Отправлено: 17.04.07 17:09. Заголовок: Вода для здоровья

Сайт и форум - это результат использования информации полученной из книг Ф.Батмангхелиджа.
Результат замечательный и не поделится им просто не мог.

В море информации, существующей сегодня, очень трудно ориентироватся и тем более выделить полезную, среди океана бесполезной и откровенно вредной.

Так, как вся информация или почти вся, направлена на извлечение выгоды для её распространителей и делится информацией, польза от которой - неимоверная при минимальных и даже вообще без затрат, вряд ли кто когда позволит, даже при наличии такой.

А между тем такая информация имеется, ею делятся, делятся безвозмездно. Что бы разрушить современное положение дел в области здравоохранения и на потребительском, продуктовом рынке.

Имеется ряд продуктов, которые представляют угрозу здоровью. Это кофеин содержащие напитки, и не важно в каком виде они выпускаются, они чрезвычайно опасны для здоровья огромного числа их потребителей. И современное положение в заболеваемости, стоит посмотреть статистику, как раз идёт параллельно с ростом потребления этих продуктов.

В то же время, создаётся противоположное отношение к ним средствами массовой информации и рекламным бизнесом - как продуктов полезных.

Такие, как безобидные на первый взгляд: ченый и зелёный чай, кофе, кофеинсодержащие газированные напитки (мало того что в них кофеин, но и еще и обычно сахарозаменители которые как по отдельности так и вместе очень вредные элементы), пиво, шоколод и какао.

Лучше чем простая чистая вода - для утоления жажды, создатель и природа еще не придумали.
Люди, "облагараживая" воду, с помощью напитков (превращенных в пищевые продукты) даже не догадываются, какую медвежью услугу сами себе оказывают.

Кофеин - наркотик с мочегонными свойствами. Его наркотические свойства вводят людей в заблуждение, создают иллюзию высокого тонуса, при этом отбирая резервные силы у организма, а его мочегонные свойства заставляют организм избавлятся от воды и в количествах большИх, чем было принято с напитком.

А это равносильно приёму мочегонных таблеток для утоления жажды... Жидкость напитка вводит Вас в заблуждение, что Вы вроде пьёте, а на самом деле всё наоборот.

С возрастом и так притупляется чувство жажды, заставляя организм преждевременно стареть и терять здоровье, а продукты заменяющие в нашей повседневной жизни воду, еще более усугубляют процесс.

В итоге, как ни "старается" здравоохранение, происходит неуправляемый прогресс в росте заболеваемости населения, появлению новых "болезней", всё более дорогостоящих лекарств и методик. Которые ни к чему не ведут, а только и далее инициируют процесс.

На самом деле, избавление от продуктов, перечисленных выше, из повседневного рациона и употребление "простой" воды, по методике, позволяющей минимизировать - напреднамеренное (непризвольное) обезвоживание, позволит всем применяющим методику, не только избежать но и быстро избавится от болезней "века". Приобрести замечательный энергетический тонус (не идущий ни в какое сравнение с наркотическим "тонусом"), получить естественный иммунитет, который искуственно глушится системами организма при непреднамеренном обезвоживании, и стать здоровым и защищенным от болезней человеком, которому не нужны лекарства... И в итоге получить новое и замечательное качество жизни.

Обо всём этом Вы може прочесть на сайте форума, где поставлены книги автора, открывшего причину преждевременной старости и причину множества болезней, которые вовсе не болезни, а проявление борьбы организма с последствием недостатка "обычной" воды в организме.

Сам избавился от всех накопленных к 49 прожитым годам. Поэтому и делюсь...
Читайте сами и делитесь с другими. Из других источников люди этого не узнают, только мы сами можем донести до них эту информацию.

 Отправлено: 31.05.07 14:38. Заголовок: Вода лечит

У меня 10 летняя экзэма, и с 13 апреля пью 2-2,5 л воды в день, результаты на лицо. Правда было обострение,где-то на 7 день, потом стало стихать.Экзэма на руках,а выходила гадость на лице щеках и лбу.

 Отправлено: 31.05.07 19:42. Заголовок: Re:

Бывает , обсыпает не только лицо - на теле могут ненадолго появиться прыщики. Но это, скорее всего начало очищения - особенно характерно для тех, кто начал гидратацию в теплое время года. Лучше так и начинать - тепло ускоряет чистку, с потом выходит вредная химия, что копилась годами.

А у меня был период кашля, откашливалась слизь какая-то недели две. Причем не сразу, а где-то через месяца два после начала гидратации.
Зато потом перестал задыхаться при физических нагрузках. Стало легко, лучше чем до того :) ... Тоже чистка, скорее всего. Такой же эффект примерно через месяц после начала у дочки (27) - уже заканчивается. Лекарства не понадобились...

Я для себя сделал вывод - с переходом на воду происходят такие же очистительные кризисы , как и при любой эффективной очистке организма, будь то голодовка или очистка потением. Это нормально - токсины, годами связанные и накопленные в тканях, освобождаются за короткое время и удаляются - как для меня, это просто надо пройти . Не носить же все это в себе...

Зато жизнь без изжоги - это что-то... И как хорошо , легко просыпаться по утрам, даже если поздно лег.... пузо уменьшается быстрей, чем даже мечталось :)

А бросать курить легче, чем многие думают - вода не любит курева - оно становится очень неприятным занятием. И предупреждаю, на всякий случай - во время интенсивной чистки пиво не идет. Может болеть голова даже от одного бокала. Не знаю, как потом - как нибудь попробую еще через месяц... Говорят, оно не такое вредное...но, может, это и неправда :).

 Отправлено: 15.06.07 14:36. Заголовок: Re:

а у меня начали выходить гнойники из спины - образуются нарывы, которые я вытягиваю золотым усом. Правда ем все равно много, но вес держу на уровне - да и в спорт-клуб стало легче ходить без всяких перенапрягов.

 Отправлено: 15.06.07 15:20. Заголовок: Re:

Еще кое о чем.
Вот пишеться, что воду следует пить. Но по качеству вода бывает разная. Родниковая, пресная, из под крана. В городских условиях я нашел для себя выход: я приобрел ионизатор воды серебром и магнитную декоративную подставку - ионизатор наполняет воду ионами серебра (прекрасное бактерицидное средство), а подставка структурирует воду (уровень впитываемости воды организмом увеличиваеться на порядок, приближаясь к уровню родниковой воды). Тем самым процесс восстановления организма идет очень интенсивно.

 Отправлено: 15.06.07 17:13. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

я приобрел ионизатор воды серебром и магнитную декоративную подставку - ионизатор наполняет воду ионами серебра (прекрасное бактерицидное средство), а подставка структурирует воду (уровень впитываемости воды организмом увеличиваеться на порядок, приближаясь к уровню родниковой воды).

Серебро, вопреки устоявшемуся мнению о его пользе, на самом деле тяжелый металл и по моему, чуть "полезнее" свинца, или в той же группе, нужно уточнить. На западе он запрещен для использования в фильтрах, наших, пока этот запрет не касается, еще делают.
Есть рассылка на http://subscribe.ru/catalog/science.health.vodanisleda её автор - Алексей Шелоболин и занимается методами очистки и првращению воды в ВОДУ, есть что почитать...
Есть еще одна рассылка о Воде, её автор Мария Тобоева, 6 писем рассылки - есть интересное, подписатся можно тут - http://www.biofoton.ru/cem_tech/podpiska_voda.html

 Отправлено: 15.06.07 20:14. Заголовок: Re:

mixail пишет:

цитата:

Серебро, вопреки устоявшемуся мнению о его пользе, на самом деле тяжелый металл и по моему, чуть "полезнее" свинца, или в той же группе, нужно уточнить

благодарю за информацию. Странно что в Индии в реке Ганг все люди купаються и пьют эту воду.

 Отправлено: 15.06.07 21:12. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Странно что в Индии в реке Ганг все люди купаються и пьют эту воду.

Знаем...Где то в веховях реки есть пласты с содержанием серебра, но я думаю что бы насытить серебром воды Ганга, нужно много серебра... Да и многие ли из Европейцев пили воду из Ганга... В малых дозах оно лишь тормозит развитие патогенных организмов, а в больших, в которых убивает, не насет ли вреда полезной микрофлоре кишечника. К тому же накапливается в организме, и у пьющих серебрянную воду меняется цвет кожи.

цитата:

Типичная аргирия Клинические проявления аргирии состоят в изменении окраски (от серого до сине-черного цвета) кожи, слизистых оболочек и ногтей. Аргироз проявляется в отложении серебра в глазных яблоках с появлением лимбических колец, напоминающих кольца Kayser-Fleischer.

И индусов этого и не заметишь... Хотя в основном пишут, что для здоровых людей оно опасности не представляет. Мне больше всего микрофлоры кишечника жалко.
Нам пару лет назад, возили воду из какого то источника с Алтая, с серебром, был замечен слабительный эффект. Видимо по этой причине отказались от неё, теперь возят воду из скважины.

Лучше до тех пор пока не разберутся, польза или вред от него, и не применять. Это в пору отсутствия антибиотиков, концентрат серебра помогал убить инфекцию, хотя теперешние антибиотики тоже не решают проблемы, убивая плохие убивают и полезные, подавляя иммунитет.
Вода позволяет сохранять иммунитет на высоком уровне стимулировать его нужно применением качественной питьевой воды, а не химией. Жизнь появилась в воде мирового океана, там тоже есть серебро и в простой питьевой воде из под крана, оно тоже есть.

 Отправлено: 15.06.07 21:37. Заголовок: Re:

Водный режим соблюдаю всего два месяца, но результаты очень приятные. Исчезла изжога, до этого мучавшая десятилетиями. Вес сбросил, пузо убавилось. Давление у меня и раньше всегда было в норме, но часто доставали головные боли, метеопатия - на малейшую перемену атмосферного давления. Теперь метеопатия уменьшилась до терпимой - изменение погоды ещё предсказываю, но уже без мучений. Стал лучше высыпаться. Появилось ощущение тепла в ладонях и ступнях ног, что свидетельствует об улучшении периферийного кровообращения. Раньше, зимой, сильно мёрзли руки и ноги, все ходят на работе в сандалиях на тонкий носок, а я не снимал зимней обуви - ноги мёрзли аж до боли. Теперь хочется разуться и походить босиком, ступни ног горят, если в тёплых носках.
Уменьшился шум в ушах. Начало, очень помаленьку, правда, улучшаться зрение.

Вчера нарушил водный режим - пришлось срочно выполнять одну не очень приятную работу в городе (а так я живу на даче), ел остывшую курицу-гриль и запивал кофе, жиденьким, правда. Воды попить перед едой не удалось, как и отказаться от еды. И "результат" не заставил себя ждать - к вечеру приступ гастрита и всю ночь маялся изжогой. Сегодня, после пятой поллитровой кружки воды полегчало. Блин, до чего же хорошо жить без изжоги! Это надо время от времени спровоцировать, чтобы "почувствовать разницу"!

 Отправлено: 16.06.07 09:39. Заголовок: простые наблюдения

Хочу и я поделиться своими простыми наблюдениями.
Начал по полной программе с утра. Встаю в 6 часов. Сразу выпил чуть больше 2 стаканов отфильтрованой водопроводной воды, без соли (про соль еще не знал). Чере 1 час - бегом в туалет . Наверно организм не понял, что я его хочу насытить его живительной влагой. Потом понял и продолжил лечение . Дальше были такие изменения. Пропала сухость кожи уже через 2 дня. Начал уменьшаться живот и щеки. Начинаю на 3-4 день употребление соли почти после каждого приема вода. Изменения в ногтях, порозовели ногти и что удивительно раньше ногти росли как то криво, то один край кривой то другой, а сейчас плавный полукруг. Дальше интересней. Утро. Пора бриться. Бреюсь а щетина стала мягкая, вот и меньше порезов. Через неделю, извините, меньше потею и пот не имеет такого неприятного запаха. Проходит застарелый дерматит, зуда практически нет. Прошла боль в спине. Облегчение болей в ступнях ( пяточна шпора). Меньше болей в суставах пальцев и кистей. Прошло около 10 дней лечения водой. Варикозное расширение вен - болею с 1985 г. Изменения в плотности вен и уменьшения зуда. 1 день немного побаливала голова в месте ушиба полторагодичной давности, была пульсация. Просветлело сознание и настроение стало замечательным. Около 2 недель лечения водой и такие результаты.

 Отправлено: 17.06.07 17:50. Заголовок: Re:

Кто-нибудь скажет как это человек может так сильно тупить, если по нему видно и ему говорят, что у него нехваток воды, а он посылает меня подальше. Моей бабушке уже 84 года - недавно обнаружили рак груди, теперь живет с нами вместе - говорит: "дышать нечем, такие боли в голове, такие боли в шее и в груди, скоро к врачу поеду, там лекарства пропишут." Я ей в ответ: "Вот попить воды следует, бабушка, вот стакан воды - пейте". А она мне: "Не хочу пить, потом ночью в туалет ходить." Так и помрет от своей страшной тупости. Ведь ночью в туалет все равно прийдеться ходить и ночью воду также пить стаканами.

Насчет соли, уже пью воду долго литрами - где-то 9 месяцев. Соль в начале хотелось очень сильно и много - брал банку на 2 литра и целую столовую ложку морской соли. Но потом наступило пресыщение и моя печень начала болеть. Пришлось отказаться от соли. Вот сейчас попиваю просто воду, иногда солю себе еду по ощущениям надобности. так и живу.

 Отправлено: 17.06.07 18:59. Заголовок: Re:

Я по статистике посещения сайта с книгой вижу... Читают единицы, остальные по паре страниц и дальше, искать более "радикальное" средство - таблеточки, укольчики. Такая "заморочка" с этой водой - ужас. а то что лекарства не лечат, им не вдомёк.

Да... С бабушкой проблема, убедить не возможно, а силком воды не зальёшь...
А могла бы жить и жить, а так - это уже приговор... Психология...блин.
Попробовать убедить, что там её вкусненьким не накормят и внучат рядом не будет...
А для примера можно и Лорейн Дэй привести, которая уже 10 лет жива и здорова, после рака груди.
Сама врач, но своей системой здравоохранения не воспользовалась (и это в USA, а что про наших говорить), потому и жива - знает к чему бы это привело бы. На страницах книги есть её благодарность и история болезни, а это её сайт, на котором она и сегодня не только зарабатыват деньги но и бътся с чиновничьим произволом и их нападками http://www.drday.com/

А с солью, конечно, там еще и калий нужен в противовес соли.
Сколько соли с пищей, сколько калия. Я ориентируюсь по пульсу, если пульс учащается и слегка поднимается АД, то добавляю калия, а к нему и соли. Чисто интуитивно, сколько организм требует. Лишь бы вода противной не стала - признак явного недостатка соли, и слюной не захлебыватся, что аналогично.

Она из самых первых тем, где в основном про воду от Грина
Только что то сам не приходит, звал, правда может и некогда...

Подборочка с Лотоса...
http://ariom.ru/forum/p70989.html#70989 -смешение диска или его разрыв
http://ariom.ru/forum/p24102.html#24102 - Не полный год
http://ariom.ru/forum/p47059.html#47059 - год с водой
http://ariom.ru/forum/p24952.html#24952 - От А.Б.
http://ariom.ru/forum/p22264.html#22264 - за 80
http://ariom.ru/forum/p20819.html#20819 - врач о болезнях и докторах
http://ariom.ru/forum/p20222.html#20222 - история...
http://ariom.ru/forum/p19738.html#19738 - про астму

Нашел я эту тему, когда уже знал о Ф.Батмангхелидже - воспользовался поиском.
И понял, что нужно развивать тему, так как люди не знают что искать, есть шанс только случайно "напоротся", вот и надо вероятность этого случая увеличивать, тут нам медики не помошники,
большая их часть, за очень редким но приятным исключением.
Надеюсь что это далеко не последний, но один из первых (русскоязычных) форумов по этой теме. Как и форум Сергея Иголкина на "Прогрев ком"
А наши отзывы и датут им возможность убедится, что это не очередные "шедевры" для комерции (книги Ф.Батмангхнлиджа), а именно причина и основная, почти всех болезней. Ведь и ослабленный иммунитет, тоже родом оттуда - от обезвоживания и нашего пристрастия ко вкусным напиткам.
Даже интересно... Запах кофе отвратителен, запах чая переношу, а кофе - ну гадость

 Отправлено: 17.06.07 20:04. Заголовок: Re:

mixail пишет:

цитата:

Даже интересно... Запах кофе отвратителен, запах чая переношу, а кофе - ну гадость

ПОлностью согласен.
Кофе таким дерьмом кажеться после пары месяцев водопоя.

 Отправлено: 18.06.07 08:29. Заголовок: Re:

С кофе и чаем все ясно. Хорошо, а что посоветуете пить как горячий напиток? Я недавно перед сном выпил травяного чая с большим составом трав, там ромашка была и прочее. Решил оздоровиться . Пил конечно без сахара. В 4 часа бегом в туалет по малой нужде. Проснулся разбитым, бодрости не было, только часам к 12 дня, после хорошей порции воды востановился. Ромашка и другие травы наверное мочегонные, а по водолечению мочегонное пить не рекомендуетя. Что же пить

 Отправлено: 18.06.07 09:16. Заголовок: Re:

Лично я не могу посоветовать, я просто отказался от напитков в промежутке между едой, пью только воду.
После еды пить не тянет, иногда немного молока, но это как еду... естественно и всместо соков предпочитаю фрукты - единственный продукт созданный природой (растениями) для поедания, едок используется как разносчик семян и то не у всяких.
Польза трав для меня сомнительна, этот вопрос нужно вообще пересматривать и уже не с точки здоровья, а с точки зрения источника минералов и витаминов, но не более.
Травки сами себя защищают и чем могут. В процессе эволюции выжили те виды, которые и нашли для этого эффективные методы. А кушают их те, кто максимально приспособился к их противодействию и не всегда успешно. Даже коровки белены объедаются, или картофельной ботвы...
Пока только собираю материалы по этой проблеме, не хочется кушать синтетики (витамины).
Среди растений имеются источники и минералов и витаминов, вот и нужно выбирать и обращать внимание их побочных эффектов.
Пока для меня лучше воды ничего нет, скучновато по началу, было, но уже привык :)
И воду можно пить горячей, хотя я не думаю, что горячее полезно для желудка...
Только если что бы согрется при переохлаждении.

 Отправлено: 18.06.07 11:06. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Согласно опыту по утрам - кипяток пить отвратительно - а вот остывшую воду под 40-45 градусов очень даже приятно.

А что делает большинство для утоления чувства жажды - пьют холодную воду (это в лучшем случае). А холод организму не очень то и нужен, чувство утолили а жажды -нет. Теплой воды можно выпить больше, значит и дать её организму в достаточном количестве легче. Многие упираются, что мол не "могут" пить тёплую, но со временем понимают, что пить тёплую легче, соответственно и усилий, волевых, тратится меньше. Я обычно набираю заранее и она согревается до комнатной температуры, а если не фильтрованная, то и хлор из неё успевает выйти. Пьется легко и калории немного отбирает у организма, что полезно для имеющих избыток веса. Хотя мне это уже и не нужно - нет избытка, пошел на постройку новых клеток...

 Отправлено: 18.06.07 16:57. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Кто-нибудь скажет как это человек может так сильно тупить, если по нему видно и ему говорят, что у него нехваток воды, а он посылает меня подальше. Моей бабушке уже 84 года - недавно

Кстати, для такой упертости можно применить некоторую хитрость...
"Купить лекарства", т.е. безобиднейшие таблетки, например кальций глюконат, но что бы бабушка не знала и подать их как очень доргое заморское лекарство. Условие приёма, необходимо запивать каждую таблеточку стаканом воды. По паре таблеток на приём, по одной с паузой минут в 15 и так раза 4-5 в день. Два фактора будут работать и физический и психологический.

 Отправлено: 19.06.07 08:48. Заголовок: Re:

Михаил, наверно можно принять такую рекомендацию для пития в холодное время года. Просто пить чистую подогретую воду, не кипяченую, для простого согревания тела (на роботе очень холодно зимой, а работа сидячая). Тело согрелось и дальше режим пития как обычно.

 Отправлено: 19.06.07 09:54. Заголовок: Re:

worker пишет:

цитата:

Михаил, наверно можно принять такую рекомендацию для пития в холодное время года. Просто пить чистую подогретую воду, не кипяченую, для простого согревания тела (на роботе очень холодно зимой, а работа сидячая). Тело согрелось и дальше режим пития как обычно.

Да конечно... Каждый может сам подобрать температуру воды, которая ему позволяет выпить тот минимум воды, который необходим для объективных нужд организма и в зависимости от ситуации, тепло или холодно... В жару, пить теплую, не совсем корректно, хотя лишний раз пропотеть только на пользу, но смотря где. К тому же и пот нужно компенсировать также как и соль.
И с объёмом... лучше перепить воды, чем не допить. Лишнюю воду организм выведет, а недостаток - неоткуда взять.
Жесткая вода, это скорее плюс чем минус. Камни в почках образуются не от жесткости воды, а от её малого количества, застоя концентрированной мочи. И жесткая вода имеет больше минералов, необходимых организму. Если есть источники природной воды и несколько, лучше пить из нескольких, чем выбирать единственный. Каждый источник имеет свой набор минералов и в различной концентрации...

 Отправлено: 19.06.07 10:30. Заголовок: Re:

Я так понимаю можно разнообразить употребление разной воды. Например, дома отфильтрованную водопроводную, а в городе и бутилированная негазированная подойдет. Кстати, хотел спрсить мнение о газированной воде .

 Отправлено: 19.06.07 11:05. Заголовок: Re:

Еще вопрос о морской соли. У нас в городе морской пищевой соли нет, а есть морская соль которя используется для принятия ван (не ароматизированная). Может ее можно?

 Отправлено: 19.06.07 11:08. Заголовок: Re:

worker пишет:

цитата:

Кстати, хотел спрсить мнение о газированной воде .

Газ раздражает слизистую оболочку желудка, то есть воспринимается как пищевой ингридиент.
Вода с газом на дольше зависнет в желудке чем чистая.
С небольшим процентом остаточного газа не навредит. Но на себе не проверял, длительно.
Проверяю результат без избыточных факторов. А то имеются утверждения, что просто воды мало, нужна специальная - структуированая и прочие - вводящие людей в заблуждение. Что на моём и опыте доугих, пока не подтверждается - достаточно простой воды из под крана. Конечно не исключаю, что и вода требует модификации качества, но это уже на случай желания в получении максимального результата, и еще будет и идёт такой поиск. На достигнутом вряд ли кто остановится... Почувствовав вкус свободы от болезней.
При отсутствии чистой воды, конечно и такая пойдет. Газ выпускается почти мгновенно, минут за пять можно выпустить. Сначала открываем бутылку, выпускаем основную порцию, а затем чередуем взболтывания с выпусканием газа, раз 5-10 и газа почти нет.

 Отправлено: 19.06.07 11:11. Заголовок: Re:

worker пишет:

цитата:

Еще вопрос о морской соли. У нас в городе морской пищевой соли нет, а есть морская соль которя используется для принятия ван (не ароматизированная). Может ее можно?

А известно из чего она выработана (?) из каких морских вод, а то может недалеко от берега и из экватории какого нибудь порта, что поближе. У нас тоже такая есть, но я не рискую

 Отправлено: 20.06.07 08:49. Заголовок: Re:

Непонятно откуда эта морская соль. Надо заняться изучением рынка соли. А простая каменая тоже наверное подходит?

 Отправлено: 20.06.07 09:04. Заголовок: Re:

worker пишет:

цитата:

Непонятно откуда эта морская соль. Надо заняться изучением рынка соли. А простая каменая тоже наверное подходит?

Конечно подходит, она по сути ископаемая морская соль, соль древних морей. Может содержание минералов там и не такое, как в современном океане, но гораздо больше чем в очищенной соли, или в поваренной.

 Отправлено: 20.06.07 10:44. Заголовок: Re:

Вот соль которую я употребляю http://www.artyomsalt.com/w/frames/mainframe.html.
Вообще интересно мнение о составе этой соли. Любопытно и это...
За 120 лет своего существования рудниками "Артемсоли" было добыто, переработано и реализовано потребителям свыше 200 млн. тонн соли, являющейся жизненно необходимым природным минералом, используемым во множестве отраслей промышленности. Если представить всю добытую в объединении соль в виде пирамиды из соляных блоков, то такое сооружение высотой 500 метров превысило бы в 3,5 раза высоту знаменитой египетской пирамиды Хеопса, а по объему превзошло бы ее в 38 раз...
Запасов Артемовского соляного месторождения, занимающего площадь 170 квадратных километров, хватит на многие тысячелетия. Практически они неисчерпаемы. За 300 лет промышленной эксплуатации (с учетом существования более древнего - выварочного способа соледобычи) залежи Артемовского месторождения каменной соли использованы только на один процент.
Да... Так что этой соли всем хватит!

 Отправлено: 22.06.07 13:31. Заголовок: Re:

Вот попробовал шоколад - съел целую плитку - думал, что начну от нее кайфовать как прежде бывало - но реакция оказалась нейтральной.
Поэтому никакого удовольствия шоколад при полной гидратации организма не приносит.

 Отправлено: 22.06.07 15:04. Заголовок: Re:

Да, все верно. Я тоже самое ощутил после приема алкоголя (была необходимость), ну ничего не произошло. Крепость напитка около 40 градусов, вообще не чувствуется. Хорошее настроение да, есть. Но у меня оно почти все время хорошее и на водичке. Вот раньше , да, помогало. Но все же сухость во рту появилась, лечу водой и солью! Но это все мелочи, уже организм напитанный водой сам справляется, просто помогаю ему. Сейчас, принятие спиртного это исключение, по необходимости, а не закономерность. Тяги то нет. Ну почти нет.
Процесс гидратации делает свое дело. Наверно организм понимает что он (то есть я ) вливает в него что то не то, вроде и вода там есть, но не такая как надо, и быстренько начинает наводить порядок. Требует воды, еще воды для выведения этого напитка. Главное не отказывать ему, организму. Хочешь - пей на здоровье! И будет порядок.

 Отправлено: 22.06.07 15:37. Заголовок: Re:

Абсолютно согласен...
Дав организму напится вдоволь, создаем условия, при которых он сам начинает определять, что ему - нужно а что - нет. Наступае саморегуляция, о чём и пишет Батман.
Пиво вылетает одним из первых, водочка не приносит облегчения. Мне и без неё прекрасно, просто дуреешь и всё. И даже нооборот еще и неприятные ощущения после создаёт - не стоит того, что бы ею увлекатся. И главное естественным путём, без принуждения. Ну не бросать же пить воду, что бы стало плохо, а потом пить водку, ради нескольких часов сомнительного кайфа .
А если еще прочесть инфу, находящуюся по этой ссылке, то по моему, пить алкогольное если не исчезнет желание, то трижды подумается... http://trezvost.ru/

 Отправлено: 27.06.07 23:22. Заголовок: Re:

Поделюсь опытом посещения спорт-клуба.
Встал в 5:00. День начался как всегда с 800 мл соленой воды и крупицы соли на язык. До обеда выпил где-то еще 1200 мл воды. В обед съел две булочки с рабарбером и одну с яблоками. Через час запил водичкой на 500 мл с солью и закусил крупинкой соли. И к 18:00 мною было выпито за день уже 4 литра воды.
В 19:00 отправился в спорт-клуб. Думалось так: раз ничего не ел за день, только три булочки, то и нагрузку трудно будет держать. Оказалось, что выдержал ту же нагрузку. Где-то даже больше выжал из тренажеров. Но под конец двухчасовых занятий силы все-таки меня покидали как обычно. За все время тренинга выпил 1 литр воды с солью.
А потом пошел в инфракрасную баню. Думал, что уж это точно не выдержу. Температура в бане за 30 минут с 40 градусов достигла 75 градусов. С меня ручьем шел пот. Кстати пот был соленым и приятным а вкус, можно сказать даже сладким. Под конец 30 минутного прогрева все-таки почувствовал себя словно перегретым, голова чуточку уже начинала качаться. Выйдя из бани, пошел под холодный душ. Слегка покачивало как бывает с пьяными.
Пришел домой - голова раздалась точками боли. Сразу выпил 800 мл воды с солью и закусил крупинкой соли.
И вот 23:30 - время завтрака, обеда и ужина за весь день.

Результат применения программы "лечение водой" в отношении занятий в спорт-клубе мне очень понравился. Где ж ты был доктор Б. в моей жизни все это время?!

 Отправлено: 29.06.07 15:15. Заголовок: Re:

Пока в отпуске то у меня обычно так... Так как ложусь спать не ранее 4 утра, то поднимаюсь обычно в 10. 6 часов полноценного сна более чем достаточно. Сразу пью бокал-два воды и дале в час по одному, часа в 4 кушаю, обычно в пределах детской порции но всё что хочу. Пить воду после еды начинаю не ранее чем через 3 часа, редко раньше и то если покушаю овощи или фрукты и не смешивая их не с чем.
Потом пью воду в том же порядке - по бокалу в час. Второй раз кушаю часиков в 10 и где то в таком же количестве, что и первый и после того как пройдет 3 часа - пью воду и затем в 4 - ложусь спать. Получается в среднем 10-12 бокалов (270 гр) в сутки, очень редке меньше и то в случае, если покидаю дом. Соль - через раз, но регулярно. Плюс - регулярные полоскания рта насыщенным раствором соли, не глотаю его.
А когда не в отпуске, то распорядок аналогичный, только спать проиходится по 1-2 часа, когда с утра на работу. Высыпаюсь и самочувствие отличное, на работе недосыпа не ощущаю и даже наоборот, по моему те кто со мной едут и с работы и обратно - чувствуют себя гораздо хуже, как правило сонное царство в автобусе. В ночную редко сплю даже при наличии такой возможности, хотя неплохо бы не упускать, экономия времени которое дома трачу на сон... С отпуска выйду, поробую занятся рациональным использованием времени Энергии пресс, в любой момент дня и ночи готов к любым приключениям...

 Отправлено: 29.06.07 23:01. Заголовок: Re:

mixail пишет:

цитата:

6 часов полноценного сна более чем достаточно

интересно.
если на природе находиться ваш дом, то это вполне понятно. Если в городе живете либо работаете на шумной работе, то должны возникать последствия от шума, гама, вибраций (кстати, искуственных). Что ведет к тому, что нашему мозгу требуется дополнительное время во время сна, чтобы обработать лишний и ненужный шум.
У меня пока что идет сон на 8 часов с бегами в туалет через каждые 1,5-2 часа. Подозреваю это одно из следствий обезвоживания моего организма.
Но воистину спать я стал гораздо меньше и лучше. Благодарность доктору Батману, который как луч света в царстве тьмы.

 Отправлено: 30.06.07 09:44. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Если в городе живете либо работаете на шумной работе, то должны возникать последствия от шума, гама, вибраций (кстати, искуственных). Что ведет к тому, что нашему мозгу требуется дополнительное время во время сна, чтобы обработать лишний и ненужный шум.

Частный сектор, на окраине города. Но это не говорит что в доме тишина и спокойствие. Уже большенькие дети, то дерутся то шумят (18,19) старшенький женился и живёт отдельно (25), музыку, телевизор гоняют.

А на работе шума, хоть отбавляй. Огромный разрез (угольный) с его машинами и экскаваторами, в цеху станки и молот. Хоть мы к ним (к станкам и молотам не имеем отношения только в случае поломки) приходится всё это терпеть, так наша мастерская-лаборатория находится тут же, да еще на втором этаже, то есть в верху цеха, куда идут оработанные газы от сварки. Но сами сделали вентиляцию с избыточным давлением, хоть от этого почти защищены. А на экскаваторах, когда приходится ремонтировать и отлаживать (электронно-электическую часть), там шуму - выше крыши.

Раньше спал, как все и на работу и с работы и на работе... Любое положение, кроме горизонтального, требовало больших усилий воли, а теперь как - Ванька-встанька...
Видимо большая продолжительность сна нужна обезвоженному, значит и с меньшими энергетическими ресурсами мозгу. Сон дает возможность перераспределить запас воды с нижней части тела к мозгу, а значит восстановить, хотя бы частично его энергетику, потому и желание занять горизонтальное положение... на диванчике перед телевизором. Хотя уставшему мозгу, не нужны познавательные программы, это же тоже работа, нужны развлечения или покой. Потому и получается, когда молод - музыка, шум, гам и прочие радости, а постарел - усталый, то бишь обезвоженный организм, требует покоя и тишины.

Заставить двигатся может - нужда или сила воли. А если нет силы воли, или зачем больному лишние движения и трата того малого что осталось. Больной человек не стремится бегать и прыгать, потому и пассивен. Дал ему воды, есть энергия, вот тогда попробуй его остановить...

Вот у нас даже рефлекторная привычка имеется, давать человеку воды если тому вдруг стало плохо...
Я ночью очень редко бегаю по нужде, самое большое - раз и то редко. На ночь должен включатся механизм задержки воды в организме, вырабатывается специальный гормон в организме. Значит еще не все в порядке. Или что-то не то в употреблении, или наоборот мало, соли или пауза после еды маловата. Или просто много воды, если конечно без кофеинчика, в моём рационе места ему нет.

 Отправлено: 07.07.07 09:06. Заголовок: Re:

Зрительные эффекты, которые уже можно наблюдать?
Кожный грибок на ногах пропадает. Зимой отморозил себе щеку, темное пятно появилось на ней - тоже начинает исчезать. Кожа начинает на солнце блестеть. Вроде залысины на голове начали исчезать. Кожа на пятках сделалась мягкой, раньше была очень твердой.
Субъективно.
Кажеться сбросил лишний вес с задницы. После тренировок абсолютно нечего не болит на следующий день. Ем в два раза меньше чем раньше. Энергии в два раза больше чем было раньше.

Как всем ясно, в народе говорят, если отморозил себе щеки, то на все жизнь останутся пятна. Как оказалось все это миф. Воды просто не хватало для тяжелого и полного восстановления/обновления умерших клеток.

 Отправлено: 07.07.07 09:11. Заголовок: Re:

Вот сейчас уже 3 недели моего водолечения. Какой самый простой способ моему телу сказать мне при критическом недостатке воды "Я хочу пить?" Ответ банальный: покалывание болью. А так как мозг отвечает за все процессы в организме и сам состоит из воды, то по сути какой сигнал он мне подаст? Правильно, головную боль.
Кстати мое тело именно таким образом сообщает мне каждый день о желании попить через каждые 3-4 часа (смотря какой объем воды выпивается). Начиная от легкого еле уловимого укола (обычный день) и кончая нависанием разных оттенков болевой стены (после праздников).

Какой самый простой способ моему телу сказать мне "Я хочу пить?" Ответ банальный: возникновение чувства голода. Все знают, что человек, выпив воды вместо еды, больше не хочет есть некоторое время. Это называется "забить голод". А вот если попил водички, но все равно хочется есть, то подожди полчаса и пожирай за обе щеки сколько хочешь. И иногда мне только раз в сутки хочется есть.
Просто тело говорит о желании попить воды двумя банальными способами: болью и голодом.

 Отправлено: 07.07.07 10:29. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Кожный грибок на ногах пропадает.

У меня пропал маленький постармейский подарок от кирзовых сапог, какой то был грибок, не распространялся но сидел крепко, чем я только не мазал, на пару недель притихнет и опять зудит. Теперь кожа меж пальцев полностью восстановилась и всё пропало, хотя и было то, меж пары пальцев - мелочь, а приятно, досаждал то долго, с 23 лет, а теперь 49.

 Отправлено: 10.07.07 21:55. Заголовок: Re:

Маленький дубляж.

Сам уже пью воду 3 недели и чувствую как мое тело молодеет, кожа молодеет и розовеет, болячки всякие проходят: всем известные грибки на пальцах ног и коже ног - борода медленнее растет, залысины начинают пропадать, вес уменьшается, второй подбородок начинает исчезать, вечный насморк в дождливую погоду полностью исчез, теплообмен тела с воздухом улучшается, лучше стал дышать, газы из живота сильно уменьшились. Короче, ощущение просто класс. И всего-то надо было выпивать по 4,5-5,5 литров воды (по норме + просто так) в день и закусывать солью.

 Отправлено: 11.07.07 07:53. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Короче, ощущение просто класс. И всего-то надо было выпивать по 4,5-5,5 литров воды (по норме + просто так) в день и закусывать солью.

А спортзал то и прежде был...?
А то говорят - больше двигатся надо и не будет болезней, всё мол, от гиподинамии и от лени.
Я вот как раньше двигался, так и теперь, но теперь то по нужде, просто времени нет - изредка. Счас вот поеду картошку окучивать - разомнусь на зависть других. Когда садили картопель, спинка у них болела, а у меня что то не болела... От лени наверное, хотя прошлый год, еле разгибался...

 Отправлено: 11.07.07 08:22. Заголовок: Re:

mixail пишет:

цитата:

А спортзал то и прежде был...?

Спорт-зал был уже год. Но тело никак не хотело отказыватся от боли после тренировок. И тело никак не хотело убирать лишние килограммы.

 Отправлено: 12.07.07 12:32. Заголовок: Re:

Решив взять на заметку одно упоминание Михаила, сижу на работе и поласкаю рот концетрированным раствором соли. И вдруг мне в голову приходит такая бредовая идея: а ведь можно взять и вместо того, чтобы выплянуть этот раствор изо рта , взять и развести его в литровой банке водой и полить им цветы, растущие в горшках на подоконнике. Они что хуже животных?! Сказано - сделано. По два раза на недели и две недели подряд. И вот смотрю на них: все они подтянулись, вялость растений исчезает, у тех, что пересадил недавно, перестали сохнуть листья, и все начинают наполнятся темно-зеленым цветом.
Как видно раствор соли в воде хорошо действует и на растения наравне с человеком. Оказывается гидратация растений проходит по тому же принципу, что и у человека.

 Отправлено: 12.07.07 12:51. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Как видно раствор соли в воде хорошо действует и на растения наравне с человеком.

Только не надо забывать, что у растений нету системы выведения лишней соли. Вода в грунте высыхает и при постоянном поливе солёной водой, грунт станет слишком для них солёным из-за накопления соли. Кстати так и образуются соланчаки, если уровень грунтовых высок о имеется большое содержание солей в ней, вода высыхает на поверхности почвы, а соль остаётся...
Так что не стоит злоупотреблять...

 Отправлено: 13.07.07 15:05. Заголовок: Re:

Всем здравствуйте! Примите новичка в деле пития воды)) Я неделю пью воду по всем рекомендациям и уже начала замечать результаты) я похудела на два кг, у меня улучшилось настроение, я отлично себя чувствую, в дальнейшем буду стараться исключать кофе по утрам, чай уже исключила, купила себе каркадэ, в нём нет кофеина и он полезен. Книги доктора Б. прочитала где-то пологода назад и вот решила начать. Мне очень нравится, хотя неделя это малый срок. Почитала весь ваш форум, классные результаты у вас, какие же вы молодцы ребята, следите за своим здоровьем. В общем, Слава ВОДЕ!!!))

 Отправлено: 14.07.07 09:26. Заголовок: Re:

Не покину)) Почитала тот форум, там уже не новички, интересно всё объясняют, правильно, некоторых участников я встречала уже на просторах инета, когда искала всё о книгах, об этой информации. Я, кстати, ещё одну особенность заметила, мне теперь до 12 есть не хочется и это при том, что чуть ограничиваю себя в количестве пищи для похудения. Потрясающе!)

 Отправлено: 14.07.07 10:22. Заголовок: Re:

Таня пишет:

цитата:

там уже не новички, интересно всё объясняют

Это же как раз и хорошо...
Только Мы пока все новички. Это раньше - сотни лет назад, когда знали, что от воды зависит здоровье людей, а не от кофе с чаем - тогда были и "старички". А сейчас осваиваем новое - а новое, обычно - хорошо забытое старое. Вот когда поколения проживут на воде, не на кофе с чаем - проболеют, вот тогда и будут не новичками...
Тем более, ребята с того форума не забывают и этот... - иногда наведываются
и мы там не гости.

 Отправлено: 14.07.07 14:28. Заголовок: Re:

mixail пишет:

цитата:

Это же как раз и хорошо... Только Мы пока все новички. Это раньше - сотни лет назад, когда знали, что от воды зависит здоровье людей, а не от кофе с чаем - тогда были и "старички". А сейчас осваиваем новое - а новое, обычно - хорошо забытое старое. Вот когда поколения проживут на воде, не на кофе с чаем - проболеют, вот тогда и будут не новичками... Тем более, ребята с того форума не забывают и этот... - иногда наведываются и мы там не гости.

Согласна полностью, всё это забытое старое, забытое, но такое необходимое сейчас, нашему миру, зашлакованному, отравленному всякой гадостью и т.д
А у меня к вам вопрос, можно ли употреблять морскую соль, но не пищевую? Купила в аптеке для ванн, но она не ароматизированная, естественно, без всяких добавок, серенькая. На пакете написано Соль морская, природная с микроэлементами, изготовлена из солей Верхнекамского месторождения. Такая подходит?

 Отправлено: 14.07.07 16:59. Заголовок: Re:

Таня пишет:

цитата:

А у меня к вам вопрос, можно ли употреблять морскую соль, но не пищевую? Купила в аптеке для ванн, но она не ароматизированная, естественно, без всяких добавок, серенькая. На пакете написано Соль морская, природная с микроэлементами, изготовлена из солей Верхнекамского месторождения. Такая подходит?

Навряд ли... То есть если не пищевая, то вполне возможно, что там есть нечто, что в пищу не годится.
В районе Камского верховья, было когда то море, давным давно оно высохло... любая каменная соль, есть, почти - морская (соль древних морей и озёр), но главное что была пищевой. Значит там нет того что может навредить, в виде пищи или дополнение к ней. Может просто технологию не соблюдают при добыче, то есть для ванн она пойдёт, а в пищу всё же - не стоит. Солевые ванны, кстати, тоже полезны.
В эпоху - до лекарственную (до антибиотиков), соль активно применялась в народной медицине.
Полагаю, что её время не прошло и даже более - не пройдёт.
Любая каменная, пищевая соль - это, практически, аналог морской, кроме очищенной - экстры.

 Отправлено: 14.07.07 20:43. Заголовок: Re:

Спасибо за ответ, значит, буду искать другую. Может у нас в Тольятти и есть подходящая, я просто пока не занималась этим вопросом. А если я буду пить три, четыре литра воды это нормально? Просто по расчётам 30 г. на килограмм массы тела мне надо 2.100 г, два литра я в лёгкую выпиваю, мне нравится, но хочется иногда больше. Вроде как это нормально? Главное ведь, чтобы не меньше было.

 Отправлено: 14.07.07 21:03. Заголовок: Re:

Таня пишет:

цитата:

Просто по расчётам 30 г. на килограмм массы тела мне надо 2.100 г, два литра я в лёгкую выпиваю, мне нравится, но хочется иногда больше. Вроде как это нормально? Главное ведь, чтобы не меньше было.

Да, эта норма воды для спокойного образа и среднестатических условий.
Если жара и повышенные физические нагрузки, больше - даже нужно, т.е. исходя из объективных потерь воды организмом.
Конечно, большой перебор тоже ни к чему, потому что некоторые полезности тоже теряются с водой, из-за невозможности извлечения почками всего полезного. Но в случае употребления напитков-деуретиков - эти потери заметно больше, так что вода, в этом случае, создает меньшие потери, потому и предпочтительнее. Деуретики выводят не только воду, естественно, но и полезное.

 Отправлено: 15.07.07 17:00. Заголовок: Re:

Ну вот, два месяца на воде. Без чая, кофе и доругих напитков.
Которые перестали быть нужными, после еды.
Все эти изжоги, головные боли, сонливость, послеобеденная, усталость.
Почему то всё ушло.
Про таблетки забыл, наверное эту отраву нужно выборосить. Что бы случайно кого нибудь другого не отравить. Теперь можно нормально (если так можно назвать то что сейчас происходит) - жить.
Где мои семнадцать лет (?) - да вот они, как будто не уходили.
Дыхалка работает - отлично, выносливость - отлично, настроение - отлично. А что еще для счастья нужно - да ни хрена и не нужно, остальное приложится
Воду просто пить надо, а не отраву

 Отправлено: 17.07.07 09:40. Заголовок: Re:

Опять маленький дубляж.
такой вопрос всем: вы когда-нибудь купались в море каждый день по 30-40 минут ежедневно целый месяц? Ладно, можно не месяц - а неделю? (И никакой бани или прогрева)
Мой опыт говорит (а это было 4 года назад, когда я на время поселился возле озера, кстати самое прекрасное время в моей жизни), что простое купание или плескание (никаких тренировок) по той схеме, что описал выше, дает превосходный результат - уходит весь лишний вес, появляется стройность, выносливость увеличивается в два-три раза, вся фигура приобретает красивость, а кожа приобретает девственный вид. То есть, то что следует из исследований доктора Б.. А стоило только удалится от озера и купания в озере, как все болезненные состояния и тупые ощущения вернулись ко мне в течении 2 лет (я конечно старался питатся на 60% сырыми продуктами). То есть эффект месячного купания продержался ровно 24 месяца. При этом имеем КПД=24. Кто-нибудь скажет, через какое же время возвращаются болячки, если вдруг человек отказывается от посещения бани?!

 Отправлено: 17.07.07 19:27. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Мой опыт говорит (а это было 4 года назад, когда я на время поселился возле озера, кстати самое прекрасное время в моей жизни), что простое купание или плескание (никаких тренировок) по той схеме, что описал выше, дает превосходный результат - уходит весь лишний вес, появляется стройность, выносливость увеличивается в два-три раза, вся фигура приобретает красивость, а кожа приобретает девственный вид. То есть, то что следует из исследований доктора Б.. А стоило только удалится от озера и купания в озере, как все болезненные состояния и тупые ощущения вернулись ко мне в течении 2 лет (я конечно старался питатся на 60% сырыми продуктами). То есть эффект месячного купания продержался ровно 24 месяца.

Все новое - хорошо забытое старое. Вода, при её дифиците в организме, хорошо впитывается и через кожу. Естественно, первым делом, гидратируя саму кожу. Это было известно и в древней истории, не только, йогам, ариям, но даже в древнем Риме (в цитате - ниже).
Любой путь воды - в организм, даёт положительные результаты. Даже, банальные клизмы
Но клизьмы, как то менее эстетичны и ни каждому понравится заниматся такими процедурами.
Особенно, тогда - когда еще не приспичило, то есть во время отсутствия - острой нужды в поправке здоровья. Многие склонны ждать до последнего, полагая что именно его пронесёт над болезнями и они его не коснутся и вообще нацелены жить вечно.
Жизнь, как правило доказывает обратное, но как и прежде человек учится, прежде всего, на собственных ошибках.
Купатся на озере или море, имеется возможность, совсем не у многих и далеко не целыми днями и не круглый год.
Естествеено, как дополнение к водопитию - это более чем уместно, как раз с возрастом. И не только купание в речках, озёрах и морях но и просто в ванне и даже под теплым душем.

А баня... На фоне обезвоживания и неправильным проведением процедуры, можно еще больше усугубить обезвоживание и создать, как раз - противный эффект.
То есть приём банных процедур, как раз, требует предварительной гидратации (компенсации потерь воды и соли), и желательно даже с превышением потерь и заранее до процедуры. так как потом выходит, порой большее количество воды, чем могут выделять почки за тот же период времени.

Неправильные банные поцедуры, могут нанести вред, особенно в эстремальном виде.
В каждом деле нужно знать меру и альтернативные опасным, варианты.
А мягкое тепло, с предварительной гидратацией, наоборот окажут положительный оздоровительный эффект и помогут ускорить динамику положительных процессов. Выводить подкожные токсины, результат многолетних накоплеий от употребления пищевой химии и лекарств. Вывод которых и так произойдёт, но на это потребуется - гораздо больше времени. Тепло оказывет сосудорасширяющее воздействие и повышая температуру подкожного слоя, снижает вязкозть внутриклеточных жидкостей.
Так как при обезвоживании и температуре поверхности, как правило более низкая, чем во внутренней части организма, внутриклеточные жидкости, болизко находящихся к поверхности тела, могут находится в состоянии вязкого геля с очень низкой диффузией.
Кроме того, при гидратации, как правило, следует снижение ложного голода и усвоение жировых запасов организма, которые как раз более всего насыщены вредными отходами из-за слабой циркуляции крови в них (в прежние годы обезвоживания), а усваиваясь, жировые клетки станут источником токсинов. Так что более интенсивный вывод этих токсинов через кожу с потом, будет способствовать как белее быстрому, так и с менее болезненными последствиями, для той же печени и почек. Но не стоит излишне динамизировать процесс, во всем надо знать меру. И совмещать потение с водными процедурами.

цитата:

Древние народы приписывали воде мистические и даже божественные свойства. Но первыми тезис о том, что вода дарит здоровье, сформулировали древние римляне. Именно им мы обязаны двумя наиболее популярными толкованиями названия терапии, в основе которой лежит вода - SPA . По одной версии, это сокращение от римской поговорки Sanus per aqua - здоровье через воду. По другой, название произошло от названия входящего в Римскую империю (сейчас он находится на территории Бельгии) маленького городка Спа, славящегося своими термальными источниками. Говорят, именно в них грели свои измученные военными походами тела римские полководцы. Римляне возвели воду в культ, строя на термальных источниках общественные бани-термы и проводя в них целые дни: парились, массировали и умащивали тела ароматическими маслами, погружались в прохладные бассейны с пузырящейся минеральной водой - и, между прочим, решали вопросы государственной важности.

PS. Я сам ранее очень плохо переносил парную и пользовался ею только по случаю переохлаждения, как способ динамического погрева. Теперь, не часто, но пользуюсь но только в режиме мягкого прогрева и с последующим душем - нейтральной температуры. Пот как правило чистый и не солёный.
Но тот критический момент начала гидратации, я уже прошел. А так как прежде применял множество других видов очистки организма, то моя проблема и была в основном - обезвоживание.
Потому и наблюдалась скорая динамика, без затруднительно перехода. К сожалению не всем такое удаётся, особенно лицам старшего возраста (которым далеко за 40), это затяжной отечный период с обострением воспалительных кожных и других появлений. Вот тут и поможет прогрев, но только мягкий и компенсированный.

 Отправлено: 17.07.07 22:21. Заголовок: Re:

mixail пишет:

цитата:

Вот тут и поможет прогрев, но только мягкий и компенсированный.

используя свой малый опыт инфракрасной бани, можно предположить, что перед прогревом следует выпить 1,5-2 литра воды с солью, чтобы полностью ликвидировать обезвоживание при прогреве (баня, горячий душ, сауна, горячая ванна).

vnuksipa пишет:

цитата:

Мой опыт говорит (а это было 4 года назад, когда я на время поселился возле озера, кстати самое прекрасное время в моей жизни), что простое купание или плескание (никаких тренировок) по той схеме, что описал выше, дает превосходный результат - уходит весь лишний вес, появляется стройность, выносливость увеличивается в два-три раза, вся фигура приобретает красивость, а кожа приобретает девственный вид.

кстати, вернувшись к своим родным, они меня начали уговаривать принять ванну, чтобы всякие болячки ко не приставали. Первое ощущение моего тела в горячей воде: "как это противно", "это противоестественно", "это больно". Конечно со временем эти ощущения прошли, но факт остается фактом - моему телу очень противна горячая вода. Родные со временем перестали давить на меня, и вот я уже год только холодным душем пользуюсь.

 Отправлено: 18.07.07 14:52. Заголовок: Re:

Вот возникает еще один вопрос. Горячее питье, может тоже не полезно как и горячие водные процедуры. Все знают, какие горячие чаи мы пили раньше. Если прольешь на руку - горячо, даже очень, а пьешь, глотаешь вроде приятно, тепло. Тогда и супы горячие, компоты, и т.д. тоже не полезны? Взять суп или борщ, а особено солянку например, набросано столько много всего и залито кипятком. Неужели это полезно?
В природе найти кипяток в чистом виде довольно сложно. Можно предположить, что если его практически нет, то он нам и не нужен для пития. Мне говорили, что кошка или собака горячую пищу вроде не едят, ждут пока остынет. У меня животных пока нет, может у кого есть, то скажите, правда это или нет.

 Отправлено: 18.07.07 21:36. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Первое ощущение моего тела в горячей воде: "как это противно", "это противоестественно", "это больно". Конечно со временем эти ощущения прошли, но факт остается фактом - моему телу очень противна горячая вода. Родные со временем перестали давить на меня, и вот я уже год только холодным душем пользуюсь.

Раньше и теперь, также не люблю горячее, ни парную (перегретую) ни душ, ни ванну.
Чуть теплую, нейтральныю или даже прохладную - температуру воды или воздуха.

Вот у "моржей", имеется тяга к процедурам закалки, которая появляется не просто так, а как следствие экстремального воздействия температуры (холода), организм вырабатывает вещества, родственные наркотикам. Видимо, для того что бы противодействовать холоду, организм должен быть активным - иначе не выжить в природе, для того и вырабатывются наркотики, создают ощущение бодрости и повышают активность. К ним "моржи" и привыкают... Тепло наоборот, в фазе перегрева, требует пассивности от человека, что бы не усугублять выработку лишнего тепла, а способствовать лучшему охлаждению. Потому, субьективно и имется столь неприятные ощущения - слабость, разбитость.

Так, что к процессам нужно подходить с логической и разумной точек зрения. Ощущения, ощущениями а результат, как тепловой, так и холодовой, закалки, для организма, в общем и целом - положительный.
Есть же банные экстремалы, просто не могут без экстремальной бани - где уши в трубочку сворачиваются. Еле выползают, а им еще хочется. Видимо регулярные процедуры, и сопутствующие вещества, вырабатываемые организмом в условиях экстрима, ведут к зависимости. Тот же самый никотин, ну нисколько не полезный, а организм требует... парадокс.

К то му же в жаркое лето, любой перегрев, автоматически не тянет в сауну. У меня сегодня и естественная сауна не плохо поработала. Почти всю смену в жарких кузовах горных машин... нормально.
Можно было окатится ледянной водой, парой ведер, только вот - не было

worker пишет:

цитата:

В природе найти кипяток в чистом виде довольно сложно. Можно предположить, что если его практически нет, то он нам и не нужен для пития. Мне говорили, что кошка или собака горячую пищу вроде не едят, ждут пока остынет. У меня животных пока нет, может у кого есть, то скажите, правда это или нет.

Животные, как правило, избегают горячего, если нет конкурентов на пищу...
А люди запросто (действительно, руки не терпят), пьют или едят. Сомневаюсь, что полезно, скорее наоборот. Обжигают и язык, аж шкура с него слазит, пищевод и желудку достаётся... какая же тут польза. Хотя чувство температуры, видимо рецепторы "садястся", притупляется.

 Отправлено: 19.07.07 09:10. Заголовок: Re:

Это все мои личные наблюдения.

цитата:

на другом форуме вы упомянули про физические нагрузки и водолечение. Можно по подробнее?

Замечено (по отзывам из книг Ф.Батмангхелиджа), что когда человек переходит на водный режим, начинается быстрая потеря веса. У каждого по разному. У кого быстрее, у кого медленнее. Но почти все худеют. Очень много есть информации, что ОЧЕНЬ быстрая потеря веса не желательна. Организм с неохотой отдает лишние жировые отложения. Для организма это маленький стесс, поэтому серьезные физические нагрузки нужно повышать постепенно. В состоянии эйфории возникает желание увеличить нагрузку и возможны переборы. Имеет значение и возраст и общее состояние. Далее по мере привыкания нашего тела к воде, я думаю, если позволяет здоровье, можно увеличивать вес. Батмангхелидж в своих рекомендациях тоже пишет о увеличении нагрузок, правда о пеших прогулках. Наверное это оптимальный вариант нагрузки для начинающих.

 Отправлено: 19.07.07 09:14. Заголовок: Re:

Интересно мнение других, эти супы-борщи-солянки нужно есть, или можно обходится водой?

 Отправлено: 19.07.07 09:26. Заголовок: Re:

worker пишет:

цитата:

Интересно мнение других, эти супы-борщи-солянки нужно есть, или можно обходится водой?

Вот уже 4 года как не ем супы-борщи-солянки.
Чисто субъективно, это такая помесь всего со всем.
В нагретом состоянии многие полезные вещества распадаются. Прибавьте к этому разбавление водой. И получаем серьезную перегрузку для нашего пищеварения, так как приходится тратить дополнительную воду на переваривание. То есть при большом обьеме, КПД от этих "продуктов" равен почти нулю.

 Отправлено: 19.07.07 09:52. Заголовок: Re:

worker пишет:

цитата:

Очень много есть информации, что ОЧЕНЬ быстрая потеря веса не желательна. Организм с неохотой отдает лишние жировые отложения. Для организма это маленький стесс, поэтому серьезные физические нагрузки нужно повышать постепенно.

Многие способы похудения, как раз и связаны с обезвоживанием организма. При гидратации, этого в принципе не может произойти, так организм, наоборот - избавляется от заранее накопленных жировых запасов, так как вода и помогает в их усвоении. Жир, по сути, тот же "отек", при окислении дает сто процентов воды от своего обёма. Вот и получается, что избавляясь от жира - избавляемся от отека.
Верблюд в пустыне использует воду запасенную в жировых запасах горба (горбов), а мы не верблюды. При ежедневном приеме пищи и недостатке воды в организме и происходит накопление жиров, их конечно можно использовать при наличии физических нагрузок или при голодании, но организм не склонен с ними быстро расставатся. И без регулярного приема воды, все равно будет копить.

Это известно голодающим и сидящим на диетах. Как только кончили голодать или сидеть на диете, то сразу все возвращается на прежнее место, а то и хуже. Голодания доказывают организму целесообразность накоплений, что он продолжает делать после их окончаний и с новыми силами.

Вода и физическая деятельность не нанесут никакого вреда, главное создавать нагрузки с их постепенным ростом, а не сразу и ударными дозами. Необходимо время, для восстановления полноценных функций организма и сердечно сосудистого тракта в частности.

 Отправлено: 19.07.07 10:12. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

И получаем серьезную перегрузку для нашего пищеварения, так как приходится тратить дополнительную воду на переваривание.

Не часто но кушаю борщ, свежесваренный. Наверное не стоит готовить на много дней вперед. Любая сготовленная пища октивно окисляется и теряет свои полезные качества. А свежеприготовленная, навряд, ли нанесет ущерб. Конечно борщ - это не винегрет, или салат из свежих овощей и фруктов. но это не мочегонный продукт, плюс, хоть немного, но витамины и минералы. Для здорового человека, прежде гидратированного, такой рацион вреда не нанесет при условии - не злоупотребления.

А так действительно, работы организма много, а толку мало.
Появление таких блюд связано с бедностью (ИМХО), продуктов не хватало для полноценных блюд, вот и создавался обём пищи за счет разбавления водой. Так же, как и повышенное потребление хлеба. Если нечего есть, то и добавляешь хлеб, как наполнитель. А с течением времени, просто привыкаешь и уже не можешь обходится без него - вредная привычка.

 Отправлено: 19.07.07 11:04. Заголовок: Re:

mixail пишет:

цитата:

Так же, как и повышенное потребление хлеба. Если нечего есть, то и добавляешь хлеб, как наполнитель. А с течением времени, просто привыкаешь и уже не можешь обходится без него - вредная привычка.

Не знаю как у всех остальных, но у меня при режиме гидратации и поедании мучных изделий, во всем теле появляется неудобное чувство "несоответствия". Вспоминая слова доктора Б. о том, что при расщеплении углеводов тело получает только 4 килокалория, то подозреваю, что мой организм говорит таким образом о минимальной пользе хлеба и булочках.

 Отправлено: 19.07.07 11:24. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Не знаю как у всех остальных, но у меня при режиме гидратации и поедании мучных изделий, во всем теле появляется неудобное чувство "несоответствия".

Я и написал - вредная привычка...
Качество пищи определяется не только калориями, но и баластом, даже инертным. Те же волокна целлюлозы, из фруктов и овощей - хорошие абсорбенты. Помогают выводить застарелую желч вместе с вредными компонентами собранными печенью и не допускать её ко вторичному попаданию в следующий цикл круговорота дряни в организме. В сером хлебе, таких волокон много или в хлебе с отрубями. Этим и объясняется его положительное воздействие, очистка организма.

Я избегаю хлеб высшего сорта и те же булочки, батоны. Всё это было ранее к чаю, теперь его нет и нет необходимости в их поедании.

 Отправлено: 19.07.07 11:39. Заголовок: Re:

Малое наблюдение.
Бреюсь возле зеркала и диву даюсь: объем бороды уменьшился процентов на 20%. И сразу такая мысль проскочила: а что если частично рост волос на теле обуславливается обезвоживанием организма. Ведь надо как-то выводить часть лишних веществ. Начинаю понимать почему 5 лет тому назад у меня обильно начали расти волосы на спине и на груди, когда был в моей жизни период переедания.

 Отправлено: 19.07.07 12:03. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Малое наблюдение. Бреюсь возле зеркала и диву даюсь: объем бороды уменьшился процентов на 20%. И сразу такая мысль проскочила: а что если частично рост волос на теле обуславливается обезвоживанием организма.

Врачи, усиленный рост волос объясняют усиленным производством некоторых гормонов.
Которые способствуют увеличению растительности на теле и исчезанию на голове, появление залысин и полное облысение. А вот выработка гормонов, вполне может стимулироватся обезвоживанием, как и обратный процесс - гидратацией. У меня волосы на голове стали заметно более густыми, за счет увеличения толщины волос, раньше шевелюра была менее жесткой. Ногти стали толще и прочнее.
То есть, реакция организма на обезвоживние у разных людей разная, наследственная программа по борьбе с обезвоживанием. Потому так широк спектр различных заболеваний от одной единственной причины и трудность с выявлением причинно следственной связи.

То есть уровень выработки гармонов падает в связи с отсутствием нужды в них и всё нормализуется...

PS. С возрастом, как правило волосы становятся более мягкими жидкими. Слабость волосянных луковиц и даже их отмирание.
Лысеют по похожему сценарию, сначала волосы истончаются а затем и исчезают с потерей луковиц.
Если успеть гидратировать организм до исчезания луковиц, то полагаю можно предотвратить и облысение.
Так что Ваш опыт и наблюдение, будут не безинтересны многим нашим согражданам.

 Отправлено: 21.07.07 23:55. Заголовок: Re:

Вернемся к нашим баранам.

Пару дней назад на одном форуме рекламу разместили про массажные очки для глаз.
Вот кстати сайт.

http://www.beregizrenie.com/

И вот читая этот сайт вы найдете описание очков, как они хороши, как великолепны, как благоприятно действуют и как именно действуют. Как снимают разного вида боли и усталость.
И вдруг я вспоминаю, что давно у меня глаза не болели как-то. Раньше из-за сидений за компьютером всегда было перенапряжение глаз, из-за чего расплывалось видение в левом глазу. А вот сейчас не болят. Конечно переутомление наступает, сидя долго перед монитором вечером. Но стоит только выспаться ночью, как все опять в порядке. Как такое может быть? Я помню раньше делал специально упражнения для глаз, но сейчас ничего не делаю и все в порядке. Единственное изменение, что я сделал - это начал водолечение по программе доктора Батмана.
Вот так получается. Можно тратить много средств на восстановление зрения вплоть до операции, а можно просто пить воду по рецепту доктора Б. и иметь прекрасное зрение.

 Отправлено: 22.07.07 08:12. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

И вот читая этот сайт вы найдете описание очков, как они хороши, как великолепны, как благоприятно действуют и как именно действуют.

Вообще - это старый "фокус", линзы заменены перфорированными пластинками. Смысл прост, свет проходит через малое отверстие - глубина резкости становится больше, фотографы знают, как это работает. Ну и естественно резкость, при снижении светосилы, так же увеличивается. Никакого тренинга для глаз нет, да и быть не может. Аналогичное происходит при прищуривании глаза, или многие знают, что при ярком освещении глубина резкости увеличивается за счет уменьшения (сужения) зрачка глаза. По моему - это давно уже раскритиковали, но продавцы все еще ищут тех, кто об этом не знает...
Я и без них сменил очки на более чем в два раза более слабые, по диоптриям. Мог бы давно и отказатся, если хотя бы немного заставлял глаза поработать, освобожусь немного - заставлю. За монитором не только глаза перестали уставать, приходится много работать с графикой, текстами. Раньше руки просто "отсыхали", шея горела и болела и не надо было долго ждать. Сейчас и намека нет на такие неприятности, могу и весь день из-за компа не выходить. Так что профессиональные проблемы, работающих за компьютером и есть одно из проявлений обезвожвания организма. И эти проблемы пропали почти сразу с водопитием по Батману. Пропали явления онемения, это когда сядешь неудобно или неудачно, рука или нога неудачно положена или подвернута, а потом она затекает и неприятно отходит. Такое, просто пропало, без каких либо дополнительных мер. Видимо реальное увеличение объема крови и снижение её вязкости, легко справляются с онемениями - кровь легко поступает в нужные части организма, даже при создании небольших препятствий. Но раньше мне это часто мешало и дома и на работе, приходится часто работать в неудобной позе и приходилось прерывать работу и разгонять кровь...

 Отправлено: 22.07.07 11:22. Заголовок: Re:

mixail пишет:

цитата:

Так что профессиональные проблемы, работающих за компьютером и есть одно из проявлений обезвожвания организма.

а ведь точно.
Все мои боли в правой руке (которая держит мышку) прошли. Прошло охлаждение правой руки. Прошло защемление в запястьи правой руки. Прошли боль и онемение в шее.
Это такое счастье для компьютерщиков.

 Отправлено: 22.07.07 17:15. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Прошло защемление в запястьи правой руки. Прошли боль и онемение в шее. Это такое счастье для компьютерщиков.

К то му же, по моему, это массовая проблема и не такая малая.
На лицо обезвоживание и его конкретное проявление.
Читал множество тем на форумах, связанные с обсуждением таких проблем и некоректные рекомендации, основная суть которых в рекомендациях применения более удобной эргономики... и всё...

 Отправлено: 23.07.07 19:14. Заголовок: Re:

Здравствуйте! Спешу поделиться результатами и ощущениями. Пошла третья неделя, как пью воду. Чувствую себя всё также отлично, был один день, когда не получилось пить воду в нужном мне количестве, было ощущение, как будто меня лишили чего то важного, я то знаю чего, а вот раньше я так и жила, не зная, что хочу пить, отсюда было и плохое настроение и переедание и какая то странная усталось. В общем с водой замечательно живётся и , как правильно отмечали все участники форума, после того, как начинаешь пить, какая то мозаика складывается в голове, как будто недостающий пазл встал на место))). Третью неделю не покупаю хлеба и всяких булок, не хочется). А раньше моим любимым блюдом были пирожные). Похудела ещё немного, завтра у меня день рождения, так что выглядеть буду здорово!) Единственное, что меня беспокоит, стала спать по 9-10 часов, это много, связываю это с тем, что уже третью неделю не употребляю кофеина ни в каком виде, может от этого сонливость? Посмотрим, что дальше будет. Ещё заметила вот что: раньше приходила в магазин, либо на рынок и покупала сразу продукты, то, что мне хотелось, а сейчас, подхожу к прилавку смотрю и не хочется мне ничего), подхожу к прилавку с фруктами, раньше всего бы по чуть-чуть накупила а сейчас минут пять думаю, чего же на самом деле хочется?) Стоять так могу долго). И чаще всего ухожу ни с чем). Удивительно, но теперь я чётко различаю вкусы моего организма, всё подряд мне теперь не надо, не вкусно видите ли, не хочется!). А хочется чаще всего каши, овощи, рыбу, курицу, сухофрукты, молочное. В общем, меняюсь в лучшую сторону и это так здорово!

 Отправлено: 23.07.07 19:39. Заголовок: Re:

Таня пишет:

цитата:

Единственное, что меня беспокоит, стала спать по 9-10 часов, это много, связываю это с тем, что уже третью неделю не употребляю кофеина ни в каком виде, может от этого сонливость? Посмотрим, что дальше будет.

Наверное много было кофеина?
На самом деле все исправится, просто не может не исправится.
Я вот до воды спал не меньше, теперь могу и вовсе не спать перед утренней сменой и буду чувствовать себя в разы лучше чем раньше, после поноценного сна.

Выбирать еду нужно по принципу питательной ценности, организм начнет обновлятся.
И даже если не очень хочется, то разумную порцию пищи нужно съедать.
А то некоторые, чуть ли не полностью утрачивают аппетит, получают в итоге слабость.
То есть, пару детских порций в день все же необходимо употреблять, как норму.

На первых порах могут возникать некоторые проблемы, в связи с перестройкой в "новый" режиме, далее все нормализуется

 Отправлено: 23.07.07 20:32. Заголовок: Re:

Таня пишет:

цитата:

Единственное, что меня беспокоит, стала спать по 9-10 часов

Это нормально, Татьяна. При восстановлении процессов саморегуляции и самоисцеления всегда тянет на сон. Ведь во время сна мозг и все тело отключаются от ненужной информации, которая препятствует самоисцелению, и вовсю использует внутренние свободные (водные) ресурсы для очищения всего тела. Это знает каждый физиолог. Кстати при обезвоживании мозг также поступает ради максимального перераспределения всех оставшихся ресурсов.

Я например могу поспать только 3-4 часа и весь день провести в нормальном состоянии. Только вот все равно днем ощущается в голове задолженность перед сном (легкая тупость), поэтому всегда следует эту задолженность ликвидировать в следующую ночь. Тоесть хорошо выспаться.

 Отправлено: 24.07.07 00:29. Заголовок: Re:

Ну ладно тогда, вы меня успокоили) Значит, на данном этапе мне нужно столько спать, вообще я всегда соней была, мне 8 часов всегда было нужно, я сова, поспать в принципе люблю, хотя и когда приходится три, четыре часа спать тоже нормально, вполне могу на следующий день нормально себя чувствовать, но в целом 8 часов мне нужно, тогда я отдохнувшая, весёлая и красивая. Кофеина не знаю сколько было, чай я никогда не любила, хотя иногда пила, но пять, шесть чашек растворимого Нескафе в день выпивала, какая же всё-таки это гадость, только сейчас понимаю. Шоколад любила, и сейчас люблю, но вот как воду начала пить, не ем, пока не хочется, может это и не связано с кофеином, то, что сплю больше, может, действительно организм перестраивается. Просто я в инете как-то нашла сайт один, когда искала инфу и отзывы о книгах доктора Б., так там парень проводил эксперимент 30 дней без кофеина, вот у него тоже первое время ужасная сонливость была, даже днём спал. Я и вспомнила о нём, анализируя своё состояние). Будем смотреть дальше, что со мной будет.

 Отправлено: 27.07.07 12:22. Заголовок: Re:

Может к встречался с этим явлением?
У меня под глазами темные круги образовались, ближе к переносице. Раньше до водолечения этого не было. Что же может выходить такиим образом?

 Отправлено: 29.07.07 13:46. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

У меня под глазами темные круги образовались, ближе к переносице. Раньше до водолечения этого не было. Что же может выходить такиим образом?

На такие мелочи просто не обращал внимания...
Что то такое было - но прошло.
Скорее всего не выходит, а происходят какие то процессы, в любом случае позитивные, а что на самом деле - неизвестно... Точнее не известно мне и я этим пока и не интересовался... Стоит поискать - что такое около глазная область и что она отражает...

 Отправлено: 29.07.07 20:55. Заголовок: Re:

Вот интересно, как обстоят дела с волосами при водолечении.
Все упоминали о том, что волосы становятся толще, залысины исчезают (по крайней мере рост залысин останавливается).
Меня интересует вопрос - как быстро волосы начинают расти? легки ли в уложении? отпадает ли надобность в шампунях от перхоти и шампунях для придания блеска и здорового вида волосам? кто-нибудь пытался отрастить себе длинные волосы при водолечении и как волосы себя вели при этом?
Причина вопроса проста: согласна условиям полной гидратации наши волосы должны на голове расти в несколько раз быстрее и лучше. У меня волосы всегда были малопослушны - стояли всегда в разные стороны, если отрастали. А теперь интересно, что произойдет с ними если дать им волю расти дальше? Прошу делиться опытом.

 Отправлено: 31.07.07 11:25. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

кто-нибудь пытался отрастить себе длинные волосы при водолечении и как волосы себя вели при этом?

Ношу короткие волосы, с длинными морока...
Только стали жестче, насчет послушности не скажу, не расчесываюсь - короткие.

Да и опыт водопития ... только начинаем.
Время покажет.

 Отправлено: 31.07.07 19:55. Заголовок: Re:

Пару дней назад, а точнее вчера, когда решил побриться, смотрю на себя в зеркало и думаю, что пора зубы почистить - и сразу на душе легко как-то стало. Это же надо такому было случиться.
У меня такая маленькая проблема была и есть пока. Трое передних зубных десен в верхнем левом углу рта чем-то поражены - по цвету отличаются от остальных. И десны даже начали отходить от зубов. Издали не заметно, но если очень близко стоять - то сразу выделяется. Говорят, надо использовать чеснок - натирать им - но как-то не помогало.
И вот вчера на самом переднем зубе из трех полностью восстановилась десна, точнее ее недостающий участок - полностью равномерно покрыв изгиб, как это было даже не помню когда. А этот зуб/изгиб/десна раньше всегда кровоточил, когда чистил зубы. Правда восстановленный участок был красноватого цвета. А сегодня цвет этого участка почти перешел в здоровый цвет десен.
Вот такое малое исцеление - зато приятно.

П.С.
Можно задуматься, стоит ли держать при себе зубную пасту и щетку?!

 Отправлено: 01.08.07 19:29. Заголовок: Re:

Вообще интересно ... читаешь про витамины, минералы. признаки недостатка - избытка. То в чем это все проявляется, какими проблемами в здоровье.
Ну вот ничего не стал есть больше или уделять большего внимания чему то из этого ассортимента, даже наоборот, сократил рацион - количественно.
Добавил только воду, а точнее изменил распорядок и в пользу простой воды.
Куда же все болячки делись?
Единственное что можно предположить, всё это и так имелось...
Только почему то не хотело выполнять свою работу, без воды.
Тоже мучались, наверное, от жажды и ждали когда наконец предоставлю в нужном количестве и нужное время

 Отправлено: 06.08.07 08:46. Заголовок: Re:

Смотрю я на свой язык и вижу как на нем отображается все состояние моего организма. Если раньше он был в центре с белым налетом. То сейчас этот эффект усилился и налет стал ярко выраженным, но все-таки малый участок языка по сравнению с этим цветом порозовел. Конечно, не так сильно, но объективное изменение цвета в наличии.
А так как на языке находиться лимфатической узел, то белый налет является признаком наличия токсинов в лимфатической системе и явным признаком зашлакованности тела.
Поэтому, ребята, какого цвета у вас язык?

 Отправлено: 06.08.07 21:10. Заголовок: Re:

Иду сегодня в спорт-клуб. Взял 1,5 литра воды, да вот соль забыл. И что вы думаете? Пришлось каждые десять минут вытирать пот с лица. При закусывании воды солью такого никогда не было!!! Так что все разговоры про то, что "я и так получаю много соли с пищей" в корне являются неверным. Пришлось в этом в прямом смысле на своей шкуре убедится.

 Отправлено: 07.08.07 10:16. Заголовок: Re:

vnuksipa пишет:

цитата:

Пришлось каждые десять минут вытирать пот с лица.

И что плохого?
Организм выводит шлаки, образующиеся во время тренировки (ту же молочную кислоту), и охлаждает перегретое тело.
Зачем ему мешать это делать?

 Отправлено: 07.08.07 10:33. Заголовок: Re:

Rain пишет:

цитата:

Организм выводит шлаки, образующиеся во время тренировки (ту же молочную кислоту), и охлаждает перегретое тело.

молочную кислоту выводит моча.
тело охлаждается связанной водой.

Rain пишет:

цитата:

И что плохого?

упадок силы, расход внутренних резервов.

Rain, потренируйтесь сами в режимах с солью и без соли. Тогда в прямом смысле на своей шкуре почувствуете разницу.
Для гидратированного организма нет ничего хуже, чем усиленное испарение воды через кожу.