Отправлено: 12.11.08 22:37. Заголовок: Пью воду месяца 4 - поправилась на 2 кг

В начале "водопития"весила 58 кг. Внешне незаметно, но весы показывали ...+ 1 кг... + 2 кг. Сначала думала, обезвоженные клетки воду наберут и вес стабилизируеся, но ...вес прибавляется. Возраст 49 лет, вес 60 кг приросте 165 см. Для кого-то, это может быть норма, но мне с каждым кг дышится труднее...

 Отправлено: 12.11.08 22:56. Заголовок: maklersha пишет: В ..

maklersha пишет:

цитата:

В начале "водопития"весила 58 кг. Внешне незаметно, но весы показывали ...+ 1 кг... + 2

maklersha, да, вес не должен расти.
Как Вы относитесь к соли, и что у Вас в приоритете при появлении чувства голода?
С водой организму не нужно много пищи, потому что КПД организма значительно возрастает.
У большей части даже прежний рацион не отражается на массе тела, а у некоторых даже при снижении рациона вес не спадает и даже растет.

 Отправлено: 12.11.08 23:11. Заголовок: mixail

К соли отношусь пока с опаской, пью чистую воду- думаете в этом дело? С детства слышала: соль-белая смерть..отложение солей...и т.п. страшилки, поэтому всегда старалась "недосаливать"...
При появлении чувства голода- выпью бокал воды (300 мл), через 30-60 мин поем.

 Отправлено: 12.11.08 23:23. Заголовок: Нет,ну так же нельзя..

Нет,ну так же нельзя!Азбуку читали?Написано-соль и вода.Конечно нет никакого эффекта.

 Отправлено: 12.11.08 23:31. Заголовок: я добиваюсь не сниже..

я добиваюсь не снижения веса, а очищения, оздоровления...но прибавлять при этом в весе, конечно не хотелось бы

 Отправлено: 12.11.08 23:44. Заголовок: Да конечно не цель-с..

Да конечно не цель-снижение веса!Но процесс очищения без соли не запустится.Только минералы всякие повымывает водичка.А потом будешь думать,что вода не помогает.
Забудь про то,что соль-яд. Просто забудь.Ну хотя бы на время.Попробуй пару месяцев ВС и посмотри на своё самочуствие.
А на весы не вставай,бесполезно.Это позже начнётся и то,если питание в норму придёт.
Удачи на ВС!

 Отправлено: 13.11.08 00:14. Заголовок: Спасибо за советы! Я..

Спасибо за советы! Я ваш сайт и форум только вчера нашла, очень обрадовалась, что нашла "единомышленников"...Все выше и нижесказанные темы прочитаю и возможно "поумнею".

 Отправлено: 13.11.08 03:48. Заголовок: КИВИ! Ну, скажите мн..

КИВИ! Ну, скажите мне по секрету, когда начнёт вес сходить? Я-то всё как полагается - Вода+ соль.. И ем по сравнению с прошлой "распущенностью" - мизер. И не двигается вес!!! А я на это тоже рассчитывала..

 Отправлено: 13.11.08 06:33. Заголовок: По секрету и только ..

По секрету и только для вас.
Если не делать никаких телодвижений(активных),то наверное нескоро.
У меня заметных сдвигов почти нет,хотя проблемные места намного лучше.НО.Я не встаю на весы каждый день..Иногда по одежде вижу,что уходит лишнее.На весах есть минус 3-4 кг( в зависимости от времени недели ).И это как то постепенно и медленно идёт.Самое главное для меня-это появилось желание двигаться и энергия,чтобы эти движения выполнять.Ну а в принципе-Тата же всё расписала-ВС плюс прогулки каждый день плюс ОВ.И постепенно всё идёт в правильном направлении.И,конечно,всё зависит от старта-возраст,вес,болячки-думаю,что одного рецепта нет.И у всех всё по разному.Я прекрасно понимаю для себя,что могу очень быстро сбросить все лишние кг(мой рост 168,вес 65),но это будет катастрофа для кожи,ведь в моём возрасте быстрота действительна нужна при ловле бабочек.Поэтому моё тело сопротивляется и я ем лишнее(много орехов).К тому же,я пытаюсь всё таки прийти к вегетарианству(в идеале-сыроедение,но не моно,наверное).Опять же,это пока только благие намерения,но движение в этом направлении идёт очень активное,животный белок(мясо,рыба)уже сведены к тому минимуму,который,я думаю,после поста может очень даже исчезнуть надолго(я не говорю НИКОГДА,так как грешна,чтобы потом не мучиться и не раскаиваться).
А похудение как цель,думаю до добра не доведёт.Всё таки,главное-здоровье.А здоровый человек толстым не бывает.
Всё это моё ИМХО.Посмотрим какие будут результаты.Я потом может быть свои портреты на пару деньков вывешу здесь.Промежуточные фотографии,просто жуть.

 Отправлено: 13.11.08 10:45. Заголовок: Сегодня пошла взвеси..

Сегодня пошла взвесилась(мои весы врут безбожно).Всё таки прогресс есть.Минус 6 кг.Неплохо.

 Отправлено: 13.11.08 10:56. Заголовок: Без движений нельзя,..

Без движений нельзя, 1-2 часа в день -ходьба, кто может- бег, это немаловажная составляющая.
Еще недавно нашла тему, это если кто не может и ходить:

click here

 Отправлено: 14.11.08 03:36. Заголовок: Уф!.. С трудом нашла..

Уф!.. С трудом нашла твой, Киви, ответ..
Не успела вовремя ответить., вот и рыскаю потом.. Не помню, что и в какой теме писалось.
Ну, во-первых, спасибо! Как я люблю, когда мне так всё разжёвывают. Люблю всё на себя примерять, любимую. Очень ты меня обнадёжила с этим медленным похуданием.. Я и не хочу быстро -тоже возраст. И если уже 6-ть! кг. - это здорово! Мне больше и не надо..
А Тата - это не мой случай.. У Таты - ФИГУРА! И думаю, что она всю жизнь не толстая.. Правда, Тата?
А у меня - ТЕЛО, из кот. я всю жизнь пытаюсь слепить подобие ФИГУРЫ. И у меня,как раз, закрались сомнения, что не могу я сбросить этот вес.. только если совсем перестану есть.. А я пока не готова.. Да и самочувствие приятное, не хочется из хорошего стремиться к лучшему. Не люблю я "дразнить гусей". Так, что спасибо, девочки ( и мальчики!), за все ваши подсказки.. Будем подождать...
Мирослава, я как раз очень много двигаюсь, но не в спорте. И , именно - ходьба. Много ходьбы. А со спортом я не дружу, к сожалению.

 Отправлено: 14.11.08 08:54. Заголовок: BERa пишет: А Тата ..

BERa пишет:

цитата:

А Тата - это не мой случай.. У Таты - ФИГУРА! И думаю, что она всю жизнь не толстая.. Правда, Тата? А у меня - ТЕЛО, из кот. я всю жизнь пытаюсь слепить подобие ФИГУРЫ. И у меня,как раз, закрались сомнения, что не могу я сбросить этот вес.. только если совсем перестану есть.. А я пока не готова..

Вот в этом "неготова" и всё дело...
А толстой я была, до 12лет. Правда об этом знала только я...в то время это называлось упитанностью.
Потом я очень толстела в беременностях и послеродовых временах.
А если сегодня перестану что-нить делать из моего ЗОЖ,то принепременно растолстею очень даже быстро и легко.
Так что "без труда..." ,у меня к стати тоже тело,но оно подружилось с моей сущностью

 Отправлено: 15.11.08 12:00. Заголовок: maklersha пишет: С ..

maklersha пишет:

цитата:

С водой я и не употребляю ПОКА никакую соль, пью чистую воду, постепенно увеличивая количество. (1-1,5 литр)

С этим ПОКА вы будете топтаться на месте ещё долго в плане очищения и оздоровления. Чтоб дело пошло, нужно как минимум 3 литра воды в день+ 4 гр соли. Без этого все ваши потуги не стоят и вылупленного яйца.

Могу вам предсказать следующее:
через некоторое время вам станет тошно пить воду (если всё отказываетесь от соли после воды)
у вас начнётся жор (если всё ещё без соли)
а применение йодированной соли (если решитесь её употреблять после воды) отправит вас прямиком в могилу

П.С. ох уж эти новички. пусть учатся на своих ошибках.

 Отправлено: 15.11.08 12:34. Заголовок: vnuksipa пишет: П.С..

vnuksipa пишет:

цитата:

П.С. ох уж эти новички. пусть учатся на своих ошибках.

Свои ошибки редко учат, а чужие и подавно. Но на ошибки есть право... у каждого.
Я тоже думал что соли и так ем достаточно, убедился что нет, теперь без соли ни куда.
Сначала без соли обессолятся, а потом еще раз на отеки подсядут и все по новой.

 Отправлено: 15.11.08 13:10. Заголовок: maklersha пишет: С ..

maklersha пишет:

цитата:

С водой я и не употребляю ПОКА никакую соль, пью чистую воду, постепенно увеличивая количество. (1-1,5 литр)

У меня так же начиналось водопитие, я тогда ещё только начинала читать сведения о гидротации на сайте "Прогрев". Никак тогда ещё не знали,как процесс этот назвать...Шутили по этому поводу.

Дошло у меня до странного ощущения:
Пьёшь-пьёшь, а не напиваешься...В горле явный пересых. Жора не было,но ощущения в гортани были неприятные и нелогичные. Пила по 2-3 литра и в туалет носилась ракетой. К вечеру мочевик,мышцы нижней части живота болели от пренапряжения. Но проснувшаяся ЖАЖДА не проходила ни днём ни ночью.

Это на фоне регулярных голоданий и безсолевых диет + Око Возрождения. ОВ разбудило во мне жажду и заставило искать выход из затруднительного положения.
Хорошо,что я к врачам не кинулась! Обязательно чем-нить залечили б до инвалидности.

Эта история началась в сентябре с наростанием. А в ноябре я начала по кристалику прицениваться-нацеливаться на применение соли после воды. Результаты сказались мнгновенно! И постепенно уходя от безсоливой жизни я пришла к гидротации. Сегодня пью меньше трёх литров,ем меньшее кол-во пищи,чувствую себя превосходно и в туалет часто не бегаю,даже по ночам почти не просыпаюсь в туалет

А насчёт йодированой соли мы Вас не просто так пужаем Напрасно пытаетесь противоречить.
Лучше поизучайте наши дневнички. Да и просто сайт почитайте.
Когда я начинала--год назад--дневничков ещё не было.
А сейчас просто грех не воспользоваться такой благотворительностью нашего дружного коллектива.
Только-то и надо -- несколько часиков на разборку.
А впрочем...Кого прижало по -настоящему,тот ведёт себя иначе...

 Отправлено: 15.11.08 13:44. Заголовок: Да, действительно не..

Да, действительно не прижало.. стараюсь чистить организм 2 раза в год весной и осенью в целях профилактики и пока не накопила болезней.. Спасибо, я изучаю ваш форум ..

 Отправлено: 18.11.08 11:26. Заголовок: Здравствуйте!Вчера п..

Здравствуйте!Вчера попала на ваш форум и загорелась оздоровлением!
Сразу же начала пить воду+соль,осилила 2 литра.Чувствовала себя хорошо,но смущает то,что сразу после воды очень хочется есть.Раньше я не кушала до 10 утра и после 18,00 и свободно выдерживала без еды.А сегодня утром,часиков в 7, выпила водичку /400 мл/+соль и чере30 минут поняла,что если ничего не покушаю,то потеряю сознание.Может я что-то не так делаю?Может соли мало беру?
Помогите,пожалуйста расчитать кол-во соли.Мне 25 лет,рост 165,вес 46 кг.Спасибо.
И еще...слышала,что от большого кол-ва водички растягивается желудок и хочется больше кушать.

 Отправлено: 18.11.08 12:36. Заголовок: Лена пишет: Здравст..

Лена пишет:

цитата:

Здравствуйте!Вчера попала на ваш форум и загорелась оздоровлением!

Здравствуйте, Лена!
Если только вчера, значит еще мало почитали
Вода без соли чревата аппетитом, если на соли и раньше экономили.
Минимум соли с такими признаками - 1,25 грамма на каждый литр выпитой воды - минимум.
Не форсируйте количество воды и соли, во всем нужна мера. Постепенно можно довести количество воды, к примеру, в Вашем случае литров до 2-2,5 с адекватной порцией соли.И... Читайте форум, уверен что найдете ответы на многие Ваши вопросы.
Лена пишет:

цитата:

И еще...слышала,что от большого кол-ва водички растягивается желудок и хочется больше кушать.

Вода, если пить по 200-300 грам разом, ничего не растягивает, так как выпитая на пустой желудок не не задерживаеться там. Гораздо больший риск "растянуть" желудок можно обильным запиванием пищи во ремя и после еды, что и делает большинство.
Да и растягивается в основном желудок, который потерял тонус своей мышечной основы, что и есть следствие обезвоживания и неполноценного кровоснабжения в этой связи.

 Отправлено: 18.11.08 14:01. Заголовок: Спасибо,mixail :sm12..

Спасибо,mixail

 Отправлено: 18.11.08 20:43. Заголовок: Лена пишет "Сраз..

Лена пишет
"Сразу же начала пить воду+соль,осилила 2 литра."
Не спишите! Куда Вы торопитесь. Купите книгу Батмангхеленджа, они сейчас появляются в книжных магазинах,и внимательно прочтите. Можно и здесь на форуме читать но книга бумажная - ее можно везде читать и в ванне и в дороге и в кровате.... Я когда в книжном магазине случайно на нее наткнулась...
просто удивилась как просто написана и огромную энергетику она несет.
И вот прошло два года после этого. Красота!

 Отправлено: 28.11.08 21:57. Заголовок: Вес пока стоит на от..

Вес пока стоит на отметке 60 кг. Теперь задача убрать распределившиеся на животе 2 кг=2 литра воды (то, что набрала с начала водопития). Почему-то вода скопилась именно в этой зоне. Может, эта вода была лишней?

 Отправлено: 28.11.08 22:12. Заголовок: maklersha пишет: По..

maklersha пишет:

цитата:

Почему-то вода скопилась именно в этой зоне. Может, эта вода была лишней?

А почему именно вода?
Почему она не скапливается у новорожденных, у которых воды в теле до 80%, в сравнении с нами "старичками" у которых её 60-65%.
Все лишнее само уберется, была бы вода

 Отправлено: 28.11.08 22:15. Заголовок: maklersha пишет: Мо..

maklersha пишет:

цитата:

Может, эта вода была лишней?

А вы посидите на гидротации без пищи (гидроголодани) недельку-две - сразу поймете, что лишней может быть только грязь в нашем организме, а вода+соль телом сильно востребованы и стоят в первой линейке наряду с солнцем и воздухом. Вы физически ощутите, что вода+соль - это источник чистой энергии для тела.

 Отправлено: 08.02.09 22:33. Заголовок: Вес снизился до 57 к..

Вес снизился до 57 кг ...почистила кишечник месяц назад фортрансом, может поэтому...и уменьшила пока количество выпиваемой воды на ночь

 Отправлено: 29.09.09 11:07. Заголовок: А я слышала на оборо..

А я слышала на оборот, что от воды худеют. Нужно пить по 2 стакана воды перед едой и по 2 стакана воды на ночь.
_____________________
интересные статьи о воде интересные статьи о воде

 Отправлено: 05.01.11 01:28. Заголовок: Что-то нехорошее с ногами..

Здравствуйте! Воду пью уже 2 года, 1 литр (бокала 3-4), несколько кристаллов соли. Вес не прибавился- 58 кг, но стали болеть ноги, особенно к вечеру- бедрен. кость, колени, щиколотки, несильно,но ощутимо, только ноги..Руки в порядке.. Может, минералы с водой "вымыла" из костей? Что-то рано суставы дают о себе знать..:( mixail,vnuksipa, и не только ...Посоветуйте, пожалуйста что попить. На сайте Одноклассники кто-то говорил про Коралловый кальций, содержит много чего..???

 Отправлено: 05.01.11 10:57. Заголовок: maklersha пишет: На..

maklersha пишет:

цитата:

На сайте Одноклассники кто-то говорил про Коралловый кальций, содержит много чего..???

Если в организме не хватает кальция, то скорее всего нужно подумать о магнии. У нас тема о магнии четвертый месяц висит. Коралловый кальций не более ценен, чем яичная скорлупа, а может и менее. По технологии от "кораллового кальция" дефицит кальция устранить очень затруднительно или даже невозможно, если только чуть pH откорректировать и то если вода очень кислая, иначе кальций не растворяется.
Есть тема о кальции. Там приведу пример, как с помощью яичной скорлупы делать цитрат кальция.

Но прежде, чем активно восполнять кальций, необходимо убедиться что его действительно не хватает, особенно ионизированной формы, что обязательно отражается в биохимическом анализе крови.

В Вашем же случае, наиболее выгодный и безопасный вариант это добавить несколько таблеток панангина или аспаркама. Там есть магний и калий. Магний не только поспособствует лучшему усвоению кальция из пищи но и препятствует отложению солей кальция.

А что бы вода не вымывала минералы, позаботьтесь о соли. Несколько её кристалликов могут и не восполнять потребности соли в организме и в первую очередь в моче, что способствует минеральным и водным потерям через почки.

 Отправлено: 06.01.11 17:34. Заголовок: Спасибо

mixail, спасибо. Прочитала тему о Кальции.
"...Цитрат кальция - это карбонат кальция, та же самая яичная скорлупа, с лимонной кислотой..."
Лимонную кислоту можно заменить соком лимона?
Начала принимать, думаю в 52 года не повредит потребление Ca .

 Отправлено: 06.01.11 18:58. Заголовок: maklersha пишет:Лимо..

maklersha пишет:

цитата:

Лимонную кислоту можно заменить соком лимона?

Конечно можно.

maklersha пишет:

цитата:

думаю в 52 года не повредит потребление Ca .

Не повредит. Только не забывайте про магний.

 Отправлено: 20.07.12 18:01. Заголовок: Пью воду месяца 4 - поправилась на 2 кг

:) Пью воду уже 4 года . Вес не набрала - те же 57-58 кг. Периодически покупаю Донат Мg.

 Отправлено: 16.07.13 09:28. Заголовок: Недавно нашла Ваш фо..

Недавно нашла Ваш форум. Сама очень увлекаюсь водолечением. Но вот так же как Маклершу немного смущает искуственное добавление соли. Я тоже предпочитаю "добывать" соли из минеральных вод. Донат Магний первый раз попробовала на источнике 13 лет назад. С тех пор еще 2 раза была в Словении в Рогашке и раз в год прохожу 3-х недельное очищение. Правда обычную воду Донат не отменяет, так как минерализация у него выше, чем у крови. Но зато прочищает так, что мама не горюй :) И очень приятные ощущения после курса. А так предпочитаю столовые артезианские воды, или слабо минерализованные лечебно-столовые. Просто все соли в минеральных водах находятся в ионно-активном состоянии и хорошо усваиваются. Не только же Натрий нам нужен. По исследованиям немецких ученых, лучшие воды для похудения-это воды с максимальным содержанием магний и гидрокарбоната. Магний связывает поступающие жиры и не дает им усваиваться, а так же ускоряет обмен веществ, а гидрокарбонат борется с закислением организма, которое как раз и тормозит процесс похудения. Для себя оптимальную воду выбрала Сулинку кремниевая. В ней еще и суточная норма кремния для кожи, ногтей, волос и , главное, эластичности сосудов.

 Отправлено: 16.07.13 09:49. Заголовок: вода и соль

соль все-таки нужна...в тот год я пила воду, все шлаки прекрасно выходили, организм чистый, но через какое-то время почувствовала что суставы "болезненно побаливают" . Сейчас соль немного с пониженным содержанием Na принимаю, когда пью чистую воду.
Знаю что такое ДОНАТ Mg и как он работает :) Доставляют его мне периодически. И часто именно так и делаю: к чистой воде стакан Доната. Бутыль открываю заранее, сильную газированность считаю для желудка не очень полезной.
Раньше периодически чистила кишечник Фортрансом, теперь нет необходимости. От 2 бутылок за день - эффект аналогичный

 Отправлено: 16.07.13 10:16. Заголовок: Александра579 пишет:..

Александра579 пишет:

цитата:

Но вот так же как Маклершу немного смущает искуственное добавление соли.

А питие воды- это какой процесс.. искусственный или естественный, с точки зрения, к примеру, морских животных?
Им не пить не нужно, ни соль добывать.
А нам, нужно и пить и соль в организм привносить. Иначе разрушим кислотно-щелочное и водно-солевое равновесие, в котором соль является определяющим компонентом, как "рудимент" морского прошлого. Другими минералами, даже если их будет в избытке, данные проблемы не решить... а вот ухудшить запросто.

 Отправлено: 31.05.14 10:38. Заголовок: вода и соль

Пью воды разные уже 6 лет (по 1,5 литра - больше не лезет)).
Сейчас раз в месяц заказываю воду на сайте ВодыЗдоровья. Когда пью чистую воду с этого сайта (структурированная Биовита), соль стараюсь употреблять с пониженным содержанием Na.
Когда минеральные воды- стэлмас, сулинка и донат Mg, соль не нужна, уже содержаться в водах всякие нужные минералы
Суставы не болят, организм прочищает, ногти "затвердели", вес тот же 59 кг держится.
Единственное что сейчас беспокоит - это неврология, радикулит недавно скрутил )). Нужно как то восстанавливать периферическую нервную систему
Всем здоровья и долголетия!

 Отправлено: 02.06.14 18:22. Заголовок: Шаталова о воде гово..

Шаталова о воде говорит другое,что её усвоение требует больших затрат энергии.Про соль что упореблять лучше сухую морскую капусту.Из своего опыта скажу водопитием занимался 7 месяцев и никакой пользы не извлёк кроме обострения шейного хондроза и высокого давления.Кстати вес тоже поднялся , наверное задержка воды из-за соли,ведь если пить воду без соли будет эффект обратный - обезвоживание.А вообще советую почитать Друзьяка и Шаталову.Я не утверждаю что они правы на 100% но кое что для себя взять можно.Водохлёбство утопия как и многие другие вещи которые я перепробовал и пропустил через себя( содопитие ,перекись водорода, сыроедение,фруктоедение,Болотовщина) перечислять можно долго.

 Отправлено: 02.06.14 22:53. Заголовок: Толян пишет: Водохл..

Толян пишет:

цитата:

Про соль что упореблять лучше сухую морскую капусту.

Соль - это соль... а морская капуста - это морская капуста - источник органического йода.
Она может стать источником ионов натрия и хлора, если только её хорошо посолить. И зачем нам капуста для пополнения запасов ионов натрия и хлора, если у нас и так есть просто соль?


Толян пишет:

цитата:

Водохлёбство утопия как и многие другие вещи

Толян, а как насчет дыхания?
К примеру, если человек дышит воздухом, но этого, как оказывается, недостаточно для его полноценной жизни. Это что? Повод для отказа от дыхания воздухом или вообще от дыхания, как такового. Точно так же и с водой.
Если человек заменит водой все свои напитки, которые однозначно хуже воды, то ему будет только лучше.
Элементарно... чай и кофе, напитки с кофеином, самым пагубным образом отражаются на микрофлоре кишечника. Микрофлоре кишечника производящей эндогенные витамины группы В. Дефицит которых отражается самым пагубным образом на обменных процессах организма.
Множество напитков имеют в своём составе избыточное количество простых углеводов, с высоким ГИ, что в условиях уже нарушенного обмена, еще более усугубляет процесс и т.д. Усугубляет окислительный стресс и зависимые от него процессы.
Но даже если пить воду и соль, но при этом игнорировать элементарные требования ЗОЖ, то любая методика обернется голым задом к здоровью.

Я не меньше Вашего экспериментировал, надеясь на чудо. Но чуда не произошло. Пока я сам не начал изучать физиологию.
Вода и даже воздух, не в состоянии поддерживать Ваше здоровье если материальные ресурсы Вашего организма крайне ограничены.

Ваши претензии совершенно не корректны, если Вы сами не соблюдаете элементарных правил ЗОЖ.
Друзьяк и Шаталова... давно пройденный этап в жизни, по крайней мере, моей
У каждого человека свои грабли.

 Отправлено: 02.06.14 23:08. Заголовок: maklersha пишет: Ед..

maklersha пишет:

цитата:

Единственное что сейчас беспокоит - это неврология, радикулит недавно скрутил ))

maklersha, в организме человека нет совершенно локальных проблем. Если где то уже ослабло, значит слабо во всем организме.
Жаль что Вы редко посещаете данный форум, обделяя себя ценной информацией.
Радикулит - это либо мышечные спазмы с мышечными болями - как следствия спазма. Либо деградация межпозвонковых дисков с последующим защемлением нервных волокон. Либо то и другое вместе. Обе проблемы относятся к следствию дефицита жизненно важных нутриентов в рационе Вашего питания. И если их не хватает в одном месте, особенно в столь важном, значит их не хватает вообще...
maklersha пишет:

цитата:

соль стараюсь употреблять с пониженным содержанием Na.

С пониженным содержанием натрия, а значит в пользу других минералов.
Соль, как таковая - это самый доступный источник ионов натрия и хлора. Делать из неё источник других минералов не всегда полезно. Тот же калий в составе такой соли, для многих проблемников с ЖК трактом не всегда полезен. Так как соединения калия имеют свойство раздражат не совсем здоровый эпителий желудка и кишечника. То же самое относится к магнию. Но если проблем с ЖКТ нет, то такая соль вполне подходит. Но её нужно будет больше, так как ионы натрия и хлора не менее значимы, чем остальные минералы и их не надо ни чем замещать. Иначе пищеварение и водно-солевой баланс могут прийти в большой разнобой.

 Отправлено: 03.06.14 05:55. Заголовок: Толян пишет: Водохл..

Толян пишет:

цитата:

Водохлёбство утопия

Если вы ждали чудесного исцеления - то да. Ждать от физиологически необходимых процессов излечения - утопия. Вы же не ждёте излечения от того что каждый день дышите, едите, спите. Просто это должно быть, и, надлежащего качества. Вот, если вы исключите любое это действие, то почувствуете, что такое быть не здоровым. Если вы пьёте, спите, едите, дышите физиологически правильно, то ваш измученный до этого организм постарается прийти к равновесию, привести в порядок гомеостаз, так сказать)

Толян пишет:

цитата:

другие вещи которые я перепробовал и пропустил через себя( содопитие ,перекись водорода, сыроедение,фруктоедение,Болотовщина) перечислять можно долго

А чем это не утопия? Из крайности в крайность. Что не услышу - всему верю. После такого отпиваться, отсыпаться долго придётся.

 Отправлено: 04.06.14 09:24. Заголовок: Кто-нибудь пил пере..

[quote пропустил через себя( содопитие ,перекись водорода]`
Кто-нибудь пил перекись водорода? На самом деле это не вредно, а полезно, как утверждает Неумывайкин?

 Отправлено: 04.06.14 10:40. Заголовок: Спасибо, mixail - &#..

Спасибо, mixail - "мышечные спазмы с мышечными болями - как следствия спазма"
Это как раз то и есть. У меня есть массажная накидка с вибро массажем, этот режим снял мне спазм на удивление быстро. Жаль горячую воду отключили на неделю, а то бы ванну скипидарную приняла, тоже хорошо меня расслабляет
Иринка66 писала "Кто-нибудь пил перекись водорода? На самом деле это не вредно, а полезно, как утверждает Неумывайкин?"
... я, конечно, могу понять, что все зависит от дозы и яд может быть лекарством, НО у меня "когдато-инженера-химика" перекись и сода вызывает тихий ужас, советую из многообразия народных средств выбрать что-то менее экстримальное

 Отправлено: 04.06.14 11:06. Заголовок: maklersha пишет: У ..

maklersha пишет:

цитата:

У меня есть массажная накидка с вибро массажем,

Минеральный дефицит нужно устранять минералами. Ведь спазм - это только симптом, минерального дефицита. Одними вибрациями дефицит не устранить.
Если дефицит того или иного минерала(ов) есть в одном месте, значит он уже есть везде - в каждой клетке организма, со всеми вытекающими...

Я то же против соды и перекисли водорода. Сода - это продукт вмешивающийся в гомеостаз водородного показателя сред организма ... а надо ли.
Перекись, при уже избытке радикальных форм кислорода может только усугубить. Гораздо надежнее решать проблемы физиологическими способами. И прежде всего устранением минерально-витаминного дефицита в организме. Устранением причин окислительного стресса и т.д. Даже употребление медного купороса (меди сульфат пентагидрат) гораздо более физиологично, чем употребление перекиси водорода ... это Вам как химику

 Отправлено: 04.06.14 12:20. Заголовок: mixail, думаете мине..

mixail, думаете минеральный дефицит? Я два года пью донат, сулинку, стэлмас с хорошими минеральными составами...анализ крови на минералы? определит?
я думала, что спазмирование еще от общего старения организма, дряхления мышц, связок и прочее...

 Отправлено: 04.06.14 12:46. Заголовок: maklersha пишет: чт..

maklersha пишет:

цитата:

что спазмирование еще от общего старения организма, дряхления мышц

Чем старше организм, тем хуже пищеварение. Тем больше нужно всего, а не только минералов и витаминов.
Анализ крови мало о чем говорит. Только о самом остром дефиците минерала, если система гомеостаза уже не в состоянии компенсировать за счет любых резервов.
Организму необходим минеральный баланс не только в крови, но и на уровне и прежде всего на уровне клеток.
Даже экономия на соли легко может стать причиной вывода калия из клеток... ради поддержания осмотического баланса.
Тот же магний... дефицит которого на клеточном уровне ведет к ускоренному старению и преждевременной смерти.
У нас есть темы - читайте.

 Отправлено: 04.06.14 13:07. Заголовок: А можно еще про пере..

А можно еще про перекись спросить? так то оно, так вроде бы вредно ее пить, если бы не одно но - как ни странно Иван Неумывакин - профессор, доктор медицинских наук, лауреат Гос премии, один из основоположников космической медицины, автор уникальных методик оздоровления. Он известен не только в России, но и далеко за ее пределами. Он является автором ряда монографий, заслуженный изобретатель РСФСР - имеет более 20 патентов. Система лечение перекисью водорода разработана на основе результатов исследований, проведенных в течение десятков лет работы, в его Лечебно-профилактическом центре.

цитата:

Я рекомендую всем, как больным, так и здоровым, взять за правило: принимать перекись водорода ежедневно. Помимо того, что с помощью этого вещества происходит насыщение внутренних тканей кислородом, которого нам постоянно не хватает, перекись помогает нашему организму успешно бороться с бактериальными, грибковыми, паразитарными и вирусными инфекциями, побеждать и предупреждать развитие атеросклероза, стимулировать работу иммунной системы, препятствовать росту опухолей, а также справляться с простудными заболеваниями (в том числе и гриппом), депрессией, заболеваниями десен.

Что тут не так?

 Отправлено: 04.06.14 13:24. Заголовок: mixail пишет: У нас..

mixail пишет:

цитата:

У нас есть темы - читайте

я обратилась к форуму: на запросы "радикулит" "спазм" выдало много тем, жаль что не сообщения (на многих форумах есть выбор или или)...а лопатить темы нужно время
На свою боль нашла ответ на сайте Как расслаблять мышцы спины
Нужно будет и у вас на форуме все "проштудировать" )) по возможности. Спасибо!

 Отправлено: 04.06.14 13:39. Заголовок: характер надо менять..

характер надо менять, тогда спазмов не будет

 Отправлено: 04.06.14 13:49. Заголовок: Иринка66 пишет: хар..

Иринка66 пишет:

цитата:

характер надо менять, тогда спазмов не будет

Процесс взаимозависимый.
Неуравновешенный характер способствует минеральным потерям, поддерживая неуравновешенный характер и набор всевозможных проблем в организме связанных с минеральным дисбалансом..
Сознательное устранение минерального дисбаланса в организме значительно исправляет характер (устраняя другие проблемы) в самую лучшую сторону, что благотворно действует на сохранение минерального баланса в организме самого индивида так и особей его окружающих. И т.д.

 Отправлено: 04.06.14 13:54. Заголовок: maklersha пишет: На..

maklersha пишет:

цитата:

На свою боль нашла ответ на сайте

"Выворачивание рук"... как выходить из симптомов не решая основную проблему.
Аналогично "решает" проблемы вся современная медицина.
Большинство это устраивает... хоть и не долго. В смысле недолгой жизни.

 Отправлено: 04.06.14 13:58. Заголовок: maklersha пишет: .а..

maklersha пишет:

цитата:

.а лопатить темы нужно время

А как без этого?
Для того что бы изучить химию, время не жалели?
Тогда почему нельзя потратить немного времени для изучения информации способной подарить много лет здоровой жизни?
Полезно будет не только Вам но и ближнему окружению.

 Отправлено: 04.06.14 15:01. Заголовок: Иринка66 пишет: Пом..

Иринка66 пишет:

цитата:

Помимо того, что с помощью этого вещества происходит насыщение внутренних тканей кислородом, которого нам постоянно не хватает,

Расскажите, как несколько капель перекиси водорода способны насытить ткани кислородом?
Единственное что могу себе представить, так это некоторое анти бактерицидное действие по аналогии с марганцовкой в самом кишечном тракте, там тоже кислород работает, как антибиотик.
Я пока не нашел ни единого подтверждения необходимости дополнительного введения перекиси водорода (которого и так избыток) в организм человека.
А то что книги печатают... так, регалии позволяют. Кто будет спорить если он ни у кого "хлеб" не отбирает.

 Отправлено: 04.06.14 15:57. Заголовок: mixail, вы вселили в..

mixail, вы вселили в меня надежду: вот восстановлю минеральный баланс и прощай радикулитный спазм, прощай старость ))

 Отправлено: 09.06.15 10:30. Заголовок: Мне 56. Продолжаю пи..

Мне 56. Продолжаю пить воду. Вес 54 кг. Беспокоят изредка только невриты там-сям. 1,5 литра с утра натощак. В Сочи хорошая вода из крана. После московской была удивлена. Пью также местную пластунскую- в бюветах по городу бесплатно и др. Пью и всем советую- близким и не очень ))

 Отправлено: 09.06.15 10:54. Заголовок: maklersha пишет: Бе..

maklersha пишет:

цитата:

Беспокоят изредка только невриты там-сям

Необходимы витамины группы В. Только не те, что в наших аптеках.

 Отправлено: 09.06.15 16:29. Заголовок: Понимаю.. Прошлой ос..

Понимаю.. Прошлой осенью колола себе уколами мильгамму , а в этом раздельно решила В1 В6 и В 12, хотя недавно слушала лекцию одного проф, он говорит что таблетированный витамины В и уколы одинаково усваивается. Вот в раздумье, может шкурку не портить ...

 Отправлено: 09.06.15 17:46. Заголовок: maklersha пишет: та..

maklersha пишет:

цитата:

таблетированный витамины В и уколы одинаково усваивается.

К В12-му это не относится. С В12-ым нужна фолиевая кислота - В9. Инозитол - В8, очень даже полезен. Холин - В4 и т.д.
Если есть проблемы, то витамины и витамино-подобные группы "В" необходимы в гарантированном количестве.
Холин можно яйцами пополнять, там же лецитин...

 Отправлено: 10.06.15 08:21. Заголовок: Спасибо. Сохраню инф..

Спасибо. Сохраню информацию