Отправлено: 06.01.09 15:06. Заголовок: Пей воду но с умом!

http://www.aquaexpert.ru/news/2008/12/13/dieta/
Правильно ли врачи обьяснили причину смерти ?

 Отправлено: 28.08.13 17:25. Заголовок: Здравствуйте всем!!!..

Здравствуйте всем!!! Пью водичку с солью уже 6 месяцев, за это время забыла что есть такое слово "болит"и противное слово "таблетки". К хорошему привыкаешь быстро... И вот три недели назад я вычитала в инете о полезности лимонной воды, и о том, что она удерживает воду в организме; а так как я обожаю лимоны и готова их есть неограниченное количество, то решила, что это может заменить В+С и пила по 2- 2,5 литра с удовольствием эту лимонную воду, а В+С 200-300мл в день. И вот у меня появились судороги ног и головные боли Что я неправильно наделала, как вы считаете?

 Отправлено: 28.08.13 21:10. Заголовок: Yrina пишет: И вот..

Yrina пишет:

цитата:

И вот у меня появились судороги ног и головные боли Что я неправильно наделала, как вы считаете?

Интересно даже. Кто это решил, что какой то лимон обязан удерживать воду в организме.
Для того, что бы организм ИМЕЛ возможность держать воду в организме, ему необходимо иметь адекватное воде количество соли.... нет соли - нет воды.
Разве в лимоне есть соль. В нем есть... ну только если немного витамина С и много лимонной кислоты, необходимости в которой у организма совершенно нет. Это просто карбоновая кислота или кислота на основе угля, при метаболизме которой образуется вода и углекислый газ.
Недостаток соли, в свою очередь, провоцирует потери других жизненно важных минералов если не считать, что и сама соль - это жизненно важный набор ионов натрия и хлора недостаток которой, кроме обезвоживания организма, может вызывать спазмы и судороги..

 Отправлено: 29.08.13 16:01. Заголовок: mixail пишет: Недос..

mixail пишет:

цитата:

Недостаток соли, в свою очередь, провоцирует потери других жизненно важных минералов

mixail, большое спасибо за ответ
Сейчас пью третий день В+С, опять глаза, как у китайца - отекла Теперь буду пить только В+С, научена своим опытом, надеюсь восстановлюсь быстро, так как сейчас на гидроголодании через день.

 Отправлено: 05.03.14 15:03. Заголовок: как правильно пить воду?

Пью В+С 2-й год. Заметила, что как-только стала пить воду изменения в организме были очень заметны: менялись вкусовые пристрастия и внешний вид в лучшую сторону. А сейчас ничего нового уже не замечаю, все как всегда.В+С пью усилием воли, особенно тяжело дается первый стакан и зимой сложно влить в себя жидкость, уговариваю себя ради ЗДОРОВЬЯ. А как дела обстоят у Вас?

 Отправлено: 11.03.14 15:10. Заголовок: Yrina пишет: Пью В+..

Yrina пишет:

цитата:

Пью В+С 2-й год.

А-у-у! Где все? У меня вопрос: как только перестаю пить В+С норму, сразу же очень быстро своим состоянием здоровья и внешним видом возвращаюсь к тому, с чего начинала до водопития. Воду пью не потому, что хочется, а потому, что НУНО Думала,что процесс "автоматизируется", т.е. чем больше по времени буду пить В+С, тем быстрее приобрету ЖЕЛАНИЕ пить В+С. Пока не приобрела. Кто долго пьет, какие у Вас результаты?

 Отправлено: 11.03.14 17:28. Заголовок: Yrina пишет: сразу ..

Yrina пишет:

цитата:

сразу же очень быстро своим состоянием здоровья и внешним видом возвращаюсь к тому, с чего начинала до водопития.

Yrina, Вы не пробовали перестать дышать? То же самое и с водой. Но и одной воды тоже мало. Заменить ею все необходимые для здоровья факторы не возможно.
Правильное питание, с необходимым набором жизненно важных нутриентов включая... витамины, минералы, амино и жирные кислоты.
Если организм уже потерял необходимое для здоровья количество минералов в клетках, то восстанавливать приходится достаточно долго. Потому многие люди после недолгих экспериментов бросают и удаляются в практики далекие от действительно необходимых.
Тот же дефицит магния и хрома, нельзя устранить даже за 2-3 месяца. Но без достаточного количества того и другого говорить о здоровье не имеет смысла. И это только самая и самая малость необходимого.
А дефицит магния тянет за собой массу других дефицитов. Что и является основной причиной многих и многих проблем со здоровьем. Основой которых являются дефицит клеточной энергии, начиная с молекул АТФ производимых митохондриями (митохондриальные болезни). Перепроизводство активных форм кислорода, тех самых радикалов, в цикле Кребса митохондрий... и т.д. и т.п.
Все это тянет за собой сбой в системе регенерации, иммунные проблемы, нарушение целостности клеточных мембран, качество соединительной ткани...

 Отправлено: 12.03.14 09:23. Заголовок: mixail пишет: Вы н..

mixail пишет:

цитата:

Вы не пробовали перестать дышать?

Спасибо за ответ! Дышу я автоматически, а водичку пью с небольшим трудом, Но я поняла, что это не только у меня требует определенных усилий, а у многих наверное
На счет калия и магния я помню, Вы мне уже об этом писали. Только я пью витамины "Компливит с магнием" или "панангин" по требованию организма . На большее не способна - с детства организм отвергает все: микстуры, настойки, таблетки; сразу начинается рвота. Переношу только уколы и капельницы, поэтому даже если я и приготовлю калий и магний, как Вы mixail пить я его просто не смогу...

 Отправлено: 13.03.14 13:09. Заголовок: Yrina пишет: пить ..

Yrina пишет:

цитата:

пить я его просто не смогу..

Суточная норма цитрата магния в суточную норму воды, плюс 50-100 мг. витамина В6. И ваш организм это не примет?
А Вы пробовали?
Для начала, правда, нужно провести достоверный тест на содержание магния в клетках организма. Наиболее близким к достоверному приближается анализ содержание магния в эритроцитах крови. Но даже если он в норме там, это не значит что он в норме в мышечных и других клетках организма. Плюс фактор витамина В6. Без достаточного количества витаминов многие нутриенты проходят через организм транзитом, не оказывая ни какого физиологического эффекта, даже на уровне усвоения минералов, либо в производстве ферментов, гормонов, протеинов и т.д.
Тот же магний является натуральным транквилизатором, а его недостаток является одним (!) из основных факторов низкой стрессоустойчивости.

 Отправлено: 13.03.14 13:13. Заголовок: mixail пишет: а вод..

mixail пишет:

цитата:

а водичку пью с небольшим трудом,

Плохо пъётя на фоне дефицита натрия или просто соли.
Организм, таким образом защищается от обессоливания и как следствия - обезвоживания.
Недостаток соли автоматически уменьшает запас воды в организме.