Отправлено: 28.05.09 10:11. Заголовок: тест-полоски для определения ph

 Отправлено: 27.05.09 12:02. Заголовок: Эти самые тест-полос..

Эти самые тест-полоски для определения ph оказалось не так легко найти.
Спашивал в нескольких аптеках (не ларьках), делают круглые глаза и говорят, что не только у них никогда не было, но и вообще в аптеках не продается.
Нашел через инет, сегодня попробую купить.

 Отправлено: 27.05.09 13:01. Заголовок: Марш пишет: Эти сам..

Марш пишет:

цитата:

Эти самые тест-полоски для определения ph оказалось не так легко найти. Спашивал в нескольких аптеках (не ларьках), делают круглые глаза и говорят, что не только у них никогда не было, но и вообще в аптеках не продается.

Хм... Странно.
А я покупал пару раз пока pH-метра не было, в первой попавшейся аптеке.
Причем не сказать, что у нас все есть. Провинция все же.

 Отправлено: 28.05.09 08:59. Заголовок: Итак, предварительны..

Итак, предварительные результаты измерения ph:
перед сном - 5
после сна - 5
в 10 утра - 5
Возможно, даже меньше 5, просто шкалы дальше нет, но по оттенку похоже.
Заодно обнаружился и белок, 0.1-0.3 г/л. Это объясняет дефицит веса.
antabat, с нетерпеним жду ваших рекомендаций.
mixail, ваше мнение, разумеется, тоже очень интересует. Впрочем, как и всегда.

 Отправлено: 28.05.09 09:16. Заголовок: Марш пишет: Возможн..

Марш пишет:

цитата:

Возможно, даже меньше 5, просто шкалы дальше нет, но по оттенку похоже.

лучше иметь все-таки электронный рН-метр. У нас на работе такой есть: и если лакмусовая бумажка говорит об одном, то рН-метр может сказать совсем другое.

 Отправлено: 28.05.09 09:37. Заголовок: vnuksipa пишет: есл..

vnuksipa пишет:

цитата:

если лакмусовая бумажка говорит об одном, то рН-метр может сказать совсем другое.

4 теста дают одинаковый результат. Эти же бумажки на простой воде дают стабильно 7. Думаю, в первом приближении им можно доверять. Или нет?

Кстати, вода дома оказалась около 7 - 7,5. Кипячение вроде бы чуть-чуть повышает, но тут уж не уверен. Погрешность слишком велика.

 Отправлено: 28.05.09 09:53. Заголовок: Марш пишет: Итак, п..

Марш пишет:

цитата:

Итак, предварительные результаты измерения ph:

Рекомендовать что-либо не возьмусь, но расскажу о личном опыте и опыте моих родных.

Измеряли pH мочи при каждом походе в туалет в течение выходных.
У младшей дочери (10 лет) наблюдалось явное суточное колебание от 5.5 до 7.5
У старшей (18 лет) от 5 до 6.5
У нас женой практически постоянно 5-5.5

Исходя из того, что по-хорошему должны быть колебания, мы втроем стали пить утром и вечером по стакану (половине) активированной воды с параметрами pH 8.5 ОВП -400.
Через 3-5 дней ощутили обострение болячек (мы с женой довольно сильное, у дочки почти нет).
Захотелось бросить это дело, полезли мысли, что наверное нам кислая среда больше подходит.
Через неделю у дочери стали наблюдаться колебания pH, после чего не стал заставлять ее пить активированную воду дальше.
Сами продолжили.
Через 2 недели колебания наблюдались и у нас.
Болячки успокоились, появилась бодрость.
Субъективно состояние стало лучше чем до этого.
Питались все это время "обычно", т.е. ели всякую хрень :-(
Перестали пить активированную воду.
Через месяц pH опять сдвинулся в кислую сторону.

Теперь я периодически пью активированную воду с указанными параметрами курсами по неделе.
Причем стал без измерений pH чувствовать когда это нужно делать - стал появляться кислый привкус во рту, причем довольно сильный.

Как я понимаю, постоянный ацидоз возникает из-за питания и похоже постоянно кислая реакция у большинства.
Но гораздо хуже когда она постоянно щелочная (при обычном питании).
Есть мнение, что это может говорить об онкологическом процессе в организме.

 Отправлено: 28.05.09 10:01. Заголовок: Марш пишет: Итак, п..

Марш пишет:

цитата:

Итак, предварительные результаты измерения ph: перед сном - 5 после сна - 5 в 10 утра - 5 Возможно, даже меньше 5, просто шкалы дальше нет, но по оттенку похоже. Заодно обнаружился и белок, 0.1-0.3 г/л. Это объясняет дефицит веса.

16 лет сидения за компьютером не прошли даром.
Явный ацидоз... и это при нормальном, по сравнению с "классиками" потреблением воды. За год с лишним, при строгом выполнении рекомендаций питьевого режима от накопленных токсинов (в 30 лет) уже можно было избавиться, и скорее всего так и есть, хотя... Видимо погрешности в питании, если вода нормальная.
А белка в норме не должно быть вообще.
Значит, либо нефроны не в порядке (все еще) либо минералы в почках.
Так сказать, микро-травматического происхождения.
УЗИ может показать. Если камней нет, значит с клубочками проблема.

И еще один момент, белок может быть связан с семенной жидкостью... так сказать избыток - девать некуда.

 Отправлено: 28.05.09 10:40. Заголовок: mixail пишет: За го..

mixail пишет:

цитата:

За год с лишним, при строгом выполнении рекомендаций питьевого режима от накопленных токсинов (в 30 лет) уже можно было избавиться

Пью около полугода. Видимо, все еще впереди.

mixail пишет:

цитата:

Видимо погрешности в питании, если вода нормальная.

В питании одна сплошная проблема. Близкие заставляют есть мясо (чтоб поправлялся). Еда большей частью жареная и жирная. Пока не получается сдвинуть ситуацию. Ну и сладкое частенько требует себя съесть. :)

mixail пишет:

цитата:

Явный ацидоз...

Что делать-то? Что делать??? :)
Воду пью, соль ем. Спорт начал на прошлой неделе (до этого пренебрегал, признаюсь). Питание кардинально изменить затруднительно.
Просто пить и ждать?

 Отправлено: 28.05.09 10:51. Заголовок: antabat пишет: Чере..

antabat пишет:

цитата:

Через 3-5 дней ощутили обострение болячек. Захотелось бросить это дело, полезли мысли, что наверное нам кислая среда больше подходит.

Из ваших первых сообщений я понял так, что "выпиваешь стаканчик нужной воды, и все проблемы - как рукой снимает"
antabat пишет:

цитата:

Как я понимаю, постоянный ацидоз возникает из-за питания и похоже постоянно кислая реакция у большинства.

Что делать?? Куда бежать спасаться??
Менять питание? Что есть, что не есть?
Или таки пить специальную воду? Где ее проще всего брать?

antabat , как минимум меня вы убедили, что не все так однозначно. Что проблема с pH может иметь место и влиять на результативность водопития.
Осталось "немного" - найти простое и надежное решение (в духе Батмана), которое сделает гидратацию еще более эффективной и приятной.

mixail , а у Вас какой pH? Я понимаю, что в принципе вам это не важно, но именно в контексте данной темы?

 Отправлено: 28.05.09 10:52. Заголовок: Марш пишет: Спорт н..

Марш пишет:

цитата:

Спорт начал на прошлой неделе (до этого пренебрегал, признаюсь).

спорт сам по себе усилит метаболизм. Поэтому "просто пить и ждать". Если лень.

 Отправлено: 28.05.09 11:02. Заголовок: vnuksipa пишет: спо..

Кстати, нашел http://fitness-yoga.narod.ru/diet/balans.htm
Там пишут, что овощи и фрукты сильно ощелачивают организм.
Доктор Батмангхелидж (ну просто огромный ему респект) и это предусмотрел!!! Видимо, ничего более простого, естественного и эффективного нам уже не добавить ))

Еще раз большое спасибо antabat, что привлекли мое (надеюсь, не только мое) внимание к этому аспекту. Видимо, я мало внимания уделял овощам. А ведь Доктор их выделил наравне с водой, солью и движением.

 Отправлено: 28.05.09 11:38. Заголовок: Марш пишет: Из ваши..

Марш пишет:

цитата:

Из ваших первых сообщений я понял так, что "выпиваешь стаканчик нужной воды, и все проблемы - как рукой снимает"

Сейчас действительно так и есть.
Но по-началу были обострения как и у всех мало-мальски эффективных методов оздоровления.
Кстати мне лично и психологически так легче.
Я имею в виду улучшение через обострение, чем просто затухание болей и т.п.

Активированная вода наверняка не единственное средство для этого конечно.
Но мне оно нравится больше других.
Во-первых вода все же, т.е. практически никакой химии (я готовлю воду из обратноосмотической, т.е. с очень низкой минералицацией).
Во-вторых быстро, просто и практически бесплатно.
Не значит конечно, что пью ее постоянно и ведрами.
Думаю этого делать нельзя.


Питание менять наверное надо, только я даже вопрос этот перед собой сейчас не ставлю.
Слишком много сложностей возникает.
Тем более сейчас могу есть практически все без видимых последствий, чего не было 10-15-20 лет назад.
Раньше чуть что "не то" съел и на унитаз :-)

 Отправлено: 28.05.09 12:08. Заголовок: Марш пишет: Видимо..

Марш пишет:

цитата:

Видимо, я мало внимания уделял овощам. А ведь Доктор их выделил наравне с водой, солью и движением.

На форуме, в параллельных темах, всему этому, уделено достаточно внимания. Жаль, что не все читают эти темы. В том числе и рН фактору.
В принципе, обратная связь (анализами, тестами) - это не плохо и даже наоборот. Как и отдельная тема по данному вопросу (вопросам).
Сам рН не меряю, предпочитаю здоровый образ жизни
Где-то была тема и по продуктам питания - закисляющим, ощелачивающим.

Не вижу ни каких трудностей в изменении рациона (добавлению к рациону) питания в сторону овощей и фруктов.

 Отправлено: 28.05.09 12:31. Заголовок: Читаю я тут вас, ува..

Читаю я тут вас, уважаемые, и понимаю что действительно не все так однозначно, у меня то уж точно. Только не все пока понятно. Поняла только что нужно купить полоски для определения рн. Спустилась щас в аптеку "Твой доктор", нет там и не слышали о таком, а сеть мощная. Пойду сегодня загляну в аптечный бутик. Может там есть, коли бутик.
Вроде питаюсь разнообразно: молочка, злаки, фрукты-овощи (много!), кура-рыба (немного). Физнагрузки. В+С. А проблем со здоровьем не убавляется. Сначала эффект был, потом болячки вернулись. Периодически возникает то одна проблема, то другая. По утрам просыпаюсь с огромным трудом, спать хочется в течение всего дня, желудок болит временами. Общие анализы крови-мочи и на сахар в норме. Без воды уже не могу жить, не могу ничего пить кроме воды. Поэтому чтобы бросить это дело, об этом и речи быть не может. Воду покупаю разливную артезианскую (есть у нас в такой сервис).
Думаю дело либо в паразитах, либо в этом Рн, правда последнее для меня не совсем еще понятно. Баланс нарушился? Как его восстановить? Но в любом случае нужно определить в какую сторону нарушен? Полоски попробую поискать... Так и не поняла, вода с солью окисляет или защелачивает?

 Отправлено: 28.05.09 12:42. Заголовок: Yana пишет: Спустил..

Yana пишет:

цитата:

Спустилась щас в аптеку "Твой доктор", нет там и не слышали о таком, а сеть мощная.

Да, я тоже в крупных искал. "Нет и не бывает". Нашел в специализированном магазинчике, для людей с диабетом. Через инет искал.

 Отправлено: 28.05.09 13:06. Заголовок: Yana пишет: Баланс ..

Yana пишет:

цитата:

Баланс нарушился?

Конечно нарушился от бывшей обезвоженной жизни. И сейчас на воде+соли тело пытается выйти на природный баланс, но как видно тормозит - ресурсов пока маловато и уровень насыщенности водой организма еще хромает. Делает потуги, помочь бы ему.

Yana пишет:

цитата:

. Воду покупаю разливную артезианскую (есть у нас в такой сервис).

Попробуйте попить другую. Может дело в качестве воды. Не нравиться мне это слово "покупаю", а еще и "разливную".

Хотя я сам пью артезианскую, но из под крана. Там только хлорка: сам знаю, что только хлорка, так как мой папа работает на местной водонапорной башне.

Все таки мой опыт с рН говорит, что бумажкам следует меньше доверять. Но цена у хорошего рН-метра приличная.

 Отправлено: 28.05.09 13:16. Заголовок: vnuksipa пишет: Все..

vnuksipa пишет:

цитата:

Все таки мой опыт с рН говорит, что бумажкам следует меньше доверять. Но цена у хорошего рН-метра приличная.

Бумажки сделали главное - открыли мне глаза на важность овощей и фруктов. Я как бы и знал, но...

Батмангхелидж пишет:

цитата:

Основа программы лечения водой проста: достаточный прием воды и соли; регулярные физические упражнения; сбалансированный, богатый минералами рацион с повышенным содержанием фруктов, овощей и жиров; исключение кофеина и алкоголя; анализ и избавление от негативных мыслей с помощью медитации, а также исключение из рациона искусственных заменителей сахара.

 Отправлено: 28.05.09 13:28. Заголовок: vnuksipa пишет: Там..

vnuksipa пишет:

цитата:

Там только хлорка

Кстати о хлорке в воде...
любопытная статья: http://www.ikar.udm.ru/zip/sb39-3.zip

 Отправлено: 28.05.09 13:40. Заголовок: Марш пишет: Бумажки..

Марш пишет:

цитата:

Бумажки сделали главное - открыли мне глаза на важность овощей и фруктов.

Есть один нюанс.
Для "ощелачивающего" действия фрукты и овощи должны быть свежими.
Даже очень свежими, т.е. только что с грядки.
С рынка и из магазина не годятся.
Ну или действуют в гораздо меньшей степени.
Правда информация эта непроверенная - просто читал об этом.
Лучше спросить сыроедов.

 Отправлено: 28.05.09 14:21. Заголовок: Yana пишет:Так и не ..

Yana пишет:

цитата:

Так и не поняла, вода с солью окисляет или защелачивает?

Вода с солью выносят все лишнее из организма. Чем её больше тем легче почкам и организму в целом.
Yana пишет:

цитата:

Вроде питаюсь разнообразно: молочка, злаки, фрукты-овощи (много!), кура-рыба (немного). Физнагрузки.

Молоко, злаки, кура-рыба - закисляют. Физнагрузки... тоже закисляют.
Овощи и фрукты нужно кушать отдельно, иначе, если в перемежку тоже не очень ощелачивают.

Прежде чем искать причину, все же, и в первую очередь, нужно соблюдать водно-солевой режим.
Тем более, если вначале было хорошо, а потом опять - не очень.
Главное пищеварение. Недостаток соли может сказаться на качестве желудочной кислоты. А она гарант от проникновения в организм простейших паразитов и червей.
Пониженная кислотность (в желудке) значительно хуже, чем "повышенная".

 Отправлено: 28.05.09 14:40. Заголовок: Молоко, злаки, кура-..

цитата:

Молоко, злаки, кура-рыба - закисляют. Физнагрузки... тоже закисляют.

Вот тут табличка продуктов (и не только) есть.
И вообще если кто о Ревиче не слышал - интересно почитать.
http://www.sciteclibrary.ru/rus/catalog/pages/7996.html

 Отправлено: 28.05.09 14:45. Заголовок: mixail пишет: Вода ..

mixail пишет:

цитата:

Вода с солью выносят все лишнее из организма. Чем её больше тем легче почкам и организму в целом.

Об этом почему постоянно новички забывают и при первых признаках "непоняток" решают, что виновата вода+соль (причем именно в плохом смысле). И боятся увеличивать употребление вода+соль или даже уменьшают ее употребление.

 Отправлено: 28.05.09 15:29. Заголовок: antabat пишет: Вот ..

antabat пишет:

цитата:

Вот тут табличка продуктов (и не только) есть.

Таблиц много и не все совпадают. Особенно по прдуктам близким к нейтральным.
А это злаковые, молоко, яйца, бобовые, орехи. Даже кислая органика не всегда попадает в кислотные, к примеру, лимоны или яблочный уксус и другие.
Важен не только вкус но и то, во что продукт превратится в результате переваривания.
Белковые продукты, как правило, дают кислую реакцию, а углеводно-минерально-аминокислотные - щелочную.

 Отправлено: 28.05.09 15:38. Заголовок: Марш пишет: В питан..

Марш пишет:

цитата:

В питании одна сплошная проблема. Близкие заставляют есть мясо (чтоб поправлялся).

В закисленном организме (хотя это довольно относительно, рН крови здорового человека не может выходить запределы 7,35-7,45 плюс-минус...) синтез белков затруднен по сравнению с нормальным или подщелаченным. Белки пищи сначала должны быть разобраны на аминокислоты и только потом собираются нужные организму белки - синтезируются.
Много мясного еще не значит, что организму легко набирать массу тела.
Тем более, диета с высоким содержанием белков, не способствует увеличению массы тела, по этому принципу работает кремлевская диета. Одна из самых далеких от здоровья...

Хронический ацидос (не сбалансированная диета), имеет негативные последствия, приводит к перерасходу жизненно важных минералов, особенно кальция и как правило из собственных косточек, если его не достаточно с пищей.

 Отправлено: 28.05.09 16:11. Заголовок: mixail пишет: Табли..

mixail пишет:

цитата:

Таблиц много и не все совпадают.

Это да.
Там вообще все сложно.
Яйца например по этим таблицам и тексту вообще относятся к разным сторонам в зависимости от способа приготовления.
Так что опять не все однозначно :-)

Это как с озоном или перекисью водорода.
С одной сторны - окислители.
А с другой - антиоксиданты.
А путаница в словах.
Просто назвали антирадикалы антиоксидантами вот и получилось так.
Может и у Ревича примерно так же.
Он же рассматривает "анаболические" и "катаболические" продукты а не "кислотные" и "щелочные".

Я когда пробовал измерять pH мочи после еды, вообще получал разные результаты после одной и той же пищи.
То от котлет pH падает, то растет :-)
Вот с активированной водой все четко.
Реакция одинаковая.
Поэтому с продуктами я решил не заморачиваться.

 Отправлено: 28.05.09 18:20. Заголовок: Ну что я могу сказат..

Ну что я могу сказать...
Ощущение такое, как будто я чудом спасся от катаблоической смерти :))
Если я правильно понял таблицу Ревича, то при Катаболическом дисбалансе нужно налегать на Анаболические продукты? (забавно, среди прочего рекомендует водку и героин)
Меня сильно тянет на шоколад (анаболический как раз), но привык думать, что сладкое - это плохо. Стоит ли его есть? Есть ли в моем случае вред от шоколада, или раскисление важнее?

Не очень понятно, что с физнагрузкой. Стоит ли делать силовые упражнения? Или пока лучше динамические, до восстановления баланса?

p.s.: банан+сушеный абрикос+сельдь под шубой+овощной салат = pH 7.5. Работает. Еще бы теперь синтез белка показал, на что он способен ))

p.p.s: Главный вопрос: если я питанием буду поддерживать баланс в норме, и при этом пить воду&Co, этого достаточно для восстановления обмена веществ? Ревич пишет, что сами по себе продукты ничего не лечат, просто временно облегчают состояние.

 Отправлено: 28.05.09 20:00. Заголовок: Марш пишет: (забавно..

Марш пишет:

цитата:

(забавно, среди прочего рекомендует водку и героин)

Странно... почему там нет цианистого калия (синильная кислота)? Это же тоже пищевой продукт, а значит есть определенные свойства.
Марш пишет:

цитата:

Меня сильно тянет на шоколад (анаболический как раз), но привык думать, что сладкое - это плохо.

В данном случае не помешает антипаразитка. Может быть это им нужны сладости?
Марш пишет:

цитата:

Не очень понятно, что с физнагрузкой. Стоит ли делать силовые упражнения? Или пока лучше динамические, до восстановления баланса?

Разумная нагрузка это не плохо и даже наоборот.
Ускоряет метаболизм, а значит очистку тела. Потение само по себе очень полезно.
Я например заметил, что питание щелочной пищей очень хорошо сказывается на выносливости к физ. нагрузкам. Просто замечательно себя чувствуеш - ни какой усталости.
Хотя многие убеждены, что без мяса ни куда...
Видимо альтернативного варианта не пробовали.
А при адекватном водопотреблении избыточного чувства голода не бывает.
Что с нагрузкой, что без...

Питаюсь преимуществено нейтральной пищей, т.е. с низковыраженными рН свойствами.
Это кашки, рыба, картошка, кисломолочка и естественно овощи и фрукты, лук, чеснок, немного сыра.
Мясо исключительно редко и в небольших количествах. Видимо потому проблем с раскислением-закислением нет.
Хотя самому интересно... попадутся тест полоски возьму проверить.
Давно хочу приборчик купить, бывает нужен, а в магазинах нет. Придется через Интернет поискать.

 Отправлено: 28.05.09 20:11. Заголовок: mixail пишет: В дан..

mixail пишет:

цитата:

В данном случае не помешает антипаразитка. Может быть это им нужны сладости?

Вот я на эти ваши рекомендации, Михаил, и повелась... Надо сказать, что после антипаразитки, действительно, ушло это бесконечное желание сладкого... Но хлеб, как был в предпочтении, так и остался.. Правда порции сократились

 Отправлено: 28.05.09 20:46. Заголовок: antabat пишет: Вот ..

antabat пишет:

цитата:

Вот тут табличка продуктов (и не только) есть.

Спасибо , бегло просмотрела. Оч-оч интересно, мне этой инфы как раз и не хватало! Оснавательно со статьей счас ознакомлюсь.

А полоски я, кста, пока так и не нашла. Фармацевты смотрят на меня как на идиотку, еще спрашивают, а зачем мне это надо и какой врач это прописал. Кстати в аптечном бутике было много разных тест-полосок: для измерения ацетона, сахара и еще чего-то не помню даже, а рн нет. Обидно. Буду искать.

mixail пишет:

цитата:

Прежде чем искать причину, все же, и в первую очередь, нужно соблюдать водно-солевой режим.

Соблюдаем режим, как без этого, уж как наркоманка, правда в хорошем смысле, не могу без воды. Сегодня жарко, обпилась просто, про соль не забываю, стараюсь в норму укладываться

 Отправлено: 29.05.09 05:40. Заголовок: На сайте ortho.ru дл..

На сайте ortho.ru для раскисления организма предлагают использовать кальций+магний
Вот статья http://www.ortho.ru/77_KMD/Acidoz.html