Форум водохлебов любителей

Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья". 



АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 08.02.12
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.12 13:20. Заголовок: Помогите разобраться


Добрый день! Мне посоветовали Ваш сайт...проблема у меня вот какая...
2 года назад сильно отекли ноги, пошла в поликлинику...от туда сразу же забрали на скорой. 2 месяца под капельницами лежала, потом пришла "добрая" заведующая и сказала, что мои почки не работают...поставили диагноз ХПН и сказала что меня будут готовить на перетониальный диализ. Я как узнала что это такое и увидела как люди кричат от боли ( у них почти у всех перетонит) отказалась...на что она мне сказала " тогда ехай домой умирать" ....прекрасный врач...Потом я поехала на консультацию в другую больницу, там меня уговорили сшить фистулу. Я думала что она и будет мне восстанавливать работу почек ( глупая я) и на следующий день прибежали врачи с криками " у тебя креатинин 800, срочно ставить катетор и на гемодиализ" Вот так я попала на диализ. Врачи агетируют на пересадку, но за 2 года я насмотрелась такого, что ни за что не соглашаюсь...да и надеюсь что есть другой выход. Не верю я врачам,что почки нельзя восстановить!!! Они все только как роботы говорят одно "забудь" а я не сдамся, ведь мне всего 26 лет и детей хочу родить
Из за того что аппарат сушит организм от лишней воды, у меня почти пропала моча, выделяла грамм 300 в день. Теперь я прибавила вес якобы поправилась и в туалет стала ходить больше около литра ( для меня это показатель)
Прошу Вас если Ваши методики могут мне помочь, то помогите мне пожалуйста советом и подробным описанием действий.
С Уважением, Евгения!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 35 , стр: 1 2 Все [только новые]


постоянный участник




Сообщение: 121
Настроение: всегда позитив
Зарегистрирован: 29.05.11
Откуда: Россия, Великий Новгород
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.12 20:38. Заголовок: Аппарат не сушит орг..


Аппарат не сушит организм от лишней воды, а выполняет функцию почек по очистке крови от продуктов метаболизма. Если честно что-то советовать в данной ситуации очень сложно, т.к. методика подразумевает относительно нормальную функцию почек.
Вам самой нужно становиться экспертом в этих вопросах, чтобы знать про свою болезнь больше чем ваш лечащий врач.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение: 3871
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 17.04.07
Откуда: Россия, Прокопьевск
Рейтинг: 18
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.12 21:29. Заголовок: Евгения26 пишет: Из..


Евгения26 пишет:

 цитата:
Из за того что аппарат сушит организм от лишней воды, у меня почти пропала моча, выделяла грамм 300 в день. Теперь я прибавила вес якобы поправилась и в туалет стала ходить больше около литра ( для меня это показатель)


Низкий уровень диуреза, это большой риск поставить крест на почках окончательно.
Но дело в том, что действительно ХПН - это низкий уровень возможностей почек по концентрации мочи. Т.е. почки ограничены в возможности выведения отходов организма с мочой. Если здоровые почки пропускают через себя до 40 раз в сутки всю плазму крови, каждый раз очищая её, то при ХПН количество таких проходов резко ограничено. А это значит, что почки не справляются со своей функцией и в крови постоянно накапливаются продукты жизнедеятельности организма. Потому даже соль нужно употреблять с осторожностью.
Причин может быть много, как и средств борьбы с ними. Если уж не восстановить полностью, то хотя бы сохранить то, что осталось. Но нужно знать по какой причине фильтрующая способность ваших почек сократилась и обратим ли процесс..
Без паразитов (самых мелких), тут вряд ли обошлось.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 83
Настроение: ЧУДЕСНОЕ!!!
Зарегистрирован: 03.04.10
Откуда: Екатеринбург
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.12 10:56. Заголовок: Настрой правильный :..


Настрой правильный , боевой . Но ведь это самая трудная борьба - с собой любимой.
Удачи и терпения
По Синельникову - проблема с почками говорит о подсознательном нежелании жить... Мне нравится его "Учебник хозяина жизни", все коротенько и вдохновляет. Начинать надо с ментальности и положительного настроя

Кто ищет, тот всегда найдёт! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 12.02.12
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.12 10:28. Заголовок: вопрос новенького


каждый день прибавляется вес , уже 2 кг....четвертый день пью воду 3л с солью 3г может меньше и , стул не регулярный, отечность совсем не большая или даже нет, питание снизил, без ужина, ни ем после 17...а вес растет это нормально?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 342
Настроение: всякое бывает
Зарегистрирован: 19.10.08
Откуда: Германия
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.12 21:30. Заголовок: polinenki пишет: ка..


polinenki пишет:

 цитата:
каждый день прибавляется вес ... ... это нормально?



Нормально. В начале ВС он "обязан" расти; правда, иногда вес "при тех же вводных" может и уменьшаться ... .
На Вашем месте я бы "не заморачивался"; - гораздо полезнее, по-моему, будет научиться "улавливать тонкие ощущения" чтобы, например, не получить хроническое отравление "неправильной" солью. Ещё советую почитать прежние "разговоры"; - там, помимо прочего, обсуждались похожие на Вашу "проблемы".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 23.12.14
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.14 05:51. Заголовок: тошнота после 2-3 часов еды


Здравствуйте. Посоветовали сайт. Незнаю правильно нет пишу. Здесь можно задавать вопросы по поводу болезни и хотел бы попробовать эту методику употребления соли и пить воду??

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение: 5213
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 17.04.07
Откуда: Наша Раша, Прокопьевск.ру
Рейтинг: 21
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.14 10:21. Заголовок: Здравствуйте! Саша ..


Здравствуйте!
Саша kz111 пишет:

 цитата:
Здесь можно задавать вопросы


Можно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 38
Зарегистрирован: 31.10.16
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.17 13:08. Заголовок: Уже четвертый месяц ..


Уже четвертый месяц пью воду с солью. Соль обычная каменная пищевая. Вылез белый налет на языке - а теперь и волдыри... На корне языка творожистый осадок, который словно кристаллизуется. С каждым днем волдырей все больше, уже весь корень языка вспучился. Перейду пока на морскую натуральную для ванн - посмотрю даст ли что нибудь.
Может у кого то были подобные проблемы??
Как не переставая употреблять соль избавиться от это пакости?
Когда то давно когда пил пивко и перебирал с солененьким - всегда выступал белый налет - но быстро проходил... так как выпивал не систематически.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 04.02.17
Откуда: Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.17 13:54. Заголовок: алекс55, а сколько г..


алекс55, а сколько грамм соли на литр воды вы употребляете?

Я пью воду, закусывая солью, 1,5 месяца. Начинала с 1,25 гр соли на литр воды, теперь получается 6 гр на литр. До В+С налёта на языке не было, теперь есть, но не много. Плюс ещё на руках стали прыщи выскакивать, похожие на комариные укусы и зудящие. Видимо так организм чистится изнутри... А если перестать употреблять соль, так эта вся грязь и останется внутри. Алекс, попробуйте попить активированный уголь (натощак) - 1 табл. на 1кг массы тела или антипаразитку ( я её сейчас пропиваю).

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 04.02.17
Откуда: Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.17 14:04. Заголовок: Извиняюсь, активиров..


Извиняюсь, активированный уголь - 1 табл. на 10 кг массы тела, а не на 1кг. Нуль не дописала))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 40
Зарегистрирован: 31.10.16
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.17 14:30. Заголовок: сколько не скажу - т..


сколько не скажу - так как ни разу не измерял.. но много... мешаю ее в воде, по пол чайной ложки на грамм 50 воды, получается неслабый концентрат - выпиваю - а потом воды грамм 100 - 200... и так раз шесть - восемь за день.
у меня на ногах такие были (прыщи, раздражения)- жутко чесались - но быстро вышли - быстро прошли...
А язык сейчас напоминает какой то кошмар... - может виновато легкое защелачивание внутренностей - употреблял много цитратов - чем мог ослабить внутреннюю флору - и всколыхнуть кучу микробов...
Но скорее всего это из за соли.
А что за антипаразитка?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 04.02.17
Откуда: Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.17 15:00. Заголовок: алекс55, в о,5 чл пр..


алекс55, в о,5 чл приблизительно 2,5-3гр соли. Ваши 6-8 стаканов - получается 1200-1600мл воды и соответственно 15гр и 20 гр соли на такой объём воды. По-моему, соли многовато, а воды маловато (за день). Пусть поправит Михаил, если ошибаюсь...У меня выходит примерно 18гр на 2800-3000 мл. При весе 60кг. Воды 30гр на каждый кг плюс ещё 30-50%. Какой у вас вес?

Антипаразитку сейчас напишу в теме про паразитов...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение: 5549
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 17.04.07
Откуда: Наша Раша, Прокопьевск.ру
Рейтинг: 21
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.17 16:32. Заголовок: Мотылёк пишет: Пуст..


Мотылёк пишет:

 цитата:
Пусть поправит Михаил, если ошибаюсь


Конечно многовато соли. Если почки в норме, то ничего страшного. Но моча с таким потреблением соли уже выйдет далеко за пределы изотонической по концентрации. А более и не нужно. Еще нужно учитывать, что в моче кроме соли имеются другие осмотические компоненты... сравнимых по объёму с солью.
Все зависит от потребления соли с пищей. Если в вашем рационе и так имеется 15-18 грамм соли, то с водой и вовсе может не потребоваться. Даже с солью из пищи, при таком потреблении, два литра суточной мочи уже будут иметь более, чем изотоническую концентрацию.
Логика простая... лучший вариант для работы почек с наименьшими потерями минералов - это изотоническая моча с учетом всех компонентов. Соли, в обычном режиме, чуть более половины... примерно. Когда мы потеем в жару, значительная часть соли выделяется с потом, но тогда и мочи значительно меньше.

Надо откорректировать тему по соли. То было не заставить людей кушать соль... сейчас обратный эффект, лопают соль почем зря.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 04.02.17
Откуда: Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.17 17:15. Заголовок: mixail пишет: Соли..


mixail пишет:

 цитата:
Соли, в обычном режиме, чуть более половины... примерно.



Михаил, не поняла: что за "обычный режим" и "половины" чего?

mixail пишет:

 цитата:
Все зависит от потребления соли с пищей.



Как же всё таки подсчитать соль в пище, трудновато...
Выходит на мои 3л 18 гр соли это много?

Михаил, а сколько соли с водой вы сейчас употребляете?
И спасибо вам, что вы делитесь своими знаниями и опытом с нами, несведущими, и выделяете своё время на это. Если бы были просто книги Батманхелиджа, без ваших "опытов", то можно было бы наделать мноого косяков...А благодаря вам можно реально поправить своё здоровье! Я надеюсь, что так и будет с В+С и витаминами-минералами.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 42
Зарегистрирован: 31.10.16
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.17 17:19. Заголовок: "лопают соль поч..


"лопают соль почем зря. " - быстрее оздоровиться хотим


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение: 5550
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 17.04.07
Откуда: Наша Раша, Прокопьевск.ру
Рейтинг: 21
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.17 17:31. Заголовок: Мотылёк пишет: не п..


Мотылёк пишет:

 цитата:
не поняла: что за "обычный режим" и "половины" чего?


Режим, который не выходит из зоны комфорта окружающей среды и водопотребления. ни жарко и не холодно, вода в пределах 30 гр/кг. массы тела... отсутствие экстрима.
Мотылёк пишет:

 цитата:
Выходит на мои 3л 18 гр соли это много?

Не столько от объема потребления (воды) нужно "плясать". сколько от объёма выделения (мочи).
18 грамм с водой и столько с пищей... Сами считайте, сколько будет соли на каждый литр мочи.
Мотылёк пишет:

 цитата:
"половины" чего?


Осмотическая составляющая соли по отношению к другим (!) осмотическим компонентов мочи. В моче содержится не только соль. Там множество других минералов в составе солей, кислот и т.д.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 12
Зарегистрирован: 04.02.17
Откуда: Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.17 17:47. Заголовок: mixail пишет: вода ..


mixail пишет:

 цитата:
вода в пределах 30 гр/кг. массы тела... отсутствие экстрима.


Проблемка... На мои 60кг нужно выпивать 1800мл воды. Мне такого количества не хватает... Сколько себя помню, с детства и до сих пор я ощущала постоянное чувство жажды. Сахар вроде в пределах нормы 5,5. Причём эта жажда какая-то странная - я ощущаю её, как бы сказать, не во рту в целом, а именно под языком...И там же, под языком, как будто слюны выделяется больше чем надо (хотя внешне это никак не наблюдается, но ощущения такие...)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 15
Зарегистрирован: 04.02.17
Откуда: Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.17 09:24. Заголовок: mixail пишет: Если ..


mixail пишет:

 цитата:
Если в вашем рационе и так имеется 15-18 грамм соли, то с водой и вовсе может не потребоваться.


Что-то я совсем запуталась
Получается, что с 15 граммами соли с пищей с водой она совсем не нужна??? Даже норма Батманхелиджа в 1,25гр? Выходит правильно люди пьют просто воду (по 2л, например), если соли в пище достаточно??? Почему же тогда говорят, что Батманхелидж умер от обессоливания и обезвоживания??? Ведь свою же норму он соблюдал...и витамины пил...

А как же фраза "вода без соли бесполезна"???


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 43
Зарегистрирован: 31.10.16
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.17 15:28. Заголовок: Мотылёк пишет: Что..


Мотылёк пишет:
[quote]` Что-то я совсем запуталась

Насколько Я понимаю, если человек употребляет много соли с едой - ему достаточно просто пить воду. Но организму тяжелее добывать соль таким способом, плюс идет привязка к еде... захотел соли - надо поесть.
С водой получается эффективнее.
Лично Я вообще соль с едой не употребляю - даже привычки такой не сформировалось за мою жизнь - поэтому пью ее с водой.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 335
Настроение: оптимистичное
Зарегистрирован: 14.12.13
Откуда: Россия, Тула
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.17 21:41. Заголовок: Извините, что встрев..


Извините, что встреваю в ваш диалог.
Хорошее пищеварение обеспечивает усвоение микро-макро элементов и витаминов из продуктов питания. Добавка соли к еде стимулирует пищеварение. Учитывая известный факт о том, что повышенной кислотности желудка не бывает, а наоборот, - кислотность с возрастом неуклонно и безвозвратно снижается, исключение соли из еды мягко говоря не полезно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 44
Зарегистрирован: 31.10.16
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.17 00:33. Заголовок: допустим, Я выпиваю ..


допустим, Я выпиваю воду с солью перед едой - зачем мне добавлять соль в еду?...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 17
Зарегистрирован: 04.02.17
Откуда: Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.17 15:23. Заголовок: Viktor47 пишет: иск..


Viktor47 пишет:
[quote]исключение соли из еды мягко говоря не полезно.

Я тоже так думаю

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 336
Настроение: оптимистичное
Зарегистрирован: 14.12.13
Откуда: Россия, Тула
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.17 16:43. Заголовок: алекс55 пишет: допу..


алекс55 пишет:

 цитата:
допустим, Я выпиваю воду с солью перед едой - зачем мне добавлять соль в еду?...

А Вы попробуйте наоборот - воду без соли, а еду с солью, для эксперимента (это не опасно )
Выпитая вода (соленая или нет) довольно быстро покидает желудок, и не факт, что желудочный сок будет содержать больше соляной кислоты, если Вы пили соленую воду. А вот присутствие соли в еде ДОКАЗАНО стимулирует выделение с.кислоты, непосредственно - в пищевой комок. А для более качественного завершения процесса пищеварения в желудке, минут через 10-20 после приема пищи, растворить во рту 1 грамм соли и проглотить соленую слюну.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 15.02.17
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.17 21:59. Заголовок: Сегодня попробовала ..


Сегодня попробовала так, поела обычно соленую еду и через какое то время присыпала соль под язык, а воду не заедаю солью. Если делать все по правилам у меня сильно раздражается пищевод от соли (имеет место эрозия). Желательно мнение "старейшин" по этому поводу...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 15.02.17
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.17 22:15. Заголовок: Viktor47 пишет. изве..


Viktor47 пишет. известный факт о том, что повышенной кислотности желудка не бывает, а наоборот, - кислотность с возрастом неуклонно и безвозвратно снижается, это интересно, значит не надо бояться, что от соли образуется в желудке, более, чем достаточно соляной кислоты , излишки которой весьма нежелательны при рефлюксе, тем более эрозивном, как у меня?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 339
Настроение: оптимистичное
Зарегистрирован: 14.12.13
Откуда: Россия, Тула
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.17 00:08. Заголовок: наля пишет: значит..


наля пишет:

 цитата:
значит не надо бояться, что от соли образуется в желудке, более, чем достаточно соляной кислоты , излишки которой весьма нежелательны при рефлюксе, тем более эрозивном, как у меня?

Причина рефлюкса не избыток соляной кислоты в желудке, а то, что она проникает из желудка в пищевод. Стало быть, плохо работает клапан разделяющий пищевод и желудок.
На период, пока восстановится слизистая, рекомендую:
1. Воду пить без соли, соль (умеренно) добавлять в еду. Не добавлять в еду приправ, раздражающих слизистую пищевода.
2. Сразу после еды выпить 2-3 глотка теплой воды (для промывки пищевода от остатков пищи)
3. После приема пищи (часа 3) не принимать горизонтальное положение.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 15.02.17
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.17 06:27. Заголовок: Спасибо, Viktor47, б..


Спасибо, Viktor47, буду так делать. Но хочу заметить, что при отмене соли появились отеки и утром встала с головной болью. Очень жаль, но надо сперва залечить эрозию.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 340
Настроение: оптимистичное
Зарегистрирован: 14.12.13
Откуда: Россия, Тула
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.17 21:37. Заголовок: наля, соль отменять ..


наля, соль отменять не надо, просто добавляйте соль в еду, а воду пейте без соли. Количество воды и соли оставьте прежними, только соль принимайте не с водой, а с едой.
Соль с водой или с едой, ИМХО, не принципиально, в каждом конкретном случае допустимы варианты.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 15.02.17
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.17 22:00. Заголовок: Viktor47, скажите по..


Viktor47, скажите пожалуйста, по каким признакам можно определить, когда мало или много соли и так же про воду, у вас же за столько лет водосолия уже есть свои наблюдения на эту тему. Ведь мы все разные, каждый обессолен и обезвожен по своему, и норма вода- соль у каждого индивидуальна. Я вот пью воду по норме, а ощущение, что меня раздувает, как шарик

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 341
Настроение: оптимистичное
Зарегистрирован: 14.12.13
Откуда: Россия, Тула
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.17 23:34. Заголовок: наля, у меня вначале..


наля, у меня вначале тоже были проблемы, но постепенно, на втором году водосолия всё пришло в норму. Стараюсь придерживаться золотой середины: вода по норме, и в зависимости от нагрузок - то чуть больше, то меньше. Соль последнее время, как правило, с едой и после еды. Ну, и витамины, минералы и т.п.
Вы правильно заметили, - это всё очень индивидуально.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 35 , стр: 1 2 Все [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 135
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 49 месте в рейтинге
Текстовая версия