Отправлено: 31.01.08 21:55. Заголовок: «Око возрождения» «Пять тибетских жемчужин».

Практики "Ока ворождения" поделитесь опытом.
Если не трудно расскажите в чем секрет данной практики и что из себя предствляют ритуалы.
Конечно всё можно прочитать на сайте "Око возрождения" или "пять тибетских жемчужин" и его ФОРУМЕ, активными участниками которого Вы являетесь.... Но у данного сайта и форума появится дополнительная ссылка в поисковых системах, и индексируемая ими тема, которая, без сомнений добавит посетителей Так, как данный форум хорошо индексируется поисковыми машинами , это для тех кто понимает.
Можно оставлять сообщения и без регистрации, лучше с подписью, а не от инкогнито.

 Отправлено: 26.02.10 19:42. Заголовок: спасибо..

спасибо

 Отправлено: 23.04.10 07:15. Заголовок: недавно Павел натолк..

недавно Павел натолкнул меня на кое-какие мысли по поводу ОВ.
Практика- упражнения, хороши и сами по себе, и вкладывается в них некий скрытый смысл. Это мы пока трогать не будем.
Но, оказывается, Тибетцы ходят по горам. А это движение не вперед, но вверх и вниз (даже в первоисточнике- книге Килхэма в переводе Сидерского об этом есть) . Вверх-вниз сходить, это тождественно приседаниям. А сходить километр вниз и километр вверх, это уже около 6-8 тысяч приседаний. Такая же нагрузка сейчас у Яшина (тема: http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000052-000-0-0-1271967803 ). Так что, ещё одна составляющая долголетия упомянутых монахов- сверхнагрузки. А сверхнагрузки никто из практикующих ОВ, насколько я понимаю, не практиковал и не практикует.
Горы. Горы- это недостаток кислорода. Вспоминается Пранаяма, исследования Бутейко, и Друзьяк с его закислением....
Вода и пища. насчет этого не знаю. На этот счёт вот тут весьма примечательно:
http://indonet.ru/Statya/Tibet-Meditsinskie-s
+++
Согласно правилам ВОЗ, никаких прививок для въезда в страну не требуется.
Достаточно взять с собой личную аптечку и соблюдать несложные правила.

• не пейте сырую воду из-под крана или предлагаемую в кувшинах в общепите - только покупную, в запечатанных пластиковых бутылках;
• из горных ручьев пить также категорически не рекомендуется, наш европейский кишечник совершенно не приспособлен к местному бактериальному фону, кроме того неизвестно "что" или "кто" находится выше по течению;
• ледниковая вода на маршруте Коры пригодна для питья, но жажду утоляет плохо по причине отсутствия в ней минеральных веществ в достаточном количестве;
• для обеззараживания воды рекомендуется использовать специальные таблетки;
• на высоте возможны обострения хронических заболеваний - запаситесь достаточным количеством необходимых лекарств;
• запаситесь достаточным количеством влажных салфеток, из расчета 3-4 шт в день, используйте их перед каждым приемом пищи;
• зубы нужно чистить водой из покупных бутылок, но в Лхасе и административных центрах вода в гестхаусах нормальная
• в Тибете аптеки есть только в Лхасе и в административных центрах, возле Кайлаша аптек нет - необходимыми лекарствами надо запастись заранее
• на высоте более 4 000м категорически не рекомендуется употреблять алкоголь, в том числе и пиво
• не пренебрегайте, по возможности, острой пищей, острый перец «чили» убивает бактерии и делает еду здоровой
• в Тибете необходимо тщательнее, чем обычно соблюдать личную гигиену, запаситесь достаточным количеством влажной туалетной бумаги
• ногти на руках и ногах должны быть коротко острижены - здоровье важнее красоты :-)
• носите легкую и свободную одежду, кожа должна дышать и легко испарять пот
• из повседневной обуви предпочтительнее всего - легкие сандалии с закрытым носком(защита пальцев), и х/б носки
• очки в Тибет предпочтительнее чем линзы - из-за пыли и простоты ухода

Состав личной аптечки.
Каждый участник должен уметь оказывать элементарную первую помощь, иметь личную аптечку и знать, как применять лекарства в ней.

Обязательно:
• Бинт стерильный широкий и длинный - 2шт
• Перекись водорода 3% 1б - 50мл (в пластиковой емкости) и комплект ватных палочек
• Йод или зеленка — пузырек, упакованный от других лекарств в отдельный пластиковый контейнер
• Активированный уголь 2-3 уп (по 10таб.)
• Пластырь в рулоне + набор бактерицидных наклеек
• Эластичные бинты или наколенники
• Жаропонижающее
• Обезболивающее
• Желудочное (от инфекции)
• Закрепляющее (от поноса)
• Противовоспалительное (антибиотик)
• Но-шпа.
• Аспирин шипучий с витамином «С»
• Сердечное
• Первая помощь при простуде («Фервекс» и т. п.)
• Таблетки Диакабр (Diamox) + аспаркам, облегчающие симптомы горной болезни.
• Персональные лекарства с пометками о симптомах.

Дополнительно:
• Витаминный комплекс для ежедневного приема
• Салфетки влажные, крем увлажняющий обычный
• Крем от загара не менее +50 единиц, гигиеническая помада
• Настойки элеутерококка и родиолы розовой (если нет противопоказаний)

Горная болезнь.
Отдельно надо упомянуть о горной болезни или гипоксии .
Ее симптомы начинают проявляться на высотах свыше 3 000-3 500 метров. Нет никакой закономерности между телосложением, возрастом, физической формой и проявлением симптомов горной болезни. Все очень индивидуально.
Единственный проверенный способ избежать горной болезни - правильная акклиматизация. А именно: плавный во времени набор высоты (500-700 метров в день) и физическая активность в это время.
К сожалению, путешествие в Тибет предполагает длительные переезды в состоянии неподвижности. Поэтому, единственным правильным решением будет проведение акклиматизации (полной или частичной ) до поездки по Тибету.
Обычно ее проводят в Ниаламе (3 800м), на границе Непала и Тибета или - в Лхасе (3 658м) и окрестностях.
Вариант с Лхасой достаточно болезненный, в сравнении с Ниаламом, так как попадают в Лхасу либо на поезде из Пекина (что не исключает физическую неподвижность), либо на самолете из Катманду (1 400м, Непал). Что тоже нехорошо, так как на самолете происходит очень быстрый набор высоты (2 300м за пару часов полета).
До Ниалама из Катманду добираются за 15-18 часов. Тоже нелегко, но менее болезненно, в сравнении с самолетом.

Медикаментозная профилактика и облегчение симптомов горной болезни.
Описания действия препаратов взяты из инструкций. Перед употреблением препаратов необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с врачом.
Данная информация - справочная и не является "руководством к действию".
Вот список провереных препаратов для профилактики и облегчения симптомов горной болезни:
• Кавинтон, "...улучшает метаболизм головного мозга, увеличивая потребление тканью головного мозга глюкозы и кислорода";
• Гипоксен, "...обеспечивает снижение потребления кислорода при значительных физических нагрузках, улучшает тканевое дыхание", уменьшает умственное и физическое утомление;
• Милдронат, "...восстанавливает равновесие между доставкой и потребностью клеток в кислороде, устраняет накопление токсических продуктов обмена в клетках, оказывает тонизирующее влияние";
• Фенибут, "...улучшает функциональное состояние мозга, за счет нормализации метаболизма тканей, увеличивает объемную и линенйную скорость мозгового кровотока, улучшает микроциркуляцию крови";
• Эскузиан, "...оказывает вено-тонизирующее действие, уменьшает чувства усталости, зуда, тяжести, боли в ногах".

Автор и источник публикации:

Денис Алимов. http://www.adventime..
+++
Вот

 Отправлено: 23.04.10 08:08. Заголовок: Мы едем в Тибет??!!!..

Мы едем на Тибет??!!!
ВС + ОВ + миллион приседаний + СМЕ + немного дыхания по Бутейко = и вот мы уже на Тибете!!
Мне до Тибета осталось сыромоноедение, котрое на ВС уже само намечается!

 Отправлено: 23.04.10 09:53. Заголовок: jane_zz пишет: Мне ..

jane_zz пишет:

цитата:

Мне до Тибета осталось сыромоноедение, котрое на ВС уже само намечается!

не, нет...я не согласен с теорией сыромоноедения. В теме про "животы" будет.
jane_zz пишет:

цитата:

немного дыхания по Бутейко

по Бутейко- тоже не согласен. Есть обкатанная веками Пранаяма. Скоро, возможно, начну соответствующую тему.
Памятку по Тибету- выложил для того, чтобы желающие могли для себя уяснить некоторые моменты жизни высоких гор....

 Отправлено: 10.05.10 19:10. Заголовок: Вчера делала ОВ на д..

Вчера делала ОВ на даче рано утром, лицом к солнцу! Незабываемые ощущения! Дурацкая улыбка не сходила с моего лица еще долго!
Только вращения на гладком полу легче делать, чем на неровной земле, все время куда-то кидало...

 Отправлено: 13.05.10 12:44. Заголовок: jane_zz пишет: Толь..

jane_zz пишет:

цитата:

Только вращения на гладком полу легче делать, чем на неровной земле, все время куда-то кидало...

Дело не в неровной земле, а в открытом пространстве, где энергии несоизмиримо больше, чем в квартире.

 Отправлено: 13.05.10 13:34. Заголовок: Вот оно что!? Да, за..

Вот оно что!? Да, задяд энергии я получила огромный!

 Отправлено: 13.05.10 13:40. Заголовок: А у меня тут на днях..

А у меня тут на днях такооой перекос энергий начался... Ночью спать не могла. Энергия шла по основному энергетическому каналу (вдоль позвоночника), было огромное распирание, рывками энергия била в голову, всю трясло...Я не знала, что делать... как уснуть . Кое -как уснула, выпив побольше водичи с солью. Так уж эта энергия била, думала с ума сойду Даже решила бросить это ОКО.
На следующий день утром начала анализировать, что же случилось... И поняла, что незаметно для себя, день ото дня, я стала делать ритуалы очень энергично и с большой скоростью. Вот опять слежу за выполнением, стараюсь делать все мягко, плавно, не спеша, и , вроде, все устаканилось! Но то, что я испытала, жуть , конечно!!! Даже не верится, что эти ритуальные действия, могут, при неправильном выполнении вызвать такой перекос...

 Отправлено: 13.05.10 14:09. Заголовок: Helena пишет: Но то..

Helena пишет:

цитата:

Но то, что я испытала, жуть , конечно!!!

Почитайте про "Кундалини", все станет понятным.

 Отправлено: 13.05.10 15:17. Заголовок: Helena, с ума сойти...

Helena, с ума сойти...вот ведь накроет так...отпад. А ты ритуалы вечером выполняешь? Я где-то вычитала что сразу после ритуалов воду нельзя пить...

 Отправлено: 13.05.10 16:20. Заголовок: Иришка , ритуалы я в..

Иришка , ритуалы я выполняю утром, вечером даже не пробовала. Да я и не пью после ритуалов, как утром встану, выпиваю водички, закусываю солью, да иду деток в садики разводить, а потом прихожу и занимаюсь.

 Отправлено: 13.05.10 16:22. Заголовок: raf , про "кунда..

raf , про "кундалини" я читала, но неужели это она самая?

 Отправлено: 13.05.10 17:25. Заголовок: Навряд ли кундалини...

Навряд ли кундалини. Если она начнет просыпаться, то водичкой ее не успокоишь. Скорее псего слишком много неусвоенной энергии болталось по телу. В таких случаях шавасана или йоганидра - самое верное и правильное средство

 Отправлено: 02.06.10 18:03. Заголовок: A я вот долго думала..

A я вот долго думала, думала, да взяла и бросила ОКО... Да, конечно, оно действует, и еще как И, может быть, когда-нибудь я к нему еще вернусь... Но есть вещи, которые меня не устраивают. Я хочу излечится навсегда, а это все-таки механическая раскрутка вихрей, и как только человек бросает, все возвращается на свои места. И возвращается гораздо быстрее, чем нарабатывалось. Я очень чувствительна к энергиям, хорошо их ощущаю, немного перестаралась, и энергия бьет через край, в голову, бессонница. Это не мое. И я жалею, что когда-то бросила энергетические упражнения из книги доктора Коновалова "Заочное лечение". Это мое, и сейчас я понимаю это все больше, когда есть с чем сравнивать.
Самое интересное, что бросила я сразу, не стала еженедельно уменьшать. И это ,конечно, оказалось, неправильно. Буквально на третий день я столкнулась с сильнейшей депрессией, полным отсутствием каких-либо сил, ничего не хотелось. Если честно, я даже не сразу сообразила, в чем дело. Потом только поняла, действие ОКА заканчивается!

 Отправлено: 03.06.10 01:10. Заголовок: Helena пишет: И я ж..

Helena пишет:

цитата:

И я жалею, что когда-то бросила энергетические упражнения из книги доктора Коновалова "Заочное лечение". Это мое, и сейчас я понимаю это все больше, когда есть с чем сравнивать.

и "Око.." истинно оценится только по прошествии времени.

 Отправлено: 04.06.10 10:41. Заголовок: Helena, грустно стал..

Helena, грустно стало, но это твой выбор.

 Отправлено: 05.06.10 09:28. Заголовок: okkam пишет: "О..

okkam пишет:

цитата:

"Око.." истинно оценится только по прошествии времени.

Возможно, только те энергетические упражнения, которыми я занимаюсь, они , по моим ощущениям, дают больше, чем ОКО...

 Отправлено: 05.06.10 13:00. Заголовок: Helena, каждый челов..

Helena, каждый человек должен найти свой путь. Если для Вас что-то лучше, чем Око, то глупо этим не воспользоваться. Желаю удачи!

 Отправлено: 08.10.10 14:12. Заголовок: Обнаружила знакомую ..

Обнаружила знакомую тему, но не было возможности прочесть все сразу и хотя очень много интересного уже написано, возможно кому либо из новичков будет интересен и мой опыт по ОВ.

Занимаюсь давно, около 8 лет, с перерывами по разным причинам. Можно сказать, что не стала инвалидом благодаря этой, на первый взгляд, простенькой гимнастике. Не спала несколько месяцев подряд - больно было. Переворот на бок только при помощи рук. Вот однажды один добрый доктор посоветовал (спасибо ему огромное) делать какую нибудь гимнастику для укрепления спины. Стала гонять эту мысль туда-сюда, через несколько дней на улице знакомые показали брошуру Питера Кэлдера, дали на 3 дня. Прочла залпом, РД законспектировала.

Начиная с 5-ти повторов, постепенно прибавляя, делая перерывы на обострения, за пол года добралась до 21-го повтора утром и вечером, чтобы усилить эффект. Тело было как "сопля". Дыхание и визуализацию входа чистой энергии и сжигания отработанной практиковала сразу.

Первым результатом стало ощущение работы задних мышц бедра и голени в 5-м РД, потом пришло ощущение разогрева- легкая волна тепла в процессе выполнения. Привыкаю к одному ощущению, следом появляется другое, РД открываются постепенно, но тихий трепет нельзя ни с чем сравнить - тело поет: суставы разрабатываются, мышцы крепчают. Самым сложным по ощущению энергии оказалось 3-е РД, оно казалось простым и "не работающим". А ведь как великолепно можно растянуть позвонки не прибегая к турнику, и как работает внутренняя поверхность бедра - песня, а ведь это только физика...

Сейчас после очередного перерыва в 2 месяца приступила к выполнению комплекса без особых усилий, но с радостью, что новый набор энергии будет куда трансформировать. 6-е РД ( не конспектировала, т.к. в том состоянии не смела даже помыслить о большем, чем здоровье) никогда не практиковала, но видимо время пришло, чтобы не делать перерыв. Постараюсь найти по ссылкам правильное выполнение дамского варианта. Ходила на сайт ОКОвцев, не очень там разобралась с системой поиска тем, к сожалению - будем искать.

Прошу tatу как практика, если увидит обращение, направить поиск по короткому пути.

 Отправлено: 05.11.10 13:48. Заголовок: Остановке внутреннег..

Остановке внутреннего диалога, ОВ способствует? Или это заслуга В+С? Как у вас?

 Отправлено: 05.11.10 15:42. Заголовок: Думаю, что и то и др..

Думаю, что и то и другое!

 Отправлено: 06.11.10 08:19. Заголовок: Andrew пишет: Оста..

Andrew пишет:

цитата:

Остановке внутреннего диалога, ОВ способствует? Или это заслуга В+С? Как у вас?

думаю, ни то ни другое. ОВ 4,5 года ВС скоро 3 года. диалог есть.

 Отправлено: 06.11.10 08:26. Заголовок: Почитайте Экхарта То..

Почитайте Экхарта Толле " Сила момента сейчас" http://www.tolle.ru/<\/u><\/a> http://www.koob.ru/eckhart_tolle<\/u><\/a>
Если окажется недостаточно, есть ещё штук 8 книг Махарши на эту тему.
Однажды я его поборол, примерно на год. Это здорово. Сейчас он опять побеждает.

 Отправлено: 10.11.10 10:27. Заголовок: Спасибо Denis !!! :s..

Спасибо Denis !!!

 Отправлено: 07.02.12 17:27. Заголовок: Делал ОКО. Увеличива..

Делал ОКО. Увеличивал постепенно, по 2 в неделю, затем 21 раз, месяца три.
Бросил. Кроме как легкая зарядка-другого результата не почувствовал. Ухудшений нет,как предпологалось в книге.
В чем смысл гимнастики "ОКО возраждение"?

 Отправлено: 30.09.12 08:05. Заголовок: Прочитал "Древни..

Прочитал "Древний секрет источника молодости книга 2" Решил возобновить занятия.

 Отправлено: 21.02.17 17:55. Заголовок: mixail пишет: Практ..

mixail пишет:

цитата:

Практики "Ока ворождения" поделитесь опытом.

Михаил, а вы сами делали/делаете эти упражнения? После прочтения этой темы, с одной стороны привлекает тема омоложения и повышения энергетики, а с другой - настораживают результаты в виде бессонницы и ухудшения состояния после "бросания" Око...

 Отправлено: 21.02.17 20:19. Заголовок: Делал я упражнения....

Делал я упражнения... Но некоторое время назад "завязал", для чистоты эксперимента. У меня и так физической активности хватает. А Око для меня и было, что типа того и не более. Не склонен я эзотерику идеализировать. Никакой бессонницы или других эффектов после отмены я не заметил. А вот на фоне жестких экспериментов с минералами (задолго до того) были такие явления, что с трудом, но вполне удалось преодолеть. Терять проще, чем потом наверстывать.

 Отправлено: 22.02.17 16:06. Заголовок: Понятно :sm1: . Я к ..

Понятно . Я к эзотерике не очень хорошо отношусь... Тоже думала делать Око просто как зарядку.