Форум водохлебов любителей

Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья". 



АвторСообщение
завхоз




Сообщение:3262
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Россия,Прокопьевск
Рейтинг:17
ссылка на сообщение  Отправлено:29.09.10 14:13.Заголовок:Отруби, уникальный пищевой продукт.


И никто Вам уже не скажет, что мол "умный, как вутка только вотруби не ешь". Просто потому, что Вы их уже едите. А насчет ума и утки - все в мире относительно.
Уникальный, мульти-минеральный и мультивитаминный продукт.
Отруби. Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 15.1 г, жиры - 3.8 г, углеводы - 23.3 г, клетчатка - 10.0 г. Минеральные вещества: - натрий - 8 мг , калий - 1260 мг, кальций - 70-150 мг, магний - 600-950 мг, фосфор - 900-1013 мг, железо - 10-14 мг, цинк - 7 мг. Витамины: тиамин (В1) - 0.75 мг, рибофлавин (В2) - 0.26 мг, РР - 10.5 мг, пантотеновая кислота (B5) - 2.2 мг, пиридоксин (B6) - 1.3 мг, токоферол (E) - 1.5 мг. Энергетическая ценность: - 191-250 ккал.
Приблизительная и не полная картинка отражающая ценность продукта, безжалостно записанного, чуть ли не, в отходы производства. Все самое ценное скоту.
По содержанию минералов в ста граммах отрубей, суточная или почти, норма бОльшей или большой части важнейших минералов, включая: магний, калий, фосфор, цинк, железо и даже кальция значительная часть.

Далее в теме - отруби в кулинарии, минимум обработки с максимальной пользой.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -38 ,стр: 1 2 Все [только новые]







Сообщение:43
Настроение:хорошее
Зарегистрирован:14.12.13
Откуда:Россия,Тула
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:31.01.14 11:44.Заголовок:Кушайте на здоровье!..


Кушайте на здоровье! Не забудьте перед употреблением, приправить смалец толченым чесночком с солью.

Всё проходит... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:6
Зарегистрирован:10.03.15
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:10.03.15 22:15.Заголовок:"...Ружья кирпич..


"...Ружья кирпичом не чистют!..." - (Левша). И кто сказал, что отруби с мозгами (лично трепанировал им череп - мозгов не нашел), поэтому сомнительно, что они отличают оксиданты от витаминов и микроэлементов. А поэтому впитывают все, что им попадается по пути, снижая тем самым КПД пищеварения. Человек, употребляющий большое количество отрубей, виден из далека большим животом и "силосным" наполнением ЖКТ.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение:4
Зарегистрирован:09.11.15
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:09.11.15 23:03.Заголовок:Пробовала принимать ..


Пробовала принимать отруби из расторопши, просто ложку сухих, запивая водой. Единственный эффект, который заметила - это чувство сытости, которое они дают. После них долго не хочется кушать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:3
Зарегистрирован:22.02.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:26.03.16 00:49.Заголовок:mixail пишет: С отр..


mixail пишет:

 цитата:
С отрубями у меня нынче ни как. Тоже очень сомневаюсь в их пользе. Глютен глютеном но там еще и фитин. Вполне возможно, что это не только НЕ источник минералов, а скорее наоборот



Вот-вот. Отруби ПЛОХАЯ идея. Фитиновая кислота и не только но и другие ингибиторы ферментов. Мы не птицы и не мышки, люди не могут усваивать зерновые без спец обработки. А тем более самую жёсткую жесть в этих зерновых - отруби!!!

Люди не ешьте отруби.
Модераторы, очистите тему от постов про великую их пользу и невероятный их состав!!!

В мухоморах тоже витаминов и микроэлементов море. Но это же не повод их есть. ))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение:5400
Настроение:отличное
Зарегистрирован:17.04.07
Откуда:Наша Раша,Прокопьевск.ру
Рейтинг:21
ссылка на сообщение  Отправлено:27.03.16 16:26.Заголовок:Cmexxxa , Вы соверше..


Cmexxxa , Вы совершенно правы... Давайте не будем удалять тему и почему. Возможно есть вариант сделать микро-макро элементы содержащиеся в отрубях - доступными. Поиск нам в помощь

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:4
Зарегистрирован:22.02.16
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:31.03.16 12:29.Заголовок: mixail Ну на люби..


mixail Ну на любителя. Если охота возиться с веществом, в котором нет ничего, что нельзя было бы получить из других продуктов. Зачем есть мухоморы, пусть и правильно приготовленные, если есть лисички, опята

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:7
Зарегистрирован:29.06.19
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:02.07.19 17:18.Заголовок:хлебопечка хорошая ж..


хлебопечка хорошая же вещь

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:5
Зарегистрирован:15.08.19
Рейтинг:0
ссылка на сообщение  Отправлено:15.08.19 17:09.Заголовок:Отруби верно будет к..


Отруби верно будет к жёсткой клетчатке причислить, кроме всего прочего отруби чаще всего ржаные или пшеничные, так что тут ещё и глютен приплюсовывается. Поэтому их можно только немного есть

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -38 ,стр: 1 2 Все [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
-участник сейчас на форуме
-участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 22
Права: смайлыда,картинкида,шрифтыда,голосованиянет
аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерацияоткл,правканет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 97 месте в рейтинге
Текстовая версия