Отправлено: 17.06.09 17:24. Заголовок: Раздельное питание

Yana пишет:

цитата:

но только с овощами, желат сырыми.

Насколько мне известно, сырые овощи, съеденные "моно" задерживаются в желудке совсем недолго (- их усвоение происходит, по большей части, в кишечнике). А любое "мясо" довольно долго должно "закисляться" в желудке ... ; - так зачем же нужна "мясоовощная смесь" (иначе говоря, не лучше ли кушать мясо и овощи "раздельно" ?).

 Отправлено: 18.06.09 19:09. Заголовок: Фрукты нужно есть от..

Фрукты нужно есть отдельно, а овощи (некрахмалистые) сочетаются со всеми продуктами. Если хочется мяса, то кушать его можно только с овощами. Лучше мясо с овощами чем просто мясо, если уж без него никак.

 Отправлено: 19.06.09 04:01. Заголовок: Yana пишет: Фрукты ..

Yana пишет:

цитата:

Фрукты нужно есть отдельно, а овощи (некрахмалистые) сочетаются со всеми продуктами. Если хочется мяса, то кушать его можно только с овощами. Лучше мясо с овощами чем просто мясо ...

Эта "система" мне известна лет двадцать ... .
Хотелось бы узнать, каким образом Вы обосновываете, почему "... кушать его можно только с овощами. Лучше мясо с овощами чем просто мясо ...", но пока вижу только "провозглашение", а не "разъяснение" .
Я предположил, что сочетание мясо-овощи (пусть даже очень "кисло-некрахмалистые" ) не вполне соответствует "благоприятной физиологии пищеварения"(и даже "обозначил", в чём именно не соответствует), а Вы в ответ снова "цитируете основоположников"... .

 Отправлено: 19.06.09 20:42. Заголовок: Noks пишет: Хотелос..

Noks пишет:

цитата:

Хотелось бы узнать, каким образом Вы обосновываете, почему "... кушать его можно только с овощами.

Можно я отвечу исходя из кислотно-щелочного равновесия. Овощи (сырые) - ощелачивают, мясо - закисляет, вместе они дают более нейтральную реакцию и следовательно меньшую нагрузку на организм, чем если бы мы съели просто кусок мяса. С другой стороны вполне уместно кушать овощи до мяса. Это как в ресторане вам подают салат, пока ваше мясо жарится

 Отправлено: 20.06.09 01:50. Заголовок: lyutik, если исходит..

lyutik, если исходить из Вашего толкования "закисляюще-ощелачивающего равновесия", то получается, что хорошо есть колбасу (- закисляет), запивая молоком (- ощелачивает) .


lyutik пишет:

цитата:

Овощи (сырые) - ощелачивают, мясо - закисляет, вместе они дают более нейтральную реакцию и следовательно меньшую нагрузку на организм, чем если бы мы съели просто кусок мяса.

Думаю, в этой фразе несколько малоочевидных допущений нагромождены друг на друга ... . Например, "более нейтральная реакция вместе" (а действительно ли она "более нейтральна" ) ещё не означает, что "нагрузка на организм" обязательно будет меньше, чем в случае с "просто куском мяса", ... .

По-моему, с "мясоовощой смесью" организму гораздо тажелее "разобраться", чем с её "рафинированными компонентами" (- труднее примирить "стремление" овощей быстрее "попасть к микробам" и "стремление" мяса "подольше помариноваться" в желудке).

 Отправлено: 20.06.09 03:19. Заголовок: Noks пишет: Думаю, ..

Noks пишет:

цитата:

Думаю, в этой фразе несколько малоочевидных допущений нагромождены друг на друга ...

Ну товарищ, вам не угодишь
Думаю у каждой точки зрения есть несколько обоснований, может вам еще какие нибудь приведут.
Хотя мне кажется это довольно пустой разговор, мир он все равно не перевернет

 Отправлено: 20.06.09 08:28. Заголовок: Да чего уж? Голодать..

Да чего уж?
Голодать лучше свего. Вот скоро дружными рядами все в солнце-праноеды подадимся и всё равно начнутся споры о времени, дозе и способе поедания-усвоения...

 Отправлено: 20.06.09 10:59. Заголовок: Noks, я так поняла, ..

Noks,
я так поняла, что если вы, например, обедаете мясом, то кроме мяса на обед вы больше ничего не едите. Какое количество мяса вы съедаете за один прием? И какое именно мясо употребляете?

 Отправлено: 20.06.09 11:16. Заголовок: lyutik пишет: ... в..

lyutik пишет:

цитата:

... вам не угодишь

Хотел, чтобы убедили, но не "выпросил" весомых доводов ... .

lyutik пишет:

цитата:

... у каждой точки зрения есть несколько обоснований ...

Главное, чтобы в этих "обоснованиях" имелась логика, а не только "вера авторитетам" .

lyutik пишет:

цитата:

... это довольно пустой разговор ...

А по-моему, тема о "смешивании/разделении" еды достаточно перспективна; - я действительно стремился с Вашей помощью немного "приблизиться к истине" ... .

 Отправлено: 20.06.09 11:57. Заголовок: крокс пишет: ... т..

крокс пишет:

цитата:

... то кроме мяса на обед вы больше ничего не едите.

крокс, это мой "идеал", но на практике получается, что чревоугодничаю (ем с мясом чеснок, хрен, сыр, ... ).

крокс пишет:

цитата:

Какое количество мяса вы съедаете за один прием?

Скорее слишком большое, чем оптимальное (- ни разу не взвешивал ) .
Ваши вопросы помогли мне лучше осознать свои ошибки .

крокс пишет:

цитата:

И какое именно мясо употребляете?

Свинину, рыбу, "индюшину", ... - и тут пора "укрощать плоть" .

 Отправлено: 20.06.09 16:55. Заголовок: овощи необходимо ест..

овощи необходимо есть мин за 20 до употребления мяса, потому что основной процесс всасывания пит веществ происходит в кишечнике.
овощу и надо 20 мин чтобы попасть в кишечник если он поступает моно, т.к. пищеварительная система уже поняла что это овощь и его нада быстро обрабатывать пищеварительными кислотами и пропускать.
потом попадает мясо, ему нада дольше находиться под обработкой пищеварит соков, оно томиться 3 часа.
так вот если овощи попадут в перемешку с мясом, они там тоже будут томиться 3 часа, и от них мало чего полезного останется.
при первом раскладе питательные вещества и аминокислоты из овощей с прошествием 20-ти минут уже будут помогать томить мясо, при этом мясо нада посолить, т.к. соль помогает пищеварению, а по прошествии пары часов нада попить водицы, но не очень много, т.к. из овощей пищеварительная система тоже выделит воды для использования ее организмом !!!

 Отправлено: 21.06.09 09:57. Заголовок: Одно время я использ..

Одно время я использовала метод раздельного питания. Даже книгу приобрела с подробными пояснениями и рецептами. Мне нравилось. И результат был хороший. Я пользовалась этим методом после очередного голадания. Всей семье нравилось.

Когда мне вздумалось облегчить себе жизнь и перейти на невареную пищу, то ,как нистранно, опыт раздельного питания возымел своё продолжение в виде раздельного поедания различного продукта.
Типа яблоко отдельно, арбуз после перерыва.
Вообще назревает ещё одна придурь в виде поедания в одни сутки только одного вида, моно и один раз.
Но к этому ,наверное, долгий путь через кучу голодовок....

Словом хочу сказать, что мясо + сырой помидор прекрасно сочетаются и рекомендуются врачами при нехватке железа в крови для ежедневного употребления.

Мне не повезло, я долго мяса выдержать не смогла...
Но на гидротации ,как ни удивительно, состав крови улучшился.
А теперь будем смотреть дальше....

 Отправлено: 21.06.09 09:57. Заголовок: Noks пишет: Хотелос..

Noks пишет:

цитата:

Хотелось бы узнать, каким образом Вы обосновываете, почему "... кушать его можно только с овощами. Лучше мясо с овощами чем просто мясо ...", но пока вижу только "провозглашение", а не "разъяснение"

Посмотрите здесь.

 Отправлено: 21.06.09 14:24. Заголовок: swi141 , с Вашим с..

swi141 , с Вашим сообщением (20.06.09 17:55) я "в общем и целом" согласен, но имеется несколько "придирок" .

swi141 пишет:

цитата:

овощи необходимо есть мин за 20 до употребления мяса ...

Овощи бывают разные (- "кислые/пресные", "крахмалистые/сладкие", "волокнистые/нежные", "острые/нейтральные", ... ; - кое-какие из них, по-моему, хорошо бы "оставить в покое" не на двадцать минут, а на более долгое время (- они "с гарантией" освободят место в желудке для "долголежащей" еды).
Чтобы "не растеряться" в многообразии фруктов, овощей, "злаков", ... необходимо, думаю, вырабатывать у себя "чувство пустоты" (- способность ощущать, что пищеварительный тракт "созрел" для очередной "заправки горючим"), а не "питаться по часам".

swi141 пишет:

цитата:

при первом раскладе питательные вещества и аминокислоты из овощей с прошествием 20-ти минут уже будут помогать томить мясо

Не понимаю "механизм" этого процесса .
swi141 , если можно, растолкуйте поподробнее или дайте ссылочку, где уже "разжёвано" .

swi141 пишет:

цитата:

при этом мясо нада посолить, т.к. соль помогает пищеварению

Сомневаюсь, что пищеварение нуждается в такой помощи ... . Желудок, считаю, "обязан" справляться с мясом "без соляных костылей"; - "практикующие водохлёбы" не испытывают недостатка "материалов для изготовления" желудочного сока .
Ещё один (из нескольких) "резон" против соления - солёной еды человек "инстинктивно" съедает слишком много , - начинает болеть ... .



tata пишет:

цитата:

... мясо + сырой помидор прекрасно сочетаются и рекомендуются врачами ...

Врачей вообще хлебом не корми, - дай что-нибудь "этакое" порекомендовать !
tata пишет:

цитата:

... я долго мяса выдержать не смогла...

Мяса с помидором? Тогда возникает вопрос, - а так ли прекрасно они сочетаются .


Yana пишет:

цитата:

Посмотрите здесь.

Смотрю , вижу много противоречий, недосказнностей, ... ; - ввиду большого "объёма информации" не решаюсь "ввязываться в дискуссию".

 Отправлено: 21.06.09 14:56. Заголовок: Noks пишет: Мяса с ..

Noks пишет:

цитата:

Мяса с помидором? Тогда возникает вопрос, - а так ли прекрасно они сочетаются .

Мяса вообще.
Мой организм уже несколько лет переодически отказывается от мяса. Сроки отказа вё удлиняются.
И вообще я вся из себя "не как все"....

 Отправлено: 21.06.09 17:08. Заголовок: вот тут интересная и..

вот тут интересная инфа про овощи есть

http://www.sunhome.ru/journal/16436/p1

 Отправлено: 09.07.09 07:01. Заголовок: Вообще-то мясо нужно..

Вообще-то мясо нужно есть с зеленью, а не с овощами. Зелень вообще сочитается со всеми продуктами (кроме молока и дыни).

 Отправлено: 09.07.09 07:18. Заголовок: Noks пишет: Хотел, ..

Noks пишет:

цитата:

Хотел, чтобы убедили, но не "выпросил" весомых доводов ...

Амосов в своей книге "Моя система здоровья" писал на сей счёт, что доводы апологетов той или иной системы питания ВЕСЬМА ЗАБАВНЫ...