Отправлено: 21.05.08 14:59. Заголовок: Правильный переход на новую систему питания

Не секрет, что многие энтузиасты при попытке перейти на вегетарианство\веганство\сыроедение или другие системы питания сталкивались не только с психологическими, но и физическими трудностями организма при радикальном изменении в важнейшем вопросе обеспечения жизнедеятельности. Возможно, кому-то поможет эта статья, а так же хотелось бы услышать мнение участников о методе, излагаемом в статье. Статья взята отсюда.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПЕРЕХОД НА ВЕГЕТАРИАНСТВО.

При переходе к вегетарианству человек испытывает массу трудностей. Быстрый переход к питанию только растительной пищей приводит к разладу в организме. Проявляются дремавшие до этого времени болезни, нарушается работа всех органов и систем, которая проявляется различными неприятными симптомами. Рвота, понос, вздутие живота, раздражительность слабость, общее истощение организма и снижение защитных сил – далеко не полный перечень всех тех неприятностей, которые возникают при таком переходе. Все это происходит из-за того, что каким бы неправильным не было наше питание, организм привыкает к нему, настраивается на переваривание, усвоение привычной пищи, обезвреживание отходов. Казалось бы, новая, чистая пища должна перевариваться лучше, но в действительность она воспринимается организмом почти как яд. То же самое случается с двигателем автомобиля, когда мы из добрых побуждений пытаемся залить в бак топливо более лучшего качества - без предварительной настройки - поломка неизбежна.

Подобные процессы происходят с человеком, который без должной подготовки, без предварительной настройки тела, очищения пытается перейти на вегетарианский тип питания. Новая пища воспринимается организмом, как вещь чужеродная. Переваривание ее затрудняется, кровь поступают вещества, к которым организм он не привык и наступает разлад, преодолеть который ,зачастую, бывает очень непросто, особенно больным и ослабленным людям. В результате человек разочаровывается и бросает вегетарианство, навсегда оставаясь в плену порочных схем питания, так и даже и не прикоснувшись силе, которую дает питание растительной пищей. Вот почему вегетарианство до сих пор считается опасным в обществе и не находит широко применения. Кроме того, для того, что бы питаться только растительной, пищей необходим достаточно высокий уровень организации всего организма, достаточный уровень здоровья. Все мы, не зависимо от нашего мнения о себе, являемся продуктами нашей цивилизации. А наш мир, всех нас без исключения делает никчемными, слабыми людьми, и не только в плане жизненных целей, но и в плане пагубного воздействия на наши тела. Все мы в больны. Кто-то, в большей, кто-то, в меньшей степени, но болезнь гнездится в каждом из нас. По-другому просто и не может быть. Все то, что мы делаем в жизни, начиная от неправильного питания и от отсутствия движений, и, кончая пагубными привычками, ослабляет наше тело. А слабое тело не способно взять из растительной пищи все самое необходимое, тем более, что часть веществ находится там,, в несоизмеримо меньшем количестве, чем общепринятой пище. Что бы обеспечить себя всем необходимым, нужно, что бы организм умел это делать, другими словами, что бы он умел запускать все те механизмы, которые дают возможность извлечь из растительной пищи все то, что она содержит. Само питание растительной пищей, хотя и является более простым и прямым способом поступления энергии, требует от вашего тела определенной простоты и чистоты. И если вы переходите на вегетарианство, предварительно не достигнув определенного уровня здоровья, вы не сможете получить всех тех необходимых элементов, которые вам так необходимы для нормальной жизнедеятельности.

На энергетическом плане это означает возобновление нормального тока энергии в вашем энергетическом коконе. Без этого энергия растительной пищи, являясь энергией более тонкой, просто не усвоится в должном объеме и вы, рано или поздно, откажетесь от нее в пользу мясоедения.

Второй путь перехода – это постепенное введение в рацион растительных продуктов, до полной замены ими животной пищи. На это необходимо потратить от 4 до 6 месяцев. В это время человек испытывает массу соблазнов. Его внимание периодически ослабевает, и, в конце концов, разочаровавшись, он бросает это бесполезное занятие.

Третий путь – переход посредством голодания - самый эффективный. Достаточно провести голодание до криза, плюс еще один два дня /обычно хватает недельного голодания/ с правильным восстановительным питание растительной пищей и можно смело переходить на употребление пищи только растительного происхождения. За эти сроки организм успевает наладить собственный биосинтез белков, незаменимых аминокислот используя углерод и азот воздуха, что позволяет уменьшить их поступление с пищей, а это, в свою очередь способствует тому, что отпадает необходимость в пище животного происхождения. Часть синтезирует сам организм, другая часть извлекается из растительной пищи. Потребность в них многократно уменьшается, что позволяет организму обходится только растительной пищей для их пополнения. Более того, как мы уже упоминали об этом выше, качество их несоизмеримо выше, чем получаемых с пищей. Все это приводит к постепенному омоложению организма, его оздоровлению. Никаких неприятных симптомов при таком переходе не наблюдается. Организм просто и естественно переходит к питанию, которое является нашей естественной пищей.

Ведь большинство людей, которые лечатся голодом отмечают, что пищу животного происхождения есть после голода не хочется. И только сила привычки заставляет нас делать. Важно только не помнить, что голодание и все время выхода из голодания должно проходить при достаточный физической активности и желательно на свежем воздух. Особенно эффективен ежедневный бег или быстрая ходьба. При таком способе переход на вегетарианство протекает легко и приятно. Тонкая энергия растительной пищи и возросшее количество праны усвояемой из воздуха – это как раз то, что способствует изменению химизма нашего организма, его омоложению. Ведь только молодое, сильное, обновленное тело, освобожденное от низших вибраций животной пищи способно стать проводником и вместилищем для высших энергий! /Ю. Ясень. "Йога голодания"/

 Отправлено: 14.06.08 07:32. Заголовок: :sm1: ДААА...поздн..

ДААА...поздновато я прочитала эту статью. Но зато радует,что самостоятельно до варианта перехода на полное сыроедение после голодания додумалась.
Просто приятно. Мой опыт свё это подтверждает...

 Отправлено: 15.06.08 03:54. Заголовок: Да, сыроедение это д..

Да, сыроедение это для здоровых . Я эти дни стала делать упор на сырые овощи, зелень, ягоды и вот получила всё вышеперечисленное - сильная боль в животе, вздутие, тошнота. У меня кишечник и так очень чувствительный - за время болезни чего только не натерпелся, столько всяких лекарств принимала, и теперь всё ещё на гормонах сижу. Так что сыроедение пока не для меня. Кое как сейчас восстанавливаю кишечник, пью Хилак, геркулесовую кашку ем, рис.. Но дотронуться до живота ещё больно..

 Отправлено: 15.06.08 06:12. Заголовок: Нерешённая проблема ..

Нерешённая проблема сыроедов - остеопороз. Веганосыроедение - фанатизм, так как веганосыроедом считается тот, кто максимально близко к 100% приблизил свой рацион к питанию исключительно сырой растительной пищей. Недостаток кальция и остеопороз при данном подходе гарантированы. Честное слово, люди - не гориллы.

 Отправлено: 15.06.08 08:15. Заголовок: Sergio пишет: Нереш..

Sergio пишет:

цитата:

Нерешённая проблема сыроедов - остеопороз.

А она решена не у сыроедов? А если нет, то почему причиной остеопороза можно считать сыроедение?
У Батмана очень здорово описана причина остеопороза, контраргументов против... пока нет.
А эта же самая причина вполне подходит и для сыроедов...
Гориллы в отличии от нас напитков не пьют, может для начала с этого начать
Жить нужно просто по средствам... богат не тот кто много зарабатывает, а тот кто тратит с умом.
Обезвоженному организму кальция мало не бывает, хоть Вы ему сколько давайте, весь он окажется в почках.

 Отправлено: 15.06.08 13:20. Заголовок: Я эти дни стала дела..

цитата:

Я эти дни стала делать упор на сырые овощи, зелень, ягоды и вот получила всё вышеперечисленное - сильная боль в животе, вздутие, тошнота.

Люди, все надо делать с умом, все нам можно, но все полезно.
Дай Господи, мудрости!
И любые изменения, даже переход на раздельное питание, и то не просто для организма.
Не надо спешить и кидаться с одного метода на другой.
Пробуем пить воду и достаточно пока. А мы хотим сразу все попробовать.

 Отправлено: 15.06.08 14:43. Заголовок: Мирослава пишет: Пр..

Мирослава пишет:

цитата:

Пробуем пить воду и достаточно пока. А мы хотим сразу все попробовать.

Есть теория экспериментов (научная дисциплина; возможно, называется несколько иначе). Эксперименты бывают однофакторные и многофакторные. То есть при однофакторном эксперименте меняется один аргумент функции, а при многофакторном - несколько, причём строго согласованно. Многофакторные эксперименты сложны, не стоит ими увлекаться. Не зная теории многофакторных экспериментов, легко совершить ошибку.

 Отправлено: 15.06.08 16:02. Заголовок: Sergio пишет: Мног..

Sergio пишет:

цитата:

Многофакторные эксперименты сложны, не стоит ими увлекаться.

Потому и применяю один единственный фактор, что бы потом не гадать на кофейной гуще, что и от чего произошло. Все результаты что имею... имею благодаря воде и это в моём случае однозначно. Потому как не менял ни чего, даже источник воды и именно по этой причине

 Отправлено: 15.06.08 18:39. Заголовок: Ну зачем же настольк..

Ну зачем же настолько экстремально? Есть ничем не заменимые полезности, например, чистка печени по методу Кларк. Даже суперсыроедение плюс высоконаучное водопитие не дадут такого положительного эффекта. Разные методы - для разных сторон оздоровления. Здание строится одновременно со всех сторон. Однофакторность я понимаю так: одно нововведение за период времени. Убедился в эффективности - оставляй в своей системе и переходи к проверке чего-то другого (или не переходи - никто же не торопит).

 Отправлено: 15.06.08 20:33. Заголовок: Sergio пишет: Ну за..

Sergio пишет:

цитата:

Ну зачем же настолько экстремально?

Зато с полным определением могу говорить что оно мне дала, именно вода и ни что более.
А за другим естественно не заржавеет.
Но я думаю, что большую часть того, что могут дать чистки и прочее вода уже устроила естественным образом. Опыт чисток у меня есть, в недалеком прошлом... Сравнить не с чем, аналогии нет.
Чистки, физическая активность и прочее всё это работает на динамику, без воды ничего этого просто не было, как и не было до того как.
Сергей, потому в соседней теме, я просил поделиться опытом чистки печени по Кларк...
Хотя даже сомневаюсь, что лично мне (хотя может быть) она мало что добавит в отсутствии того, что нужно чистить, в смысле ненужного в печени...
Велик у меня на низком старте, для дальних велопоходов, короткие... мне не интересны с детства.
Так что всё впереди, теперь то уж - ни что не мешает.

Однофакторность затянулась по причине продолжения положительной динамики, она и сейчас происходит и продолжается, но видимо у меня просто терпения не хватит вытянуть из одного фактора всю его мощь. Просто хочется подключить и другие, естественно - не прерывая основы. Так что положительный резерв самого водопития ни куда не денется... Я не думаю что другие привнесут нечто совершенно новое, просто потому что лучше того что есть ни когда не было... но просто ради любопытства, а может быть и так далее.

 Отправлено: 16.06.08 06:05. Заголовок: Мирослава пишет: Пр..

Мирослава пишет:

цитата:

Пробуем пить воду и достаточно пока.

Да, я тоже так для себя решила . Всё в меру - немного каш, немного тушёных овощей, немного сырых, рыба иногда. Главное - водичка.

 Отправлено: 16.06.08 12:20. Заголовок: Рина пишет: Да, сыр..

Рина пишет:

цитата:

Да, сыроедение это для здоровых . Я эти дни стала делать упор на сырые овощи, зелень, ягоды и вот получила всё вышеперечисленное - сильная боль в животе, вздутие,

Да... наша родная аллопатия...
Вообще странно, здоровых людей трудно заставить изменить общепринятый образ жизни, кто бы и что не говорил на этот счет. Меняют, как правило люди уже больные и им некуда деваться или чувствующие приближение болезненного состояния и имеющие силу воли изменить свой образ питания и жизни не дожидаясь критических дней... Есть правда категория и достаточно многочисленная, которые живут один раз и стараются за этот раз все перепробовать в этой жизни... вроде как от этого что-то измениться, ну да... если только жизнь станет короче - значительно.
У А.Чупруна, в его книгах описан его личный опыт по возвращению к здоровью...
Конечно, аллопатия могла отразиться на микрофлоре кишечника и самым что ни на есть отрицательным образом. Мгновенно переходить на сыроедение... не лучший вариант. Например при питании растительной, живой пищей, человеку почти не нужен желудок и в случае его отсутствия сыроедение наилучший вариант питания. При современном образе питания с минимальным количеством живой, растительной пищи, человеку не нужен толстый кишечник, и на полном серьёзе, было время обсуждали вариант его удаления сразу после рождения...
Потому, что при таком питании толстый кишечник становится источником токсинов, а значит самоотравления организма...

 Отправлено: 16.06.08 14:33. Заголовок: А ещё меняют обаз ж..

А ещё меняют обаз жизни те,кто пытается не стареть. Я о себе.

 Отправлено: 16.06.08 16:46. Заголовок: mixail пишет: обсужд..

mixail пишет:

цитата:

обсуждали вариант его удаления сразу после рождения...

Какой кошмар!!!

Рина пишет:

цитата:

Всё в меру - немного каш, немного тушёных овощей, немного сырых, рыба иногда.

Мне кажется, самое правильное решение!
я тут почитала Гогулан - рассуждения о злаковых. была в шоке. Она пишет, что человеку вообще нельзя есть злаковые! Подумываю отказаться от каш, стараюсь пока питаться только сырыми овощами и фруктами (их употребляю в разное время)

 Отправлено: 01.07.08 15:05. Заголовок: Sergio пишет: Одно..

Sergio пишет:

цитата:

Однофакторность я понимаю так: одно нововведение за период времени. Убедился в эффективности - оставляй в своей системе и переходи к проверке чего-то другого (или не переходи - никто же не торопит).

Это мой вариант. Совершенно непланируя я включала новые практики в таком порядке:
Око Возрождения;
через полгода-
Гидротацию;
через полгода-
Ово-вегосыроедение (на 90% сырые продукты,5%термообработанные,5%яйцо или сырые яичные желтки)

Всё это на основе многолетней практики голоданий, безсолевой диете и переодического вегопитания с постоянным возвратом на раздельное питание (т.е. редкое включение животных и промышленных продуктов).
УДАЧИ ВСЕМ НАМ!!!

 Отправлено: 16.08.08 13:35. Заголовок: Сегодня моя сестра о..

Сегодня моя сестра обедала:

сначала съела тарелку чипсов с паприкой и сыром
потом тарелку салатика из огурцов и помидоров со сметаной и луком, закусывая булочками с капустой и мясом
потом выпила горячее какао с сахаром и сливками, заедая бутербродом из мяса, сыра и огурцов
потом поела сырок шоколадный
и напоследок взяла яблочко

вопрос: и где здесь правильный образ питания и есть ли у нее шанс перейти на пищу в правильной последовательности ее употребления и совмещения?

 Отправлено: 16.08.08 17:35. Заголовок: vnuksipa пишет: ест..

vnuksipa пишет:

цитата:

есть ли у нее шанс перейти на пищу в правильной последовательности ее употребления и совмещения?

шанс есть , но вот толчка повидимому до сих пор не было.

 Отправлено: 16.08.08 19:19. Заголовок: Аля пишет: шанс ест..

Аля пишет:

цитата:

шанс есть , но вот толчка повидимому до сих пор не было.

именно. Она сама себе на уме. Считает мое водопитие дурством, а меня полным идиотских идей. Скорее помрет, чем прислушается к старшему братику.

 Отправлено: 17.08.08 10:38. Заголовок: Дело в том, что мног..

Дело в том, что многим людям для выхода на ЗОЖ нужен хороший пинок , и чаще всего его даёт какая-нибудь проблема со здоровьем

 Отправлено: 17.08.08 13:05. Заголовок: Аля пишет: Дело в т..

Аля пишет:

цитата:

Дело в том, что многим людям для выхода на ЗОЖ нужен хороший пинок , и чаще всего его даёт какая-нибудь проблема со здоровьем

Дык, так ведь у нее уже проблемы: жуткий лишний вес и страшные отеки. И уже была доброкачественная опухоль груди.

И чем все это обернется для нее

 Отправлено: 17.08.08 13:38. Заголовок: vnuksipa пишет: И у..

vnuksipa пишет:

цитата:

И уже была доброкачественная опухоль груди.

Грустно как Наверное всё-таки для каждого человека, есть свой стимул, даже проблемы со здоровьем, не всегда толчок к ЗОЖу Ещё этой весной, я папе говорила: " знаю что кофе и бутерброд, а потом сладость на десерн, не полезная еда Но, и так здоровье не радует ,проблемы, пусть этот вредный кайф остаёться " А потом вдруг, да ну сколько же можно? действовать пора, пришла мысля и инфа о воде и все вы!!! Жизнь круто изменилась!! vnuksipa , сестричке желаю здоровья и пусть стимул появиться, в её жизни!!!