Форум водохлебов любителей

Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья". 



АвторСообщение
постоянный участник




Сообщение: 1
Зарегистрирован: 20.10.08
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.08 19:49. Заголовок: дневник AniBryia- жить без астмы


разрешите присоединиться к этому чудесному форуму?

копирую сюда свои сообщения с форума теплолюбивых водохлебов:

 цитата:

Здравствуйте. С начала января этого 2008 года я начала пить воду и употреблять соль ,как и советовал доктор Батмангхелидж. Два литра в день ,после воды- щепотка соли. У меня астма. 10 лет. последние 4 года были просто ужасные. Я не пользовалась гормональным ингалятором -не хотела ,приступы были по-нескольку раз в день ,я просыпалась по-нескольку раз за ночь. ингалятор вентолин использовала по 8 раз в сутки, отчего начиналась аритмия.несколько раз лежала в больнице. В коне-концов доктора настоятельно рекомендовали мне гормоны. Я решила ,что здоровье дороже и начала пить воду ,прочитала все книги Доктора. Все делаю как он говорит. Кофеин не употребляю. Плюс не ем мясо. Это так, для информации. Через 4,5 месяца после начала водолечения наступил перелом. Я перестала просыпаться ночью, Ингалятором пользовалась очень редко.
Но вот раз в полтора месяца (уже так было три раза) начинается насморк, кашель (правда в последний раз все было намного легче). Приступы учащаются до трех раз в день и опять просыпаюсь ночью. Воды пью два литра ,как и надо по-весу, соли достаточно. Еще в это время появляются высыпания на лице и спине. Это длится где-то неделю-полторы и потом я чувствую себя еще лучше ,чем до того. Это могут быть очистительные кризисы? но почему так часто?




 цитата:
еще раз здравствуйте. Нужна ваша помощь. Я писала выше про очистительные кризисы
которые бывают у меня, но в этот раз.. Высыпания на лице ,спине ,слизь через нос выделялась в большом количестве ,даже голова болела, хотя после начала водопития я не помню когда головная боль появлялась. Начала принимать активированный уголь. Почистилась по Малахову семенами гвоздики ,нет возможности обильно пропотеть ,но токсины выгоняю при помощи сосания во рту масла.Все это не проблема..
Но вот самое неприятное : Приступы астмы. Частые и тяжелые. Без перерыва. Вчера был такой тяжелый, что приняла гормон преднизон. (Воды пью два-три литра ,соль ,никакого кофеина и апельсинового сока). Вообщем, завтра пойду к врачу выписывать гормональный ингалятор. Водопитие конечно НЕ брошу. Как полегчает ,прекращу прием гормонов. Но почему у меня так? Я ведь и перешла на водопитие, чтобы не принимать гормоны.. Что со мной?




 цитата:
еще раз спасибо за совет vnuksipa ,Arbat 19 увеличить кол.во воды!! вообщем, с 13 октября я пью по 4 литра воды. Соль соответственно после каждого приема. Гормональные преператы лежат в аптечке нетронутыми (и с помощью гидратации ,надеюсь ,пролежат там вечность).Ингалятор вентолин использую раз в день перед сном. Надеюсь через еще какое-то время водопития вообще избавиться от ингалятора. Удивительно ,но пошел вниз вес. (хотя это и не было целью). Видимо два литра это норма для здоровых людей. А для выздоравливающих надо много больше,независимо от веса.



вот.. пью минимум 4 литра воды в день. Иногда больше. По-прежнему просыпаюсь от приступа астмы ночью, иногда под утро. Днем еще ничего, а вот под вечер становится хуже.
Но очень-очень надеюсь что все скоро наладиться. В книгах Доктора Батмангхелиджа люди, годами принимающие гормоны, избавлялись от астмы ,а я что рыжая к тому же постоянно не сижу на гормонах. Возможно ,что-то в еде надо изменить. Сахар.. В чистом виде не употребляю с начала 2008 года, поскольку чаи и кофе не пью.. Но вот кипяточек вприкуску с конфеткой.. Посмотрю как будет: исключаю все сладкое и послежу за самочувствием. если дело в сладком- да за ради Бога! как говорят в наверное в Одессе
Вообщем ,астма мне не нужна.


Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 196 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 Все [только новые]


постоянный участник




Сообщение: 1005
Зарегистрирован: 02.12.07
Откуда: Израиль, Хайфа
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.08 17:47. Заголовок: AniBriya пишет: Но ..


AniBriya пишет:

 цитата:
Но надеюсь, мозг скоро привыкнет жить без астмы.



дА...психология...

Завтра будет лучше,чем вчера Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 434
Зарегистрирован: 08.05.08
Откуда: Беларусь, Витебск
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.08 21:44. Заголовок: AniBriya , ты умничк..


AniBriya , ты умничка и очень смелая! У тебя всё получится

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 40
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Ереван
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.08 21:50. Заголовок: Во время приступа пр..


Во время приступа прочитай себе стишок:

Всегда на решения скорая,

Купив лотерейный билет,

Я та королева, которая
На троне летит на Тибет!
Этот волшебный стих тебе поможет! Можешь придумать продолжение, а я тебе еще пришлю!

Здорова безнадежно! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 60
Зарегистрирован: 20.10.08
Откуда: Israel
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.12.08 12:14. Заголовок: Аля, Романна спасиб..


Аля, Романна
спасибо!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 505
Зарегистрирован: 12.05.08
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.12.08 13:31. Заголовок: AniBriya я не помню,..


AniBriya я не помню, писал я в Вашей теме иль нет...Но как Вы к гимнастике Стрельниковой относитесь? Она ведь, тоже для Астматиков заявлена. Ссылка есть
http://www.vodalechit.forum24.ru/?1-14-0-00000009-000-0-0-1214176309

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 61
Зарегистрирован: 20.10.08
Откуда: Israel
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.12.08 19:28. Заголовок: okkam спасибо.. но у..


okkam спасибо.. но у меня был не особо удачный опыт самолечения астмы с помощью дыхательной методики Бутейко. Так что ко всем дыхательным методикам отношусь теперь с подозрением
может позже..


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 80
Зарегистрирован: 20.01.08
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.12.08 11:45. Заголовок: на ВС всё будет по д..


на ВС всё будет по другому. А от бутейко лично у меня очень хороший опыт есть,точнее у моей дочери. Но заниматься надо регулярно. Побочный эффект задержка дыхания 11 минут на выдохе. И избавление от проблемы соответственно.
Я думаю вам это необходимо! Я имею ввиду, гимнастика Стрельниковой.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 507
Зарегистрирован: 12.05.08
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.12.08 14:59. Заголовок: AniBriya гимнастика ..


AniBriya гимнастика Стрельниковой помогла многим людям при снятии приступа Астмы. Упражнение "насос".
Ну и, снятие приступа по доктору Батмангхелиджу- два стакана воды и соль на язык. (см. книгу "Вы не больны, у вас жажда"). К-стати, именно в ней я нашёл много информации по применению воды, соли и - питанию.
Ещё, из той же книги:
"Физические упражнения повышают активность управляемой адреналином симпатической нервной системы. Кроме того, адреналин препятствует перепроизводству гистамина и тем самым помогает предотвращать приступы астмы и аллергические реакции- при условии надлежащей гидратации тела...."

Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 62
Зарегистрирован: 20.10.08
Откуда: Israel
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.08 18:37. Заголовок: провела эксперимент:..


провела эксперимент: пила несколько дней по три литра воды, то есть снизила количество. Результат- ночные (не фантомные) приступы. Быстренько вернулась к 4+ литрам- Моя норма

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 63
Зарегистрирован: 20.10.08
Откуда: Israel
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.08 10:59. Заголовок: Пару дней назад загл..


Пару дней назад заглянула в магазин, там скидки на одежду. Вообщем, брюки пришлось искать на два размера меньше!!! Так и не нашла то что бы мне хотелось, но вышла из магазина в отличном настроении
Приступы астмы практически ушли. Скоро ведь будет юбилей-год водопития ,так что ,надеюсь ,сделаю себе подарок - астма исчезнет насовсем.
Принимаю пивные дрожжи. Туда еще витамины группы Б напихали , что не плохо
Энергетика повысилась, и вернулись осознанные сновидения

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 95
Зарегистрирован: 20.01.08
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.08 11:39. Заголовок: :sm15: :sm36: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 444
Зарегистрирован: 08.05.08
Откуда: Беларусь, Витебск
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.08 18:57. Заголовок: AniBriya пишет: Воо..


AniBriya пишет:

 цитата:
Вообщем, брюки пришлось искать на два размера меньше


Как здорово!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 65
Зарегистрирован: 20.10.08
Откуда: Israel
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.08 15:15. Заголовок: нашла способ справля..


нашла способ справляться с ночными фантомными приступами:
уговоры не помогали. Я нашла пустой ингалятор и "пшикаю" им. Разуму этого хватает. .
Как бы и мозг водой прополоскать? Чтобы снять зависимость...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1153
Зарегистрирован: 02.12.07
Откуда: Израиль, Хайфа
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.08 15:23. Заголовок: AniBriya пишет: на..


AniBriya пишет:

 цитата:
нашла пустой ингалятор и "пшикаю" им. Разуму этого хватает.



Завтра будет лучше,чем вчера Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 66
Зарегистрирован: 20.10.08
Откуда: Israel
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.08 15:32. Заголовок: ой, забыла написать...


ой, забыла написать. Растяжки на животе послеродовые стали уменьшаться И ведь это не "свежеприобретенные" ,а четырех- с половиной-летние!!!!
И ведь сколько инфы прочитала, и все в один голос твердили ,что только лазером их можно убрать. А про воду забы-ы-ы-ли

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1009
Настроение: Все лучше чуствуется...
Зарегистрирован: 15.06.07
Откуда: Латвия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.08 17:38. Заголовок: AniBriya пишет: ой,..


AniBriya пишет:

 цитата:
ой, забыла написать. Растяжки на животе послеродовые стали уменьшаться И ведь это не "свежеприобретенные" ,а четырех- с половиной-летние!!!!
И ведь сколько инфы прочитала, и все в один голос твердили ,что только лазером их можно убрать. А про воду забы-ы-ы-ли



вода конечно это здорово, но упражнения на пресс тоже стоит делать, чтобы все лишнее равномерно на животе уходило.

запусти в себе Исцеляющий Импульс - www.goltis.info Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 67
Зарегистрирован: 20.10.08
Откуда: Israel
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.08 18:00. Заголовок: vnuksipa пишет: вод..


vnuksipa пишет:

 цитата:
вода конечно это здорово, но упражнения на пресс тоже стоит делать, чтобы все лишнее равномерно на животе уходило.


это само-собой

Сходили как-то Доктор, Джек и Роза на разведку.
— Доктор! В лесу - Далеки! — поделилась информацией Роза.
— И в городе тоже Далеки! — подтвердил Джек.
— Что делать будем?
— Как что? — переспросил Доктор, убегая в сторону ТАРДИС. — Мотать с родной планеты Далеков!
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1010
Настроение: Все лучше чуствуется...
Зарегистрирован: 15.06.07
Откуда: Латвия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.08 19:11. Заголовок: AniBriya пишет: это..


AniBriya пишет:

 цитата:
это само-собой



Попробуйте поделать пресс по методике ИИ.

Описание склепки:

АКЦЕНТ на нижние и верхние прямые мышцы живота (пресса).
Исходное Положение: лежа на полу на спине, Руки вдоль туловища.
ИСПОЛНЕНИЕ: Симметричная загрузка. Поднимаемся, сгибаясь в бедрах и коленях – колени двигаются навстречу груди. Балансируем на ягодицах. Руки выпрямлены вперед и параллельны полу. Возвращаемся на спину, касаясь пола лопатками, но, не укладывая голову на пол. Ноги выпрямляем, но на пол (как и голову) не кладем. Не расслабляем мышцы живота. Темп быстрый. Выдох при подъеме.

Для желающих попробовать это упражнение выполнить самостоятельно – делать не более 30 повторов один раз через 1-2 дня отдыха. Через 2 недели можно попробовать добавить еще один повтор до 30 раз (с перерывом в 1 или 2 минуты), а через 1,5 месяца можете попробовать 3 подхода.

запусти в себе Исцеляющий Импульс - www.goltis.info Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1154
Зарегистрирован: 02.12.07
Откуда: Израиль, Хайфа
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.08 22:57. Заголовок: vnuksipa пишет: ИСП..


vnuksipa пишет:

 цитата:
ИСПОЛНЕНИЕ: Симметричная загрузка. Поднимаемся, сгибаясь в бедрах и коленях – колени двигаются навстречу груди. Балансируем на ягодицах. Руки выпрямлены вперед и параллельны полу. Возвращаемся на спину, касаясь пола лопатками, но, не укладывая голову на пол. Ноги выпрямляем, но на пол (как и голову) не кладем. Не расслабляем мышцы живота. Темп быстрый. Выдох при подъеме


Никогда в жизни у меня это не получалось...

Завтра будет лучше,чем вчера Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1011
Настроение: Все лучше чуствуется...
Зарегистрирован: 15.06.07
Откуда: Латвия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.12.08 11:06. Заголовок: tata пишет: Никогда..


tata пишет:

 цитата:
Никогда в жизни у меня это не получалось...



Моя мама (а ей 57 лет) после 11 месяцев такого упражнения на пресс может только от силы сделать 10 повторов в первом подходе.

Девушки это упражнение действительно жесть и хорошо развивает слабый живот.

запусти в себе Исцеляющий Импульс - www.goltis.info Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 565
Настроение: ровное, хорошее.
Зарегистрирован: 12.05.08
Откуда: Россия
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.12.08 11:36. Заголовок: гм...простите, но ра..


гм...простите, но развивать ТОЛЬКО пресс в надежде улучшить вид живота, наверное, неправильно. У Батмангхелиджа в книге "Лечение боли в спине..." есть изложение причин "выпавшего" живота- это слабая спина. И даны упражнения для укрепления спины. А растяжки, наверное, из другой "оперы", и упражнениями на пресс не убираются.
Для пресса, к-стати, хорош комплекс ОВ.
Ещё для пресса можно просто писать Имя, или Имя и Фамилию, или чего ещё длиньше- лежа в постели перед сном выпрямленными сомкнутыми ногами с оттянутыми носками ступней -чуть приподняв их над уровнем постели. Помогает. И ненапряжно.
Извини, Павел...Но упражнение действительно "жесть"...


Pluralitas non est ponenda sine necessitate Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 71
Зарегистрирован: 20.10.08
Откуда: Israel
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.01.09 11:21. Заголовок: ИТАК..сегодня год, к..


ИТАК..сегодня год, как я водохлебствую. Подведу итоги: приступы астмы почти ушли. С фантомными я надеюсь скоро распрощаться ,ведь разум должен привыкнуть к свободному дыханию. Иногда бывают приступы от сильной физической нагрузки. Снимает приступ вода и соль.
Что еще.. Снизился вес... Кожа лица стала лучше.
Вообщем : "Всегда и везде вечная слава воде (и соли!).

Сходили как-то Доктор, Джек и Роза на разведку.
— Доктор! В лесу - Далеки! — поделилась информацией Роза.
— И в городе тоже Далеки! — подтвердил Джек.
— Что делать будем?
— Как что? — переспросил Доктор, убегая в сторону ТАРДИС. — Мотать с родной планеты Далеков!
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1162
Зарегистрирован: 02.12.07
Откуда: Израиль, Хайфа
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.01.09 11:50. Заголовок: :sm248: с ЮБИЛЕЕМ т..


с ЮБИЛЕЕМ тебя!!!
С успехами и обновлением здоровья!
Желаю,чтобы гидротация продолжила своё нужное дело и довела тебя до истинного ЗДОРОВЬЯ и Счастья избавления от ненужных бед.

Завтра будет лучше,чем вчера Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 72
Зарегистрирован: 20.10.08
Откуда: Israel
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.01.09 12:43. Заголовок: tata спасибоhttp://s..


tata спасибо

Сходили как-то Доктор, Джек и Роза на разведку.
— Доктор! В лесу - Далеки! — поделилась информацией Роза.
— И в городе тоже Далеки! — подтвердил Джек.
— Что делать будем?
— Как что? — переспросил Доктор, убегая в сторону ТАРДИС. — Мотать с родной планеты Далеков!
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 460
Зарегистрирован: 08.05.08
Откуда: Беларусь, Витебск
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.01.09 22:45. Заголовок: AniBriya , искренне ..


AniBriya , искренне рада за тебя

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 203
Настроение: ожидание чуда:)
Зарегистрирован: 09.05.08
Откуда: Украина, Донецк
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.01.09 19:12. Заголовок: AniBriya пишет: при..


AniBriya пишет:

 цитата:
приступы астмы почти ушли.

Поздравляю И желаю полного освобождения от приступов лёгкого дыхания

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 73
Зарегистрирован: 20.10.08
Откуда: Israel
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.09 15:51. Заголовок: Аля ,elena_mariay сп..


Аля ,elena_mariay спасибо

помимо водопития ,перед сном уже лежа, кладу на лоб теплую гелевую грелку (у нас такие продаются, наполненные гелем ,нагреваются в СВЧ). Где-то минут 15-20 ,пока не остынет. А на утро высмаркиваюсь. И не насморк ,нет, а просто встала, высморкалась ,и все То есть, все еще сидит бяка и тепло ее выводит.
Ну и осознанные сновидения случаются Интересно было бы проследить связь воды и ОС.
Водохлебы ,подключайтесь . Вот ссылка http://www.koob.ru/laberge/realized_dream там можно скачать книги по теме.
А потом совместно книгу напишем "Хочешь ОС(осознанные сновидения) - пей воду"



Сходили как-то Доктор, Джек и Роза на разведку.
— Доктор! В лесу - Далеки! — поделилась информацией Роза.
— И в городе тоже Далеки! — подтвердил Джек.
— Что делать будем?
— Как что? — переспросил Доктор, убегая в сторону ТАРДИС. — Мотать с родной планеты Далеков!
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1056
Настроение: Все лучше чуствуется...
Зарегистрирован: 15.06.07
Откуда: Латвия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.09 16:08. Заголовок: AniBriya пишет: Ну ..


AniBriya пишет:

 цитата:
Ну и осознанные сновидения случаются



вообще-то это можно было бы вынести в отдельную тему, если кому интересно, ибо и так есть форумы обсуждающие ОС, и таких форумов много.

Назвать тему можно было бы: "Водосольство и осознанные сновидения". Если кто решиться, то выбирайте подходящий раздел форума. Или пусть потом Михаил создаст соответствующий раздел. Только попросите его. Мы только "ЗА" расширение форума.

запусти в себе Исцеляющий Импульс - www.goltis.info Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 76
Зарегистрирован: 20.10.08
Откуда: Israel
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.09 11:27. Заголовок: Интересно ,как вода ..


Интересно ,как вода помогает при ПМС?
До родов я и не знала что такое ПМС. А потом началось.. Выражалось в основном в диком раздражении на всех и на вся. Раз чуть до нервного срыва не дошло.
Последнии три месяца полегоньку отпускает. В последний раз особо не раздражалась. За день до начала менструаций болела голова (несколько месяцев подряд). В этом месяце -чуть-чуть к вечеру.
Правда на первый-второй день менструаций ухудшается самочувствие. Ну это я по сегодняшним меркам говорю.А год назад до водопития я бы и не заметила. Ну подумаешь ,пару раз использую ингалятор!
А когда привыкаешь быть здоровым, разница ощущается.


Сходили как-то Доктор, Джек и Роза на разведку.
— Доктор! В лесу - Далеки! — поделилась информацией Роза.
— И в городе тоже Далеки! — подтвердил Джек.
— Что делать будем?
— Как что? — переспросил Доктор, убегая в сторону ТАРДИС. — Мотать с родной планеты Далеков!
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1268
Зарегистрирован: 02.12.07
Откуда: Израиль, Хайфа
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.09 14:13. Заголовок: :sm75: AniBriya пиш..


AniBriya пишет:

 цитата:
привыкаешь быть здоровым,



Завтра будет лучше,чем вчера Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 196 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 Все [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 182
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 96 месте в рейтинге
Текстовая версия