Отправлено: 12.01.09 20:14. Заголовок: дневник Юси

Всем здравствуйте!
Начала пить воду две недели назад 2,1 л. У меня вес 72кг. Так получилось, что начало совпало с праздниками. то ли от переедания, то ли от воды набрала 1,5 кг. Сейчас правда 900г ушло. Вот тут многие пишут, что почти сразу поднимается настроение, энергия бьет ключом, так вот у меня никаких признаков (и спать все время охота). А почему? Соль сначала ела меньше нормы, тут замерила шприцом, выснилось, что недоедаю
У меня нет таких грозных заболеваний, как тут пишут многие на форуме, но мелкие признаки того, что в организме не все в порядке есть( я так чувствую, что печень шалит, хр.цистит, хр.бронхит, мастопатит). Почему-то стало труднее дышать. Из плюсов только то, что вроде волосы стали меньше лезть.
Но меня больше волнует мой сынишка (ему 1,4 года). У него ножки и попка обсыпало все, и корочка такая красная и сухая. Аллергия, а вот на что не могу выяснить. Ничего запретного для его возраста не даю. Пытаюсь приучать к воде, отказывается. Пьет только если добавляю немного сока. Стала купать в ванне с солью.
Будем пить дальше, посмотрим что получится. Вообще-то на этот форум я попала с другого, где худеющие. Хочу после родов сбросить лишний вес и надо что-то делать с растяжками, ребеночек крупный родился -4700...

 Отправлено: 25.01.09 09:41. Заголовок: Очень даже может быт..

Очень даже может быть. А клетчатку или уголь добавила? Ты главное воду не бросай, все наладится!

 Отправлено: 25.01.09 20:16. Заголовок: добавила энтеросгель..

добавила энтеросгель, а вот клетчатку нет...а что порекомендуете?

 Отправлено: 25.01.09 20:33. Заголовок: Картошка, редиска, к..

Картошка, редиска, капуста, горох.... Петрушка и свёкла...о-о, о-ох! Помните эту песенку?

 Отправлено: 25.01.09 20:38. Заголовок: ага, понятненько...с..

ага, понятненько...спасибо!

 Отправлено: 26.01.09 18:27. Заголовок: Lencheg пишет: Юся,..

Lencheg пишет:

цитата:

Юся, поздравляю с беременностью! Описывайте ее ход (тоже хочу малыша). Не думаю что водопитие может повредить при беременности.

И я планирую малыша!
Вот только поздоровею немного, а то болячек всяких и по женски тоже хватает.
С интересом буду следить за твоим дневничком.
Удачи!

 Отправлено: 26.01.09 20:40. Заголовок: я вот тоже планирова..

я вот тоже планировала второго малыша чуток позже, хотела подлечиться водой, но как говорится :человек предполагает, а Бог располагает тошнить стало меньше, думаю водичка начала действовать...

 Отправлено: 27.01.09 09:31. Заголовок: Юся , всё будет клас..

Юся , всё будет классно и у тебя родится самый здоровый и сильный малыш

 Отправлено: 27.01.09 20:11. Заголовок: Спасибо!!! :sm12: ..

Спасибо!!!

 Отправлено: 30.01.09 20:47. Заголовок: прошел месяц моего в..

прошел месяц моего водопития, не могу пока привести каких-то серьезных успехов, так как считаю все это смазалось на фоне токсикоза...тошнить продолжает. Но, как ни странно, есть я продолжаю все подряд, могу и на ночь поесть (сами понимаете во время тошниловки трудно контролировать себя), но я худею...за двадцать дней скинула 2,5 кг...мои близкие меня ругают, не особо меня поддерживают насчет воды...но я пока держусь и от воды не отказываюсь..

 Отправлено: 30.01.09 21:41. Заголовок: Юся пишет: прошел м..

Юся пишет:

цитата:

прошел месяц моего водопития, не могу пока привести каких-то серьезных успехов, так как считаю все это смазалось на фоне токсикоза...тошнить продолжает.

да вроде уже писалось, что беременность вызывает резкое очищение организма, а если еще добавить к этому воду+соль, то получаем усиленное очищение, что и имеем в виде тошноты. Наверное, тошнота - это только поверхностное проявление, так как ВС действует на все тело сразу.

 Отправлено: 02.02.09 22:08. Заголовок: итак-с, продолжаю пи..

итак-с, продолжаю пить воду и соль...но почему-то вода лезет неохотно, хотя количество соли не менялось и по норме ем...временами трудно дышать, хотя и не астматик. Почему?
Сразу отказалась от чая, кофе вообще не любила, а сейчас хочется пить воды с лимоном и медом. ТОже не понятно почему?

 Отправлено: 02.02.09 23:13. Заголовок: Юся пишет: почему-т..

Юся пишет:

цитата:

почему-то вода лезет неохотно

дык это же признак малого употребления соли после порции воды.

Юся пишет:

цитата:

а сейчас хочется пить воды с лимоном и медом.

дык это же признак малого употребления соли после порции воды.

А еще говорю вам перейти на двойную порцию воды+соль.

 Отправлено: 03.02.09 20:28. Заголовок: воду я пью в течение..

воду я пью в течение дня по две порции по 300мл, после каждой порции заедаю солью...соль съедаю всю, отмеряю шприцом, как написано здесь на форуме...почему же тогда мало воды? как разобраться?

 Отправлено: 03.02.09 21:08. Заголовок: хочу сказать, на ваш..

хочу сказать, на ваши 72 кг, пить 30*72=2160 мл катастрофично мало. Для вас средне было бы 3 литра в день, а лучше все 4 литра в день (то есть двойной минимум).

 Отправлено: 03.02.09 21:14. Заголовок: если пить двойную до..

если пить двойную дозу, то не вызовет ли это дополнительных каких-либо резких сдвигов в организме в плане чисток, всяких вылезающих хроник? не будет ли это ударом по организму в то время, когда он тратит силы на поддержание беременности

 Отправлено: 03.02.09 23:18. Заголовок: Юся пишет: если пит..

Юся пишет:

цитата:

если пить двойную дозу, то не вызовет ли это дополнительных каких-либо резких сдвигов в организме в плане чисток, всяких вылезающих хроник? не будет ли это ударом по организму в то время, когда он тратит силы на поддержание беременности

Двойная норма, скорее всего, ни к чему. Тем более, проводить эксперимент при усугубляющем факторе... Если б только на себе.
А то, что количество воды необходимо увеличить - это факт.
Нормы доктора расчитаны на одного и то если человек совершенно здоров, питается чистой пищей, живет в экологически чистом месте... и не имет дополнительных причин для затрат воды.
По любому, вы уже не попадаете в такую норму.
Вас уже двое, плюс недостаточность экологии питания и окружающей среды, и как со здоровьем?
Юся пишет:

цитата:

не будет ли это ударом по организму в то время, когда он тратит силы на поддержание беременности

Вода для организма, как свежий воздух.
Может ли свежий воздух стать ударом по организму, дефицит - может.
На 30-50 процентов "норму" воды можно смело увеличить, не рывком а постепенно. Отслеживая динамику происходящего. Вода обязана разгрузить органы тело от токсинов, помочь их вывести.

К примеру я... в данный момент не беременный и вряд ли буду. А между тем потребляю воду на 30-50% больше, чем мне положено по норме Батмангхелиджа, без особых на то причин.
При этом хорошо ощущаю разницу, между состоянием при употреблении по норме и тем которое получаю при завышенном. При норме 2 литра, употребляю от 2,5 - до 3 литров и больше.
Вода поможет сберечь силы.
Можно постепенно увеличивать суточное потребление и следить за самочувствием.

 Отправлено: 04.02.09 03:27. Заголовок: Юся ,я тоже вместо 1..

Юся ,я тоже вместо 1,5-1,7 пью 3л и больше. При том,что совершенно не стараюсь этого делать.

 Отправлено: 06.02.09 20:22. Заголовок: увеличила дозу воды ..

увеличила дозу воды до 2,5 л, пока закреплю этот размерчик...но вот одышка продолжается, особенно по вечерам, что с этим делать?

 Отправлено: 07.02.09 08:34. Заголовок: Опять я влезу со сво..

Опять я влезу со своими опасениями, простите. Беременный человек это не простой человек, была ли у участников форума практика ведения беременных пьющих много воды? Я не отрицаю, но Юся, прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям и самочувствию. Если Вам хорошо на 2,5 литрах то прекрасно, если есть проблемы - то внимательнее к себе прислушивайтесь, пить по ощущениям. Мне так кажется.
Ещё раз извините за, может, излишние предосторожности.

 Отправлено: 07.02.09 12:44. Заголовок: почему-то у тех, у к..

почему-то у тех, у кого была практика такая - молчат...

 Отправлено: 07.02.09 12:57. Заголовок: Юся Почитай Грина ..

Юся

Почитай Грина с параллельного форума про беременность его жены на фоне гидротации

 Отправлено: 07.02.09 14:35. Заголовок: vnuksipa пишет: Поч..

vnuksipa пишет:

цитата:

Почитай Грина с параллельного форума про беременность его жены на фоне гидротации

Надо ещё учитывать, как до момента наступления беременности жила женщина. Если не ошибаюсь, путь ЗОЖ начат давно


А у Юси начало водопития совпало с беременностью. Я тоже за то, что бы Юся регулировала объём воды и соли, ориентируясь на свои ощущения.

 Отправлено: 07.02.09 15:10. Заголовок: Аля пишет: Надо ещё..

Аля пишет:

цитата:

Надо ещё учитывать, как до момента наступления беременности жила женщина. Если не ошибаюсь, путь ЗОЖ начат давно А у Юси начало водопития совпало с беременностью. Я тоже за то, что бы Юся регулировала объём воды и соли, ориентируясь на свои ощущения.

Как видно, Аля, Грина ты не читала.

Начало водопития как раз совпало с началом беременности.

 Отправлено: 07.02.09 19:40. Заголовок: спасибо всем за сове..

спасибо всем за советы.
Как бы понять, где этот параллельный форум?

 Отправлено: 07.02.09 20:11. Заголовок: Юся пишет: Как бы п..

Юся пишет:

цитата:

Как бы понять, где этот параллельный форум?

Вот один из разделов параллельного форума посвященных воде -ТУТ

 Отправлено: 07.02.09 20:34. Заголовок: А можно узнать - что..

А можно узнать - что значит "параллельный" форум?.. Почему он параллельный?.. Форумы одной конференции могут считаться параллельными, а вы ссылаетесь на совершенно другой адрес в сети.

 Отправлено: 08.02.09 08:49. Заголовок: Илья пишет: А можно..

Илья пишет:

цитата:

А можно узнать - что значит "параллельный" форум?.. Почему он параллельный?..

Это значит, что данные форумы взаимно дополняют друг друга, что там и тут общается один круг людей (значительная часть). И созданы были не без участия единомышленников.
Да и вообще... Любой ресур с особо дружественным отношением к теме данного ресурса, можно назвать параллельным. Темы одни и направление одно (параллельное)- к здоровью, взаимно дополняя друг друга

 Отправлено: 08.02.09 18:00. Заголовок: я вот только никак в..

я вот только никак в толк не возьму, если меня до водопития не мучила одышка, то почему сейчас, когда организм получает воду, то она появилась?

 Отправлено: 08.02.09 21:29. Заголовок: :sm33: Действительн..

Действительно странность
А мясного много употребляешь?

 Отправлено: 08.02.09 22:18. Заголовок: без мяса не получает..

без мяса не получается пока....