Отправлено: 01.03.09 18:38. Заголовок: В Е Л И К И Й П О С Т мы используем это время, переходное с зимы на весну.

Первым-наперво ПРОШУ У ВСЕХ ПРОЩЕНИЯ и ВСЕМ ПРОЩАЮ
*НИЗКО КЛАНЯЮСЬ*
БЛАГОДАРСТВУЮ ВСЕМ,кто захочет ко мне присоединиться.
Прошу всех отписываться о своём состоянии на этой теме.
Будем вести её вместе и не важно какие сроки получатся у каждого.
Пост 40 дней и можно внутри него найти несколько "своих" дней гидроголодания.

Завтра начинаю длительное (не меньше трёх недель голодание).
Цель:
очисться изнутри,
максимально гидротироваться,
подремонтироваться внутри и снаружи,
выйти на 100% сыроедение и ...
дальше как будет.

Пожелайте удачи всем нам

 Отправлено: 05.03.09 12:23. Заголовок: Pevsy , МОЛОДЕЦ!!! ..

Pevsy , МОЛОДЕЦ!!!
Хорошо подготовилась к вегеторианской диете на продолжении Поста
Главное НЕ ПЕРЕДАЙ

 Отправлено: 05.03.09 12:28. Заголовок: tata пишет: Активиз..

tata пишет:

цитата:

Активизированный уголь надо было принимать до голода и можно после

tata, в до и после мало смысла. Токсины высвобождаются именно сейчас, вместе с использованным жиром и загрязняют организм. Вода (моча) выводит водорастворимые токсины, желчь - жирорастворимые. Какой смысл в сохранении токсинов в многократном круговороте в крови, желчи и обратно?
Чем раньше токсины будут связаны тем более интенсивно будет чиститься организм не перегружая печень... у неё и так очень много работы на голоде.
Можно конечно голодать ради самого процесса, а можно ради максимальной пользы с максимально возможным комфортом

 Отправлено: 05.03.09 12:37. Заголовок: Уголь - многократно ..

Уголь - многократно проверен на практике...
Эффект от применения - замечательный... иначе бы не советовал.
Очень легко проверить - не сложнее, чем пить воду.
Проверяли глину и уголь. Уголь - эффективнее и меньше надо.

PS: Прошелся поиском по Интернету (первый раз по этой теме)...
Сохраненная копия в поисковой системе (сайт не работает)

цитата:

С 1985 года кандидат медицинских наук ассистент кафедры терапии Минского медицинского института Г.А. Войтович с большим успехом начал проводить голодание с применением активированного угля (сорбент "Ваулен").

А это как раз про ПОСТ

цитата:

Почки - фильтруя яды и токсины из крови, выводят их с мочой, выполняя основную роль в системе выделения. Печень - биохимическая лаборатория организма, нейтрализует яды и токсины и выводит их с желчью в кишечник, а оттуда с калом - наружу. Потовые железы - выделяют яды и токсины с потом. Толстый кишечник - из него яды и токсины всасываются в кровь, но при употреблении большого количества жидкости они уходят с калом. И этот путь самый прямой, так как толстый кишечник выводит яды намного быстрее, чем печень, а также и гораздо больше. Поэтому, при воздержании от пищи более двух дней рекомендуется в обязательном порядке ставить очистительные клизмы или принимать много активированного угля . Все эти органы отлично справлялись бы со своими функциями, если бы токсины поступали в кровь, например, раз в неделю. Но при нашем обычном питании эти яды поступают в кровь постоянно и в очень больших дозах. Отсюда: поскольку нам необходим здравый рассудок и чистое мышление, то нам необходимо чаще поститься.

Не предлагаю использовать пищевые сорбенты и энтеросорбенты, они могут нарушить естественный процесс голодания. А уголь проверен - мин нет.

 Отправлено: 05.03.09 13:28. Заголовок: Заразили вы меня инт..

Заразили вы меня интересом к голоданиям!
Думаю попробовать однодневное, т.к. опыта никакого. Стоит ли решаться на него очень худеньким? И что дадут 24 часа голода?

 Отправлено: 05.03.09 14:01. Заголовок: Моника пишет: Думаю..

Моника пишет:

цитата:

Думаю попробовать однодневное, т.к. опыта никакого. Стоит ли решаться на него очень худеньким? И что дадут 24 часа голода?

Малахов "Классическое голодание".
"(эти данные справедливы для человека ростом 160-180см и весом 60-85кг.)

1.Голодание в течение 1-3 суток активизирует центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ; разгружает пищеварительную систему, даёт ей отдых;очищает от шлаков кровь и немного -- межклеточную жидкость."

От себя добавлю, что улучшается кожа лица на следующий день.
Теряется около 1 кг веса.
Укрепляется сила воли, дисциплина. На следующие сутки резко улучшается настроение.
Обновляется вкусовое наслаждение.

На гидроголодании всё значительно более эффективно. Можно сказать, что за сутки гидроголодания получается эффект примерно двух- трёх суток классического голодания + вместо потери жидкости тело получает дополнительную чистую гидротацию!!!

По себе скажу, в этот раз в гидроголодание вошла с весом и ростом меньшим оговариваемого Г.Малаховым,
что при меньшей массе тела эффект более ускоренный.
Так что лучше фракционное голодание с постепенным удлинением сроков. Это в случае неопытности.
Голодание поправит тело, если оно имеет вес меньше необходимого и после выхода из него человек получит тело более здоровое и красиво оформленное добавочными килограммами.
При этом постепенно научишься аппетит держать под контролем, тк точно будешь знать что такое голод.
Процесс можно контролировать физическими упражнениями.

 Отправлено: 05.03.09 15:12. Заголовок: Спасибо, Тата! Попро..

Спасибо, Тата! Попробую... Моя цель очиститься хоть немного, т.к. в свое время было выпито немеряно различных таблеток, в том числе антибиотиков, диета далека от совершенства, ну и т.д.

Вот неплохая статья на тему Однодневное голодание

 Отправлено: 05.03.09 16:17. Заголовок: mixail пишет: Поэто..

mixail пишет:

цитата:

Поэтому, при воздержании от пищи более двух дней рекомендуется в обязательном порядке ставить очистительные клизмы или принимать много активированного угля .

А что разве литры воды+соль внутрь будет похуже клизм?

Да и плохой пример приведен для сравнения. У нас гидроголодание, а там классическое. Теория теорией, а практика показывает, что можно и без клизм и без угля голодать на воде+соль: в нашем деле - главное убойные дозы ВС

 Отправлено: 05.03.09 16:53. Заголовок: vnuksipa пишет: А ч..

vnuksipa пишет:

цитата:

А что разве литры воды+соль внутрь будет похуже клизм?

Павел. Вода и соль впитываются в кишечнике вместе с токсинами желчи...
А нам это надо?
Нам наоборот - необходимо связать токсины и вывести их из кишечного тракта.
Вода-соль препятствуют обезвоживанию и интенсифицируют очистку организма от водорастворимых ядов. Жирорастворимыми токсинами занимается печень - выводятся посредством желчи.
Если при питании - желчь связывается клетчаткой пищи, то при голодании ничего такого не происходит, как альтернатива - активированный уголь.
Клизмы не в состоянии вывести всю токсичную желчь... воды не хватит.

 Отправлено: 05.03.09 20:14. Заголовок: dzessika пишет: Неу..

dzessika пишет:

цитата:

Неужели голод так обострил реальную картину продуктов ??? Со мной это первый раз

Я мясо не смогла есть после первого семидневного голода, пыталась есть, но чувствовала себя, как с похмелья , только рыба воспринимается нормально.
dzessika пишет:

цитата:

Ведь ребенку то нужно мясо ?

Мои дети растут без мяса, сын даже рыбу не ест. Я кормлю их только тогда, когда сами на кухню зайдут.
Из животной пищи яйца, кисломолочное, сливочное масло. Думала, а вдруг мяса захотят? Приносила несколько раз из ресторана, слышала только одно: фу, как не вкусно пахнет!
Со слов воспитателей и методистов дет.сада, мои дети опережают в развитии своих сверсников.

 Отправлено: 05.03.09 20:45. Заголовок: mixail , ТЫ НЕ ПРАВ...

mixail , ТЫ НЕ ПРАВ.
На гидроголодании кишечник чистится самопроизвольно и постоянно.
Я имею ввиду тех, кто гидротирован как следует, полгода и больше.
И я уже писала на своём майском голодании: у меня постоянно выходила чёрная желчь!!! Сама!!!
Клизмы практически не нужны, только если на анус есть давление и "копить до прорыва" нет желания.
Я полностью согласна с Павлом ---- vnuksipa пишет:

цитата:

А что разве литры воды+соль внутрь будет похуже клизм? Да и плохой пример приведен для сравнения. У нас гидроголодание, а там классическое. Теория теорией, а практика показывает, что можно и без клизм и без угля голодать на воде+соль: в нашем деле - главное убойные дозы ВС

Практика показывает, что гидроголодание вообще без особострадальческих моментов проходит.
Особенно на фоне НЕОБЕЗВОЖЕННОГО организма.

 Отправлено: 05.03.09 21:13. Заголовок: tata пишет: mixail ..

tata пишет:

цитата:

mixail , ТЫ НЕ ПРАВ. На гидроголодании кишечник чистится самопроизвольно и постоянно. Я имею ввиду тех, кто гидротирован как следует, полгода и больше. И я уже писала на своём майском голодании: у меня постоянно выходила чёрная желчь!!! Сама!!!

tata! Можно мудрвствовать лукаво сколь угодно долго, а можно просто проверить на практике, проще не бывает.
Печень выделяет не те крохи желчи, что дотекают до ануса. Выделяет литры, а что имеем на выходе (?), надеюсь понятно что до литров там очень и очень далеко. Все остальное не скапливается в кишечнике, а банально впитывается обратно в кровь со всеми сопутствующими токсинами - отравляя организм, заставляя печень вновь и вновь проводить работу по выводу отравы перегружая её непосильной работой.
Активированный уголь находясь в кишечнике будет связывать большую часть токсинов и доводить их до выхода из кишечника, а очищенная желчь пусть обратно впитывается...

PS: Будет особенно полезно голодальщикам с небольшим стажем практики и в любом случае полезно всем остальным. По негативным моментам можно будет оценить количество необходимого угля. Негатив можно согнать на ноль.
У меня тут практики голодания, из старых пенсяров, очень оценили... Имели возможность сравнить классику с гироголоданием, гидроголодание без угля и то же самое но с углем - разница ощутимая.

 Отправлено: 05.03.09 21:56. Заголовок: Представляю как смеш..

Представляю как смешно со сторны читать эту полемику формучанам.
"Старохлёбы" спорят
и ладно бы теоретиками были...

 Отправлено: 05.03.09 22:16. Заголовок: tata пишет: и ладно..

tata пишет:

цитата:

и ладно бы теоретиками были...

А это как раз теоретики спорят и спорят о том, что на практике не проверить.
Нам это не грозит
Поспорили... проверили на практике - получилось, не получилось и дальше поехали.

 Отправлено: 06.03.09 00:10. Заголовок: Ну что,меня вчера вс..

Ну что,меня вчера всё таки накрыло.Несмотря на клизмы и невероятное количество вс.Во рту кака.Печень ноет.Погода дрянь-из дома не выйдешь,наверное от этого и плохо.Надо всё таки побольше ходить во время голодания.А тут целый день дома.Да ещё и ОКО забыла сделать.Ну и результат к вечеру вообще нехороший был.Сердечко стучит,дышать нечем,потому что влажность почти 100%,да и тепло.Короче,не очень хорошо.Ночью спала,но снились какие то пироги,которые я не ела,всё время говорила-я голодаю.А пироги такие красивые.
Сегодня Пятый день.Утром сделала все замеры.Давление около нормы температура 36.8,что на фоне того,что было перед голоданием уже ощущается как повышенная.Вес уже 65.Внешний осмотр показал,что проблемные места выглядят намного лучше.Муж сказал-отощала ты что то. Наверное скоро в обмороки будешь падать голодные.Начал мне про анорексию рассказывать.Ну вааще.
Я ему говорю-дорогой,до анорексии мне ещё очень далеко.Не волнуйся.Короче,никакой поддержки дома,да ещё едят все как перепуганные.А мне готовить надо.Но я сейчас готовлю только быструю еду,чтобы запахи не раздражали.А вообще вчера пробило-все ненатуральные запахи просто до тошноты доводят.
Насчёт угля-надо попробовать,я уже думала об этом,но боялась.Но самое поганое,что соль стала вызывать во рту горечь.Я уменьшила её количество.
Клизмы делаю каждый день.
В общем то пока всё терпимо,если бы не эта дурацкая духота влажная,то наверное было бы легче.
На мясо смотрю с равнодушием,думаю только о фруктах.Вот интересно...

 Отправлено: 06.03.09 08:29. Заголовок: Моника Заразили вы ..

Моника

цитата:

Заразили вы меня интересом к голоданиям! Думаю попробовать однодневное, т.к. опыта никакого. Стоит ли решаться на него очень худеньким? И что дадут 24 часа голода?

Обязательно попробуйте однодневное голодание :) До водохлебства я вообще не переносила голод - сразу начинала болеть голова, становилась злая и капризная. Вешу мало, ела раньше больше мужа. Вот уже 2 раза голодала по 24 часа - мне понравилось. Второй раз был вчера на работе ! И прошел еще лучше чем первый :) Больше я голода не боюсь и к еде отношусь спокойнее

 Отправлено: 06.03.09 08:48. Заголовок: Моника , я почитала ..

Моника , я почитала ссылочку про однодневное голодание. Мне она не очень понравилась. У Малахова и Брегга все намного проще

 Отправлено: 06.03.09 10:10. Заголовок: ЧЕТРВЁРТЫЁ ДЕНЬ прош..

ЧЕТРВЁРТЫЁ ДЕНЬ прошел нормально, но видимая со стороны слабость
сподвигла моего мужа на моё "спасение".
"Я не позволю себе смотреть, как ты мучаешь себя!"
Короче, чтоб не провоцировать скандал пришлось выходить..
Тёплые помидоры слопала за милую душу...
Жаль, что не могла продержаться, но зато сделала выводы на будущее:
-голодать так, чтоб никто из близких даже не подозревал об этом (раз поддержки нет)
-голод не ощущается вообще, когда пьёш кипяток ( может он медленне уходит из желудка)
Я уже писала, что желудок всё время был наполнен. Я пила по 500 мл каждые 1,5-1 час
-длительное голодание надо начинать только здоровым ( в смысле не гриппующим)
потому что душ, физупражнения и прогулки-это всё-же необходимость
и притом наверное самая важная, чего я была лишена,
может отсюда и слабость на 3-4 день
-Голодание во время болезни-лечит быстрее всякого лекарства. (во всяком случае у меня получилось именно так
3 дня вместо обычных (моих) 7-10 дней.
-уголь для начинающих всё же нужен (мой кишечник не хотел сам очищаться, и чтоб как то нейтрализовать токсины
наверное и нужен уголь.)
И вопрос: у меня как и у Kiwi соль, раньше такая вкусная, начала горчить.
Интересно с чем это связано... Может кто знает

 Отправлено: 06.03.09 11:01. Заголовок: Ellen пишет Больше ..

Ellen пишет

цитата:

Больше я голода не боюсь и к еде отношусь спокойнее

Воооот! Это и есть главная задача для меня! Перестроиться психологически, убедиться, что могу долгое время обходиться без еды. Это после 10 лет боязни задержаться с приемом пищи на полчаса, в этом случае обязательно следовала сильная боль.

 Отправлено: 06.03.09 11:20. Заголовок: Da,Mari,я тоже попал..

Da,Mari,я тоже попала в эту ловушку.Меня сегодня весь день муж терроризировал-что мы будем делать,если ты загнёшься...да ты посмотри на себя,на тебе лица нет...да уж лучше так жить,чем издеваться над собой...Короче,не понимаю-зачем сказала.Но завтра буду выходить.Посижу ещё несколько дней на соках.
Но сегодняшний день был очень жёстким.Вода из под крана доводила до тошноты,пошла,очистила желудок,но ничего не изменилось.Поехала купила бутыль воды и минералку.Налила в стакан немного минералки и бутилированной воды.Выпила и мне стало лучше.
Нет,голодать нужно одной,и лучше где нибудь на необитаемом острове.

 Отправлено: 06.03.09 11:32. Заголовок: Один раз меня вода т..

Один раз меня вода тоже довела до тошноты, еле сдержалась, но честно говоря думала, оттого, что пью кипяток...
Оказывется и холодная вода тоже может достать... Теперь пью по 350 мл, ночаще... посмотрим, как сработает такое питье...
Правда вынужденна пока пить кипяток..

 Отправлено: 06.03.09 11:33. Заголовок: mari пишет: уголь д..

mari пишет:

цитата:

уголь для начинающих всё же нужен (мой кишечник не хотел сам очищаться, и чтоб как то нейтрализовать токсины наверное и нужен уголь.) И вопрос: у меня как и у Kiwi соль, раньше такая вкусная, начала горчить. Интересно с чем это связано... Может кто знает

mari , спасибо за выводы. Видимо да, Михаил прав и для начинающих активизированный уголь нужен. Это я со своей практикой не могу таких вещей видеть, я ведь и уголь этот никогда не употребляла.
Соль начала горчить наверняка из-за желчи.
И , видимо, именно на этом этапе активизированыфй уголь поможет.

 Отправлено: 06.03.09 11:41. Заголовок: Четвертый день прошё..

Четвертый день прошёл без приключений.
Подкожные прищики , были до гидроголодания,стали уменьшаться в размерах и уже не зудятся , если не дотрагиваться до них.
Кишечник срабатывает. Вода+соль употребляется больше.
Работала.
Физнагрузка обычная.
Всё в порядке.

Завтра всё ж прийдётся идти на юбилей доченьки в ресторан.
Потом отпишусь. Возможно всё ж логичней прервать пост на несколько дней и опять войти

Девочки, я рада, что вы сами правильно оцениваете свои силы и обстоятельства.
Помните, что в течении этих 40 дней можно ещё неоднократно входить в гидроголодание.
Всякий раз будет всё легче.
Только лучше в перерывах придерживаться вегеторианской диеты и есть побольше свежих овощей и фруктов. Можно у сухофрукты в неварёном виде, зелень так же.
Удачи всем!!!

 Отправлено: 06.03.09 15:46. Заголовок: Четвертый день!! :sm..

Четвертый день!!

Чувствую себя сносно время стреляет в слевой стороны там гда поджелудочная да и еще разболелась почка.
Все время мерзну .. замучалась

Настроение так и не приходит к прекрасному как на прошлом голодании будем работать!!!
Сегодня вечером выхожу на помидорах
Так как завтра на ДР придется хоть капустки пожевать.
С понедельника снова с вами!
Вес 53,5 учитываю КД.
Замеры не делала ребенок метр куда задевал не смогла найти но думаю замерюсь в следующую пятницу!!!

ДЕВОЧКИ!!! Держитесь будем здоровыми и красивыми!!!

 Отправлено: 06.03.09 19:08. Заголовок: mari пишет: Один ра..

mari пишет:

цитата:

Один раз меня вода тоже довела до тошноты, еле сдержалась, но честно говоря думала, оттого, что пью кипяток... Оказывется и холодная вода тоже может достать... Теперь пью по 350 мл, ночаще... посмотрим, как сработает такое питье... Правда вынужденна пока пить кипяток..

скорее всего соль либо забываете либо соль меньше нормы кушаете. Если вода вызывает тошноту.

Я за милую душу и по 600 и по 900 мл выпивал. Правда пил по 300 мл с интервалами в 15-20 секунд, ждал пока желудок расширится от воды.

 Отправлено: 06.03.09 20:30. Заголовок: vnuksipa пишет: Я з..

vnuksipa пишет:

цитата:

Я за милую душу и по 600 и по 900 мл выпивал. Правда пил по 300 мл с интервалами в 15-20 секунд

Ну надо же.. и я тоже так пью.. А ведь мой рост 155 см... А Павел - за 190.. Так куда ж в меня влезает?...

 Отправлено: 07.03.09 00:55. Заголовок: Всё,5 дней прошли.Се..

Всё,5 дней прошли.Сегодня утром сделала себе лимонно-апельсиновый сок.Выпила,получила удовольствие.Померяла давление-немного пониженное,а пульс наооборот 81.И я чувствую в районе солнечного сплетения как пульсирует. Ночка была...просто неприятная.Ноги крутило,дышать нечем,влажность повышенная.Короче,жуть.
Но самое неприятное,это потеря реакций,или снижение их.У нас тут городской транспорт вообще в зачаточном состоянии,поэтому приходится на машине ездить.Вчера поняла,что это опасно.Поворотники забываю включать,дорогу не чувствую,скорость тоже...В общем это опасно.
Ладно,в конце поста ещё раз проэксперементирую.Но у меня 6 кг ушло.Всё подтянулось.Эх,жаль,что я скромная,а то бы фото повесила.

 Отправлено: 07.03.09 08:52. Заголовок: Итог пяти дней Потер..

Итог пяти дней
Потеря веса 4 кг.
Объёмы :
груди=88см - 2 см
талии=64см - 1см
бёдер=98см - 1см
Рост не изменился.
*****
Для справки могу сказать, что ещё с детства удивляла медработников тем, что мой вес всегда превышал ожидаемый. Разница в реале и воспиятии примерно 4 кг. Говорят, что есть такое понятие -- тяжёлая кость. Это мой случай.
(Я никогда не выгляжу инемождённо худой или расплывчатополной.)
Визуальная ошибка так же и мой рост.
Я кажусь высокой и стройной.
На самом деле коренастая и ширококостная.
"Обман зрения" раскрывается только если я назову свой реальный рост в сантиметрах.Бывает люди годами не замечают реальности.К этим особенностям теперь ещё и внешний, биологический и реальный возрасты примкнули где-то с 25 лет я начала отставать в старении от сверстниц. Вот такая я смешная! *********
Состояние обычное. Хорошо подтянулась нижняя часть лица и шея.
С меня килограммы как-то стекают сверху в низ.
Бёдра и ноги до последнего не отдают нажитое-наетое-на чёрный день отложенное.
На этот раз я особо физнагрузкой не баловалась. Было много работы, сидячей за шв.машиной.
========================================================================
Сегодня делаю перерыв в гидроголодании.
Выхожу на кипятке с лимоном. Бананы ждут меня.
В 14часов иду на банкет тридцатилетия дочери.
Завтра не знаю, но 9 марта зайду в основное двух-трёхнедельное гидроголодание.
Тело уже в ожидании этого праздника.

 Отправлено: 07.03.09 09:01. Заголовок: tata удачи тебе! Р..

tata удачи тебе!

Расскажешь потом, как прошел банкет?

По-моему, для тебя эти пять дней как раз плюнуть, легко и безболезненно.

 Отправлено: 07.03.09 09:19. Заголовок: Pevsy :sm54: Доходи..

Pevsy Доходит уже чуть ли не до прямопротивоположного---на гидроголодании мне легче жить, чем в обычной жизни фрукторианки.
Всё время приходится следить за тем, чтобы лишней чужеродной живой энергии не потребить
Борьба энергий в теле это вам не фунт изюму:

 Отправлено: 08.03.09 17:11. Заголовок: Девочки, дорогие! С ..

Девочки, дорогие! С праздником!!!! Мы все такие разные, но нас объединяет стемление к совершенству! Желаю всем ЗДОРОВЬЯ, СИЛ, ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ, ВСЕГДА ОСТАВАЙТЕСЬ МОЛОДЫМИ, КРАСИВЫМИ, УВЕРЕННЫМИ В СВОЕЙ НЕОТРАЗИМОСТИ, ПУСТЬ В ДУШЕ ПОЕТ ВЕСНА, А ВАШИ МУЖЧИНЫ НОСЯТ ВАС НА РУКАХ!