Отправлено: 27.03.10 21:11. Заголовок: Не ежеДНЕВНИК jane_zz

Добралась до 8 грамм на литр
И захотелось в связи с этим праздником обзавестись дневничком!

 Отправлено: 23.04.10 21:54. Заголовок: Да, нет, это при слу..

Да, нет, это при случае. Я реально хочу провериться, анализы все сдать и УЗИ сделать почек, печени, желчного. Да и родные беспокоятся, я все таки с декабря 2008 воду пью и с лета прошлого года солью закусываю, пора уже объективных данных набрать.

 Отправлено: 29.04.10 17:28. Заголовок: Пришло время отчитат..

Пришло время отчитаться.
Самочувствие - отличное. Вода- 2,5 - 3,0 л в день, поллитровыми порциями. Соль с этой недели - по 6,4 г на литр или 3,2 г на поллитра. Итого - 16-19,2 г в день. Это я теперь так плавно и не спеша, прибавляю по 1 гр. к дневной норме в неделю. Следующую неделю планирую 6,8 г на литр или 3,4 на поллитра.
Почему так точно? Да потому, что получила заказанные по интернету точные весы! Спасибо Иришке, надоумила! И имею эту возможность - сесть вечерком как знатный ювелир и развесить себе на следующий день 8 (с запасом) пакетиков с солью! Чудеса! Кто бы сказал, что я этим буду заниматься - не поверила бы!
Утром - обливание, приседания 7-14-21-28 (четырехдневный цикл), ОВ - со среды - 21 повтор пяти ритуалов. Пытаюсь в течение дня заниматься по Виталию Гитту зарядкой для шеи - упражнения "Да-Да" и "Нет-Нет".
И самое главное - сегодня сделала анлизы и сходила на консультацию к урологу:
- общий анализ мочи - идеальный
- УЗИ печени, желчного, селезенки, поджелудочной - в норме (не увелич, не изменены, обычн, конкрементов - нет)
- УЗИ - почек по сравнению с 2005 годом: Немного опущена прав. почка. Спросил - похудела - да, надо укреплять брюшную стенку - укрепляю. Были в 2005 г. кисты в правой почке - 10-12 мм, сейчас - 4-9, в левой - были 13-15-19, сейчас - 6-13. Чашечки, лоханки - N. Конкрементов - нет.
- ЭКГ особо порадовала : всего 4 слова - ЧСС -61, ЭОС - вертикальная.
Урогог по поводу уменьшения кист: "Так бывает". Я ему: "Не так бывает, а "Я старалась!" -"Как?"
Прочитала мини-лекцию о роли Воды и Соли. Слушал внимательно, записал и фамилию Батмангхелидж и название книг.
ЭКГ-шница на меня даже как-то испуганно посмотрела, когда возраст записывала.

Это - мой ответ всем сомневающимся и пугающимся.
Водосолие не принесло ничего плохого и много всего хорошего!!!!
Присоединяйтесь!

 Отправлено: 30.04.10 04:14. Заголовок: Здорово! Очень рада ..

Здорово! Очень рада за Вас!:)

 Отправлено: 30.04.10 08:57. Заголовок: jane_zz отлично! :..

jane_zz
отлично! Пусть и дальше будет все так же!

То, что кисты уменьшились, особенно радует .

 Отправлено: 30.04.10 09:18. Заголовок: Да, и все наглядно и..

Да, и все наглядно и документально прослеживается!
А в ЭКГ от декабря 2008 г. было написано (по памяти, бумажка - в поликлинике в карточку вклеена) - дистрофические изменения в сердце. А сейчас все в N.

 Отправлено: 30.04.10 09:26. Заголовок: jane_zz , спасибо за..

jane_zz , спасибо за информацию! Очень приятные для всех новости!!!!

 Отправлено: 30.04.10 10:35. Заголовок: jane_zz живчик вы на..

jane_zz живчик вы наш Так держать

 Отправлено: 30.04.10 16:52. Заголовок: Варг, Bistra Voda, В..

Варг, Bistra Voda, Водичка, Иришка, спасибо, девочки!! У вас тоже все будет хорошо! Внимательно слежу за вашими успехами.

 Отправлено: 01.05.10 20:39. Заголовок: Молодец, Jane_zz. Бл..

Молодец, Jane_zz. Благодаря Вашим обследованиям, многие сомневающиеся в водосолии отметут свои сомнения навсегда. Для меня общение с медиками просто мука, но, глядя на Вас, попробую провериться в диагностическом центре летом. О результатах сообщу.

 Отправлено: 02.05.10 06:39. Заголовок: Да, да,Gold-orhi, мн..

Да, да,Gold-orhi, мне и самой было интересно (и страшновато, а вдруг что не так?) что скажут объективные данные.
А данные не подвели, так что БУДЕМ здоровы и молоды!
Вчера ездили на дачу, в меру поработали, получили заряд бодрости, подзагорели немного.
Муж по утрам уже недели 3 выпивает по 1 стакану воды + чуть соли. Только утром. И давиться едой стал меньше.
Может мне кажется, но еще вроде стал реже храпеть по ночам.

 Отправлено: 02.05.10 11:42. Заголовок: Вот, вот, постепенно..

Вот, вот, постепенно все близкие родственники "заразятся" нашими идеями. Моя мама (ей 69 лет), глядя на меня, тоже занимается водосолием, ОВ, дыханием... Благодаря этому, она до сих пор работает, очень энергична и активна, выглядит на 55 лет, а чувствует себя лет на 40 максимум. а ведь в ее прошлом была онкология и операция груди и множество мелких болячек.

 Отправлено: 02.05.10 17:39. Заголовок: Jane_zz, молодец, хо..

Jane_zz, молодец, хорошие результаты!

jane_zz пишет:

цитата:

Сделала небольшой откат назад. Выпиваю 3 л воды в день, соль- 6 г на литр. 8 г на литр оказался неподъемным (диарея и подъем давления).

А может у каждого человека индивидульная дозировка соли?!

 Отправлено: 02.05.10 20:05. Заголовок: Влада и я все жду ко..

Влада и я все жду когда же чешуя нарастать начнет Покупаю сейчас и соленые огурцы и квашеную капусту и это при 9 граммах на литр Вы имеете в виду разную обезвоженность-обессоленность, начинающих В+С, людей? Внутри то у всех 9г на литр жидкостей. Просто нужно время что бы просолиться и насытиться водичкой

 Отправлено: 03.05.10 07:30. Заголовок: Влада пишет: А мож..

Влада пишет:

цитата:

А может у каждого человека индивидульная дозировка соли?!

Может быть и так, но я со среды подняла плавно норму соли до 6,4 г. на литр (по 0,2 г. на пол-литра прибавила). Пока организм не бунтует! Прислушиваюсь, готова сделать откат, но если до среды все будет тихо, прибавлю еще 0,2 г на пол-литра.
Согласна с Иришкой,она пишет:

цитата:

Просто нужно время что бы просолиться и насытиться водичкой

Пока мы себе, любимым, не дадим того, что требуется, проблемы сами собой не уйдут!

 Отправлено: 05.05.10 16:35. Заголовок: Среда... Скучно... К..

Среда... Скучно... Каждую среду прибавляла количество повторов в ОВ... А теперь их 21...
Шучу, конечно, нет предела соверщенству, есть еще что поправить в выполнении ОВ. Почему-то тяжелее всего делать 2-ой ритуал. Надо на сайт Оковцев заглянуть, может что вычитаю. Да и в 1-ом начала терять равновесие в середине выполнения. Что такое?

Соль все еще 6,4 г на литр, пока прибавлять не буду, понаблюдаю за собой, воды выпиваю 2,5 - 3,0 литра. Руки стали более гладкие, но не везде. И вообще с наступлением лета они всегда у меня улучшались. Но обливать их соленой водой + потом персиковое масло продолжаю.

Интересно, кто что ест на моно- или просто на сыро-еденье? Пишите!

 Отправлено: 05.05.10 17:25. Заголовок: jane_zz пишет: Инте..

jane_zz пишет:

цитата:

Интересно, кто что ест на моно- или просто на сыро-еденье? Пишите!

я уже сыромоноедю давно - скоро 2 года.

Хочу кое-что изменить в своем питании - а то один горох и перловка/пшеница + яблоки и виноград. Хочется добавить кое-что из овощей и кое-что из фруктов, благо наткнулся на интересующую меня информацию.

 Отправлено: 05.05.10 18:51. Заголовок: jane_zz ух ты...уже ..

jane_zz ух ты...уже 21...а я на 15 и так меня колбасит то всех строить начинаю, то плачу...в смысле нескучно совсем
Про питание - так же нахожусь в поиске...моно получается только на завтрак - 3 апельсина. На ужин пока ещё хочется укропа, помидор и обязательно авокадо. Вобще тянет на жирное что-нибудь. К сыру периодически прикладываюсь. Замоченный арахис уже надоел порядком. Пшеницу, чечевицу и проч. не хочу. Купила нут - не прониклась. Слишком острый вкус если можно так выразиться. Маш попробовала замачивать. На упаковке так и написано - можно проращивать. Но размокла не вся масса, а частично. И есть неудобно - попадаются жесткие как камни зерна. Того и гляди зубиков лишишься. Такие дела.

 Отправлено: 05.05.10 20:01. Заголовок: Иришка, я тоже в пои..

Иришка, я тоже в поиске, очень понравился миндаль замоченный, ядрышки очищенных семечек замоченные (перед телевизором иногда сижу, чищу). Перловку пробовала замачивать, в принципе не плохо, но что-то в ней не так. Замачиваю и ем с удовольствием нут. Днем на работе едим салат из капусты, довольно простой и вкусный. А вечером пока ем вместе со всеми. Сегодня начиталась Изюма с сайта http://www.syromonoed.com , надо осмыслить.
vnuksipa пишет:

цитата:

я уже сыромоноедю давно - скоро 2 года

Ты вообще ни разу не отступал от сыромоноедения за эти 2 года? Как-то неуютно себя представить без привычной пищи...

 Отправлено: 05.05.10 20:35. Заголовок: jane_zz пишет: Ты в..

jane_zz пишет:

цитата:

Ты вообще ни разу не отступал от сыромоноедения за эти 2 года?

На сайт Изюма я не сразу попал. Три-четыре недели вначале я еще ел пыльцу. Но об этом есть в моем дневнике (самое начало).

Конечно бывают срывы:

иногда трудно бывает дождаться 2 часов после поедания пшеницы, так и хочется перловки, поэтому жду час и ем перловку.

иногда трудно бывает дождаться 2 часов после поедания яблок, так и хочется виноградика, поэтому жду час и ем виноград.

То есть это чисто срывы в режиме водопития. Норму воды я все равно довыпиваю за ночь.

jane_zz пишет:

цитата:

Как-то неуютно себя представить без привычной пищи...

Для кого как.

Год на сыромоноедении и представления о привычной пищи меняются.

Если вспомнить, то раньше я о сыроедении думал как о чем-то дурном и о сыроедах думал, что они какие-то помешанные и у них сдвиг в мозгах в не ту сторону. Кто знал, что я сам стану сыромоноедом.

 Отправлено: 10.05.10 18:26. Заголовок: 8-9 мая - на даче с ..

8-9 мая - на даче с ночевкой.
Весь вечер слушали пение птиц.
Утром - из емкости ведро воды на себя! На травке!!
Потом лицом к солнышку - Пять тибетских жемчужин! Благодать!
Совершенно другие ощущения! Даже дурацкая какая-то улыбка на лице!
Потом миллион приседаний (и по огородной необходимости, и по схеме) !
Правда иногда днем зарабатывалась и забывала попить вовремя воды, но в итоге 3 л. получилось.
Спина ведет себя прилично, все делала без боли и усталости. Руки тоже порадовали: даже при работе в перчатках после дачи были страшные, а сейчас достаточно гладкие и без трещин. Иногда ловлю себя на том, что маслом не так часто мажу - забываю, не требуется!
А потом рискнули с мужем и пошли на пруд, макнулись и пару метров проплыли. Вода обжигает, но бодрит! Она в пруду летом холодная, холодней чем в Волге, и еще она сероводородная.
Летом если Волга сильно теплая, то там даже приятней плавать. А весной пруд быстрей прогревается. Так что купальный сезон открыт 9 мая! Всех с прошедшим Днем Победы!
И небольшая фото-сессия раннего утра на нашей даче:

 Отправлено: 10.05.10 22:11. Заголовок: Jane_zz, Вы такая ум..

Jane_zz, Вы такая умничка! Горжусь Вами! Спасибо за фото-сессию. Великолепно!!!

 Отправлено: 11.05.10 05:54. Заголовок: Да, не за что, Gold-..

Да, не за что, Gold-orhi , сейчас так красиво везде, что только щелкай.

 Отправлено: 11.05.10 14:57. Заголовок: Да вот, к сожалению ..

Да вот, к сожалению не у всех У нас (в Питере) еще и листочков полноценных не распустилось Так, что спасибо Вам за красоту, которая будет у нас только недели через 2

 Отправлено: 11.05.10 20:43. Заголовок: Мне добраться до кра..

Мне добраться до красот природы несколько проблематично, разве только в окошко любоваться. А Ваши фотографии подарили мне весну. Спасибо!

 Отправлено: 11.05.10 20:58. Заголовок: Ну, что-ж, тогда про..

Ну, что-ж, тогда продолжим...



Вам, darya и Gold-orhi , всем, у кого весна еще впереди!!

 Отправлено: 11.05.10 22:02. Заголовок: Вот спасибо!!! :sm73..

Вот спасибо!!!

 Отправлено: 12.05.10 01:53. Заголовок: jane_zz пишет: Урог..

jane_zz пишет:

цитата:

Урогог по поводу уменьшения кист: "Так бывает". Я ему: "Не так бывает, а "Я старалась!

отличные результаты и достойный ответ оф. медицине! Поздравляю- так держать!!!jane_zz пишет:

цитата:

Почему-то тяжелее всего делать 2-ой ритуал.

- что именно тяготит? К-стати, а как Вы делаете 3й ритуал? Про него есть несколько разночтений.jane_zz пишет:

цитата:

А потом рискнули с мужем и пошли на пруд, макнулись и пару метров проплыли.

а вот это, наверное, зря....Не надо такого, имхо, чрезмерного переохлаждения. "Моржи" долго не живут из-за этого.

 Отправлено: 12.05.10 17:08. Заголовок: okkam пишет: а вот ..

okkam пишет:

цитата:

а вот это, наверное, зря....Не надо такого, имхо, чрезмерного переохлаждения. "Моржи" долго не живут из-за этого.

Да, нет, все хорошо!
А 3 ритуал стала делать как в этой ссылке http://www.slovos.ru/gazeta-slovo-dlya-zhizni/slovo-dlya-zhizni-2010-1-6.html
Ее hrust_ray в свое время в теме "Око возрождения" http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000005-000-0-0 давал

 Отправлено: 13.05.10 02:26. Заголовок: jane_zz пишет: А 3..

jane_zz пишет:

цитата:

А 3 ритуал стала делать как в этой ссылке

- ну что Вы, в самом -то деле, ссылки ....можно же и на словах. Я, к-примеру, в 3м РД касаюсь лбом пола...

 Отправлено: 13.05.10 04:19. Заголовок: Да, мне тоже в 3-м Р..

Да, мне тоже в 3-м РД понравилось пониже наклоняться, более мощный выдох, а после него получается глубже вдох.