Отправлено: 29.04.16 09:35. Заголовок: Дневник новичка love_you.

Добрый день.
Очень надеюсь измениь свое здоровье при помощи питания,воды и ваших советов.
На данный момент имеется острый гастодуоденит,застойная желчь,желчный с перегибами,и она попадает в желудок,атоничная кардия,гэрб,сильнейшая и постоянная от всегоизжога,забросы в пищевод какие то постоянные,что горло обжигают,тошнота,с сосудами неразбериха.пью омез и урсосан,нейромультивит,аспаркам,кальцемин.
Воду пью 6 день по 2 литра и 2 гр.соли.к вечеру ощущения,что немного руки распухают,утром бывает веки подопухшие.воды никогда не пила,максимум 1 чашку воды в день.сейчас буду исправлять ситуацию.частые головные боьи при этом,усталость,сердцебиение частое бывает,нервозность,бывают частые запоры,и стул светлый.
При росте 173 и 58 кг.
Честно говоря читаю про питание и так все заумно,что не могу понять чего мне придерживаться.
Если буду есть белко-жировую еду,то ведь для желчного это будет не очень,будет выброс сильный?
Что касается моего рациона,он следующий:утром могу съесть овсянку на воде с сахаром,через пару часов яблоко,банан,обед овощи вареные или макароны с сыром,салат с зеленью от которого живот болит,ингода творог обезжиренный со сметаной,гречку,иногда картошку отварную,сыр.как то так.
Помогите разобраться вместе со мной в каком направлении двигаться.спрашивайт, если есть вопросы.
Очень мучает изжога от всего и не могу понять от чего конкретно,даже от воды.очень надеюсь на помощь!

 Отправлено: 01.05.16 02:32. Заголовок: Виктор,спасибо,вопро..

Виктор,спасибо,вопрос в том,что еще ведь в наличие и воспаленный желудок,как для него сырые овощи ?а то делала коктейли зеленые укроп,зеленый салат и яблоко-жгло все и болело,что ппц.

 Отправлено: 01.05.16 13:03. Заголовок: love_you пишет: во..

love_you пишет:

цитата:

воспаленный желудок,как для него сырые овощи ?а то делала коктейли зеленые укроп,зеленый салат и яблоко-жгло все и болело,

Не самый удачный состав. Попробуйте смолоть в блендере смузи из моркови, брокколи и жирной сметаны (или сливок) - сметаны побольше! Не забудьте присолить. Пробуйте съедать отдельно: кусочек сала, сливочного масла, пару ложек сметаны, сливок, оливкового масла "Extra virgin"- что бы определить какие из этих жиров легче усваиваются вашим ЖКТ. Свежий (однодневный) жирный кефир смешайте с творогом и жирной сметаной, присолите. Кефир - лучший источник пробиотиков - необходимых вашему кишечнику! Если кефир не пойдёт, на первом этапе надо будет пропить курс пробиотиков в капсулах, но, кефир лучше! Ну, и, само-собой разумеется, цитрат магния + пиридоксин - перед сном.

 Отправлено: 02.05.16 18:05. Заголовок: love_you пишет: во..

love_you пишет:

цитата:

воспаленный желудок,как для него сырые овощи ?

Можно полечить воспалительный процесс в ЖКТ по методике Б.В. Болотова, с помощью жмыха моркови. Морковь натереть на мелкой (не металлической!) тёрке, потолочь, жмых отжать, обмакнуть в сметану и проглотить. Курс - до двух недель, по 3-4 столовых ложки - на прием, 2 раза в день, за 1 час до завтрака и до обеда. Вот такой незатейливый, но, весьма эффективный метод лечения воспалённого ЖКТ и изжоги.
В отжатый сок добавить сахар, из расчета 1 ст ложка на 250 мл сока, накрыть марлей и оставить для брожения. Через несколько дней перебродивший сок пить во второй половине дня, или запивать им еду, или добавлять в еду.

 Отправлено: 09.05.16 11:01. Заголовок: Девушка хочу рассказ..

Девушка хочу рассказать свою историю .тоже начал болеть желудок изжога отрыжка .желч в желудке .вобщем сидела на диетах .кучу врачей сменила.мешок лекарств.лежала в больнице при выписке сказали значит не то.так как продолжало болеть.вобщем исхудала плачу .и положили меня в нервалогию выписали антидепрессанты и все мои проблемы ушли.ни болей ничего все идеально.

 Отправлено: 09.05.16 13:21. Заголовок: voina , самый лучший..

voina , самый лучший антидепрессант - это магний. Все остальные антидипрессанты относятся к аллопатическим средствам. Дефицит магния в организме они не заменят.

 Отправлено: 14.05.16 11:21. Заголовок: Кстати. Омепразол - ..

Кстати. Омепразол - это далеко не лучшее средство от "повышенной кислотности". Тотально снижая кислотность подвергает риску заражения кандидой и другими инфекциями, значительно снижает качество усвоения протеинов, создавая угрозу хронического токсикоза с угрозой для печени... и всего организма. Повышает угрозу гиперплазии слизистой желудка с повышением вероятности онкологии. Гораздо менее опасно использование антацидов минерального плана. Таких как карбонат кальция и магния. Первый, у нас, применяется в таком известном антацид препарате, как "Ренни". Но он относительно дорогой. Можно использовать добавки кальция в виде карбоната, таких много. Или даже мел... Или купит на айхербе в виде порошка, что обойдется значительно дешевле. Карбонат магния можно, аналогично... или купить таблетки "Викаир". Там не только карбонат магния, как антацид но и Висмут. По висмуту он аналогичен очень дорогому Денолу, но стоит, в десятки раз дешевле.
Чем хороши антациды? Тем, что их можно применять по факту изжоги, а не тотально снижая. Одновременно устраняя дефицит причинных минералов.
Хорошими пищевыми "антацидами" являются мясо и молочные продукты.
Если помогут антациды, значит причина, всё таки, не в желчи, а в слабой слизистой желудка.

 Отправлено: 14.05.16 16:17. Заголовок: love_you пишет: Оче..

love_you пишет:

цитата:

Очень мучает изжога от всего и не могу понять от чего конкретно

В любом случае, надо восстанавливать микробиологию в кишечнике. Здесь - научно подтвержденный способ восстановления микробиоты ЖКТ с помощью сливочного масла и кефира: http://nestarenie.ru/butirat.html

 Отправлено: 28.05.16 13:37. Заголовок: спасибо за советы)))..

спасибо за советы))))а скажите пожалуйста вот болит живот...соль поднять не могу...можно как то капельницами натрий хлор восстановить кщр

 Отправлено: 28.05.16 13:42. Заголовок: voina Соль с пищей т..

voina
Соль с пищей тоже не идёт?

 Отправлено: 28.05.16 13:57. Заголовок: Наряду с водой,магне..

Наряду с водой,магнелисом,добавила успокоительные афобазол и жирную еду.стало легче.а теперь несколько дней опять по новой.и не могу понять о чего.еще у меня хеликобактера 3 креста.
Таблетки не пью,из еды ничего не хочу,тошнит,жжет в пищеводе,горло першит от желудка.
Ренни и вентер принимала никак,помогает маалокс,но!помогает странно,бывает выпью,проходит жжение в пищеводе,но потом возникают забросы ,даже не знаю,как это описать,но это не классическая изжога,думала может желчь так идет.
Ощущение,что я ничего не решила,из еды ничего не подобрала за это время.ощущение,что главная причина так и сидит во мне.читаю темы про паразитов,анализы сдавать не буду,думаю нет смысла,а пролечиться нужно,как думаете.ведь 100% есть,плюс у меня 2 кота,ктороых я вообще за 10 лет 1 раз глистогонила.
Как же мне выбрать правильное направление в здоровье?
В 8 случаев из 10 антациды не помогают.

 Отправлено: 28.05.16 14:02. Заголовок: солю еду как обычно ..

солю еду как обычно не много не мало как обычно...но скока я ее съедаю с едой думаю мало...в тарелке супа или борща ну скока ее там...или в вареной картошке...

 Отправлено: 28.05.16 14:07. Заголовок: девушка у нас с вами..

девушка у нас с вами чтото похожее...у меня надпочечники и щитавидка....основное что дало сбой...

 Отправлено: 28.05.16 14:08. Заголовок: Про БОР Вам уже писа..

Про БОР Вам уже писали. Он принимает участие в снижении воспалительного фактора. Плюс такой антацид, как Викаир. Содержит в своём составе не только магний в виде карбоната, но и висмут, по аналогии с дорогим Де нолом. Висмут имеет противовоспалительный эффект, одновременно угнетает хелиобактер.
Витамин В12... стимулирует регенерацию слизистых. В проблемном ЖКТ не усваивается. Нужен внутримышечный вариант пополнения запасов витамина.

 Отправлено: 28.05.16 14:12. Заголовок: и никак не могу восс..

и никак не могу восстановить надпочечники...а ведь они отвечаю за водносолевой баланс в организме..кора надпочечников выделяет много гармонов...

 Отправлено: 28.05.16 14:15. Заголовок: Михаил,прочитала тем..

Михаил,прочитала тему про паразитов,много всего.стоил ли без анализа от них лечиться?и все таки есть препарат хооший?

 Отправлено: 28.05.16 19:22. Заголовок: Михаил,что значит сл..

Михаил,что значит слабая слизистая желудка?и что есть тогда,чтобы эту слизистую восстановить?еще на счет хеликобактера,читала,что кто то лечит антибиотиками,а кто то вообще против лечения,ибо либо безрезультатно либо появляется опять.

 Отправлено: 28.05.16 20:37. Заголовок: love_you пишет: что..

love_you пишет:

цитата:

что значит слабая слизистая желудка

Слабая слизиста - это значит, что у слизистой желудка медленная регенерация на уровне клеток эпителия. Клетки слизистой желудка и кишечника самые короткоживущие в нашем организме. Они должны постоянно и очень быстро регенерировать-восстанавливаться из стволовых клеток. В желудке - эпителиальный слой, обновляется каждые 3-4 дня. В кишечнике еще быстрее. Сами понимаете, что если бы цикл регенерации и качество клеточного материала не нарушалось БЫ, то ни каких проблем с желудком и кишечником у людей никогда бы не возникало. Нарушение данного процесса ведет к болезням ЖКТ тракта вплоть до онкологии. Стволовые клетки при нарушениях процесса дифференцировки имеют большой шанс превратится в опухолевые клетки, потерять способность к апоптозу-самоуничтожению. И усугубляет этот процесс недостаток магния-калия в клетках из нарушения процесса электрической поляризации клеточной мембраны. Тот же недостаток снижает скорость обновления клеточного эпителия слизистой... Магний и калий отвечают за энергетику на уровне клеток, отчего зависит скорость производства аминокислот и сборка протеинов, белковых машин и т.д. необходимых для производства полноценных клеток... Потому у старичков даже раны перестают заживать, а переломы срастаться... Элементарно - нет энергии и ресурсов.

 Отправлено: 28.05.16 21:10. Заголовок: По поводу воды,после..

По поводу воды,последние 2 дня ощущение жажды прям сильной к вечеру.т.е.пью 200 мл и такое облегчение,а через несколько минут опять буд то и не пил,жажда. И пальцы на руках отекают ночью и утром.я задавала вопрос в теме о правильном водопитии.

 Отправлено: 30.05.16 16:25. Заголовок: мумие хорошо лечит ж..

мумие хорошо лечит желудочные проблемы

 Отправлено: 01.06.16 12:45. Заголовок: Пью воду месяц,отеко..

Пью воду месяц,отеков на пальцах рук и ног вот уже 3 дня нет,но на веках появились утром.пью 1,8 л.в день,но без соли.сейчас опять обострение желудка жуткое,после даже глотка воды пищевод воспаленный,а после еды любой сразу жжет и болит пищевод,Маалокс облегчает,но это все симптомы он облегчает.ем последние 3 дня отварные овощи с отварной курицей в виде пюре с куском черного хлеба.и сразу или через час изжога.вчера горло стало болеть и состояние как простудное,сегодня тоже и слабость.планирую пирантел для всей семьи.но чем же желудок вылечить воспаление?у меня хеликобактер,может антибиотиками его бодить,но читала,что кто как относится к такому лечению.

 Отправлено: 01.06.16 12:46. Заголовок: У меня все равно ощу..

У меня все равно ощущение,что я что то не так делаю.может со стороны виднее,что?
Пью воду без соли поаа из за желуда.наверное не стоит пока ее применять или хотя бы в воде разводить,как думаете?

 Отправлено: 01.06.16 21:49. Заголовок: Ем,ем,и все равно хо..

Ем,ем,и все равно хочется именно жрать.чуть ли не через полтора часа.

 Отправлено: 01.06.16 22:04. Заголовок: Еще периодически пью..

Еще периодически пью сырые домашние яйца.не знаю хорошо уж или нет.

 Отправлено: 03.06.16 13:08. Заголовок: Сырые яйца - это нор..

Сырые яйца - это нормально. Если не считать наличие антивитаминов в сырых яйцах. Если не злоупотреблять... Лет 10 назад видел по ТВ передачу о женщине телохранителе. Она по утрам 7-10 яиц за раз подметала. Жор может быть последствием мало соли. Организм нагоняет недостаток соли с пищей. Попробуйте добавить соль с рационом питания.

 Отправлено: 05.06.16 19:06. Заголовок: Какая же невкусная е..

Какая же невкусная еда на пару!!!сделала рыбные котлеты на пару,съела 2 штуки и все,даже не лезет.выпиваю 2 литра в день воды без соли.пьется уже легко,чем вначале 1,5 месяца назад,когда запихивала в себя.отеков несколько дней не наблюдаю,комфортно рукам и ногам.бывают на веках утром.с желудком не разберусь все.внутри нервяк,думаю еще поэтому не решить эту проблему.пропила магнелис,теперь пью магнерот и нейромультивит.и даже сейчас бывает жажда.пью воду в основном подогреваю в микроволновкею,потому что вода даже комнатной температуры бывает прохладной для меня,предпочитаю едва теплую.хотя муж например пьет даже из холодильника,специально остужает бутылку.

 Отправлено: 05.06.16 19:09. Заголовок: А еще я жуткая прост..

А еще я жуткая просто мерзлячка,причем ситуация ухудшилась в последние 3-4 года.для меня зима это такой стресс!!!!у меня штук 5 обуви и унты,и сапоги,и ботинки 2 пары,а ноги мерзнут через минут 15-20 на улице.а через полчаса они просто холоднючие.

 Отправлено: 06.06.16 10:12. Заголовок: Вопрос такой уже нес..

Вопрос такой уже несколько дней:как понять когда начинать пить воду с солью или все же пить без соли,но есть с солью.просто если есть воспаление в желудке и пищеводе,соль думаю только ухудшит состояние.

 Отправлено: 11.06.16 17:55. Заголовок: У меня вопрос слабос..

У меня вопрос слабость или спазм буд то даже не пойму в мышцах рук,в верхней части,прям ощутимые.да и в теле в мышцах,это чего то не хватает?будто вагоны разгружала,а на след,утро руки не поднять.

 Отправлено: 11.06.16 18:30. Заголовок: love_you, Вы напишит..

love_you, Вы напишите чего и сколько Вы потребляете... из добавок? Пульс, АД крови Вы контролируете?

 Отправлено: 11.06.16 18:41. Заголовок: Ад 120/70 сегодня.пу..

Ад 120/70 сегодня.пульс около 80 не меряю,магнерот и нейромультивит.