Отправлено: 19.08.16 07:29. Заголовок: Как я поправился

В юности, на первом курсе института, я весил 55кг при росте 173 см. Надоело. Плавательный бассейн,спортзал и СПОРЫШ . Года за полтора, два набрал вес 73 кг. Некоторые, при встрече, меня переспрашивали, я ли это. ....Прочитал ,что в народе спорыш называли ,, гусиной травой ,, ,потому,что заметили - гуси на спорыше быстро набирают вес. Пил как чай за час до еды три раза в день. Но не более. Соблюдайте меру. Сочетайте чай из спорыша и физические нагрузки,чтобы не набирать только жир.Почитайте фитотерапию. Спорыш поможет еще при многих эаболеваниях. Удачи. PS. Сейчас, в возрасте 60 лет, вешу 75 кг.

 Отправлено: 02.10.17 11:55. Заголовок: интересно! тоже недо..

интересно! тоже недобор веса всю жизнь, хоть и спортсмен в прошлом, выступал на соревнованиях по кикбоксу.

 Отправлено: 08.07.20 19:40. Заголовок: Ну так спортом нужно..

Ну так спортом нужно заниматься, чтобы не набирать так быстро лишний вес.

 Отправлено: 08.07.20 19:55. Заголовок: Конечно же следует д..

Конечно же следует думать как сбросить лишний вес. Лично я решил купить в магазине intexregion.ru каркасный бассейн и теперь после работы в нем плаваю. Очень хорошо помогает быть в форме и не набирать лишнего.

 Отправлено: 09.03.21 22:51. Заголовок: Привет, просто нужно..

Привет, просто нужно соблюдать диету что бы такого не было, а кето диета, как раз то что нужно, это не диета, это стиль жизни, при которой можно еще и постить ( странно, не правда ли ) а вот https://cilantro.ru/blog/tofu-laminaria/ постные салаты при этой диете как раз очень понадобятся.

 Отправлено: 19.04.21 16:30. Заголовок: Раз в бассейн записы..

Раз в бассейн записывались, то некоторым будет полезно взять на заметку данную справку в бассейн https://spravkavbasseyn-kupit.com/
Это экономит кучу времени на поисках, что на мой взгляд идёт только на пользу в конечном итоге.

 Отправлено: 11.03.24 12:11. Заголовок: Это большая проблема..

Это большая проблема многих