Отправлено: 14.05.08 20:07. Заголовок: дневник elena_mariay

Вот решила,что свой дневник всё-таки начать нужно сегодня 10 дней как пью воду с солью самочувствие гуд!! только бывает голова побаливает и спать охота давление постаянно пониженное и при РА анимия, помоему сейчас это существинно ощущаеться

 Отправлено: 20.07.08 20:14. Заголовок: Девочки! Я перед вам..

Девочки! Я перед вами преклоняюсь! Молодцы! Я так не смогу!

 Отправлено: 20.07.08 22:15. Заголовок: Да, ну что вы Светик..

Да, ну что вы Светик на себя наговариваете Вода наверное и мысли немного меняет К тому ЗОЖ у всех свой помоему, главное что-бы результат был-здоровье!!!! и красота, для нас женщин немаловажный факт

 Отправлено: 21.07.08 18:51. Заголовок: Вес падает :sm51: с..

Вес падает самочувствие лотличное, лёгкость в суставах, вернее в движении и бодрость весь день, уже забыла состояние раньше привычное, сонливость и усталость Но, то что худею не очень гуд

 Отправлено: 21.07.08 19:06. Заголовок: elena_mariay пишет: ..

elena_mariay пишет:

цитата:

Вес падает самочувствие лотличное, лёгкость в суставах, вернее в движении и бодрость весь день, уже забыла состояние раньше привычное, сонливость и усталость Но, то что худею не очень гуд

И зачем плакать?!

Мой вес сейчас держится в пределах 76-78 кг при росте 190 см.
И мне от этого очень хорошо.
Главное, чтобы тело было подтянутое и упругое, а для этого нужны физические упражнения.
Найдите для себя подходящие упражнения на данный момент состояния тела и вперед с песней.

 Отправлено: 21.07.08 20:16. Заголовок: vnuksipa спасибки,..

vnuksipa спасибки, огромное!! Очень благодарна всем, за поддержку!! А то иногда как белая ворона чувствую себя, в своём окружении И когда домашнии или близкие начинают песню, вот доведёшь себя экспирементами.. Грустно становиться, хотя с поддержкой на этом форуме не надолго

 Отправлено: 21.07.08 20:49. Заголовок: vnuksipa пишет: Гла..

vnuksipa пишет:

цитата:

Главное, чтобы тело было подтянутое и упругое, а для этого нужны физические упражнения.

Я тоже так считаю

 Отправлено: 22.07.08 08:35. Заголовок: :sm20: Елена-Мария,..

Елена-Мария,а вес у всех сыроедов падает сначала практики,а потом опять подымается до определённого уравня. Так у них в сайтах пишут. Это тело перестраивается:" ...старый мир разрушим до основанья,а затем мы свой,мы новый мир построим....."-короче
Да а про физнгарузки очень даже нельзя забывать.
А родственники...Мои уже помалкивают.

 Отправлено: 22.07.08 17:06. Заголовок: tata пишет: :" ..

tata пишет:

цитата:

:" ...старый мир разрушим до основанья,а затем мы свой,мы новый мир построим....."-

ой, новый построить хочеться то как зарядку делаю по мере своих возможностей!! нагрузку увеличивать несложно стало!

 Отправлено: 22.07.08 18:34. Заголовок: Класс!!! :sm67: ..

 Отправлено: 26.07.08 00:12. Заголовок: :sm76: ура!! не смо..

ура!! не смотря на ушедшие пару кг, на мумию не похожа Плечики (комплекс всю жизнь) так как помимо скованности немного деформированы.. Сейчас, как-то округлились, на брительках я платье не одену конечно Но, вид очень радует!!!! Воды 3,2-3,4 когда как Появилось желание солить сильней овощи Хотя соли вроде по расчёту..

 Отправлено: 26.07.08 08:59. Заголовок: elena_mariay пишет: ..

elena_mariay пишет:

цитата:

Воды 3,2-3,4 когда как Появилось желание солить сильней овощи Хотя соли вроде по расчёту..

Не бойся эксперементировать-- мы все немного разные. Каждый сам подбирает свою норму, она моожет меняться у каждого в разное время по нескольку раз.Просто необходимо внимательно следить за происходящим внутри.А то мы привыкли видеть только глазами и только то ,что на поверхности и ещё скорее то .что дальше нашего тела...Желательно развивать внимание к своему внутреннему состоянию тела, тогда оно не будет доводиться до аварий-болячек.
elena_mariay пишет:

цитата:

Плечики (комплекс всю жизнь) так как помимо скованности немного деформированы.. Сейчас, как-то округлились

Здорово! "То ли ещё буууудет.."

 Отправлено: 26.07.08 12:17. Заголовок: Получила смс от Рины..

Получила смс от Рины: "Я под впечатлением от ваших результатов"

 Отправлено: 26.07.08 12:24. Заголовок: Аличка, пасибки! :sm..

Аличка, пасибки! передавай Рине, и успехов в водопитии!!

 Отправлено: 26.07.08 12:53. Заголовок: elena_mariay пишет: ..

elena_mariay пишет:

цитата:

передавай Рине, и успехов в водопитии!!

Она интересуется, спаршивает. Я обо всех вкратце сообщаю. Передам, ей будет приятно!

 Отправлено: 26.07.08 13:11. Заголовок: Аленька,от меня поже..

Аленька,от меня пожелай ей потясающих результатов в ЗОЖ и передай,что мы все ждём её отчётов.

 Отправлено: 27.07.08 22:28. Заголовок: Не удержалась съела ..

Не удержалась съела вчера овощной голубец И удовольствия особого не получила, хотя раньше просто обожала И к вечеру ужасно отекли ноги, просто до боли кожи, хотя воды как обычно, странная реакция Болезненность зубов появилась, вернее чувствительность наверное, хотя полоскание солевым раствором делаю

 Отправлено: 28.07.08 09:02. Заголовок: Действительно нескол..

Действительно несколько неожиданная реакция! Для зубов алоэ за щёку на ночь. Он чёт-там в слюну добавляет.Эмаль,наверное утоньшилась. На новую меняется....У мня как-то были "прозрачные зубы", желтели и даже темнели по разу.
Главное не теряться и не психовать.

 Отправлено: 29.07.08 12:21. Заголовок: Опять нужно будет со..

Опять нужно будет соседку грабить по поводу алоэ Что-то не очень сегодня самочвствие Суставы ноют слабость, вялость какая-то и есть совсем не хочеться, может пголодаю сегодня

 Отправлено: 29.07.08 12:24. Заголовок: elena_mariay , а как..

elena_mariay , а как у вас погода? У нас сейчас похолодало, посырело и у меня тоже бодрость пропала, правда болей нет.
Проси у соседки отросток и заводи свой собственный цветок

 Отправлено: 29.07.08 15:08. Заголовок: Ага, Аличка:) погод..

Ага, Аличка:) погода не ахти, дожди были.. Может обострение начинаеться, готовлюсь хоть и не хочеться И надеюсь, что на воде сыроедение мягче проходить будет цветочек, взяли только он маленький пока, пол годика ему

 Отправлено: 29.07.08 16:53. Заголовок: elena_mariay пишет: ..

elena_mariay пишет:

цитата:

Может обострение начинаеться, готовлюсь хоть и не хочеться

Ты лучше думай о хорошем плохие мысли игнорируй.

 Отправлено: 30.07.08 00:17. Заголовок: Панике отбой :sm77: ..

Панике отбой Суставы успокоились, настроение и бодрость вернулись после прогулки!! Сыроедение продолжаеться, хоть и отступления были, моно вечерами не получаеться, но пока и так хорошо я думаю Готовлюсь к курсу массажа, посмотрю на результаты на водопитии и бум продолжать начатое массажисткой!! Прогулки в городе, удовольствия масса (учитывая что не часто бываю), но запахи шашлыков и кофе Соблазн Рассказываю знакомым как и Алечка о воде, слушают , но верить и пробовать не хотят, жалко, особенно домашних Только мама у меня ест лёд и солит сильно еду, не то конечно , но хоть так

 Отправлено: 30.07.08 08:51. Заголовок: elena_mariay, да, сы..

elena_mariay, да, сыроедение и водохлёбство отлично уживаются вместе!
У меня на фоне водохлёбства сыроедение такую жажду развивает!!!
Теперь-то я очень хорошо различаю ЖАЖДУ и ГОЛОД.
Уже никакими финиками от мысли о воде не отвлечёшь!

 Отправлено: 30.07.08 20:58. Заголовок: elena_mariay пишет: ..

elena_mariay пишет:

цитата:

Рассказываю знакомым как и Алечка о воде, слушают , но верить и пробовать не хотят, жалко, особенно домашних

Я сегодня знакомую встретила, она жалуется на поджелудочную. Ну я ж ей о водопитии, описала, рассказала. А она мне:неет, я пробовала побольше воды пить, так у меня песок как пошел! Нет-нет, не хочу больше так мучиться. Я даже не нашлась что возразить, видимо, носить его в себе ей гораздо комфортней. Мдя, здоровым быть не заставишь

 Отправлено: 30.07.08 21:23. Заголовок: Lencheg пишет: Мдя,..

Lencheg пишет:

цитата:

Мдя, здоровым быть не заставишь

..Lencheg , это точно. Обидно, что люди такие упёртые, таблетками гробиться в которых один якобы плюс на 100 минусов, это всегда пожалуйста А попробовать, что-то естественное, натуральное, нее вы что -страшно Есть только надежда,что через время увидив перемены в нас, решаться всё-таки Lencheg , вопросик Вы тоже из Украины, как с морской солью?? Крупную, найти не могу, Йодированная только

 Отправлено: 30.07.08 23:08. Заголовок: Проблемки появились ..

Проблемки появились мёрзнуть стала, погода конечно испортилась, но всё-таки лето Хотелось сегодня очень, горячего супчика или овощей тушеных.. Что же осенью и зимой будет? Во рту вроде как язвочки, хотя ничего не видно или от фруктов рекция..? Надеюсь алоэ по рецепту Таты, поможет!!

 Отправлено: 01.08.08 09:35. Заголовок: elena_mariay? соли п..

elena_mariay, соли пищевой морской так и не нашла , купила в аптеке морскую для ванн, она чистая (в смысле без примесей), добывают в Саках, стоит копейки. Некоторые девчонки с другого форума, тоже с Украины, тоже чистую для ванн потребляют. Павел говорил, что он от такой сильно заболел, но пока ни я, ни девочки такого эффекта не наблюдаем.

Я тоже периодически мерзну, а язвочки на языке у меня от каменной соли часто были, уж очень она едкая. С морской язык выздоровел и налет сошел и зубы побелели, при каменной не белели.

 Отправлено: 01.08.08 12:54. Заголовок: Lencheg , да смешно ..

Lencheg , да смешно в Украине при наличии всего и супер-пупер маркетов нет пищевой,морской соли Попробуем ещё поискать, а так я брала, но она мелкая, но всё-таки лучше чем поваренная мерзлячки,ну надеюсь и это пройдёт у нас

 Отправлено: 01.08.08 12:59. Заголовок: Ну я мерзну понятно ..

Ну я мерзну понятно почему: сижу дома под теликом или под компом, а если б делом занимался мерзнуть бы некогда было . Ничего, скоро на работу выйду , там даже думать об этом некогда будет. Так, что, Лена, швабру в руки и...разгонять кровь:). Но это потом:), пойду чтоли посплю в последние деньки отпуска

 Отправлено: 01.08.08 14:38. Заголовок: Lencheg , да уж рабо..

Lencheg , да уж работяги мы
У меня сегодня событие, хруст шеи прошёл совсем-совсем после некоторых вруктов или орехов хочеться пить раньше чем через 2-2,5 часа Можно раньше??