Отправлено: 04.11.09 18:16. Заголовок: Дневник Леа

Здравствуйте все!

Наконец-то решила серьёзно заняться своим здоровьем и завести дневничок на Вашем замечательном форуме. Читаю уже его полгода. Особенно меня поразил опыт Таты и конечно же позитив который исходит от вашего форума.


Немного о себе: мне 31год, рост 158см, вес 50кг – это приблизительно, потому что давно точно не взвешивалась. Выпиваю, воды 2,5 – 3 л, соли ем по норме.

Завтра будет 2 недели моего водохлёбства к нему пришла с таким багажом: фиброаденома молочной железы, проблемы с гинекологией (узлы на матке), частые ОРЗ 3-4 раза в год, частые головные боли, запоры. Пишу и даже сама не могу понять как я до этого докатилась. Очередную операцию делать не хочу. Поэтому пришла на Ваш форум, верю в то, что вода+соль помогут мне в решении моих проблем.

Теперь о положительных сдвигах: начала пить воду за день до начала месячных, месячные прошли безболезненно, был только маленький дискомфорт, обезболивающие не понадобились. Обычно принимаю их уже много лет.
Стул стал ежедневным и мягче.
Аппетит уменьшился.
Отказалась от кофе и чая (первый день болела голова).

Есть и неприятные моменты: на второй недели водосолия у меня начала кружиться голова и продолжается это уже неделю. Я уменьшила питьё воды до 2л в день + соль по норме 1,25гр на литр. Начала приём активированного угля ем уже 4 день, не помогает. Посоветуйте, пожалуйста, что делать?

 Отправлено: 05.11.09 09:28. Заголовок: Добро пожаловать! У ..

Добро пожаловать! У меня в первые дни на ВС тоже голова кружилась, но с форумом я была тогда не знакома, про кризисы не знала, поэтому не заморачивалась:) Само прошло.

 Отправлено: 05.11.09 14:19. Заголовок: Леа,поздравляю с дне..

Леа,поздравляю с дневничком! У меня тоже были сильные головные боли,первый криз был на 3 дне водопития,даже страшно вспоминать, зато теперь, я вообще не знаю, что такое головная боль и обезболивающие таблетки. Нужно какое-то время перетерпеть,это организм привыкает к ВС и запускает процесс очистки.Возможно еще подключить антипаразитарный курс,и как мне кажется, в качестве абсорбента лучше все же использовать не активированный уголь,а что-то другое.Удачи!

 Отправлено: 05.11.09 18:53. Заголовок: Варг, Neona спасибо за поддержку.

Варг, Neona спасибо за поддержку. Вы меня убедили в том, что надо перетерпеть. Сегодня вышла первый день на улицу после того как неделю уже сижу дома болею бронхитом. Ходила по улице как будто пьяная. Мне в понедельник выходить на работу даже не знаю, как это сделать в таком состоянии. Но воду пить всё равно не брошу. Начала принимать БАДЫ, в том числе активированную клетчатку как сорбент, активированный уголь пить перестала. Сейчас думаю над тем, чтобы начать принимать антипаразитарку Декарис, Немазол и тройчатку, естественно всё по очереди. Сейчас очень хочется выпить чая, с чем-нибудь сладеньким, очень люблю сладкое, но я себя сдерживаю.

 Отправлено: 05.11.09 22:36. Заголовок: Леа , Я лет 5 стр..

Леа , Я лет 5 страдала головными болями (мигренями ) , но , как стала пить воду с солью , не знаю , что такое головная боль . Поэтому - не бойтесь этого , пройдет . Как только почувствуете начало боли , сразу начинайте пить воду и соль .

 Отправлено: 05.11.09 23:06. Заголовок: Леа пишет: Сейчас о..

Леа пишет:

цитата:

Сейчас очень хочется выпить чая, с чем-нибудь сладеньким, очень люблю сладкое, но я себя сдерживаю.

Леа ,а я себя в сладком не могу сдерживать,разве что на не длительный период,от этого и все мои проблемы..... Иногда, я себе позволяю все же, выпить либо кипяточку со сладким ,либо чай на заваренных травках,но видимо по привычке уже пью с едой совсем мало,глотков 5.
Леа пишет:

цитата:

Сейчас думаю над тем, чтобы начать принимать антипаразитарку Декарис, Немазол и тройчатку

Ого,а не слишком ли убойный курс?
Леа пишет:

цитата:

Сегодня вышла первый день на улицу после того как неделю уже сижу дома болею бронхитом. Ходила по улице как будто пьяная.

До понедельника время еще есть,больше пейте водички с солью и симптомы болезни быстро уйдут!Выздоравливайте!

 Отправлено: 06.11.09 00:47. Заголовок: Neona пишет: Ого,а ..

Neona пишет:

цитата:

Ого,а не слишком ли убойный курс?

Я просто узнала, что Декарис и Немазол хорошо убивают глистов, а Тройчатка действует на яйца глистов и различную инфекцию в организме, поэтому решила совместить программы для большего эффекта.
Neona пишет:

цитата:

До понедельника время еще есть,больше пейте водички с солью и симптомы болезни быстро уйдут!Выздоравливайте!

Да я сегодня и подумала о том, чтобы увеличить на выходных питьё воды до 3л. Спасибо

 Отправлено: 06.11.09 07:36. Заголовок: А ещё мождно подключ..

А ещё мождно подключить Вормил (тоже хорошо убивает и глистов, и их яйца) Только потом не жалуйтесь, что печень отвалится! Выбрать -то надо что-то одно и этим лечиться. Вы же не принимаете от головной боли препараты списком, только потому, что каждый помогает. Один - поможет, все вместе - отравят.

 Отправлено: 06.11.09 08:20. Заголовок: Vikktory пишет: Тол..

Vikktory пишет:

цитата:

Только потом не жалуйтесь, что печень отвалится! Выбрать -то надо что-то одно и этим лечиться.

Факт... отвалится.
А так было бы хорошо, принял все известные лекарства и живи сто лет
Леа пишет:

цитата:

Тройчатка действует на яйца глистов и различную инфекцию в организме

Тройчатка замечательно действует на все фазы паразитов и особенно глистов. Убивать всех паразитов не нужно, слабые сами подохнут если организму они не нужны. А если нужны, тогда зачем убивать?
Паразиты там где грязь... и стол и дом. Они помогают избавиться от грязи, не будет грязи - не будет паразитов. К проблеме нужно подходить избирательно и по паказаниям, исходя из реальной угрозы.
Что и позволит избавиться от проблем с минимальными затратами и максимальным эффектом для своих финансов и организма.

 Отправлено: 06.11.09 13:03. Заголовок: mixail пишет: Факт...

mixail пишет:

цитата:

Факт... отвалится.

Спасибо за предупреждение. Как хорошо, что я завела дневник на форуме. А то сейчас бы полечилась.
Значит буду принимать тройчатку по щадящей схеме.
mixail пишет:

цитата:

Они помогают избавиться от грязи, не будет грязи - не будет паразитов.

То есть я так поняла нужно очищать организм, менять, что для меня самое трудное питание ну и конечно В+С.

 Отправлено: 07.11.09 14:19. Заголовок: Мои приветствия всем!

Мои приветствия всем! Вот уже 10 день у меня постоянно кружится голова. Хотя настроение при этом хорошее. Вчера перелопатила много сайтов там, где пишут о гидратации и пришла к выводу, что у меня, скорее всего, скачет давление. Не знаю, какое у меня давление, потому что не когда его не мерила. Сейчас соображаю где его можно померить. В поликлинику идти не хочу в связи с этим дурдомом по поводу гриппа. Пока с тройчаткой решила повременить пока не пройдёт головокружение.
Также уже 2 дня запор. Сегодня позавтракала черносливом, через 20 минут выпила молочную закваску (для микрофлоры). Бронхит уже почти прошёл, но если останется до понедельника, то сяду на 36 часовое гидроголодание.

 Отправлено: 07.11.09 15:16. Заголовок: Леа , может клизму с..

Леа , может клизму сделать или ещё лучше пройти курс клизмения.
Всёж какая-то ггадость стронулась с места и ломанулась прямиком в кровь...

 Отправлено: 07.11.09 16:45. Заголовок: Таточка рада приветствовать тебя в своём дневнике

Таточка рада приветствовать тебя в своём дневнике. К сожалению дома клизмы делать не могу, сейчас идёт ремонт в ванной. В понедельник запишусь на колонотерапию.

 Отправлено: 08.11.09 04:59. Заголовок: Леа пишет: Не знаю,..

Леа пишет:

цитата:

Не знаю, какое у меня давление, потому что не когда его не мерила. Сейчас соображаю где его можно померить.

Купить танометр . Сама недавно домой купила, удобно. В магазине Мед техника. Продавец отсоветовала брать электронный, он чрезмерно чувствительный и не точный, так сказала. Предложила обычный но со встроенным стетоскопоп (слушалкой), им можно самому себе мерять.

 Отправлено: 08.11.09 07:28. Заголовок: Сейчас тонометры, по..

Сейчас тонометры, по-моему, во всех аптеках продаются.

 Отправлено: 10.11.09 11:01. Заголовок: Спасибо Рина и Vikkt..

Спасибо Рина и Vikktory за информацию. Вчера хотела сделать колонотерапию, но мне отказали, потому что есть скрытый гемморой, так что клизмы пока ставить нельзя. Голова всё продолжает кружится, было вчера весь день тошнота после воды с солью, вечером рвота. Начала принимать Ентеросгель, не помогает. Сегодня было, такое ощущение как будто по ноге прошелся ток. Решила сегодня попробовать пить воду без соли. Даже не знаю что дальше делать не могу даже на улицу выйти, а дел уже накопилась куча. Помогите пожалуйста советом у кого такое было.

 Отправлено: 10.11.09 11:32. Заголовок: Леа пишет: Вчера хо..

Леа пишет:

цитата:

Вчера хотела сделать колонотерапию,

На самом деле - это опасное мероприятие. Всегда опасно доверяться кому бы то ни было.
Леа пишет:

цитата:

потому что есть скрытый гемморой, так что клизмы пока ставить нельзя

Это не уважительная причина для отказа от применения процедуры.
В смысле - от клизм.
Леа пишет:

цитата:

Помогите пожалуйста советом у кого такое было.

Давать советы можно. Но необходима достаточно подробная информация...
Вода, соль, питание... количество, качество, распорядок и т.д. и т.п.

Головокружение возможно при обессоливании, мало соли - мало крови - гипотония, вестибулярный аппарат не любит резких перепадов давления, которое и возможно при малом объёме крови.

 Отправлено: 10.11.09 11:44. Заголовок: Пью 2 л воды в день ..

Пью 2 л воды в день порциями по 250мл, 2 стакана утром, 3 стакана до еды, 3 после. Соль 1,25г на литр, измеряю шприцом,разделила это количество на равные части и заедаю каждый стакан воды. Питание сначало было обычное ела всё вподряд, но по расписанию, сразу не хотела переходить на раздельное чтобы не было стресса для организма. Сейчас ем почти только одни фрукты и овощи, так как ничего другого не лезет. Сейчас выпила стакан воды и мне очень тошнит.
mixail пишет:

цитата:

Головокружение возможно при обессоливании, мало соли - мало крови - гипотония

почему мало соли если я ем норму

 Отправлено: 10.11.09 11:57. Заголовок: Леа пишет: почему м..

Леа пишет:

цитата:

почему мало соли если я ем норму

Нормы... они разные бывают.
Один человек с пищей по 20 грамм соли в день съедает, а другой по 5 грамм и немного с водой.
А почкам, особенно почкам прежде обезвоженных людей легче выводить много соли с мочей. Они просто не могут быстро соль реабсорбировать. Почки, они же тоже от обезвоживания страдают и уже пострадали.
А для того что поддерживать уровень соли в крови на должном уровне необходимо иметь не менее 9 грамм соли на каждый литр крови. А каждый литр мочи стремиться унести из организма, те же самые 9 грамм соли на каждый литр... Просто потому что по законом осмоса - это самая легкая моча для почек, не нужно ни грамма усилий, что бы вывести столько соли даже для самых больных почек.

Вот тема о соли - http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000109-000-0-0-1255938442

 Отправлено: 11.11.09 06:23. Заголовок: Головокружение и тош..

Головокружение и тошнота может быть и при повышенном давлении, надо бы измерить чтобы уже точно знать. Можно попросить кого-нибудь сходить в аптеку купить тонометр.

Ещё может быть есть старый спазм сосуда, а при поступлении большого количества воды-крови получается головокружение если сосуды ещё не готовы. Мне от спазмов помогает Фезам (желательно с врачом посоветоваться и инструкцию почитать). Но спазмов сейчас почти нет.

 Отправлено: 11.11.09 10:26. Заголовок: Леа пишет: Пью 2 л ..

Леа пишет:

цитата:

Пью 2 л воды в день порциями по 250мл, 2 стакана утром, 3 стакана до еды, 3 после.

То есть ты пьешь 3 раза в день (помногу) за раз.
Это не очень хорошо. Лучше пить чаще, по меньше за один раз.
И еще (на мой взгляд) у тебя, согласно стажу твоего водохлебства, был резкий набор количества воды и соли.

 Отправлено: 11.11.09 15:19. Заголовок: Спасибо большое за с..

Спасибо большое за советы и поддержку mixail, Рина и Лия. Вчера было так плохо и постоянно тошнило, что я нарушила свой распорядок водосолия, о чём очень сожалею. Ночью плохо спала, мне уже казалось, что у меня гипертонический криз. Сегодня пошла в аптеку померила давление 123 на 82. Тонометр не покупала, потому что не умею им пользоваться, а электронным сегодня всё утро мерили с соседями давление, показывал не правильно. А в аптеке у нас стоит стационарный аппарат.

цитата:

Ещё может быть есть старый спазм сосуда, а при поступлении большого количества воды-крови получается головокружение, если сосуды ещё не готовы.

Не знаю насчёт спазмов, потому что у меня такого не когда не было, таблетки практически не пью и давление не когда не мерила.
Лия пишет:

цитата:

То есть ты пьешь 3 раза в день (помногу) за раз.

я имела в виду, что ем 3 раза в день и выпиваю по 1 стакану до еды и после.

 Отправлено: 11.11.09 15:52. Заголовок: Леа,ты не переживай,..

Леа,ты не переживай,все водохлебы в начале водопития сталкиваются с такими симптомами,кто в большей степени,кто в меньшей.У меня тоже было такое состояние,думала давление повышается,но после измерения,поняла,что совсем не в нем суть.И как не странно избавлялась от этого состояния увеличением количества водички,правда на тот период у меня чередовались по 2 загрузочных и разгрузочных дня.И именно они то меня и спасали.Знаешь,Леа,я еще думаю,тебе стоит поменять Энтеросгель на Полифепан,по крайней мере мне он больше подходил. Главное больше позитива!

 Отправлено: 11.11.09 16:08. Заголовок: Спасибо Neona. :sm1..

Спасибо Neona. Я воду практически не могу пить, мне постоянно тошнит, а как увижу стакан воды так вообще ели себя сдерживаю, чтоб не вырвать. Думаю сегодня сделать клизму.

 Отправлено: 11.11.09 18:15. Заголовок: Леа,отвращение может..

Леа,отвращение может быть и при недостатке употребляемой соли,может ты соли мало берешь?

 Отправлено: 11.11.09 20:09. Заголовок: Neona пишет: Леа,от..

Neona пишет:

цитата:

Леа,отвращение может быть и при недостатке употребляемой соли,может ты соли мало берешь?

Сначала ела 1,25г на литр, мерила шприцом, сейчас увеличила в 2 раза. Но я подумываю уменьшить, а то ещё может больше очистительный кризис начнётся.

 Отправлено: 16.11.09 12:34. Заголовок: Здравствуйте все! Не..

Здравствуйте все! Несколько дней вообще не пила воду, очень испугалась за своё состояние потому, что становилось всё хуже и хуже. Сейчас уже пришла в себя, страх отступил, и я решила снова вступить в борьбу за своё здоровье. Голова часто болит и кружится, но я поняла, что это от скачков давления. Пару раз ходила мерить, так показывает постоянно разное то хорошее, то 136 на 88. Пью сейчас воду, как и раньше 2 л, соли на 1 литр 1,25г. Правда начала пить чай по стакану в день.

 Отправлено: 16.11.09 23:20. Заголовок: 136/88 тоже хорошее ..

136/88 тоже хорошее

 Отправлено: 17.11.09 00:22. Заголовок: Спасибо Денис :sm12..

Спасибо Денис А у Вас какое?

 Отправлено: 17.11.09 01:33. Заголовок: до 140/90 считается ..

до 140/90 считается нормой и это при том, что нужно 5 минут посидеть спокойно перед измерением.
Я в норму вписываюсь.

 Отправлено: 21.11.09 11:52. Заголовок: Всем Привет! Пью вод..

Всем Привет! Пью воду с солью уже месяц. Пришло время отчёта. Месяц был тяжёлый, бывали конечно срывы на несколько дней, но потом я опять возвращалась к водосолию.
Из положительного: вначале водичка дала очень хорошие результаты; прошли безболезненно первый раз в жизни месячные, стал лучше работать ЖКТ, стал меньше аппетит, и я легко перестала пить чай и кофе, хотя раньше, до воды пила их много.
Из негативного : через неделю моего водосолия у меня начала постоянно кружится голова, притом так что я не могу на улицу выйти без сопровождения. И это продолжается уже 3 недели. Я уже принимала и активированный уголь, и энтеросгель, сейчас начала делать клизмы, мне ещё давно Тата посоветовала , но я боялась, сделала только сейчас и мне очень понравилось. Правда сделала всего две, а сегодня начались месячные, так продолжу после них, хочу сделать полный курс.
Потом начались запоры, правда они и до воды были, но когда на первой недели стул улучшился, я подумала, что эту проблему уже решила.
Ещё под подбородком появилась, какая то, шишка, её не видно, но она прощупывается.
Мне вообще мамоллог назначил УЗИ щитовидной железы и надпочечников, но я не хотела идти в таком состоянии, а то начнут выявлять причину, назначат столько анализов, что вытянут все деньги ещё и одалживать придется.
Дальше не знаю что делать продолжать опять пить 2 литра воды и 2,5г соли или увеличить количество, или подождать когда перестанет кружится голова, даже не знаю что делать….
Пока всё. Спасибо за внимание.

 Отправлено: 21.11.09 12:01. Заголовок: Ах да забыла написат..

Ах да забыла написать, что последний раз мерила давление 127 на 79. так что даже не знаю, вряд ли от такого давления будут головокружения, хотя я не знаю, какое было до воды, так как никогда не мерила его.

 Отправлено: 21.11.09 13:23. Заголовок: Леа пишет: Я уже пр..

Леа пишет:

цитата:

Я уже принимала и активированный уголь, и энтеросгель,

А как принимали? разово или какой-то курс?
Мне кажется, что при токсикозе головокружения бывают. Наверное, очистительный период начался.

УЗИ щитовидки можно сделать молча, если не хотите расказывать о своём состоянии И за давлением я бы понаблюдала, меряйте, записывайте результат и о самочувствии тоже.

 Отправлено: 21.11.09 14:54. Заголовок: Аля большое спасибо ..

Аля большое спасибо за внимание
Активированный уголь принимала 4 дня по 6-8 таблеток в день. Ентеросгель принимала 2 дня. Плюс ко всему этому принимаю постоянно БАД активированную клетчатку как сорбент.
А по поводу УЗИ щитовидки, так не нужно не чего расказывать и так заметно, что меня шатает из стороны в сторону как пьяную. Но всё равно пойду после месячных, потому что нужно зайти ещё к гинекологу.

 Отправлено: 21.11.09 17:53. Заголовок: Леа пишет: Дальше н..

Леа пишет:

цитата:

Дальше не знаю что делать продолжать опять пить 2 литра воды и 2,5г соли или увеличить количество, или подождать когда перестанет кружится голова, даже не знаю что делать….

Так уже было написано про увеличение соли...

 Отправлено: 21.11.09 18:48. Заголовок: Спасибо большое mixa..

Спасибо большое mixail за напоминание , я на пару раз увеличила количество соли, но меня постоянно тошнило и я испугалась. Сейчас обязательно увеличу в два раза.
Клизму, кстати тоже боялась делать, но сделала и все страхи прошли. Это даже приятно ощущать как из тебя вся эта грязюка выходит.

 Отправлено: 21.11.09 23:07. Заголовок: Леа Сделайте прост..

Леа

Сделайте простую проверку: увеличьте сначала количество воды до 4-4,5 литров в день при норме соли в 1,25 гр соли на 1 литр.

Если все образуется при таком количестве воды, то тогда начните увеличивать количество соли. Сами увидите, что количество воды начнет сокращаться тогда по мере увеличения количества соли. НО сначала надо бы увеличить выпиваемость воды до 4-4,5 литров воды в день.

Выйдите до своего предела - сколько физически сможете выпить воды в день. Многим вначале кажется, что 2-2,5 литров воды им будет достаточно, но это же для здорового полностью гидратированного тела.

 Отправлено: 21.11.09 23:34. Заголовок: Вы Око случайно не н..

Вы Око случайно не начали делать?

 Отправлено: 22.11.09 11:41. Заголовок: Спасибо vnuksipa за..

Спасибо vnuksipa за совет. Сегодня решила сделать однодневное голодание, так что 4 литра осилю. А в обычны дни, нужно соблюдать перерывы между едой или пить сразу по 500г, это не много?

 Отправлено: 22.11.09 11:42. Заголовок: Denis пишет: Вы Око..

Denis пишет:

цитата:

Вы Око случайно не начали делать?

Нет Око не делаю

 Отправлено: 22.11.09 12:56. Заголовок: Леа пишет: Нет Око ..

Леа пишет:

цитата:

Нет Око не делаю

Может стоит начать его практиковать?
Оно выравнивает энергетику в теле. Это может помочь от гловокружений. Но не обязательно делатьименно 21 повтор. Учитывая возраст достаточно 7 - 11. Просто для равновесия.

Я могу ошибаться, но если не попробовать, то и не узнаешь...
*************
Я, к примеру от Ока к гидротации пришла, значит и наоборот можно.
Практики взаимодополняют друг-друга. При гидротации очень полезно заниматься движением тела с бОльшей активностью, чем в жизни "до". ИМХО, конечно.
Можно не ОВ. можно бодифлекс взять или просто какой-то комплекс гимнастики. И гулять пешком побольше

 Отправлено: 22.11.09 13:27. Заголовок: Спасибо Тата. :sm12:..

Спасибо Тата. У меня сейчас всё наоборот, у меня меньше активности, чем в жизни "до", потому что кружится голова и не могу самостоятельно выйти на улицу. Даже сейчас не работаю. Я просто хожу на кундалини йогу, мне очень нравится, но сейчас занятия йогой забросила, так как не могу туда добраться. Спасибо за хорошую идею , думаю, займусь йогой дома, попрошу инструктора мне выслать комплекс упражнений.

 Отправлено: 22.11.09 13:33. Заголовок: Леа пишет: А в обыч..

Леа пишет:

цитата:

А в обычны дни, нужно соблюдать перерывы между едой или пить сразу по 500г, это не много?

сколько физически осилите. Я например мог в начале водосолия не меняю рацион и количество питания в пределе выпивать 6-8 литров воды в сутки.

 Отправлено: 22.11.09 22:54. Заголовок: Сегодня голодаю, куш..

Сегодня голодаю, кушать совсем не хочется , никогда такого у меня на голодании не было , правда уже выпила больше 3л воды. Только что пришла с вечерней прогулки, гуляла с мамой где-то около часа. Голова кружится пока также.

 Отправлено: 24.11.09 11:27. Заголовок: Здравствуйте! Вчера ..

Здравствуйте! Вчера ели осилила 3л воды, начала постоянно бегать в туалет, из носа течёт как будто вода, и появилась отрыжка на воду. Вчера у меня был активный день, много ходила, я так понимаю всё-таки больше двигаться это хорошо. Сегодня увеличиваю количество соли в 2 раза, т.е. 2,5г на литр воды, посмотрим, может головокружения пройдут.

 Отправлено: 24.11.09 15:37. Заголовок: Леа , удачи, дорогая..

Леа , удачи, дорогая

 Отправлено: 25.11.09 10:04. Заголовок: Tata спасибо за подд..

Tata спасибо за поддержку , мне сейчас это очень необходимо.

 Отправлено: 25.11.09 22:01. Заголовок: Всем привет! С увели..

Всем привет! С увеличением количества соли головокружения стали ещё больше. Сейчас пью воду без соли, станет лучше начну понемногу сольку добавлять. Вcвязи с этим у меня сегодня было настроение не "супер" Почитав сегодня дневничок Лии, купила мороженое, сейчас выпила водички и предвкушении

 Отправлено: 25.11.09 22:36. Заголовок: Леа пишет: Всем при..

Леа пишет:

цитата:

Всем привет! С увеличением количества соли головокружения стали ещё больше.

Это и говорит о далеком от идеала водно-солевом режиме организма.
Добавление соли (при её недостатке) проявляет симптомы обезвоживания, потому что вода уходит в ткани, есть чем удерживать, что дополнительно усугубляется задержкой соли в организме по аналогии с отеками при недостатке воды в организме.
Когда соль перестанет удерживаться, а это возможно только при регулярном её потреблении симптомы уйдут. Параллельно с солью необходимо увеличить количество поступаемого с пищей калия и магния. Количество магния возможно увеличить с помощью аптечного сульфата магния.

А настроение и самочувствие, даже у бывалых бывает не супер, особенно в начале режима восстановления идеального водно-олевого режима.
В теме о соли об этом написано...

 Отправлено: 26.11.09 09:10. Заголовок: Леа , не кисни. Прос..

Леа , не кисни.
Просо пей побольше воды.

 Отправлено: 26.11.09 10:52. Заголовок: Леа пишет: Почитав ..

Леа пишет:

цитата:

Почитав сегодня дневничок Лии, купила мороженое,

Прочитала и почуствовала себя провокатором.
Я очень не уверена, что мне мороженное здоровья добавляет. Даже наоборот. Я себе уступаю если очень хочется. (правда, хочется часто)

 Отправлено: 26.11.09 14:37. Заголовок: mixail , спасибо за ..

mixail , спасибо за содержательный ответ, для меня это крайне важно! Сразу возникли вопросы, подскажите, пожалуйста: сколько соли сейчас употреблять 1,25г или всё же 2,5г, чтобы организм адаптировался к соли на данном этапе, и магниевую водичку лучше пить по 0,5л вдень или лучше начать с меньшей дозы

 Отправлено: 26.11.09 14:46. Заголовок: Ни какой Лия Вы не п..

Ни какой Лия Вы не провокатор, просто это я сладкоежка. Люблю очень торты и пирожные, а сейчас что-то потянуло на мороженое. Вычитала тут на форуме что, скорее всего это глисты. Думаю, как пройдут головокружения, пройти курс антипаразитарки.

 Отправлено: 28.11.09 12:17. Заголовок: Приветствую всех! :s..

Приветствую всех! Отчитываюсь за несколько дней: воды пью 2,5л +0.5л магниевой водички в день. Соли ем 1.25г на литр. В эти дни у меня начали сильно закладывать уши, и в горле такое впечатление как будто солью объелась и ещё озноб как будто повышенная температура и всё это на фоне головокружения. Даже не знаю к чему это.
Думаю в качестве источника калия начать пить яблочный уксус, если у кого-то есть ссылка как правильно его употреблять скиньте, пожалуйста, буду очень благодарна.
На этих выходных буду изучать вопрос раздельного питания, чтобы с новой недели на него перейти.

 Отправлено: 28.11.09 13:37. Заголовок: Леа пишет: В эти дн..

Леа пишет:

цитата:

В эти дни у меня начали сильно закладывать уши

У меня такое было на десятый месяц гидротации.
Сначала уши закладывало, потом сера пошла, потом пробки вытаскивали из обоих ушей, потом опяь сера, но уже более жидкая.
А в результате прошёл дискамфорт в ухе, на который я врачам жаловалась более двадцати лет.
И они ничего не находили.
Слуховые проходы у меня стали шире, слух улучшился и сера переодически появляется, но сама-собой прекрасно вымывается душем.

За это только стоит благодарить гидротацию. А сколько ещё незаметных мелочей прошло этого и не счесть!

 Отправлено: 28.11.09 19:55. Заголовок: Леа пишет: Думаю в ..

Леа пишет:

цитата:

Думаю в качестве источника калия начать пить яблочный уксус

Ни лучше ли овощефруктов побольше в рацион включить в качестве источника калия? Пользы будет явно больше. А уксус, на мой взгляд, вообще сомнительный вариант, хотя вполне возможно я чего-то о нем не знаю...

 Отправлено: 29.11.09 09:08. Заголовок: Знаю, что яблочный у..

Знаю, что яблочный уксус пьют для похудания, он якобы жиры сжигает.
Пробовала и я, и мама---результат нулевой.

 Отправлено: 29.11.09 11:36. Заголовок: Спасибо tata, actuar..

Спасибо tata, actuaro за советы. Я зашла в супермаркет посмотрела на яблочный уксус, что-то мне показалось, что качества он сомнительного , вот если бы домашний был бы, может и попробовала бы, а так буду, есть бананы, курагу, чернослив, грецкие орехи, изюм, миндаль – вычитала, что там много калия.

 Отправлено: 29.11.09 13:08. Заголовок: Леа пишет: буду, ес..

Леа пишет:

цитата:

буду, есть бананы, курагу, чернослив, грецкие орехи, изюм, миндаль – вычитала, что там много калия.

Вот это правильно!

 Отправлено: 30.11.09 10:21. Заголовок: Здравствуйте! Вчера ..

Здравствуйте! Вчера была в гостях у сестры, получила много «комплиментов» как я ужасно выгляжу , а было настроение хорошее. Вчера взвесилась 47кг, похудела прилично, раньше было 52кг, больше худеть не хочу, а то буду выглядеть худой. Хочу спросить, сколько мне можно максимально голодать при таком весе?

 Отправлено: 30.11.09 17:20. Заголовок: Сегодня пошла помери..

Сегодня пошла померить давление 119 на 71, что-то низковато. Правда пью магниевую водичку уже 5 день по 0,5л в день, может от неё. Была на прогулке и чувствую, что голова стала кружиться меньше скоро смогу выходить на улицу сама

 Отправлено: 02.12.09 18:53. Заголовок: Леа пишет: Сегодня ..

Леа пишет:

цитата:

Сегодня пошла померить давление 119 на 71, что-то низковато.

Не идеальное но и далеко не плохое...

Ваша проблема, скорее всего, связано с глобальной перестройкой водно-солевого режима в организме. Потому что и началась на фоне водопития. Вот и уделите воде и соли самое пристальное внимание. Магний, в любом случае, только на пользу.

 Отправлено: 02.12.09 21:45. Заголовок: Спасибо mixail за вн..

Спасибо mixail за внимание У меня сейчас чёткий режим: вода 3л, соль решила пока оставить в пределах нормы, потому что с увеличением головокружения усиливаются, а я это не могу уже выдерживать. Сейчас с нормой соли головокружения становятся всё таки меньше, или я уже к ним начала привыкать Как только они пройдут, пойду диагностироваться и потом увеличу количество соли. Вот такие у меня на ближайшее время планы. mixail пишет:

цитата:

Магний, в любом случае, только на пользу.

Насчёт магния Вы правы , потому что на следующий день давление было 130 на 84.

 Отправлено: 03.12.09 22:00. Заголовок: Здравствуйте! Сегодн..

Здравствуйте!
Сегодня у меня был кризис, моральный , достала мама своими разговорами о том, что я ужасно выгляжу и мне нужно срочно идти сдавать анализы. Встретила знакомого, так он просто ужаснулся моим видом, что вконец испортило мне настроение . У меня начали уже появляться мысли уменьшить количество соли, вплоть до нуля. Удержало только то, что положительные сдвиги всё таки есть , а это - месячные сейчас проходят вообще безболезненно, похудела на 5кг, сначала об этом мечтала, а сейчас как то не привычно, кажусь себе худой, полностью исчез целлюлит, только сегодня заметила. А то что сейчас головокружения я думаю это временно и они скоро пройдут , почитав сегодня форум и вдохновившись хорошими результатами решила всё таки увеличить количество соли до 2,5г на литр, всё таки нужно преодолевать свои страхи

 Отправлено: 04.12.09 07:50. Заголовок: Леа! Через тернии - ..

Леа! Через тернии - к звездам! Через обострения - к здоровью! У меня на фоне хорошего самочувствия были и кризисы за 2,5 мес. водосолия. Один раз была жуткая боль в пояснично-крестцовой области, ноги еле до дому дотащила, но знания - сила!, перетерпела и на утро встала, как новенькая. Или краснота и раздражение, поднявшиеся от подбородка до глаз, перешедшие в отек и мешки под глазами. Спасалась водой с солью! Не устаю перечитывать форум, укрепляет веру!

 Отправлено: 04.12.09 08:38. Заголовок: Леа пишет: похудела..

Леа пишет:

цитата:

похудела на 5кг, сначала об этом мечтала, а сейчас как то не привычно, кажусь себе худой,

тело-то опущенное, вялое.

Его бы подтянуть. С утра физразминочка. Или как доктор Батман советовал - 1 час непрерывного пешего шага утром и 1 час вечером. Такая прогулка творит у гидратированного человека чудеса: тело постоянно находится в тонусе, постоянно подтянуто, легкое на ощущение. Короче, подзарядка гидроэлектричеством самое-то сейчас.

 Отправлено: 04.12.09 09:41. Заголовок: Спасибо большое Води..

Спасибо большое Водичка, vnuksipa за поддержку vnuksipa пишет:

цитата:

тело-то опущенное, вялое.

тело к счастью нормальное , но хочется ещё больше,чтобы было в тонусе. Всё мечтаю йогой заняться, но всё как то не доходит до этого - ленивая я Особенно после того как я не хожу уже месяц на занятия.
Сегодня же надо заняться тем, чтобы разучить комплекс упражнений

 Отправлено: 04.12.09 10:05. Заголовок: И вам, ребят, спасиб..

И вам, ребят, спасибо! На улице ветер, хотела отсидеться в обед с наушниками в кресле, подремать.... А вот пойду куда глаза глядят, вся такая гидратированная, погуляю и подзаряжусь "гидроэлектричеством"!!!!!

 Отправлено: 04.12.09 11:47. Заголовок: Слабость связи эфирного тела с физическим.

1)
Уважаемая Леа, у меня в Вашем возрасте тоже часто были такие анемичные состояния, близкие к полуобморочным. Уверяю Вас это с возрастом проходит.

2)
Ваша мама, конечно права и анализы крови необходимо сделать. Может быть даже гемоглобин низкий или железа не хватает.

3)
Я сама уже три года занимаюсь йогой и когда только пришла на занятия, то у одной женщины из группы постоянно кружилась голова. Наша преподавательница сказала ей, что это от слабости связи эфирного тела с физическим (потеря волевого начала). Отсюда Ваше головокружение, "лень" и боязни всякие. Такие люди всем вечно во всем уступают и как бы незаметными хотят быть, неуверены в себе. Обратите внимание, что большинство напористых людей и выглядят по-другому: здоровяки и уверены в себе . И с самооценкой все в порядке. И головы у них не кружаться. Думаю здравое зерно во всем, что я написала, есть. Это просто почва для размышления Вам, но никак не совет. Думайте сами , решайте сами... Йога востанавливает все наши тела оч. хорошо и пропорционально. А вот с кундалини не горячитесь. Это все-таки для ооочень продвинутых йогов.

4) Водо-соле-питие конечно большое подспорье в борьбе Вашими недугами. Добавляйте еще и соки свжевыжитые в рацион. Только разбавляйте наполовину водой. Там все-таки много витаминов и минералов. Для поднятия общей энергетики отлично. В ин-те много ин-фы о пользе соков.

Желаю Вам здоровья.

 Отправлено: 04.12.09 13:34. Заголовок: Maus пишет: В ин-т..

Maus пишет:

цитата:

В ин-те много ин-фы о пользе соков.

В интернете пишут о пользе... и много чего.
Особенно много информации о пользе пива, чая и кофе... даже водка полезная и табак.
Так что включайте фильтр и "фильтруйте информацию" , это принесет гораздо больше пользы.
Если кушать фрукты, как есть, то от них действительно будет польза и не надо ничего выжимать, а потом разводить. Вы и ферментами слюны продукт обработаете, и зубки потренируете, и ценную клетчатку кишечнику предоставите для поддержания микрофлоры кишечника в прекрасном состоянии.

Первым делом именно вода-соль, а потом уже питание. Вода соль и заставит Вас по мере очищения организма кушать нужное и полезное и это не просто подспорье, а именно основа здоровья... Не будет воды воздуха хоть чем питайся уже не поможет.

 Отправлено: 04.12.09 21:41. Заголовок: Maus пишет: Уважаем..

Maus пишет:

цитата:

Уважаемая Леа, у меня в Вашем возрасте тоже часто были такие анемичные состояния, близкие к полуобморочным. Уверяю Вас это с возрастом проходит.

Дело в том, что до того как я начала пить воду с солью у меня таких состояний никогда не было.
Maus пишет:

цитата:

Я сама уже три года занимаюсь йогой и когда только пришла на занятия, то у одной женщины из группы постоянно кружилась голова. Наша преподавательница сказала ей, что это от слабости связи эфирного тела с физическим (потеря волевого начала).

Что хотите сказать, что вода вымыла волевое начало

 Отправлено: 07.12.09 12:18. Заголовок: Уважаемая Леа, ниче..

Уважаемая Леа,

ничего конечно вода у Вас не вымыла. Не могу представить,что головокружения это результат приема воды. Просто Вам не зря писали уже , что надо бы исследоваться. Головокружения могут быть связаны и со щитовидкой. Вот у Вас по-женски проблемы - это точно гормональный фон не в порядке. И вес у Вас маловат и аппатия - все это тоже тянет на щитовидку.
Головокружения могут быть связаны и с вестибулярным аппаратом. И яблочный уксус тут точно не поможет. Как говорят в рекламе: посоветуйтесь с врачом.

Здоровья.

 Отправлено: 07.12.09 17:48. Заголовок: Maus пишет: Не мог..

Maus пишет:

цитата:

Не могу представить,что головокружения это результат приема воды.

А я больше скооняюсь к мнению, что головокружения - это скорее всего, связано с глобальной перестройкой водно-солевого режима в организме, потому что начались тогда когда я стала пить воду с солью.
Maus пишет:

цитата:

И вес у Вас маловат и аппатия - все это тоже тянет на щитовидку.

вес то же ушёл на фоне пития воды, а аппатии у меня нет, просто очень хочется чтобы это состояние прошло, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Сегодня купила пыльцу, пергу нигде не нашла, буду кушать. А также начала проращивать пшеницу, аж слюнки текут, когда на неё смотрю.
Однозначно что меня водосолие, двигает в сторону более правильного питания, о котором я всегда только мечтала . Чему я очень рада

 Отправлено: 07.12.09 21:38. Заголовок: Приветствую всех! Се..

Приветствую всех! Сегодня у меня были такие ощущения как в детстве , я гуляла на улице большую часть дня и совсем не хотелось идти домой, мама со мной эти чувства не разделяла, потому что устала. Энергии было очень много Кстати хочу с Вами поделиться ещё одной хорошей новостью, моя мама решила начать пить воду с солью

 Отправлено: 11.12.09 00:27. Заголовок: Здравствуйте все! От..

Здравствуйте все! Отчитываюсь за несколько дней. В последние дни я у меня начался жор особенно сегодня , потому что воды выпила меньше чем обычно всего 2л, отключили дома холодную воду . Конечно, я не перекусываю между приёмами пищи, но когда ем, запихиваюсь всем подряд, без разбора и растительной пищи совсем не хочется, а даже наоборот - фрукты конечно ем. Причём кушать хочется всё больше и больше, хотя соли я ем 2,5г на литр воды и выпиваю около 3л. От вида пшенички уже слюнки не текут . Всё никак не пойму с чего бы это? Всё это время на воде и соли есть не хотелось . Я сейчас перешла на 2-х разовое питание обедаю и ужинаю. Обедаю пророщенной пшеницей, а ужинаю, как придётся, т.е. по-старому+фрукты, очень тяжело перейти на правильное питание, но я к этому стремлюсь

 Отправлено: 11.12.09 10:05. Заголовок: Леа, может быть утро..

Леа, может быть утро начинать с завтрака? А перед ужином за 30 мин. сколько ты выпиваешь воды?

 Отправлено: 11.12.09 13:55. Заголовок: Водичка пишет: Леа,..

Водичка пишет:

цитата:

Леа, может быть утро начинать с завтрака? А перед ужином за 30 мин. сколько ты выпиваешь воды?

Я поздно встаю где-то в 9 часов , если буду завтракать то не смогу выпивать 3л воды. Перед ужином выпиваю стакан воды.

 Отправлено: 23.12.09 08:35. Заголовок: Итак, теперь о моих ..

Итак, теперь о моих новостях...., прошло 2 месяца моего водопития Вчера был 4 день приёма синего йода, и стало мне так плохо чуть в обморок не упала Пришла домой приняла активированный уголь. Сегодня стало получше. Однако головокружения, которые сопровождают меня на протяжении практически всего моего водопития не прошли, но стали немного меньше Настроение намного улучшилосаь, стало в жизни больше позитива, энергии прибавилось, дома целый день сидеть не могу, а раньше с удовольствием сидела, ленивая я была
Ещё начались запоры, у меня они были и до водопития, но когда я пила 3л воды в день и ела 2 раза в день, проблем со стулом не было, сейчас я выпиваю 2-2,5л в день ем 3 раза в день Вообще появился страшный жор, постоянно хочеться есть, даже вода не сбивает аппетит. Что-то у меня нет тяги на овощи и фрукты, которая была раньше в начале водопития и вообще хочеться всего вредного Постоянно тянет на сладкое, и я сдалась, и перестала с собой бороться, хочеться значит ем
Очень сильно сохнет кожа рук, хотя я и не мою посуду, крема не помогают.
Ну вроде всё рассказала, что было со мной за эти дни, что не писала. Спасибо за внимание