Автор | Сообщение |
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 10
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 12.01.10 13:21. Заголовок: Дневник Иришка
mixail доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, как долго в среднем печень чистится? Выпиваю около 3-х литров и соли грамма 3-4 на этот объем. Пока больше не получается.
|
|
|
Ответов - 277
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Все
[только новые]
|
|
Neona
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 124
Зарегистрирован: 02.10.09
Откуда: Украина
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.02.10 11:14. Заголовок: Иришка пишет: когда..
Иришка пишет: цитата: | когда я посоветовала коллеге (недели 4 назад) почитать книгу и зайти на этот сайт (с присущим в первые дни аванса гидротации пылом ) то потом подумала а что если этого ничего нет...сообщения пишут нереальные люди и т.п....и стало немного страшно А вы есть...и это так здорово...Я сейчас счастлива. И окружающим достается |
| Иришка ,Вы знаете, у меня было именно такое же состояние,когда наступал кризис,а точнее, пока я не поняла по какой причине за 3 месяца у меня нет никаких сдвигов в лучшую сторону.Продолжала советовать всем пить ВС,а у самой стали закрадываться страшные сомнения,и именно такие как ваши. Слава Богу,что все это уже позади и моя вера снова восстановилась !А все благодаря советам Михаила!
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 149
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.02.10 11:27. Заголовок: Neona, да уж...рискн..
Neona, да уж...рискнули и пьём только не шампанское, а воду
|
|
|
Neona
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 126
Зарегистрирован: 02.10.09
Откуда: Украина
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.02.10 11:48. Заголовок: Иришка пишет: Neona..
Иришка пишет: цитата: | Neona, да уж...рискнули и пьём только не шампанское, а воду |
| Иришка ,тут скорее риск не в выпиваемой воде,а в соли для многих... Советую и Вам поднимать постепенно количество соли
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 150
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.02.10 12:06. Заголовок: Neona я специально н..
Neona я специально не поднимаю. Просто замечаю что количество соли, взятое на день, съедаю раньше и добавляю ещё. На днях взвешу точно сколько я сейчас съедаю - самой интересно.
|
|
|
darya
|
| |
Сообщение: 3
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 14.02.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.02.10 12:22. Заголовок: Иришка, привет! :sm1..
Иришка, привет! Прочитала твой дневник, радуюсь твоим успехам Сама воду начала пить буквально 3 дня назад, по большому счету из-за дочери, вернее за компанию с ней, т.к. у нее астма и хочу ее от болезни излечить.Дневник не заводила, возможно чуть позже сподоблюсь))) Вопрос Иришка к тебе такой: я тоже из Питера, какую воду пьешь ты?
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 151
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.02.10 12:29. Заголовок: darya приветик! Снач..
darya приветик! Сначала пила водопроводную кипяченую, затем перешла на сырую (просто пропущенную через фильтр аквафор) -сразу печень частично почистилась. Интересное это дело...так что продолжай В+С! А доченька пусть поскорее поправляется.
|
|
|
darya
|
| |
Сообщение: 4
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 14.02.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.02.10 12:37. Заголовок: ой, спасибо за такой..
ой, спасибо за такой быстрый ответ! вот мы тоже пьем кипяченую, а через фильтр пропущенную что-то ребенку боюсь давать, сама наверно попробую Тебе тоже максимальных результатов
|
|
|
Лия
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 252
Зарегистрирован: 22.01.09
Откуда: Израиль, Хайфа
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.02.10 15:21. Заголовок: darya пишет: вот мы..
darya пишет: цитата: | вот мы тоже пьем кипяченую, а через фильтр пропущенную что-то ребенку боюсь давать |
| В Питере хорошая вода (если ее с нашей Хайфской сравнивать). Были в июле в гостях в Питере (у моего брата), пили сырую воду (после фильтра). Там на нас смотрели квадратными водами, типа, вы надеетесь, что вам за это ничего не будет? А на то, как я потом брала соль, вообще плечами пожимали. Интересная реакция была на то, что уходя на целый день, мы брали бутылку воды с собой - около 2-х литров (для меня) - Типа, ну хотите таскаться - пожалуйста. Мы вот - налегке... А там была еще и проблема туалетов.... Поэтому, предпочтительнее было немного пить.
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 152
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.02.10 15:46. Заголовок: Лия :sm12: позвольт..
Лия позвольте возразить никаких проблем с туалетами у нас сейчас нет!!! На каждом углу торговые комплексы, а в них обязательно есть туалеты (во многих бесплатные). А ещё кафе и проч. и проч... Есть районы где водопроводную воду невозможно пить. Даже мыться ей противно. Но таких мест в Питере немного, а в основном вода хорошая.
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 153
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.02.10 17:26. Заголовок: Водопийцы со стажем,..
Водопийцы со стажем, подскажите что делать пожалуйста...который день часиков с двух пополудни начинаются кишечные колики...животик сильно болит, раздувается, режет...расстраивается он у меня. Обедать не обедаю, ем, конечно, не сыромоно...мясо не ем, редко - рыбу. Воды 3500 и больше, соли 9 г в день и потихоньку увеличиваю. Может противопаразитарное что-то типа Вермокса принять Сладкого хочется, но не критично. Метания мои по поводу того что есть пока не прекратились...ем овощи-фрукты, а потом что-нить вареное меня соблазняет...Например, хочется цветную капусту, а не вареную я её есть боюсь...
|
|
|
Лия
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 253
Зарегистрирован: 22.01.09
Откуда: Израиль, Хайфа
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 17.02.10 21:11. Заголовок: Иришка пишет: На ка..
Иришка пишет: цитата: | На каждом углу торговые комплексы, а в них обязательно есть туалеты (во многих бесплатные). |
| У нас была не экскурсия по торговым центрам. Мы были в Великом Новгороде (автобусная экскурсия - целый день), на Валааме, в Питергофе .... и где мы только не были. Добираться до центра (на Невском) в лучшем случае, надо было минут 40, а потом - садиться в автобус, в котором минимум 2 часа никто и не думал, что люди хотят в туалет. Это там, в автобусе, по дороге на экскурсию я подслушала разговор: - Мама, я хочу мороженное, - А потом захочешь пить. - Нет. (то есть, само-собой разумеется, что лучше не пить, чтобы потом не искать туалет) - возможно, это были тоже туристы, а не местные жители, которые знают в каких торговых центрах есть может быть, даже бесплатные, туалеты. Нам в основном, платные попадались - и очень редко.
|
|
|
|
Helena
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 40
Настроение: хорошее
Зарегистрирован: 07.12.09
Откуда: Россия, Юрга
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 18.02.10 06:44. Заголовок: Иришка , знаешь когд..
Иришка , знаешь когда у меня так вот живот болел? Не от водосолепития, а в течение трех дней после начала Ока. Была жуткая резь, потом жидкий стул. Вот такая была очистка Никогда так живот не резало... Но вскоре как внезапно началось, так и прошло...
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 154
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 18.02.10 10:47. Заголовок: Helena, спасибо тебе..
Helena, спасибо тебе. У меня вторая неделя пошла ритуалов Ока (пока по 3 повтора). Может быть действительно от этого. Просто как-то странно с 14.00 до 16-19.00, а потом отпускает и я снова чувствую себя человеком. Вчера ужинала сырой морковью и стрескала немного кураги (штуки 3) и инжира. Сегодня чувствую себя отлично. По ощущениям организм просит сырой пищи, но по привычке руки тянутся и к "мертвой" еде...Будем водосолиться дальше.
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 155
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 18.02.10 11:01. Заголовок: Лия я рада за Вас чт..
Лия я рада за Вас что в Хайфе таких проблем нет. Особенно для туристов.
|
|
|
Лия
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 254
Зарегистрирован: 22.01.09
Откуда: Израиль, Хайфа
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 18.02.10 15:42. Заголовок: Иришка пишет: Лия я..
Иришка пишет: цитата: | Лия я рада за Вас что в Хайфе таких проблем нет. |
| начали за здравие, а кончили за упокой. Так вот, вода в Питере, а мой брат живет на Большеохтинском проспекте, очень приличная.
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 158
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 19.02.10 13:13. Заголовок: Всем привет! :sm12:..
Всем привет! Мучившие около трёх дней колики завершились тем что я весь вечер тряслась от холода и чувствовала свою печеночку. На утро все прошло. Вчера весь день ныла правая почка...сильно ныла и моча весь день была желтее чем обычно. Так что какие-то процессы идут. Вчера было первое испытание моего В+С и вынужденного потребления не того на что меня тянет - банкет в офисе. Из всего что было на столе съедобным и менее вредным (в моем понимании) оказалась красная рыба, соленые огурцы, оливки, свежие помидоры. На людей потреблявших всё остальное я смотрела как на экспериментаторов. Копченая колбаса, майонезные салаты, ...брр. Пили в основном водку, а в конце еще растворимый кофе добавили. В начале мероприятия меня немного позадирали...типа я выпендриваюсь, но быстро переключились на самих себя в следствии обильных возлияний. Во время еды я не пила и сначала не испытывала желания запить, но под конец (еда то вся соленая) и дома начала пить...2 часа перерыва не выдержала. Пила воду от души. Проснувшись утром несказанно удивилась что глаза слегка отекли (практически не заметно), а предполагалось (вспоминаю жизнь до В+С) что отеки будут сильными. В теле "после вчерашнего" легкость, что тоже удивляет. Ещё из приятного: ноготочки то отрастают...крепенькие! Первый раз за 34 года жизни. Пока еще сходит поврежденный слой ногтевой пластины (после использования покрытия "био-гель"), но в целом просто здорово...
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 159
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 19.02.10 13:25. Заголовок: Сегодня взяла новую ..
Сегодня взяла новую баночку под соль, насыпала и взвесила (сколько осталось после утреннего приема соли из неё) получилось 23,4 гр. Буду потихоньку есть Количество воды у меня от 3000 до 3800 в день.
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 164
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 21.02.10 09:32. Заголовок: Живущим на В+С отлич..
Живущим на В+С отличных выходных! Писать стала реже Из новоприобретенного: заметила что стало очень много слюны выделяться когда ем пищу или рассасываю соль. Раньше такого не было. Слюна не вязкая, а чуть плотнее чем вода (по ощущениям). Всё больше погружаюсь в сыро моно питание... Сейчас на завтрак ела чечевицу (первый раз в жизни). Вчера замочила, несколько раз меняла воду...сегодня на некоторых (очень мало) зернах показались ростки. Так что ела получается просто замоченную, а не пророщенную. Очень вкусно. Слопала всё. Удивляет что в последние дни очень хочется меда. В засушливой жизни мед не ела вАпще.У меня сейчас забрус (мед со срезом с сот). И вот все что я ем закусываю медом. Вчера ела натертую морковь (тоже просто пробивает на неё), заправленную оливковым маслом, с мёдом , сегодня чечевицу опять же медом закусила Никакого брожения, вздутия и т.п. После последнего криза (кишечные колики, озноб, вздутие,..) в теле необычайная легкость. Вес снизился на 1 кг. Теперь снова 63 кг и думаю скоро ещё снизится. Очертания тела меняются - я в восторге! Око пока по три повтора. Из неприятного: вчера очень сильно ломило зубы (и жевать стала больше и с нервами что-то). Чувствую что придется идти к стоматологу.
|
|
|
Helena
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 42
Настроение: хорошее
Зарегистрирован: 07.12.09
Откуда: Россия, Юрга
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 21.02.10 15:17. Заголовок: Иришка , у меня вот ..
Иришка , у меня вот тоже что-то с зубами, дело , наверное, в недостатке минералов или нарушении минерального обмена. тут , наверное, стоматолог не поможет. Прямо все зубы чувствительные стали. Совсем не нравится...
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 169
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 21.02.10 20:11. Заголовок: Helena, а может это ..
Helena, а может это тот случай когда эмаль старая слезает, а новая шелковистая нарастает? У меня пока другое, но, если перейду окончательно на СМЕ то и меня возможно такое накроет Как-то я себя без эмали на зубах не представляю Зато знаете на чем я себя ловлю в последние дни...это скорее проделки Ока...примеры: сели вчера играть в карты...загадываю масть, тасуя колоду, и выходит именно та, что я загадала, или захожу оплачивать коммунальные счета и сумма в сумке (я о мелочи) оказывается ровно такой какую мне называет кассир. И таких "совпадений" все больше и больше. Это ведь совпадения, да?
|
|
|
Bistra Voda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 21.02.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 21.02.10 23:45. Заголовок: Иришка пишет: Есть ..
Иришка пишет: цитата: | Есть районы где водопроводную воду невозможно пить. Даже мыться ей противно. Но таких мест в Питере немного, а в основном вода хорошая. |
| Видимо, нам не повезло (Ленинский проспект): вода из-под крана отвратительная, хотя на входе фильтры стоят (засоряются за неделю где-то). Запах нехороший, быстро ржавый налет на ванной появляется, одну газовую колонку эта вода уже загубила. И дом ведь относительно новый, трубы хорошие. Мыться моемся этой водой, но пить ее мне даже с аквафором в голову не приходит. Уже много лет возим воду в канистрах с дачи, там колодец глубокий, вода приятная на вкус. Конечно, хранить воду в канистрах не оч. хорошо, наверное, но уж что есть то есть...
|
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 171
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.02.10 07:37. Заголовок: Bistra Voda, в район..
Bistra Voda, в районе Кировского завода - брр. Может ещё один проточный фильтр поставить? дома. А талые воды весной в колодец попадают? Bistra Voda а соль вы какую употребляете? (Я обрадовалась что ещё один человечек из Питера теперь оздоровиться...ура )
|
|
|
Helena
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 46
Настроение: хорошее
Зарегистрирован: 07.12.09
Откуда: Россия, Юрга
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.02.10 08:12. Заголовок: Иришка пишет: Это в..
Иришка пишет: Вполне возможно, что и нет... Мы ведь почти ничего не знаем об этом мире...
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 173
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.02.10 08:36. Заголовок: Helena, главное не б..
Helena, главное не бояться То ли ещё будет...
|
|
|
Bistra Voda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 21.02.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.02.10 14:12. Заголовок: Иришка пишет: Bistr..
Иришка пишет: цитата: | Bistra Voda а соль вы какую употребляете? |
| Фирмы SAGA (написано, что Дания, по-русски, хаха ). "Sea Salt. Натуральная морская соль". 70 с чем-то руб. за пачку 500 грамм. Покупала в местном "Перекрестке". Указано, что якобы без добавок соль, но я что-то сомневаюсь: слишком уж она красивая, кристаллики по 3-5 мм, белые, не слипаются. Другой морской соли (не йодированной) пока нигде не видела. По обсуждениям здесь поняла, что есть смысл поспрашивать в аптеках... А вы "Илецкую" едите? Я такую тоже видела, она мелкая. Иришка пишет: цитата: | Bistra Voda, в районе Кировского завода - брр. Может ещё один проточный фильтр поставить? дома. А талые воды весной в колодец попадают? |
| Кировский завод от нас в 2 остановках метро, но, похоже, это на всем ЮЗе с водой такая беда. У нас на входе стоит фильтр грубой очистки, задерживает камешки и всякую крупную дрянь, и тонкой очистки "гейзер". Угу, там еще батарея таких "гейзеров" нужна, но тогда напор еще больше снизится и колонка перестанет включаться. Когда в Московском районе жили, вода из-под крана тоже была пакостная. Узрев однажды эту воду в прозрачном стакане (цвет был не очень-то прозрачный и буроватый), мы и стали с дачи воду возить... Теоретически в районе Полюстрово должна быть приличная водичка, там же источники. Хотя, водопроводную воду разве не в Неве город берет? Помню, был репортаж про запуск новых очистных сооружений в каком-то районе... интересно, там изменилось что-то в плане воды... Про талые воды не знаю, вроде как колодец на источнике стоит. А если попадают по весне, это большая беда? В том районе дачи такие, что никто особо ничего не сажает и землю химикатами не удобряет, до промышленных зон тоже далеко (Карельский перешеек).
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 176
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.02.10 18:17. Заголовок: Bistra Voda, соль я ..
Bistra Voda, соль я покупаю в Метро фирмы Setra "пищевая натуральная" разумеется морская А ещё в городе есть Marbelle Sea Salt (в ней хлористого натрия поменьше). Ещё попадалась гималайская (в Перекрестке), смесь морской с гималайской (Окей) и черная есть (что это такое ещё не читала).
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 177
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.02.10 18:30. Заголовок: Вот и подкрался ко м..
Вот и подкрался ко мне очередной трындец С утра лицо отекло, потом начала левая почка ныть, кошки на душе просто хор организовали...снова ничего конкретно сильно не болит, но общее состояние плохое. С утра мне было жарко (просто пекло после ритуалов Ока), сейчас трясусь от холода в шерстяном свитере, платке пуховом, да одеяло сверху...ногти на руках синие...Животик немного раздут. Но, если раньше всегда положительный настрой выручал, то сейчас просто какая-то тоска навалилась. Неужели поползли мои эмоциональные проблемы наружу... Буду думать о том как мне завтра ну или послезавтра похорошеет. А на ночь приму полифепан. С этими выходными и воды меньше пью и соли...эх...надо такую работу что б без выходных...совсем
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 178
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.02.10 18:58. Заголовок: Bistra Voda попался ..
Bistra Voda попался сайт поставщика соли в нашем регионе www.szr-salt.ru про соль из Мертвого моря написали что в ней хлористого натрия 15-20%. И про черную почитала - в отличие от других видов соли не удерживает воду в организме.
|
|
|
Bistra Voda
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 21.02.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.02.10 19:48. Заголовок: Иришка спасибо! Как..
Иришка спасибо! Как говорится, "будем искать" и пробовать. А соль Мертвого моря внутрь разве можно употреблять? Там пишут, что она для купания и полоскания рта, т.к. едкая очень. Иришка пишет: цитата: | Неужели поползли мои эмоциональные проблемы наружу... |
| Вполне возможно, просятся проблемы на отпускание, ведь физическое и духовное взаимосвязано и взаимовлияемо. Чистка на одном уровне подразумевает и очищение на другом. Духовными практиками никакими не занимаетесь? Иришка пишет: цитата: | Буду думать о том как мне завтра ну или послезавтра похорошеет. |
| Конечно похорошеет! Судя по дневнику, вы позитивный человек с хорошим чувством юмора!
|
|
|
Иришка
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 179
Настроение: Восхитительное
Зарегистрирован: 08.01.10
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.02.10 20:06. Заголовок: Bistra Voda а куды д..
Bistra Voda а куды деваться...потерпим. Турбо-суслика решила оседлать натура моя неуъемная...Благодарю Вас за теплые слова. Очень они во время. Соль Мертвого моря у нас распространяется через сетевой маркетинг. Я о фирме Dr. Nona. Раньше покупала так называемый квартет солей (4 вида соли ароматизированные) и эффект от применения поражал. Так, например, у доченьки в детстве на фоне частых простуд анализы показали лейкоцитоз. Антибиотики не помогли, а ванночки с этой солью сняли воспаление на раз. Это мне сама врач посоветовала, которая сначала антибиотики и выписала. Единственный минус это стоимость. Но это действительно соль для ванн. Внутрь её распространители рекомендовали принимать по кристаллику - два. Думаю нам она не пригодится. Потому как аппетиты наши на предмет соли растут
|
|
|
Ответов - 277
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Все
[только новые]
|
|