Отправлено: 20.07.10 08:48. Заголовок: Дневник Eye.shine

Начала пить воду 10.07.2010,
срок достаточно маленький. начала пить воду с целью похудения, но потом узнала что помимо этого можно вылечит еще целый букет заболеваний и в целом оздоровить организм.
Одно могу сказать, стала спать более спокойным сном, еще аллергия, никак не могу слезть с капель, ночами. а то спать не могу.
вес пока стоит на месте без каких либо изменений, ну минус 1кг, то плюс 1 кг.
алергия тоже, стал мучать жуткий кашель, пока кроме сна ничего положительного выделитьне могу. будем ждать

 Отправлено: 05.08.10 10:41. Заголовок: не надо болезненно р..

не надо болезненно реагировать на кг, обратите внимание с каким периодом цикла эти ваши + и минусы совпадают. Главное - самочувствие!

 Отправлено: 05.08.10 11:09. Заголовок: питаюст обычно, даже..

питаюст обычно, даже меньше обычного.
каждый вечер 1 час прогулки на свежем воздухе пешочком, ну больше 2 литров воды с солью.
в чем загвоздка????

 Отправлено: 05.08.10 14:51. Заголовок: eye.shine, ты все ещ..

eye.shine, ты все еще торопишься! Еще и месяца нет, как ты начала пить воду и соль. Ведь это не диета какая-то, которая обещает скинуть все и быстро. Сейчас пока идет глубокая гидратация твоего организма, он перестраивается. И тебе надо ему дать понять, что ты с ним не шутишь, что это всерьез и надолго! Не торопись, почитай дневник Таты, может быть подключи однодневные голодания раз в неделю, они хорошо встряхивают организм. Ты молодец, что уже сейчас задумалась о здоровье и нашла, узнала о методике Батмангхелиджа. Если бы мне тридцать лет назад узнать о такой простой причине многих моих болячек, как обезвоживание организма!... не было бы ни аллергий, ни гайморитов, ни остеохандрозов, ни простых простуд, ни много чего еще...
Не торопись, у тебя вся жизнь впереди, будь (будешь!) здорова и счастлива!

 Отправлено: 06.08.10 10:32. Заголовок: да я уже устала расс..

да я уже устала расстраиваться и переживать(((
я просто в печали (((
у меня опять депрессия, почему вода ее не лечит.
в субботу пригласили на встречу выпускников, всех послала, сказала. что у меня глубокая депрессия, не хочу никого видеть

 Отправлено: 06.08.10 14:37. Заголовок: ни в одной аптеке по..

ни в одной аптеке полифепан найти не могу, что делать, что можно вместо полифепана употреблять

 Отправлено: 06.08.10 15:54. Заголовок: eye.shine , вместо П..

eye.shine , вместо Полифепана можно попить Энтеросгель, Полисорб, на крайний случай активированный уголь подойдет. Спросили бы в аптеке про сорбенты, вам бы подсказали!

 Отправлено: 06.08.10 16:55. Заголовок: Депрессия уходит при..

Депрессия уходит при поедании чего-то сладенького -- можно фрукты или мёд использовать.

 Отправлено: 06.08.10 17:05. Заголовок: eye.shine пишет: ни..

eye.shine пишет:

цитата:

ни в одной аптеке полифепан найти не могу, что делать, что можно вместо полифепана употреблять

eye.shine ,полифепан сейчас не выпускают его немного изменили и переименовали в лиферан.
А по поводу веса на ВС могу сказать,что мне водичка никак не помогает в борьбе с лишним весом,как ни странно, после приема воды аппетит усиливается и так было всегда ,даже в детстве,когда желудок во время приема пищи становился предельно полным,после нескольких глотков воды можно было продолжать кушать как в начале трапезы,причем в тот момент лишним весом я совсем не страдала .
Я вот уже как год борюсь с лишним весом,причем и путем голодания и диет вместе с ВС,но все тщетно.С диет я постоянно срываюсь,а ВС почему-то не очень-то меняет мой аппетит

 Отправлено: 06.08.10 21:30. Заголовок: ууууу, вот блин, дил..

ууууу, вот блин, диллема ((((
пить или не пить

 Отправлено: 06.08.10 21:31. Заголовок: а ведь он в своих кн..

а ведь он в своих книгах так всё красиво описывает, неужели коммерческий ход???

 Отправлено: 06.08.10 22:06. Заголовок: eye.shine пишет: а ..

eye.shine пишет:

цитата:

а ведь он в своих книгах так всё красиво описывает, неужели коммерческий ход???

Увеличивайте количество воды еще на 2 литра в сутки + соль на отметку примерно в 5 гр на 1 литр воды. Короче, воды по-максимуму сколько осилите в день (даже через нехочу и немогу - вот тут соль поможет).

30 гр воды на 1 кг тела - это минимум. Этого даже не хватает, что как следует поесть, попотеть, потренироваться и в туалет сходить (особенно в такую убийственную жару). И при этом еще кто-то надеяться на сдвиг в проблеме. Мысль ясна?

И нечего искать козла отпущения, там где его нету. Хотя признаюсь, что и от качества воды и соли бывает зависимость того или иного состояния. Я уже через 2-3 недели после начала водопития пил по 5-6 литров воды в день (при этом даже не ведал о проблеме обессоливания).

 Отправлено: 07.08.10 01:46. Заголовок: eye.shine Neona поху..

eye.shine Neona похудание придёт только когда вы подберетесь к приличному количеству соли... А форсировать не стоит, немного терпения и всё будет.

 Отправлено: 07.08.10 08:40. Заголовок: Neona пишет: Я вот ..

Neona пишет:

цитата:

Я вот уже как год борюсь с лишним весом,причем и путем голодания и диет вместе с ВС,но все тщетно.

Да Neona, почаще делитесь своим неудачным опытом, вместо того что бы искать причину, ну не одной же страдать
А Вы eye.shine, не обращайте на такие сообщения внимания.

Вы уже успели довести свое тело до "больших" проблем в таком юном возрасте и в одночасье желаете получить от воды все и сразу.
Даёт не вода, даёт организм (если он еще жив и может) и вода позволяет ему мочь. Вода ведь не лекарство, а условие, как воздух. Дышите - значит живы. Пьёте воду в необходимом для полноценной физиологии организма количестве - значит имеете шанс стать здоровым и счастливым. И нет тут никакой дилеммы. Тут только выбор - жить или не жить.
Здоровое тело не будет иметь лишней массы, потому нужно заботиться не о лишних килограммах, а о здоровье. Дать организму время, а Вы ждать явно не умеете, и организм сам и с Вашей помощью вернется к здоровью и избавиться от всего лишнего. От лишнего с его позиций...

Вода - это важнейшее условие, но она не освобождает от соблюдения других и важных правил здорового образа жизни... минимального (хотя бы) набора жизненно необходимых витаминов и минералов, движения. Ваша пища позволяет ему иметь этот минимум?

Вы уверены, что у Вас с этим все в порядке, прежде чем требовать от организма положительных сдвигов?
Как у Вас, например с микрофлорой кишечника? Неполноценная микрофлора не позволяет получать необходимое из пищи и ради этого необходимого заставляет переедать. Или тот же йод. Нет йода, значит нет жизненно необходимых гормонов и белков. Как правило (кроме всего прочего) сложно худеть людям с недостатком тироидных гормонов - гипотиреозе.
Кто же кроме Вас знает, как он питается (витамины, минералы) и что делает, из необходимого, для своего же собственного здоровья. Так что дерзайте, думайте, анализируйте, ищите. Ваше здоровье только в Ваших руках.
Вода помогает и без её помощи все остальное бесполезно, т.е. вода до последнего времени - это упущенное звено и его наконец то нашли. А то, пить или не пить, жить или не жить...

 Отправлено: 07.08.10 12:34. Заголовок: ЮрийК пишет: eye.sh..

ЮрийК пишет:

цитата:

eye.shine Neona похудание придёт только когда вы подберетесь к приличному количеству соли...

Юрий,я не думаю,что 8-или 6г соли мало для организма.Я целых полгода брала 7г соли на литр воды,но улучшений именно в отношении веса не было.
mixail пишет:

цитата:

Да Neona, почаще делитесь своим неудачным опытом, вместо того что бы искать причину, ну не одной же страдать

Михаил,я делюсь не только неудачным опытом,просто такие комментарии наиболее кидаются в глаза. И если я описала свою ситуацию по повода веса на ВС,это вовсе не говорит о том ,что во всех остальных моих проблемах она не помогает.
Да, мне действительно сложно понять природу проблемы,но я не сижу сложа руки,я пытаюсь решить эту проблему.
Я полностью изменила свой рацион,но не потому, что ВС поменяло мои приоритеты в еде,я просто заставляю себя не есть тот или иной продукт.А насилие никогда ни к чему хорошему не приводит,поэтому, я срываюсь и ем больше нужной нормы те продукты, которые более полезны,но по калорийности происходит перебор.
eye.shine пишет:

цитата:

ууууу, вот блин, диллема (((( пить или не пить

eye.shine,прежде всего ты должна решить, что для тебя важнее- лишний вес вместе с ВС, или похудение путем обезвоживания и приобретением все новых и новых проблем без ВС.Лично я, выбрала первый вариант,т.к. не смотря на мой лишний вес самочувствие у меня прекрасное,да и внешний вид тоже,а с весом буду бороться уже какими-нибудь другими методами

 Отправлено: 07.08.10 13:13. Заголовок: Neona пишет: я делю..

Neona пишет:

цитата:

я делюсь не только неудачным опытом,просто такие комментарии наиболее кидаются в глаза. И если я описала свою ситуацию по повода веса на ВС,это вовсе не говорит о том ,что во всех остальных моих проблемах она не помогает.

Это я знаю, знают постоянные участники форума, регулярно читающие Ваши сообщения. Но видимо eye.shine, их не читала, если у неё появилась "дилемма". Или, зайдёт сюда гость, по поисковому запросу из поисковой системы, прочтет Ваше сообщение и... далее уже не будет утруждать себя чтением форума. А разве для этого существует наш форум?
Конечно же необходимо искать причину Вашей проблемы. Не думаю, что причина "зарыта" слишком глубоко, да и начинать нужно с устранения самых простых (после воды-соли) - дисбактериоз, гипотиреоз.
Хотя и ту и ту проблему вода помогает решать более качественно.
Neona пишет:

цитата:

.Я целых полгода брала 7г соли на литр воды,но улучшений именно в отношении веса не было.

Резкий набор количества соли, если он не соответствует внутриклеточной минерализации, может не оказать ни какого влияния на гидратацию или даже с отрицательным эффектом или долго ждать придется. Лучший вариант медленно и с соответствующей минеральной диетой.

Да. Не забывайте о свекле, очень хороший продукт снимающий излишний аппетит.

 Отправлено: 07.08.10 13:55. Заголовок: И еще свежая капуста..

И еще свежая капуста

 Отправлено: 07.08.10 14:37. Заголовок: mixail пишет: зайдё..

mixail пишет:

цитата:

зайдёт сюда гость, по поисковому запросу из поисковой системы, прочтет Ваше сообщение и... далее уже не будет утруждать себя чтением форума. А разве для этого существует наш форум?

Михаил,мне кажется если человеку интересна информация он не остановится на одном комментарии,а прежде, прочитает все отзывы.Мы же не будем есть яд если нам предложит его кто-то,так поступают не разумные люди.Конечно,у многих людей только одно слово соль вызывает ужас,впрочем, и у меня тоже когда-то,но прочитав не один дневник и отзывы людей, я все же пришла к водопитию.

цитата:

да и начинать нужно с устранения самых простых (после воды-соли) - дисбактериоз, гипотиреоз.

От этих проблем я уже давно избавилась,как только Вы ,Михаил,подсказали мне суть их.Теперь осталось узнать причину по которой все еще не меняется мой вкусовой приоритет,хотя, я уже и печень почистила
Наверное стоит эти сообщения перенести в мой дневник?
А от свежей капусты очень сильное вздутие происходит....

 Отправлено: 07.08.10 15:03. Заголовок: Neona пишет: если ч..

Neona пишет:

цитата:

если человеку интересна информация он не остановится на одном комментарии

Что бы информация стала интересной, человека нужно заинтересовать, а для большинства людей вода-соль и так из серии детских сказок. Возможно нынешнее лето привлечет большее количество людей к теме обезвоживания.

Neona пишет:

цитата:

Наверное стоит эти сообщения перенести в мой дневник?

Neona, Вы и так уже все знаете, а для eye.shine пригодятся
Хотя... чуть позже можно будет перенести, когда прочитают.

Neona пишет:

цитата:

От этих проблем я уже давно избавилась

Эти проблемы в один день не решаются.

 Отправлено: 09.08.10 11:44. Заголовок: товарищи, спасибо вс..

товарищи, спасибо всем ))
воду не бросила, наобот, пришла домой и от злости начала ее пить пить пить.
да,так ,что так легко стало, сама не поняла, что случилось.
соль тогда буду увеличивать.
спасибо, за поддержку, и мнение каждого в отдельности.
михаил вы человек авторитетный, врач, думаю все будет как вы говорите, и у меня и у неоны тоже ))))

 Отправлено: 09.08.10 11:57. Заголовок: Люди я всех люблю ))..

Люди я всех люблю ))))

 Отправлено: 09.08.10 14:19. Заголовок: eye.shine ! :sm36: Э..

eye.shine ! Это самое главное!От этих слов прямо душа поет от счастья!От радости жизни!Берегите это чувство.Удачи Вам во всем!

 Отправлено: 10.08.10 18:49. Заголовок: eye.shine пишет: ми..

eye.shine пишет:

цитата:

михаил вы человек авторитетный, врач, думаю все будет как вы говорите

eye.shine, врачи - это люди которые занимаются болезнями.
А мы... тут, тем, как не болеть - применять на практике образ жизни не совместимый с болезнями.

 Отправлено: 12.08.10 06:45. Заголовок: Вчера пришлось верну..

Вчера пришлось вернуться к каплям.
но капаю один раз в сутки, а то совсем дышать невозможно.
воду пью так же.
вес, пока скачет туда сюда, прогулки продолжаю, каждый день, гуляю по часу и больше.
дни перед месячными, пока болезненных ощущений как раньше нету.
продолжаем пить воду

 Отправлено: 20.08.10 06:41. Заголовок: снова возвращаюсь сю..

снова возвращаюсь сюда.
до сих пор сижу на капельках в нос (((
воду не бросала, так же пью,часовые прогулки.
критические дни без болей, это очень приятно.

 Отправлено: 20.08.10 15:51. Заголовок: eye.shine заметил, у..

eye.shine заметил, у меня насморк появляется от неправильного питания, например после того как один день питался жареной и вареной картошкой, голубцами, из растительного только парочка огурцов яблок, то через день (не последющие - тут я уже на 100% отсыроедил) следующие 2 дня получил такой насморк что и зимой никогда не было такого при том что он у меня раньше был неделя через неделю... Вот, может, присмотритесь к своему питанию внимательнее, почитайте Эксперименты Валентина Николаева<\/u><\/a>, может почерпнете что-то для себя...

 Отправлено: 20.08.10 19:30. Заголовок: eye.shine, дорогая, ..

eye.shine, дорогая, бросай ты их, эти капли, ну их! Оставь пока только промывания мумие и чередуй с 8% раствором соли. Потренируйся по Бутейко, тут<\/u><\/a> есть кое что. Сама не зная о его методе, именно тренируя увеличенную паузу между вдохом и выдохом, я смогла заставить нос дышать. Нафтизин и прочее - это путь в никуда! А вода и соль помогут очистить организм изнутри, видишь, уже есть приятные моменты!

 Отправлено: 24.08.10 07:36. Заголовок: да я бы бросила, но ..

да я бы бросила, но у меня две кисты в носу, они то мне и не дают дышать, без капель я совсем задохнусь.
кали это единственная помощь.

 Отправлено: 31.08.10 08:37. Заголовок: боремяся с весом, но..

боремяся с весом, носом, жиром, какой то неравный бой получается

 Отправлено: 02.09.10 06:37. Заголовок: ааа, разболелась печ..

ааа, разболелась печеньььь
скажиет плизз что делать

 Отправлено: 09.09.10 05:26. Заголовок: состояние стабилизир..

состояние стабилизировалось, нос потихоньку перестает мне мешать, то есть я уже привыкла к нему, и решила опять отказаться от капель полностью, вес вот что меня беспокоит, кг скачут верх вниз, и самое ужасное у меня так отекают голени, ужас ,что с нимим делать