Отправлено: 06.05.08 07:04. Заголовок: дневник Рины (продолжение)

начало темы было здесь http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000024-000-0-1-1210042616

Вот купила мне мама соль такую: "поваренная пищевая каменная", Иркутское производство. Она белая и чистая, мелкая, в общем как обычная поваренная на вид. Такая подойдёт? Серой каменной у нас уже давно нет.
Морской пищевой тоже нет, в аптеках отвечают что полно морской соли для наружного использования, а о пищевой не слышали..

 Отправлено: 30.09.10 20:28. Заголовок: Сдайте кровь на желе..

Сдайте кровь на железо, ферритин, трансферрин, ОЖС. Анемию нужно исключить обязательно. (нет ли усталости, мелькание мушек, сухость кожи, ухудшение состояния ногтей и волос?). Ориентироваться только на гемоглобин не стоит, т.к. анемия может быть скрытой. Извините, что влезла, но я на форуме уже давно, но отмалчиваюсь пока что.

 Отправлено: 01.10.10 04:25. Заголовок: Сдавала биохимию, та..

Сдавала биохимию, там железо, его действительно очень мало, врач объясняет это активным ревматоидным артритом, когда есть воспаление то развивается анемия. За 2 года волосы стали тонкие, ногти по разному- то тонкие, то немного восстанавливаются. Есть дистония. Сейчас что-то с животом, такое было лет 5 назад, типа синдрома раздраженного кишечника, но сейчас почему-то быстро начала худеть.

А от анемии могут быстро исчезать мышцы и подкожный жир?

Спасибо что "влезли", я рада любой подсказке и помощи. Надо сдать снова анализы, а я тяну в надежде "само пройдёт", но что-то пока не проходит. в понедельник к врачу, если доживу :), а то неважно себя чувствую.

 Отправлено: 01.10.10 04:57. Заголовок: Рина , насколько я з..

Рина , насколько я знаю, при анемии отсутствует нормальный аппетит, очень сильная слабость мышечная, так что вполне может быть из-за этого...

 Отправлено: 01.10.10 06:36. Заголовок: Рина пишет: А от ан..

Рина пишет:

цитата:

А от анемии могут быстро исчезать мышцы и подкожный жир?

Анемия - поганая штука. На сердце плохо влияет (миокардистрофия), плохое кровоснабжение мозга. Спасает водосолие, Гимнастика Стрельниковой, обливания водой. Железо надо....Есть препарат Totema (http://www.e-apteka.ru/doc/Vidal_docs/drug_info_6603.asp), пропивать курсами... К-стати, а какой у тебя сейчас гемоглобин?

 Отправлено: 01.10.10 06:42. Заголовок: К-стати, насчет "..

К-стати, насчет "не хочу мяса, чтобы не зашлаковываться". Печень есть рекомендуется при анемии...
вот здесь почитай:
http://www.det-dieta.ru/pitanie/anemiya.html<\/u><\/a>

 Отправлено: 01.10.10 10:24. Заголовок: Мышечная слабость вр..

Мышечная слабость временами, не постоянная. Но мышцы и всё тело худеет, боюсь.
Аппетит разный, иногда подташнивает, но начинаю есть и аппетит появляется.
Мясо, рыбу ем. Тахикардия временами, больше утром. Тотема почитала, много побочек, я обычно мальтофер пью.
По летнему анализу Гемоглобин 106, но сильно снижены эритроциты и содержание железа в крови.

Всё- таки с кишками что-то не то, переливания, жжение, наверное из-за плохой всасываемости худею. В интернете посмотрела, похоже на синдром раздраженного кишечники или энтерит, энтероколит, написано бывает снижение массы тела. Пью рисовый отвар, хилак и др. Воду маленькими глотками, и меньше своей нормы, так как от воды в животе ухудшается. Всё бы ничего, но это похудение быстрое пугает.

 Отправлено: 01.10.10 17:37. Заголовок: Рина пишет: Аппетит..

Рина пишет:

цитата:

Аппетит разный, иногда подташнивает, но начинаю есть и аппетит появляется. Мясо, рыбу ем. Тахикардия временами, больше утром.

Рина , как обстоят дела с магнием, калием? Мышечная слабость, тошнота и тахикардия могут служить недостатками именно этих элементов. Хотя тоже самое и при признаках анемии.

 Отправлено: 01.10.10 20:27. Заголовок: Взято ЗДЕСЬ Пр..

цитата:

Взято ЗДЕСЬ<\/u><\/a> Продукты, которые рекомендуются употреблять при СРК При СРК показаны продукты питания богатые клетчаткой (пищевыми волокнами) –особенно при преобладании запоров. Пищевые волокна нормализуют двигательную активность кишечника, размягчают каловые массы. Нормализующее влияние пищевые волокна оказывают и при поносах. Основным источником пищевых волокон служат отруби, хлеб из муки грубого помола или с добавлением отрубей, зерновые, фрукты, овощи. Фрукты: яблоки, сливы Овощи: капуста, кабачки, морковь, свекла, горох Хлеб, зерновые и бобовые: фасоль, лимская фасоль, хлеб грубого помола, хлопья. Добавление к рациону питания продуктов богатых пищевыми волокнами на протяжении короткого периода времени позволяет добиться хороших результатов. В то же время, при их избытке в рационе питания, создаются условия для усиленного газообразования, что, как упоминалось выше, может обострять симптомы СРК. Помните, что при употреблении рациона богатого пищевыми волокнами необходимо увеличить количество выпиваемой за день жидкости, в среднем на 0,5 –1 литр. Существуют специальные формы очищенных пищевых волокон, как в виде порошка, так и в виде таблеток, специальных растворов. Вопрос о наиболее целесообразной форме необходимо обсудить с Вашим лечащим врачом. Как часто необходимо есть? Обильные приемы пищи вызывают колики и поносы. Поэтому лучше принимать пищу маленькими порциями 4-5 раз в день (дробное питание)

Сюда же можно добавить курагу.
Рекомендуют отказаться от молочных продуктов, кроме бифидо продуктов, видимо для устранения дисбактериоза, как одного из факторов.
СКР может быть последствием гиперактивности кишечника - много кальция и мало магния, Рекомендуемая диета, как раз с возможностью повысить магний.

 Отправлено: 06.10.10 04:21. Заголовок: Пью Бактисубтил, жив..

Пью Бактисубтил, живот успокоился, худеть перестала, слава Богу.

Список продуктов выше - совсем мне не подходит, так как клетчатка вызывает ухудшение - брожение, расстройство. Горох, бобовые, ни грамма не могу. Молоко, и как ни странно кефир тоже, совсем не переношу. Сижу на мягких кашах.

По прошлым анализам магния, калия в норме, не хватает кальция, и железа.

 Отправлено: 06.10.10 07:41. Заголовок: Рина пишет: По прош..

Рина пишет:

цитата:

По прошлым анализам магния, калия в норме, не хватает кальция, и железа.

Рина, здесь уже не однократно писали, что анализы крови мало о чем говорят. Буферная система по поддержанию гомеостаза работает, за счет внутренних резервов организма.
Нужно смотреть по симптомам.
Рина пишет:

цитата:

Молоко, и как ни странно кефир тоже, совсем не переношу.

молочка, как раз и не нужна. А вот клетчатка...
Рина пишет:

цитата:

Список продуктов выше - совсем мне не подходит, так как клетчатка вызывает ухудшение - брожение, расстройство.

Что то нужно делать, иначе это вроде капкана... без них исправить ситуацию сложно, а их нельзя.
Расстройство говорит о дисбактериозе.

 Отправлено: 06.10.10 09:53. Заголовок: капуста, горох - как..

капуста, горох - как раз приводят к повышенному газообразованию, не стОит это есть.
Рина, на сайте есть тема про овсяный кисель (кисель Изотова? ,здесь: http://vodalechit.forum24.ru/?1-13-40-00000005-000-0-0-1244206682<\/u><\/a> )- попробуй. Ну и, с грубой пищей пока не надо связываться, имхо. Вот, почитай ещё вот здесь:
http://vodalechit.forum24.ru/?1-13-0-00000061-000-0-0-1280469802<\/u><\/a>

 Отправлено: 07.10.10 06:22. Заголовок: Постепенно попробую ..

Постепенно попробую расширять рацион, сегодня хорошенько протушила зелень-петрушку, кинзу, и немного броколли, вроде нормально пошло. Пока всё в обработке буду, потом яблочко, потом ещё что-нибудь сырое. Дисбактериоз конечно есть, лекарства и гормоны же пью. :(

Спасибо okkam, про кисель даже не знаю, боюсь он может кислотность повысить.
Про животы интересно, у меня обычный, но когда выпью много воды то просто увеличивается, потом проходит.

 Отправлено: 07.10.10 09:44. Заголовок: Рина пишет: Про жив..

Рина пишет:

цитата:

Про животы интересно, у меня обычный, но когда выпью много воды то просто увеличивается, потом проходит.

когда я ссылку давал, то совсем не думал заинтересовать тебя формами животов, а старался обратить внимание на питание по Майру.

 Отправлено: 08.10.10 04:48. Заголовок: okkam пишет: когда ..

okkam пишет:

цитата:

когда я ссылку давал, то совсем не думал заинтересовать тебя формами животов, а старался обратить внимание на питание по Майру.

ой, извини, не поняла , про питание почитаю.