Отправлено: 18.08.08 12:25. Заголовок: Мой скромный дневничек (от Внука Сипа) (продолжение)

В честь ровно 1 года и 2 месяцев водохлебства открываю торжественно сей дневник.

Итак начнем по-маленьку и по-тихоньку.

 Отправлено: 18.02.09 20:34. Заголовок: vnuksipa , спасибо, ..

vnuksipa , спасибо, что обратил мое пристальное внимание на проблему перловки. Пересмотрю свое к ней отношение.

Кстати, интересная статейка по поводу преловки, пшеницы в рационе славян и еще чего много интеерсного:здесь

 Отправлено: 19.02.09 08:44. Заголовок: Pevsy пишет: Кстати..

Pevsy пишет:

цитата:

Кстати, интересная статейка по поводу преловки, пшеницы в рационе славян и еще чего много интеерсного:здесь

да, я читал давно этот материал. Но сейчас увидел в нем рациональное зерно. Действительно, перловка - это самый простой и дешевый способ еды в северных широтах планеты.

Поэтому я и отказался от ржи, ячменя, пшеницы и остановился на перловке. У нас килограмм перловки стоит 40 сантимов (55 евро центов). Наша местная латвийская самая лучшая. А готовить ее так совсем просто: утром замочил, а вечером после работы промыл и можно ее уже кушать.

Это самое простое решение для сыромоноеда "что кушать зимой на севере?!" А чтобы перекрыть все потребности в еде, достаточно дополнить перловку горохом, ареал произрастания которого тоже охватывает северные широты.

Кстати, у меня последние пару месяцев иногда возникала шальная мысль оставить в своем рационе только перловку и горох.

 Отправлено: 20.02.09 10:50. Заголовок: Ой, ребята, жуть да ..

Ой, ребята, жуть да муть. Становлюсь я оказывается известным в интернете.

Сегодня случайно зашел на сайт суперсыроедов, а там мои фотки выложены в теме "Фотографии веганосыроедов - слабонервным лучше не смотреть!". А точнее вот здесь http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=116&p=6 Посмотрим к чему обсуждение моей персоны приведет на страницах того форума. Как же человек любит исковеркать факты на свой лад.

Ох, если бы они видели меня летом 2003 года, когда я был супер-стройным и красивым.

Кстати сегодня я взвесился на весах. Мой чистый вес оказывается теперь 73 кг. Вместе с едой+водосольством - 74-75 кг. Итак после гидроголодания и начала сыромоноедения мой вес снизился с 76 кг до 70 кг и за полгода этой новой веганской жизни я набрал 3 кг веса. Думаю, если смотреть внешне, то половина пошла на укрепление костей и перестройку скелета, а половина на создание мышц (и ни грамму жира). Да здравствует "Исцеляющий импульс".

Фото будет ближе к вечеру.

 Отправлено: 20.02.09 11:26. Заголовок: vnuksipa , наращиван..

vnuksipa , наращивание веса показывает на завершение перехода тела на новый вид питания.
Теперь следи за кол-вом поедаемого более тщательно.

Но думаю, что в твоём случае всё будет так,как ты захочешь
Перестройка скелета вещь классная.
У меня она тоже происходит почему-то...подозреваю деятельность ОВ.

Ждём новых фотографий

 Отправлено: 20.02.09 18:52. Заголовок: Надо же,всего 6 кг,а..

Надо же,всего 6 кг,а на лицо 2 абсолютно разных человека. Я так тоже хочу!

 Отправлено: 20.02.09 20:46. Заголовок: Zayka пишет: Надо ж..

Zayka пишет:

цитата:

Надо же,всего 6 кг,а на лицо 2 абсолютно разных человека. Я так тоже хочу!

если вы имеете в виду вот это фото



то должен вас огорчить. Оно снято летом 2006 года. То есть за 2 года до гидроголодания и сыромоноедения. И весил я тогда 95 кг.

Вот примерно как я выглядел до гидроголодания на свои 76 кг веса



Вот поэтому мне противно, когда человек ложное выдает за действительное. Это не веганосыроедение избавило меня от лишних кг, а посещение сперва спорт клуба, когда я за год сбросил 5 кг: с 95 до 90 кг. А с началом водопития за 2 месяца сбросил еще 5 кг: с 90 до 85 кг. И только через 3 месяца занятий "Исцеляющим Импульсом" в результате сильнейшего физического кризиса, который длился 3 недели, я наконец-то сбросил вес с 85 до 76 кг.

А вот мои свежие фотографии:
вид чуть сверху

вид на ровне со мной

вид чуть снизу

вид чуть снизу - без вспышки

а здесь я покривился перед камерой


все фотографии до 50-60 кб. Отбирал только лучшие.

 Отправлено: 20.02.09 22:36. Заголовок: Ну вот,всегда так. К..

Ну вот,всегда так. Как не впечатляющий результат,так обязательно спортом попахивает.Спасибо за честность:)

 Отправлено: 20.02.09 23:41. Заголовок: Zayka пишет: Ну вот..

Zayka пишет:

цитата:

Ну вот,всегда так. Как не впечатляющий результат,так обязательно спортом попахивает.

Zayka, Павел получил бы результат в любом случае, он просто ленивый и не умеет ждать, потому поспешил занятся ИИ.
И у Вас будут результаты и даже на воде, если не поленитесь подождать, а не поспешите занятся активной физической деятельностью...
А то проблема, удержать от такой активности водохлебов.
А потом списывают результаты на другие методики, а вода так... на втором плане.

 Отправлено: 20.02.09 23:56. Заголовок: mixail пишет: И у В..

mixail пишет:

цитата:

И у Вас будут результаты и даже на воде, если не поленитесь подождать, а не поспешите занятся активной физической деятельностью...

лет пять-шесть подождать

да от водосолия идет такой приток энергии, что тело само начинает просить нагрузку.

 Отправлено: 21.02.09 00:00. Заголовок: mixail пишет: А пот..

mixail пишет:

цитата:

А потом списывают результаты на другие методики, а вода так... на втором плане.

у меня вода+соль всегда на первом плане и я это уже несколько раз упоминал в своем дневнике.

 Отправлено: 21.02.09 00:19. Заголовок: Я, как всегда, полно..

Я, как всегда, полностью согласна с Михаилом..
Тут Павел написал про перестройку скелета..- так я аж подпрыгнула, т/к/ не могла найти определение моим изменениям в ощущении своего тела... Такое впечатление, как будто мои деформации различные распрямились или вернулись на своё место... А это, оказывается, перестройка скелета.. А ещё Тата всё время пишет о дружбе со своим телом-сущностью.. Вот это всё вроде, как из одной оперы...
Спасибо, Павел, за верно подобранные слова, а то я мучалась, как объяснить, в первую очередь себе самой то, что со мной происходит...-? А к чему это я..? А к тому, что ничем, кроме В+С не занимаюсь.. Ни ИИ, ни АУ, и ни И-А! Ну, некогда мне! А результаты чудесные.. Т/ч я всех призываю НЕ СПЕШИТЬ со спортивными достижениями и со всякими дополнительными практиками Не надо фонатизма. Сначала спокойно, без рвения насыщаться водой.. А дальше видно будет.. Оккаааа-ам! Слышь? Это я, в основном, для тебя пишу.. Тормозни! А то ты себя загнал.

 Отправлено: 21.02.09 09:24. Заголовок: BERa пишет: Т/ч я в..

BERa пишет:

цитата:

Т/ч я всех призываю НЕ СПЕШИТЬ со спортивными достижениями и со всякими дополнительными практиками Не надо фонатизма.

Хорошо сказано. Полностью согласен. Именно следует сначала себя нагидратировать по полной. А уж потом если потянет на дополнительные нагрузки и методики, то милости просим.

Если BERa вы все еще только на воде+соль, и нет никакого желание подключить еще что-то к этому, то вам еще рановато. Почитайте сообщение Грина на параллельном форуме о том, как его "дыхалка" внезапно включилась только через 5 лет после начала правильной гидратации.

Вот его тело само попросило нагрузочку через пять лет, а мое тело уже через 8 месяцев гидратации потребовало себе что-нибудь мощненькое и крутое. Сравните его возраст и мой. А недавно, месяц назад, и 1 ритуал ОКа подключился.

Так что, ребята, нечего спешить на водосольстве. Пусть все ваши клеточки сначала наполнятся водой и солью. А то вследствии аванса первых нескольких недель водопития новички хотят получить все сразу и сейчас (несмотря на все свои болячки).

 Отправлено: 21.02.09 09:38. Заголовок: vnuksipa пишет: да ..

vnuksipa пишет:

цитата:

да от водосолия идет такой приток энергии, что тело само начинает просить нагрузку.

vnuksipa пишет:

цитата:

Вот его тело само попросило нагрузочку через пять лет, а мое тело уже через 8 месяцев гидратации потребовало себе что-нибудь мощненькое и крутое.

Вот и я про тоже
А если бы не вода? Где бы она тогда была... энергия?
Так что пользуйтесь тем, что дает вода и не забывайте про неё.
А про лень - это была шутка

 Отправлено: 21.02.09 09:39. Заголовок: А у меня просто-напр..

А у меня просто-напросто практика гидротации последняя среди практик.
Так уж вышло, что сначала голодание и "спортивные достижения", а потом водосолие подключилось...

Так что в моём случае вода+соль делают своё дело на уже вспаханом поле ЗОЖ.
И практики просто помогают друг-другу.

 Отправлено: 21.02.09 10:39. Заголовок: tata пишет: Так что..

tata пишет:

цитата:

Так что в моём случае вода+соль делают своё дело на уже вспаханом поле ЗОЖ.

Надеюсь, что и в этом случае можно выделить роль воды в собственной практике и поставить её на заслуженное место.

 Отправлено: 21.02.09 13:23. Заголовок: mixail пишет: Надею..

mixail пишет:

цитата:

Надеюсь, что и в этом случае можно выделить роль воды в собственной практике и поставить её на заслуженное место.

ДА УЖ!!!!
Самое постоянное УТРО, ДЕНЬ, ВЕЧЕР, НОЧЬ.
Это уже не место, это образ жизни ===ЗОЖ одним словом.
В то время,как всё остальное разовое во времени, ритмичное в пространстве.

 Отправлено: 23.02.09 11:05. Заголовок: Памятка. На пальцах..

Памятка.

На пальцах правой руки уже месяц как начали появляться раздражения/нарывы/опухоли красного цвета.
А именно: на среднем и безымянном пальце.

Точное место возникновения: межфаланговые суставы средней фаланги и дистальной. С постепенным переходом на дистальную и среднюю фаланги. Неделю назад такие нарывы начали еще появляться на этих пальцах на суставах между проксимальной фалангой и средней фалангой.

Неделю назад такая опухоль(нарыв) возникла и на межфаланговом суставе средней фаланги и дистальной фаланги большого пальца.

Все нарывы визуально увеличивают объем пальцев в проблемных местах. При соприкосновении с нарывами возникает желание их почесать.

Предполагаю, что такие раздражение начнут скоро (месяц-другой) появляться и на других межфаланговых суставов как правой руки, так и левой руки. Закономерность такого явления видна: все начинается с сухожилий. Вероятная причина будет мною определенна по результату, хотя намеки на нее уже есть.

 Отправлено: 23.02.09 11:25. Заголовок: vnuksipa пишет: Вер..

vnuksipa пишет:

цитата:

Вероятная причина будет мною определенна по результату, хотя намеки на нее уже есть.

Да какая причина?
Гадость какая-то выходит.
И пусть уходит. Только процесс этот длительный очень.
У меня с весны и до сих пор участки такой гадости проявляются. Даже под волосами были, но в меньшей степени и быстро ушли.

Но ощущение, будто эта гадость прямо из костей вытягивается. И каких-то очень глубоких слоёв тела.

 Отправлено: 23.02.09 17:52. Заголовок: Павел, а ты применяе..

Павел, а ты применяешь что-то местно на эти нарывы?

 Отправлено: 23.02.09 18:32. Заголовок: Аля пишет: Павел, ..

Аля пишет:

цитата:

Павел, а ты применяешь что-то местно на эти нарывы?

Нет.

Как сказала Тата, что-то вытягивается из костей и сухожилий. И это очень хорошо ощущается. Очень сильно напоминает мне мой случай с выбитым зубом, когда на ноге и руке образовались гематомы.

Я могу конечно применять солевые повязки (водохлеб ведь я ) для ускорения явления очищения, но меня такая лень-матушка мучает, что даже без этого обхожусь. Все что делаю - это принимаю горячую ванну с солью раз в 2 недели.

Я даже страх потерял. Смотрю я на это дело как бы со стороны, как наблюдатель за совершенно чужим телом. Главное, что без боли.

 Отправлено: 23.02.09 19:25. Заголовок: vnuksipa пишет: Гла..

vnuksipa пишет:

цитата:

Главное, что без боли.

И без страха, зная, что это не последние.
Просто наблюдаешь,как тело переделывается.

 Отправлено: 24.02.09 02:12. Заголовок: Павел, с каждым меся..

Павел, с каждым месяцем фото Респект, так спокойно к нарывам этим относишься. Павел вопросик? фрукты заедать солью, можно ли и нужно ли, если очень хочется Или это показатель ,что мало соли после воды? Сорьки, что к тебе в дневник со своими вопросами

 Отправлено: 24.02.09 08:37. Заголовок: elena_mariay пишет: ..

elena_mariay пишет:

цитата:

Павел вопросик? фрукты заедать солью, можно ли и нужно ли, если очень хочется

Я уже давно перестал заедать продукты солью, толи под конец 1 месяца или 2 месяца сыромоно. Я ее ем только на язык после порции воды. Спокойно жду 2-3 часа после приема пищи. Пью воду все также - около 4-5 литров в сутки.

elena_mariay пишет:

цитата:

Или это показатель ,что мало соли после воды?

Вообще-то иногда я даже перебарщиваю с солью после порции воды в 3-4 раза (моему языку уже все равно будь хоть это 2 или 3 или 4 гр. соли). Если так делать несколько дней подряд, то я начинаю ощущать как мое тело пухнет. Внешне это незаметно, никаких отеков, как у других водохлебов, а именно ощущение расширения тела. Тогда я просто ем чуть меньше нормы соли и за 6-8 часов все приходит в порядок.

 Отправлено: 24.02.09 09:27. Заголовок: elena_mariay, я при..

elena_mariay, я присаливаю язык после фруктов, если хочется.
Но особенно часто этого хочется с помидорами, я даже присыпаю соль на помидор иногда.

Может таким способом тело хочет нейтролизовать еле приметную химию в сыропродукте
А может наоборот чего хорошего удержать
Делаю и всё.

А по поводу солевого перебора, то так же как у ПАВЛА, ощущение утяжеления и увелечиния объёма ног например (в душе замечаю). А отёка, в обычном смысле слова нет.

 Отправлено: 24.02.09 14:50. Заголовок: Павел,Тата пасибки :..

Павел,Тата пасибки ну значит пока буду присаливать и попробую после воды, добавить соли tata пишет:

цитата:

Может таким способом тело хочет нейтролизовать еле приметную химию в сыропродукте

это да, вполне может быть

 Отправлено: 03.03.09 20:11. Заголовок: vnuksipa пишет: Я ..

vnuksipa пишет:

цитата:

Я все время удивляюсь тому, как люди начинают боятся воды+соль, когда начинается очередной этап очищения организма...

Павел, здравствуй!
Эх, потеряла я один из ответов Михаила, не могу точно процитировать, но смысл такой: мы не можем мерять всех своей меркой. У каждого свой багаж возраста, проблем со здоровьем, опыта разных методик ЗОЖ и вредных привычек

Модератор тоже человек и я тебя отлично понимаю, сама модераторствую только на другом форуме. Но, пожалуйста, не гляди на всех начинающих с высока

 Отправлено: 03.03.09 21:56. Заголовок: Аля пишет: Эх, поте..

Аля пишет:

цитата:

Эх, потеряла я один из ответов Михаила, не могу точно процитировать, но смысл такой: мы не можем мерять всех своей меркой

Да уж, у всех своя лошадка, загнанная в меру испорченности/разумности своего седока.

 Отправлено: 18.03.09 12:00. Заголовок: Что ж, уже по счету ..

Что ж, уже по счету 7 месяцев сыромоноедения и 21 месяц водосолия.

За это время мало что случилось.

О водопитии: две недели назад почему-то начал пить вместо теплой воды по возможности холодную (прямо-таки леденящую) воду. И чем холоднее, тем лучше. При этом ловлю определенный кайф в этом.

Количество воды и соли остается тем же - около 4 литров в день (+соль соответственно).

О сыромоноедении: основные продукты остаются все теми же, но почему-то начал опять пробовать все по порядку. Опять тело что-то ищет для себя.

А еще я пробовал есть пищу с интервалами в 15, 30 и 60 минут. Все-таки телу все равно, когда еда стыкуется в толстом кишечнике, но организм чувствует себя плохо, если делать такие малые перерывы между приемами пищи, когда еда начинает стыковаться в тонком кишечнике.

О событиях: недели три назад очень сильно разбил свой крестец о пол подвала. Как результат две недели ходил и чувствовал себя стариком-пенсионером. Не на лестницу подняться, не пресс покачать. Вывод: быть старым и немощным отвратительно и омерзительно - поэтому люди заботьтесь о своем здоровье с самого рождения

О телостроении: на днях замерил я свои объемы бедер-талии- груди. Оказалось 95-82-95 см. И вспомнил, что 4 месяца назад у меня замеры были - 93-80-92 (об этом есть в отчете за 3 месяц сыромоноедения). Если попу и живот можно было бы списать на жирок, то увеличение объема груди на 3 см за эти 4 месяца говорит о многом.

Фото будет позже.

 Отправлено: 19.03.09 11:12. Заголовок: vnuksipa , чёт ты по..

vnuksipa , чёт ты подозрительно часто падаешь и травмируешься...
Ты не находишь, что это странно как-то? Может ноги надо укреплять и рассеянность какая-то появилась?

 Отправлено: 19.03.09 19:44. Заголовок: tata пишет: Может н..

tata пишет:

цитата:

Может ноги надо укреплять и рассеянность какая-то появилась?

О какой слабости в ногах может быть речь? Ведь самое безжалостное упражнение в ИИ как раз на ноги. Просто адский кошмар для простых смертных, для водохлебов чуть полегче, для сыромоноедов терпимо, но все равно очень больно.

Это я спину качал, перекладина слетела с крепления, и как следствие область крестца встретилась на ускорении с полом. Я ведь говорил, чтоб "только без выбивания зубов". Вот и получил.