Отправлено: 14.09.09 11:09. Заголовок: Дневник Эльвиры

Здравствуйте! Меня зовут Эльвира, мне 32 года.
На Ваш форум я вышла благодаря ссылке tata на форуме голодание.су где-то пару недель назад.
Расскажу по порядку. Я после 7-ми дневного голодания выходила неделю на цитрусовых разбавленных соках и фруктах. В планах было неделю на салатах и кашах еще посидеть, но сорвалась... На пикнике поела картошку, малосольные огурцы, аджику, пила пиво. Результат - сильнейшие отеки ног от колен и лица. В панике стала листать форум, чтобы найти подобные случаи. Нашла целую тему на сей счет. Дело в том, что хоть такие случаи бывали, но никто не может объяснить почему такое случается, ведь случается далеко не со всеми, даже если все голодают при одинаковых условиях. В общем, среди советов и обсуждений я интуитивно поверила в посты про соль, про её нехватку в организме и увидела ссылку на этот форум. Я в личке обратилась к tate с просьбой помочь советом в моей ситуации. Параллельно стала читать форум и начала пить воду, посыпая язык солью, пока ждала ответ tatы и все больше и больше убеждалась, что это то, что нужно. Спасибо tate и её скорым и грамотным советам я буквально за пару дней избавилась от отеков, причем спадать они стали практически сразу. Вкратце, это были клизмы с солью, ванны солевые и голод на воде с солью. Так что с солью я теперь дружу, и дружу уж, получается 12 дней)))
Правда, у меня пока не очень выходит определиться с количеством соли, вернее я её для себя определила, но не выдерживаю. Ем больше. Дня 4 назад снова проявились небольшие отеки в районе щиколоток, ту же сделала клизму с солью, ванну с солью и 36 часов голода. Все прошло. Видимо, не "устаканилась" пока моя норма соли и воды... ))) Воды я пью много, всегда её много пила. Именно воды. Помимо чая, кофе, соков в день выпивала 1,5-2,5 литра воды чистой. После начала "голодовок" чай, кофе и всяко-разно не пью - не хочу, если пью, то о-о-очень редко,а воду пью уже литра по 3-4. Бывают дни, когда у меня не получается выдержать время до и (или) после принятия пищи, оговоренное при приняти ВС. В общем, перефразируя известную фразу, я не водохлёб, я только учусь! Ну, и приятно познакомится!!! )))

 Отправлено: 14.09.09 13:01. Заголовок: Здравствуйте, Эльвир..

Здравствуйте, Эльвира!Эльвира пишет:

цитата:

Правда, у меня пока не очень выходит определиться с количеством соли, вернее я её для себя определила, но не выдерживаю.

Вот информация о соли - ВОТ ТУТ, надеюсь она развеет Ваши страхи, на будущее.
Главное - не спешите.

 Отправлено: 14.09.09 14:03. Заголовок: Спасибо, mixail, я с..

Спасибо, mixail, я сегодня эту тему уже читала, и, насколько поняла соль "лишнюю" съесть невозможно, так?
Я её ем, основываясь на вкусовые рецепторы, то есть, если "идет", то зараз могу и две щепотки съесть, не очень "пошла" - поменьше. Я заметила, что аппетит с водосолием падает, да и суточные голодания на соли проходят намного легче, будто ею действительно насыщаешься. Единственно, когда выходные, и позволяю себе лишнее, то и соли меньше потреблять начинаю...
P.S. А как смайлики ставить?

 Отправлено: 21.09.09 13:04. Заголовок: Привет всем! Сегодня..

Привет всем! Сегодня начала очередное голодание примерно дней на 7-10. Пока голодаю на воде с солью, как будет дальше пока сказать не могу, может потребление соли снижу или на время голода исключу совсем, не знаю... Но ванны с солью делать буду ежедневно, очень уж они мне нравятся )))))
С количеством соли-воды всё так же, по желанию и вкусовым ощущениям. О влиянии водосолия пока сказать нечего, но вот начались какие-то странные несильные рези в правом яичнике и сильнее стали лезть волосы, кожу сушит ужасно, а еще печень покалывает (правда, это началось в прошлый голодный "заход")... Помимо всего прочего интересно будет понаблюдать как водосолие будет влиять на организм после голода, начисто, так сказать. Да и во время голода тоже)))

 Отправлено: 21.09.09 14:54. Заголовок: Эльвира , удачного г..

Эльвира , удачного голодания!
Я тоже , случайное совпадение, завтра на семидневное собралась.
Хочется отдохнуть чуток.

 Отправлено: 21.09.09 19:38. Заголовок: Эльвира, надеюсь, ..

Эльвира, надеюсь, Вы не огорчаетесь тому, что не на все Ваши вопросы подробно "отвечено" ... .
Может быть, иногда имеет смысл спрашивать в такой форме, чтобы ответить мог "любой присутствующий", не чувствуя себя при этом встрявшим в чужой разговор?

 Отправлено: 22.09.09 04:23. Заголовок: Noks пишет: Эльвира..

Noks пишет:

цитата:

Эльвира, надеюсь, Вы не огорчаетесь тому, что не на все Ваши вопросы подробно "отвечено" ... . Может быть, иногда имеет смысл спрашивать в такой форме, чтобы ответить мог "любой присутствующий", не чувствуя себя при этом встрявшим в чужой разговор?

Спасибо! Буду иметь ввиду на будущее!))))
ЛЮДИ!КАК СТАВИТЬ СМАЙЛИКИ??? )))))))))

 Отправлено: 22.09.09 04:33. Заголовок: tata, спасибо!Вам то..

tata, спасибо!Вам тоже удачи!Видела на форуме голодальщиков Ваш дневник, думаю, все с интересом будут наблюдать за гидратационным голоданием: выживет-не выживет? соль ведь яд! )))))
Ммммм.... Пожалуй, я всё же весь период голода тоже побуду на гидротации... Для чистоты эксперимента, так сказать. Вы - человек со стажем в водохлебстве, я - новичок. Будет интересно!)))))
Тогда я не буду дублировать сам процесс голодания здесь, адрес дневника оставлю, кому интересно:

http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=263915#post263915

 Отправлено: 22.09.09 07:46. Заголовок: Спасибо за ссылку. Т..

Спасибо за ссылку.
Теперь буду в твоей теме гостить
"Вместе весело шагать по просторам, по просторам, по просторам.
И , конечно, " голодать лучше хором, лучше хором, лучше хором....

Срок совсем небольшой и я особых результатов не жду.
Просто народ немного с мёртвой точки сдвинется.
Пусть знают об альтернотиве, так сказать

 Отправлено: 22.09.09 08:10. Заголовок: tata пишет: Теперь ..

tata пишет:

цитата:

Теперь буду в твоей теме гостить

Всегда рада видеть в своем дневнике!

tata пишет:

цитата:

Срок совсем небольшой и я особых результатов не жду.

Ну-у... Кто знает, может и на подольше поголодать потянет к концу недели ))))

 Отправлено: 22.09.09 10:32. Заголовок: Эльвира пишет: Ну-у..

Эльвира пишет:

цитата:

Ну-у... Кто знает, может и на подольше поголодать потянет к концу недели ))))

Да уж..., но у меня мамин ДР третьего октября--75 лет всёж, не хочется её расстраивать.
Так что срок удлинить неполучится.

 Отправлено: 22.09.09 11:25. Заголовок: Эльвира пишет: ЛЮДИ..

Эльвира пишет:

цитата:

ЛЮДИ!КАК СТАВИТЬ СМАЙЛИКИ??? )))))))))

Эльвира, слева от "поля/окна", в котором пишутся сообщения, у меня (и у многих - тоже )есть "таблица смайлов".
У Вас эта таблица имеется или нет?

 Отправлено: 22.09.09 13:09. Заголовок: Noks пишет: У Вас э..

Noks пишет:

цитата:

У Вас эта таблица имеется или нет?

Она появилась То, что её не было, это точно!
Спасибо!
И ссылки заработали!!!

 Отправлено: 23.09.09 12:29. Заголовок: Эльвира ,Приветик..

Эльвира ,Приветики, я с сайта голодание.су...=Юленька=, вот здесь тоже зарегестрировалась.... Решила начать тоже гидротацию. Очень заинтересовалась. как твоё голодание протекает?

 Отправлено: 23.09.09 13:52. Заголовок: Julia пишет: я с са..

Julia пишет:

цитата:

я с сайта голодание.су...=Юленька=

Я уже поняла
Голодание протекает нормально. По нему отчитываюсь на голодании.су только, чтоб не дублировать сообщения.

 Отправлено: 23.09.09 17:58. Заголовок: Эльвира пишет: По н..

Эльвира пишет:

цитата:

По нему отчитываюсь на голодании.су только, чтоб не дублировать сообщения.

я и там и здесь у тебя бываю....везде успеваю!!!

 Отправлено: 23.09.09 22:02. Заголовок: Эльвира пишет: Голо..

Эльвира пишет:

цитата:

Голодание протекает нормально. По нему отчитываюсь на голодании.су только, чтоб не дублировать сообщения.

Эльвира, привет!
Можешь скинуть сюда ссылку на твой дневничёк голодания.
ЭТО ВЕДЬ У ТЕБЯ ПЕРВОЕ ГИДРОГОЛОДАНИЕ, водохлёбам будет интересно, думается мне.

 Отправлено: 23.09.09 23:59. Заголовок: http://golodanie.su/..

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6601

дневник Эльвиры на голодание.су

 Отправлено: 25.09.09 17:00. Заголовок: У меня вопрос. Сегод..

У меня вопрос. Сегодня с утра заметила небольшую припухлость верхних век. А вчера увеличила потребление соли, не могу сказать насколько, но достаточно (потому что хотелось её в таких именно количествах) Стоит ли снизить количество соли на голодании или оставить новую "норму"?

 Отправлено: 25.09.09 18:19. Заголовок: Если припухлость быс..

Если припухлость быстро сходит, то это нормально думаю.

 Отправлено: 26.09.09 07:22. Заголовок: В том то и дело, что..

В том то и дело, что веки чуть припухлые весь день. Сегодня та же картина
Еще растет вес!!!!Сегодня утром взвесилась уже 54 ровно!!!! А на голоде в первые дни с 55 доходило до 53-х, потом все встал, а затем стал расти... Это связано с солью и насыщением водой организма? Если да, то че-то быстро я напитываюсь, мне кажется... На голодании просто на воде в день уходило в эти дни по 1 кг. Одно радует, по объемам этот вес не виден: с туфлей выпадаю, юбки спадают...

 Отправлено: 26.09.09 11:12. Заголовок: Эльвира пишет: Одно..

Эльвира пишет:

цитата:

Одно радует, по объемам этот вес не виден: с туфлей выпадаю, юбки спадают...

Эльвира Такая прибавка тебя нен портит. верно?
Мой вес в начале практики ВС тоже увеличивался. Именно потому я применяла голодовки и постепенно пришла к гидроголоданию. Оно, моё первое длительное гидроголодание было сделано после полугода практики. Видимо потому на гидроголодании мой вес снижался медленно и верно, но уже в гидротированном слегка теле.

Твоё гидроголодание началось с гидротацией организма одновременно.
Удивсяться нечему. Просто органы заполняются жидкостями. Увеличивается объём крови и тд.
Если объёмы тела не увеличиваются и нет отёков, то это нормальный и чистый прцесс оживления подсушенных участков организма.

Да и рост веса на гидроголодании должен быть временным. А потом скорее всего начнётся очищение и вынос накопленного "богатства" наружу. В момент замещения грязи на чистое предполагаю мощный криз.

Вот интересно, что будет происходить с началом питания?

 Отправлено: 26.09.09 12:22. Заголовок: Эльвира пишет: Это ..

Эльвира пишет:

цитата:

Это связано с солью и насыщением водой организма? Если да, то че-то быстро я напитываюсь, мне кажется...

Конечно с водой, ну не с воздухом же.
Эльвира пишет:

цитата:

В том то и дело, что веки чуть припухлые весь день.

Ничего страшного, отеки лишь показывают, что процесс пошел.
Отсутствие отеков, как правило, даже хуже. Просто потому, что вероятность идеального водно- солевого режима в организмах наших сограждан очень низкая или вовсе ни какая, а значит вход в гидратацию просто обязан отмечаться отеками. Иначе... говорит о большой вероятности обессоливания, что еще хуже по сравнению с просто обезвоживанием.

 Отправлено: 26.09.09 19:30. Заголовок: mixail пишет: Ничег..

mixail пишет:

цитата:

Ничего страшного, отеки лишь показывают, что процесс пошел. Отсутствие отеков, как правило, даже хуже. Просто потому, что вероятность идеального водно- солевого режима в организмах наших сограждан очень низкая или вовсе ни какая, а значит вход в гидратацию просто обязан отмечаться отеками. Иначе... говорит о большой вероятности обессоливания, что еще хуже по сравнению с просто обезвоживанием.

И у меня сегодня первый раз появились опухлость на глазах....раньше вообще этим не страдала....но если так и должн о быть, то хорошо, а потом то оно пройдет? или будет постоянно?
но вес у меня медленно падает, ни как у Эльвиры, а она вообще на голодании, я же ем и вес медленно но падает.

 Отправлено: 26.09.09 19:48. Заголовок: tata пишет: А потом..

tata пишет:

цитата:

А потом скорее всего начнётся очищение и вынос накопленного "богатства" наружу. В момент замещения грязи на чистое предполагаю мощный криз.

Ох ты ж, блин... Я-то думала так все и будет в норме проходить, ведь это голодание у меня проходит значительно легче, чем предыдущие два, что конечно я связываю с водосолием.
Интересно когда меня шандарахнет...
tata пишет:

цитата:

Вот интересно, что будет происходить с началом питания?

А что можно предполагать? (с отеками я уже столкнулась не по-детски, не хотелось бы повторений )
mixail пишет:

цитата:

вход в гидратацию просто обязан отмечаться отеками.

То есть, если мне комфортна та норма соли, что я сейчас потребляю, значит уменьшать не нужно? Просто меня этот вопрос по количеству соли волнует, так как водосолить начала недавно, да еще и в голод вошла практически в начале гидротации.

P.S. Спасибо, что не оставляете меня без внимания!

 Отправлено: 27.09.09 07:52. Заголовок: Эльвира пишет: То е..

Эльвира пишет:

цитата:

То есть, если мне комфортна та норма соли, что я сейчас потребляю, значит уменьшать не нужно? Просто меня этот вопрос по количеству соли волнует, так как водосолить начала недавно, да еще и в голод вошла практически в начале гидротации.

Если противопоказаний нет - продолжайте в том же духе, только не торопитесь... успеете и так.
Julia пишет:

цитата:

И у меня сегодня первый раз появились опухлость на глазах....раньше вообще этим не страдала....но если так и должн о быть, то хорошо, а потом то оно пройдет?

В данный момент решается задача, какая именно - организму лучше знать, когда решит - лишнее уберет.
Главное ему не мешать и не подгонять.
С солью нужно - аккуратно.

 Отправлено: 27.09.09 12:14. Заголовок: mixail ,огромное вам..

mixail ,огромное вам спасибо за все советы и ответы, мне это важно. А скажите, а сколько примерно так продолжается..ну сколько организм привыкает, входит так сказать в гидротацию? или у всех это индивидуально?

 Отправлено: 07.10.09 10:00. Заголовок: Всем привет! :sm12: ..

Всем привет!
Я закончила свое 12-дневное голодание на фоне гидратации, сейчас у меня период выхода.
Такой вопросик. В последние дни голода и по сей день не хочется соли, уменьшила количество потребления достаточно сильно, чаще стала в воде растворять соль, а не класть на язык... Что происходит? Это нормально или... что?
Правда ванны солевые принимаю на выходе ежедневно.