Отправлено: 04.10.09 10:38. Заголовок: Дневник Неоны

Здравствуйте,все!Вот решила завести свой дневничок.К этому решению шла очень долго,т.к. открытие дневника несет огромную ответственность,с которой я надеюсь справится.
К водопитию я пришла совсем случайно,а именно,после того, как очередной раз решила худеть и идти до конца поставленной цели,а для облегчения своего пути я решила зарегистрироваться на одном из форумов для тех, кто худеет.Спустя месяц моей диеты, я наткнулась на тему водопия,и естественно решила попробовать,т.к. всегда любила экспериментировать со своим организмом в области нетрадиционной медицины,т.к. врачей не люблю с детства,да и особо не доверяю....Так вот, таким образом и начался мой путь к ЗОЖ.Стала частенько заходить на этот форум,для того чтобы вдохновиться результатами опытных водохлебов.Особенно зачитывалась опытом Таты,возможно, именно ее дневники и подтолкнули меня завести свой....
Пришлось сразу отказаться от употребления чая и кофе,хотя раньше я себе и дня не представляла без чашечки ароматного кофе,не говорю уже о том,что оно помогало мне справиться со слабостью после сна,а она имела место в моей жизни практически постоянно.
Через 3 недели после водопития меня стали посещать мысли о том, что необходимо бросить курить,т.к.,это не только перестало мне доставлять удовольствие,но и мешало работе водички проводить активную чистку моего организма,но для большей уверенности,решила прослушать курс Карра Аллена,последнюю сигарету выкурила еще даже не дослушав весь курс до конца.Это была вторая победа В+С,думаю и самая главная для меня!Курить я начала 10 лет назад,для того чтобы избавиться от лишнего веса,сейчас конечно,я понимаю,что это было огромное заблуждение,т.к. избавившись на какое-то время от лишнего веса я приобрела более страшное нежели то, от чего пыталась,и до сих пор продолжаю избавляться....
Думаю, писать я еще смогу еще очень долго,т.к. в голове масса всего:и вопросов, и эмоций,но наверное, на этом сделаю остановку и продолжу в следующий раз.

 Отправлено: 22.10.09 16:16. Заголовок: марина пишет: А для..

марина пишет:

цитата:

А для меня диета - это катастрофа ( это нельзя , то нельзя )

Мариночка,так в том и суть,что кушать одни овощи и фрукты -для меня это и есть ограничения,т.к. при таком питании я еще больше кушать хочу,а диета моя 2дня позволяет есть все,без ограничений,а 2 дня голодные,мне так намного проще.
марина пишет:

цитата:

Попробуй пить воду + соль , когда хочется есть лишнее , мне здорово помогает

Я так и делаю,но привычку искоренить сразу сложно, да и сладкое я люблю,сложно сразу в один момент отказаться от всего,тем более,что мой муж меня в этом не поддерживает. марина пишет:

цитата:

Вот Вам ссылка на Голтиса : антигалифе.

Спасибо за ссылку уже зарегистрировалась,будем работать

А теперь отчет о прошедших днях....Несколько дней назад я простыла,целый день пролежала в кровати,вечером, даже диету сорвала, т.к. ВС уже опротивело пить и захотелось что-нибудь съесть,конечно,что-нибудь,это мягко сказано,на меня напал жор,и это при всем том,что я ем 5г соли с водой и еще в добавок рассасываю ее по щепотке между основными приемами ВС ,зато кишечник в этот день до приема пищи так не плохо очистился...
На следующий день все было просто отлично и диета продолжалась вновь,правда на некоторое время появилась горечь во рту,но это точно не от перебора соли,у меня и раньше такое наблюдалось,думаю, связано это с токсинами. А вчера у меня так заложило уши...,создавалось впечатление, что постоянно лечу в самолете,появился кратковременный кашель,рези при мочеиспускании,шум в ушах,короче ужас,единственное,что радовало,так это то что голова абсолютно не беспокоила.Сегодня все симптомы еще более усилились к ним добавилось заложенность носа с утра и вновь воспаленные глаза .Вообщем -то простуда во всем своем проявлении....Еще такой интересный момент...у меня сегодня, периодически,то по кисти руки,то ступням ног проходит как будто ток,странное ощущение. Раньше такое было когда залёживала эти места и они тёрпли ,а сейчас и просто так на ровном месте. Есть предположения,что возможно это у меня магния не хватает в организме,но ведь я пью сок ростков пшеницы,не уж то он не компенсируют норму магния?

 Отправлено: 22.10.09 17:17. Заголовок: Neona пишет: меня ..

Neona пишет:

цитата:

меня сегодня, периодически,то по кисти руки,то ступням ног проходит как будто ток,странное ощущение

А нет предположения, что это водичка начинает продвигаться и расправлять присохшие участочки?

 Отправлено: 22.10.09 17:55. Заголовок: Neona пишет: А вче..

Neona пишет:

цитата:

А вчера у меня так заложило уши...,создавалось впечатление, что постоянно лечу в самолете,появился кратковременный кашель,рези при мочеиспускании,шум в ушах,короче ужас,единственное,что радовало,так это то что голова абсолютно не беспокоила.Сегодня все симптомы еще более усилились к ним добавилось заложенность носа с утра и вновь воспаленные глаза

Идет активное впитывание тканями воды+соль. При этом могут проявляться признаки обезвоживания. Через 2-3 недели все уляжется. Но эти 2 недели нужно перетерпеть.

Потом довести дело до 9 гр на литр воды и опять перетерпеть 2-3 недели.

 Отправлено: 22.10.09 20:02. Заголовок: tata Neona ..

tata
Neona ------------- буду очень рада , если кому - нибудь поможет это упражнение . Успехов Вам !
Vikktory
Пралеска

 Отправлено: 22.10.09 20:41. Заголовок: девушки, антигалифе ..

девушки, антигалифе хорошенько вам урежет задницы. Объем бедер точно уменьшиться - 100% гарантия.

 Отправлено: 22.10.09 22:54. Заголовок: vnuksipa пишет: хор..

vnuksipa пишет:

цитата:

хорошенько вам урежет задницы.

Фи как не красиво :-) у нас не задницы, а попки :-)vnuksipa пишет:

цитата:

Объем бедер точно уменьшиться - 100% гарантия

токмо на это и уповаем

 Отправлено: 22.10.09 22:55. Заголовок: Девченки, если кто-т..

Девченки, если кто-то делает - отписывайтесь , я не совсем поняла как его делать , а есть в картинках что-нибудь?

 Отправлено: 23.10.09 19:37. Заголовок: Пралеска , не п..

Пралеска , не поняла твой вопрос

Я дала ссылки на Упражнение "антигалифе" и фото , как правильно делать .Осталось тебе только подписаться на рассылку и вперед - упражняйся - успехов тебе .

 Отправлено: 24.10.09 22:49. Заголовок: марина всё увидела ..

марина
всё увидела - спасибо

 Отправлено: 28.10.09 16:53. Заголовок: Мои приветствия всем..

Мои приветствия всем! Вот уже который день пытаюсь написать свою ощущения в дневнике,но что-то как то не идет....
Странные ощущения апатии или депрессии вот уже который день меня не покидают...., вялость во всем организме,иногда даже лень подняться,приходится себя заставлять,все вернулось на круги своя....
Простудное состояние практически прошло,но шум в ушах по прежнему не унимается,хотя, в данном состоянии меня это мало волнует.Иногда появляется сильная сухость во рту или вяжущее ощущение,даже после большого количества выпитой воды,спасаюсь подсасыванием щепотки соли,как ни странно ,такое действие увеличивает слюноотделение и сухость на некоторое время меня покидает...
В один из дней очень остро ощущала боли в области сердца,нехватку кислорода во время дыхания,а так же учащенное сердцебиение,возможно- это связано с принятием тройчатки в этот день,(употребляю ее по 2 капсулы 1 раз в неделю и каждый раз замечаю сильное возбуждение нервной системы ),а может ВС вымывает проблемы детства(у меня наблюдались шумы сердца в связи с частым заболеванием ангиной)
Еще, заметила интересный момент,видимые отеки вроде бы прошли,но периодически область живота не на шутку увеличивается,даже без приема пищи,состояние как во время беременности на 5-6 месяце,надеюсь, это связано с работой ВС в области гинекологии,после которой я снова буду чувствовать себя полноценным человеком...,а скорее женщиной У меня уже много лет поликистоз яичников,который несет гормональное нарушение,а вместе с ним и вытекающие проблемы....Возможно и состояние апатии именно с этим и связано.Надеюсь на скорейшее устранение всех неприятных ощущений...
Суставы на руках все еще отечные по утрам,иногда даже при сгибании пальцев побаливают,некоторые суставы на руках и ногах тоже иногда беспокоят.Явно проявились все прошлые синяки и шрамы.
Кожа на лице стала гораздо лучше и розовее, вот только область подбородка периодически немного высыпает.Думаю,что сок проросшей пшеницы тоже внес долю своей работы.
Вообще- то, всевозможные изменения наблюдаются постоянно в течении дня и работа ВС идет в полном объеме,собираюсь через пару недель,как только пройдут шумы в ушах,увеличить количество соли до 8-9г на литр воды,а пока еще попривыкаю к 5г.
Кстати, где-то на протяжении 1,5 недель на мясную продукцию смотреть не могла и не тянуло,но сегодня, явно чего стало недоставать и я скушала кусочек мяса,причем, никаких неприятных ощущений оно у меня не вызвало. Еще стала испытывать нужду в твороге,хотя, я его не очень люблю.
Марина,упражнение,которые Вы предложили, делаю каждый день,мне очень нравится,пока это единственное,что мне не лень делать.....

 Отправлено: 28.10.09 18:46. Заголовок: Неона, а что за сок ..

Неона, а что за сок пророщенной пшеницы? Можно поподробнее пожалуйста?

 Отправлено: 28.10.09 19:38. Заголовок: Neona пишет: Вообще..

Neona пишет:

цитата:

Вообще- то, всевозможные изменения наблюдаются постоянно в течении дня и работа ВС идет в полном объеме,собираюсь через пару недель,как только пройдут шумы в ушах,увеличить количество соли до 8-9г на литр воды,а пока еще попривыкаю к 5г.

Описанные Вами минусы, это скорее всего и есть свидетельства НЕдопривычки к пяти граммам.
Не стоит торопить события до полного устранения негатива. Прибавлять можно и нужно небольшими порциями.
Если спешить, тогда да, неприятности почти гарантированы, хоть и не на долго.

 Отправлено: 28.10.09 21:39. Заголовок: hrust_ray пишет: Не..

hrust_ray пишет:

цитата:

Неона, а что за сок пророщенной пшеницы? Можно поподробнее пожалуйста?

hrust_ray,у нас в городе есть магазины, в которых продают свежевыжатый сок проросшей пшеницы,я покупаю порции сразу на несколько дней и кладу их в морозилку,а по вечерам достаю порцию для разморозки на утро.В порции 30г,этого достаточно для пополнения всех необходимых витаминов на сутки.Но когда-то я проращивала ее сама и кушала вместо завтрака,просто покупать хоть и дорого,зато легче и сок приятнее.
mixail пишет:

цитата:

Описанные Вами минусы, это скорее всего и есть свидетельства НЕдопривычки к пяти граммам.

Михаил,я так и предполагала,надеюсь привыкание произойдет за последующие 2 недели ,т.к.очень хочу увидеть результат 8-9гсоли на организм,а так же побыстрее восстановить его,не умею я долго ждать,мне нужно все сразу и сейчас Думаю,если для меня пища уже не кажется такой пресной и желание подсасывать соль стало реже,это говорит о том,что организм начинает просаливаться!

 Отправлено: 28.10.09 23:16. Заголовок: Neona пишет: т.к.оч..

Neona пишет:

цитата:

т.к.очень хочу увидеть результат 8-9гсоли на организм,а так же побыстрее восстановить его,не умею я долго ждать,мне нужно все сразу и сейчас

По опыту скажу, если идти ударными темпами по гидратации организма - то признаки обезвоживания придется терпеть минимум по 2-3 недели на каждый шаг просаливания.

То есть, как ни крути, а несколько месяцев телу все-таки потребуется, чтобы дойти до 9 гр соли на 1 литр воды. По меркам водосолия, это и будет "все сразу и сейчас".

 Отправлено: 29.10.09 12:40. Заголовок: Neona пишет: hrust_..

Neona пишет:

цитата:

hrust_ray,у нас в городе есть магазины, в которых продают свежевыжатый сок проросшей пшеницы,я покупаю порции сразу на несколько дней и кладу их в морозилку,а по вечерам достаю порцию для разморозки на утро.В порции 30г,этого достаточно для пополнения всех необходимых витаминов на сутки.Но когда-то я проращивала ее сама и кушала вместо завтрака,просто покупать хоть и дорого,зато легче и сок приятнее.

Если я проращиваю пшеницу, то какая во счету вода будет соком? Первая или вторая? Вроде как первую надо обязательно выливать, потому как она содержит все химикаты, бывшие в зернах. Или я ошибаюсь?

 Отправлено: 29.10.09 16:55. Заголовок: hrust_ray пишет: Ес..

hrust_ray пишет:

цитата:

Если я проращиваю пшеницу, то какая во счету вода будет соком? Первая или вторая? Вроде как первую надо обязательно выливать, потому как она содержит все химикаты, бывшие в зернах. Или я ошибаюсь?

hrust_ray,дело в том что сок делают именно из зеленых ростков,без зерна.Они вырастают в размер молодой травки,потом их срезаешь и в соковыжималку.А зернышки не нужно выжимать.Но я раньше ,по не знанию и с корнями проросшими кушала и вроде бы ничего... ,но вкус не очень мне нравился...

 Отправлено: 29.10.09 18:47. Заголовок: Я вроде читала, что ..

Я вроде читала, что полезными являются проросшие зёрна с ростками 1-2мм. А когда травка -это совсем не то.

 Отправлено: 29.10.09 19:21. Заголовок: Vikktory пишет: Я в..

Vikktory пишет:

цитата:

Я вроде читала, что полезными являются проросшие зёрна с ростками 1-2мм.

А я читал со-о-о-всем другое.
Читал что лучше всего 10-15 см и вместе с корешками.
Полагаю, в любом случае, что так называемый сок проросшей пшеницы - это обрезанная версия продукта. Полноценный продукт должен быть цельным, вместе с соком, клетчаткой, аминокислотами и хлорофиллом.

 Отправлено: 29.10.09 21:43. Заголовок: Я читал, причем во м..

Я читал, причем во многих источниках, что полезно именно 1-2 мм. На этом этапе зерна имеют наибольшую энергетическую и питательную ценность, потому как им надо проростить росток в агрессивной среде. И полезно именно зерно, как хранилище всего ценного, а не сам росток, который в принципе просто травка. А ростки от 1 см уже не рекомендуется есть - никакой пользы, даже вред.

 Отправлено: 29.10.09 21:53. Заголовок: mixail пишет: Читал..

mixail пишет:

цитата:

Читал что лучше всего 10-15 см и вместе с корешками.

Я тоже вычитала на каком - то сайте , что именно 10-15 см , употреблять только зеленую часть . Вот купила пшеницу и уже выращиваю , буду добавлять в салаты . Отдельно вырастила для кота , ест с удовольствием .

 Отправлено: 29.10.09 22:01. Заголовок: Разные ростки, для р..

Разные ростки, для разных целей. И что лучше еще не известно.
Вот только сегодня читал, ростки пшеницы против рака...

цитата:

Профилактическая эффективность проростков (травы) пшеницы высотой 100 - 120 миллиметров против рака известна онкологам давно.

Все нужно самим проверять.

 Отправлено: 30.10.09 11:54. Заголовок: Vikktory пишет: Я в..

Vikktory пишет:

цитата:

Я вроде читала, что полезными являются проросшие зёрна с ростками 1-2мм. А когда травка -это совсем не то.

Я раньше тоже, когда проращивала сама, первое время не знала, что лучше употреблять ростки до 1-2мм,поэтому употребляла в пищу все, вплоть до корешков.Не смотря не на что, эффект был потрясающим:кожа стала бархатной,нервная система пребывала в покое,но самое приятное было то,что чувство голода пропадало на очень длительное время,вот только кушать это было не очень приятно.А вот сейчас,когда я увидела знакомую употребляющую сок уже проросшей пшеницы 10-15см,я просто еще больше поразилась ее действию,внешность человека менялась на моих глазах ...И вот я тоже решила пропить пару месяцев этот чудо-сок!С нервной системой пока никаких изменений, а вот кожа становится с каждым днем все моложе и моложе
Я вот еще что заметила,каждый раз забываю написать,меня частенько посещают симптомы озноба,особенно к вечеру,такое состояние будто температура поднимается,что бы это могло означать?
Вчера заметила,что к концу рабочего дня у меня отекли сильно ноги, да и ,по-моему все тело,неприятное ощущение тяжести и надутости воздухом,к утру вроде лучше стало,зато пальцы на руках стали еще больше отечными.Да уж,нужно все же устраивать дни голодовок,я заметила,что именно в эти дни процесс работы ВС более эффективен,но в последнее время на меня напал жуткий жор ,даже соль перестала помогать,ужас!
Коленные и плечевые суставы тоже активно стали побаливать,причем в тех местах которые обычно больше всего страдали во время падения в детстве.
Шумы в ушах стали совсем слабыми,но все же еще присутствуют.Побыстрее бы уже избавиться от отечности в области живота,может мне еще увеличить порцию воды?

 Отправлено: 31.10.09 00:26. Заголовок: Neona пишет: Побыст..

Neona пишет:

цитата:

Побыстрее бы уже избавиться от отечности в области живота

помнишь в мультике про летучий корабль - там водяной был и у него такой животик весь водный :-) я в последнее время себя так и представляю :-)

 Отправлено: 01.11.09 19:13. Заголовок: Пралеска ,у тебя тож..

Пралеска ,у тебя тоже отечность в области живота сильная? Если честно,то я уже не пойму,то ли это отек,то ли это я поправилась уже так

 Отправлено: 01.11.09 20:48. Заголовок: Neona пишет: то ли ..

Neona пишет:

цитата:

то ли это я поправилась уже так

Пралеска пишет:

цитата:

там водяной был и у него такой животик весь водный

Уважаемые.
У вас возникают вопросы, но вы при этом стараетесь сохранить в тайне важные "мелочи" образа жизни и питания в частности.
У меня возникает подозрение что у Вас обеих, не все в порядке с печенью.
Печень самая важная фабрика по производству всего самого необходимого организму. Когда ресурсы печени ограничены, она начинает почти все углеводы переводить в жиры.
Потому важно знать мелочи в питании, что бы выявить общую картинку и делать какие то заключения по изменению режима питания.

 Отправлено: 02.11.09 10:21. Заголовок: mixail пишет: У мен..

mixail пишет:

цитата:

У меня возникает подозрение что у Вас обеих, не все в порядке с печенью.

Михаил,у меня тоже есть подозрения на проблемы в области печени,ну не может же проходить бесследно вдыхание вредных паров на протяжении 4 лет и по сей день(работа у меня такая-вредная)
Пыталась перевести свой рацион питания на более полезную пищу,но что-то ни как не получается....,не хочу я просто кушать больше фруктов и сырых овощей,я никогда их особо и не любила.....,да и чувство голода после приема такой пищи приследует постоянно. Меня больше тянет на хлебобулочные изделия,особенно в начале водопития,хотя,и эти продукты я всегда старалась минимализировать в приеме,но с началом приема ВС любовь к булочкам стала меня переполнять, ужас какой-то,плюс, меня постоянно тянет на семечки подсолнуха,и ничего с этим поделать не могу....Понимаю,что нужно с этим что-то делать,но сил пока не нахожу... Как же поступить в таком случае....,может просто силой заставлять себя?

 Отправлено: 02.11.09 16:27. Заголовок: Neona пишет: у меня..

Neona пишет:

цитата:

у меня тоже есть подозрения на проблемы в области печени,ну не может же проходить бесследно вдыхание вредных паров на протяжении 4 лет и по сей день

Т.е. хотите сказать что ранее ни каких проблем со здоровьем не было?
Neona пишет:

цитата:

Меня больше тянет на хлебобулочные изделия,особенно в начале водопития,хотя,и эти продукты я всегда старалась минимализировать в приеме, но с началом приема ВС любовь к булочкам стала меня переполнять

Так конечно не похудеть.
Странно, у меня хлеб вовсе из рациона вылетел при доведении соли выше 7 грамм на каждый литр воды, а у Вас любовь...
Печень важнейший орган, не важных органов у нас просто нет.
Если печень барахлит, по причине очень "здорового образа жизни", то без её чистки и приведения в порядок худеть достаточно сложно.
Вода конечно помогает чистить печень и без неё ни куда.
Параллельно можно и нужно применить другие способы оздоровления и очистки печени, тянуть с этим - себе дороже.
У Фалеева, с этими вопросами более менее складно получается.
Сокращать количество трапез, при несовсем здоровой печени, не стоит и даже наоборот. Лучше понемногу но чаще. И рацион питания менять обязательно.... и вода, вода, вода и соль...

 Отправлено: 03.11.09 00:12. Заголовок: mixail пишет: сохра..

mixail пишет:

цитата:

сохранить в тайне важные "мелочи" образа жизни и питания в частности

в том - то и дело , что нет мелочей, а просто хочется есть , и не грушки , бурачки и капустку , а мяско , макарошки и т.п. .... хотя режим установился , 3 раза в день ешь , но как-то бесконтрольно :-( а если бы я могла себя ограничивать силой воле , то я бы на любой диете отсидеть могла , а так .... ну вот такая безвольная

 Отправлено: 03.11.09 00:15. Заголовок: Neona у нас всё долж..

Neona у нас всё должно получится !!!!
как твои упр по галифе? чем ещё занимаешься? я ещё халахуп кручу по 30 минут , а ещё интересно про сакральную архитектуру тела написано, вот бы попробовать , но в инете не описано , а в нашем городе только в одном месте курс , а я никак не вырвусь туда :-(

Neona А ты во время еды пьешь?

 Отправлено: 03.11.09 10:59. Заголовок: mixail пишет: Т.е. ..

mixail пишет:

цитата:

Т.е. хотите сказать что ранее ни каких проблем со здоровьем не было?

Проблем в области печени у меня никогда не находили...В одно время,после длительного и усиленного рабочего графика у меня появилась горечь во рту,я запаниковала и отправилась на УЗИ,но врач недоумевающе на меня посмотрел и сказал ,что все в порядке.Я стала принимать полифепан за 3 недели все симптомы улетучились.Но периодически горечь все же появляется и небольшое покалывание в правом подреберье,вот у меня и возникли смутные подозрения по поводу плохой работы печени....
mixail пишет:

цитата:

Так конечно не похудеть. Странно, у меня хлеб вовсе из рациона вылетел при доведении соли выше 7 грамм на каждый литр воды, а у Вас любовь...

Так в том то и суть ,что любовь к хлебобулочным у меня появилась с началом водохлебства,до этого я особо не употребляла их,в моем рационе был только черный хлеб и то в ограниченном количестве.Но даже сейчас, я не могу сказать,что ем одни булки и хлеб,просто,по сравнению с прежним питанием эти продукты определенно увеличились в приеме.Я решила отказаться от диеты,только в надежде на то, что ВС помогу мне изменить рацион питания на более полезный, и привьёт наконец мне любовь к фруктам и сырым овощам,но почему-то в последнее время все происходит с точностью до наоборот и это меня пугает
Пралеска ,я читаю твои сообщения и все больше поражаюсь в схожести наших проблем .Я не пью воду во время приема пищи,в последнее время я стала пить по 500-600г воды до еды и поэтому чувство жажды не испытываю так остро как раньше.
Я делаю еще наклоны в стороны и отжимаюсь от стены,сегодня вообще решила поголодать,т.к. так недалеко до прежнего веса добраться.
Пралеска пишет:

цитата:

Neona у нас всё должно получится !!!!

Пралеска,конечно ты права,нужно верить в лучшее! Будем стараться! А какой у тебя сейчас вес?