Отправлено: 14.10.09 01:04. Заголовок: Водная Пралеска

Писать много не люблю , но надо как-то мысли в порядок приводить :-)
водохлебик начинающий , как-то пила много воды - где-то вычитала , что если буду пить по своим кило 4 литра в день, то будет мне счастье , естественно про соль ни слова , вот я и пила не переставая , а так как в статье было написано, что каждую чашку кофе надо покрывать двумя чашками воды сверх нормы , то пила я жила просто непрерывно заедая -запивая - ходя в туалет и т.п.
И вот я тут ... Соль меня сначала несколько удивила , но хорошо обоснованное мнение я уважаю , поэтому решилась ... окло месяца пью водичку с солью , улучшения - сердце не болит , полностью отказалась от кофе и чая (первые два дня ломка страшная была) воду всегда любила пить , правда вес как-то странно , то в плюс, то в минус , сначала очень в туалет бегала , теперь вроде всё стабильно стало ... бегу пить водичку и спать , а завтра с новыми мыслями в водные просторы :-)

 Отправлено: 01.11.09 19:08. Заголовок: Пралеска ,не пережив..

Пралеска ,не переживай так,все симптомы, которые ты сейчас наблюдаешь у себя в какой-то степени и у меня есть.Я тоже некоторое время сомневалась, что более необходимо для моего организма ВС или все же диета без всего,остановилась на первом,хотя, вес предательски повышается,а сесть на диету снова уже как то не выходит. Вообще, я стала замечать в последнее время, что уже не обращаю внимание на количество и качество пищи, как раньше,это начинает меня пугать,аппетит не уменьшается, а скорее наоборот,но возвращаться в прежний вес у меня совсем нет желания Пытаюсь как-нибудь взять себя в руки,очень уповаю на снижение вкусовых предпочтений на ВС,но пока особо этого не замечаю.....
Упражнения делаю, когда не ленюсь,в принципе эта область у меня не особо большая,но некоторые улучшения,все же имеются.