Отправлено: 28.11.08 14:22. Заголовок: Дневник Ромашки

Всем привет! Почувствовала результат водопития - решила поделиться.
Поскольку человек я занятой , писать буду кратко и не часто, но ёмко!
Эх, люблю выпить водички, да солью закусить! И это уже больше месяца! Уже полтора, наверное.
Отеки прошли. Ноги раньше гудели к вечеру(на каблуках тружусь). Глаза от компа не устают, поясница не болит. Что еще? А вот о себе: Вес, рост, возраст - средние. Питание вегетарианское. Позволяю себе алкоголь и сигареты, в разумных пределах. Работа - сложная, оперативная, ответственная, без права на ошибку. Семья - трое детей, муж, мама. Характер - легкий, дружелюбный По гороскопу Водолей(кому интересно ). Убегаю. Буду писАть!

 Отправлено: 18.10.08 19:45. Заголовок: Уважаемые водохлебы!..

Уважаемые водохлебы! За короткий срок водохлебства у меня возникли вопросы. Ответьте, пожалуйста:
1. Через минимум час после еды у меня появляется жажда. Что делать?
2. Если я попила воды, заела солью и через полчаса-час не поела, могу я опять попить и заесть солью, через какое время?

 Отправлено: 18.10.08 20:24. Заголовок: Романна пишет: 1. Ч..

Романна пишет:

цитата:

1. Через минимум час после еды у меня появляется жажда. Что делать?

Два-три глотка воды устранят дискомфорт, т.е. снять чувство жажды минимальным количеством воды.
Романна пишет:

цитата:

2. Если я попила воды, заела солью и через полчаса-час не поела, могу я опять попить и заесть солью, через какое время?

Конечно нужно попить именно до еды, хотя если голод после этого пропал то можно и не есть, видимо в этом случае голод был ложным. Но в случае нового появления желания поесть воду, все же попить. Если до этого момента пили регулярно то промежуток "до еды" можно несколько уменьшить но не менее 15-20 минут необходимо, что бы вода покинула желудок. То есть, лучше не есть пока вода находиться в желудке. Со временем начнете понимать, когда воды там уже нет...

 Отправлено: 19.10.08 07:17. Заголовок: Огромное спасибо! Вт..

Огромное спасибо! Втягиваемся в водопитие всей семьей . Приобретаем новые привычки, учимся, наблюдаем! Замечаю вокруг очень большое количество обезвоженных людей. Сотрудники жалуются на здоровье, причем, совершенно не пьют воды!!! Активно рекомендую Ваш(наш!) форум, книги вряд ли станут читать.

 Отправлено: 19.10.08 07:26. Заголовок: Романна пишет: Акти..

Романна пишет:

цитата:

Активно рекомендую Ваш(наш!) форум, книги вряд ли станут читать.

Форум - это только добавка для книг. В книгах изложено все основное, а про нюансы можно читать уже а форуме.

 Отправлено: 19.10.08 14:48. Заголовок: vnuksipa пишет: Фор..

vnuksipa пишет:

цитата:

Форум - это только добавка для книг.

Согласна, но не все имеют желание углубиться в изучение метода, все, как правило, хотят получить "рецепт". Видимо, таким образом человечество породило медицину

 Отправлено: 28.11.08 18:01. Заголовок: :sm248: С дневничко..

С дневничком-с
Ждём регулярных отчётов в наблюдении за собой,любимой

 Отправлено: 29.11.08 11:04. Заголовок: Спасибо! :sm12: Пой..

Спасибо!
Пойду-ка я сегодня в баню, то бишь, сауну. Натрусь медом с солькой, в бассейн попрыгаю. Ээээххх!!!
О водопитии: пью три литра в день.
О ногтях: красивые розовенькие! перестала зарастать кутикула.

 Отправлено: 29.11.08 20:30. Заголовок: Банька порадовала. :..

Банька порадовала.
Интересно, когда вес начнет падать... Я не взвешиваюсь, сужу по одежде. Все на месте. Ощущение двоякое: с одной стороны - легкость , с другой - чувствую себя, как размокший изюм, особенно в районе живота
Через каждые семь(если я не ошибаюсь) лет полностью меняются клетки организма. Что со мной будет через семь лет водопития? Буду похожа на Афродиту... Высокой гоубоглазой блондинкой стану...

 Отправлено: 29.11.08 21:19. Заголовок: Романна пишет: Чере..

Романна пишет:

цитата:

Через каждые семь(если я не ошибаюсь) лет полностью меняются клетки организма.

Это еще под вопросом. Если это общепринятое мнение, то водохлёбство вносит свои коррективы, укорачивая этот срок в два-три раза. Метаболизм организма на гидротации сильно возрастает.

 Отправлено: 30.11.08 18:52. Заголовок: Ну что ж, это радует..

Ну что ж, это радует! Пока же пьем и закусываем(вода и соль, разумеется) всей семьей.
Но когда же я начну заметно сбрасывать вес? Хотелось бы к весне постройнеть.

 Отправлено: 30.11.08 21:20. Заголовок: Романна пишет: Но к..

Романна пишет:

цитата:

Но когда же я начну заметно сбрасывать вес? Хотелось бы к весне постройнеть. Здорова безнадежно!

До весны море времени!

 Отправлено: 01.12.08 22:01. Заголовок: Да уж, действительно..

Да уж, действительно Чего бы такого для себя любимой сделать?
В этом году я уже четыре раза голодала, два раза печень чистила(последний раз недавно, уже на водопитии).
Со среды начинаю ежегодный курс косметического массажа, потом похожу на общий(тела в смысле).
Око не делала уже около года, может начать? Вообще-то я калланетик оч уважаю, но нет постоянства. Делаю только тогда, когда энергия прет, а за шкирку себя тащить не могу, устаю я от работы.

 Отправлено: 03.12.08 20:26. Заголовок: Почитала я ветку про..

Почитала я ветку про паразитов, метод с эвкалиптом впечетляет. Есть у меня еще 10 отпускных дней, была не была, попробую!
Только из аптеки пришла, все купила, завтра приступаю. Сразу говорю: червей считать не буду! Я их боюсь

 Отправлено: 04.12.08 09:24. Заголовок: Романна пишет: Сра..

Романна пишет:

цитата:

Сразу говорю: червей считать не буду! Я их боюсь

а я не видела про эвкалипт.можете дать мне прямую наводку?

 Отправлено: 04.12.08 10:36. Заголовок: Ну вот:http://www.nt..

Ну вот: http://www.ntpo.com/patents_medicine/medicine_13/medicine_4.shtml

 Отправлено: 04.12.08 10:56. Заголовок: Романна, обязательно..

Романна, обязательно поделись результатами!
Я тоже хочу почиститьтся, но во-первых, с клизмами неприятно возиться, во-вторых страшно, если начнет что-то выходить.. Хотя, на что только для себя любимой не пойдешь...

 Отправлено: 04.12.08 11:47. Заголовок: Моника,страшно,если ..

Моника,страшно,если не выходит. А если что то выходит,так радоваться надо,что покидает тебя такое сокровище.

 Отправлено: 04.12.08 11:58. Заголовок: Действительно хотело..

Действительно хотелось бы видеть отчёты о применении метода.
Может тему откроешь,Романна , в процессе так-сказать с боевого рубежа...

 Отправлено: 04.12.08 12:46. Заголовок: Да я понимаю, что вс..

Да я понимаю, что все затевается именно ради того, чтоб выходило, но у меня такого опыта еще не было.. Раньше чистилась с помощью БАДов, если что-то и выходило, то заметно не было. Щас вот купила Тройчатку, но еще не начала.

 Отправлено: 04.12.08 14:54. Заголовок: А их, дохлых, можно ..

А их, дохлых, можно и не заметить.
Главное,что если польза будет,то по личику и общему состоянию (прибавление энергии) увидишь и почувствуешь.

 Отправлено: 04.12.08 15:56. Заголовок: tata пишет: Может т..

tata пишет:

цитата:

Может тему откроешь,Романна , в процессе так-сказать с боевого рубежа...

Я уж лучше тут!
Смеетесь все?!!! Смейтесь-смейтесь!!! Потом завидовать будете!
Ну вот, Запах эвкалипта по всей квартире, кайф!
А клизмы, кстати, я прекрасно переношу!

 Отправлено: 04.12.08 19:56. Заголовок: Первый шаг сделан, т..

Первый шаг сделан, товарисчи!
Процедура прошла успешно, правда отвар эвкалипта с маслом удалось задержать в кишечнике на 10 мин. Более не шмогла... Но я жива! Кишечник благоухает эвкалиптом, вывалился кусок какой-то слизи со стол. ложку размером.
Я думаю гадов разглядеть будет проблематично... в унитазе, т.к. отвар коричневый непрозрачный. Я не думаю, что гады будут плавать на поверхности, чтоб покрасоваться. А собирать их в тазик я не буду! Хотя увидить кого-нить надо с целью: 1) проверить эффективность методы, 2) понять, что что-то из тебя вышло. Порадоваться!

 Отправлено: 04.12.08 21:04. Заголовок: Романна пишет: Хотя..

Романна пишет:

цитата:

Хотя увидить кого-нить надо с целью: 1) проверить эффективность методы, 2) понять, что что-то из тебя вышло.

Так ведь внешний вид дефекации - это обратная связь организма "Посмотри-ка как это работает" .
Поэтому всегда разглядывайте свое вышедшее, чтобы быть в курсе оного состояния работы кишечника

И продолжаем помнить про воду и соль.

 Отправлено: 04.12.08 23:13. Заголовок: Романна пишет: выва..

Романна пишет:

цитата:

вывалился кусок какой-то слизи со стол. ложку размером.

 Отправлено: 05.12.08 08:22. Заголовок: Я уже пропила тройча..

Я уже пропила тройчатку-н и ч е г о
Романна ,почитаю ваши отчеты...может и сама решусь.Пишите с подробностями ,чтобы тутА все побежали чиститься

 Отправлено: 05.12.08 08:31. Заголовок: Романна ,не могу пер..

Романна ,не могу перейти по ссылке,выдает ошибку

 Отправлено: 05.12.08 13:22. Заголовок: http://www.ntpo.com/..

http://www.ntpo.com/patents_medicine/medicine_13/medicine_4.shtml
Повторяю! Может не правильно скопировала?
А вот на нашем форуме пишут: http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000038-000-0-0-1224508361

 Отправлено: 05.12.08 15:26. Заголовок: анекдот прислали: -..

анекдот прислали:

- Я болею. Все уж перепробовал.. можа чего посоветуешь? экзотику ккую-нить?
- а пробовал в аннус эвкалиптом?
- ЧЕГО ?
- блин!!!! ванну с эвкалиптом....

 Отправлено: 05.12.08 18:25. Заголовок: Еще прикольней было ..

Еще прикольней было бы ванну с мылом, хвоей, скипидаром Залманова!
Вторая процедура прошла успешно, самочувствие бодрое! Настрой тоже имеет значение.
Вроде видела каких-то сволочей, может остриц, незнаю.
Оч трудно удержать отвар. Может за счет того, что горячий, может эффек у него расслабляющий...
По водопитию: выпивыю 4 литра в день с солькой, очень мне нравится моя кожа, гладкая, эластичная, молодая. Моя косметолог в восторге, утверждает, что выгляжу на 25. Хорошо!

 Отправлено: 05.12.08 21:18. Заголовок: Романна пишет: По в..

Романна пишет:

цитата:

По водопитию: выпивыю 4 литра в день с солькой, очень мне нравится моя кожа, гладкая, эластичная, молодая. Моя косметолог в восторге, утверждает, что выгляжу на 25. Хорошо!

у меня тоже кожа мгновенно мне спасибо сказала
только я 3 л осиливаю с трудом

 Отправлено: 05.12.08 21:36. Заголовок: Лена пишет: у меня ..

Лена пишет:

цитата:

у меня тоже кожа мгновенно мне спасибо сказала

Будешь выглядеть на 15!
Лена пишет:

цитата:

только я 3 л осиливаю с трудом

Я, кстати, вдруг, незаметно для себя стала пить больше: сначала -3, теперь -4л!!!

 Отправлено: 06.12.08 11:58. Заголовок: Девочки, а через как..

Девочки, а через какое время кожа сказала "спасибо"? Уж очень хочется поскорей... я 2 месяца на водопитии, а кожа лица (не говоря уже про руки) очень сухая, в зоне Т прям шелушится
Правда зима, ветер, морозец..

 Отправлено: 06.12.08 18:04. Заголовок: Моника пишет: в зон..

Моника пишет:

цитата:

в зоне Т прям шелушится

А что это за зона?

 Отправлено: 06.12.08 19:28. Заголовок: Лоб-нос-подбородок ..

Лоб-нос-подбородок

 Отправлено: 06.12.08 20:15. Заголовок: Моника ,у меня почти..

Моника ,у меня почти сразу,я только 3 и недели пью.Мне не нравились мои синяки под глазами и отеки,а теперь синяков почти нет,отеки еще есть утром,но они совсем другие-они мне нравятся.Лицо стало "живое"
Романна пишет:

цитата:

Будешь выглядеть на 15!

я и так выгляжу на 20

 Отправлено: 06.12.08 20:23. Заголовок: Лена пишет: я и так..

Лена пишет:

цитата:

я и так выгляжу на 20

Так держать! До шестидесяти лет!

 Отправлено: 06.12.08 20:36. Заголовок: Третий день процедур..

Третий день процедур "в анус эвкалиптом" прошел удачно.
Поняла одну вещь: если делать какие-нибудь очистительные процедуры - пить надо больше на литр!
Очищение идет на водопитии усиленно. Поскольку ВС полтора месяца, то кишечник еще не очень чист, и, я ему помогаю однозначно! Раз в год почистить кишечник всегда хорошо! Легкости с каждым днем больше
Отвар с эвкалиптом вводить надо потихоньку, легче удерживается.

 Отправлено: 06.12.08 23:07. Заголовок: Романна ,как хорошо,..

Романна ,как хорошо,что вы тут все подробности выкладываете нам не так страшно будет это проходить.Я правильно поняла-вы воду пьете 1,5 мес?

 Отправлено: 08.12.08 20:32. Заголовок: 15 декабря будет два..

15 декабря будет два месяца водопития. Привыкла, не представляю, как жила раньше
Всегд любила соленое и супы, телу явно не хватало соли. Теперь супы в прошлом, могу съесть, но без особого удовольствия. По-прежнему ем много острого.
Сегодня прошел пятый день процедур с эвкалиптом. Все удачно, кишащих червей не видела, но, в любом случае, чистка кишечника идет, я думаю, не без пользы здоровью. Завтра шестая процедура и, наверное, достаточно.
Завтра хочу начать заброшенное год назад в связи с переездом ОВ. Честно говоря, тяну себя за шкирку, ну ничего не хочется делать, зимняя спячка, что ли?

 Отправлено: 10.12.08 09:02. Заголовок: Вот! Процедуры оконч..

Вот! Процедуры окончены! ОВ Начато! Вчера!
Ну и умничка же я... Теперь можно сказать, что отпуск прошел не зря: напивалась водичкой вволю, посещала СПАсалон и косметолога, почистила кишечник и начала ОВ!!!

 Отправлено: 10.12.08 10:18. Заголовок: :sm36: пЕЙ ВОДИЧКУ ..

пЕЙ ВОДИЧКУ +СОЛЬ И ДАЛЬШЕ. И тогда каждый день будет не хуже отпука.
ОВ это круто, ты молодец!

 Отправлено: 10.12.08 14:55. Заголовок: Романна ,как самочув..

Романна ,как самочувствие?легкость есть?

 Отправлено: 10.12.08 18:00. Заголовок: А как же? :sm178: ..

А как же?

 Отправлено: 11.12.08 21:11. Заголовок: Про мужа: муж в тече..

Про мужа: муж в течение рабочего дня не имеет возможности поесть, и, если раньше он перекусывал какой-нить ерундой вроде бутерброда и кофе, то теперь просто воду пьет + соль. Иногда завтракает, когда успеет, а в основном только ужин, естессно вегетарианский, дома мяса не держим. Так вот, проблемы с давлением были регулярно, во время сильного напряга до 150-170 поднималось. Сейчас забыл про головную боль, таблетки забросил! Скажу еще шопотом: тссс! пиво не пьет А то расслабиться не мог без него...
Про маму: чувствует себя оч хорошо, но еще присутствует отек на глазках и по-маленькому ходит часто пока. Наверное никак не отрегулирует кол-во соли: чуть больше - отек, чуть меньше - в туалет.
Сам собой прошел период отхаркивания, а то месяц было, как будто в угольной шахте отработали всю жизнь.
У меня иногда появляются боли то там, то сям, проходят в течении суток-двух.
Как-то странно... я в отпуске не занималась обжираловкой, обычно бывало, кг на 5 поправлялась.
Все хорошо!!!

 Отправлено: 11.12.08 22:55. Заголовок: Здорово! А вот мне н..

Здорово! А вот мне не удается подсадить мужа на воду с солью, упирается ... .
Говорит, если через год ноги не протянешь, то попробую. Он у меня подагрой мучается, поэтому и злой такой, бедолага.

 Отправлено: 12.12.08 08:32. Заголовок: Туся4 пишет: А вот ..

Туся4 пишет:

цитата:

А вот мне не удается подсадить мужа на воду с солью, упирается ...

Казалось бы, чего сложного? Ну почему люди так сопротивляются?
Из тех, кому я рекомендовала пить воду с солькой НИКТО не начал!!! Все соглашаются, кивают, согласны, да - книги почитаем, да - на форум зайдем. Ну и кто зашел? Кто водичку пьет? Что, блин, здоровье офигенное? Жалуются, скрипят, но не пьют!
Слава Богу, дома мой авторитет силен!!!

 Отправлено: 12.12.08 08:44. Заголовок: Романна пишет: муж ..

Романна пишет:

цитата:

муж в течение рабочего дня не имеет возможности поесть, и, если раньше он перекусывал какой-нить ерундой вроде бутерброда и кофе, то теперь просто воду пьет + соль

Вот и я так раньше....постоянно чего-то жевал. Сейчас - только вечером, наедаюсь....
Романна пишет:

цитата:

Скажу еще шопотом: тссс! пиво не пьет А то расслабиться не мог без него...

и я не пью уже...об этом- можете глянуть в теме
http://vodalechit.forum24.ru/?1-13-0-00000003-000-0-0-1229059843
Тему эту упомянул- там ссылка есть на книгу Байкова. очень даже интересно. насчёт причин "расслабиться". Думаю, Вам - есть над чем с мужем поработать. Это касается употребления углеводов.

 Отправлено: 12.12.08 09:12. Заголовок: Спасибо огромное! Кн..

Спасибо огромное! Книгу скачала еще недели две назад и забыла... Сейчас начну читать, время есть!
А насчет пива, так, дня три назад, выпили, под рыбу собственного соления. Я бутылку, муж две. ЧУТЬ НЕ СДОХЛИ! Отекли! С утра во рту кака, горечь какая-то, брррррррр! Самочувствие говенное! Муж сказал: не покупай больше это г...

 Отправлено: 12.12.08 10:31. Заголовок: Прочла я Байкова. Бу..

Прочла я Байкова. Будем действовать! А вот в гугле нашла по теме никотиновой кислоты: http://cholesterol2006.narod.ru/Kurenie.html Все сходится!

 Отправлено: 12.12.08 10:45. Заголовок: Романна - отличная и..

Романна - отличная информация, спасибо!
Паззл складывается!

 Отправлено: 12.12.08 11:14. Заголовок: Ну наверное все симп..

Ну наверное все симптомы у себя нашла:

Витамин В3 (витамин PP, никотиновая кислота, ниацин)
Первоначально этот витамин был назван РР — предупреждающий пеллагру. В США — одной из наиболее технически развитых стран мира — от пеллагры ежегодно погибают несколько тысяч человек. В Египте, Италии, Румынии и других странах от нее гибнут десятки тысяч. Пеллагра — типичное заболевание для мест, где кукуруза составляет основной продукт питания, так же, как бери-бери характерна для народов, питающихся рисом.

Там, где не хватает фруктов и овощей, мяса и молока, где диета в основном состоит из продуктов, богатых крахмалом, люди начинают болеть пеллагрой. В некоторых случаях эти же причины могут вызвать хронический алкоголизм. Особенно свирепствует пеллагра в дождливые годы, когда кукуруза не успевает полностью созреть.

Пеллагра — тяжелая болезнь, которая проявляется поражением кожи и слизистых оболочек, сильным поносом, нервно-психическими расстройствами. Сейчас это тяжелое заболевание встречается редко, но его начальные симптомы — дефицит витамина В3 — довольно частое явление. Особенно широко была распространена эта болезнь среди пленных в лагерях во время Второй мировой войны.

Острые симптомы пеллагры: «клубничный язык», воспаление языка и всей полости рта, тошнота, рвота, боли в животе, запоры и поносы, часто пониженная кислотность желудочного сока. Чаще всего на руках, на лице, шее и внутренних поверхностях бедер появляются симметричные покраснения, отеки и отслаивание эпидермиса. Человек начинает легко уставать, его мучают головные боли, бессонница, ослабление памяти, он легко раздражается, на него раздражающе действует яркий свет, яркие краски, музыка. Иногда он впадает в меланхолию, возможны галлюцинации, возбуждение, дрожь в руках. Все это похоже на начало тяжелого психического заболевания. Пеллагра — это не только дефицит витамина В3. Это и недостаток поливитаминов, в первую очередь группы В, а также витаминов С, А, Е, D и др. Часто симптомы пеллагры настолько замаскированы, что врачи ставят диагноз «неврастения». И только тогда, когда болезнь разовьется, обычно могут определить верный диагноз.

Что же может нас спасти от пеллагры?
Эффективным средством лечения пеллагры у людей является никотиновая кислота (витамин В3). Витамин В3 участвует во многих окислительных процессах и реакциях организма. Его недостаток часто связан с однообразным питанием, отсутствием в диете трав, зелени, овощей и «живых» продуктов. Группа витаминов оказывает практически одинаковое антипеллагрическое действие. Микроорганизмы, живущие в кишечнике человека и большинства животных, могут синтезировать никотиновую кислоту из триптофана (незаменимой, несинтезируемой в организме человека и большинства животных аминокислоты, составной части многих белков, находящихся лишь в растениях). Однако при гниении продуктов, при распаде белков в кишечнике из триптофана, полученного из животных продуктов, образуются ядовитые вещества — скатол и индол. Это говорит о том, что мы постоянно должны заботиться, во-первых, об употреблении зеленых овощей в их естественном виде; во-вторых, об обеспечении ежедневного очищения кишечника (о дефекации) и в-третьих, об ограничении в своем рационе животных белковых продуктов, так как незаменимая аминокислота триптофан содержится только в растениях.

А вот что делать:
Недостаток витамина В3 в организме. Каковы начальные симптомы недостатка ниацина?
Если у вас появились бессонница, страхи, беспокойство, озлобленность, раздражительность, невозможность сосредоточить внимание на чем-либо и т. п., если вы начали непомерно толстеть, а состояние вашей психики таково, что вам советуют обратиться к психиатру, если вы полны агрессии — измените диету прежде всего так, чтобы ввести в нее продукты, богатые витаминами группы В, в частности В3, В1, В2, В6, а также витаминов А, С и др.

Витамин В3 для мозга — то же самое, что кальций для костей. Без него мозг не может нормально функционировать, поскольку человек утрачивает память, способность к ассоциациям, не может спать. Нередко эти симптомы принимаются окружающими за старческий маразм. Признаки дефицита витамина В3 проявляются у 13% людей старше 60 лет. По данным различных клиник, признаки недостатка витамина В3 (ниацина) отмечаются более чем у 9% женщин и 8% мужчин в возрасте от 18 до 44 лет. Доктор Эдвин Бойль из США работал с ниацином более 20 лет. Он считает, что недостаток в организме витамина В3 (ниацина) приводит к ожирению и что этот витамин помогает снимать даже очень плотные отложения холестерина и других жиров на стенках кровеносных сосудов. Ниацин выводит также продукты обмена веществ из организма, смягчая боли при артрите.

При правильном питании наша пища обеспечит нам достаточное количество витамина В3, как и других витаминов группы В и необходимых микроэлементов.

Если в диете много клетчатки и мало сахара, сладостей, то ее можно не дополнять витамином В3; вероятнее всего, его будет достаточно. Но тем, кто любит сладости, употребляет алкоголь, этого витамина требуется в 2 — 3 раза больше нормы.

 Отправлено: 18.12.08 19:31. Заголовок: Вышла на работу в по..

Вышла на работу в понедельник. Благодаря водопитию и витамину РР, чувствую себя великолепно! Перестало укачивать в машине! Бодрость и работоспособность прет! Есть не хочется, в обед съедаю какой-нить салат, без аппетита, за компанию, т.к. все едят. Но другие едят всякие мясы-картошки и все сокрушаются, как я до вечера доживу на салатике .
ОВ делаю пока 5 повторений, контрастный душик, воды с утра литр+солька, через полчаса поллитра свежего сока, витамины и на работку!

 Отправлено: 18.12.08 19:32. Заголовок: Романна М О Л О Д Е ..

Романна М О Л О Д Е Ц!!!!

 Отправлено: 21.12.08 21:00. Заголовок: Было у меня на щечке..

Было у меня на щечке слабозаметное пигментное пятнышко, года три уже, как память о последней беременности...
Так вот, оно у меня было! Нет его!

 Отправлено: 21.12.08 21:33. Заголовок: Романна пишет: Так ..

Романна пишет:

цитата:

Так вот, оно у меня было! Нет его!

Класс! И сколько времени гидротации прошло?

 Отправлено: 26.12.08 20:52. Заголовок: Ой, что-то замоталас..

Ой, что-то замоталась я! На работе аврал, дома предновогодние хлопоты.
Жизнь прекрасна и удивительна!
Некоторые мои сотрудники влились в ряды водохлебов, кое-кто уже, наверное, почитывает наш форум, всем привет!!!
Уже два с половиной месяца моего водохлебства, это радует! Динамика положительная. Особенно радует кожа, волосы лезть перестали. Витамины тоже делают свою работу: пью дуовит плюс никотинку и витамин Е, что-то прикалывает меня такой набор

 Отправлено: 03.01.09 10:51. Заголовок: Всех с Новым Годом!!..

Всех с Новым Годом!!!
Благодаря водопитию, новогоднее обжорство прошло с наименьшим вредом для здоровья!!!
Представляю, что было бы, если водичку не пили, а ели всяческие мясы-шоколады !!!
Из "мясного" позволили себе запеченую стерлядь, по кусочку, без интузиазма...
Сейчас уезжаем в Джермук, минеральный курорт, где, как говорит мой муж, каждый так и норовит вставить тебе клизму !!! Будем оздоравливаться на водах!!! Сольку с собой взяла!!!

 Отправлено: 08.01.09 11:26. Заголовок: Мы вернулись! Отдых ..

Мы вернулись! Отдых был не долгим, но насыщенным!
Вода "Джермук", по словам специалистов, похожа по составу на "Ессентуки 4". В галерее она подается разной температуры: от теплой до горячей. Когда я ее попробовала, еле подавила рвотный рефлекс .
Про отдых: Горный воздух, пешие походы в ущелье и по лесу, подъемы по канатной дороге на вершину - КРАСОТА!!! Я не ожидала от себя подобной активности!!!
Про питание: В столовой санатория для меня были съедобны только салаты, гречка и картофельное пюре. Все супы на мясе Овощей мало Когда я с удовольствием съела вырезанную из свежей свеклы розочку, украшавшую мясную нарезку - народ онемел. Муж и я отдавали свои котлеты толстому дяденьке с непомерным аппетитом, который оказался моим ровесником (случайно увидела в санаторной книжке).
В результате я решила поголодать чуток. В день голода было много процедур: почистили кишечник минеральной водой-КЛАСС!!, гинекологическое орошение тоже мин водой, ванна из мин воды, общий массаж Вечером пошли в галерею, попила 50-ти градусной водички, как супа поела
В общем, отдых удался!

 Отправлено: 08.01.09 12:13. Заголовок: С возвращеньицем! :s..

С возвращеньицем!

 Отправлено: 08.01.09 15:44. Заголовок: Спасибо!!!! Ты знаеш..

Спасибо!!!! Ты знаешь, я все-таки попробую. Раз в неделю не проблема, пока начну с двух раз, дальше посмотрим. Пока понедельник и пятницу, чувствую какой-то перегруз. Хочется отдыха от еды, не длительной голодовки, а кушать пореже.
Кстати, массажист заметил мой кифоз(от него никуда не денешься, во всяком случае, я не старалась), а моего старого недруга остеохондроза всех отделов не заметил Куда это он подевался??? В водице расстворился???

 Отправлено: 08.01.09 17:41. Заголовок: Романна пишет: Пока..

Романна пишет:

цитата:

Пока понедельник и пятницу

уДАЧИ!

Я пока к малоедению на фоне фруктов пытаюсь перейти.Эдакий синтез двух особенностей питания.
Пока вроде ничего. А просто голодать в таком случае как-то вроде бы и незачем.
ЖКТ и так не перегружено.
Всё желчь истекает откуда-то из закрамов и печень по ощущениям чистится самопроизвольно.
ОЙ! Только сейчас допёрло! Этож от мандариновой диеты+хлебные котлеты на раст.масле!!!!
Хоть котлеток и особенно масла с гульки нос,но реакция очевидна!
А если только мандарины,то кишечник чистится. Опять же старьё какое-то прёт...

Гидроголодание планирую на Великий пост.Бог даст получится.
Тогда уж действительно окончательно 100% фруктоедом стану на радость Павлу .
А то ему скучновато быть единственным сыромоноедом на нашем сайте..
Надеюсь после войны...

 Отправлено: 08.01.09 18:36. Заголовок: tata пишет: Всё жел..

tata пишет:

цитата:

Всё желчь истекает откуда-то из закрамов и печень по ощущениям чистится самопроизвольно

Действительно... Стоит мне поесть что-то типа свеклы-апельсина, водички магниевой попить и чистка идет.

Я тоже с каждым днем ем все меньше и меньше, насыщаюсь малым. И все равно тяжко...
А вот витаминов явно не хватает, добавила еще аевит и группу В

 Отправлено: 09.01.09 18:08. Заголовок: Сегодня голодаю, ест..

Сегодня голодаю, естессно на ВС. Во второй половине дня от безделья пошла гулять по магазинам. Странное дело: купила себе пару вещичек на размер меньше, чем раньше... Сдуваюсь, значит!

 Отправлено: 09.01.09 20:24. Заголовок: Романна пишет: Стра..

Романна пишет:

цитата:

Странное дело: купила себе пару вещичек на размер меньше, чем раньше... Сдуваюсь, значит!

Это что... Я вот в последний раз обувь купила себе на 2 размера меньше!
До сих пор в удивлении. Стала мерить летнюю обувь,для проверки ... и впрямь ооочень велики мне все мои босоножки!!! А обычно зимняя обувь покупается попросторнее, для носка.

 Отправлено: 09.01.09 21:26. Заголовок: tata пишет: Это что..

tata пишет:

цитата:

Это что... Я вот в последний раз обувь купила себе на 2 размера меньше!

Великолепно!!! Дюймовочками станем !
Кстати, гидроголодание заметно отличается от голодания. Даже суточные. Длительные я зимой не люблю, зябко, тоскливо... Куда веселее с капусткой по Брегу да кашей гречневой в термосе заваренной... Эх!!! Завтра надавим грейпфрутов, сочка попьем!!! Мама и муж со мной голодают, молодцы!

 Отправлено: 09.01.09 23:50. Заголовок: Счастливчики! Молод..

Счастливчики!
Молодцы просто.
А у нас гости три дня подряд. Я завтра на капусту, а в понедельник тоже поголодаю.

 Отправлено: 10.01.09 09:40. Заголовок: Туся4 пишет: А у на..

Туся4 пишет:

цитата:

А у нас гости три дня подряд

Гони их в шею!!! Шутка!!
Давай-давай возвращайся в нашу банду!!!

 Отправлено: 10.01.09 10:14. Заголовок: Если быть уверенным ..

Если быть уверенным в себе, гости совсем не помеха. Из практики.

 Отправлено: 10.01.09 13:35. Заголовок: В 11.00 попили сочку..

В 11.00 попили сочку, в 14.00 поели "метелку" и пару ложек злаковых хлопьев с кефиром. Красота! Надо думать, что на ужин приготовить...

 Отправлено: 10.01.09 15:34. Заголовок: :sm180: Выпила чаше..

Выпила чашечку кофе заваренного... с двуми печенюшками... Простите, люди добрые!!!
У мужа голова болит страшно, лежит с полотенем на голове. Кроме сока и метелки пил только отвар шиповника. ВС достаточно. Наверное, токсины выходят... жалко бедолагу...
А я после кофе огурец, а то глаза слипались. Ну что с собой поделать, иногда позволяю...

 Отправлено: 10.01.09 15:43. Заголовок: Да не убивайся ты та..

Да не убивайся ты так!!!
Всё нормально,только водосолия прибавь соответственно.
Делов-то
Зима ж!

 Отправлено: 10.01.09 18:18. Заголовок: tata пишет: Да не у..

tata пишет:

цитата:

Да не убивайся ты так!!!

Действительно! Чего это я?
Я умница, уже исправилась, водички напилась, поужинала в 18.00 пропаренным рисом с овощами
Теперь в 21.00 осталось отпиться перед сном литрушечкой водички и баиньки можно. Завтра рабочий день Надо быть во всеоружии!!!

 Отправлено: 10.01.09 18:22. Заголовок: Романна пишет: А я ..

Романна пишет:

цитата:

А я после кофе огурец, а то глаза слипались. Ну что с собой поделать, иногда позволяю...

Ничего-ничего. Через пару месяцев начнешь чувствовать, как именно кофе влияет на твое состояние - и обезвоживание, и головная боль, и дурная энергия. Это я по своему опыту

Первые месяцы себя заставлял от кофе отказываться, от такого замечательного вкусного эспрессо с пенкой. А теперь вообще нехочется.

 Отправлено: 10.01.09 19:41. Заголовок: hrust_ray пишет: А ..

hrust_ray пишет:

цитата:

А теперь вообще нехочется.

Ой, спасибо!!! Жду, когда настанет время, я перестану себя напрягать, запрещать, волю тренеровать, нервничать и т.д. Чувствую, что уже на полпути, уже еда не увлекает, а вот кофеек, да с сигареткой на работе - антидепрессанты...

 Отправлено: 18.01.09 09:37. Заголовок: Была вчера у космето..

Была вчера у косметолога. Вердикт: кожа у меня молодая, в косметических омолаживающих процедурах не нуждается
Сегодня - крещенский сочельник, строгий пост, голодаю.
Перестал хрустеть позвоночник, даже во время массажа. Это что, остеохондроз со спонделезом проходят?

 Отправлено: 18.01.09 09:45. Заголовок: Романна пишет: Жду,..

Романна пишет:

цитата:

Жду, когда настанет время, я перестану себя напрягать, запрещать, волю тренеровать, нервничать и т.д.

этого никогда не будет, ИМХО....Движение вперед подразумевает преодоление себя, слабостей своих, работу разума, души и тела.
Романна пишет:

цитата:

Перестал хрустеть позвоночник, даже во время массажа.

упражнения на спинку по Батмангхелиджу делаете? нет? Если нет- то здря.

 Отправлено: 18.01.09 12:06. Заголовок: Романна пишет: Была..

Романна пишет:

цитата:

Была вчера у косметолога. Вердикт: кожа у меня молодая, в косметических омолаживающих процедурах не нуждается Сегодня - крещенский сочельник, строгий пост, голодаю. Перестал хрустеть позвоночник, даже во время массажа. Это что, остеохондроз со спонделезом проходят?

Рада твоим успехам и спасибо за инфу о сочельнике.
Присоединяюсь к гидроголоданию.

 Отправлено: 18.01.09 20:46. Заголовок: okkam пишет: упражн..

okkam пишет:

цитата:

упражнения на спинку по Батмангхелиджу делаете? нет? Если нет- то здря.

Я ОВ делаю, думаю, достаточно...
tata пишет:

цитата:

Рада твоим успехам и спасибо за инфу о сочельнике.

А я как рада!!! А гидроголодание супер!!!