Отправлено: 28.11.08 14:22. Заголовок: Дневник Ромашки

Всем привет! Почувствовала результат водопития - решила поделиться.
Поскольку человек я занятой , писать буду кратко и не часто, но ёмко!
Эх, люблю выпить водички, да солью закусить! И это уже больше месяца! Уже полтора, наверное.
Отеки прошли. Ноги раньше гудели к вечеру(на каблуках тружусь). Глаза от компа не устают, поясница не болит. Что еще? А вот о себе: Вес, рост, возраст - средние. Питание вегетарианское. Позволяю себе алкоголь и сигареты, в разумных пределах. Работа - сложная, оперативная, ответственная, без права на ошибку. Семья - трое детей, муж, мама. Характер - легкий, дружелюбный По гороскопу Водолей(кому интересно ). Убегаю. Буду писАть!

 Отправлено: 05.12.08 21:36. Заголовок: Лена пишет: у меня ..

Лена пишет:

цитата:

у меня тоже кожа мгновенно мне спасибо сказала

Будешь выглядеть на 15!
Лена пишет:

цитата:

только я 3 л осиливаю с трудом

Я, кстати, вдруг, незаметно для себя стала пить больше: сначала -3, теперь -4л!!!

 Отправлено: 06.12.08 11:58. Заголовок: Девочки, а через как..

Девочки, а через какое время кожа сказала "спасибо"? Уж очень хочется поскорей... я 2 месяца на водопитии, а кожа лица (не говоря уже про руки) очень сухая, в зоне Т прям шелушится
Правда зима, ветер, морозец..

 Отправлено: 06.12.08 18:04. Заголовок: Моника пишет: в зон..

Моника пишет:

цитата:

в зоне Т прям шелушится

А что это за зона?

 Отправлено: 06.12.08 19:28. Заголовок: Лоб-нос-подбородок ..

Лоб-нос-подбородок

 Отправлено: 06.12.08 20:15. Заголовок: Моника ,у меня почти..

Моника ,у меня почти сразу,я только 3 и недели пью.Мне не нравились мои синяки под глазами и отеки,а теперь синяков почти нет,отеки еще есть утром,но они совсем другие-они мне нравятся.Лицо стало "живое"
Романна пишет:

цитата:

Будешь выглядеть на 15!

я и так выгляжу на 20

 Отправлено: 06.12.08 20:23. Заголовок: Лена пишет: я и так..

Лена пишет:

цитата:

я и так выгляжу на 20

Так держать! До шестидесяти лет!

 Отправлено: 06.12.08 20:36. Заголовок: Третий день процедур..

Третий день процедур "в анус эвкалиптом" прошел удачно.
Поняла одну вещь: если делать какие-нибудь очистительные процедуры - пить надо больше на литр!
Очищение идет на водопитии усиленно. Поскольку ВС полтора месяца, то кишечник еще не очень чист, и, я ему помогаю однозначно! Раз в год почистить кишечник всегда хорошо! Легкости с каждым днем больше
Отвар с эвкалиптом вводить надо потихоньку, легче удерживается.

 Отправлено: 06.12.08 23:07. Заголовок: Романна ,как хорошо,..

Романна ,как хорошо,что вы тут все подробности выкладываете нам не так страшно будет это проходить.Я правильно поняла-вы воду пьете 1,5 мес?

 Отправлено: 08.12.08 20:32. Заголовок: 15 декабря будет два..

15 декабря будет два месяца водопития. Привыкла, не представляю, как жила раньше
Всегд любила соленое и супы, телу явно не хватало соли. Теперь супы в прошлом, могу съесть, но без особого удовольствия. По-прежнему ем много острого.
Сегодня прошел пятый день процедур с эвкалиптом. Все удачно, кишащих червей не видела, но, в любом случае, чистка кишечника идет, я думаю, не без пользы здоровью. Завтра шестая процедура и, наверное, достаточно.
Завтра хочу начать заброшенное год назад в связи с переездом ОВ. Честно говоря, тяну себя за шкирку, ну ничего не хочется делать, зимняя спячка, что ли?

 Отправлено: 10.12.08 09:02. Заголовок: Вот! Процедуры оконч..

Вот! Процедуры окончены! ОВ Начато! Вчера!
Ну и умничка же я... Теперь можно сказать, что отпуск прошел не зря: напивалась водичкой вволю, посещала СПАсалон и косметолога, почистила кишечник и начала ОВ!!!

 Отправлено: 10.12.08 10:18. Заголовок: :sm36: пЕЙ ВОДИЧКУ ..

пЕЙ ВОДИЧКУ +СОЛЬ И ДАЛЬШЕ. И тогда каждый день будет не хуже отпука.
ОВ это круто, ты молодец!

 Отправлено: 10.12.08 14:55. Заголовок: Романна ,как самочув..

Романна ,как самочувствие?легкость есть?

 Отправлено: 10.12.08 18:00. Заголовок: А как же? :sm178: ..

А как же?

 Отправлено: 11.12.08 21:11. Заголовок: Про мужа: муж в тече..

Про мужа: муж в течение рабочего дня не имеет возможности поесть, и, если раньше он перекусывал какой-нить ерундой вроде бутерброда и кофе, то теперь просто воду пьет + соль. Иногда завтракает, когда успеет, а в основном только ужин, естессно вегетарианский, дома мяса не держим. Так вот, проблемы с давлением были регулярно, во время сильного напряга до 150-170 поднималось. Сейчас забыл про головную боль, таблетки забросил! Скажу еще шопотом: тссс! пиво не пьет А то расслабиться не мог без него...
Про маму: чувствует себя оч хорошо, но еще присутствует отек на глазках и по-маленькому ходит часто пока. Наверное никак не отрегулирует кол-во соли: чуть больше - отек, чуть меньше - в туалет.
Сам собой прошел период отхаркивания, а то месяц было, как будто в угольной шахте отработали всю жизнь.
У меня иногда появляются боли то там, то сям, проходят в течении суток-двух.
Как-то странно... я в отпуске не занималась обжираловкой, обычно бывало, кг на 5 поправлялась.
Все хорошо!!!

 Отправлено: 11.12.08 22:55. Заголовок: Здорово! А вот мне н..

Здорово! А вот мне не удается подсадить мужа на воду с солью, упирается ... .
Говорит, если через год ноги не протянешь, то попробую. Он у меня подагрой мучается, поэтому и злой такой, бедолага.

 Отправлено: 12.12.08 08:32. Заголовок: Туся4 пишет: А вот ..

Туся4 пишет:

цитата:

А вот мне не удается подсадить мужа на воду с солью, упирается ...

Казалось бы, чего сложного? Ну почему люди так сопротивляются?
Из тех, кому я рекомендовала пить воду с солькой НИКТО не начал!!! Все соглашаются, кивают, согласны, да - книги почитаем, да - на форум зайдем. Ну и кто зашел? Кто водичку пьет? Что, блин, здоровье офигенное? Жалуются, скрипят, но не пьют!
Слава Богу, дома мой авторитет силен!!!

 Отправлено: 12.12.08 08:44. Заголовок: Романна пишет: муж ..

Романна пишет:

цитата:

муж в течение рабочего дня не имеет возможности поесть, и, если раньше он перекусывал какой-нить ерундой вроде бутерброда и кофе, то теперь просто воду пьет + соль

Вот и я так раньше....постоянно чего-то жевал. Сейчас - только вечером, наедаюсь....
Романна пишет:

цитата:

Скажу еще шопотом: тссс! пиво не пьет А то расслабиться не мог без него...

и я не пью уже...об этом- можете глянуть в теме
http://vodalechit.forum24.ru/?1-13-0-00000003-000-0-0-1229059843
Тему эту упомянул- там ссылка есть на книгу Байкова. очень даже интересно. насчёт причин "расслабиться". Думаю, Вам - есть над чем с мужем поработать. Это касается употребления углеводов.

 Отправлено: 12.12.08 09:12. Заголовок: Спасибо огромное! Кн..

Спасибо огромное! Книгу скачала еще недели две назад и забыла... Сейчас начну читать, время есть!
А насчет пива, так, дня три назад, выпили, под рыбу собственного соления. Я бутылку, муж две. ЧУТЬ НЕ СДОХЛИ! Отекли! С утра во рту кака, горечь какая-то, брррррррр! Самочувствие говенное! Муж сказал: не покупай больше это г...

 Отправлено: 12.12.08 10:31. Заголовок: Прочла я Байкова. Бу..

Прочла я Байкова. Будем действовать! А вот в гугле нашла по теме никотиновой кислоты: http://cholesterol2006.narod.ru/Kurenie.html Все сходится!

 Отправлено: 12.12.08 10:45. Заголовок: Романна - отличная и..

Романна - отличная информация, спасибо!
Паззл складывается!

 Отправлено: 12.12.08 11:14. Заголовок: Ну наверное все симп..

Ну наверное все симптомы у себя нашла:

Витамин В3 (витамин PP, никотиновая кислота, ниацин)
Первоначально этот витамин был назван РР — предупреждающий пеллагру. В США — одной из наиболее технически развитых стран мира — от пеллагры ежегодно погибают несколько тысяч человек. В Египте, Италии, Румынии и других странах от нее гибнут десятки тысяч. Пеллагра — типичное заболевание для мест, где кукуруза составляет основной продукт питания, так же, как бери-бери характерна для народов, питающихся рисом.

Там, где не хватает фруктов и овощей, мяса и молока, где диета в основном состоит из продуктов, богатых крахмалом, люди начинают болеть пеллагрой. В некоторых случаях эти же причины могут вызвать хронический алкоголизм. Особенно свирепствует пеллагра в дождливые годы, когда кукуруза не успевает полностью созреть.

Пеллагра — тяжелая болезнь, которая проявляется поражением кожи и слизистых оболочек, сильным поносом, нервно-психическими расстройствами. Сейчас это тяжелое заболевание встречается редко, но его начальные симптомы — дефицит витамина В3 — довольно частое явление. Особенно широко была распространена эта болезнь среди пленных в лагерях во время Второй мировой войны.

Острые симптомы пеллагры: «клубничный язык», воспаление языка и всей полости рта, тошнота, рвота, боли в животе, запоры и поносы, часто пониженная кислотность желудочного сока. Чаще всего на руках, на лице, шее и внутренних поверхностях бедер появляются симметричные покраснения, отеки и отслаивание эпидермиса. Человек начинает легко уставать, его мучают головные боли, бессонница, ослабление памяти, он легко раздражается, на него раздражающе действует яркий свет, яркие краски, музыка. Иногда он впадает в меланхолию, возможны галлюцинации, возбуждение, дрожь в руках. Все это похоже на начало тяжелого психического заболевания. Пеллагра — это не только дефицит витамина В3. Это и недостаток поливитаминов, в первую очередь группы В, а также витаминов С, А, Е, D и др. Часто симптомы пеллагры настолько замаскированы, что врачи ставят диагноз «неврастения». И только тогда, когда болезнь разовьется, обычно могут определить верный диагноз.

Что же может нас спасти от пеллагры?
Эффективным средством лечения пеллагры у людей является никотиновая кислота (витамин В3). Витамин В3 участвует во многих окислительных процессах и реакциях организма. Его недостаток часто связан с однообразным питанием, отсутствием в диете трав, зелени, овощей и «живых» продуктов. Группа витаминов оказывает практически одинаковое антипеллагрическое действие. Микроорганизмы, живущие в кишечнике человека и большинства животных, могут синтезировать никотиновую кислоту из триптофана (незаменимой, несинтезируемой в организме человека и большинства животных аминокислоты, составной части многих белков, находящихся лишь в растениях). Однако при гниении продуктов, при распаде белков в кишечнике из триптофана, полученного из животных продуктов, образуются ядовитые вещества — скатол и индол. Это говорит о том, что мы постоянно должны заботиться, во-первых, об употреблении зеленых овощей в их естественном виде; во-вторых, об обеспечении ежедневного очищения кишечника (о дефекации) и в-третьих, об ограничении в своем рационе животных белковых продуктов, так как незаменимая аминокислота триптофан содержится только в растениях.

А вот что делать:
Недостаток витамина В3 в организме. Каковы начальные симптомы недостатка ниацина?
Если у вас появились бессонница, страхи, беспокойство, озлобленность, раздражительность, невозможность сосредоточить внимание на чем-либо и т. п., если вы начали непомерно толстеть, а состояние вашей психики таково, что вам советуют обратиться к психиатру, если вы полны агрессии — измените диету прежде всего так, чтобы ввести в нее продукты, богатые витаминами группы В, в частности В3, В1, В2, В6, а также витаминов А, С и др.

Витамин В3 для мозга — то же самое, что кальций для костей. Без него мозг не может нормально функционировать, поскольку человек утрачивает память, способность к ассоциациям, не может спать. Нередко эти симптомы принимаются окружающими за старческий маразм. Признаки дефицита витамина В3 проявляются у 13% людей старше 60 лет. По данным различных клиник, признаки недостатка витамина В3 (ниацина) отмечаются более чем у 9% женщин и 8% мужчин в возрасте от 18 до 44 лет. Доктор Эдвин Бойль из США работал с ниацином более 20 лет. Он считает, что недостаток в организме витамина В3 (ниацина) приводит к ожирению и что этот витамин помогает снимать даже очень плотные отложения холестерина и других жиров на стенках кровеносных сосудов. Ниацин выводит также продукты обмена веществ из организма, смягчая боли при артрите.

При правильном питании наша пища обеспечит нам достаточное количество витамина В3, как и других витаминов группы В и необходимых микроэлементов.

Если в диете много клетчатки и мало сахара, сладостей, то ее можно не дополнять витамином В3; вероятнее всего, его будет достаточно. Но тем, кто любит сладости, употребляет алкоголь, этого витамина требуется в 2 — 3 раза больше нормы.

 Отправлено: 18.12.08 19:31. Заголовок: Вышла на работу в по..

Вышла на работу в понедельник. Благодаря водопитию и витамину РР, чувствую себя великолепно! Перестало укачивать в машине! Бодрость и работоспособность прет! Есть не хочется, в обед съедаю какой-нить салат, без аппетита, за компанию, т.к. все едят. Но другие едят всякие мясы-картошки и все сокрушаются, как я до вечера доживу на салатике .
ОВ делаю пока 5 повторений, контрастный душик, воды с утра литр+солька, через полчаса поллитра свежего сока, витамины и на работку!

 Отправлено: 18.12.08 19:32. Заголовок: Романна М О Л О Д Е ..

Романна М О Л О Д Е Ц!!!!

 Отправлено: 21.12.08 21:00. Заголовок: Было у меня на щечке..

Было у меня на щечке слабозаметное пигментное пятнышко, года три уже, как память о последней беременности...
Так вот, оно у меня было! Нет его!

 Отправлено: 21.12.08 21:33. Заголовок: Романна пишет: Так ..

Романна пишет:

цитата:

Так вот, оно у меня было! Нет его!

Класс! И сколько времени гидротации прошло?

 Отправлено: 26.12.08 20:52. Заголовок: Ой, что-то замоталас..

Ой, что-то замоталась я! На работе аврал, дома предновогодние хлопоты.
Жизнь прекрасна и удивительна!
Некоторые мои сотрудники влились в ряды водохлебов, кое-кто уже, наверное, почитывает наш форум, всем привет!!!
Уже два с половиной месяца моего водохлебства, это радует! Динамика положительная. Особенно радует кожа, волосы лезть перестали. Витамины тоже делают свою работу: пью дуовит плюс никотинку и витамин Е, что-то прикалывает меня такой набор

 Отправлено: 03.01.09 10:51. Заголовок: Всех с Новым Годом!!..

Всех с Новым Годом!!!
Благодаря водопитию, новогоднее обжорство прошло с наименьшим вредом для здоровья!!!
Представляю, что было бы, если водичку не пили, а ели всяческие мясы-шоколады !!!
Из "мясного" позволили себе запеченую стерлядь, по кусочку, без интузиазма...
Сейчас уезжаем в Джермук, минеральный курорт, где, как говорит мой муж, каждый так и норовит вставить тебе клизму !!! Будем оздоравливаться на водах!!! Сольку с собой взяла!!!

 Отправлено: 08.01.09 11:26. Заголовок: Мы вернулись! Отдых ..

Мы вернулись! Отдых был не долгим, но насыщенным!
Вода "Джермук", по словам специалистов, похожа по составу на "Ессентуки 4". В галерее она подается разной температуры: от теплой до горячей. Когда я ее попробовала, еле подавила рвотный рефлекс .
Про отдых: Горный воздух, пешие походы в ущелье и по лесу, подъемы по канатной дороге на вершину - КРАСОТА!!! Я не ожидала от себя подобной активности!!!
Про питание: В столовой санатория для меня были съедобны только салаты, гречка и картофельное пюре. Все супы на мясе Овощей мало Когда я с удовольствием съела вырезанную из свежей свеклы розочку, украшавшую мясную нарезку - народ онемел. Муж и я отдавали свои котлеты толстому дяденьке с непомерным аппетитом, который оказался моим ровесником (случайно увидела в санаторной книжке).
В результате я решила поголодать чуток. В день голода было много процедур: почистили кишечник минеральной водой-КЛАСС!!, гинекологическое орошение тоже мин водой, ванна из мин воды, общий массаж Вечером пошли в галерею, попила 50-ти градусной водички, как супа поела
В общем, отдых удался!

 Отправлено: 08.01.09 12:13. Заголовок: С возвращеньицем! :s..

С возвращеньицем!

 Отправлено: 08.01.09 15:44. Заголовок: Спасибо!!!! Ты знаеш..

Спасибо!!!! Ты знаешь, я все-таки попробую. Раз в неделю не проблема, пока начну с двух раз, дальше посмотрим. Пока понедельник и пятницу, чувствую какой-то перегруз. Хочется отдыха от еды, не длительной голодовки, а кушать пореже.
Кстати, массажист заметил мой кифоз(от него никуда не денешься, во всяком случае, я не старалась), а моего старого недруга остеохондроза всех отделов не заметил Куда это он подевался??? В водице расстворился???