Отправлено: 11.12.08 21:57. Заголовок: lyutik-у тоже нужна вода

Наконец-то решила завести свой дневник, а то варюсь в собственном соку уже 3 месяца

Немного о себе:
Рост 172 см.
Вес где-то 60 кг. Точнее сказать не могу т.к. за весом не слежу, последний раз взвешивалась год назад. Соответственно сказать что-то о прибавке или уменьшении веса с началом водопития ничего не могу. По ощущениям и по одежде вес прежний
Выпиваю водички 3,2-3,6 л. Норма воды за один раз 400 мл и на сегодняшний день закусываю эту норму 4 щепотками соли.

Основная проблема - ревматоидный артрит, начался 4 года назад. Гормоны и базисные препараты не принимала, временами пила НПВС, но от них только хуже становилось. К моменту водопития воспалены и ограничены движения почти во всех суставах - колени, бедра, плечи, запястья, челюсть и самое неприятно голеностоп левой ноги. Уже почти год сильно хромаю, нога отекает и начинает сильно болеть через 5-10 минут после начала ходьбы, чуть какая неровность под ногой - острая боль. На корточки не могу сесть 1,5 года.

Из более ранних проблем хронический тонзилит, аднексит, нарушение менструального цикла, разлчиные хронические инфекции. В детстве бронхиты, воспаления легких, отиты (уши до сих пор временами болят).
Такое ощущение, что антибиотики кололи постоянно. Решила с этим завязывать - уже год без антибиотиков
Честно сказать внешний вид от этого особо не пострадал, вряд ли кто подумает, что я чем-то болею. В курсе только муж.

В начале водопития были приключения с солью, спасибо Павлу за его опыт с йодированной солью
Причины были выяснены и устранены за неделю. Правда количество соли опасалась увеличивать довольно долго.

На сегодняшний день питание 2-х разовое, преимущественно фрукты, оливки, овечий сыр, соленые фисташки, зелень всякая разная. Мясо ем раз в 1-2 недели, хотя оно до сих пор меня сильно привлекает
На самом деле все еще привлекает общепит - жареное, вареное, пареное. Правда я особо этому не сопротивляюсь, наверное время еще не пришло. Кофе и чай пока тоже нравяться Правда пью о-о-очень редко по стаканчику пару раз в месяц.

Боли от РА стали меньше, хотя сохранилось воспаление и до сих пор чувствую каждый сустав. Обезболивающие не пью уже 2 месяца, улучшилась кожа, волосы. Энергии стало больше - раньше спала 12 часов, а теперь только 10
Общее самочувствие и настроение отличное.

 Отправлено: 18.12.08 10:03. Заголовок: lyutik пишет: tata,..

lyutik пишет:

цитата:

tata, хотела спросить, можно ли голодать во время месячных?

Нет,лучше этого не делать. Кровотечение может справоцироваться и на долго.
Месячные и есть естественный цикл очищения женского организма.

 Отправлено: 18.12.08 11:21. Заголовок: lyutichek, у меня ан..

lyutichek, у меня аналогичная проблема с субфебрильной температурой 37,2! Ничего не болит, жить не мешает.. хотя.. может, я уже привыкла?.. Но тоже мерзну, как и ты! И как и ты надеюсь, что В+С помогут

Как твое самочувствие? Может, не стоит спешить с голоданиями, а для начала получше подготовить себя гидратацией?

 Отправлено: 18.12.08 17:50. Заголовок: tata пишет: Нет,луч..

tata пишет:

цитата:

Нет,лучше этого не делать. Кровотечение может справоцироваться и на долго.

tata, спасибо, что бы мы без тебя делали

Моника пишет:

цитата:

у меня аналогичная проблема с субфебрильной температурой 37,2! Ничего не болит, жить не мешает.. хотя.. может, я уже привыкла?

Моника, я тоже свою температуру не замечаю. Мы с мужем шутили - если у меня плохое самочувствие, значит температура в норме .

В свое время ходила к врачу, когда ничего не смогли обнаружить, сказали что у меня вегето-сосудистая дистония. Спросила, что можно сделать, ответили - делать ничего не надо, это особенность твоей вегетативной системы

Моника пишет:

цитата:

Может, не стоит спешить с голоданиями, а для начала получше подготовить себя гидратацией?

Голодание пока откладывается в связи с месячными

 Отправлено: 30.12.08 20:05. Заголовок: Ну вот наконец-то пр..

Ну вот наконец-то провела свое первое 36-часовое гидроголодание

Самочувствие во время голода было хорошое, разницы с обычными днями даже не заметила, разве что полдня провела на кулинарных сайтах . Хотя честно сказать кушать особо не хотелось, наверное это были игры разума . В течении дня выпивала каждый час по 2 стакана воды закусывая необходимым количеством соли. За день получилось больше 5л воды . На утро в день выхода сходила в туалет, так как будто предыдущий день усилено кушала

За два дня до гидроголодания ни с того, ни с сего воспалился суставчик на кисти, покраснел и опух. За день гидроголодания воспаление прошло . Еще заметила что не принимая свои БАДы в туалет бегала гораздо реже, скорее всего часть из них с сильным мочегонным эффектом . Вот думаю забросить БАДы куда подальше и перейти на полноценную гидродацию. Хотя у меня по плану после нового года очередная антипаразитная очистка на 10 дн. и следом за ней курс детоксикации на 7 дн. Еще думаю сделать 36-часовые гидроголодания регулярными, раз в неделю или раз в две недели, как получится.

После последнего увеличения соли (три недели назад) количество выпиваемой воды плавненько выросло с 3л до 4л. Так что на сегодняшний день моя дневная норма 4л воды плюс необходимое количество соли .

 Отправлено: 30.12.08 20:55. Заголовок: lyutik пишет: Хотя ..

lyutik пишет:

цитата:

Хотя у меня по плану после нового года очередная антипаразитная очистка на 10 дн. и следом за ней курс детоксикации на 7 дн.

Смотрим, что из них дает мочегонный эффект и делаем шаг в пользу гидратации организма. Насыщение тела водой и солью во много раз лучше/круче, чем принятие всяких БАДОВ, витаминов и антипаразитарки.

 Отправлено: 30.12.08 20:56. Заголовок: У меня тут после пер..

У меня тут после первого завтрака такое случилось, даже не знаю какое

Съела я на выходе одно яблоко и через 20 минут два банана. Не успела доесть бананы побежала в туалет Вышло чуть-чуть кала и жидкая желтая-желтая водичка. Наверное это была желчь, но почему такая жидкая? Никогда раньше такого не было. К чему бы это?
Тата, нужна твоя помощь

 Отправлено: 30.12.08 23:59. Заголовок: Продолжаем разговор ..

Продолжаем разговор на тему
Через три часа после яблок и бананов выпила водичку с солью и прямиком в туалет - вышли недоконца переваренные яблоки, бананов видно не было
Это что у меня теперь, ускоренная эвакуация из ЖКТ? Кто в курсе подскажите.
Самочувствие нормальное, можно даже сказать хорошее. Особо по этому поводу не беспокоюсь, просто хочется знать, что происходит

 Отправлено: 31.12.08 09:37. Заголовок: А происходит лёгеньк..

А происходит лёгенькая чистка.
36 часов гидротации + яблоки + продолжение гидротации.

Вот и пошла поверхностная чистка.

При регулярном использованиии коротеньких гидроголоданий и увеличении живых растительных продуктов чистка углубится.
Вместо жёлтенького будет периодическичёрная желчь выходить и тёмно-коричневая ама прорываться.

*Печень у меня чистится самостоятельно, без спецально вызываемых приступов.Вон, недавно, какой-то Годиев узел вышел...до сих пор я в шоке.Читай в моём дневнике там ссылку дали после моего описания "ночных родов ".И вообще со мной такое происходит,ребята, что уж и писать охоту отбило---не поверите...*

ЖКТ оживится, самочувствие значительно улучшится, кожа лица и тд...
Бады я никогда не пробовала, синтетич. витамины не лезут в меня.

Противопаразитное применяю переодически, но натурально-травяное-порошковое (не заварное-водяное),
ем виды продуктов типа тыквы и её семечек; клизмы на тройчатке (одновременно с тем же порошком) или лимоне или соли 1-2 раза в год курсами.

ГИДРОТАЦИЯ, ГИДРОТАЦИЯ, ГИДРОТАЦИЯ

 Отправлено: 31.12.08 17:42. Заголовок: tata, спасибо за под..

tata, спасибо за поддержку.
Про гордиев узел и твои "ночные роды" читала, о-о-очень впечетляет