Отправлено: 12.01.09 15:36. Заголовок: Дневник Jekky

Привет всем. Мне 24 года, рост 168, вес не знаю. Я решила присоединиться к вам и попробовать водохлебство) Мои проблемы: я целый год страдаю неврозом (к вам попала с этого форума http://www.pan-at.com/phpbb/index.php?sid=2b2d43ea503837f440d16deb43ebbf04), отсюда депрессия и плохое самочувствие. Из других проблем: слабые волосы, часто простужаюсь, болят глаза. Мне хотелось бы почувствовать себя хоть немного лучше. Я почитала записи других участников форума и воодушевилась. Попробуем) О результатах буду рассказывать здесь. Я купила каменную соль и пью с сегодняшнего дня. Первую неделю я буду пить по четыре стакана в день, потом шесть и в конце концов 12. Я просто боюсь сразу вливать в себя столько жидкости, ак бы дурно не стало, все-таки я никогда не пила воду в таких количествах, так что решила начать потихоньку

 Отправлено: 12.01.09 15:48. Заголовок: Еще несколько слов о..

Еще несколько слов о себе. Мясо не ем, алкоголь почти не употребляю, но нельзя сказать, что я веду ЗОЖ)) Все-таки курю и спортом совсем не занимаюсь. Пью кофе одну кружку с утра, видимо, надо с этим делом завязывать. Раньше (вы только не падайте) я в день выпивала по 5-6 чашек!!! Возможно, это сыграло не последнюю роль в появлнии невроза, как заболела, сразу с кофе завязала, потом, когда легче стало, опять начала пить, но уже только утром и, как я написала, одну кружечку.

 Отправлено: 12.01.09 19:01. Заголовок: Jekky , с началом дн..

Jekky , с началом дневника
Jekky пишет:

цитата:

болят глаза

эта проблема у меня ушла одной из первых
Jekky пишет:

цитата:

Я просто боюсь сразу вливать в себя столько жидкости, ак бы дурно не стало, все-таки я никогда не пила воду в таких количествах, так что решила начать потихоньку

Правильное решение, не стоит слишком торопиться.

 Отправлено: 12.01.09 19:36. Заголовок: Аля пишет: цитата:..

Аля пишет:

цитата:

цитата: Я просто боюсь сразу вливать в себя столько жидкости, ак бы дурно не стало, все-таки я никогда не пила воду в таких количествах, так что решила начать потихоньку Правильное решение, не стоит слишком торопиться.

Но и слишком уж осторожничать тоже нестоит.

 Отправлено: 12.01.09 19:52. Заголовок: "слишком осторож..

"слишком осторожничать", это если бы начала со сткана в день

 Отправлено: 12.01.09 21:47. Заголовок: Jekky, добро пожалов..

Jekky, добро пожаловать на форум!!!

Я уже тут где-то писала, что мне с неврозом помогла справиться имено вода. Бросай вредные привычки, настраивайся на перемены к лучшему, все у тебя получится!

 Отправлено: 12.01.09 23:29. Заголовок: спасибо! :sm36: ..

спасибо!

 Отправлено: 13.01.09 07:44. Заголовок: Jekky ,Милости проси..

Jekky ,Милости просим в нашу дружную компанию.
Надеюсь,что с помощью методики гидротации ты справишься со всеми своими проблемами.
А мы будем только ОЧЕНЬ рады этому

 Отправлено: 13.01.09 09:49. Заголовок: спасибо большое. я т..

спасибо большое. я тоже надеюсь. мне понравилось пить воду. странно, что я раньше этого не делала

 Отправлено: 15.01.09 13:28. Заголовок: Пью уже несколько дн..

Пью уже несколько дней. Решила пить по пять стаканов, а то четыре все-таки как-то маловато)) В целом все ок, только заметила, что по утрам мне не очень-то пьется. То есть стакан воды спросони как-то не идет, аж выворачивает. А вот если например, проснусь, чуток кофе, а потом минут через 20 воды, то все отлично. А натощак не идет :( интересно, почему так?

 Отправлено: 15.01.09 13:46. Заголовок: Jekky пишет: А вот ..

Jekky пишет:

цитата:

А вот если например, проснусь, чуток кофе, а потом минут через 20 воды, то все отлично. А натощак не идет :( интересно, почему так?

Хорошо, что хотя бы так.
А вообще... люди настолько отравлены, что, тем более с утра, только отрава и идёт.
По большей части людей - это так называемые пищевые токсикоманы и наша пища в большинстве своем отрава.
Утром человек отравлен продуктами переработки пищи, а из-за медленного метаболизма и заторможенности системы выделения отрава остается в крови. Потому может наблюдаться тошнота и отвращение к воде. На первых порах можно и нужно, на ночь (самый простой, но не самый лучший вариант), при питании классической (отравленной) пищей употреблять на пустой желудок, с водой, активированный уголь, пару таблеток. Он свяжет часть токсинов выделяемых с желчью и предотвратит их повторное всасывание, что позволит уменьшить, хотя бы частично, отравление организма. И позволит с утра не глотать отраву, а пить живительную влагу на благо себя.

 Отправлено: 18.01.09 14:20. Заголовок: Пропал жуткий кашель..

Пропал жуткий кашель, которым я мучалась две недели хотя он может сам собой прошел, не знаю. но, по крайней мере, я пыталась пить сиропы, но ничего не помогало, а когда воду начала пить, уже на третий день он стал уменьшаться, а сейчас и вовсе прекратился

 Отправлено: 18.01.09 15:50. Заголовок: Молодец, Jekky! Так ..

 Отправлено: 18.01.09 18:03. Заголовок: фея пишет: от кофе..

фея пишет:

цитата:

от кофе, конечно, лучше совсем отказаться

ох, ну тяжко это очень. я таааааак люблю чашечку с утра для меня тогда водолечение в мучение превратится, а этого бы не хотелось.

 Отправлено: 19.01.09 16:46. Заголовок: Jekky, привет! :sm12..

Jekky, привет!
Рада, что ты присоединилась к форуму. Это замечательно следить за своим здоровьем и наблюдать за своим организмом!
От этого просто получаешь удовольствие.
У меня хоть и небольшой опыт ЗОЖ, а столько я узнала о себе! Организм отвечает благодарностью.

цитата:

Все-таки курю и спортом совсем не занимаюсь.

НАДО БРОСАТЬ!!!

А по каким причинам ты не ешь мясо? Можно поподробнее...

 Отправлено: 19.01.09 16:56. Заголовок: Pevsy пишет: по как..

Pevsy пишет:

цитата:

по каким причинам ты не ешь мясо

причина проста до неприличия: просто не люблю уже лет десять не ем.

 Отправлено: 19.01.09 17:14. Заголовок: Здорово! :sm36: И ..

Здорово!

И алкоголь тоже не любишь?

 Отправлено: 19.01.09 17:20. Заголовок: Pevsy пишет: алког..

Pevsy пишет:

цитата:

алкоголь тоже не любишь

нет, ну почему. могу в компании друзей выпить за едой бокал вина или глинтвейн, люблю яблочное пиво но это крайне редко происходит.

 Отправлено: 25.01.09 10:16. Заголовок: И так. Пью две недел..

И так. Пью две недели. Первую неделю по четыре стакана, вторую по шесть. Единственная проблема это туалет. Стараюсь выпивать всю воду до 10 вечера, иначе потом спать невозможно. Надо увеличивать количество воды,но есть опасение, что я тогда вообще поселюсь в уборной Что скажите?

 Отправлено: 25.01.09 10:51. Заголовок: Скажу,что соли добав..

Скажу,что соли добавить надо.

 Отправлено: 25.01.09 11:09. Заголовок: спасибо, сделаю :sm3..

спасибо, сделаю

 Отправлено: 29.01.09 12:07. Заголовок: Сегодня знакомая мне..

Сегодня знакомая мне сказала, что у меня улучшился цвет лица и, что она посоветует своей дочке тоже пить воду

 Отправлено: 29.01.09 15:32. Заголовок: Jekky , добрая весть..

Jekky , добрая весть

 Отправлено: 29.01.09 15:54. Заголовок: А дальше - больше. ..

А дальше - больше. Здорово!

 Отправлено: 29.01.09 16:06. Заголовок: Как приятно, когда ч..

Как приятно, когда что-то в жизни меняется к лучшему ! Рада за Вас. Здоровья и удачи !

 Отправлено: 29.01.09 16:30. Заголовок: спасибо! :sm45: ..

спасибо!