Отправлено: 29.10.10 14:21. Заголовок: Дневник Александровны

Через неделю исполнится 3 месяца моего водосолия.Результаты очень странные,если сравнивать с результатами других участников форума.Сейчас сижу на работе ,а хочется спать,да так,что даже думать не могу.Явно что-то не так делаю.Очень надеюсь,что посоветуете что-нибудь.Сначала все шло ,как у многих-кожа стала гладкая,увлажненная,лицо свежее,настроение прекрасное.А потом,видимо, очистка пошла:сначала герпес на губе вылез,который вылечила 9 лет назад,поболели суставы ног,спина.Когда хотела отмечать 2 месяца В+С,заболела чем-то простудным-врач назначила антибиотик.Услышала что-то в легком(у меня зимой пневмония была)именно в том месте,где был очаг.Пришлось пить антибиотик.Сходила на снимок-легкие чистые.Что-то мне подумалось,что легкие очищались,а выглядело все,как ОРЗ.Теперь 2 недели расхлебываю то .что наделала антибиотиками.Давление высокое,слабость,голова кружится,Хотела увеличить количество соли-поднимается давление:пью литра3,а соли за день чайная ложка соли без горки.Изжога была до В+С и сейчас есть,давление было и есть.Чай и кофе не пью,интервалы между водой и едой выдерживаю.Пыталась подключить полифепан-усилилась изжога,с углем то же.Что-то в голову не приходит ничего стоящего,как бы улучшить свое состояние.Если у кого-нибудь есть опыт,подскажите пожалуйста.Больше всего беспокоит гипертония .

 Отправлено: 29.10.10 15:47. Заголовок: Наверное нужно о себ..

Наверное нужно о себе что-нибудь сказать.Мне 47 лет,рост 166,вес ,думаю.около 70кг.В 19 лет поставили диагноз-астено-невротический синдром,вылезла из этого,но периодически панические атаки появлялись.В 42 года пришлось оставить работу(ребенок маленький был) и потихонечку подкралась гипертония.Это моя тревожно-мнительная натура без работы вылезла.Сейчас-то я вижу свои ошибки,а давление уже высокое и без таблеток не очень получается его снижать.В воду с солью верю,так как не видела,чтобы хронические заболевания вылечили таблетками.Выход там же,где вход.В детстве у меня никогда не было плохого настроения,а вода казалась очень вкусной,как-то постепенно воду заменил чай.

 Отправлено: 29.10.10 16:34. Заголовок: Александровна терпен..

Александровна терпения всем нам всё потихонечку будет налаживаться. Я думаю что спать хочется потому что организм начал чиститься. Точнее потому что выделительная система вследствии массового сброса токсинов не справляется с нагрузкой. Выход - энтеросорбенты (может энтеросгель?), ограничение тяжелой пищи и физическая подвижность (прогулки?).
Да, герпес нельзя вылечить. Он постоянно находится в организме и когда иммунитет снижается - дает о себе знать.
Александровна с началом дневничка вас

 Отправлено: 29.10.10 18:54. Заголовок: И ОБЯЗАТЕЛЬНО прочит..

И ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитайте эту тему.! http://vodalechit.forum24.ru/?1-3-0-00000032-000-0-0-1288001386<\/u><\/a>

 Отправлено: 30.10.10 23:59. Заголовок: Перечитываю Батмангх..

Перечитываю Батмангхелиджа "Вода-натуральное лекарство...". Там для Вас вычитала:
"...Если вы страдаете от герпеса, добавьте в свой рацион цинк и витамин В6. Ваши вирусные язвочки вполне могут оказаться результатом дефицита цинка и связанных с этим осложнений..."
И снова актуален баланс микроэлементов...

 Отправлено: 31.10.10 09:26. Заголовок: Спасибо,Иришка ,Ирин..

Спасибо,Иришка ,Иринка66 ,jane_zz ,за ответы.Я тоже думаю,что слабость и сонливость из-за выхода токсинов.У меня с терпением проблемы-иногда паниковать начинаю.На счет герпеса:врач-гомеопат мне сказал,что "герпес ,как огня боится календулы".9 лет,после его совета у меня не было никаких проявлений герпеса.Этот врач сказал,что другого лекарства больше нет(известного).Я тогда у него спросила:"А зачем нужны герпес центры?"-он ответил,чтобы деньги зарабатывать.От герпеса календулу лучше брать собственноручно собранную и высушенную,а дальше по обычной инструкции,которая на коробочках пишется,15 дней,3 раза в день за пол-часа до еды.Мне помогло,думаю,что больше и не будет.У меня от В+С есть и хорошие результаты:при том же весе,что был раньше,сократились объемы на 3 см.На весах,которые показывают % жира,воды,мышц,жир уменьшился на 1%,а вода увеличилась на 1 %.У моего 10-летнего сына на 20% воды в организме больше,что,наверное,говорит о том,что старость=обезвоживание.У меня муж тоже стал пить воду и у него объемы уменьшились.

 Отправлено: 01.11.10 06:37. Заголовок: Александровна Все в..

Александровна
Все ваши проблемы от недостатка важнейших микроэлементов, скорее всего магния и калия не хватает. Прочитайте про магний, на форуме уже очень много информации...

 Отправлено: 03.11.10 09:09. Заголовок: Helena ,спасибо за о..

Helena ,спасибо за ответ.Магний я принимаю в виде сульфата,может быть не достаточно,а может еще чего-нибудь не хватает.С сегодняшнего дня начала цветочную пыльцу-в ней больше 50 микроэлементов.Мне кажется,что по-немногу сосуды приходят в лучшее состояние:еще совсем недавно не могла спать поджав ноги-начинали болеть колени,а потом боль расползалась выше.Теперь не замечаю такого.Где-то здесь на форуме читала,что обезвоживание вызывает такой эффект-кровообращение нарушается при передавливании , от плохой наполненности сосудов.А еще сын вчера сказал,что на улице,в холодную погоду у меня были холодные руки,а сейчас-теплые.Он меня греет,когда я мерзну.У маленьких детей руки всегда горячие.Посмотрим,что будет зимой-в прошлую зиму мерзла до боли во всем теле.

 Отправлено: 04.11.10 09:02. Заголовок: Вчера вечером со стр..

Вчера вечером со страшной силой потянуло на сладкое,сегодня продолжается-съела без остановки 4 шоколадные конфеты.Не очень-то удивляюсь,т.к. раньше ела по шоколадке каждый день,а тут такой перерыв.Да ,действительно-мне не только магния не хватает,много чего.На сладкое тянет,если хрома недостаточно.Что-то я о нем ничего не знаю.Пойду поищу.

 Отправлено: 05.11.10 17:35. Заголовок: Сегодня снова тянет ..

Сегодня снова тянет на всякие вредности и вкусности,наверное надо что-то от паразитов принимать.Если у кого-нибудь есть опыт приема тройчатки-напишите,пожалуйста.Меня интересует усиливается ли изжога от нее.А то меня изжога замучила.Лекарства стараюсь пить по-реже,да и не очень-то они помогают.Пытаюсь с помощью диеты справиться с изжогой,только бывают срывы,как вчера ,в виде конфет.Заметила,что от любого растительного масла тоже изжога.Это почему?От сливочного такого не замечала.Еще у меня есть вопрос-масло,допустим льняное,обязательно натощак принимать?Есть ли смысл после еды?

 Отправлено: 05.11.10 19:20. Заголовок: У меня от тройчатки ..

У меня от тройчатки изжоги нет и небыло.
"Свежее куриное яйцо помогает избавиться от изжоги и гастритных болей. Для этого его надо выпить натощак, а через 15-20 минут один стакан свежей простокваши. Лечение продолжается 7-10 дней"
Учитывая что сырой белок вреден, я кушаю по два желтка яиц утром на тощак, и немного соленого сала.Кроме всех полезностей, сдвигает накопившуюся за ночь желчь из печени, и мозги заводит.

Доктор биологических наук, профессор, главный научный сотрудник Института биохимии им. Палладина НАНУ Михаил Курский (выдержка из статьи про куриные яйца и кальций)
"– Да. Сало люблю. Очень полезный продукт. В советские годы среди ученых ходила легенда, что кремлевские врачи обязывали членов ЦК КПСС ежедневно съедать 50 г сала. Сегодня уже есть научное объяснение, почему сало в небольших дозах полезно. Раньше считалось, что мышечная и нервная ткани живых организмов не регенерируют. Но я лично знал одного русского ученого, который еще в 60-е годы доказал возможность восстановления мышц. И только недавно стало известно, что во многих тканях тоже есть стволовые клетки. Благодаря им и происходит регенерация. Мясо животных мы варим перед употреблением в пищу, убивая в ткани все живое, что там есть. Сало же едим сырое, оно только солится. А в нем, по предположению ученых, тоже могут быть стволовые клетки, которые, попадая в организм человека, и помогают ему восстанавливаться. Так что наша национальная еда – сало – не просто энергетический субстракт, а еще и великий лекарь.

Пищевая ценность 100 г сала – почти 900 ккал. Больше ни один продукт не имеет такой энергетической силы. Биологическая активность сала в пять раз выше, чем у сливочного масла и говяжьего жира. Употреблять его лучше с овощами, с тем же чесноком, например. Уже доказано наукой, что сало служит профилактикой возникновения онкозаболеваний, потому что большинство канцерогенов растворяются в жирах, и после этого легко выводятся из организма.

Так что ешьте на здоровье сало. Главное, не переборщите. Все хорошо в меру – и сало, и кальций, и витамины."

 Отправлено: 11.11.10 10:35. Заголовок: Andrew ,большое спас..

Andrew ,большое спасибо за совет.Сало люблю,так что рецепт очень приятный.А у меня новая напасть:бессонница на меня накатила,такого еще не было.Раньше одну ночь не поспишь-на следующую ночь все нормально,а тут глаза не закрываются,как будто не хочу спать.Усталость ,разбитость,а глаза не закрываются.Сердце колотится,ударов 90-100.К сульфату магния добавила Магний+,Витрум,овсяный кисель,но пока нет улучшений.Как-то не по-себе делается.Если кто может,то посоветуйте что-нибудь.Может быть,что это кризис так проявляется?

 Отправлено: 11.11.10 11:39. Заголовок: Это состояние у меня..

Это состояние у меня уже шестой день.2 ночи спала нормально,но под действием фенозепама.Как можно без лекарств с бессонницей справиться?

 Отправлено: 11.11.10 19:39. Заголовок: Из моего опыта - упо..

Из моего опыта - употребляла я в то время 1,5 грамма соли на 1 литр (теперь 3 грамма). Воды пила и тогда и сейчас помногу (4-5 литров). Так вот - мной было неоднократно замечено - если я с утра как полагается (мне) 1,5 литра воды, заела положенным количеством соли - дальше сплошные нервотрепки вообще всерьез не воспринимаются. А несколько раз получилось так, что не успевала соль скушать - так нервотрепки сразу же начинали меня доставать, хватала соль, позволяла ей расплавиться во рту, как обычно делаю, минут 15 проходит - все, опять нервы в полном порядке. Мне тут и уважаемые водосолыс большим опытом высказывали мнение, что если у человека склонность к панике, то на него сильнее чем на других действует дефицит соли. Только ни в коем случае не надо резко поднимать количество соли на 1 литр, очень очень постепенно!!!
и еще - вы равномерно в течение дня употребляете соль и воду?

 Отправлено: 12.11.10 09:43. Заголовок: Спасибо,sun .Стараюс..

Спасибо,sun .Стараюсь пить воду равномерно,но не всегда получается из-за работы.Может я увеличила количество воды,а соли стало мало ?Пью постоянно,только 2 часа после еды пройдет,сразу пью стакан за стаканом.Я раньше так чай пила-всегда,что-бы не делала стакан с чаем рядом.Теперь вот вода,а соль не взвешивала-весов нет.Ориентируясь на чайную ложку,где-то 1,5 г получается на литр.Воды литра 3.Конечно,есть и хорошие достижения:белки глаз стали действительно белыми и очень блестящими,лицо моложе выглядит.У меня и раньше не было морщин,а теперь кожа стала чистого цвета,белее.Вес снизился на 3 кг,а объемы уменьшились на 4см.С волосами не поняла пока-иногда кажется,что тоньше стали,но зато преодолели рубеж,который я много лет не могла перейти-выросли длиннее талии на несколько см.,раньше из-за сухости и ломкости приходилось обрезать концы.Это все мне доказывает,что не нужно останавливаться или возвращаться к прежнему образу жизни.Больше всего вдохновляет опыт людей с форума с большим стажем.А некоторые просто восхищают.Закрадывается мысль,что и я смогу.

 Отправлено: 12.11.10 13:13. Заголовок: Александровна, спешу..

Александровна, спешу поделиться информацией, только что выплыла эта информация.
Одна знакомая (у нее проблемы со щитовидкой) начала солить пищу вместо йодированной соли обыкновенной. Достаточно быстро у нее появилась тревога, хотя до этого тревоги не было. Заменила соль на йодированную - тревога прошла. Рассказала об этом другой знакомой (у нее тревожно -депрессивное расстройсто, и она тоже употребляла в пищу соль морскую нейодированную) - она тоже заменила на йодированную - и тоже уровень тревоги снизился.
Вроде бы если й одом мазать живот, то будет впитываться его столько , сколько надо, но не больше. Не знаю, насколько это правда.
Вы только не полагайтесь на мое мнение как на истину в последней инстанции, я начинающий водосол.

 Отправлено: 12.11.10 13:46. Заголовок: Александровна, соли ..

Александровна, соли если брать крупного помола - в чайной ложке БЕЗ горки получается 3 грамма. Тут уже советовали на форуме подойти на почту, и там соль взвесить, или там где специи продают. Кроме того, соль крупного помола - если брать шприц 2 млл (тонкий) то 2млл получается примерно 2 грамма соли. Если соль мелкая - то естественно вес при таком же обьеме будет больше.
Кроме дефицита магния, калия (про которые Вам уже наверняка тут писали), может быть еще и дефицит соли. Или может быть очень неравномерно у Вас поступает соль и вода? Для большинства это тоже имеет огромное значение - равномерность поступления соли и воды. Вы говорите, что пьете воду стакан за стаканом - а сколько стаканов Вы подряд выпиваете? и сколько соли сьедаете после этого?

 Отправлено: 12.11.10 17:55. Заголовок: Спасибоsun ,за сове..

Спасибоsun ,за советы.Попробую солить пищу йодированной солью.Прочитала где-то бессонница бывает,если не хватает из витаминов В-ниацина и еще какого-то,сейчас не могу вспомнить.Но помню,что восполняются пивными дрожжами и овсяным киселем.Тоже не помешает.

 Отправлено: 12.11.10 19:32. Заголовок: Александровна, я Вам..

Александровна, я Вам не советую й одированной солью, ИМХО лучше соль все таки оставить морскую, а на живот мазать йод - говорят, в этом случае впитается столько йода, сколько надо. Избыток йода очень плачевно отозвался многим водосолам, поэтому от него тут все и шарахаются, и избегают йодированной соли!!!
Да и еще - у Вас как то очень много получается других ингридиентов, помимо водосолия, Вы их давно употребляете или недавно добавили? ИМХО - если такую мешанину сразу добавлять, очень сложно определить, от чего хуже, от чего лучше. Вы свой собственный дневник, надеюсь, ведете? в котором записываете, в какой день чего принимаете, и как это отражается на самочувствии?Удачи!

 Отправлено: 13.11.10 18:50. Заголовок: Александровна, еще я..

Александровна, еще я бы Вам посоветовала совсем немного йода первый раз на себя намазать, чисто символическую йодную сетку сделать. Я сегодня своей Наташе и себе помазала. ей немного, себе много. У нее моментально впитался (признак того, что дефицит йода имеется)у меня вообще не впитывается. И вот от совершенно мизера у нее уровень тревоги сильно возрос. Так что думаю, на всякий случай, Вам тоже аккуратно надо с йодом поступать.

 Отправлено: 15.11.10 09:17. Заголовок: sun ,спасибо за учас..

sun ,спасибо за участие.Обязательно учту все ваши советы.Я не сразу стала всю кучу витаминов употреблять:сначала только сульфат магния,ничего не менялось-оставалась гипертония и тревожность.Убрала магний-стала какая-то дерганая и крикливая,хотя мне это не свойственно.Потом цветочную пыльцу стала принимать,тоже ничего.Снова магний и витрум-и вот со всей этой кучей вроде по-лучше стало,ттт.Овсяный кисель для того,чтобы сон восстановить-там что-то такое есть,вроде бы инозол называется-витамин сна.С йодом я обязательно сетку попробую,тоже слышала,что так определяют ,есть ли недостаток.А дневник не веду,так как все время забываю записывать.Когда касается детей,то не забываю,а о себе как-то на потом ...Знаю,что так нельзя,но...

 Отправлено: 01.12.10 16:14. Заголовок: Здравствуйте,все,кто..

Здравствуйте,все,кто читает.Давно не заглядывала сюда-проблемы с компьютером были.Витамин сна-инозитол,а не так как раньше написала.Успехи у меня переменные.Вот уже начала снижать дозу препарата от давления,как 2дня назад,без видимой причины 170/100 поднялось.Если бы не измерила,то не догадалась бы,что высокое.Воды пью 3-4 литра,соли приблизительно 2 г на литр.Соли ,наверное,маловато,так как аппетит волчий.Кожа стала сухая,как раньше,но может это от мороза да от отопления.Холодная вода не очень пьется,а вот подогретая-только наливать успевай.Интересно было ,как морозы буду воспринимать.Мерзну сильно,только не так мучительно,как до В+С-было до боли холодно.Вообще оголтелого оптимизма у меня нет,так как почти 4 месяца ,в итоге ,не дали ощутимых результатов.То,что было-есть и сейчас:гипертония,сердце болит.Вру,конечно:изжоги нет какое-то время,а это очень ощутимо,куда она делась и когда-не поняла.Что с этим давлением делать не могу придумать. Интересно еще,когда начинаю делать какие-нибудь упражнения,через несколько дней поднимается давление и я бросаю.А может быть нужно как-то перетерпеть?

 Отправлено: 01.12.10 16:32. Заголовок: Александровна пишет:..

Александровна пишет:

цитата:

Вообще оголтелого оптимизма у меня нет,так как почти 4 месяца ,в итоге ,не дали ощутимых результатов.

Вода водой, а без здорового питания тоже не обойтись. Легче и быстрее получается у ЗОЖевцев. Для них вода, чуть ли ни единственный упущенный фактор. Для остальных, кроме воды, если сильно грешны в питании, нужно подгонять минерально витаминный комплекс в виде здорового питания. Не обязательно много, но обязательно богатого минералами и витаминами.
Высокое давление - это высокий сосудистый тонус и/или низкая внутриклеточная минеральная составляющая. Калий внутри клетки основной осмотический минерал, кроме кальция и магния конечно, которые снижают нервно-мышечный тонус. При большом омсмотическом разбалансе вне и внутриклетки, организм может повышать давление что бы "продавить" воду в клетки. Так что не ждите, пока оно само выровняется, а активно помогайте организму - здоровым питанием.

 Отправлено: 01.12.10 19:51. Заголовок: Александровна пишет:..

Александровна пишет:

цитата:

Воды пью 3-4 литра,соли приблизительно 2 г на литр

пожалуйста, дойдите хотя бы до 5 гр соли на 1 литр воды.

 Отправлено: 02.12.10 11:02. Заголовок: Спасибо,mixail, vnuk..

Спасибо,mixail, vnuksipa.Я стараюсь выполнять все рекомендации,которые мне дают опытные водохлебы или те,которые кажутся очень разумными.Количество соли увеличиваю,но очень медленно,так как боюсь спровоцировать гипертонический криз.Еще меня сдерживает реакция окружающих на то,как я поглощаю соль.Пока растворяется соль во рту,все смотрят неотрывно изумленными глазами.Хорошо хоть комментировать перестали.Меня стал муж поддерживать-это приятно,да и спокойнее за его здоровье так-то.Он тоже из осторожных людей-медленно соль увеличивает,хотя мог бы попробовать быстрее-у него со здоровьем все в порядке(ттт).Он уже давно пьет по 5 л в день,только соль стал добавлять,глядя на меня.Ну и,конечно,туда и чай и кофе еще входят,в эти 5 литров.mixail,я ,конечно читала описание Вашего опыта,но уже не помню все подробно.Скажите,пожалуйста,как Вы уходили от таблеток?Мне кажется,что я очень стала зависима от них.Я о тех,которые давление снижают.Если можно,напишите.Может быть еще у кого-то есть такой опыт-поделитесь.У кого сколько времени ушло на отказ от каких-либо лекарств?

 Отправлено: 02.12.10 14:47. Заголовок: Еще возник вопрос:вы..

Еще возник вопрос:выпила воды и соли взяла больше немного(точно не скажу на сколько,тк на работе)примерно через1,5 часа отекли глаза незначительно.После обеда жажда очень сильная.Что это значит-соли много?Ела мало-только кусочек рыбы отварной.И вот все время так,как прибавлю соль,так глаза отекают чуть-чуть.Как давление -не знаю-не измерить.Отчасти это причина того,что соли маловато.

 Отправлено: 13.12.10 05:49. Заголовок: Проверка, извините...

Проверка, извините.

 Отправлено: 13.12.10 05:54. Заголовок: Начал пить воду меся..

Начал пить воду месяцев семь назад.
Соль начал принимать месяца два назад - сразу почувствовал себя лучше, но после месяца приема почувствовал сильнейшую тревогу, после чего перестал принимать на некоторое время. Тревога прошла, сон нормализовался. Начал опять - снова тревога и бессонница через день, два дня соль не ем, бессонница не ушла полностью, но тревога значительно спала. Последнее время принимал соль с ламинарией - йодированную.

 Отправлено: 13.12.10 12:33. Заголовок: feofanio ,я всего 4 ..

feofanio ,я всего 4 месяца пью воду с солью,но уже становится очевидно,что тревожность у меня появляется,когда не принимаю магний.Я была Александровна ,но ,выйдя однажды с форума,обратно войти не смогла-пароль перестал подходить.Я ничего не понимаю в компьютерах и самостоятельно смогла додуматься только до того,чтобы снова зарегистрироваться.Давление давно не измеряла,но пью таблетки еще каждый день и чувствую,что оно поднимается иногда.Делаю упражнения для спины,стараюсь не пропускать и не обращать внимание на давление,так как из-за него бросала всякие "гимнастики".Если все время бросать,то вряд ли толк будет.Сейчас все мышцы болят,но это приятно,как в давние времена,когда не было гипертонии.А вот интересно,какие духовные причины для повышенного давления?Уже 7 лет ,с переменным успехом,изучаю книги Лууле Виилмы,но о гипертонии не нашла.И никто из тех,кто читал ее книги не может сказать(моих друзей имею ввиду).

 Отправлено: 13.12.10 12:35. Заголовок: По-моему Иришка Виил..

По-моему Иришка Виилму читает-пойду к ней.

 Отправлено: 13.12.10 13:59. Заголовок: Алекса пишет: Я был..

Алекса пишет:

цитата:

Я была Александровна ,но ,выйдя однажды с форума,обратно войти не смогла-пароль перестал подходить.

В таком случае пишут письмо мне, на электронный адрес указанный в моем профиле и я высылаю временный пароль, который Вы меняете на свой после входа на форум.
А еще лучше, вписываете и подтверждаете свой электронный адрес в своем профиле, по которому легко можно восстановить свой прежний или тот, что получился в результате сбоя, пароль.
Алекса пишет:

цитата:

я всего 4 месяца пью воду с солью,но уже становится очевидно,что тревожность у меня появляется,когда не принимаю магний.

Дефицит магния обязательно сопровождается дефицитом калия, кальция. Кальций тоже прекрасно снижает тревожность. Кальций и магний очень близкие, но не аналогичные, по свойствам ионы.
Потому, можно с уверенностью сказать, что у Вас имеется выраженный дефицит основных макроэлементов. Обычно, как выясняется, организм реагирует выраженно в пограничных по минералам и прочим факторам услофиях.
Слабо реагирует когда минерала уже совсем не хватает или когда он в пределах нормы.
А пограничные, уже значительно удалены от нормы но еще не катастрофически.

Потому, что бы не гадать, просто сдайте кровь на биохимический анализ - натрий, калий, магний, кальций, фосфор, и он покажет сколько и чего не хватает. И согласно анализу менять или дополнять рацион питания.

 Отправлено: 13.12.10 17:41. Заголовок: Спасибо,mixail ,за р..

Спасибо,mixail ,за разъяснения.Все равно пустьАлекса остается.

 Отправлено: 13.12.10 17:54. Заголовок: Алекса и мне так бол..

Алекса и мне так больше нравится...более дерзко, ново...так держать!

 Отправлено: 17.12.10 10:47. Заголовок: Спасибо,Иришка ,за п..

Спасибо,Иришка ,за поддержку.У меня какая-то непонятная проблема возникла:стали отекшими верхние веки.Выглядит как будто шприцем ввели под кожу.Утром больше,но к вечеру полностью не проходит.Что делать?

 Отправлено: 17.12.10 12:31. Заголовок: Вот о том,что веки о..

Вот о том,что веки отекли написала,а о том,что голова болит-нет.Обычно,голова у меня болит редко,а тут в состоянии таком-вот-вот заболит уже тоже одну-две недели.И еще глаза отекают не равномерно,а правый сильнее.Много лет маялась-в холодную погоду из правого глаза слезы текли и часто ощущение было песка в глазу.Теперь такого нет.Может так вода в голове порядок наводит?Вроде бы писали,что соль нужно убавить,если есть отеки-что делать?

 Отправлено: 18.12.10 10:22. Заголовок: Сделала для себя отк..

Сделала для себя открытие-изжога,которая изводила меня несколько лет от чая была.В гостях пришлось выпить 2 чашки и тут-же появилась.А чай мне все еще нравится.Не пью,но хочу постоянно.Начала сокращать таблетки от давления,делить на маленькие части и убавлять по кусочку во время приема.Давление поднялось.Значит,что-то нужно еще предпринять.

 Отправлено: 21.12.10 10:54. Заголовок: Скажите ,пожалуйста,..

Скажите ,пожалуйста,ногу судорога сводит от чего?

 Отправлено: 21.12.10 11:07. Заголовок: Алекса пишет: Скажи..

Алекса пишет:

цитата:

Скажите ,пожалуйста,ногу судорога сводит от чего?

Видимо, темы о кальции и магнии Вы не читали. Иначе, не спрашивали бы.
Александровна пишет:

цитата:

Давление высокое,слабость,голова кружится

Эти симптомы из той же серии - дефицит кальция и магния.
То есть, явный дефицит основных, жизненно важных минералов.
И с этим дефицитом Вы стартовали в водопитие.
Достаточное количество соли помогает сохранять минералы.
Но важно, что бы и с рационом питания поступало достаточное количество минералов.

 Отправлено: 21.12.10 14:11. Заголовок: Все я читала,только ..

Все я читала,только не уловила в какой момент Ваше мнение о кальции переменилось.Не понимаю,почему нельзя спросить.Много-много лет назад мне стало известно,что судороги вызывает недостаток кальция,а тут новые знания-как-то растерялась.Кальций и магний-антагонисты,мне непонятно,как в диете все это уместить.В теме о кальции Вы советуете(кстати более опытному водохлебу)исключить временно магний,а как я могу исключить магний,если у меня нервы пошаливают без него?

 Отправлено: 21.12.10 16:13. Заголовок: Алекса пишет: Не по..

Алекса пишет:

цитата:

Не понимаю,почему нельзя спросить.

Конечно можно и даже нужно. Это я к слову.
Алекса пишет:

цитата:

Много-много лет назад мне стало известно,что судороги вызывает недостаток кальция,а тут новые знания-как-то растерялась.

Старые-новые... всё нужно проверять, потому не доверяем, а проверяем и делимся.
Кальций и магний по свойствам близки, но не аналогичны, антогонисты они в кишечном тракте, каждый из них затрудняет или даже блокирует (если много) усвоение другого.
Алекса пишет:

цитата:

Кальций и магний-антагонисты,мне непонятно,как в диете все это уместить.

К примеру, магний до обеда и кальций после. Это если острый дефицит данных минералов, а обычно, можно вместе, если они в продуктах питания.
Алекса пишет:

цитата:

В теме о кальции Вы советуете(кстати более опытному водохлебу)исключить временно магний,а как я могу исключить магний,если у меня нервы пошаливают без него?

Нужно ориентироваться по симптомам и их тяжести, и по ним определять приоритет к тому или иному минералу.

Нервы - это не самое страшное. Если жуткая аритмия, тахикардия, паника... то предпочтение кальцию. АД можно сбивать (некоторое время) лекарственными средствами, которые не мешают усвоению кальция.
Сбили, к примеру, тахикардию с аритмией, можно добавить магний с утра и так далее.
А если не так тяжело, по симптомам, просто разделять по времени.

Алекса пишет:

цитата:

Ваше мнение о кальции переменилось.

Я и ранее считал кальций жизненно важным макроэлементом. Но не подозревал, что и с кальцием, у многих, большие проблемы. Ведь дефицит магния (если имелся) указывает на дефицит других минералов, в том числе и кальция.
Да и поддался давлению, со стороны местных... и доктор Артур Байков (рассылками) с толку сбил. Но опыт показал, что избытком кальция редко, кто страдает (пока не встречал), как и избытком магния.
Учимся на собственном опыте, приходится доверять симптомам и анализам. Ваши симптомы - ЗА, кальций... и магний.
Тяжесть симптомов говорит о глубине дефицита. За один день устранить не получится. В среднем, при усердном употреблении продуктов и/или органических или минеральных средств нужен месяц, а то и два. Это с кальцием, а с магнием нужно еще больше времени.

 Отправлено: 22.12.10 09:39. Заголовок: mixail ,спасибо за п..

mixail ,спасибо за подробный ответ.Глюконат кальция поедала пачками,именно поедала,в течение нескольких лет и года полтора назад прекратила.У меня был низкий гемоглобин,а после его нормализации тяга к мелу прошла.А ,еще и мел ела,помимо глюконата кальция.Пила я всегда много,правда не воды ,а чая.Никаких камней нигде нет.(ТТТ) Могу смело сказать,что от кальция они не появляются.Моя дочь также не может без кальция-всегда есть с собой в сумке,у нее и анемии-то нет.Она делала УЗИ почек-нормально.Так же много пьет с детства.Правда я ей теперь намекаю,что можно чай совсем исключить и соль добавить,но она,видимо ,не очень доверяет.Ну ничего-информацией владеет,потихоньку втянется.

 Отправлено: 22.12.10 15:47. Заголовок: Алекса пишет: Глюко..

Алекса пишет:

цитата:

Глюконат кальция поедала пачками,именно поедала,в течение нескольких лет и года полтора назад прекратила.

Да, действительно, глюканат кальция нужно пачками кушать. Для набора только суточной нормы нужно съесть 30 таблеток по 0,5 грамма. И, он не вкусный, твердый, а для лучшего усвоения рекомендуют разжевать, так как качество его усвоения зависит от кислоты в желудке. А целая таблетка, видимо, плохо растворяется.
Есть лучшие варианты, это яичная скорлупа и мелкая (килька, мойва) рыба, которую можно кушать вместе с костями. Рыбка наилучший вариант пополнения кальция, для всеядных. Видимо потому, что кальций там сбалансирован с фосфором, что и нужно для улучшения его усвоения и для этого же нужен и магний. Только не злоупотреблять магнием.
Хотя, не все так однозначно даже с рыбкой.
При определенных проблемах с околощитовидной железой (дефицит паратгормона), причиной ГИПОкальциемии может быть ГИПЕРфосфатемия, что само по себе требует ограничение фосфора в рационе.
Но это легко определить с помощью биохимического анализа крови.

цитата:

Рыбная мелочь, вроде мойвы и кильки, несет свою особую пользу для здоровья. Главное в этих рыбках – то, что их вполне можно есть вместе с косточками. А это значит: употреблять кальций и фосфор в оптимальном сочетании, так необходимом для поддержания хорошего состояния костей и зубов. Между прочим, свежемороженую кильку можно перед приготовлением не чистить вообще, что экономит и время на готовку.Ссылка<\/u><\/a>

Лично я за рыбку вместе с косточками.
И мойву и кильку ополосну и в пароварку (10-15 штук или 150-200 грамм на день). Вместе с головой, костями и всем содержимым. Даже моих остатков зубов хватает все это качественно пережевать.
Плюс куриные яйца, как источник витамина A и D. Даже острый дефицит кальция, таким образом, можно сбить за пару недель.

 Отправлено: 29.12.10 11:25. Заголовок: Приготовила мойву -з..

Приготовила мойву -запекла в духовке-ела бы каждый день,если бы чистка не занимала столько времени.А моя мама,когда я была еще школьницей,часто готовила такое блюдо,ей не лень было.Потом как-то забылось.А ведь мойву никто не будет в искусственных условиях разводить,кормить всякой бякой.Наверное,стоит готовить ее.

 Отправлено: 29.12.10 21:16. Заголовок: А мойву разве надо ч..

А мойву разве надо чистить? Сполоснул, в муку с солью обмакнул и на сковороду с маслом или, как Михаил, в пароварку. И красота.

 Отправлено: 08.01.11 15:08. Заголовок: Здравствуйте,все,кто..

Здравствуйте,все,кто читает.Сегодня 5 месяцев,как воду с солью употребляю.В первую очередь настроение изменилось-как-то оптимистичнее я стала.Давление поднимается,но тут что-то меняется ещё-раньше озноб при повышении был,а теперь жарко становится.Измерять стала редко,т.к. от впечатлительности моей тоже поднимается,таблетки пью,но дозу сократила.Голова стала болеть,а раньше болело сердце.Я не врач и поэтому не могу объяснить,что происходит.Изжога теперь редко бывает,а это для меня тоже очень важно,потому ,что от неё очень страдала.Думаю,что путь правильный и собираюсь дальше не отклоняться от него.По-прежнему приблизительно 3 литра воды (часто больше) и 4-5 г соли на литр.С солью у меня ,как у художника-беру в руку сколько-нибудь и отсыпаю лишнее или добавляю,ориентируясь непонятно на что,какое-то чувство диктует.Все хорошо я думаю.Всем спасибо за поддержку-без вас не могла бы.

 Отправлено: 08.01.11 19:12. Заголовок: Алекса пишет: С сол..

Алекса пишет:

цитата:

С солью у меня ,как у художника

... выпил - и порядок .

 Отправлено: 10.01.11 00:34. Заголовок: Обезвоженный орёл пи..

Обезвоженный орёл пишет:

цитата:

Сегодня 5 месяцев,как воду с солью употребляю.В первую очередь настроение изменилось-как-то оптимистичнее я стала.

С юбилейчиком и успехами, Алекса

 Отправлено: 11.01.11 19:24. Заголовок: elena_mariay ,спасиб..

elena_mariay ,спасибо за поддержку.Обезвоженный орёл ,а Вы художник?Я-то да,но не пью совсем-поэтому шутку не оценила.У меня такая странная вещь происходит-страшно шея чешется.У кого-то читала,что вокруг суставов прыщики вскакивали,а у меня нет прыщиков,но расчесываю до красноты.Может это какой-нибудь очистительный процесс?Шея горит,как-будто крапивой натёрли ,уже недели три.Может солевую повязку сделать?Подскажите,кто знает.Я не аллергик.

 Отправлено: 11.01.11 20:14. Заголовок: Алекса пишет: но ра..

Алекса пишет:

цитата:

но расчесываю до красноты.Может это какой-нибудь очистительный процесс?Шея горит,как-будто крапивой натёрли ,уже недели три.Может солевую повязку сделать?Подскажите,кто знает.Я не аллергик.

да вот в прошлом году зимой у меня трескалась кожа на костяшках пальцев рук, болело и зудело очень больно.

Я просто делал насыщенный раствор соли (пропорция - 340 гр соли на 1 литр воды) и намазывал периодически им больные места. Вначале боль усиливалась на 2-3 минуты, затем затухала. Зуд прекращался а очаг воспаления перестал распространяться.

Конечно было уже поздно, так как кожа к тому времени пострадала и восстанавливалась очень долго - несколько месяцев.

Только поаккуратнее с таким раствором соли, а тоже можно пересушить кожу. Смотреть следует по состоянию кожи. Если что, то просто умыть после раствора соли обыкновенной водой проблемные места.

Но если это очень геморройным кажется для вас, то конечно, лучше уж тогда делать соляную повязку (10 % раствор соли), если любите терпеть сидеть и не двигаться.

 Отправлено: 11.01.11 23:09. Заголовок: Алекса пишет: Обезв..

Алекса пишет:

цитата:

Обезвоженный орёл ,а Вы художник?

Нет, но с несколькими знаком.

 Отправлено: 16.01.11 17:50. Заголовок: vnuksipa,спасибо за ..

vnuksipa,спасибо за совет.Сделала солевую повязку.Если с ней болтаться по дому и что-нибудь делать,то становится холодно и сыро,а спать-нормально.Не мешает нисколько.Зуд прошел часа через 2 и,вот уже сколько дней прошло,не появился в той степени,в которой мучил меня-так, иногда,по чуть-чуть.Шея шершавая стала.Зато не заметила когда,исчез(не знаю,как называется)как бы жирок на седьмом позвонке,думаю,что чесалось в связи с этим.Опыт применения солевой повязки очень вдохновляет,так как дешев и прост,а применить можно по разным поводам.Сегодня маску делала-сметана с солью,тоже замечательный результат-кожа гладкая,не сухая,как обычно.

 Отправлено: 16.01.11 20:30. Заголовок: Алекса пишет: Если ..

Алекса пишет:

цитата:

Если с ней болтаться по дому и что-нибудь делать,то становится холодно и сыро,а спать-нормально.

Ага.

Я вот пользуюсь при работе насыщенным раствором соли. Полминуты - намазать, 15-20 минут - поработать. Опять намазать, опять поработать.

А если спать, то да - соляная повязка самое то.

Алекса пишет:

цитата:

Опыт применения солевой повязки очень вдохновляет,так как дешев и прост,а применить можно по разным поводам.

Еще бы.

А то как только что-то вскакивает на теле, так сразу к врачу, а он выписывает либо дорогую мазь, либо таблетки и вдобавок обзывает болячку непонятно чем. А потом мучиться - опухоль, не опухоль. Что делать и как быть? Да, просто - 10% раствор соли+повязка творят чудеса.

Проблема как всегда одна: лень и как-то не верится в простоту метода - а еще ведь нельзя шевелиться с повязкой на болячке. И кому нравиться весь день в постели валяться?

Желаю вам поскорее избавится от болячки.

 Отправлено: 25.01.11 19:16. Заголовок: Ну вот,только порадо..

Ну вот,только порадовалась,что сокращаю таблетки от давления,как гипертонический криз.Погода сменилась с -30 до -11 за сутки и я получила сильнейшую головную боль и давление,на которое таблетки не действуют.Настроение подпортилось.Сегодня соли ем мало-может по грамму на литр.Искала,как справиться с метеозависимостью-все только общие ЗОЖевские рекомендации.Раньше,до водосолия ,голова из-за высокого давления не болела,а теперь так болит,что анальгин не помогает.Что-то в голову ничего стоящего не приходит.Может мало магния пью?

 Отправлено: 25.01.11 20:31. Заголовок: Активированный уголь..

Активированный уголь или другие сорбенты попробуйте. Мне помогает при головной боли.
Только голова болит теперь очень, ну очень редко
Алекса пишет:

цитата:

С солью у меня ,как у художника-беру в руку сколько-нибудь и отсыпаю лишнее или добавляю,ориентируясь непонятно на что,какое-то чувство диктует

Мое мнение (да и практика показывает), что с солью лучше так не баловаться, особенно, если бывает повышенное давление. Лучше точно отмеряйте нужное количество(можно 5 граммовым шприцем) и идите от малого к большему маленькими шажками - раз в неделю, а то и в две поднимая кол-во соли на литр. И тогда давление можно победить.

 Отправлено: 26.01.11 11:41. Заголовок: jane_zz пишет: Акти..

jane_zz пишет:

цитата:

Активированный уголь или другие сорбенты попробуйте. Мне помогает при головной боли.

Присоединяюсь.

 Отправлено: 27.01.11 18:26. Заголовок: jane_zz ,Марш ,Спаси..

jane_zz ,Марш ,Спасибо за ответ и советы.Соли больше 4 г на литр не принимаю из-за давления и повышала количество буквально по крупинке.Попробовала уголь во время головной боли-сразу стало легче,а почему,не поняла.Если знаете-объясните,пожалуйста.Так быстро даже анальгин не помогает.

 Отправлено: 27.01.11 22:14. Заголовок: Алекса пишет: Попро..

Алекса пишет:

цитата:

Попробовала уголь во время головной боли-сразу стало легче,а почему,не поняла.Если знаете-объясните,пожалуйста.

Подозреваю, что он сорбирует излишки соли. Но соль не убавляйте, это слишком просто .

 Отправлено: 27.01.11 22:39. Заголовок: НаХ пишет: Соли бол..

НаХ пишет:

цитата:

Соли больше 4 г на литр не принимаю из-за давления и повышала количество буквально по крупинке.

Давление сбивают калием и, далее: магний, кальций, фосфор.
НаХ пишет:

цитата:

Подозреваю, что он сорбирует излишки соли.

Какой умный уголь оказывается. Кстати, кишечные соки имеют почти изотоническую концентрацию...
Алекса пишет:

цитата:

.Если знаете-объясните,пожалуйста.

Знаю, что очень часто активированный уголь помогает от головной боли и не зависимо от количества употребляемой соли. А вот чем он помогает - это уже другой вопрос. Видимо, связыванием каких либо токсинов в кишечнике.

 Отправлено: 28.01.11 00:17. Заголовок: mixail пишет: Какой..

mixail пишет:

цитата:

Какой умный уголь оказывается.

mixail пишет:

цитата:

Видимо, связыванием каких либо токсинов в кишечнике.

Действительно, умный. Токсины связывает, а не токсины не трогает .

 Отправлено: 28.01.11 08:24. Заголовок: НаХ пишет: Действит..

НаХ пишет:

цитата:

Действительно, умный. Токсины связывает, а не токсины не трогает

Он и воду связывает, в количестве не соизмеримым с её количеством в организме. Так же и с солью... Не более, чем в той воде которую может связать уголь, а значит в незначительном количестве
А вообще у него есть определенные свойства. Про которые можно найти и почитать в сети, при желании. Вот к примеру

цитата:

Фармакология Фармакологическое действие - дезинтоксикационное, адсорбирующее, антидиарейное. Характеризуется большой поверхностной активностью, обусловливающей способность связывать вещества, понижающие поверхностную энергию (не изменяя их химическую природу). Сорбирует газы, токсины, алкалоиды, гликозиды, соли тяжелых металлов, салицилаты, барбитураты и другие соединения, уменьшает их всасывание в ЖКТ и способствует выведению из организма с фекалиями. Активен, как сорбент, при гемоперфузии. Слабо адсорбирует кислоты и щелочи (в т.ч. соли железа, цианиды, малатион, метанол, этиленгликоль). Не раздражает слизистые оболочки. При местном применении в пластыре увеличивает скорость заживления язв. Для развития максимального эффекта рекомендуется вводить сразу после отравления или в течение первых часов. При лечении интоксикаций необходимо создать избыток угля в желудке (до его промывания) и в кишечнике (после промывания желудка). Наличие пищевых масс в ЖКТ требует введения в высоких дозах, т.к. содержимое ЖКТ сорбируется углем и его активность снижается. Уменьшение концентрации угля в среде способствует десорбции связанного вещества и его всасыванию (для предупреждения резорбции освободившегося вещества рекомендуется повторное промывание желудка и назначение угля). Если отравление вызвано веществами, участвующими в энтерогепатической циркуляции (сердечные гликозиды, индометацин, морфин и другие опиаты), необходимо применять уголь несколько дней. Особенно эффективен в качестве сорбента при гемоперфузии в случаях острых отравлений барбитуратами, глютатимидом, теофиллином.

Про ионы натрия и хлора, что представляет из себя соль растворенная в воде и слова не нашел.
А соль действительно вызывает, иногда, головную боль если очень интенсивно наращивать её количество. И уголь в этом случае ни чуть не помогает. Проверено многократно.
Потому дешевле и быстрее убавить соль и/или добавить воды, если это действительно избыток соли.
И это уже обсуждалось в соответствующих темах.
Организм задерживает соль, как и воду (в отеках), в случае её систематической недостачи.
При регулярном употреблении соли в нужном количестве, как правило, содержание натрия в крови не превышает необходимых норм.

 Отправлено: 28.01.11 08:30. Заголовок: Об энтеросорбентах, ..

Об энтеросорбентах, в т.ч. и об активированном угле можно почитать Здесь<\/u><\/a> или Здесь<\/u><\/a>

 Отправлено: 30.01.11 16:15. Заголовок: Что-то происходит со..

Что-то происходит со мной ,может на фоне волосолия-не знаю.Больше двух недель давление,какого у меня не было еще.Магний в виде сульфата ,растворенный в воде,принимаю,кальций принимаю,но,видимо не достаточно этого.Может быть это такой кризис.Перед сном пью таблетку от давления,так как поднимается ночью-утром просыпаюсь-154/100-и так уже несколько дней,потом делается пониже без моих усилий.Стоит начать выполнять какую-нибудь работу,давление поднимается,мне кажется,если я склоняюсь.Болят мышцы ,все,а сильней всего от головы до талии по позвоночнику.Кажется чего-то не хватает.Купила поливитамины,что бы все сразу пополнять.Заболело остро место,где позвоночник искривлен,хотя не болело никогда.Соль приходится меньше брать.Врач назначила мочегонные и таблетки в 6 раз дороже,чем были.Не выполняю.

 Отправлено: 30.01.11 21:09. Заголовок: Присоединяюсь к вопр..

Присоединяюсь к вопросу. Тоже пью аспаркам+кальций. ужасно болят все мышцы ,именно где позвоночник искривлен и тоже раньше особо не болело. Ну и мышцы всего верхнего отдела туловища болят. И давление выше обычного.

 Отправлено: 31.01.11 11:30. Заголовок: Алекса ,Иринка66 , н..

Алекса ,Иринка66 , не женское это дело - эксперементировать с сильнодействующими веществами. Предоставьте это Михаилу. Не лезьте вперёд батьки в пекло . Ограничьтесь пока мойвой и небольшим количеством соли.

 Отправлено: 31.01.11 12:34. Заголовок: С солью я и так огра..

С солью я и так ограничилась, тк. биохимический анализ показал хлор выше нормы. А магний и кальций весь мир уже горстями трескает в обязательном порядке.

 Отправлено: 31.01.11 13:08. Заголовок: "Значительное по..

"Значительное повышение уровня хлора крови вызывает следующие патологические состояния в организме:

•обезвоживание (недостаточное поступление воды в организм)...."

 Отправлено: 31.01.11 15:35. Заголовок: Мало того, Иришка : ..

Мало того, Иришка :
"Каковы симптомы недостаточности хлора?

Дефицит соединений хлора обычно вызывает мышечную слабость и подергивания мышц, что также характерно для нарушения натриевого обмена. Однако если дефицит объясняется недостаточностью желудочного сока (а натриевый обмен остается в норме), типичными симптомами являются ригидность мышц и поверхностное угнетенное дыхание."
http://sanitarka.ru/disease/detail.php?ID=1452<\/u><\/a>
Мышечная слабость и подергивание мышц походят подо все, и недостаток кальция ,и хлора, и витамина В6......Че-то запуталася я.

Алекса, а вы биохимический анализ крови сдавали?
,

 Отправлено: 31.01.11 16:32. Заголовок: Натрий удерживает во..

Натрий удерживает воду, а хлор наоборот что ли? Не верится как-то.
http://hnb.com.ua/articles/s-zdorovie-hlor_cl-346<\/u><\/a>
Хлор присутствует во всех органах и тканях, в частности, костной ткани, крови, внеклеточной жидкости организма, но основная его часть (30-60%) концентрируется в эпителии. В организме человека содержится в среднем 75-100 г хлора.

Хлор участвует в обмене веществ в организме, вместе с калием и натрием регулирует водно-электролитный баланс, входит в состав биологически активных соединений организма, нормализует осмотическое давление, регулирует кислотно-щелочное равновесие, активирует ряд ферментов.

А еще хлор…
устраняет отеки
влияет на гибкость тела
стимулирует аппетит
удерживает воду в организме
улучшает функцию печени
входит в состав основного желудочного сока
способствует расщеплению жиров
влияет на выведение углекислого газа из организма
курирует состояние эритроцитов
участвуют в поддержании рН клеток
способствует выведению из организма шлаков и токсинов
Суточная потребность в хлоре

Суточная потребность взрослого здорового человека в хлоре составляет 4-6 г и она полностью покрывается сбалансированным питанием. Младенец получает необходимое количество хлора из молока матери.

Потребность в хлоре возрастает в условиях жаркого климата, при обильном потоотделении, повышенном потреблении воды или сильных физических нагрузках.

Симптомы дефицита и передозировки хлором

Симптомы дефицита хлора:

вялость
отсутствие аппетита
сонливость
ухудшение памяти
слабость мышц
сухость во рту
потеря вкусовых ощущений
в тяжелых случаях: выпадение волос и зубов
В случаях передозировки хлором наблюдаются такие симптомы:

резь в глазах
слезотечение
сухой кашель
боль в груди
головная боль
повышение температуры
отек легких

По-моему ложная тревога насчет хлора, передоз хлором это очень жесткие симптомы, ни с чем не спутаешь

 Отправлено: 31.01.11 17:40. Заголовок: Нет,Иринка66 ,биохим..

Нет,Иринка66 ,биохимический анализ,в том смысле ,каком нам здесь всем нужен,я не делала.У нас это врач определяет-кому что сдавать.Мои инициативы пока не удовлетворяются,а за деньги сейчас не могу пойти ,в частную клинику.Сегодня обнаружила,что не только с шеи жирок исчез,а и с крестца.Сейчас можно стало оттянуть кожу на пояснице,а раньше все какое-то задубевшее было.Это ведь хорошо.

 Отправлено: 05.02.11 18:29. Заголовок: Здравствуйте,все,кто..

Здравствуйте,все,кто читает.Не выдержала я давление и боли в спине и обратилась к остеопату.Он сказал,что у меня сильная компрессия всего позвоночника.Может ли такое приключиться от недостатка каких-либо микроэлементов?Иринка66,у Вас прекратились неприятные симптомы?

 Отправлено: 05.02.11 19:04. Заголовок: Алекса дорогая, скол..

Алекса дорогая, сколько сейчас воды и сколько соли, м? Упражнение из книжицы Батмангхелиджа делаете? То где на животик надо ложиться, в струночку тянуться и потихонечку ножку одну поднимать - опускать, затем другую и спокойненько полежать...Даже если по одному разу сделать - наступает облегчение.

 Отправлено: 06.02.11 16:43. Заголовок: Алекса пишет: Он ск..

Алекса пишет:

цитата:

Он сказал,что у меня сильная компрессия всего позвоночника.

Сильная компрессия - это давление создаваемое мышцами обвязки позвоночника - мышечный спазм.
Алекса пишет:

цитата:

Может ли такое приключиться от недостатка каких-либо микроэлементов?

Не только может, но и скорее всего и есть последствие минерального дефицита на клеточном уровне.
Вода в клетки должна поступать вместе с минералами, иначе происходит снижение концентрации минералов за счет увеличения количества, просто, воды в клетках.
Потому, срочно налегайте на пищу богатую основными жизненно важными минералами.
А для того, что бы, внутриклеточная среда не сильно расжижалась соблюдайте солевой режим.
Если конечно, Вы ранее не слишком быстро нарастили соль в рационе. И в этом случае тоже может быть дефицит минералов в клетках.

 Отправлено: 06.02.11 16:47. Заголовок: Иришка пишет: •обез..

Иришка пишет:

цитата:

•обезвоживание (недостаточное поступление воды в организм)...."

Иринка66, Вы видимо вот это не заметили...?
Цитировать симптомы это одно дело, а устранять истинную причину - это совсем другое.
При дефиците воды в организме, "автоматика" удерживает соль в организме. Ионы хлора - это составная часть соли.

 Отправлено: 06.02.11 20:33. Заголовок: Заметила, Михаил спа..

Заметила, Михаил спасибо. Действительно сейчас пью воду поменьше, т.к. очень мерзну на работе, вот и мышцы все застудила.
Алекса, сейчас мышцы стали меньше болеть, на выходные облепилась перцовым пластырем, хорошенько прогрелась, давила не триггерные точки. Вот где-то так.

 Отправлено: 07.02.11 15:38. Заголовок: Алекса, еще раз проч..

Алекса, еще раз прочитала тему про паразитов, там написана, что один из признаков их присутствия боль в мышцах и суставах. Пошла за "Вермоксом".

 Отправлено: 19.02.11 15:16. Заголовок: Иринка66 ,спасибо за..

Иринка66 ,спасибо за совет.Давно я не заходила на форум-времени не было.Пока соль осторожно употребляю-чуть повысила-глаза отекли.Вода пьется хорошо,но соли явно мало,кожа стала сухая,морщинки под глазами появились,каких раньше не было,руки стали шершавые.Кальций,магний понемногу принимаю и поливитамины.

 Отправлено: 20.02.11 10:11. Заголовок: Как просто быть здоровым

Александровна ,здравствуйте!Если принимаете воду и соль по Батмангхелиджу всё должно быть в порядке!
Рецепт очень прост:30 г. воды на 1 кг. веса Вашего тела,а соль 1 г. на каждый литр выпитой Вами воды на пищу или с пищей,но не в воду. Вот и всё!Вам надо от давления и вообще для здоровья научиться правильно дышать.
диафрагмой,а также в Мед Технике купить дыхательный аппарат САМОЗДРАВ но не другой он настолько прост,
и дёшев, что удивитесь ,как перестанет мучить давление за просто так.Мне 74 жене 65 имы давно этим пользуемся.А насчёт магния вы правы его нужно очень много и не бойтесь за кальций ешьте творог,а
о мании я Вам напишу.

 Отправлено: 20.02.11 21:40. Заголовок: Алекса пишет: .Пока..

Алекса пишет:

цитата:

.Пока соль осторожно употребляю-чуть повысила-глаза отекли

попробуйте на ночь накладывать соленую повязку (10% раствор соли) на глаза и заодно постепенно поднимать количество принимаемой соли.

 Отправлено: 22.02.11 20:32. Заголовок: cotov.vikt ,vnuksipa..

cotov.vikt ,vnuksipa ,спасибо.Самоздрав есть у родственников,но они не смогли справиться с гипертонией-может слишком быстро результаты ждали,побросали они это.Я,глядя на них,думала,что это не серьезно.Соль,конечно,не бросаю,снова пытаюсь увеличивать количество постепенно.Понимаю,что не хватает микроэлементов,аппетит зверский,хочется все,что в холодильнике вижу.Буду записывать,чтобы разобраться,где ошибка,сколько выпила воды,чего съела.Знаю,что не очень с дисциплиной у меня,очень чай люблю,снова стала чашечку-другую употреблять.

 Отправлено: 04.04.11 17:17. Заголовок: Здравствуйте,все,кто..

Здравствуйте,все,кто читает.Уже 8 месяцев с начала водосолия.Успехи переменные-не справилась еще с гипртонией,хотя сдвиги положительные есть.Андрей в дневнике у Иришки дал рецепт мед+лимон+льняное масло+чеснок-я воспользовалась и с этого момента начались улучшения.Магний пью,кальций употребляю и еще много чего,но вот ,видимо не достаточно было.

 Отправлено: 04.04.11 18:09. Заголовок: Очень рад. Есть еще ..

Очень рад. Есть еще рецепт: стакан гречки, стакан грецких орехов, перемолоть, стакан меда.И так-же, 1-3 раза в день. Это для ГЕМОГЛОБИНА. :-)

 Отправлено: 07.04.11 11:32. Заголовок: Извиняюсь, что вклин..

Извиняюсь, что вклиниваюсь.
А в рецепте нельзя заменить мед на что-нибудь другое?А то аллергия на мед страшная....

 Отправлено: 09.04.11 17:09. Заголовок: darya я бы без меда ..

darya я бы без меда не могла бы есть,так как кислое не переношу и по-моему здесь мед является еще и консервантом,усиливает действие льняного масла,поставляет микроэлементы.При аллергии я бы смешивала небольшие порции без меда и все.Не сахар же добавлять.