Отправлено: 07.12.11 22:52. Заголовок: Дневник Limeale

Всем, доброго времени суток! Начинаю вести свой дневник. Мне самой интересно фиксировать свое состояние, потому что идет 4-й месяц беременности. Может кому-то мой опыт пригодится!
Читаю форум около 2 недель, с книгой доктора Батмана познакомилась 3.5 недели назад. И сразу начала пить воду, соль - как попала на форум.

Скажу так, в ведении дневников я не сильна и не организованна, поэтому буду отписываться,как получиться, да и такую тенденцию наблюдаю по дневникам остальным, вначале все пишут часто и стабильно, зато с возрастанием стажа ВС, все как-то реже и реже:)

Не скажу, что у меня были какие-то серьезные болезни, так по мелочам. Но с началом увлечения сыроедением 3.5 года назад все как-то нивелировалось. Я вообще давно увлекаюсь ЗОЖем, если можно так выразиться! Все было, и голодания, и клизмы, и противопаразитарные программы, и раздельное питание, может поэтому и болезней-то никаких не наблюдалось.

Кофеманом, чаеманом, мясоедом никогда не была, но с шоколадом, конечно были особые отношения, но сыроедение и это исправило:), поэтому особо вредных привычек не наблюдалось.

Итак, конечно с началом ВС тянет на здоровую пищу, это большой плюс. Наблюдаю меньший хруст в ногах, что не может не радовать. И энергии прибавилось, а то, как-то совсем упадок сил наступил, а у меня ребенок, который очень подвижный и требует много внимания, и участия в своей жизни. Вот именно отсутствие энергии и заставило искать "источник вечной молодости". С ВС нет тяги на пищу, которая эту энергию отнимает, а наоборот усиливается желание кушать ту, которая ее дает!

Беременность моя проходит нормально, но токсикоз сильнее,чем при первой. Тогда я чувствовала, что будет девочка (и не ошиблась), сейчас чувствую, что будет мальчик, посмотрим, одним словом:). Сейчас на ВС можно будет сравнить и роды.

Рост 168 см, вес с начала беременности был 54 кг, сейчас спустя 3.5 месяца 59. Итого прибавка 5 кг, что многовато, конечно. Толстеть сильно не хочется, ой как не хочется:((.Потому что я считаю, что чрезмерный набор веса, хоть на водосолии,хоть без него это патология, которой не должно быть при правильном, здоровом рационе, правильных дозированных нагрузках и т.д.

Вот как-то так:).Продолжение следует....

 Отправлено: 30.04.12 08:29. Заголовок: Налаживалось неделю!..

Налаживалось неделю!Чтобы я не ела, ничего не помогало!Пила воду и получалась шанк прокшалана постоянно,даже не знаю, как это объяснить!Вес уменьшился до 66, сейчас снова 68.

 Отправлено: 09.05.12 00:28. Заголовок: Отродясь не любила р..

Отродясь не любила рыбу!Никакую, ни в каком виде.Я ее, конечно, могла съесть раз в год, но это если где-то в гостях и очень рекомендуют .Зато сейчас, вот уже месяц как, просто безумие рыбное!Раз в два-три дня обязательно хочется рыбы!И не какой-то, а именно клыкача .Но не в сыром виде, а в приготовленном. А в целом рацион следующий: утром кунжутное молоко или кунжутно-маковое (ням-ням ), бананы, яблоки, в обед салат(помидор, капуста, огурец, много зелени) иногда с рыбой, иногда без ничего, вечером либо фрукты (сейчас присела на ананасы), либо орехи-семечки-лен, смотря какой плотности хочется пищи.Все с соблюдением режима питья и интервалов между водой и пищей!
Заметила, что утром, как и в начале водосолия, вода плохо идет, через силу , в обед с огромным желанием и много, а вечером и на ночь ее просто приятно пить.
Уже скоро рожать!Как же быстро время пролетело . Уже даже волнение начинается по этому поводу, несмотря на то, что я уже это проходила. Но тогда могло быть другое состояние организма!Да и вообще, вроде как не бывает одинаковых родов. Настраиваюсь на позитив

 Отправлено: 09.05.12 22:10. Заголовок: Удачи вам! Все должн..

Удачи вам! Все должно быть хорошо!

 Отправлено: 10.05.12 21:01. Заголовок: Limeale Бум держат..

Limeale

Бум держать за тебя кулачки! Не забывай нас!

 Отправлено: 10.05.12 23:55. Заголовок: Спасибо, друзья мои ..

Спасибо, друзья мои

Вес у меня скачет между 68-69, смотря во сколько последняя трапеза и в каком кол-ве, но могу сказать одно, с водосолием понятие объелся вообще отсутствует!Я никогда не думала, что что-то меня может спасти от переедания , мне кажется я всю жизнь этим страдала! А теперь как-то в меру все, это так здорово.Спасибо нашим друзьям - воде и сольке

 Отправлено: 19.05.12 12:07. Заголовок: Не могу понять,неуже..

Не могу понять,неужели у меня не хвататет магния ,как только потягиваю ноги,то судорги икроножных мышц тут как тут!!!

 Отправлено: 19.05.12 21:36. Заголовок: Может кальция не хва..

Может кальция не хватает.

 Отправлено: 20.05.12 15:39. Заголовок: Я ем много кунжута к..

Я ем много кунжута каждый день,а там и кальция полно и магния и еще других полезных минералов.Но судороги случаются , видимо что-то мешает усвоиться. Но что?Паразиты...возможно,но я не в том состоянии,чтобы заниматься их изгнанием:(

 Отправлено: 20.05.12 22:12. Заголовок: Да,паразиты ближе вс..

Да,паразиты ближе всех к раздаче.Я тоже не могу антипаразитарные средства принимать-изжога от них усиливается.

 Отправлено: 15.06.12 22:41. Заголовок: Родила 3-го июня сын..

Родила 3-го июня сына. Подробности позже:)Все у нас хорошо!

 Отправлено: 16.06.12 07:04. Заголовок: Поздравляю!!!!!!!!!!..

Поздравляю!!!!!!!!!!!! Желаю здоровья! Близнецы хороший знак зодиака, я тоже близнец.:)

 Отправлено: 16.06.12 13:41. Заголовок: ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Здоров..

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Здоровья вам и вашему малышу!

 Отправлено: 17.06.12 19:04. Заголовок: Присоединяюсь к позд..

Присоединяюсь к поздравлениям!
Ждём с нетерпением продолжение!

 Отправлено: 15.07.12 22:35. Заголовок: Писать совсем некогд..

Писать совсем некогда,забот полон рот.Поэтому напишу коротко,очень коротко)))Чувствую я себя после вторых родов намного бодрее,в тонус пришла намного быстрее,чем после первых,ощущение как-будто и не рожала.И грудь намного без болезненнее в этот раз ощущаю,чем в прошлый. Вытужила тоже быстро,за 10 минут ( в прошлый раз минут 30 тужилась),хотя схватки были дольше,чем в первый раз. Дети скучать не дают! Но Я за вами за всеми скучаю))

 Отправлено: 18.09.12 14:22. Заголовок: ПОДСКАЖИТЕ пожалуйст..

ПОДСКАЖИТЕ пожалуйста количество воды и мочи должно быть одинаковым или нет?

 Отправлено: 18.09.12 17:06. Заголовок: Нормальный диурез - ..

Нормальный диурез - 50-80%

 Отправлено: 28.09.12 00:55. Заголовок: Всем привет!Я чувств..

Всем привет!Я чувствую себя отлично.Вес приходит в норму постепенно.Сейчас 59 кг.Муж в шоке)),думал,что останусь толстой,уже волнуется как бы фотомоделью не стала,говорит,что мне с двумя детьми не положено быть стройной)))
Могу сказать для сравнения детей,что сейчас я ем все что хотелось и у младшего начался диатез, а когда сыроедила во время кормления старшей,то вообще не знала проблем с ее кожей,также,как и запоров у нее никогда не было,а у сына с месяца проблемы с этим делом.Вот потом и думай,что все эти сказки про сбалансированное питание не катят на фоне сыроедения.Лично я уже вижу разницу влияния пищи,кто бы что не говорил!Лечу его не аптечными препаратами,а ВИТОМ+ТОДИКАМП.ВИТОМ внутрь,а тодикамп наружно.
Экспериментировала с водой.Оказывается вода из под крана настоянная на кремнии кажется сытнее,нежели купленная очищенная.Такой кремниевой воды много не выпить почему-то!И вообще сейчас воды пью меньше,особенно когда грудь наливается,т.к.я не сцеживаю никогда молоко,а малышу много,вот и варьирую с жидкостью.

 Отправлено: 06.12.12 19:04. Заголовок: Ребята нашла диету))..

Ребята нашла диету))))))))))))Вам это ничего не напоминает?))))
Худеем на 8-12 килограммов!???

Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.

Каким должно быть твое ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.

Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.

Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после.

Обещают,что похудеешь на 8-12 кг:)))только соль конечно не учитывается.

 Отправлено: 08.12.12 09:01. Заголовок: Интересная диета ;)..

Интересная диета ;)

 Отправлено: 20.12.12 00:20. Заголовок: Заметила, что время ..

Заметила, что время очень сжалось!Ощущение, что раз в пять-шесть.Постоянно какие-то дела, которые не переделать как-будто:)Друзья мои, вы чувствуете перемены со временем ?

 Отправлено: 22.12.12 08:43. Заголовок: Есть такое дело :)...

Есть такое дело :).

 Отправлено: 22.12.12 15:30. Заголовок: Может родственники ..

Может родственники в гости давно не приезжали ?

 Отправлено: 17.08.13 13:48. Заголовок: Давно я сюда не захо..

Давно я сюда не заходила!Собственно делиться особо нечем.практика воды и соли отошла от меня,но чувствую себя прекрасно....не знаю, с чем это связано))я списываю это на отсутствие в предании жирной,жареной,копченой,острой и т.д.пищи, плюс отсутствие мяса и рафинированной еды:)в 32 года я себя чувствую лучше, чем в 20 или 25.