Отправлено: 07.08.12 07:55. Заголовок: Ем соль, а хочется сахара!

Решилась поделиться своими впечатлениями от водосолия.
Пробую второй раз, а эффект один и тот же.

А теперь по порядку.

Первая попытка была зимой 2010 года и, целью было избавиться от аллергии, ну и, конечно же, сбросить пару лишних килограммов. Начинала пить воду и соль по рекомендуемому в книге соотношению, но с первого же дня очень захотелось сладкого и мучного. До этого конечно же баловалась сладким, но не так часто, как, может быть, хотелось, могла перебить охотку несколькими конфетками с чаем. Но, парадокс, как начала кушать соль, не могла остановиться от поедания сладкого. Пить воду для меня не доставляло сложности, с солью тоже проблем не возникало. От чая и кофе пришлось принудительно отказаться, до этого не мыслила себе утра без свежемолотого сваренного в турке кофе. Здесь и возникли проблемы, как только перестала пить кофе, резко понизилось давление. Читала на форуме, что соль должна нормализовать давление. Стала пробовать увеличивать дозу соли. Появлялись отеки. Уменьшала дозу соли. Экспериментировала и с количеством воды. Но результата никакого так и не почувствовала. Хотелось сладкого и мучного. Давление низкое. Килограммы прибавлялись. Плюс отеки и плохое самочувствие. И так на протяжении более полугода. Наступило лето и от аллергии мне тоже не удалось избавиться. И я бросила кушать соль. Состояние более менее нормализовалось, отеки сошли, жажда к сладкому пропала, давление все-таки у меня пониженное, но к кофе и чаю я не вернулась, больше не хочется.

Вот снова решила почитать форум и удивляюсь, как же у других так складно все получается. И из-за спортивного интереса решила снова попробовать. Вот уже неделю пью воду и соль, 3 литра воды и 1 ч.л. соли. Состояние нормально, но вот на сладкое все-таки потянуло, особенно на шоколад, стараюсь сдерживать и налегать на фрукты. Больших изменений не замечаю, что ела до того, то и кушаю сейчас, вес не меняется, аллергия не проходит. Хочется сдвинуть с места это состояние и, конечно же, в лучшую сторону. Может делаю что то не так?!

 Отправлено: 07.08.12 10:22. Заголовок: Gala пишет: Вот уже..

Gala пишет:

цитата:

Вот уже неделю пью воду и соль, 3 литра воды и 1 ч.л. соли. Состояние нормально, но вот на сладкое все-таки потянуло, особенно на шоколад, стараюсь сдерживать и налегать на фрукты. Больших изменений не замечаю, что ела до того, то и кушаю сейчас, вес не меняется, аллергия не проходит.

Видимо, Gala, в Вашем случае, пить только воду-соль не достаточно.
Тут рядом есть тема - http://vodalechit.forum24.ru/?1-13-0-00000078-000-90-0#045
Предполагаю, что она Вам поможет.

Там про причины отеков, а они не только от соли или даже, скорее, не от соли. Нужно очень постараться, что бы получить отеки от соли. А вот от недостатка минералов и витаминов, даже очень. Там же про болезненную потребность сладкого.

 Отправлено: 07.08.12 13:07. Заголовок: mixail не знаю что и..

mixail не знаю что и ответить, всегда старалась вести здоровый образ жизни и есть разнообразную здоровую пищу, включать и белки и жиры и углеводы, тем более стараюсь пропивать курс витаминов и минералов в весенний период. Возможно чего то и не хватает, абсолютно здоровым не возможно быть.

 Отправлено: 07.08.12 14:46. Заголовок: Gala пишет: всегда..

Gala пишет:

цитата:

всегда старалась вести здоровый образ жизни и есть разнообразную здоровую пищу, включать и белки и жиры и углеводы

И я стараюсь и старался кушать здоровую и разнообразную пищу. Однако здоровая в нашем понимании и воистину здоровая пища - это не совсем одно и то же.
Аналогично и по отношению к витаминам. Потому я настоятельно рекомендую очень внимательно ознакомиться с темой, а не её вершками.

Gala пишет:

цитата:

Возможно чего то и не хватает, абсолютно здоровым не возможно быть.

То есть... вы считаете, что у Вас все нормально? Я так понял.

 Отправлено: 10.08.12 03:30. Заголовок: mixail То есть... в..

mixail

цитата:

То есть... вы считаете, что у Вас все нормально?

да так считала

 Отправлено: 10.08.12 04:10. Заголовок: mixail прошло 2 нед..

mixail
прошло 2 недели водосолия, теперь просто и не знаю какое оно нормальное состояние, поскольку появляется дикий жор, на все подряд, не только сладкое. На первой неделе, кожа стала более гладкой/, а сейчас стала сильно шелушиться

 Отправлено: 10.08.12 04:27. Заголовок: хочу попробовать на ..

хочу попробовать на выходных почистить желудок, с удовольствием расскажу результат. Каждый год чищу и желудок, и печень, и почки, кровь и лимфу, но вот от аллергии так и не удалось избавиться.

 Отправлено: 10.08.12 04:33. Заголовок: если получится недел..

если получится недельку посижу на голодании, это я давно не делала. Первый раз попробовала 10 лет назад 18 дней, было очень легко и входить и выходить и был действительно результат налицо, ощущалось и легкость и свежесть и удовлетворение самой собой. Но вот с этого момента и началась моя аллергия, как ни странно, были сбои в меструальном цикле, врачи прописали гормоны, вот тогда я и набрала свои лишние килограммы. После этого несколько раз пробовала голодание, но так и не смогла дотерпеть до вечера.

 Отправлено: 10.08.12 07:00. Заголовок: Gala пишет: На перв..

Gala пишет:

цитата:

На первой неделе, кожа стала более гладкой/, а сейчас стала сильно шелушиться

Я же дал Вам ссылку на тему.. чуть выше... Там про витамины и минералы отвечающие за качество углеводного обмена..

Gala пишет:

цитата:

хочу попробовать на выходных почистить желудок, с удовольствием расскажу результат.

Все эти, так называемые, чистки... под большим вопросом.
Если только чистка толстого кишечника, способной своими застоявшимися отходами загрязнять весь организм. И восстановление микрофлоры кишечника, устранением патогенной, кандиды к примеру. Которая и может приводить, своими отходами, к нарушениям иммунной системы - её ответами на внешние раздражители - аллергии и прочим аутоиммунным.

Кстати.. голодание, в некоторой степени - это риск повреждения баланса в микрофлоре кишечника. И аллергия, вполне может быть её последствием.
"Чистить" организм нужно ежесекундно - возможностью избавления от отходов метаболизма.
Так что... Вы осторожнее с чистками.