Отправлено: 04.07.08 20:59. Заголовок: Дневник svetika

Здравствуйте все! Вот сегодня все -таки решилась начать свой дневник! Скорее для самодисциплины!
Воду пью почти год,но не систематично,теперь хочу ввести эту прктику в повседневную жизнь.
Итак, уже неделю пью воду как положено....с кристаликами соли. Есть одно но...когда я выходная очень трудно расномерно распределить кол-во выпиваемой жидкости.... т.к. много времени провожу на улице и в общественных местах! Когда на работе,то проблем с этим нет! Стакан объемом 300мл постоянно стоит на столе , а в ящике стола пузырех с крупными кристаллами морской соли! Что мне нравится,....аппетит стал значительно меньше....Как только появляется чувство голода...сразу же хватаюсь за стакан с водой!
Что жду я от водопития? Вопрос,конечно, интересный!!!!
Как минимум похудеть и разгладить морщинки!
Как максимум избавится от одного заболевания!
У меня вопрос к почтенным водохлебам:
1, что делать если вода ну просто не лезет?
2, как вы относитесь к появившимся в последнее время публикациям в инете,по поводу исследований американских ученых по поводу надуманной пользы от питья воды?

 Отправлено: 12.07.08 08:04. Заголовок: Светик,спасибо за пр..

Светик,спасибо за приятную весточку.

 Отправлено: 13.07.08 08:12. Заголовок: tata :sm19: Итак, ..

tata
Итак, УРА! Первые результаты: кожа! Какое счастье кожа становится гладкой и шелковистой! Но самое главное...у меня на лице периодически( раз в15 лет ) появляется сыпь.Она была у меня в 16-17, потом в 30-31 и вот теперь( о ужас) я увидела начало той самой истории,которая меня до сих пор приводит в ужас! потому что природа этой сыпи,причина ее возникновения и методы лечения мне неизвестны. Держится она почти год, захватывая все лицо...Сыпь красного цвета,подкожная, после умывания покрывается белыми шелущащимися чешуйками...Начинается она с подбородка,потом крылья носа,потом уголки глаз. В общем,кошмар! Ни один крем,болтушка,лекарство не давали улучшения,а как мне казалось ухудшали мое состояние. Чего я только не перепробовала!!!!Так вот уж не знаю,что сейчас помогло: вода ли или мой переход на очищение и питание кожи только натуральными продуктами?!! Но она прошла! Осталось пятнышко около глаза!Кожа очистилась!!!!А это уже победа!

 Отправлено: 13.07.08 08:29. Заголовок: svetik пишет: Чего..

svetik пишет:

цитата:

Чего я только не перепробовала!!!!

Ну если все и только без воды... значит вода помогла, можно попробовать отменить воду и проверить, вернется или нет , а лучше не надо и так все ясно.
ЗОЖ - он значительно снижает проблемы на входе и процесс идёт значительно динамичнее...

 Отправлено: 13.07.08 08:37. Заголовок: svetik пишет: Кожа ..

svetik пишет:

цитата:

Кожа очистилась!!!!А это уже победа!..............кожа! Какое счастье кожа становится гладкой и шелковистой!

Будь спок. это первая и не последняя победа. И если улучшается кожа,представляешь какие изменения внутри?
Так что жаль,что не все оковцы понимают как вода+соль помогают ОВ возрождать наши тела и дух. ...

 Отправлено: 13.07.08 10:35. Заголовок: svetik пишет: Остал..

svetik пишет:

цитата:

Осталось пятнышко около глаза!

Это напоминание: "если прекратишь водохлебство, то я вернусь"

 Отправлено: 13.07.08 14:21. Заголовок: svetik пишет: Чего ..

svetik пишет:

цитата:

Чего я только не перепробовала!!!!Так вот уж не знаю,что сейчас помогло: вода ли или мой переход на очищение и питание кожи только натуральными продуктами?!! Но она прошла! Осталось пятнышко около глаза!Кожа очистилась!!!!

Светик, поздравляю!! Первые победы воды Рада за Вас!

 Отправлено: 13.07.08 20:50. Заголовок: Ребята! спасибо всем..

Ребята! спасибо всем! Эксперимент продолжаю! Вот и первая ложка дегтя: ужасно стали уставать ноги! К вечеру немного отекают,но суставы просто выкручивает. Очень тяжело ходить! К вечеру сегодня- просто развалина! А ведь я, благодаря ОКУ, уже 2,5 года не чувствовала себя так плохо! Это меня пугает!
Но есть и плюсы: сплю как убитая,ночью вообще ни разу не просыпаюсь!

 Отправлено: 13.07.08 21:06. Заголовок: svetik пишет: Вот и..

svetik пишет:

цитата:

Вот и первая ложка дегтя:

Это не деготь, это сигнал о том что было и пока есть не совсем всё хорошо в организме. А вот опасность законсервировать всё это и копить далее... вот это должно пугать.
Некоторых пугает песок из почек, а пугаться нужно того, что он там остался бы.

PS: а как там с солью, может быть многовато (?), хотя по эпизоду судить еще рано...

 Отправлено: 14.07.08 10:09. Заголовок: mixail С солью,вроде..

mixail С солью,вроде,нормально! Сегодня проснулась с разбитым состоянием( чего не было со мной достаточно давно), с плохим настроением( петь и танцевать не хотелось,погода показалась пасмурной)))),с болями в локтевых суставах, чем-то непонятным в голове...Кое-как сделала ОКО,ситуация чуть улучшилась! Но только чуть!

 Отправлено: 14.07.08 11:38. Заголовок: svetik пишет: Сего..

svetik пишет:

цитата:

Сегодня проснулась с разбитым состоянием( чего не было со мной достаточно давно), с плохим настроением( петь и танцевать не хотелось,погода показалась пасмурной)))),с болями в локтевых суставах, чем-то непонятным в голове...Кое-как сделала ОКО,ситуация чуть улучшилась! Но только чуть!

Что-то странное...
А какие хронические у тебя? Кроме низкого давления.

 Отправлено: 14.07.08 21:10. Заголовок: svetik пишет: Кое-к..

svetik пишет:

цитата:

Кое-как сделала ОКО,ситуация чуть улучшилась! Но только чуть!

svetik! Будем надеяться что это криз, которые иногда случаются по пути к здоровью.
Лишь бы он не затянулся.
Может соли многовато? Как с признаками?

 Отправлено: 14.07.08 23:02. Заголовок: svetik пишет: чем-т..

svetik пишет:

цитата:

чем-то непонятным в голове...

У меня периодически такое тоже бывало с головой и не только с утра. Что делала?
Солевые повязки в область щейных отделов позвонка и чуть ниже, даже сухие повязки днем делала, при возможности. Упражнения всевозможные, перерывы между едой удленяла, если ела белки, рыбу, мясо - следующий прием еды через 8 часов.
Раньше не могла и представить как можно 2 раза в день кушать или один раз. У меня тоже давление держиться 106-97/70-65.
Меняла количество соли и воды.

 Отправлено: 14.07.08 23:05. Заголовок: И еще заметила - оче..

И еще заметила - очень важно! Количество воды равномерно нужно распредилить на весь день. Может это касается только людей с пониженным давлением...

 Отправлено: 15.07.08 03:02. Заголовок: у меня давление было..

у меня давление было 100/50.....но из-за анемии.
при таком давлении с головой бывает гипоксия.
Ещё при таком давлении нельзя резко вставать с постели и резво приседать - чревато.
Насчет распределения воды- а как её иначе выпить всю без потерь? вот так- целый день и пить....Всего лишь 15 стаканов надо-то. Утром желательно натощак литр (4 стакана) пропустить и вечером перед сном пару стаканчиков. 2р/день пища, перед ней- лучше по два стакана, это ещё 4 стакана. Остаётся- 5 стаканов. При 8-часовом рабочем дне на них остаётся 6 часов (Вы же позавтракали? ну так после еды 2 часа не пьём). Итого- по стакану в час. При таком раскладе - все походы в туалет приходятся на дом.
еда - неизбежно отттягивает кровушку в желудок, посему лучше наверное, поесть и полежать сразу.
А ещё- хорошо делать на шее пилящие движения ребром ладони, и массировать ушные раковины. а так-же кожу "верхушки мира"- черепа.

 Отправлено: 15.07.08 10:03. Заголовок: :sm51: Млин! :sm28:..

Млин! Всю жизнь давление низкое , да и анемия у меня врождённая...
Ав вот проблем ваших чёт нетути... Может от того что давно анализов не сдавала?
Воду пью утром и вечером,как верблюдик.. .А днём как прийдётся.
Потею,как никогда раньше,но пот не вонючий и даже приятный--охлаждает кожу.
НЕТ! ВРУ!!!
Дня три назад меня как бы слегка повело во время ходьбы. Ощущение было только в голове,где-то в черепе. В глазах не темнело и я не ощущала ничего типа"покачнулась"... Это было всего мнгновение,но вот запомнилось. Я ещё удивилась тогда...Это было утром и я уже выпила2литра в+с...Больше пока не повторялось.

 Отправлено: 15.07.08 10:07. Заголовок: ОЙ!!! :sm51: Я вот ..

ОЙ!!! Я вот подумала,а может это у меня после отказа от животной пищи? Перестройка типа...Я ведь теперь даже молочного есть не могу. Хорошо,что желток яичный хоть остался...

 Отправлено: 15.07.08 11:19. Заголовок: svetik Как Вы?? :sm..

svetik Как Вы??
Тата, вполне может от изменения питания, на форуме Изюма и у него часто говориться, чуть ли не об обмороках

 Отправлено: 15.07.08 20:58. Заголовок: Ребята! Всем привет!..

Ребята! Всем привет! Сейчас всем отвечу и отчитаюсь! Итак, начнем:

tata пишет:

цитата:

Что-то странное... А какие хронические у тебя? Кроме низкого давления.

Да вроде хроники нет! А может я ее задавила?!!! Хотя, суставы болели...никакой болезни не обнаружили Но все суставы выкручивало не по-детски Вот и в последние дни вспомнила,что это такое.Не беспокоили уже года 3.

Мирослава пишет:

цитата:

Раньше не могла и представить как можно 2 раза в день кушать или один раз. У меня тоже давление держиться 106-97/70-65.

У меня дискенезия желчных путей,вот она меня и заставляет кушать часто. Но с водой ,вроде, избавляюсь от привычки перекусывать.
okkam За все советы- спасибки! С питьем,конечно, сложно. Утром выпиваю 300г воды( горячей). Далее ОКО,душ,завтрак..дальейшее водопитие начинается только на работе...часов с 9.... а сегодня был тааакой аврал, что д 10 не могла даже встать и воды набрать....сижу чувствую горло пересохло!Сколько выпила- не знаю! Ну думаю,что около 2 л. Но не больше.
tata а молочного почему не можешь? Может это уже перебор?
elena_mariay пишет:

цитата:

svetik Как Вы??

Спасибки уже лучше.Любое лечение идет через обострение. ОКО меня знаете как выворачивало,думала уже не поднимусь....ничего: Все что нас не убивает-делает сильнее!
И в заключение скажу: Жизнь прекрасна и удивительна во всех ее проявлениях! И она продолжается!
Самочувствие не могу сказать,что супер,но пойдет!

 Отправлено: 16.07.08 01:30. Заголовок: Молодец, Светик! Го..

Молодец, Светик!
Горячая вода ... Это потому. что мёрзнешь?
а насчет водички с утра... так не всё сразу, тут привыкать надо потихонечку.
Я вот сегодня за утро треснул 1,5 литра воды....без напряга. 0,5 - встав в 5-15 и уйдя на балкон для созерцания пасмурного начала рассвета, 0,5 после ОВ, и 0,5 после душа....Правда, пока без соли после каждой кружки. Соль днём буду...

 Отправлено: 16.07.08 07:33. Заголовок: svetik пишет: tata ..

svetik пишет:

цитата:

tata а молочного почему не можешь? Может это уже перебор?

А ты почитай мой дневничок. Первую часть ,последние страницы. Я теперь "космонавт" на неизведанной планете Земля 21 века.... Пытаюсь выяснять осторожно, что годится для пропитания,а чего надобно опасаться здоровым человекам.
Помереть-то сразу не помрём, а вот...покалечиться запросто, но нежно так,рекламно-весело
Хорошо,что вот открыла для себя В+С...
Источник прям очищения и напитывания плоти.

 Отправлено: 20.07.08 20:24. Заголовок: okkam пишет: Молоде..

okkam пишет:

цитата:

Молодец, Светик! Горячая вода ... Это потому. что мёрзнешь?

Да нет! просто где-то прочла,что очень полезно пить с утра именно горячую воду, типа она все очищает и смывает в кишечник...
ОЙ,ребята, с водой у меня пока проблемы..больше 2л не осиливаю! И когда вы ее пьете? Это нужно сидеть и пить целый день только одну воду!Не работать и дома целый день с привязанным стаканом ходить. Насчет сыпи я погорячилась...возвращается сыпь! Как только перестала ее родимую мазать,тут же опять покраснение началось! Борюсь пока!
Читаю дневнички и удивляюсь: 3-4 литра! Это ежечасно нужно выпивать по 300 мл воды, а то и больше! А если убрать хотя бы 3-х разовое питание,а после него 2 часа не есть.....УФ!

 Отправлено: 20.07.08 20:36. Заголовок: svetik пишет: Читаю..

svetik пишет:

цитата:

Читаю дневнички и удивляюсь: 3-4 литра! Это ежечасно нужно выпивать по 300 мл воды, а то и больше! А если убрать хотя бы 3-х разовое питание,а после него 2 часа не есть.....УФ!

 Отправлено: 20.07.08 21:28. Заголовок: svetik пишет: Читаю..

svetik пишет:

цитата:

Читаю дневнички и удивляюсь: 3-4 литра! Это ежечасно нужно выпивать по 300 мл воды, а то и больше!

Это проще и дешевле чем по 3 литра пива или по 8 чашек кофе, хотя данные продукты проблем и времени на них затраченных не фиксируют. Вроде как так и надо... Вот так же нужно и с водой - как дышиш. Мы же не фиксируем сколько мы вдохов делаем и сколько времени на это тратим. Вода дешевле пива, кофе и таблеток. Так шо лучче вода...
Вот у меня сейчас вода вкуснее стала, правда не знаю чем аукнеться. ... хуже пока не стало.

 Отправлено: 22.07.08 14:59. Заголовок: mixail пишет: Это п..

mixail пишет:

цитата:

Это проще и дешевле чем по 3 литра пива или по 8 чашек кофе, хотя данные продукты проблем и времени на них затраченных не фиксируют.

Кофе не пью вообще. Зеленый чай люблю,но к сожалению, у меня такой ритм жизни и на работе и дома,что чаевничать часто не получается!
Вчера получилось выпить только 1,2 л воды. Сегодня ,правда, уже 1,5 л. Но 3 л меня вводят в легкий шок! Просто некогда! Я на раз выпиваю 300мл воды,если удвоить дозу,то...точно лопну.
Пока никаких положительных сдвигов не вижу. Сыпь на лицо вернулась. с начала водопития прошло 3 недели!

 Отправлено: 22.07.08 15:28. Заголовок: У меня тоже бокалы ..

У меня тоже бокалы по 300 мл... пара бокалов после пробуждения с интевалом в 20 минут, аналогично перед сном. Остается всего 6 бокалов на весь день (если 3 литра). Даже если на три трапезы, то этого уже мало. Потому у меня их всего две. Правда до первой трапезы успеваю выпить еще 2-3 бокала... И вообще не замечаю, что я пью воду и даже наоборот. Такие большие промежутки - три часа после еды, часто превращаються и в 4 и в 5 часов.
И не вижу момента в который мог бы пить напитки, хотя они мне и даром не нужны.
Ритм жизни у меня тоже не хилый и благодаря тому же водопитию и воде значительно ускорился, но время для воды я всегда найду.

 Отправлено: 22.07.08 16:33. Заголовок: Значит что-то со мно..

Значит что-то со мной не так! Я внимательно все продумаю,попытаюсь изыскать время.
Но утром поучается до Ока только 250 мл. Больше уже нельзя! Заниматься становится проблематично с полным желудком воды.
Потом завтрак.После завтрака 2ч не пить. А это уже 9ч.
С 9ч до 13ч выпиваю максимум 600-800 мл.
Затем обед.Начинаю пить уже в 16 часов.До 18 выпиваю еще 600-700 мл.
Ужин в 18. С 20 до 22 воду пить побаиваюсь т.к. боюсь отеков с утра.
Но тем не менее выпиваю еще 300 мл. Итого около 2л.

 Отправлено: 22.07.08 17:02. Заголовок: svetik , да всё так ..

svetik , да всё так с Вами помоему сразу и невозможно большие обьёмы выпивать... я думала и литр не влезет и вначале 1,5 выпивала нехотя.. А потом стало мало и легко добавилась вода и соль И три сейчас свободно выпиваю, может что жарко ещё! Хотя и больше у меня на вечер получаеться, отёков нет, были немного отёкшие веки в первый месяц.

 Отправлено: 22.07.08 18:25. Заголовок: svetik пишет: Значи..

svetik пишет:

цитата:

Значит что-то со мной не так! Я внимательно все продумаю,попытаюсь изыскать время. Но утром поучается до Ока только 250 мл. Больше уже нельзя! Заниматься становится проблематично с полным желудком воды.

Светик, прости!!! Я тебя очень-очень люблю и уважаю, но ты меня здорово повеселила!!!
Я проснувшись сразу выпиваю 500мл В+С, а бывает и 1литр...
И делаю Око почти сразу (после быстрой ходьбы). Никаких проблем "с полным желудком"!!!
А ещё и Бодифлекс преред Оком отжимаю, ты-то знаешь какое давление на животик-то.
И перед сном обязательно пью.
ХОТЯ НАЧАЛО ЕСТЬ НАЧАЛО! И главное, что "лёд тронулся,господа присяжные заседатели..."
Результаты обязательно будут, просто" всякому овощу своё время".

 Отправлено: 25.07.08 21:20. Заголовок: Ну что же ...продолж..

Ну что же ...продолжу пожалуй. Итак,моему водопитию уже больше 3 недель. Объем выпиваемой воды не превышает 2,5 л.
Начну с дегтя... Появились боли в поясничном отделе позвоночника! Спать на спине стало некомфортно! Объем выходящей жидкости значительно меньше входящей,но отеков пока не наблюдаю. А верней они по утрам присутствуют,но не больше обычного.3 дня сильно колбасило.Разболелся низ живота. Уговорила себя тем,что это лечится моя застарелая болячка по гинекологии,которую уже много лет мне удается держать под контролем. Но тем не менее позиции свои она сдавать не торопится! Но месяц это ,конечно же,не показатель! Бум ждать!
Теперь позитив! Сон стал крепче! Кожа тоже стала лучше!Но на этом пока и все!

 Отправлено: 26.07.08 08:51. Заголовок: svetik пишет: Тепер..

svetik пишет:

цитата:

Теперь позитив! Сон стал крепче! Кожа тоже стала лучше!Но на этом пока и все!

Привет, Светик!!! Вот на позитив и опирайся, да тебя-то и не надо утешать. Ты "сам с усам"
Желаю дальнейших УСПЕХОВ В ВОДОХЛЁБСТВЕ!!!!