Отправлено: 21.12.08 11:12. Заголовок: Дневник Pevsy

Уважаемые форумчане! Хочу тоже поучаствовать в общем водно-солевом оздоровлении!
Пью воду 6-й день. Поняла, что жить без нее не могу. До этого пила около двух недель без соли по рекомендациям косметического форума, потому что проблемы с кожей лица меня мучают постоянно.
Вообще безумно люблю заниматься самооздоровлением, с весны этого года регулярно голодаю по 24 часа на воде и урине, 3 дня голодада в августе тоже на воде. Чистила кишечник, 4 раза печень (не удалось печень ни разу почесму-то). Три курса тройчатки с очевидными результатами. Также стараюсь правильно и раздельно питаться. Все делала по Малахову, опять же на его сайте нашла ссылки на книги Батмана и опыт других людей- меня просто поразило!
Все настолько просто и гениально, что было бы невообразимо глупо этим не воспользоваться. Поэтому сразу начала пить. Пью в основном "Архыз", а иногда и просто отстоенную воду из под крана. Архыз вкуснее!

 Отправлено: 21.12.08 11:25. Заголовок: Результаты пока таки..

Результаты пока такие :
1. Бодрость и энергия просто прет. Поздно ложусь, рано просыпаюсь без проблем и хожу как энерджайзер, вечером не могу угомониться и улечься спать.
2. Стул регулярный, легкий, хотя раньше это постоянно было моей больной темой.
3. Кожа по-мойму стала более увлажненной, хотя раньше я постоянно пользовалась маслами.
Девочки, подскажите, кто как ухаживает за кожей лица, пользуйтесь маслами?
4. Полоскаю зубы по уторам с солью, поскольку последнее время что-то они стали более чувствительными.
5. Заставляю пить мужа. Знакомых заставлять боюсь, они и так считают меня немного того, с моими чистками, питанием и т.д.

 Отправлено: 21.12.08 15:26. Заголовок: Pevsy ,привет! :sm2..

Pevsy ,привет!
Милости прошу к нашему шалашу.

Мы тут все пока больше на волосы нацелены. Кожа лица улучшается по мере гидротации.
И даже я,в моём "возрасте" про крема практически оч.редко вспоминаю,толюько в момент смены сезона.
Зима-весна,осень-зима, если честно,то по старой памяти и..."типа на всякий-пожарный".

Можешь продолжать прежний уход,до тех пор когда увидишь,что этого уже не нужно.

По секрету: кожа лица и рук улучшаются в первую очередь

 Отправлено: 21.12.08 17:44. Заголовок: tata, спасибо за под..

tata, спасибо за поддержку.
Мне кажется у меня еще и запах изо рта появился не очень приятный, хотя давно этим не страдала и думала, что кишечник у меня чистый, так как свою любимую Шанк Пракшалану делаю регулярно, а она чистит все просто замечательно.
После ШП ощущение чистоты и свежести, просто как заново родилась.
А насчет того, что "По секрету: кожа лица и рук улучшаются в первую очередь " - очень приятно. Я даже уверена, что так и должно быть.

 Отправлено: 23.12.08 10:29. Заголовок: вчера заныла моя ста..

вчера заныла моя старая рана - на сгибе правой руки была удалена фибриома, такой нарост на кости.

Он у меня появился,когда я выбила средней палец на руке, случайно совершенно. Это было лет 6 назад, шишка то появлялась, то исчезала, а потом мне ее вырезали. Остался шрам длиной 2.5 см и шириной 0.5 где-то.

Вчера вечером отчетливо почувствовала, что она тянет, ноет и т.п. Но, наверное, еще рано, чтобы она начала рассасываться, а вообще такое возможно?

Запах изо рта не проходит уже третий день, хотя раньше его не было, только иногда, а зубы я буквально недавно все вылечила.

 Отправлено: 23.12.08 16:11. Заголовок: Pevsy пишет: Вчера ..

Pevsy пишет:

цитата:

Вчера вечером отчетливо почувствовала, что она тянет, ноет и т.п. Но, наверное, еще рано, чтобы она начала рассасываться, а вообще такое возможно?

У меня старый послеоперационный шрам очень сильно болел в начале водопития.

Pevsy пишет:

цитата:

Запах изо рта не проходит уже третий день, хотя раньше его не было, только иногда, а зубы я буквально недавно все вылечила

Это может быть и от желудка и от носа. обратите на них внимание.

 Отправлено: 24.12.08 18:06. Заголовок: Привет, Аля! Рада зн..

Привет, Аля!
Рада знакомству.

С желудком вроде проблем не было последнее время, может быть это проявляются старые раны, во время учебы в школе и студенчества питалась как попало, постоянно болел живот. Потом это прошло , и он меня уже года 2 не тревожил вообще.

Завтра планирую с утра ШП, может быть пройдет.

Нос меня беспокоит иногда, когда прохладная погода начинает течь. Это не очень приятно. Наверное, стоит сходить к лору.

Сегодня также сохраняется неприятный запах, а шрам уже не болит.

 Отправлено: 24.12.08 20:09. Заголовок: Pevsy пишет: Нос ме..

Pevsy пишет:

цитата:

Нос меня беспокоит иногда, когда прохладная погода начинает течь. Это не очень приятно. Наверное, стоит сходить к лору.

А у меня обычно во время пребывания на холоде всегда текут из носа сопли.

А лор что скажет? "Вот таблетки". Как предсказуемо.

 Отправлено: 26.12.08 08:41. Заголовок: :sm64: vnuksipa пиш..

vnuksipa пишет:

цитата:

А лор что скажет? "Вот таблетки". Как предсказуемо.

Таблетки я не пью уже давным давно.

А лор мне кстати поставит диагноз, надеюсь!

Кстати, позавчера начались критические дни, почти незаметно, а раньше я страдала от спазмов. И приближения их, как раньше, я тоже не почувствовала, совершенно незаметно подкрались.

Это радует! Нафоруме я об этом положительном эффекте уже читала у девочек.

Будем продолжать водопитие! И мужа заставляю, пока не бросает, но немного сопротивляется. позавчера на ночь съел много соли - проснулся с отеками. Я ему все объяснила доступно, выяснили причину, и он успокоился.

А вообще, он занимается боксом, любительским.

В феврале соревнования между клубами, ему тренер сказал, чтобы он обязательно выступал.
И я на этой теме пытаюсь его удержать на водопитии, объясняю, что выносливость будет только повышаться и все такое.
Верит, а главное - чувствует уже. Ведь пет воду больше недели.

Еще один плюс - на этой недели ниразу не пил пиво вечером.

Завтра мы улетаем отдыхатьв теплые страны, буду продолжать пить воду. Перелет очень длинный - 9 часов. Но с водой мне нестрашно.

А главное для меня за это время водопития - отличное настроение втечении дня и вечером после работы, дома! раньше постоянно было состояние легкой депрессии, все плохо, чего хочу не знаю и т.д.

Радости полные штаны!!!

 Отправлено: 26.12.08 08:55. Заголовок: Pevsy пишет: Завтра..

Pevsy пишет:

цитата:

Завтра мы улетаем отдыхатьв теплые страны, буду продолжать пить воду

Приятного отдыха!

 Отправлено: 13.01.09 11:55. Заголовок: :sm206: Всем привет..

Всем привет! Вернулась с поездки на море. Отдохнувшая, полная впечатлений и, конечно, нового опыта питья воды.


Продолжала и там пить воду, регулярно сбивалась, иногда пропускала, ела все подряд и очень много, хотя обычно ем маленькими порциями или могу вообще не обедать и не завтракать.

Вообще там, где мы были (Тайланд) проблемы с питьевой водой - из под крана пить нельзя, только бутулированную, не всегда она имелась под рукой. Потому что не знаешь, где ты окажешься на экскурсии, а таскать с собой бутылочки с водой приходилось регулярно, но большие тоже сильно не поносишь. Поэтому я старалась начинать утро с 0,5-1 литра воды с олью обзятельно, а в течении дня как пойдет, не всегда получалось перед едой и с солью.


Основной моей едой были фрукты и йогурт - завтрак, тушеные овощи и рис с морепродуктами, либо просто морепродукты в разных видах, ужин - тоже тушеные овощи с различными соусами, специями, рыба, морепродукты и немного алкоголя.

Мои наблюдения из опыта проведения отдыха в теплых странах при водопитии и без водопития.

1. Загар пристает намного быстрее. В первый день загара, причем солнца почти не было, облачно, заметно загорела. Хотя раньше очень долго не могла загореть в начале, а потом со временем, уже позже, начинала загорать.

Хотя аллергия на солнце проявилась на локтях, коленях, щиколотках. Чесалась, зараза. Но меньше, чем в прошлый раз.

2. Не было никаких проблем с пищеварением абсолютно! Муж и его друг получили пищевые расстройства по очереди в течении отдыха.

Муж после креветок, которые съел на пляже, неизвестно, конечно, как они были приготовлены. Я съела только одну, больше не захотелось. Это все было в новогоднюю ночь. И все утро он провел на унитазе.
На следующий день я его лечила водой и солью. Он ничего не ел целый день, только вечером 1 банан, пил воду, закусывал соль и поправился.
Еще я вылечила солью его головную боль. Хотя он и отпирался, заставила выпить его 2 стакана водыи закусить солью, скоро все прошло.

В этот раз вообще поехали отдыхать, я не стала брать с собой не единой таблеточки!!! все обошлось. Спасибо ВОДЕ и СОЛИ!!!

3. И еще одно маленькое наблюдение - перестали выпадать волосы. Раньше мыла голову или расчесывалась, так пучками лезли, теперь 4-6 волосинок и все. Здорово!


По приезду взялась за водопитие еще с большим рвением, буду соблюдать правила как раньше.

 Отправлено: 13.01.09 14:26. Заголовок: Примерно месяц гидро..

Примерно месяц гидротаци и такие хорошие результаты, даже при не очень регулярном водопитии, ЗДОРОВО!!!
Особенно понравилось лечение мужа
Просто гениально
УМНИЧКА!!!!

 Отправлено: 13.01.09 16:56. Заголовок: Спасибо, tatoчка бол..

Спасибо, tatoчка большое!

Только не все у меня так хорошо. Проблема с кожей лица меня постоянно мучает. Вот вроде начала водопитие, прыщики прошли, да еще и сладкого совсем не хотелось есть, а на отдыхе совершенно расхлябалась, хочется попробовать и то, и то, и то.

В результате снова повылезали прыщики, а ведь я точно знаю, что это от сладостей, всяких вредных продуктов длительного хранения и т.п. А устоять от шоколадных конфет и пирожных ужас как тяжело!!!

Потом ругаю себя и страдаю.

 Отправлено: 14.01.09 17:23. Заголовок: Если прыщики от шоко..

 Отправлено: 19.01.09 16:33. Заголовок: Продолжаю гидротацию..

Продолжаю гидротацию!

Сегодня так получилось- целый день с утра занят. Сначала изостудия, потом работа, потом экзамен в институте. Вообщем впопыхах и поесть было некогда, пила водичку, закусывала солью. Иногда просто соль ложу на язык и ничего. Все здорово!

Сейчас поем фруктов, может еще орехов. Очень их люблю. И вот. И все. Чувство голода совершенно нет.

Такое вот миниголодание получилось, хотя и не планировала. Теперь, кажется, смогу провести небольшие голодания легче, чем раньше, потому что раньше было классически, а сейчас будет с водой и солью!!!

 Отправлено: 19.01.09 17:23. Заголовок: Приятно читать сообщ..

Приятно читать сообщение полное радости и бодрости

 Отправлено: 21.01.09 12:46. Заголовок: Спасибо, Аля! Стараю..

Спасибо, Аля! Стараюсь всегда сохранять положительный настрой на все свои дела!!

Сегодня 26 лунные сутки, решила поголодать один день на воде и соли. Это мое первое гидроголодание. Решила помаленько готовиться к посту и 7-дневному голоданию.

С утра как всегда 750 мл воды и соль под язык. У меня стаканы по 250 и с утра всегда выпиваю 3 стакана. Первые два вообще залетают махом, третий немного растягиваю, чтобы не создавать тяжести в желудке.

И еще интересный момент, вчера вечером заметила в чашечке с солью появился маленький паучок. Совсем крохотный. Думаю, как он туда попал... Дом новый, квартира новая, паутины вроде нигде не замечала, хотя хожу в линзах целый день по дому и вечером, снимаю только пред сном, а так я слепая (надеюсь, может водопитие поможет мне в этом вопросе, операцию пока не решаюсь делать).
Ну думаю, убивать пауков нельзя, да я и против них ничего не имею. Взяла его и посадила на горшок с цветком на подоконнике. Сегодня утром потянулась за солью, а он там сидит. Привет! Дорогой! Наверное, соль моя ему понравилась. снова залез туда. Вот это да!!! Значит хорошая соль.

Потом у меня была изостудия, а там день рождение у руководителя!!! Неожиданно. Торт, шампанское, конфеты.
Но я стойко выдержала, выпила только две кружки кипяточка, типа чая. Пусть так думают. сказала, что у меня сегодня разгрузочный день.
Иногда сама себе удивляюсь. Молодец!

И сейчас еще на работе 3 чашки теплой воды выпила, главное выдержать вечер - самое для меня тяжкое время суток.

 Отправлено: 21.01.09 14:44. Заголовок: Pevsy Какая вы мол..

Pevsy

Какая вы молодец ! Вот это сила воли !!! Желаю дальнейших успехов!

 Отправлено: 21.01.09 15:59. Заголовок: Pevsy , Удачи! С поч..

Pevsy , Удачи!
С почином тебя!

 Отправлено: 21.01.09 16:20. Заголовок: Спасибо, дорогие! :s..

Спасибо, дорогие!
Пока все нормально, пью воду, сделала уборку дома, чтобы отвлечься.
Планирую принять ванну и лечь спать пораньше.

 Отправлено: 21.01.09 17:15. Заголовок: :sm36: Молодчина! ..

 Отправлено: 22.01.09 08:19. Заголовок: Вечер прошел на УР..

Вечер прошел на УРА! Отвлекалась чтением форума.

Утром вышла из голода салатиком из капусты с морковкой.
А потом отдельноеще съела два капустных листа, поливая их лимонным соком. Кажется, что вкуснее ничего не бывает.

Вообще, считаю голодания очень полезными, особенно идет переоценка вкусов продуктов. Вот открываешь утром холодильник, а половину продуктов и еть то не хочется. Полное безразличие!

 Отправлено: 22.01.09 08:41. Заголовок: Pevsy пишет: Полное..

Pevsy пишет:

цитата:

Полное безразличие!

Вот за это я и люблю голодания

 Отправлено: 23.01.09 00:07. Заголовок: Я в последнее время ..

Я в последнее время прихожу в магазин и понимаю,что кроме овощного отдела,в общем то и нет ничего.Ну орехи и соль,да крупы.А все остальные гламурненькие полочки... можно смело проходить мимо.Время экономится...

 Отправлено: 23.01.09 01:07. Заголовок: И все эти красивые, ..

И все эти красивые, блестящие упаковки как-то перестали быть привлекательными, обезценились в глазах,кажутся устаревшим мусором...

 Отправлено: 29.01.09 10:17. Заголовок: Вот уже полтора меся..

Вот уже полтора месяца пью воду с солькой.

С последних моих отчетов особых изменений не наблюдается, все тихо мирно, но некоторые моменты все-таки хочется обозначить:

1.Перешла на двухразовое питание, хочу сказать, что совершенно не насилую себя, как-то само так получилось. Завтрак заменила питьем воды с солью. Начитавшись дневничков на форуме, увеличила количество фруктов (в основном яблоки, бананы, иногда груши, гранаты, мандарины, грейпфрут) и сырых овощей. Сейчас все больше тянет на свежую капусту. Но полностью переходить на сыроедение пока не решаюсь, думаю, надо поголодать, так конкретно, дней 7,а потом и попробовать, хотя... Тем более сейчас зима, холода, -20 днем. Бррр...Жду весны.
Такая мерзлячка.

2.Время на сон, которое сначала сократилось, теперь увеличилось очень сильно, к вечеру уже хожу полусонная, утром встаю поздно. Вообщем получается где-то 8-9 часов на сон, высыпаюсь, отеков нет, синяков под глазами тоже нет.

3.Увеличилось количество выпиваемой воды, как-то само собой. Мой вес 57-58 (прыгающий), рост тоже 172-174, точно не знаю, не измеряла уже давно. Раньше пила литра по два, теперь три, три с половиной в легкую и с удовольствием.

4.Возрасла физическая выносливость. Бегаю на беговой дорожке дома по 30 мин в день. Иногда пропускаю... Так вот, время начала потоотделения сдвинулось конкретно, начинаю потеть с 18 минуты бега и особо не устаю, а получаю удовольствие от бега.
Еще хочу добавить с утра йогу по пол-часика, летом занималась, так хорошо было, потом забросила, а организм требует. Так что, с завтрашнего дня добавляю йогу. Одного бега мне явно мало. Позвоночник уже совсем закостенел.

5.Буду проводить гидроголодания по 24-36 часов 1-2 раза в неделю по самочувствию. Вообщем, без насилия над собой, легко и постепенно.
Вот сегодня сделала ШП, но в голод решила сегодня не входить, так захотелось, а вот на следующей недели - обязательно!

6. Кожа лица по-моему стала как-то ровнее, то ,что она увлажненная и так понятно, а теперь еще и выравнивается, это радует!!!

Ух, ну вот и все, наверное.
Всем привет!

 Отправлено: 29.01.09 11:40. Заголовок: Pevsy хорошие резуль..

Pevsy хорошие результаты! Поздравляю

 Отправлено: 29.01.09 15:31. Заголовок: Pevsy Великолепные р..

Pevsy Великолепные результаты и чудесные планы!
Особенно радует твой юнный возраст и стремление к ЗОЖ. Так держать! Планете нужны молодые и сильные

 Отправлено: 29.01.09 15:53. Заголовок: Аля ,tata спасибо!!!..

Аля ,tata спасибо!!!
Бум стараться.

Еще хочу отметить. И это, наверное, мое главное достижение. Мама пьет воду! Ура! Хоть и не всю порцию выпивает, но все-равно рвдует, главное-начало!
А болячек то у нее - полный багаж. Остеопороз, остеохондроз, грыжи в каждом отделе позвоночника. и не по одной и т.д. по списку. Она, несомтря на это все богатство, покуривает, попивает, кушает очень много и как попало, и еще заявляет, что она так расслабляется!
Ну ничего, я ей могзи промою. Папу уже обработала. Ура!!!

 Отправлено: 04.02.09 15:37. Заголовок: Хочу почистить печен..

Хочу почистить печень. Посоветуйте как?

С оливковым маслом и соком лимона (туда же грелки, травки, прогревания) пробовала - меня не берет(уже 4 раза).

 Отправлено: 04.02.09 16:22. Заголовок: Pevsy пишет: Хочу п..

Pevsy пишет:

цитата:

Хочу почистить печень. Посоветуйте как?

А сколько времени вы себя гидратируете-то? Пару месяцев? И хочется уже печень почистить?