Отправлено: 14.01.10 20:29. Заголовок: Дневник Альбины

Здравствуйте!
Случайно обнаружила форум, но и до этого слышала о Батмангхелидже, все как-то руки не доходили начать пить воду. Но вот уже три дня водохлебствую :)
О себе. Мне 36 лет, проблемы со здоровьем есть, но такие некретичные на мой взгляд. Постоянно болит спина, аретмия, ну и пока все, что вспомнила. В детстве я очень много пила воды, прибежишь с улицы и от крана не оттащить, ночью пить вставала. А потом как-то вообще пить перестала, редко когда хотелось просто воды.
В первый день я соль не могла есть, даже несколько крупинок, приходилось выплевывать, т.к. того гляди меня бы вытошнило.
Сейчас на третий день даже хочется воду заесть солью, но пока немного.
У меня пока две проблемы, первая очень меня беспокоит, хотелось бы узнать.
Я резко, например по пути на работу, могу захотеть (извините) сходить в туалет. И что меня несказанно удивляет, я почти не могу терпеть, хочу так, как будто сутки терпела, а так как подходящего места нет, я еду с искрами из глаз и мочевым пузерем, который грозится лопнуть. Интересно, это пройдет?
Вторая проблема, которая днем и не кажется проблемой :), возможно, это вообще случайное совпадение. Я стала просыпаться ночью, что мне не свойственно было раньше. А сегодня ночью я проснулась от кошмара, с дико колотящимся сердцем и с ощущением ужаса от сновидения, мне вообще кошмары не снились, если только в детстве (когда я воду пила ).
Может, кто откликнется, напишет, что это временное явление :).
Спасибо.
З.Ы. Муж моей сестры, когда служил в армии, общался с военным врачом, который к лечению любой болезни добавлял "Пей побольше воды" :).

 Отправлено: 14.01.10 20:58. Заголовок: Здравствуйте, Albina..

Здравствуйте, Albina!
Albina пишет:

цитата:

Интересно, это пройдет?

цитата:

Может, кто откликнется, напишет, что это временное явление :).

Можете не беспокоиться, все это временно и обязательно пройдет.

 Отправлено: 14.01.10 23:25. Заголовок: mixail Спасибо за от..

mixail Спасибо за ответ Очень надеюсь, что это скоро пройдет

 Отправлено: 15.01.10 20:38. Заголовок: Albina, конечно же в..

Albina, конечно же всё нормализуется, главное - читайте внимательно форум, пользуйтесь советами модераторов и пейте, пейте, пейте водичку (заедая солью). Я первое время считала сколько кружек воды выпивала с утра, потом до обеда, во второй половине дня. График сложился оптимальный. Организм настолько привык к режиму потребления воды, что идешь пить, как по сигналу.

 Отправлено: 15.01.10 22:59. Заголовок: Водичка , скажите по..

Водичка , скажите пожалуйста, сколько за раз можно пить воды? я могу и литр выпить, но не вредно ли это? Мне легче выпить литр утром, литр в обед и литр вечером (легче считать )

 Отправлено: 15.01.10 23:22. Заголовок: сегодняшняя ночь был..

сегодняшняя ночь была еще хуже предыдущих трех , кошмары не снились, но, сначла я долго не могла заснуть (обычно я беспокоилась как бы не отключится по пути из ванны до кровати), потом всю ночь было ощущение, что я не сплю, а так слегка дремлю, т.е. не было ощущения полноценного крепкого сна как обычно, что мне крайне не нравилось. Но, уснув под утро, и будучи разбужена в десятом часу звонком телефона, я обнаружила, что чувствую себя вполне сносно, даже обошлась без кофе, благо он закончился. И вот сейчас почти полночь, а спать не хочется.
Пока никаких больше изменений не чувствую, кроме тянущей боли в правом боку (но это меня и раньше беспокоило) и двух неожиданных огромных прыщей на лице, которые еще и болят, такие прыщи у меня лет в 15 были, но я тут у кого-то читала в дневнике, что это должно пройти. Но это меня не беспокоит, конечно если их не будет больше

 Отправлено: 16.01.10 07:40. Заголовок: Albina пишет: Мне л..

Albina пишет:

цитата:

Мне легче выпить литр утром, литр в обед и литр вечером (легче считать )

А вот организму от такого пития воды толку мало.
Организму считать не нужно, ему необходим реальный запас воды. Выпили литр... через пару часов весь он в мочевом пузыре, точнее - уже в унитазе. И чем прикажете дальше жить?
Можно вообще не считать. Выделить для воды отдельную посудину (банку, бутылку) и пить из неё небольшими порциями. При среднестатической физической нагрузке пить более 600 грамм воды в час нет смысла, а лучше еще меньше.
Пить нужно не только днем но и ночью. Ночь - это замечательное время для гидратации организма.

 Отправлено: 16.01.10 07:45. Заголовок: mixail да, я интуити..

mixail да, я интуитивно тоже так думаю, поэтому и не пью по литру

 Отправлено: 16.01.10 12:47. Заголовок: Albina пишет: Я рез..

Albina пишет:

цитата:

Я резко, например по пути на работу, могу захотеть (извините) сходить в туалет. И что меня несказанно удивляет, я почти не могу терпеть, хочу так, как будто сутки терпела, а так как подходящего места нет, я еду с искрами из глаз и мочевым пузерем, который грозится лопнуть.

- у моей сестры точно так же ... врач поставил диагноз : опущение органов . Проверьтесь у гениколога .Желаю здоровья !

 Отправлено: 16.01.10 14:11. Заголовок: марина пишет: - у м..

марина пишет:

цитата:

- у моей сестры точно так же ... врач поставил диагноз : опущение органов . Проверьтесь у гениколога .Желаю здоровья !

Марина, я желаю Вашей сестре скорейшего выздоровления. В моем случае, я думаю, что это был ответ организма на внезапное резкое вливание в него воды, он также резко решил от нее избавляться . Сегодня, на пятый день водопития, этой проблемы почти нет.

 Отправлено: 16.01.10 14:23. Заголовок: Albina - очень рад..

Albina - очень рада , что у Вас все впорядке , дальнейших Вам успехов

 Отправлено: 16.01.10 19:42. Заголовок: Albina, пока собираю..

Albina, пока собираюсь на работу в течение часа выпиваю три стакана воды, но не сразу, соль после первого стакана требует очередной порции воды....У меня днем получается каждый час по 200 мл. А вечером и чаще

 Отправлено: 17.01.10 09:52. Заголовок: Водичка , я тоже так..

Водичка , я тоже так утром делаю, правда, я запуталась, когда можно есть, вроде как через полчаса после приема воды, получается, что на завтрак у меня времени утром нет .

 Отправлено: 17.01.10 10:05. Заголовок: Выпиваю три литра во..

Выпиваю три литра воды, соль ем пока сколько влезет, не взвешиваю, хотя надо бы. Обнаружила, что она у меня йодированная. В природу своей лени, не могу делать все сразу, только сегодня вечером решила, что достану из кладовки велотренажер, отмою его от пыли и попробую позаниматься, потом может уделю время утренней зарядке . Вот такая я ленивая, физкультурой не занимаюсь, пешком не хожу, а потом раздражаюсь на целлюлит .
Сегодня ночь была спокойная, ни разу не просыпалась, не вставала. Только утром вспомнила, что сновидение было опять из раздела ужасов . С другой стороны, нет времени смотреть телевизор, хоть во сне буду развлекаться.
Боль в правом боку прошла, прыщи заживают, новые не планируются, началась боль в районе сердца со спины, уже два дня не проходит, вздохнуть чуть глубже обычного не могу, такого не было никогда.

 Отправлено: 17.01.10 11:46. Заголовок: Albina привет! Если ..

Albina привет! Если боль не отдает сильно в левую руку, то это не сердце, а невролгия. Просто какой-то нервик защемился. Можно платочком теплым укутать, а как немного боль спадёт - обязательно гимнастику, прогулки или хоть как-то шевелится))) А по поводу "лени" думаю что скоро вы забудете что это такое такой поток энергии захлестнет. Так что пока наслаждайтесь и пытайтесь запомнить свои ощущения - какая она эта лень.))) Удачи!

 Отправлено: 17.01.10 14:00. Заголовок: Albina , у вас перио..

Albina ,
у вас периодически будет болеть то одно, то другое, не пугайтесь, боли сами пройдут через 3-4-5 дней. Я сижу на воде-соли 8 месяцев, так у меня за этот период то шея болела, то ноги, то позвоночник. Я вначале пугалась, а сейчас даже радуюсь: болит, значит, вода "дошла" до этого места в организме и лечит его.

 Отправлено: 17.01.10 16:58. Заголовок: Иришка, спасибо за с..

Иришка, спасибо за совет, я тоже думаю, что это невролгия, нашла шерстяной шарф, укуталась, сижу, жду когда поотпустит

 Отправлено: 17.01.10 17:06. Заголовок: крокс, а после 8 мес..

крокс, а после 8 месяцев водопития, у вас продолжает что-нибудь болеть? или уже почти нет?

 Отправлено: 17.01.10 17:19. Заголовок: плюю, чтобы не сглаз..

плюю, чтобы не сглазить, у меня нигде ничего не болит давно уже (4 мес. ВС). Вчера запершило горло, немного испугалась... Наутро всё было нормально, думаю, что это было от попытки петь вместе с Патрисией Каас

 Отправлено: 17.01.10 18:37. Заголовок: Водичка, как здорово..

Водичка, как здорово, когда можно сказать, что у меня ничего не болит

 Отправлено: 17.01.10 19:03. Заголовок: Водичка :sm36: ..

Водичка

 Отправлено: 17.01.10 19:22. Заголовок: Вспомнила о своей гл..

Вспомнила о своей главной проблеме и хотела спросить у форумчан совета.
Три года назад, после 25-летнего перерыва, я встала на коньки с которых шандарахнулась об лед коленом. Боль была такая, что я подумала, что я его сломала . Но потом боль поотпустила, на следующий день я сделала рентген, перелома не оказалось. Решив, что поболит и перестанет, я к врачу не пошла. А оно и радо стараться болеть, уже три года мне покою не дает. Большую часть, оно как бы не болит, но облокатиться на него невозможно, в то же время надавливаешь рукой вроде не болит, часто ноет, а иногда при ходьбе так схватит, что глаза на лоб лезут (но это редко). Интересно, что бы это значило?
Я надеюсь, что В+С мне должны уж точно помочь

 Отправлено: 17.01.10 19:27. Заголовок: Albina пишет: крокс..

Albina пишет:

цитата:

крокс, а после 8 месяцев водопития, у вас продолжает что-нибудь болеть? или уже почти нет?

Время от времени что-нибудь болит. Но болит дня 3-4, потом месяц-два ничего не болит. Потом опять что-нибудь (уже другое) болит 3-4 дня. Я это называю: вода доходит до проблемной точки организма и лечит его.

 Отправлено: 18.01.10 06:15. Заголовок: Ура! Сегодня я встал..

Ура! Сегодня я встала сама в 6 часов утра, для меня это мощнейший результат! Настроение отличное, теперь можно и зарядкой по утрам заниматься.
Я вставала с трудом в десятом часу и чувствовала себя ужасно несчастной, когда меня будила дочь, для того, чтобы я ее заплела и даже малодушно подумывала обстричь ее косу

 Отправлено: 18.01.10 10:41. Заголовок: Albina это прорыв! О..

Albina это прорыв! Очень рада за вас! И Вашу доченьку!

 Отправлено: 18.01.10 19:53. Заголовок: Иришка Спасибо :sm..

Иришка Спасибо

 Отправлено: 09.02.10 13:24. Заголовок: Всем привет! Уже мес..

Всем привет!
Уже месяц водохлебствую
Мои результаты:
1. Кожа стала сухой, на ногах шелушится - надо добавить соль или уменьшить?
2. Болит весь желудочно-кишечный тракт, особенно последние четыре дня желудок.
3. На работе сотрудники отметили зеленый цвет моего лица
4. Поправилась на 4-5 кг. Была 164 кг, сейчас вес колеблется от 167-169 кг.
Мои результаты, меня удовлетворяющие :
1. Стала меньше есть, наедаюсь маленькими порциями.
2. Очень мало ем сладкого, даже торт собственного производства не вызвал во мне интереса
3. Просыпаюсь рано
4. Получаю удовольствие от процесса водопития

 Отправлено: 09.02.10 14:26. Заголовок: Albina а энтеросорбе..

Albina а энтеросорбенты принимаете? Если 4 дня уже болит...А антипаразитарное что-нибудь? У меня на днях животик болел так я хилак форте ещё подключила. Поправляйтесь!

 Отправлено: 09.02.10 19:24. Заголовок: ну, я вечно действую..

ну, я вечно действую по принципу - война план покажет
я даже и не знала, что надо принимать энтеросорбенты, а уж что пить из антипаразитарного, вообще не в курсе.
купила уголь, сейчас начну пить

 Отправлено: 09.02.10 20:20. Заголовок: Albina пишет: 1. Ко..

Albina пишет:

цитата:

1. Кожа стала сухой, на ногах шелушится - надо добавить соль или уменьшить?

Лучше добавить... снаружи. Соленые обтирания замечательно гидратируют кожу. И соли не жалейте, хоть насыщенным раствором.
Любые проблемные и не проблемные места, хоть все любимое тело - это луше, чем самые дорогие увлажняющие кожу кремы.
Соль, проникая в кожу, притягивает воду к коже.
Albina пишет:

цитата:

4. Поправилась на 4-5 кг. Была 164 кг, сейчас вес колеблется от 167-169 кг.

Если не видно отеков, то вероятнее всего это последствие наполнения тела водой... а если точнее: кровью, лимфой, другой внеклеточной жидкостью, внутриклеточной жидкостью.
Если вдруг имеются отеки, то их необходимо обтирать водным раствором соли.
Соленые обтирания способствуют снижению интенсивности отеков.
Albina пишет:

цитата:

2. Болит весь желудочно-кишечный тракт, особенно последние четыре дня желудок.

Если боль вызывает опасение, вполне возможно, что это слабость слизистых оболочек ЖК тракта. Может быть оправдано снижение количества соли до момента исчезновения болевых симптомов, с последующим менее динамичным вариантом увеличения его количества в рационе.

 Отправлено: 09.02.10 20:33. Заголовок: mixail Спасибо Вам о..

mixail Спасибо Вам огромное
если уголь не поможет, уменьшу соль, у меня были подозрения, что я сразу много стала ее употреблять, сразу после приема В+С начинается резкая боль. А так как у меня с детства хронический гастрит, возможно поэтому мой желудок так реагирует, но я бы потерпела, лишь бы хуже не стало

 Отправлено: 09.02.10 20:52. Заголовок: За месяц водопития я..

За месяц водопития я отекла только один раз. Утром, взглянув на себя в зеркало, вспомнился Вий со своим вечным: "Поднимите мне веки!"
Правда, я сама виновата, водичка с солью здесь непричем.

 Отправлено: 10.02.10 21:14. Заголовок: Albina, у меня снача..

Albina, у меня сначала вес снизился с 64 кг до 61, потом набрала 65 кг, но меня это просто удивляло, не тревожило. Думаю, что тело напиталось водой. Сегодня вдруг вечером -1 кг. 15 февраля будет 5 мес. моего водосолия, из них 4,5 мес. - БЕЗ головой боли!!!!

 Отправлено: 10.02.10 21:38. Заголовок: Водичка , очень рада..

Водичка , очень рада за Вас!
У меня был период в жизни, когда я мучалась головными болями, просыпалась и засыпала с болью, таблетки приносили только временное облегчение. Вспоминать страшно. Жаль, что мне некому было подсказать, что самое эффективное лекарство всегда рядом

 Отправлено: 13.02.10 13:47. Заголовок: Всем привет и хороше..

Всем привет и хорошего настроения!
Сегодня для меня время тянется бесконечно. Энергия бьет ключом
Мои результаты:
1. Желудок перестал болеть, только под правым ребром немного ноет, соль не сокращала
2. Глянув на себя утром в зеркало, была поражена цветом своих губ, они ярко-алые, как в детстве, когда мамы моих подружек по детскому садику пытались стереть с меня кажущуюся им помаду . Уже давно мои губы имели какой-то серовато-синеватый оттенок, даже блеск не мог это скрыть.
3. Цвет лица еще не нравится, какой-то нездоровый.
4. Кожа на ногах перестала зудить и чесаться, после того как я два дня стала натирать ее солью. Шелушение прошло.
5. Проблема с туалетом исчезла, даже выпив на ночь 0,5 литра воды, я ночью не встаю. А днем могу спокойно терпеть, иногда даже только из-за лени.
6. Уже три дня делаю ОКО. Пока только по 5 повторений. 1 ритуал 10 раз. Головокружения почти нет УРА!!!
У меня вообще проблемы с вестибулярным аппаратом, я не могу кататься нинакаких каруселях, в детстве после пресловутых "лодочек" мой желудок неизменно показывал свое содержимое . И сейчас когда моя дочь играет в 3D игры, я ухожу от компьютера подальше, т.к. меня начинает мутить. Уверена, что теперь это пройдет, и я составлю ей компанию

 Отправлено: 13.02.10 16:18. Заголовок: Albina пишет: по 5 ..

Albina пишет:

цитата:

по 5 повторений. 1 ритуал 10 раз. Головокружения почти нет

Я выполняю ОВ почти 4 года. Поверьте, не надо 10. Пусть будет 5 и совсем без головокружения. Успеете добавить.

 Отправлено: 13.02.10 17:19. Заголовок: Denis , спасибо за с..

Denis , спасибо за совет, я им воспользуюсь, буду делать пока по 5 раз

 Отправлено: 05.02.11 20:44. Заголовок: Albina, поделитесь с..

Albina, поделитесь секретом, энергия появилась благодаря Оку или воде и соли? Как у вас сейчас идет водопитие?