Отправлено: 18.08.08 12:25. Заголовок: Мой скромный дневничек (от Внука Сипа) (продолжение)

В честь ровно 1 года и 2 месяцев водохлебства открываю торжественно сей дневник.

Итак начнем по-маленьку и по-тихоньку.

 Отправлено: 27.07.11 13:34. Заголовок: Иришка пишет: и сво..

Иришка пишет:

цитата:

и своим стажем козырнули, и мужской логикой...вы ведете себя так как те кто нападает на вас (сухарики) не понимаю зачем тогда форум если не интересен опыт конкретных людей..

Мало что понял из Вашего предложения.
Мне интересен (!) опыт конкретных людей, но опыт серьезный и вдумчивый. И совершенно не интересен опыт тех, кто сегодня, так а завтра эдак и их скоропалительные выводы. Я же не первый день в ЗОЖ... четвертый десяток в ЗОже, как ни как. Я знаю цену такому "опыту".
И причем тут "стаж водопития"?
На форуме и так есть темы посвященные различным методам оздоровления.

Человек не захотел разбираться в проблемах водопитя, а кто кроме него в этом должен разбираться, думать ему, виде те ли в лом. Не хочет думать и не надо - это его проблема. Но зачем наезжать на водопитие не имея серьёзного опыта в нём?
Если нет темы про фруктоедение, открывайте, кто и кому мешает это делать?

Но опять же, если интересен опыт серьезных (а не залётных) людей (фруктоедов и прочих) можно и так почитать на форумах посвященных сыроедению.
В то же время именно этот форум посвящен водопитию... и пока единственный в своём роде, другие темы созданы в качестве ознакомительных, просто потому, что недостатка информации по другим системам оздоровления, в интернете, не обнаружено.

Честное слово, не ожидал от Вас Иришка. Вы как будто форум не читали.

 Отправлено: 27.07.11 15:42. Заголовок: mixail пишет: Челов..

mixail пишет:

цитата:

Человек не захотел разбираться в проблемах водопитя

Ну так человека можно понять. Зачем ему разбираться в проблемах водопития, если фруктоедение даёт тот же результат, и без этих проблем?
Вы, понятно, считаете что результат не тот, и что без водосолия возможна только видимость здоровья (в лучшем случае). А впереди поджидают скрытые проблемы. Но согласитесь, реальных доказательств этому у нас нет. Есть опыт нескольких человек. В первую очередь Ваш.
Но ведь даже Вас никто из форумчан вживую не видел. Фактически есть только Ваши слова о том, что у Вас и ваших знакомых всё хорошо. Это нельзя считать доказательством, при всём желании.
Поэтому сейчас мы имеем ситуацию, когда водосолие и фруктоедение равноправны. Как и другие методы ЗОЖ. И выбор (именно выбор) - это личное дело каждого.
Вы же не станете говорить, к примеру, мусульманам "Аллах - это хорошо, но без Евангелия и Святого Распятия в рай вам никак не попасть". Даже если Вы абсолютно уверены, что лично Вы непременно попадёте в рай.

 Отправлено: 27.07.11 17:19. Заголовок: Марш пишет: Зачем ..

Марш пишет:

цитата:

Зачем ему разбираться в проблемах водопития, если фруктоедение даёт тот же результат, и без этих проблем?

Действительно. Зачем средне статическому человеку разбираться с проблемами? Пошел к врачу, выписал лекарства и пей весь остаток жизни. Дешево и сердито - если последствия не важны.
Я не буду перебирать массу вариантов, анализируя, почему у него так могло произойти.
Но то, что при почти не начавшемся водопитии, появившиеся или прежде имевшиеся проблемы имели реальные причины - это факт. Устранены эти причины реально или только исчезли симптомы? У меня, в этом отношении, достаточно богатый опыт. Потому имею большие сомнения.

При этом, не первый день в сети. Имел и имею возможность посещать другие форумы о здоровье. Прекрасно вижу, что на сегодня не существует ни единой универсальной методики. Которую можно взять и бездумно использовать со стопроцентной гарантией здоровья и долголетия.
И мало в какой методике или системе оздоровления не возникает проблем на старте или даже после продолжительного применения. И заметьте - тему о воде мало где жалуют. Наш же форум открыт любой информации. Кроме откровенно коммерческой.

Марш пишет:

цитата:

. А впереди поджидают скрытые проблемы. Но согласитесь, реальных доказательств этому у нас нет.

И не будет. Если люди при первых же проблемах будут убегать от воды, а не напрягать извилины и искать ошибки.
Ведь одного водопития мало, есть еще масса условий. Если читали книги, Вы и так это должны знать. Это для ЗОЖника выполняющего большую часть правил ЗОЖ, есть огромная вероятность, что кроме обезвоживания у него больше нет проблем. Начал пить воду и всё сразу ОК. И даже ЗОЖнику не стоит расслабляться и забывать про условия ЗОЖ на водосолии.
Марш пишет:

цитата:

Но согласитесь, реальных доказательств этому у нас нет. Есть опыт нескольких человек. В первую очередь Ваш. Но ведь даже Вас никто из форумчан вживую не видел. Фактически есть только Ваши слова о том, что у Вас и ваших знакомых всё хорошо. Это нельзя считать доказательством, при всём желании.

И я Вас не видел, и вряд ли увижу. И от Вас мне ничего не нужно.
А лучшим доказательством является собственный опыт.

Люди легко покупаются на лохотроны обещающие здоровье без усилий не требуя ни каких доказательств, отдавая, в итоге, деньги ни за что. И им нужны доказательства, где требуются усилия воли, напряжение извилин и реальный результат в натуре...
Я и не требую от Вас веры в мой опыт, приобретайте опыт сами. На чужом горбу, даже за деньги в рай не въедешь, аналогично и со здоровьем. Ни врач ни знахарь, Ваших (наших) проблем со здоровьем не решат.

Не хочет вникать человек в проблемы и устранять истинные причины и... Бог с ним, флаг в руки и попутного ветра. Любит жевать пусть жуёт.
Мне полутора килограмм пищи ( и даже меньше) в день более чем хватает. Мне интересен опыт людей желающих думать, искать и проверять.
Сами же говорите, что нет мне доверия. Да и кто я такой что бы мне верить? Не я же вычислил хроническое, не произвольное обезвоживание.
Доказательством его открытия является сама физиология - условия при которых появляется чувство жажды. Притупление или даже исчезновение чувства жажды у старичков и так далее.
Каждому не только по желаниям но и по способностям. Так что - хотите пейте, хотите ешьте - дело хозяйское. А мои мысли - это только мои мысли.
Что и с кем будет одному БОГУ известно.

 Отправлено: 27.07.11 18:16. Заголовок: Марш пишет: когда в..

Марш пишет:

цитата:

когда водосолие и фруктоедение равноправны.

Да, и их стОит совмещать ИМХО

 Отправлено: 27.07.11 18:53. Заголовок: Марш пишет: Поэтому..

Марш пишет:

цитата:

Поэтому сейчас мы имеем ситуацию, когда водосолие и фруктоедение равноправны.

При чем тут водосолие и фруктоедение
Вы еще скажите, что дыхание и фруктоедение равноправны.
Дыхание - это газообмен без которого не жить вообще.
Вода-соль в системе - это удовлетворение потребности тела в воде и основных минералах. Минералах, которых более всего во внеклеточной жидкости и режим пития устраняющий малейшую угрозу обезвоживания и его последствия.
А фруктоедение - это удовлетворение организма в питательных веществах - разновидность питания. При чем не самое удачное. Одних фруктов для удовлетворения всех потребностей организма в питательных веществах мало. И это легко просчитать.
Т.е. не нужно перемешивать мух с котлетами. Или сравнивать Скрытый текст

пенис

с пальцем.

Кстати, у фруктоедения за многие десятилетия практики уже должна была накопиться доказательная база. Доказывающая то, что одних только фруктов вполне достаточно для долгой и счастливой жизни - это раз.
Второе... кто кроме среднего класса, или живущих в благодатной зоне, может позволить себе роскошь фруктоедения?
Третье. Кто гарантирует чистоту эксперимента?
Четвертое. Фрукты даже без воды-соли требуют повышенный рацион питания и даже при этом не гарантируют полноценности питания. А с водой-солью рацион питания автоматически обрезается. Вы чисто физически не сможете больше есть. И это одна из проблем которую нужно решать коррекцией рациона питание - меньшим количеством пищи все потребности организма. Тем более, что у многих начинающих водопитие и так уже имеется дефицит не только минералов но и витаминов.
Ну и пятое. В Сибири самые доступные фрукты - это картошка, свекла, капуста, морковка. Всё остальное - это Китай, Турция, Узбекистан. Не дешево и с неизвестным качеством.

Если, к примеру, я перейду на фрукты, то обязан буду и всю остальную, пока еще не самообеспечивающуюся часть семьи обеспечить повышенным количеством фруктов. Мой бюджет (это всё для примера), а я один добытчик на четверых уже вполне взрослых человека - этого не потянет. В чем то уже привычном придётся себе отказывать ради экономии бюджета. А я между прочим на домик в деревне коплю. И что мне, ради сомнительного качество фруктов отказаться от качественных овощей и фруктов со своего огорода, на годы.
Потому у меня и у многих и многих других альтернативы водосолию просто нет.
Орехи и зерновые прекрасный источник питательных элементов. И то, что пишут о них фруктоеды во многом подмена фактов. А ты пойди проверь...

 Отправлено: 28.07.11 06:55. Заголовок: Ну, можно и я свои п..

Ну, можно и я свои пять копеек вставлю. По моему мнению, водосолие прекрасно как само по себе, так и как дополнение к какому либо виду ЗОЖ. В виде дополнения оно является как бы "катализатором" всех процессов. В книге у Батмана есть пример с женщиной врачом, которая излечилась от рака, и он её спросил -"Почему именно В+С для вас явились ключевыми моментами в вашей истории выздоровления?" Она ему ответила-"Т.к. до применения В+С ни один из моих методов не действовал". По моему этим всё сказано. И на форуме есть не мало людей которые это подтверждают совмещая В+С со СМЕ.
Иришка пишет:

цитата:

mixail а для меня вы "неудавшийся водохлеб".

Потому что он не перешел на СМЕ? Я считаю, что это вопрос не физиологической потребности, а чистого ума. Я к примеру не собираюсь устраивать себе дополнительную головную боль и вряд ли когда нибудь перейду на СМЕ. Хотя фруктов в нашем рационе стало намного больше, чем до водопития.

 Отправлено: 28.07.11 07:28. Заголовок: Lorik пишет: Потому..

Lorik пишет:

цитата:

Потому что он не перешел на СМЕ?

Может она так и думает. Но я уже неоднократно писал, что людям (и в первую очередь мне самому) нужен пример "чистой" практики, подтверждающей работу самого принципа. Т.е. подтверждающего наличие факта хронического и непреднамеренного обезвоживание, запрограммированного в самой физиологии человека, плюс издержки цивилизации - мочегонные напитки, усугубляющие проблему. А СМЕ это уже кардинальное изменение факторов и там свои проблемы.
Как потом прикажете отделять одно от другого. Лично у меня нет лаборатории, что справляться с задачей объективно. Да и людям не объяснишь, что происходит и почему - им нужен факт. А у меня и так проблем хватает, с моими минеральными экспериментами... Мне так гораздо проще вычислять где произошел сбой (мной же и инициированный) и как его устранять. И с этими задачами, я пока легко справляюсь.

Lorik пишет:

цитата:

По моему мнению, водосолие прекрасно как само по себе, так и как дополнение к какому либо виду ЗОЖ. В виде дополнения оно является как бы "катализатором" всех процессов.

Да не вопите катализатор, а обезвоживание, само по себе, причина многих проблем.
Это как дыхание. Если человек уже не может дышать - ему вообще ничего не поможет, кроме аппарата искусственного дыхания.

Потому водопитие - это аппарат "искусственного дыхания" для тех, кто не умеет пить воду и пьет совсем не то. А не умеем пить воду практически все, просто потому, что физиология у нас такая. Устраняем чувство жажды тогда, когда уже обезвожены и иногда критически.

Дыхание и питие, конечно же можно дополнять любым способом удовлетворения организма в питательных веществах. Любой из них, от этого, станет только лучше.

 Отправлено: 28.07.11 09:21. Заголовок: mixail, всё, что Вы ..

mixail, всё, что Вы пишете, выглядит убедительно и правдоподобно.
Лично я пью воду, ем соль. И тоже кушаю обычную пищу, овощи и зерновые. Фруктов кушаю мало.
Но я не стал бы называть человека, тем более коллегу-форумчанина, "законченным фруктоедом".
"Законченными" бывают наркоманы, алкоголики. Эта фраза явно несёт негатив.
Зная Ваш стиль изложения, сомневаюсь, что Вы написали так случайно, не подумав.
И сомневаюсь, что человек, практикующий фруктоедение как ЗОЖ, заслуживает такого отношения. Даже если он не пьёт воду.

P.S. Сам воду пью, соль ем, и всех к этому призываю.

 Отправлено: 28.07.11 10:17. Заголовок: Марш пишет: "За..

Марш пишет:

цитата:

"Законченными" бывают наркоманы, алкоголики. Эта фраза явно несёт негатив.

Предложите другое название человеку который считает, что уже прошел все стадии методики от начальной и до стабильно положительной. Прошел через все тернии пути, уже все знает, везде бывал и все видал. Я именно это и имел в виду и ничего более.
Я с наркоманами не общаюсь и для меня слово "законченный" имеет именно этот смысл - одно из...
Хотя, конечно, есть и другие слова. Но здесь оно еще и с иронией.
А почему с иронией (?) - я написал выше.
Можно было написать "господин "гуру"", но полагаю что это было бы обидно. Ведь любой гуру знает, что он всегда вначале пути. Потому они всегда учат только тех, кто сам в них нуждается.
В данном же случае, человек даже не понял смысла водопития и начинает объяснять (поучать) про водно-солевой режим. О котором на форуме достаточно написано, видимо даже не соизволили почитать.
В итоге. Каков привет - таков ответ.

Пришел бы я на форум голодальщиков и написал: "Ну и дураки же Вы все. Вот Я..." и так далее. Представляете, что мне напишут? И будут абсолютно правы.
При этом я абсолютно уверен, что и там голодают не ради самого процесса.

А так - открывайте тему-темы (если таких еще нет) и объясняйте людям, что есть такой то и такой способ питания. Несет в себе то-то и то-то. Вполне возможно, что приходящие на форум за здоровьем люди не знают о таком или таких.

Марш пишет:

цитата:

Но я не стал бы называть человека, тем более коллегу-форумчанина, "законченным фруктоедом"

Чем, коллега-форумчанин отличается от любого другого жителя планеты?
Для меня все люди братья и сестры. Все мы дети одного БОГА.
Если бы на его месте был я, я бы и себе так ответил.

 Отправлено: 28.07.11 11:31. Заголовок: mixail пишет: Предл..

mixail пишет:

цитата:

Предложите другое название человеку...

"Убеждённый". Например, убеждённый сторонник фруторианства.
И вовсе он не поучал. Всего лишь отметил, что указанные автором темы результаты замера на весах - не очень хороши, в сравнении с его личными результатами.
И намекнул, что вообще результаты автора темы - это не лучшее подтверждение правильности водопития. В этом с ним трудно не согласиться.
И его сообщения показывают достаточную начитанность по теме.
Хотя, согласен, фраза "не пью и не чувствую жажды" показывает полное непонимание основ ВС.

 Отправлено: 28.07.11 12:18. Заголовок: Марш пишет: "Уб..

Марш пишет:

цитата:

"Убеждённый". Например, убеждённый сторонник фруторианства.

Это подходит для того, кто большую часть жизни посвятил и убедился. Большинству же и жизни не хватает, что бы понять и убедиться.
Марш пишет:

цитата:

И вовсе он не поучал. Всего лишь отметил, что указанные автором темы результаты замера на весах - не очень хороши, в сравнении с его личными результатами.

Я другое сообщение имел в виду.
А замер весов и вовсе не нужно брать за основу.
Другое дело если бы и у того и другого были замеры методом не вызывающего сомнение.

Марш пишет:

цитата:

И намекнул, что вообще результаты автора темы - это не лучшее подтверждение правильности водопития.

Намекнул... Не понимая сути предмета.
Другое дело, если бы человек выразил сомнение в правильности и полноте рациона питания Павла.
Само СМЕ, как способ наиболее здорового питания и у меня не вызывает сомнения. Но к самому рациону необходимо отнестись очень серьезно.
Неудачи со СМЕ сплошь и рядом и у тех, кто о водопитии даже не слышал.

 Отправлено: 28.07.11 14:41. Заголовок: Всем Привет! По п..

Всем Привет!

По поводу питания в виде СМЕдения - у нас на форуме есть соответствующий раздел http://vodalechit.forum24.ru/?1-13-0-00000067-000-0-0-1305897751 , попрошу всех заинтересованных туда.

 Отправлено: 29.07.11 22:16. Заголовок: Что ж. Кажись, я на..

Что ж.

Кажись, я нашел еще один плюс в пользу моей версии о развилки.

Так как после каждого приема пищи, я обычно чищу зубы зубной щеткой, то решил использовать насыщенный раствор соли в качестве пасты.

Результат сказался почти сразу же: бурление в животе, плохое пищеварение и калообразование - почти как при употреблении сульфата магния.

Для меня вывод прост: при сильном сигнале присутствия соли на языке сразу после приема воды или пищи возникает сбой в работе всего ЖКТ.

Избежать этот сбой в случае с водой просто - та самая развилка, о чем я уже упоминал ранее. А вот сколько времени ждать после приема пищи, чтобы почистить зубы такой вот пастой, мне неизвестно. Вполне возможно, по тематике Болотова (есть у нас на форуме), хватает и часа времени (хотя там говорится всего лишь о крупинках соли).

Век живи, век учись. Эти эксперименты с водопитием иногда просто убийственны.

 Отправлено: 30.07.11 13:13. Заголовок: Я ингда чищу зубы ме..

Я ингда чищу зубы мелкой солью с содой в равных кол-вах+пару капель лимонного сока.
Неготива нет.

 Отправлено: 31.07.11 07:09. Заголовок: Читала, не помню где..

Читала, не помню где, что измельченная соль с оливковым маслом - чудесно заменяет зубную пасту.

 Отправлено: 02.08.11 13:13. Заголовок: vnuksipa пишет: бу..

vnuksipa пишет:

цитата:

бурление в животе

У меня было бурление в животе, когда я поменяла соль, вернула всё на свои места и все постепенно прошло. Сделала вывод, что соль была не надлежащего качества.

 Отправлено: 02.08.11 14:03. Заголовок: Lorik пишет: У меня..

Lorik пишет:

цитата:

У меня было бурление в животе, когда я поменяла соль, вернула всё на свои места и все постепенно прошло. Сделала вывод, что соль была не надлежащего качества.

И у меня подозрения также на то, что это была соль с повышенным содержанием магния.

Ради безопасности уменьшил содержание количества соли в растворе, что я использую для в качестве зубной пасты.

 Отправлено: 19.08.11 11:48. Заголовок: Вчера исполнилось 3 ..

Вчера исполнилось 3 года моего сыромоноедения и чуть больше 4 лет моего водопития.

Буквально час назад мне мои сотрудницы по работе устроили бяку – в банку с моей водой добавили чайную ложку сахара. Я уж было выпил 150 гр такой воды, и только тогда заметил разницу.

Короче, девушки хотели пошутить, но шутка не получилась. Запил эти 150 гр «сахарной» воды 1,5 литрами простой воды из под крана. Закусил 9 граммами соли. Но до сих пор в горле и груди стоит препротивное ощущение.

Все-таки водопитие хорошо собой – сразу заметны нюансы во вкусе воды.

А теперь по делу:

1 августа сего года как по команде отключили жуткую жару у нас в Латвии, и мое водопотребление стало уменьшаться. С 4,5 до 2,4–3 литров в день. Соль – всё те же 0,6%.

А теперь о питании:

Это лето прошло довольно хорошо в плане питания. В основном ел бананы, арахис, персики и нектарины, домашние огурцы. То, что шло без проблем и отторжения.

Вот недавно у нас начался сезон яблок в Латвии. Привыкать заново к ним телу пришлось неделю. Вначале вообще отказывалось их переваривать – и это притом, что они все местные садовые задаром.

Так что и у сыромоноедения есть свои казусы.

О нарывах под глазами:

Месяц назад мне вырвали гнойный зуб. Сильно полегчало. Всевозможные смазывания глаз можно было отбрасывать в сторону.

И пару недель я провел просто так. Но почему-то исцеление/заживление остановилось на полпути. Небольшой нарыв под левым глазом. И чуть заметное пятнышко под правым глазом.

Пробовал капать в глаза 13% раствором соли. Больше жгло, чем помогало. А потом обнаружил, что моя соль содержит «компонент Х». Об этом можно прочитать в теме «Соль бывает разная…» на нашем форуме за сегодняшнее число. Так что теперь все заново придется обдумывать.

 Отправлено: 19.09.11 15:15. Заголовок: Вчера была дата очер..

Вчера была дата очередного очета.

Так о чем это я? Вроде все по-тихоньку идет и живется. Что-то конкретно нового пока нету.

Ладно, пока все.

П.С. кажись вчера вечером простудился - в горле сейчас при глотании комок боли.

 Отправлено: 20.10.11 11:14. Заголовок: Позавчерашний отчет ..

Позавчерашний отчет сегодня (18 числа день рождения мой был да интернет глючил).

Много разных мыслей:

2 месяца назад отказался от соли с примесью фекалий (оказывается и такая соль попадается). Месяц назад простудился и решил, что причиной может быть соль – стал употреблять теперь соль мелкого помола (зато какая дорогая она оказывается :) ).

Пара месяцев что-то шло не так и этак. 2 недели назад заметил присутствие холода в желудке от выпиваемой порции воды. И сразу понял причину:

Я уже говорил о необходимости паузы между приёмами воды и соли. Но наступила осень. Температура воздуха уменьшилась, и температура воды в банке, из которой я пью, тоже уменьшилась.

А время доведения воды до состояния усвояемости в организме увеличилось. Теперь расклад/развилка примерно такая:
300 мл – 5 минут. Раньше было 3 мин.
600 мл – 10 минут. Раньше было 5 мин.
900 мл – 16 минут. Раньше было 8 мин.

То есть это примерное время исчезновения/притупления холода от выпитой порции воды.

Заметил вот буквально недавно еще одно но:

Оказывается, потемнение и холод рук зависят от количества употребляемой соли. Если после сна сразу 0,9% соли, то нет никаких проблем. Но зато затем днем даже от 0,6% становится плохо рукам.

А еще вот что заметил за несколько недель наблюдений:

Если соль принимать до развилки – то потемнение рук.
Если соль принимать после развилки – то посинение рук.
Если соль принимать без воды – то нет проблем с руками.
Если воду принимать без соли – то нет проблем с руками.

Поэтому со вчерашнего дня я уменьшил потребление соли до 0,5% (до этого было 0,6%). При норме воды на сегодня - 3 литра в день. Посмотрим, что будет дальше.

П.С.
Нам обещают скоро Конец Света. Знакомая сегодня на работе говорит "Он будет завтра - 21.10.2011". А я в ответ "Нет, извини, ты ошибаешься. В интернете ждут его 28.10.2011"

Короче, тут уже такая параноя пошла - "да здравствует Конец света" чуть ли не каждый день. А у меня денег маловато, чтоб праздновать его каждый день.

Короче, живем в ожидании большого П.

 Отправлено: 21.11.11 12:21. Заголовок: В пятницу 18 ноября ..

В пятницу 18 ноября в Латвии отмечали день Независимости. Короче, было не до отчетов.

Так вот.

Чуть подправлю вот это, что настрочил в прошлом отчете:
..........................................
А время доведения воды до состояния усвояемости в организме увеличилось. Теперь расклад/развилка между приемом воды и соли примерно такая:
300 мл – 6 минут. Раньше было 5 мин.
600 мл – 12 минут. Раньше было 10 мин.
900 мл – 18 минут. Раньше было 16 мин.
.........................................

За этот месяц появилась такая мысля: а может быть мне нужно больше воды. Что я и сделал - теперь вместо 3 литров воды у меня 4 литра воды в сутки. И понял, что 3 литра воды в сутки это маловато для меня.

А вот с солью хитро получается: примерно одну треть от 4 литров воды я пью по ночам без соли, а дневные порции с солью в количестве 0,5%.

А еще большая часть порций теперь составляет 300 мл - то есть теперь порции по кружке. Это частичная причина возобновления питья воды по ночам, от чего я когда-то давным-давно отказался.

И да, действительно, 2 порции (по 300 мл) за час без проблем - а вот 3 порции в час уже чувствуется перебор. Типа усвояемость теже 600 мл в час.

Был на медкомиссии в ноябре - скажу, что медкомиссия у нас для галочки. Хоть неполный анализ крови сдал а также побывал у глазного врача - и все задаром. Но об этом в следующем отчете.

П.С. хочу для памятки оставить - с сентября этого года стал заниматься физическими упражнения "Исцеляющего импульса" по 1-ому комплексу 3-ей ступени. Ух, наконец-то дорос до него. И не так страшно, как в начале казалось.

 Отправлено: 20.12.11 11:57. Заголовок: Позавчерашний отчет ..

Позавчерашний отчет сегодня.

Пью воду - чаще по 300 мл, реже по 600 мл на порцию. Ночью - без соли, днем - с солью. Соль - в размере 0,5%. До 4 литров день - зависит от нагрузки и распорядка дня.

Был на медосмотре в ноябре. Ттт, вроде все по меднорме. Насчет покраснений под глазами - глазной врач намекнула о возможных остатков паразитов - выписала капли. Прокапал 2 недели - какой пользы, только запах мочи и фекалий стал намного хуже, да и кишечшик забарахлил. Лучше всего помогают горячие ванны - остатки гноя из-под глаз выходят. Надо бы в баню сходить.

Засолил я себя летом капанием насыщенного раствора в глаза. Тогда гной шел через глаза наружу, надо было раньше гнойный зуб вырывать, а я целых 2 месяца мучался - думал, раствор соли поможет. Короче, теперь отмокаю по-тихоньку.

 Отправлено: 27.12.11 11:27. Заголовок: Марш пишет: А впере..

Марш пишет:

цитата:

А впереди поджидают скрытые проблемы. Но согласитесь, реальных доказательств этому у нас нет. Есть опыт нескольких человек.

Вы почитайте в нете про рак который косой из неуловимых приобрел на сыроедении Крамер или Крамар незнаю но почитайте

 Отправлено: 06.01.12 01:52. Заголовок: Кайзер, сыроедение б..

Кайзер, сыроедение бывает разным и достоверностью может там и не пахнуть...

 Отправлено: 21.01.12 13:09. Заголовок: Вот как бывает. Забы..

Вот как бывает. Забыл про отчет.

Итак отчет за 18.01.2012 (о боже, чуть меньше года осталось до Конца света - срочно нужно богоугодным делом заняться, а то потом по списку не пройду ).

В прошлом году зимой у меня кожа трещала на тыльной стороне ладони. Примерно в начале декабря опять наждачной бумагой прошлись, но уже только по пальцам рук - возле основных суставов. Проблема решилась как и в прошлую зиму - насыщенный раствор соли на кожу.

За это время опять скатился с 4 литров воды в сутки до минимальной нормы по доктору Батману. При этом если пить часто и помногу, то сразу идут волны холода по телу. Эффект конечно полезен летом в жару, но зимой это во вред. И этот эффект стал проявляться только при переходе с 0,6% на 0,5% солепотребления.

Ем 4 раза в день - днем, вечером и пару раз на ночь. На ночь обычно бобовые - горох и арахис, днем и вечером фрукты - яблоки и мандарины.

А теперь еще одна мысля. Проблемы могут у человека (у водохлеба) иметь причины совсем в другой плоскости нежели вода+соль, питание, паразиты и т.д.

У меня это оказалась кровать. Недавно заметил, что есть небольшой наклон - буквально 2-3 градуса. Да матрас прогибается под весом тела, когда спишь. Но все равно чисто по ощущениям только один угол из всех четырех углов кровати позволяет держать голову и спину выше уровня ног. Пришлось замеры делать и под соответствующие ножки кровати подкладывать доски.

Как результат стал спать лучше (в сравнении с прошлым опытом). Надо бы еще понаблюдать за изменениями.

 Отправлено: 21.01.12 23:06. Заголовок: Павел, здравствуйте...

Павел, здравствуйте. Прочитал тут интересный блог в жж. Я думаю вам он тоже будет интересен. http://artemu238.livejournal.com/ как и всем остальным сыроедам и не очень тоже.

 Отправлено: 20.02.12 12:04. Заголовок: Блин вот даю! Оттяну..

Блин вот даю! Оттянулся от форума на целый месяц. Ладно - и так отчет за 18.02.2012.

Как там было:

Дошел в прошлом месяце до своего минимума водопотребления - и как следствие аж до пересыхания губ довел тело. А жажды как бы и нету сильной. Только рот сушит и немного голова побаливает специфичным фоном.

Пришлось увеличить дозировку воды - теперь от 3-х до 4-х литров воды в сутки. Ночью без соли. А днем с солью в размере 0,5%.

Наступили холода - дошло дело до -30 градусов здесь в Латвии. Просто жуть. Теперь уж кожа на руках трескается, я ее насыщенным раствором пару раз в сутки, а кожа в ответ сохнет, и нет решения этой проблемы.

В чем же дело с кожей рук? А потом обратил внимание: я как маньяк, очень часто и просто по и без повода мою руки с мылом. И закралась мысль - "а может мыло?" Перестал мылить руки, кожа сразу перестала сохнуть.

Но почему не восстанавливается поврежденная кожа? Перестал натирать ее ежесуточно раствором соли - процесс обновления кожи пошел. Раствор конечно крут, но коже явно маловато суток для компенсации и распределения слоя наносимой соли в виде раствора.

Ах, мне бы соляные повязки делать - они не такие ядреные. Но влом сидеть несколько часов неподвижно.

Что еще: вот уже 10 лет сплю без подушки - и нормально раньше спалось. Но перекосы в верхних шейных позвонках просто достали. Немножко шире стала грудь, шире стали плечи (дык, выполняю регулярно физические упражнения). И шею стало уж слишком сильно растягивать про сне на боку.

Достал упругую подушку - и теперь сплю на подушке. Напряжение вверху шеи конечно ощущается. Но лучше стало. Вот уж не думал, что начавшиеся десять лет назад проблемы с шеей (однажды утром поднял голову с подушки - и там сразу хруст), так себя проявят.

Пару недель назад меня посетила простуда - как раз на сильнейшие холода. Как-то лениво набирала она обороты. На первой недели только легкая тяжесть в груди и шеи. Потом, неделю назад, началась течь из носа и кашель. И слегка повысилась температура в голове.

Именно это навело на мысль о странности простуды. Особенно постоянная течь из носа угнетала. Поразмыслив чуть, перестал чистить зубы зубной нитью. Ведь знал же, что зубные пасты и нити это яд для тела, и вот на себе это испытал.

Через три дня течь полностью прошла, а на этих прошедших выходных исчезло и лихорадочное тепло. Эх, чем же теперь между зубов чистить?!

Из позитива пока все. О негативе пока не охота говорить.

 Отправлено: 20.02.12 13:22. Заголовок: Простой нитью :sm36:..

Простой нитью №40 или №50, меня вполне устраивает. И никакого тебе привкуса, как у жвачки

 Отправлено: 26.02.12 13:01. Заголовок: Привет. между зубами..

Привет. между зубами чищу просто щёткой зубной, иногда разжёванными черенками фруктов (яблоко, груша) Удач!

 Отправлено: 19.03.12 10:39. Заголовок: Так, отчет за 18.03...

Так, отчет за 18.03.2012

Вроде не о чем говорить. Все по-маленьку.

Ха,ха. Наконец-то нашел нормальную зубную нить для чистки зубов - без всяких примесей в виде ментола и воска. Чистый нейлон. И никаких отторжений в виде ОРЗ, соплей и кашля.

В рационе у меня уже несколько месяцев соль экстра мелкого помола. Понимаю, что она очищена и содержит в себе некоторую часть примеси этого процесса. А так как у меня в двух местах во рту десны сильно болят при еде или чистки зубов, то есть два варианта - либо эта соль влияет либо слишком мало соли употребляю (0,5%).

Питание свое подстраиваю под физические упражнения, желательно так, чтоб попасть в "белковое окно". Поэтому часто перерыв между поеданием продуктов по вечерам после физических упражнений бывает по 15-30-60 минут.

А о грустном пока молчок. Сказать нечего.

П.С.

А точнее, чисто по мне. Вот выполняю упражнения для мышц лица вокруг глаз, тем самым улучшая чувствительность.

Закрываю глаза и чувствую, что под левым глазом, где у меня чуточку воспаление имеется, все еще присутствует некоторое количество чужеродного вещества. Разница с правым глазом огромная.

И вот на удивление, ресницы-то продолжают расти на поврежденной коже под левым глазом. Даже новые растут. И как тут быть и о чем думать-то?! Только то, что ресницы выталкивают гной наружу. Эх, поживем-увидим.