Отправлено: 25.01.11 10:17. Заголовок: Дневник Киццы

Добрый день.
Уже год, как пью воду с солью. Пью недисциплинировано, иногда выпиваю норму - 2,5 литра в день, иногда только 0,5 литра. Нет особых проблем со здоровьем, поэтому и нет особого стимула, но бросать не хочу. Совсем от кофе отказаться не получается. Сейчас количество уже не превышает одной или двух чашек в день. Раньше доходило до 10. Я гипотоник и без кофе мне прожить очень тяжело. При увеличении воды и соли, тяга к кофе уменьшается, иногда могу прожить целый день без него. Но при 4 -5 гр. соли на литр у меня появляются огромные фурункулы и я откатываю назад. Уменьшаю количество соли в связи с этим уменьшается количество выпиваемой воды. Не лезит в меня вода при небольших дозах соли. 19 января впервые в жизни искупалась в проруби. После этого вместо ожидаемого поднятия настроения и жизненной силы наоборот наступила депрессия. Не хочется ни есть, не пить. Провела сутки на сухом голоде. Понравилось, теперь в планах голодать в сухую в дни экадаши. Хочется кардинально изменить жизнь. По другому пить, есть, выглядеть, относиться к жизненным ситуациям.

 Отправлено: 26.01.11 16:05. Заголовок: Добро пожаловать,Киц..

Добро пожаловать,Кицца, с "проявлением" на форуме !
Кицца пишет:

цитата:

Нет особых проблем со здоровьем, поэтому и нет особого стимула, ... и потом ...Я гипотоник и без кофе мне прожить очень тяжело.

Вот она - проблема! На форуме обсуждалось, что гипотония еще хуже гипертонии, т.к. гипертония - реакция обезвоженного организма сужением сосудов и подъемом давления, чтобы кровь все же попала в отдаленные закоулки тела. А гипотония - это признак того, что обезвоженный организм даже сил не может применить, чтобы хоть как-то компенсировать обезвоженность. И если приходилось выпивать 10(!)чашек кофе в день, то это уже мощная проблема. Так что не зря вы начали пить воду, все правильно.

Кицца пишет:

цитата:

Уже год, как пью воду с солью. Пью недисциплинировано... Но при 4 -5 гр. соли на литр у меня появляются огромные фурункулы и я откатываю назад.

А тут вопрос: плавно ли доходили до 4-5 г соли на литр или наскоком? Чем мерили соль?

 Отправлено: 27.01.11 06:57. Заголовок: Спасибо, jane_zz, чт..

Спасибо, jane_zz, что заглянули ко мне в дневничок.
4-5 г соли на литр получается наскоком, потому как не лезит в меня водичка совсем при небольших количествах соли. Хотя и воду стала пить водопроводную, а не бутылированную, все равно не лезит при небольших дозах соли. Второй день обхожусь без кофе, голова начала побаливать. Побаливает терпимо, обхожусь без лекарств.
jane_zz, посоветуйте, чего бы попринимать для увеличения кальция в организме? С едой не получается восполнить. Сыр ем, фундуком тоже балуюсь частенько,а зубки побаливают. Стоматолог говорит, что они у меня мягкие (дно зубика при обработке), кальций не усваивается. Магний перестала добавлять в воду, так как при его увеличении в организме страдают запасы кальция. Может кальций D3 никомед попить?

 Отправлено: 30.01.11 05:41. Заголовок: Добрый день всем! По..

Добрый день всем!
Позовчера провела сухое голодание.
Выход сделала неправильным до безобразия. Знаю, что надо аккуратно выходить на определенных продуктах, но дикий голод было не унять водой с солью. Ела все подряд, одно обнадеживает, что голодала 1 сутки и особого вреда своим обжорством не принесла организму. Поэтому сухое голодание оставляем на потом. Кофе не пью и это радует. Воды 2 литра в день, соли 3 гр. на литр. Питание пока не определенно. Вареная пища присутствует, но в основном полезная - запеченый картофель, овощи. Очень нравятся сухофрукты, орехи и фрукты. На мясо не тянет. Про кальций нашла темку, спаисбо Михаилу, буду экспериментировать с яичной скорлупой.

 Отправлено: 01.02.11 12:44. Заголовок: Начался и у меня очи..

Начался и у меня очистительный криз(наверное).
Третий день болит голова, появились отеки, постоянно хочется спать. Скорее всего это разбушивалась живность во мне. Потому как очень тянет на шоколад.
Из приятного - пропала влажность рук. С самого детства у меня всегда были влажные руки и ноги. Врачи говорили, что это из-за сердечной недостаточности. Но на воде с солью все моментально приходит в норму. Выпила в день мало воды и соответсвенно съела мало соли - получай влажные ручки. Целлюлит уменьшается, но мне кажется, что это из-за отеков "визуальное" улучшение.
Забыла написать, что у меня варикоз. Венки на ногах сейчас менее заметны.

 Отправлено: 01.02.11 12:44. Заголовок: Начался и у меня очи..

Начался и у меня очистительный криз(наверное).
Третий день болит голова, появились отеки, постоянно хочется спать. Скорее всего это разбушивалась живность во мне. Потому как очень тянет на шоколад.
Из приятного - пропала влажность рук. С самого детства у меня всегда были влажные руки и ноги. Врачи говорили, что это из-за сердечной недостаточности. Но на воде с солью все моментально приходит в норму. Выпила в день мало воды и соответсвенно съела мало соли - получай влажные ручки. Целлюлит уменьшается, но мне кажется, что это из-за отеков "визуальное" улучшение.
Забыла написать, что у меня варикоз. Венки на ногах сейчас менее заметны.