Отправлено: 27.01.11 09:43. Заголовок: Дневник - Болезнь Бехтерева

Доброго всем утра.

Решил завести дневник с первых дней, чтобы и себя проверять и ваши советы послушать.

О своей болячке. Со спиной и коленом живу уже давно, колено вообще первый раз опухло в 5 лет (просто скапливалась жидкость). Тогда меня выписали из болезни как безнадежного, но назло диагнозу отек пропал вплоть до 14 лет. Потом периодически появлялся и исчезал. А год назад сильно вдарило по правому т/с, сейчас хромаю, причем сильно. Тогда же и поставили диагноз.

В данный момент делаю Око, начал пить воду/соль, а еще иглоукалывание по Паракову (http://parakov1.narod.ru), это чтобы знали, что я делаю. Ну и еще диклофенак 50 мг.

22.01 Начал делать Око, три повтора утром, после трех подходов твист гимнастики и одного подхода и-цзинь-цзинь. Вроде ничего особенного не заметил.

23.01 Око сделал 4 повтора.

24.01 На форуме посвященному Оку увидел тему про воду, и вспомнил, как мне один мой товарищ рассказывал что-то год назад. Тогда он не вспомнил имя, а я не смог найти. Но сейчас увидев это, сразу принял решение начать.
Итак 24.01 начал пить воду. В тот день выпил литра, наверное, 2 - 2,5, и немного соли, так как есть много поваренной йодированной побоялся. Око в тот день сделал по 5 повторов. Спал плохо.

25.01 Ока сделал 5 повторов. Днем думал, что умру. Весь день штормило, глаза закрывались без спросу, голова была как гиря. Даже пришлось 2ную дозу диклофенака применить, так как бедро сильно болело. Но воду продолжил пить, а заодно и соли (захватил с собой на работу - морской пищевой соли). Я когда дома отмерял 9 грамм, показалось что очень много, поэтому в день смог съесть граммов 6 - 7 на 2,5 литра, тем более что каждый день ем сало, граммов 25 - 30. Решил, что око надо делать вечером, поэтому и вечером сделал 3 повтора. Спал плохо.
Но, стул в этот день был идеальный, хотя давно с этим проблемы были из-за лекарств.

26.01 Было тяжело вставать. Состояние было не намного, но лучше чем вчера. Даже поработать смог плодотворно. Око делал только вечером, 3 повтора. Решил, что надо постепенно увеличивать. К сожалению из-за проблем в бедре не могу выполнять второй упражнение, только обозначаю подъем насколько не больно. Зато бодрый был весь вечер. После этого ставил иглы. Воды выпил литра 3. Заметил, что мне не хватает 2 литров, ну совсем. Во рту постоянно какая-то вязкость, которую хочется смыть. Она и раньше была всегда, просто я ее игнорировал. И после еды очень тяжело терпеть без воды, потому и пью по немного. Так что теперь рядом постоянно стакан с водой, который я пью по глотку, каждый раз когда во рту какая-то вязкость появляется. Получается порядка 3 литров в день, может даже чуть больше. Спал как младенец. Для калия ем бананы - по одному утром и вечером.

27.01 По работе пришлось встать раньше. Но встал бодро, после гимнастики в кровать уже не так сильно хотелось. Сейчас на работе, чувствую себя бодрее чем вчера, но не идеально. Моча чуть желтоватая. Про бедро добавить пока нечего.

Вопрос: как понять, что потребляю достаточно соли? И еще: на упаковки соли написано, что состав - соль морская, йод. Что-то меня йод напряг. Соль не помню какого производителя, продается в мини-мельнице, чтобы молоть можно было.

 Отправлено: 15.02.11 12:15. Заголовок: Итак, прошло три нед..

Итак, прошло три недели с начала водосолия.

Как я и писал выше, употребляю морскую соль естественной минерализации - 8 гр. на литр, в день 3 - 3,5 литра. Око пока также три повтора, нога поднимается градусов до 50, но вот вчера не получилось даже поднять. Почему не знаю. Может уставший был очень. Ко всем процедурам добавил бассейн два раза в неделю и упражнения Гитта для коксартроза.

Что из позитивного? Судя по комментариям выше, я почистил кишечник, сам того не зная. Уже неплохо. С начала водосолия набрал 2,5 килограмма, чему рад как стадо слонов, а то совсем дистрофиком был. При своем 175 см росте весил всего 53,5 кг. А сейчас стремительно приближаюсь к 56. Ура, воде и соли. А еще... пульс упал с постоянных 90 до 67. Я даже сначала не поверил, а потом раз в час мерил, удовольствие получал. Надо сказать что и вес и пульс у меня были проблемными уже года 3. А щас раз и все. И позвоночник стал похрустывать, как будто разрабатывается. При выполнении Ока только хруст и идет. Но это хорошо, потому что подвижность заметно увеличилась. Тем более, что я без фанатизма выполняю, точно по правилам. Почти исчезло подергивание мыщц, раз в день чуть подергает и все. Все-таки здоровая пища начинает сказываться. Купил тхину, с женой за два присеста умяли. Вкусная штука, только редкая очень в Москве. Орехи, фрукты, перга, овощи, рыба и курица. Хлеб, наконец-то начал есть черный, а то последний год вообще не ел, не хотелось.

Боль еще не ушла вся, поэтому от лекарства не отказался, но позитиву прибавилось. Энергии прибавилось, раньше в тот же бассейн меня не могли затолкать, а теперь с таким удовольствием забегаю, прямо как ребенок плескаюсь.

Проблему с кишечником решил вот таким образом - поднял соль до 8 гр. на литр, и начал соль потреблять через 5 - 10 минут после воды. Стул начал приближаться к нормальному состоянию.

Теперь у меня вопрос - как и чем проводить антипаразитарку? На форуме нет советов чем именно. Я приобрел Тройчатку-Эвалар. Достаточно ли этого? И какой режим антипаразитарки? После, до или вместе, или вместо еды? Сколько раз в день? Как долго? Как контролировать, а то вдруг какие-то симптомы появятся? Буду очень благодарен за советы.

 Отправлено: 15.02.11 14:10. Заголовок: yagarik за три недел..

yagarik за три недели дойти до 8 грамм...однако А чем вы соль взвешиваете?
Про паразитарку Михаил уже несколько раз писал...
Тройчатка Иванченко

Доктор медицинских наук Валерий Андреевич Иванченко разработал вариант «русской тройчатки».

русская тройчатка № 1
В неё входят:
пижма обыкновенная,
трава полыни горькой и
порошок гвоздики.
Все эти компоненты оказывают сокогонное, глистогонное, антимикробное, антисептическое и жаропонижающее действие.

Разовый прием порошка из цветов пижмы – 1 г; суточная норма – до 3 г.
Для полыни горькой – соответственно 200-300 мг на прием и до 1 г в сутки,
для свежего порошка гвоздики – 0,5 г и 1,5 г.

Желательно принимать все три компонента сразу (пижму, полынь и гвоздику), заложив их в капсулы для лекарств. Они иногда продаются в аптеках. Можно принять порошки и без капсул, ложкой, и запивая водой.

Принимают «русскую тройчатку» (пижму, полынь и гвоздику) в течение недели следующим образом:

Первый день - по 1 капсуле (разовая доза) за полчаса до еды.
Второй день - по капсуле перед завтраком и перед обедом.
Третий день и всю следующую неделю – по капсуле (ложке) «тройчатки» 3 раза в день: перед завтраком, перед обедом и перед ужином.

Затем желательно принимать тройчатку (дневную дозу) раз в неделю в течение нескольких месяцев, иногда до года.
________________________________________


русская тройчатка № 2.

Сюда входят:
порошок тмина обыкновенного (разовая доза 0,5 г, суточная – 1,5 г), порошок цветков календулы лекарственной (1 г на прием, до 3 г в сутки),
порошок корней и корневищ аира обыкновенного (0,5 г на прием, до 1,5 г в сутки).

Эти травы почти не токсичны, их можно применять даже без капсул за полчаса до еды, наращивая по той же схеме, что и первую тройчатку. Лечебная доза (1,5 + 1 + 1,5 г) спустя 2 недели ежедневного приема сменяется на такую же профилактическую 1 раз в неделю.

Перед и во время обильных месячных тройчатку № 1 лучше сменить на № 2, так как полынь и пижма обладают месячногонным действием. Однако полностью заменить ее она не может.
Тройчатка Эвалар опять же по отзывам здесь на форуме неэффективна.

 Отправлено: 15.02.11 15:58. Заголовок: Иришка пишет: yagar..

Иришка пишет:

цитата:

yagarik за три недели дойти до 8 грамм...однако А чем вы соль взвешиваете?

У меня дома есть кухонные электронные весы с шагом в один грамм, вот на них и взвешиваю. Состояние радует, поэтому пусть будет еще одним примером, как можно входить в водосолие.

Что-то страшно полынь употреблять, тем более как взвесить 0,2 гр.? Наверное, все таки пойду по второму пути.

 Отправлено: 15.02.11 16:20. Заголовок: :-) Есть рецепт упот..

:-) Есть рецепт употребления полыни, в течении недели. Так ее пьют, едят, закапывают в носоглотку, глаза,промывают полость рта,промывают гениталии и женщины и мужчины (О_о). Вот там действительно страшно. К концу недели возможно передозировка, галлюцинации, тошнота...
Я тройчатку №1 делаю сам, еще добавил порошок эвкалипта. Тройчатка вещь хорошая, но порой недостаточная, к ней еще требуется внимательно разобратся с собственным питанием, что-бы избежать стимулирования развития "гостей" например рафинированной или молочной пищей. Питание желательно сформировать то-же антипаразитарным, что-бы не оставить им шансов. Чистится желательно (нужно) всей семьей, и профилактика, профилактика, профилактика.

 Отправлено: 17.02.11 17:15. Заголовок: Вчера закончилась мо..

Вчера закончилась морская соль, пришлось перейти на обычную пищевую. Это не просто две большие разницы, это небо и земля. А думал-то что соль она и в Африке соль, ан нет. Придется идти на траты и покупать еще раз.

 Отправлено: 18.02.11 10:15. Заголовок: Иришка пишет: Тройч..

Иришка пишет:

цитата:

Тройчатка Эвалар опять же по отзывам здесь на форуме неэффективна.

А как определялась эффективность? Какой объективный критерий эффективности? Я разломал капсулу Эваларовской тройчатки и обнаружил там перемолотую траву с сильным запахом пижмы. По сути, тоже самое, что и самому готовить. Значит и эффективность должна быть такая же.

 Отправлено: 18.02.11 10:42. Заголовок: yagarik после приема..

yagarik после приема другого препарата (растительного) у меня пропадают кожные высыпания на крупных суставах...это я к примеру. Ну и желчный, печень и кишечник "лучше себя чувствуют". Почитайте форум - где то эвалар обсуждали.

 Отправлено: 21.02.11 12:22. Заголовок: Иришка Мне трудно ка..

Иришка Мне трудно каким-то образом отследить изменения в организме по приему антипаразитарки, так как очень много чего делаю, и не понятно что отчего. Только в комплексе, поэтому и спрашиваю, какой препарат лучше.

У меня предложение админам. На форуме есть много полезной информации, но лучше будет вынести в отдельную тему некий мануал для новичка. Примерно вот так:

Начало: пьем воду 3 - 4 дня
Потом добавляем соль 1 гр на литр
Через неделю 2 гр на литр
Через три недели начать принимать витамины - лучше всего такие

И т.д. Просто читать весь форум трудно, а это было бы полезно не только новичкам, но и бывалым водохлебам. Некое упорядочивание всей информации наработанной к этому моменту.

Вопрос к спецам: как все таки понять чего не хватает - кальция, калий или магния? У меня до сих пор тяжелая голова, хочется спать, подергивает мышцы, иногда быстро, иногда раз в 20 секунд, но не часто, в день раза три.

 Отправлено: 21.02.11 12:39. Заголовок: yagarik пишет: Вопр..

yagarik пишет:

цитата:

Вопрос к спецам: как все таки понять чего не хватает - кальция, калий или магния?

Даже анализ крови редко, что показывает, а Вы спрашиваете дистанционный диагноз.
Что бы не ломать голову и просто потому, что организму нужны все минералы вместе, а не каждый в отдельности сбалансируйте свой рацион по отношению ко всем минералам, хотя бы по основным.
Если хочется знать конкретно, то лучше сделать биохимию крови.
Дерганье - это и кальций, и магний. Где недостает того или иного минерала, вряд ли дело обстоит благополучно и по отношению к другим минералам.
Проблема еще и в том, что дефицит минералов в один день устранить нельзя, а вот симптомы перебора на фоне тотальной недостаточности легко можно получить при кардинальном увеличении количества минерала(ов) в рационе.
Задача долгая и нудная, требующая настойчивости и терпения в течении нескольких месяцев. Значительно превышать суточную норму минералов, не желательно. Это только увеличит затраты и риск осложнений при незначительном увеличении (или даже отсутствии такового) в скорости положительной динамики процесса.
Плюс витамины.

 Отправлено: 22.02.11 12:28. Заголовок: Сегодня с утра приня..

Сегодня с утра принял Панангин - энергии стало побольше, но появился тик века. Даже не знаю как интерпретировать с точки зрения кол-ва минералов.

И вот еще - после того как перешел с морской соли на каменную, на языке появился налет. При морской соли язык был прямо таки идеально цвета, даже удовольствие получал от его созерцания (я не нарцисс, просто давно себя здоровым не наблюдал ). К тому же ожог проявился на кончике, кожа отошла. И еще периодически появляется головная боль, но на грани, то ли есть то ли нет. Соли сколько принимал, столько и продолжаю, дозировку не менял. Каменная соль производства Артемсоль, крупного помола. Как по-вашему, чтобы это могло значить?

 Отправлено: 24.02.11 10:52. Заголовок: Всем доброго времени..

Всем доброго времени суток.

Прошел месяц. Пора бы подвести некоторые итоги. Что произошло за этот месяц:

1. Увеличение веса на 4 кг. Вчера встал на весы и испугался, думал, что опять похудел, а оказалось кот своими шаловливыми лапками подкрутил на пару килограмм.
2. Замедление пульса с 90 до 65 в покое.
3. Глаза перестали болеть за компьютером, буквально последние пару дней.
4. Пропал страх перед болью, да и сама боль уменьшилась.
5. Настроение просто невероятно хорошее, сегодня вскочил с кровати как воспарил.
6. Энергии прибавилось, появился интерес к жизни.
7. Лекарства стали более эффективными.
8. Вчера без помощь рук смог сесть из положения лежа. Вот это реально круто.

На что наткнулся:

1. Прочистил кишечник. Смотрите выше. Для себя выяснил, что соль надо потреблять на сразу, а минут через 5 - 10 после воды.
2. Слишком быстро ожидал результатов и понял, что не надо их ждать, они будут приятным открытием со временем, и они обязательно будут.
3. Со вчерашнего дня заметил, что кожа рук подсохла, но как я понял, это у всех так.
4. А еще, я очень много ем. Причем нет желания как такового, скорее как привычка. Решил обед перевести в полезное русло, фрукты-овощи-орехи, и посмотреть что будет.

Что еще:

1. Как я говорил ранее, я делаю три типа гимнастики - суставная, изцинцзинь и око. И меня смущал медленный прогресс в оке. Проанализировав ситуацию, пришел к решению убрать из распорядка суставную гимнастику. А дело вот в чем. В суставной гимнастике упражнения делаются путем поворотов туловища и конечностей направо-налево, причем позиционируется эта гимнастика и как энергетическая, в том числе. И именно этот момент меня насторожил. В описании ока говорится, что вихри крутятся по часовой стрелке, а суставная гимнастика двигает то по, то против, соответственно результат от ока нивелируется. И правда, как только я отказался от суставной гимнастики, в оке сразу же произошел прорыв. Ногу смог поднять градусов на 80, это притом, что до это только до 35-40.
2. Начал делать соляную повязку на тазобедренный сустав, по рецепту с форума же. Пока только два дня, поэтому о результатах говорить не приходится.
3. Для себя нашел хорошую морскую соль безо всяких примесей, в крупных кристаллах. Теперь как леденец сосу. Стоит 80 рублей за килограмм.
4. Насчет паразитов решил вот что. Соль, она же им неприятна, значит с употреблением соли, они сами и вымрут. К тому же соляная повязка, добьет их с противоположной стороны. Поэтому решил не заморачиваться с тройчаткой.
5. Делаю упражнения Гитта
6. Пытаюсь освоить дыхание йоги (по пропорции вдох 1 - задержка 4 - выдох 2). Тяжело. Пока только 5 - 20 - 10 смог освоить.

Жена вчера вспомнила, что у нее был период, когда она просто брала соль из солонки и ела ее, причем года 2 назад. Вот ведь организм, как устроен. Правда, сейчас она капризничает, говорит, что соль с трудом идет, хотя доза очень маленькая - 2 грамма на литр. Думаю, привыкнет со временем. Кстати, спасибо отзывам с форума, для нее это стало очень важным толчком к началу потребления воды и соли.
Я так понимаю, что беременных тянет на соленое именно по причине необходимости. Почему же ранее никто не анализировал это желание?

Хотел вот что спросить - теряют ли свои полезные свойства семечки после того как их прожарят? Как в смысле поставки микроэлементов (магний, калий и т.д.), так и в смысле антипаразитарности (это к тыквенным относится)?

 Отправлено: 02.03.11 12:50. Заголовок: Добрый день, Сегодн..

Добрый день,

Сегодня был у врача. Какие-то смешанные результаты.

Из отрицательного - не видно щели в правом т/б суставе, и сужена в левом т/б суставе. Деформирована головка в правом т/б суставе. Врач советует думать об операции. Хотя в прошлом году в ЦИТО меня тоже стращали, говорили, что только операция. В ИР (институт ревматологии) про операцию ничего не сказали. Видимо не надо было.

Из положительного - идеальные результаты по моче, в крови СОЭ понизился с 46 в прошлом году до 22 в этот раз, правда С-реактивный белок повышен, однако не могу сейчас сказать, что было в прошлом году. Сейчас жалею, что пошел сдавать анализы только на второй неделе водопития, уверен, сейчас анализы были бы куда более хорошими - это видно хотя бы из пульса - когда сдавал было 95, сейчас 65 - 70.

В итоге врач отправила меня в ИР, чтобы там назначали лечение. Туда я все-таки схожу, но для себя решил сходить к Гитту, буду восстанавливать суставы, тем более у него на сайте приведен пример восстановления с гораздо более худшими стартовыми условиями, когда даже он не верил.

В последние дни приходится ходить пешком, и с каждым днем это удается делать все легче и легче, а уж плавать, так вообще одно удовольствие.

Добавил в рацион Цитросепт, по 10 капель на 150 гр воды 2 раза в день. Сейчас думаю над добавлением Трихопола. Подскажите, имеет ли смысл использовать оба препарата?

Сегодня ныл живот и я принял Энтеросгель. Через полчаса принял воду+соль, а еще через полчаса поел. А через 10 минут пронесло так, что даже бежать пришлось до белого товарища. Так и должно быть?

В рационе остались только орехи, семечки, фрукты, курица, яйца, творог, мед и сыр с ржаным хлебом. Все остальное уже не интересно, хотя иногда бывает хочется попробовать, что-нибудь этакое, гадкое. Правда врач сказала, что у меня немного снижен гемоглобин, опять-таки по результатам 2 недельной давности анализов. Видимо, стоит начать есть гранат и грейпфрукт.

 Отправлено: 02.03.11 20:59. Заголовок: yagarik пишет: Дефо..

yagarik пишет:

цитата:

Деформирована головка в правом т/б суставе.

Может быть обратите внимание также на эти упражнения.<\/u><\/a> Если есть вопросы по этому упражнению, то с радостью поясню.

Очень хорошо воздействуют на тазобедренные суставы, сам эти упражнения выполняю.


yagarik пишет:

цитата:

А через 10 минут пронесло так, что даже бежать пришлось до белого товарища. Так и должно быть?

похоже на слабительный эффект.

Отдалите прием пищи от воды+соль еще на 10-15 минут ради страховки. Если количество потребляемой соли у вас повышенно, то пауза в 5-10 минут между водой и солью необходима. Но это вы уже знаете сами.

 Отправлено: 09.03.11 22:56. Заголовок: yagarik пишет: Подс..

yagarik пишет:

цитата:

Подскажите, имеет ли смысл использовать оба препарата?

Для поддержки печени подберите продукты. И следить за эмоциональным состоянием. Трихопол - 1 раз в день?

 Отправлено: 10.03.11 10:59. Заголовок: Andrew пишет: Для п..

Andrew пишет:

цитата:

Для поддержки печени подберите продукты. И следить за эмоциональным состоянием. Трихопол - 1 раз в день?

Предполагаю, что да, один раз в день. Правда не уверен, что в этом есть смысл. Может, все-таки, Цитросепта будет достаточно?

А зачем следить за эмоциональным состоянием?

Andrew пишет:

цитата:

Для поддержки печени подберите продукты

Какие можете посоветовать?

 Отправлено: 16.07.11 10:01. Заголовок: О, я тоже лечусь от ..

О, я тоже лечусь от ББ, тоже применяю воду и соль! Но для самовосстановления использую еще одну технику, если Вам интересно, могу поделиться опытом. Скромным, но все же...

 Отправлено: 18.08.11 08:49. Заголовок: Добрый день. Было б..

Добрый день.

Было бы очень интересно узнать, что за техника и какие результаты.

 Отправлено: 03.11.11 05:18. Заголовок: ­Ну, первое - это вод..

*PRIVAT*

 Отправлено: 04.11.11 07:27. Заголовок: AlexanderNero пишет:..

AlexanderNero пишет:

цитата:

При помощи пластиковых контейнеров и морозилки. Наливаю воду в контейнеры, даю заморозиться в течении 8-10 часов

Давно пройденный этап, не заморачиваюсь с такими технологиями.
Когда, кто нибудь, сможет связано объяснить, что такое структурированная вода и какая от неё польза, а не просто копи-пастить сомнительные "научные" статьи... да и тогда не вижу смысла заниматься тратой времени на сомнительные занятия.
Просто потому, что по сей день не увидел разницы между потреблением просто воды и так называемой "структурированной" воды.
Проблема в том, что люди не хотят пить просто воду - подавай им экзотику. Потому и сравнить им не с чем. Не потребляли они просто воду в достаточном количестве и достаточно длительное время.
Потому на этом и стараются заработать всевозможные фирмы предлагающие различную чудо-воду. Многим просто некогда заниматься "структурированием" воды и они её покупают, не важно в каком фантике.
Есть конечно и не качественная вода, которая действительно не на пользу. Самый простой и дешевый водный фильтр, в большинстве случаев, исправит положение. Я и такими не пользуюсь.
AlexanderNero пишет:

цитата:

Мне сразу было сказано, что лечение не быстрое и сложное.

Сама по себе, дозированная боль, не повредит.
Минералы, витамины, достаточное количество воды, противопаразитка, вот основа здоровья для любого человека, плюс физическая активность, сразу после того, как появляется такая возможность.

 Отправлено: 16.11.11 23:22. Заголовок: yagarik, прошло так ..

yagarik, прошло так много времени после ваших последних отчетов Очень интересно как у вас сейчас дела и какие изменения?

 Отправлено: 30.11.11 23:32. Заголовок: Перечитал некоторые ..

Перечитал некоторые посты yagarik, что кинулось сразу в глаза:
1. Панангин не стоит принимать с НПВС, это написано в инструкции. Хренво знает какие могут быть осложнения, кроме ими обнаруженной неусваимости калия.
2. Энтеросгель да, бывает у людей вызывает понос, переживать не стоит.

А вообще да, было бы интересно узнать, как Ваши успехи...