Отправлено: 28.11.11 13:31. Заголовок: Водохлебство Chupalin'ы

Всем доброго времени суток!

Вот и я принялась за водохлебство в целях обретения общего тонуса.
Мой возраст 29 лет (через месяц стукнет 30ник).
Посмотрим к чему приведет этот мой опыт.

 Отправлено: 28.11.11 13:38. Заголовок: О свойствах воды уже..

О свойствах воды уже давно была знакома. где-то года 3-4 назад принялась пить воду - но как-то без системно, когда вспомню тогда выпью.
Сейчас, когда возраст подходит к 30 годам стал актуален вопрос сохранения молодости как можно дольше.
Т.к. стала замечать:
- сухость кожи
она у меня всегда была сухая, а сейчас стали заметны морщины, особенно на шее, пока их замечаю только я. Никаким кремам не доверяю, пусть даже они стоят стотысяч долларов.
- выпадают волосы - стали выпадать очень давно, что я это уже принимаю за норму, хотя какая-же это норма.
- хочу избавиться от звездочек (капилляры видны) - видимо это последствия сухости кожи, звездочки есть на бедрах, на икрах, и даже на лице маленькая, приходится замазывать тоналкой.
- да и вообще, хочу сохранить тонус всего организма на как можно долгий срок.
в остальном, ттт. организм фукнционирует нормально, особых болезней не замечала.

 Отправлено: 28.11.11 13:42. Заголовок: на этот форум наткну..

на этот форум наткнулась в начале ноября, с того же дня принялась пить воду более системно но без соли.
где-то через неделю начала исключать из рациона - колбасные, сырные изделия, молочные, кофе-чай, сладкое мучное и даже хлеб - перешла на фрукты, овощи, орехи.
сейчас у меня на завтрак - фрукты, на обед - орехи курага, либо салатик из овощей.
а вот на ужин горячее - все-таки приходится готовить любимому, но ем гораздо меньше и обязательно с салатиком и зеленью.

 Отправлено: 28.11.11 13:50. Заголовок: Сразу после начала в..

Сразу после начала водохлебства появилась отрыжка - благо, работа на дому, но это жутко раздражало любимого. но вроде отрыжка была чистая, без запаха. через 2-3 недели прошло.

После того как стала переходить к фруктам появилась мокрота в горле - мне все время приходится выплевывать, это тоже жутко раздражает парня, да и мне порядком надоело, это продолжается до сих пор.
у кого-нибудь было такое - чем можно объяснить?
помимо этого пару раз были головные боли - в первый раз довольно сильные - не помню пришлось ли мне принять анальгин или нет :(

из плюсов:
- месячные, которые пришли через пару недель после начала водохлебства прошли относительно безболезненно, во всяком случае обошлась без но-шпы, которые принимала последние два года ежемесячно.
- легкость в желудке
- последний раз, когда принимала ванную заметила, что выпавших волос было гораздо меньше, и еще показалось, что тело было гораздо чище чем раньше.

пока на этом все.
Буду рада, если кто из старожилов оставит коммент к моему дневнику :)

 Отправлено: 28.11.11 15:26. Заголовок: только что из ванной..

только что из ванной, так и есть, голову покинуло совсем мало волос :) я так рада.

а еще, не могу не отметить тот факт, что ногти стали крепкие и гладкие. Такими они не были даже после "умной эмали" где-то неделю назад отметила сей факт. до этого я заметила некоторую рельефность ногтей, думала опять залечь на "лечебные лаки" которыми не пользовалась где-то полгода...

 Отправлено: 29.11.11 10:32. Заголовок: На этом форуме нетол..

На этом форуме не только воду пьют, но и солью закусывают.

Вы, по-моему, этого еще не знаете.

 Отправлено: 29.11.11 21:31. Заголовок: Лия знаю :), тольк..

Лия

знаю :), только я решила солью не закусывать...

 Отправлено: 30.11.11 08:49. Заголовок: chupalina пишет: то..

chupalina пишет:

цитата:

только я решила солью не закусывать...

chupalina пишет:

цитата:

Посмотрим к чему приведет этот мой опыт.

Ну что ж... посмотрите, к чему приведёт ваш опыт. Только потом не нужно воду винить.

 Отправлено: 30.11.11 11:37. Заголовок: ну началось - как то..

ну началось - как только начинаешь делать то, что отлично от действия других, так сразу же начинаются отвержения, назидания, а в лучшем случае устрашающие предупреждения.

Соль я принимать не буду - у меня свой взгляд насчет нее.

по-теме - почитала книгу Арнольда Эрет, если верить его теории, то понятно с чего у меня появляется мокрота в горле. к слову говоря, она все еще не проходит, и видимо пройдет не скоро...

 Отправлено: 30.11.11 11:47. Заголовок: chupalina пишет: ну..

chupalina пишет:

цитата:

ну началось - как только начинаешь делать то, что отлично от действия других, так сразу же начинаются отвержения, назидания, а в лучшем случае устрашающие предупреждения.

Вы в предупреждениях тех, кто уже наступал на грабли, не нуждаетесь? И наш опыт Вам не интересен?

Полагаете, что Вы оригинальны в своем отличии. И что людской род за время своего существования не проверил его.
Так вот проблема в том и состоит, что пить воду мало. Обязательно нужна соль. Иначе бы наша кровь уже давно была не солёной. Тем более, что история рода человеческого насыщена годами (миллионолетиями) дефицита соли.
Вода без соли - это обезвоживание организма. Хотите убедиться - да пожалуйста.
И не только обезвоживание - это и деминерализация организма на клеточном уровне - дальнейшая потеря электролитов и энергетики организма.
Просто потому, что дистиллята в организме никогда не было и нет.
Поумничайте если Вам так хочется, пока грабли свободные...
Только потом не говорите, что Вас не предупреждали.

chupalina пишет:

цитата:

то понятно с чего у меня появляется мокрота в горле. к слову говоря, она все еще не проходит, и видимо пройдет не скоро...

Вас должна волновать не слизь в горле, а чистота легких. У них нет другого способа, как выводить грязь вместе со слизью и именно в горло. Это нормальный физиологический процесс.

 Отправлено: 01.12.11 00:45. Заголовок: mixail можете что у..

mixail
можете что угодно утверждать, есть соль я не стану. и дело не в том, что я тут пытаюсь с оригинальничать.

а насчет слизи и легких - так я же не знала от чего она у меня появляется. спасибо, буду знать :)

 Отправлено: 01.12.11 00:59. Заголовок: А в чем дело? Просто..

А в чем дело? Просто интересно.

 Отправлено: 01.12.11 10:39. Заголовок: Оставьте человека в ..

Оставьте человека в покое, каждый сам волен выбирать свой путь.
Невозможно логическими доводами переубедить человека в том к чему он пришел не опираясь на них.

 Отправлено: 01.12.11 14:35. Заголовок: chupalina, я тоже на..

chupalina, я тоже начинала пить воду без соли и даже имела вначале хорошие результаты. Тоже была настроена воинственно против соли! Но потом поняла, что не просто всё улучшение встало без соли, а пошло вспять. Всем новичкам советую обязательно не только читать сам форум, но и обязательно читать книги (хотя бы одну) Батмангхелиджа. Стройность его теории откроет вам много того, что мы уже на сайте и не обсуждаем, что принято за истину. А по количеству принимаемой соли (отличному от нормы Батмангхелиджа) тут уже ноу-хау форума! И никуда от него уже и не денешься.

 Отправлено: 01.12.11 15:59. Заголовок: Viloriks пишет: с ..

Viloriks пишет:

с чего вы решили, что мое решение не основано на логике?

 Отправлено: 01.12.11 16:10. Заголовок: kovvover пишет: я ..

kovvover пишет:

я соль не люблю , это во-первых, а во вторых мне довелось прочитать литературу, где было написано, что неорганические элементы (соединения) не перевариваются в организме.
Вы же тоже принимаете соль, только исходя из информации из книги Б., ну, за исключением некоторых? почему бы мне не положиться на другой источник данных?

и потом остеохондроз, и другие подобные болячки, возникают разве не из-за избытка вышеуказанного соединения? ну исправьте, если не права.


в общем, всем кому любопытно, следите за дневником :) может и настанет для Вас день, когда я начну чахнуть из-за избытка воды и недостатка соли ;)

из достижений - стала есть горячее на ужин только через день, ура-ура!
оказывается действительно, нет необходимости наедаться, чтобы чувствовать себя бодрой :)
мне нравится чувство независимости от еды. как только возникает желание съесть что-нибудь этакое, сразу вспоминаю, чем это может грозить моему организму - это здорово помогает.
а прием горячей пищи - пока принимаю как лекарство - это ведь поможет мне легче пережить кризис переходя на сырые продукты.

Кстати мой МЧ - видя меня тоже старается, если не переходить, то как минимум сократить в рационе всякие вредные штучки вроде сладкого шоколада - заменил это дело смесью орехов с медом. Это меня радует.

 Отправлено: 01.12.11 16:14. Заголовок: jane_zz пишет: поч..

jane_zz пишет:

почему же никуда не деться - всегда есть выбор ;)

 Отправлено: 01.12.11 17:15. Заголовок: Чахнуть - это вряд л..

Чахнуть - это вряд ли, но и результатов особых ждать не придется.
chupalina пишет:

цитата:

и потом остеохондроз, и другие подобные болячки, возникают разве не из-за избытка вышеуказанного соединения?

Вот они, заблуждения, которые и приводят ко многим болячкам. Конечно, не права!
И еще раз, советую, прочитайте книгу Батмангхелиджа, она здесь, рядом: http://vodalechit.narod.ru/o_r_d/oglavlenie.htm
А вода без соли?... Да просто даже устать можно от необходимости быть все время на связи с унитазом, в 30-минутной близости от оного!!...
Вымывает не только ненужное, но и нужное из организма.

Да Вы не обижайтесь, просто многие из нас тут это проходили, хочется поделиться, чтобы идущие следом на те же грабли не наступали.

 Отправлено: 01.12.11 19:09. Заголовок: chupalina пишет: а ..

chupalina пишет:

цитата:

а во вторых мне довелось прочитать литературу, где было написано, что неорганические элементы (соединения) не перевариваются в организме.

Зачем переваривать, то что является готовым продуктом. Соль растворяясь в воде образует два иона уже готовых к использованию физиологией организма. Начиная непосредственно с желудка.
Понятно, что Вы форум не читали. Понятно что Ваша голова забита избитыми "аксиомами" давно изжившими себя
И узнавать новое Вы совсем не спешите.
Интересно, по Вашему, вода - она органическая или нет?

Да и вообще - хозяин - барин.
Действительно, зачем человека учить, если он сам уже "ученый".

Тут половина участников форума, в прошлом, солененавистники - избитые антисолевой пропагандой.
Кстати, жизнь она и появилась в первичном, СОЛЕНОМ океане, часть которого так и осталась в нашей крови и лимфе.

 Отправлено: 01.12.11 19:13. Заголовок: chupalina пишет: и ..

chupalina пишет:

цитата:

и потом остеохондроз, и другие подобные болячки, возникают разве не из-за избытка вышеуказанного соединения?

Вы совершенно не в курсе по поводу солей , Вам читать и читать. Не хочется Вас обижать, но это полнейшая глупость.
Морская или поваренная соль в живом человеке не откладывается. Если она где то отложилась - значит он уже мертв и находится в насыщенном или пересыщеном растворе соли. А это около 360 грамм соли на каждый литр воды. Нормальная концентрация соли в тканях организма не может превышать 9 грамм на литр. Мало того - соль препятствует отложению других малорастворимых солей, ведь соль - это не только соль натрия хлорида. Это фосфаты, оксалаты и прочие. Вот они откладываются в случае относительно высокой концентрации, что вполне возможно при обезвоживании - малого количества воды и большого количества продуктов метаболизма в ней. Обезвоживание и возможно при недостаточном количестве соли в организме. Просто потому, что в отсутствии достаточного количества соли организм избавляется от лишней, снижающей осмотический показатель крови - воды. Так как вне и внутриклеточная среда должны быть сбалансированы по этому показателю, иначе вас ожидают очень большие проблемы. О чем я и писал Выше. Если осмотический показатель крови и лимфы снижается, значит осмотический показатель внутриклеточной среды должен тоже понизиться. Что и происходит, сначала за счет увеличения объёма воды в клетках, что грозит водным отравлением. А потом избавлением клеток от внутриклеточных минералов, а значит и от энергетики клетки. Ведь энергетические молекулы АТФ без минерального обмена не образуются.

Кстати, сам в своё время страдал и от остеохондроза и радикулита. Ау, где они? Давно забыл, что это такое.

Книжек много, и написано в них много, да вот только действительно ценной информации очень и очень мало.
И только опыт позволяет фильтровать истину от вымысла. Ваш же опыт, судя по всему очень близок к нулю.
Учитесь на своих ошибках, если чужие не показатель - ценнее будет

 Отправлено: 01.12.11 19:52. Заголовок: За меня уже ответили..

За меня уже ответили. Читайте, думайте, анализируйте - главное вовремя признайте для себя, что стоите на месте или уже двигаетесь назад и пора что то менять. А то будете как сыроеды не употребляющие соль: читаешь дневник на форуме у них все прекрасно и замечательно. Потом читаешь другие разделы, где есть их сообщения и поражаешься: то лапы ломит, то хвост отваливается, пломбы вываливаются, и еще другая куча проблем объяснение которому одно - это криз, скоро пройдет. А то что почти все кризы укладываются в признаки выраженного обезвоживания из-за неприятия соли и соответственно воды. Этим на мой взгляд обусловлены срывы: организму нужна не вареная колбаса или какая другая бяка, а соль которая в них содержится, он ведь прекрасно помнит, что соли там точно много.

 Отправлено: 01.12.11 20:20. Заголовок: chupalina пишет: а ..

chupalina пишет:

цитата:

а насчет слизи и легких - так я же не знала от чего она у меня появляется. спасибо, буду знать :)

Качество секрета слизистой легких очень сильно зависит от количества соли в организме, просто потому, что от соли зависит само количество воды. При этом концентрация соли в жидких средах, в той же крови, лимфе и прочих остается постоянной. Просто при большЕм количестве соли организм может себе позволить большее количество воды. Точнее он сам может регулировать количество воды в организме, а не следовать прихоти хозяина потребителя-ограничителя.
От этого и зависит не только объем но и вязкость слизи, а значит её заметность.

 Отправлено: 01.12.11 20:50. Заголовок: mixail пишет: Учите..

mixail пишет:

цитата:

Учитесь на своих ошибках, если чужие не показатель - ценнее будет

пожалуй на этом можно поставить точку в отношении соли.

Если со временем поменяю свою точку зрения, я обязательно напишу, если не передумаю вести дневник на этом форуме :)

 Отправлено: 01.12.11 21:46. Заголовок: chupalina пишет: Ес..

chupalina пишет:

цитата:

Если со временем поменяю свою точку зрения, я обязательно напишу, если не передумаю вести дневник на этом форуме :)

Вольному - воля....

 Отправлено: 02.12.11 13:36. Заголовок: Как говорил шолоховс..

Как говорил шолоховский дед Щукарь из "Поднятой целины" - "глухой был, хоть в ухо мочись..."

 Отправлено: 05.12.11 11:01. Заголовок: Басик пишет: Как го..

Басик пишет:

цитата:

Как говорил шолоховский дед Щукарь из "Поднятой целины" - "глухой был, хоть в ухо мочись..."

слушайте! Вам-то что?? Ваше здоровье губит мое решение, чтобы такие вольности себе позволять?

 Отправлено: 05.12.11 11:02. Заголовок: mixail пишет: Вольн..

mixail пишет:

цитата:

Вольному - воля....

ну неужели я хоть от кого-то услышала эти мудрые слова ;)

 Отправлено: 05.12.11 11:14. Заголовок: а вообще, возрадуйте..

а вообще, возрадуйтесь, господа.

я с субботы закусываю воду солью, совсем маленькую щепоточку, измерять не стала, поступила так из следующих соображений - раньше, когда питалась традиционной едой, я всегда старалась сократить количество соли. После моей готовки моему другу приходилось досаливать. сейчас же, когда перешла преимущественно на овощи и фрукты, полагаю что, соль мой организм может и не до получать. в результате, в воскресенье проснулась с отекшим лицом :(
в горле по-прежнему скапливается мокрота, когда же этот ужас пройдет?!

вчера с другом сготовили конфеток - изюм, курага,орехи, мед
в свою порцию он добавил еще какао, и завтракает он теперь тоже фруктами. перешел на диету, правда спортивную - много мяса, но без хлеба. сказал, что будет есть меньше вареной еды, которая содержит крахмал. я думаю это наша маленькая победа.

а, сегодня чувствую головокружение и слабость. Проснулась относительно легко, но я вся дрожала - немножко тряслись руки-ноги, но после завтрака это пришло в норму, только продолжаю чувствовать слабость... полагаю, что это кризис...

 Отправлено: 05.12.11 11:22. Заголовок: а еще я похудела, и ..

а еще я похудела, и так-то худая - но вижу, что уходит лишний подкожный жир - подобный эффект был, когда занималась цигун, но тогда после некоторого времени тело приобрело красивый рельеф. но это было давненько

Сейчас снова принялась за занятия, правда это йога (на новом месте проживания не нашла хорошего тренера) которая тоже способствует похудению... что будет с рельефами, посмотрим :)

 Отправлено: 05.12.11 11:38. Заголовок: Да ладно вам, пусть ..

Да ладно вам, пусть человек решает свои проблемы постепенно/поэтапно. Главное, хоть стараться отслеживать те или иные процессы. В конце концов, ответ то держим мы сами за свои решения и поступки (понятно, что последний ответ - это наша смерть).

Во бл...н, в размышлизмы вдарился. :)


chupalina У вас прекрасное начало пути и пусть оно таким и остается.

 Отправлено: 06.12.11 15:13. Заголовок: chupalina пишет: П..

chupalina пишет:

цитата:

Проснулась относительно легко, но я вся дрожала - немножко тряслись руки-ноги, но после завтрака это пришло в норму, только продолжаю чувствовать слабость... полагаю, что это кризис...

Вот вы и наступили на первые грабли. Вымыли водой из клеток минералы. Магний ,по крайней мере ,точно.

 Отправлено: 07.12.11 16:55. Заголовок: Дистиллированная вода

Пью с сыном дистиллированную воду 3,5 года. При каждом питье добавляю в воду щепотку сульфата магния,а затем соль. У меня вопрос к mixail: Если я добавляю в дистиллированную воду сульфат магния, то эта вода все равно имеет отрицательные свойства дистиллированной воды ( вымывать соли из организма)? Может мне соли больше есть, например, в 2 раза?

 Отправлено: 09.12.11 13:49. Заголовок: в продолжение темы: ..

в продолжение темы:
вот мнение еще одного сыроеда, относительно соли http://www.rawlifestyle.ru/zdorovie-zuby-bez-zubnoy-shetki/
я с ним солидарна, правда, там ни слова о воде.

и потом, ходила в баню париться - выделявшийся пот был довольно соленый, это ведь значит, что излишки из организма выделяются?

чувствую себя хорошо - нравится полуголодное состояния - раньше сидя дома такого не допускала. однако, дисциплину вырабатываем. :)
одного хочу - как до родителей достучаться? они во-первых далеко. пыталась объяснить о пользе воды (хотя бы) по телефону - сделали вид что все поняли, и сделают как я сказала, но чувствую что просто пальчиком у виска покрутили...
да что там родители, еще и на расстоянии - я думаю мой парень-то взялся за диету, потому что животик стал появляться и желудок перестал переваривать все то, что он ел... а то ведь было как - бутерброды с сыром колбасой и копченостями на завтрак, им же закусывали и обед и ужин

кстати, я полагала, что сыроедение будет обходиться дешевле, опыт показывает что нет :) или это на первых порах только?
перед нами не стоит цель экономить на чем-то, просто давно ведем финансовый учет, оттуда-то все и видно.

 Отправлено: 09.12.11 13:53. Заголовок: Иринка66 пишет: Вот..

Иринка66 пишет:

цитата:

Вот вы и наступили на первые грабли. Вымыли водой из клеток минералы. Магний ,по крайней мере ,точно.

а вот как??? как отличить грабли от кризиса???

 Отправлено: 09.12.11 14:24. Заголовок: vnuksipa пишет: У в..

vnuksipa пишет:

цитата:

У вас прекрасное начало пути и пусть оно таким и остается.

спасибо

 Отправлено: 09.12.11 22:44. Заголовок: Сыроеды экономят на ..

Сыроеды экономят на другом,на лекарствах,на походах в кафе,на всяких зубных пастах и косметических средствах по уходу за собой,жизнь становится намного проще, а с увеличением стажа сыроедения, уменьшается рацион, при чем сильно....вот и экономия реальная даже на продуктах:)

 Отправлено: 09.12.11 23:18. Заголовок: chupalina пишет: от..

chupalina пишет:

цитата:

относительно соли http://www.rawlifestyle.ru/zdorovie-zuby-bez-zubnoy-shetki/ я с ним солидарна, правда, там ни слова о воде

Водосолие = избавление от обезвоживания, если организм обезвожен его нельзя просто "накачать" водой, вода не задержится без соли, некоторые сыроеды заменяют и воду и соль силой духа (мысли, самовнушением и т.п.), Вы уверены, что у Вас получится так же?

 Отправлено: 09.12.11 23:50. Заголовок: Limeale пишет: кст..

Limeale пишет:

кстати да, на косметике это точно!
бзик на натурпродукте проявляется во всем. наткнулась на совет снимать косметику оливковым маслом - попробовала и мне очень понравился результат - во первых масло вообще полезно для кожи, во вторых косметика снимается довольно легко, не хуже спец.средств - девушки, возьмите это инфо на заметку!

вот есть у меня подруга - выглядит достаточно хорошо - но уже как несколько лет заморочена на косметике класса люкс - искренне верит, что эти дорогущие приблуды помогут ей избежать морщин еще много времени - а мне кажется это только вызывает привыкание. говорю ей - пей по больше воды - не верит, при этом основательно подсела на кофе.

 Отправлено: 09.12.11 23:53. Заголовок: ЮрийК пишет: Водосо..

ЮрийК пишет:

цитата:

Водосолие = избавление от обезвоживания, если организм обезвожен его нельзя просто "накачать" водой, вода не задержится без соли, некоторые сыроеды заменяют и воду и соль силой духа (мысли, самовнушением и т.п.), Вы уверены, что у Вас получится так же?

уверена, что тот человек, чью заметку о сыроедении Вы прочитали, даже не сомневается в выбранной им позиции - и поэтому самовнушением заниматься ему не надо ;)

я кстати, солью воду закусываю не постоянно, не системно - а так, по настроению.. тогда, когда вера подкачивает

 Отправлено: 10.12.11 10:27. Заголовок: chupalina пишет: я ..

chupalina пишет:

цитата:

я с ним солидарна, правда, там ни слова о воде. и потом, ходила в баню париться - выделявшийся пот был довольно соленый, это ведь значит, что излишки из организма выделяются?

Вот-вот, не употребляющий соль воду не пьет. Но зато он ест и есть, пытаясь пищей компенсировать недостаток соли и воды в организме.
А с потом выделяется не излишки соли, но именно соль защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, как один из компонентов этой защиты. Точно так же как соль в слезах...
Мне не нужно читать эпосы солененавистников, просто потому что большую часть жизни сам был таким. К чему это привело знаю не по наслышке и наступать на прежние грабли не собираюсь, предоставлю это другим. Вам например)))
Я еще в армии заживо гнил, благодаря недостатку соли в коже. А сразу же перестал как только добавил соли к рациону.
Имел большие проблемы с желудком и пищеварением и много других проблем и о них написано на форуме.
И думал, что от этих проблем не избавлюсь до конца жизни... избавился и уже забыл.

Тот же Поль Брэг, слушать его - это себя не уважать. Мой тесть, всю жизнь пил и курил, как сапожник и паровоз, не знал о ЗОЖ ни слова. Прожил больше, чем Проль Брэг на пять лет. А тот лгунишка умер не в 95 лет, а в банальные 81 год. Конечно тоже не плохо, но кто теперь поверит что он жил в том образе жизни, который сам рекомендовал.
А если бы он следовал своим же рекомендациям, то прожил бы еще меньше.

Конечно, в организме человека есть компенсаторные механизмы и режим обессоливания в один день не наступает. Если есть много-много и мало пить то можно протянуть много лет. Но по мне проще пить-есть чистую воду-соль, чем получать их из избыточного количества пищи, что я и делаю. Остальные вправе выбирать свой вариант бытия.
Ведь все познается в сравнении. У меня была и есть возможность сравнить с тем, что было и что стало.
А вам попутного ветра.

 Отправлено: 10.12.11 11:48. Заголовок: Сало

Подскажите чем заменить вредный хлебушек? На что мне положить мой кусочек сала? Как его съесть?

 Отправлено: 10.12.11 13:22. Заголовок: to mixail спасибо! ..

to mixail
спасибо!

Ириска пишет:

цитата:

Подскажите чем заменить вредный хлебушек? На что мне положить мой кусочек сала? Как его съесть?

мы заменили его ржаным хлебом с трехдневным сроком хранения - у нас в супермаркете продается с различными семяными и фруктовыми добавками, правда, на дрожжах - стоит дороже обычного белого хлеба и маленькими порциями.
тешим себя тем, что для здоровья такой хлеб полезнее будет.
другая знакомая посоветовала без дрожжевой хлеб, пока мне не такой не попадался.

 Отправлено: 10.12.11 13:30. Заголовок: Спасибо, chupalina! ..

Спасибо, chupalina! Правда говорят, что и черный хлеб не полезный, просто он менее вредный, чем белый.

 Отправлено: 12.12.11 20:30. Заголовок: Ириска пишет: Прав..

Ириска пишет:

цитата:

Правда говорят, что и черный хлеб не полезный, просто он менее вредный, чем белый.

да-да, скорее менее вредный. В идеале надо есть конечно пророщенную пшеницу - но я до нее еще не доросла.

Сегодня взвесилась - мамамиа, мой вес 48,6 кг, при росте 170 см... мой обычный вес - 52 кг. надеюсь я наберу потом, мне такой худой оставаться не очень хочется :(

пью также по 2 литра в день, закусываю щепоткой соли - совсем чуть-чуть, ну не хочется и не прет больше.
кожа на лице вродебы разгладилась и цвет стал ровнее чтоли - во всяком случае перестала мазаться тональным кремом. а вот кожа на руке довольно сухая...
стараюсь сыроедствовать но еще не моно - готовлю и ем салатики...

 Отправлено: 12.12.11 20:54. Заголовок: mixail пишет: Качес..

mixail пишет:

цитата:

Качество секрета слизистой легких очень сильно зависит от количества соли в организме, просто потому, что от соли зависит само количество воды. При этом концентрация соли в жидких средах, в той же крови, лимфе и прочих остается постоянной. Просто при большЕм количестве соли организм может себе позволить большее количество воды. Точнее он сам может регулировать количество воды в организме, а не следовать прихоти хозяина потребителя-ограничителя. От этого и зависит не только объем но и вязкость слизи, а значит её заметность.

у меня вопрос к Вам, mixail! если Вы еще заходите в мою ветку -
Исходя, из теории, изложенной Вами - при увеличении потребления соли, слизь должна сойти на нет??? или это способствует скорейшему выделению?
может я тороплю события - но мокроты меньше не становится, разве что слизь стала более солоноватой на вкус.

P.S. не смотря на то что многие здесь посчитали - я читала книгу Батмангхелиджа до того как начать пить воду, и другие книги о сыроедении прочитала, и читаю - но у всех свой подход к ЗОЖ, сами понимаете.
Вот почитав Эрет'а, я понимаю, что происходит процесс очистки, и вроде бы спокойна, другие источники наоборот утверждают, что слизь защищает внутренние органы.
а мне просто хочется перестать выплевывать слизь... это так неэстетично

 Отправлено: 14.12.11 09:10. Заголовок: chupalina пишет: Ис..

chupalina пишет:

цитата:

Исходя, из теории, изложенной Вами - при увеличении потребления соли, слизь должна сойти на нет??? или это способствует скорейшему выделению?

Сойти на нет она в принципе не должна, а вот быть заметной или нет - это да.
Густая слизь скапливается в комок становиться заметной, жидкая не скапливается в заметный комок и проглатывается незаметно и вся разница. Чем больше грязи в воздухе тем больше слизи... особенно курильщики усугубляют, не только себе но и окружающим и т.д.
Эрет, как я понимаю, был очень и очень далек от знания современной физиологии. Потому я его наработки всерьез не воспринимаю.
Крахмал и слизь... ну надо же.

 Отправлено: 14.12.11 23:23. Заголовок: Тем не менее у Эрета..

Тем не менее у Эрета тоже прекрасные результаты,как и у Батмангхелиджа:)

 Отправлено: 16.12.11 12:52. Заголовок: Limeale пишет: Тем ..

Limeale пишет:

цитата:

Тем не менее у Эрета тоже прекрасные результаты,как и у Батмангхелиджа:)

а уж если это совмещать, то будет совсем песня :)
ну и отлично, испытаем на себе, тем более что организму это если и вредит то не более чем глотать химию.
от соли кстати, слизь уплотнилась и все также собирается в горле. парень мой кажись уже привык :( а я еще нет.

и еще я мазохистка - в супермаркете непременно пройду мимо всяких сладостей - тортиков, колбасных изделий, свежевыпеченного хлеба - понюхаю и пройду мимо, не скажу что тянет их поесть, просто любопыство какое-то, что же еще новенького придумали? А еще люблю заглядывать во всякие кулинарные сайты, а в голове одна мысль - сколько же ненужностей в этом мире придумывается... все же хорошо что я далеко от мамы живу, от ее стряпни я бы не смогла отказаться никогда.

мужчина мой то радуется, то жалуется - говорит что желудок чтоли стал меньше, что не может есть так много как раньше, то среди ночи открывает-закрывает холодильник, ищет что пожрать. я по прежнему готовлю горячее через день, иногда с мясом иногда без...

пережила месячные - я думала не смогу, так болел низ живота и никакие таблетки не помогали. приношу извинения за подробности, сами месячные прошли на удивление быстро - на третий день заметно меньше, а уже на четвертый день все прекратилось...
кстати, а правда что у сыроедов не бывает месячных??

состояние кожи рук вроде улучшилось, возможно из-за того что соль стала принимать регулярно. а вообще с кожей что-то происходит - то вроде нормально выглядит, а на следующий день что-то не так - дряблость замечаю.
волосы на месте, выпадает совсем малость, тело чистое, в желудке легкость - жизнь радует :) ура!

 Отправлено: 18.12.11 16:17. Заголовок: продолжаю худеть :((..

продолжаю худеть :(((
а мне нельзя, у меня свадьба через месяц, хотелось бы выглядеть чтобы кровь с молоком, а не как сушеная вобла :((

кстати, скоро ведь НГ - все готовятся, делятся рецептами. а что у Вас будет на столе??
мы думали съездить в форелевое хозяйство за рыбой, чтобы запечь в духовке. а ночью перед сном мне вдруг стало жалко рыбу - она ведь живая, плавает там, живет своей рыбьей жизнью и рыбьими заботами а мы хвать ее, зарезали и съели. другое дело когда филе покупаешь... так и не поехали.

Любимый радует тем, что почитывает в сети какая польза от тех или иных фруктов-овощей, какие витамины содержат орешки и т.д.. Зачитывает вслух и удивляется как много в них полезностей.
До этого грозился что купит протеиновые добавки для мышц, надеюсь это мысль его покинула :)

Всем крепкого здоровья! а начинающим желаю не сбиваться с начатого пути!

 Отправлено: 18.12.11 16:19. Заголовок: Забыла добавить, он ..

Забыла добавить, он теперь тоже пьет воду вместо чая, правда без соли, но думаю соленого в еде ему и так хватает.

 Отправлено: 24.12.11 16:45. Заголовок: за рыбой еще не езди..

за рыбой еще не ездили, не знаю поедем ли, с другой стороны, надо что-нибудь к новогоднему столу приготовить, боюсь иначе выгонят меня из дома со всеми моими фруктами и овощами :)

рацион прежний, пью талую воду в том же количестве, ну и немножко солью закусываю, совсем чуть-чуть, больше не лезет и не хочу.
самочувствие ок, к чувству легкости похоже начинаю привыкать.
из нового, прошу извинить, но заметила что изменился стул, практически без запаха как у маленьких детей.

 Отправлено: 24.12.11 23:55. Заголовок: chupalina , привет! ..

chupalina , привет! Я своим домашним тоже решила утроить рыбный стол: кальмары. рыбный пирог, роллы из сёмги. А то тоже выгонят. Сама тоже буду фрукты трескать. Как раз 31 буду отмечать 9мес СЕ. Правда, хочу дать себе слабину - сделаю щолколадное фондю. Правда, ещё не точно уверена буду участвовать в его поглощении или нет Фрукты в горячем шоколаде - так заманчиво... 9 месяцев без срывов, с самого начала.
Сначала тоже заморачивалась на талую воду - надоело.. Надо бы возобновить - хорошая практика. А после оттаивания, слышала, неплохо зарядить хорошими словами. Тогда ещё полезнее. Заморозка стирает всю старую инфу. По этому поводу даже проводились эксперименты. Ещё молитва заряжает воду.
Возникли вопросы, как к сыроеду - сколько приёмов пищи в день? Есть ли жор?В какое время делаешь упор на приём воды/еды или равномерно распределяешь?
Удачи.

 Отправлено: 26.12.11 00:33. Заголовок: таюша Привет! рада,..

таюша
Привет! рада, что появились в моей ветке :)
9 месяцев без срыва - как же здорово!!! я восхищаюсь. и это без поддержки домашних?? в том плане, что готовить приходится??? расскажите, какие у Вас изменения наблюдаются??

меня наверное сыроедом называть все же неправильно, особенно на Вашем фоне - я через день ем горяченькое - супчик там, хлебушек, и даже курочку, правда с обильным овощным салатом, и хе, и креветки ела за это время :(. ну и ладно, главное что направление я уже взяла.
с утра, ну как с утра, часов 10 - 11-00 у меня только фрукты- одного вида.
на обед - ем орешки - мы конфетки с них скатали, а последнее время ем замоченный миндаль - вкусняшка!
ну и между перерывами съедаю какой нибудь фрукт.
а вот ужин у меня разнообразный - и фрукты могут быть, и салатики, и хлебушек, и горячее.
Жор накатывает, особенно за последнюю неделю, и я начинаю есть орешки - прям остановиться не могу. чувствую, потом некоторую тяжесть, но успокаиваю тем что это не белый хлеб, и тем более не мясо.

воду пью скорее равномерно, с утра натощак, потом по кружке до и после еды, конечно выдержав соответствующую паузу. вода талая вкусная, я особо незаморачиваюсь - просто кидаю в морозильник бутылку с водой -и потом не пью до дна. Водичка обычная мне кажется уже какой-то невкусной и плохо пьется. а насчет зарядки Вы правы, надо бы мне более осознанно подходить к этому, и желания загадывать, перед питьем.

а сегодня я голодала - не пила и не ела - меня слизь из горла замучила, надеюсь, что это поможет быстрее их вывести. у Вас подобных неудобств не было??

P.S. Вы тоже закусываете воду солью?? сказать честно, у меня к соли до сих пор двоякое мнение... но послушно принимаю в небольшой дозе :)

 Отправлено: 26.12.11 11:47. Заголовок: chupalina пишет: ра..

chupalina пишет:

цитата:

расскажите, какие у Вас изменения наблюдаются??

Перемен много... Самое визуальное - сброс 27кг. Сейчас 65 при росте 172. Отсюда и вытекающая лёгкость, настроение. По здоровью особо не замечала - если только чуть повышенное давление нормализовалось.Кстати, сейчас одолела простуда. То ли криз, то ли чего подхватила. Это при том, что я купаюсь в проруби с апреля этого года(сейчас, естественно, перерыв) Так что за настоящее здоровье ещё пыхтеть и пыхтеть. Меня всю жизнь насморки мучали. На СЕ полегчало. Сейчас вот опять что-то с чем-то... Надеюсь, до праздников оклемаюсь.
А то, что к СЕ есть устремление - это здорово Говорят, лучше плавно переходить. Я то в один день перепрыгнула - от водки с селёдкой в моносыроедение. Первый месяц очень строго. Потом отпустила себя и питалась СЕ. А то если перегибать и до срывов недалеко. Так что тебе будет легче - постепенно.
Давай на "ты". Так, вроде, демократичнее...
Соль я употребляю крымскую морскую розовую"кристалл здоровья" . Она на вкус мягче, не так раздражает слизистые.
Голодовки реально помогают выводить слизь Когда-то проводила их регулярно. Самую длительную - 21 день Иногда сухие - до 5 дней. Пыталась на СЕ проводить - очень теряла в весе и видок был как из концлагеря. После начала В+С провела 11дневное гидроголодание, в ноябре. Очень довольна. Потеряла всего 4кг. Так что теперь буду опять голодать(после праздников планирую).

 Отправлено: 26.12.11 23:30. Заголовок: привет таюша Очень ..

привет таюша
Очень рада что ты отписалась, правда после прочтения, мне захотелось закрыть нотник, убежать и спрятаться какая твердость характера!
я тут один день голодания еле выдержала, не говоря уже о нескольких.
в общем про голодание - не пила, не ела, только на ночь позволила пару глотков воды, но меня ночью стошнило :( видимо пить не надо было вообще. ночью, мне казалось что мое тело лежит на одной плоскости с матрацем, боялась что до утра ножки протяну, такой себя несчастной чувствовала, хотя день прошел на ура :) седня целый день ела фрукты, приготовила вкусняшку своему МЧ, ведь вчера из-за меня он обошелся бутербродами да фруктами. и знаешь, я не притронулась к еде, хотя вот вкусный и манящий запах стоит даже сейчас - это моя малюсенькая победа. в последнее время приходят мысли, что от вареной еды на 100% отказаться не смогу :( . в любом случае, я согласна, что насилия быть не должно, важно просто помнить что полезно а что не очень.

как у тебя дома дела обстоят? готовить приходится каждый день? домашние хоть немного разделяют твое меню?

насчет соли - попробую что-нибудь подобное поискать, т.к. мой ядреный, и чем дальше тем ядренее кажется.

кста, ты тоже измеряешь определенную дозу соли? и сколько воды примерно пьешь?

 Отправлено: 05.01.12 00:07. Заголовок: эх, после НГ праздни..

эх, после НГ праздников понадавала бы себе подзатыльников :(

хотя мясо не ела, а растительное составило более половины рациона, дождусь свадьбы и начну по новой - без рывков!