Отправлено: 27.04.15 18:27. Заголовок: Проблемы с позвоночником после В+С

Употребляю воду с солью вот уже почти год. И недавно начались серьезные проблемы с шеей и спиной. Я подозреваю, что это остеохондроз, хотя диагноза еще нет. Болит шея, не могу ее вертеть, хруст в позвоночнике, от этого всего дикая усталость прямо с утра, в мозгах туман, в общем, кошмар.
Так я думаю, не солью ли я вызвала эти проблемы? Раньше даже предпосылок на проблемы с позвоночником не было ни малейших, а сейчас какая-то калека стала. Про остеохондроз читаю, везде пишут, что надо исключать соль из рациона чуть ли не совершенно, и якобы чрезмерное потребление соли и провоцирует остеохондроз.
Было ли у кого-нибудь что-либо подобное?

 Отправлено: 27.04.15 18:57. Заголовок: tichert пишет: Упот..

tichert пишет:

цитата:

Употребляю воду с солью вот уже почти год.

tichert, сколько воды-соли Вы употребляете?
Меняли или не меняли рацион питания в связи с водопитием?

 Отправлено: 27.04.15 20:21. Заголовок: употребляю примерно ..

употребляю примерно 2л + примерно 3г. Но я последнее время уже на глазок, выпью пару стаканов и соли сыпану в рот )

не меняла рацион питания, питаюсь довольно сбалансированно, нормальной едой

 Отправлено: 28.04.15 11:06. Заголовок: tichert пишет: 2л +..

tichert пишет:

цитата:

2л + примерно 3г

Тогда ваши опасения напрасны. Тут скорее мало соли, чем много.
Самым простым вариантом, в отличии от гадания на кофейной гущи, это сдать кровь на биохимию.
Тогда будет хоть и не все но многое понятно.

tichert пишет:

цитата:

не меняла рацион питания

Не меняли ни качественно, ни количественно?
Водичка аппетит, обычно, сбивает. И многие, как правило, сокращают рацион питания. Что не есть хорошо.
Нутриентов нам и так не хватает... так еще и сокращают.

 Отправлено: 28.04.15 17:45. Заголовок: mixail пишет: Самым..

mixail пишет:

цитата:

Самым простым вариантом, в отличии от гадания на кофейной гущи, это сдать кровь на биохимию. Тогда будет хоть и не все но многое понятно.

биохимию - это на какие показатели, что конкретно смотреть? Я в Канаде живу, тут нет, думаю, такого понятия - анализ на биохимию

спасибо

 Отправлено: 28.04.15 21:01. Заголовок: tichert пишет: что ..

tichert пишет:

цитата:

что конкретно смотреть?

Конкретно нужно смотреть минералы и витамин В12. Соль, у нас - это ионы натрия и хлора, попутно: калий, магний, кальций. Анализ покажет чего и сколько в организме. Ведь не так важно сколько и чего едим, а сколько и чего осталось в организме. Есть люди которые соль мало едят, а у них "гиперсолия" в крови и наоборот.

mixail пишет:

цитата:

тут нет, думаю, такого понятия - анализ на биохимию

Что то аналогичное обязательно должно быть.