Форум водохлебов любителей

Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья". 



АвторСообщение



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.15 18:38. Заголовок: Пью давно, может не так?


Приветствую!
Прошу, поделитесь собственным реальным опытом или, по крайней мере, опытом ваших близких, родственников — чтобы избежать лишней теоритизации в обсуждении.
Дело в том, что 2-4 года у меня нарастали проблемы со здоровьем, сейчас я работаю с иммунологом-диетологом, но быстрых результатов здесь быть не может — поэтому хочу заранее узнать о вашем опыте, сравнить, изменить что-то, лучше понять.
Подробнее. Мне 30 лет, рост 178см, вес 58-59. За 1 день вес может изменятся до 60-61кг. Раньше весил 62-65кг, был жилистым, спортивным, бодрым, быстрым, неубиваемым. По нарастающей за этот срок: слабость, плохая память и концентрация, потом периодические боли в спине, связках, остеопения. Далее появилось и достаточно быстро развилось до последней степени двустороннее варикоцеле, по вечерам сильно заметные вены на бедрах, ногах, иногда на руках и даже на груди; синяки под глазами. При общей тонкой конституции живот торчит очень заметно, чувство тяжести внутри такое, что даже неприятно стоять или ходить. Частая, постоянная в течение дня сжимающая головная боль. Субъективные ощущения — как будто все эти боли от тяжести и давления. Нормального стула просто не бывает, или после клизмы, или через несколько дней и большого количества жидкостей.
Рабочая версия: проблемы с желчеотделением — густая кровь — попытка тела хранить "лишнюю" в венах конечностей, головная боль и другие боли — от обезвоживания.
По указанию врача пью 3-5 литров воды, ем продукты, подобранные по тесту на непереносимость (в том числе без сахаров, клейковины, дрожжей, танинов, кофеина, некоторых фруктов, овощей). "Солить по вкусу". Режим нарушал. Без сильных нарушений в этом режиме последний месяц (всего лишь).
Задумываюсь — добавлять соль? Буду пить с солью и все пройдет? Уже начал это делать.

Постарался описать подробно и кратко одновременно :)
Будьте добры, поделитесь вашими соображениями из реального опыта.

Спасибо большое.
Всем отличного летнего дня.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 1 [только новые]


завхоз




Сообщение: 5346
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 17.04.07
Откуда: Наша Раша , Прокопьевск.ру
Рейтинг: 21
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.15 18:58. Заголовок: Привет, vg! При Ваши..


Привет, vg!
При Ваших данных, 3-5 литров воды.. многовато будет. Если только Вы каждый день по 15 км. кросс бегаете. Перепивание воды грозит обессоливанием, деминерализацией и обезвоживанием организма. Дело в том, что внеклеточная жидкость, включая кровь, должна иметь определенный осмотический фактор. Если его не хватает то огранизм избавляется от "лишней" воды. А моча низкой концентрации дополнительный фактор минеральных потерь организма. С которыми у Вас, судя по симптомам, и так наряженка.
Обратите особое внимание макроэлементам: магний, калий, кальций. Все минералы, в организме, очень жестко связаны и при дефиците одного из них происходит нарушение баланса остальных. У нас есть темы о минералах. Там подробно.

Биохимический анализ крови на калий-магний имеет очень низкий уровень достоверности на содержание элементов в клетках организма. А именно там и содержится основная масса данных макроэлементов. При дефиците любого из них очень велика вероятность дефицита другого. И начинать нужно с магния.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 352
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 61 месте в рейтинге
Текстовая версия