Отправлено: 04.07.15 11:43. Заголовок: Кифоз грудного отдела позвоночника

 Отправлено: 04.07.15 13:52. Заголовок: Всем здоровья! Пробл..

Всем здоровья! Проблемой позвоночника занимаюсь не один год. После изучения форума практикую водопитие 3 месяца плюс к упражнениям. Спина стала нереально пугающе хрустеть даже при глубоком вдохе, поход в больницу дежурный диагноз остеохондроз. Есть ли на форуме люди с подобными проблемами?

 Отправлено: 04.07.15 20:10. Заголовок: шмундик пишет: дежу..

шмундик пишет:

цитата:

дежурный диагноз остеохондроз

В12 при остеохондрозе... это дежурный рецепт... ТУТ
К В12-му обязательно нужен В9 - фолиевая кислота. И т.д.
Витамины группы В, как правило, используются комплексно. Нет смысла пить какой либо один из них.
Любая проблема со здоровьем, в первую очередь - это сигнал о дефиците нутриентов и/или нарушениях обмена связанных с дефицитом.

 Отправлено: 06.07.15 10:28. Заголовок: Спасибо Михаил,буду ..

Спасибо Михаил,буду иметь виду.Проблемами обмена и не усвоения нутриентов интересовался давно в прошлом пройдены чистки печени,кишечника,голод,физкультура,психология,по началу результаты были воду пил много без соли как и все "белая смерть"много сделано ошибок,зож субъективная штука напоминающее гордиев узел которому не каждому разрубить дано,одно за собой тянет другое.Теперь следующий этап водо питие и объединение всего опыта,как хотелось бы что в конце жизни я сам себе не сказал экспериментатор был дурак.