Форум водохлебов любителей

Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно. Желающим применять воду, как - "Натуральное лекарство" - прежде, необходимо прочитать "Предупреждение" в разделе "Вода для здоровья". 



АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 16.02.17
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.17 12:08. Заголовок: Практика водопития с солью на начало 2017 года


После изучения форума проникся идеей в необходимости пить воду и вот уже где то около месяца пью воду с солью. Но смотрю, что пик активности участников форума приходился на 2008 -2010 год, а сейчас сплошное затишье на форуме! Настораживает, что на на тот период это было ноу-хау и переворот в сознании в плане реабилитации соли. Хочется узнать у сторожил форума и практиков питья воды с солью - насколько изменилась и изменилась ли у вас концепция употребления вода и соль на начало 2017 года?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 11 [только новые]







Сообщение: 342
Настроение: оптимистичное
Зарегистрирован: 14.12.13
Откуда: Россия , Тула
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.17 00:20. Заголовок: Не скажу за всю Одес..


Не скажу за всю Одессу , но на мой взгляд, основные принципы концепции остались неизменными.
Старожилы изложили свой опыт - читайте форум, информации - море!
Отмечу некоторые моменты.
На мой взгляд, разумно незначительно изменять количество воды и соли в ту или иную сторону, в зависимости от нагрузок и т.п.
Не обязательно употреблять соль исключительно с водой, или после воды, можно (и нужно!) и с едой.
Пустое занятие, ИМХО, искать какая морская соль лучше. Лучшая соль - обычная каменная.
Ну, вот, как то так...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 16.02.17
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.17 10:04. Заголовок: Так в том то и пробл..


Так в том то и проблемма, что даже вы даёте двойственную информацию! Сначала пишите, что читайте форум и мнения сторожил, а я напомню их мнение - это отказ от соли с едой, и употребление воды и соль после воды до 9гр на литр и соль лучше морскую, а далее даёте свою информацию, которая мягко говоря немного отличается от форумно-канонической. Скажу честно, что форум прочитан досконально и на его основе на данный момент выпиваю где то 2 литра (пока больше не лезет, возможно из-за зимы) на 82кг веса и соль где то 1,5 -2 гр на литр (морская) + магний и витамины. Но всё же хотелось бы услышать у сторожил этого форума, которые с 2008 года водосолят, какие рекомендации они могут дать в 2017 году и самый главный вопрос - не ошибались ли они с 9 грамами на литр?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 343
Настроение: оптимистичное
Зарегистрирован: 14.12.13
Откуда: Россия , Тула
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.17 19:13. Заголовок: Raimondo75 пишет: Т..


Raimondo75 пишет:

 цитата:
Так в том то и проблемма, что даже вы даёте двойственную информацию! Сначала пишите, что читайте форум и мнения сторожил, а я напомню их мнение - это отказ от соли с едой, и употребление воды и соль после воды до 9гр на литр и соль лучше морскую, а далее даёте свою информацию, которая мягко говоря немного отличается от форумно-канонической

Чтобы уточнить свою позицию, поясню, как я понимаю суть концепции "ВС":
1. Вода, 30 мл/на 1 кг веса. Прием - на пустой желудок (за 30 мин до еды, и перед сном)
Вариации типа: больше-меньше, теплая-холодная, глотками-залпом, соленая-несоленая, и пр. - это всё из практического опыта форумчан.
2. Соль - прием после воды (точной дозировки у Батмангхелиджа нет, но понятно, что речь идет о небольшом количестве, и уж никак не о 9 гр на литр)
Потребление соли морской, гималайской, розовой и прочей - это всё творческие изыскания практикующих форумчан, очень любопытные, но необязательные к исполнению. Это же относится и к количеству соли, и способам её употребления.
Мой тезис о том, что соль можно (и нужно!) употреблять с едой, только на первый взгляд входит в противоречие с концепцией.

У Батмангхелиджа нет рекомендации пить соль растворенную в воде, и это неспроста, потому, что солёная вода (гипертонический раствор) - это слабительное средство - солёная вода покидает кишечник, практически не всасываясь.

Под языком растворять соль по 5-10 раз на дню,- проблематично.

Употребление соли вместе с едой, - наиболее физиологичный способ, т.к. не только обеспечивает организм солью, но и стимулирует процесс пищеварения,- что крайне важно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение: 5558
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 17.04.07
Откуда: Наша Раша , Прокопьевск.ру
Рейтинг: 21
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.17 18:18. Заголовок: Raimondo75 пишет: э..


Raimondo75 пишет:

 цитата:
это отказ от соли с едой, и употребление воды и соль после воды до 9гр на литр и соль лучше морскую, а далее даёте свою информацию, которая мягко говоря немного отличается от форумно-канонической.


Канонов у нас тут нет. Главное не отказываться от соли. А в каком виде и с чем, решать самому практику. За 10 лет водосолия были проверены всякие варианты... или многие из них. Критической разницы не замечено. То, что соль (ионы натрия и хлора) является критически важными для организма и его водно солевого состояния говорит не только среда появления и эволюции жизни на планете, а она морская и солёная, но и физиология. Даже пищеварение завязано на соли. Не зря кислота в желудке называется соляной. Солёная вода попадающая с пищей и стала толчком для пищеварительной среды желудка. Натрий может усваиваться уже в желудке, а ионы хлора и протоны водорода образовывают пищеварительный сок. Потому соль с пищей самый простой и надежный вариант потребления соли... самый естественный с момента появления сложных организмов. Конечно, если вдруг приходится потреблять очень много воды, то вполне возможен дополнительный вариант потребления соли с водой.
Дефицит соли (натрия) обязательно ведет к потерям калия.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 17
Зарегистрирован: 15.02.17
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.17 18:37. Заголовок: mixail, В связи с пр..


mixail, В связи с проблемами ЖКТ(эрозия) начала принимать соль дополнительно с едой, убрав рассасывание, лучше не стало(пищевод жжет, кислота забрасывается), может имеет смысл на время отказаться от соли, как советуют и настаивают врачи?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение: 5559
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 17.04.07
Откуда: Наша Раша , Прокопьевск.ру
Рейтинг: 21
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.17 18:46. Заголовок: наля пишет: начала ..


наля пишет:

 цитата:
начала принимать соль дополнительно


Вы рассчитайте, если у вас не менее 4-5 грамм соли на каждый литр мочи, до дополнительную соль можно и не принимать. И обязательно весь минерально-витаминный комплекс для восстановления регенеративных способностей слизистых тканей ЖКТ. Полный отказ от кофеин содержащих напитков-продуктов. Кофеин стимулирует гистамин, а гистамин стимулирует кислоту.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 18
Зарегистрирован: 15.02.17
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.17 18:47. Заголовок: Они запрещают употре..


Они запрещают употреблять продукты, из за которых вырабатывается излишняя сол. кислота, в том числе и соленые

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 19
Зарегистрирован: 15.02.17
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.17 18:50. Заголовок: Надо замерить суточн..


Надо замерить суточный диурез? и всю соль?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
завхоз




Сообщение: 5560
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 17.04.07
Откуда: Наша Раша , Прокопьевск.ру
Рейтинг: 21
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.17 18:54. Заголовок: наля пишет: вырабат..


наля пишет:

 цитата:
вырабатывается излишняя сол. кислота,


Не бывает повышенной кислотности. Бывает слабая слизистая, с низкой способностью к регенерации. Пониженная кислотность еще более усугубляет проблему. Низкая кислотность ухудшает пищеварение, а значит снабжение организма питательными веществами. Если их и так мало, чем организм будет восстанавливаться?
Вам решать по какому пути "лечить".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 20
Зарегистрирован: 15.02.17
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.17 19:03. Заголовок: mixail, согласна с в..


mixail, согласна с вами, слизистая моя, слабое звено, еще и красный плоский лишай на слизистых, вообщем полный букет. ВС это моя надежда и вера в выздоровление, только ... очень больно... Бросать не буду, только надо сейчас очень деликатно принимать соль

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 21
Зарегистрирован: 15.02.17
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.17 19:10. Заголовок: mixail, вы пишете &#..


mixail, вы пишете "Вы рассчитайте, если у вас не менее 4-5 грамм соли на каждый литр мочи" , я наверное где то упустила это, как рассчитать соотношение?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 344
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 61 месте в рейтинге
Текстовая версия