Отправлено: 02.05.07 16:34. Заголовок: Есть проблема, отёчность.

Третий день употребляю водичку. Раньше пил, в основном чай и кофе.
Болит башка и отекла морда лица :)
Так и должно быть? И как уменьшить последствие. :)))

 Отправлено: 02.05.07 16:52. Заголовок: Re:

Men пишет:

цитата:

Третий день употребляю водичку. Раньше пил, в основном чай и кофе. Болит башка и отекла морда лица :) Так и должно быть? И как уменьшить последствие. :)))

Имеется такая закономерность. Как подтверждение наличия стресс-гормона отвечающего за удержание воды в организме при её дифиците.
Через неделю-полторы пройдет. На первых порах можно воздержатся от приёма соли.
А головные боли можно лечить тем же чаем, но только в микродозах, заварить чашку и пить чайными ложечками, по 1-3 ложечки через промежуток времени. Если сильно увлекались этими наркотиками (кофеинсодержащими), может мучить до 10 дней. Ну а далее всё обязательно нормализуется, если нет почечьной и сердечной недостаточности. Но у употребляющих в прошлом чай, почечьная недостаточночсть встречается крайне редко... Чай сам по себе мочегонный и не создаёт застоя мочи в почках, причину образования камней и клинических изменений.
Но всё равно нужно следить за клиренсом мочи, больше пьшь - больше мочи.

 Отправлено: 12.05.07 19:39. Заголовок: Re:

Спасибо! Всё нормализовалось и пошла очистка и много еще чего. Лепота. Голова отболела, спать стало хорошо, особенно просыпатся
И это тоже так должно быть??
И чего же раньше мне никто не сказал. Я блин всю жисть мучился, а оказывается всё так простоооо.
Ну ни фига себе. Пойду завтра участковому врачу морду лица бить, за то что меня таблетками травил, да ещо подороже

 Отправлено: 15.06.07 19:58. Заголовок: Re:

У меня отечность была (теперь уже - "была") примерно месяца 2 с чем-то. Не успел заметить , когда прошло - работы много.
Теперь морда лица подтянулась, стал иногда в зеркало заглядывать без неприязни.
Наконец-то потянуло приправлять пищу солью, то есть соль кажется вкусной - видимо, до этих пор избыток соли удалялся.

Еды идет мало, хотя и до того не переедал. Динамику по весу выложить не могу весов нет. Позже куплю весы, выложу.
Дочка моя, 26 лет, к примеру, на воде с первого месяца убрала отечность и вес снизила на 5 кг.

Да, забыл - пару недель кашлял, откашливал прошлое курево. Теперь все нормально. Чистка как чистка, только с восстановлением функций (долго перечислять) и без голода и прочих неудобств.

О! Самое главное забыл! прошла жуткая изжога, просто она прошла еще в первую неделю, и я забыл. А ведь ночами поднимался - аж до рвоты...

 Отправлено: 15.06.07 21:28. Заголовок: Re:

У меня отёков при вхождении в режим не было. Но я и начинал без соли, так как пследнее время жил практически на бессолевой диете и сильно отвык от неё, вкус соли казался отвратительным. Сейчас с солью помирился , вкус подсолёной пищи снова стал нравиться, и даже десерт хочется завершить чем-нибудь солёным.
От пива действительно стала болеть голова, больше стакана не хочется.
Ничего больше не "вылазило", видимо, не слишком зашлакован был.

 Отправлено: 21.06.07 19:16. Заголовок: Re:

Брательник посмотрел на меня и тоже на воду подсел. Первые дни личико как блин было, глазки чуть видатью Но ничего, не сдался и через три дня начала водичка вылетать из отёков, сейчас вообще нормальный. Похож на человека стал, цвет кожи лица на здоровый стал менятся, из серо-землистого на розоватый, на нормальный. Будет жить!

 Отправлено: 13.05.08 23:47. Заголовок: У меня остроактуальн..

У меня остроактуальна проблема с маминой отёчностью. За 4 месяца проблема не ушла, но усилилась. Пить, в итоге , она не пьёт толком, 1-1,5 литра. Подпивает ещё мочегонное, когда очень плохо. Чем ей помочь не знаю.
Может есть свежие идеи?

 Отправлено: 14.05.08 08:13. Заголовок: Denis пишет: У меня..

Denis пишет:

цитата:

У меня остроактуальна проблема с маминой отёчностью. За 4 месяца проблема не ушла

Вот потому я за то ,что бы начинать пить воду как можно раньше, а не ждать когда уже по другому нельзя будет.
Это плохо что и воды мало и еще мочегонные в придачу. И то и то как раз способствует обратному эффекту - отеку.
Denis, если бы это была моя мама. А так весь груз ответствености на Вас, как можно советовать предварительно не убедившись, хотя бы в относительной безопасности. Опять же. излишняя осторожность сдержит положительный эффект.
Нужен, все же, достаточный объем воды и даже соли. Потому как без того , так и без другого не создадим условий для наполнения организма водой, а значит будут отсутствовать условия для нормализации крово и лимфообращения.
Вы же не пишете, что Вы применяли из того и как, что было предложено ранее - не держите в курсе.
Специально создали тему, а сами молчите. Напишите...
http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000022-000-0-0-1207373851

 Отправлено: 02.11.09 01:32. Заголовок: я случайно сюда попа..

я случайно сюда попала,но система понравилась. посоветовала маме(66 лет) купить книги, 2 она уже прочитала. воду пьёт, но отекает и поправилась ( про вес я сказала что это нормально, читала в форуме). у неен30 лет алергия- чешутся до крови, во сне, локти ( чем только не лечила-временные улучшения). 20 лет болит поясница, да так, что иногда по несколько дней еле сползает с постели ( занимается год по системе бубновского).последний год добавился-диабет. начла пить воду, но отекает!!! может уменьшить? увеличить? объём воды? или соли? вес-был 78, поднялся до 80. и ещё вопрос, где-нибудь есть информация- сколько грамм соли в 5 мл. шприце, соль- обычного, мелкого помола. ложи уж очень разные бывают! соль уже много лет покупаем морскую (это из макробиотики, разницу не чувствуешь, а здоровее).

 Отправлено: 02.11.09 09:04. Заголовок: tanja пишет:воду пьё..

tanja пишет:

цитата:

воду пьёт, но отекает и поправилась...вес-был 78, поднялся до 80.

Это не поправивилась, это скорее всего и есть отек.
Сама по себе гидратация и есть увеличение объема, массы воды в составе тела.
Старикам просто положено отекать, при их то обезвоживании.
Значит организм вполне адекватно реагирует на воду - не забыл, что ему необходимо для жизни.
tanja пишет:

цитата:

может уменьшить? увеличить? объём воды? или соли?

Без воды и соли Вы не получите предпосылок к их уменьшению. Потому что уменьшения не случится пока организм не удостовериться в регулярности поступления воды и соли.

Одни пугаются минимальных оттеков, для других... все относительно. Потому решайте сами на каких отеках ограничить, соль к примеру. Но помните, что соль сокращает время ухода отеков, как и вода.
Чем интенсивнее отеки, тем быстрее они пройдут.
Но... при условии что сердечко и почки в относительном порядке, если нет, то придется осторожничать. Но без воды и при таких осложнениях из проблем не выбраться.
Регулярно следите за артериальным давлением.
tanja пишет:

цитата:

соль уже много лет покупаем морскую

Даже к морской соли можно и нужно добавить сульфат магния, особенно для группы риска и пожилых водохлебов. На каждые литр-полтора воды по половинке чайной ложечки сульфата магния (продается в аптеке), а к рациону побольше продуктов с высоким содержанием калия.
Сульфат магния - это натуральная составляющая морской соли, заботливо удаленная из её состава при выпаривании.
tanja пишет:

цитата:

где-нибудь есть информация- сколько грамм соли в 5 мл. шприце, соль- обычного, мелкого помола.

Вот тут посмотрите, в 5-ти мл. шприце по каждому делению - http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000004-000-60-0

 Отправлено: 03.11.09 01:42. Заголовок: БОЛЬШОЕ вам спасибо,..

БОЛЬШОЕ вам спасибо,mixail

 Отправлено: 19.03.10 11:18. Заголовок: mixail, подскажите, ..

mixail, подскажите, пожалуйста... Моя мама (53 года) воду пьет месяца 2, но мало, где-то литр в день, соль по норме. Говорит, что больше не может пить, перед сном тоже не пьет, чтобы "не бегать".
Сегодня сказала мне, что у нее отекли ноги, поискала на форуме, все пишут в основном про отеки на лице. Подскажите, пожалуйста, выход из ситуации

 Отправлено: 01.06.10 08:06. Заголовок: что происходит?

Здравствуйте,водохлебы!Три недели назад пополнила ваши ряды.Дней 10 пила воду с солью и радовалась,все было замечательно(правда пила БАД для почек).НО вот уже почти две недели держатся отеки,в основном на лице ,наверно,и на теле есть-исчезла легкость ,бодрость,тяжеловаты стали ноги,самочувствие хуже обычного.Я не имею хронических заболеваний,чувствую себя обычно хорошо,поэтому меня это очень пугает.Пью больше нормы,соли около 4 гр литр ,может много,но ведь сначала все было отлично? Читаю форум,все отзывы о водохледбстве положительные.Но ведь должен быть и негатив,кому-то не пошло это? Есть ли на форуме отрицательный опыт или эти посты удаляются? Мне ,реально,страшно!!!На улицу не могу выходить с таким лицом,а о том ,что происходит внутри вообще стараюсь не думать.

 Отправлено: 01.06.10 10:19. Заголовок: vesta, привет! :sm12..

vesta, привет! А для чего ты начала пить воду и употреблять соль? Какие причины? Мотивация сильная или так, для прикола? Если ты читала дневники водохлёбов, то с отеками почти все сталкиваются в первое время. Это означает что процесс гидратации пошел. Во время умывания ладошками с солью помассируй влажную кожу лица (потихоньку что бы не поцарапать) - поможет снять отеки на лице. Если организм молодой да ещё без хронических заболеваний, то отечный период должен быстро пройти. Бояться не надо, надо наблюдать. Удачи

 Отправлено: 01.06.10 14:14. Заголовок: Иришка,спасибо за со..

Иришка,спасибо за совет,попробую,хоть сомневаюсь,что поможет.Пить воду начала для поддержки здоровья-лет мне многовато!Я ко многим практикам присматривалась,но чувствовала,что не смогу себя ломать(например сыроедение),а пить воду очень просто,да и соль я люблю,всю жизнь ем много ее. ВС и Око-это самое простое и приятное.Хочу спросить,если отеки не проходят длительное время(кстати,сколько обычно держатся?),что делать ,и о чем это говорит?

 Отправлено: 01.06.10 15:28. Заголовок: vesta :sm64: если д..

vesta если другим помогает, мне помогло, а ВЫ сомневаетесь...то это уже песнь о собственной исключительности
Око - простое?! ну-ну...

 Отправлено: 01.06.10 19:24. Заголовок: vesta пишет: Пью бо..

vesta пишет:

цитата:

Пью больше нормы,соли около 4 гр литр ,может много,но ведь сначала все было отлично?

цитата:

Пить воду начала для поддержки здоровья-лет мне многовато!

Это молодые и горячие любят спешить, они не умеют ждать (еще не научились), а Вам то это зачем. Начали пить воду - уже хорошо.
Попейте воду с минимальным количеством соли, приучите организм к воде, что бы снизить АДГ (антидиурический гармон), а уже потом постепенно, с толком с расстановкой добавляйте соль и следите за реакцией организма.
Можно конечно и с отеками и с минимальным комфортом, но это может быстро надоесть...
Мало того - создаст ложное впечатление о том, что вода может навредить.

И это не просто практика, как множество других - это возврат к естеству.
Если человек забыл дышать, к примеру, то ему уже ни какие практики не помогут. Точно так же и с водой.

 Отправлено: 01.06.10 19:31. Заголовок: vesta, у меня отеки ..

vesta, у меня отеки были, почти каждый раз, когда повышала количество соли на литр. Этого не надо пугаться, вода начинает задерживаться там, где раньше была засуха и начинает свою очистительную работу. Но контролировать процесс приходится, если отеки долго не проходили, бывало и норму соли уменьшала. Хорошо бы завести свой дневничок, рассказать о своих объективных данных и причинах водопития. Так легче будет понять, что с Вами происходит.

 Отправлено: 01.06.10 19:35. Заголовок: Даже дышать я, оказы..

Даже дышать я, оказывается, не умела, теперь научилась, а уж воду пить, мы и не думали, что можно пить неправильно. Оказывается, и этому приходится учиться.
Теперь стараюсь соль поднимать очень медленно, и присматриваюсь, прислушиваюсь, контролирую...

 Отправлено: 01.06.10 19:47. Заголовок: хочу попробовать

соль должна быть морская или пищевая

 Отправлено: 01.06.10 20:50. Заголовок: у меня еще одна проб..

у меня еще одна проблема образовалась-запор.Знаю,это нетипично при гидротации,но что есть,то есть-уже второй день мучаюсь.Кто-нибудь сталкивался с этим?

 Отправлено: 01.06.10 20:56. Заголовок: Если это вопрос, то ..

Если это вопрос, то морская пищевая. Об этом много в теме "Соль бывает разная" тут http://vodalechit.forum24.ru/?1-3-0-00000007-000-0-0-1275323277
В аптеках морская для ванн - она очень грязная. Пищевую каменную тоже можно есть, но в ней мало микроэлементов разных полезных. Йодированную - нельзя, говорят, что эффект от нее, похожий на простуду проявляется (не пробовала, не знаю). Если есть в вашем городе какой-нибудь супермаркет, типа Супер Семь, Пятерочка, Седьмой континент или Социализм или Перекресток, посмотрите там пищевую морскую. Я ем Marbell, мне нравится!

 Отправлено: 01.06.10 20:56. Заголовок: Иришка,насчет Око,по..

Иришка,насчет Око,похоже ошиблась,почитала форум,если делать с дыханием,с напряжением мышц,придется попотеть!Я где-то читала про раскрутку несколько лет назад,но не знала про Око,просто иногда делала зарядку и крутилась раз 40-50,до головокружения.Вот теперь думаю,может 3 раза для меня маловато будет?

 Отправлено: 01.06.10 20:58. Заголовок: Маловато не будет, л..

Маловато не будет, лучше по азбуке начинать делать.

 Отправлено: 01.06.10 21:18. Заголовок: vesta может вам вс..

vesta

может вам все-таки свой дневник завести? А то в одну кучу сваливать - это разве в порядке?

 Отправлено: 05.06.10 15:41. Заголовок: Об отечности

Если пить воду, в основом, во второй половине дня, то идет большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему и почки. Новички вспоминают о воде в основном в вечернее время.

 Отправлено: 05.06.10 23:52. Заголовок: Jane пишет: Если пи..

Jane пишет:

цитата:

Если пить воду, в основом, во второй половине дня, то идет большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему и почки

- ЕРУНДА, простите!!! Вы забываете, что НАСТОЯЩАЯ НАГРУЗКА на почки начинается тогда, когда мочу приходится перерабатывать вновь и вновь для вытягивания каждой капли воды на собственные нужды, делая мочу всё более концентрированной (сначала более темной, затем оранжевой)!