Отправлено: 27.02.10 11:41. Заголовок: Ухудшение состояния.

Добрый день, пью воду уже чуть больше месяца.
У меня проблема с кожей на лице, диагноза точного нет, врачи не могут определиться начиная от псориаза и себорейного дерматита до заболевания соединительной ткани (но ниодин анализ не подтверждает это).

Обычно ухудшения цикличны - 2-4 дня плохо, потом неделю ничего нет. И вот на текущий момент уже больше недлеи все держится и становится только хуже :)

Это может быть кризисом? Пью примерно 2,5 литров воды на 65 кг веса и потребляю соли около 3 грамм.

Что делать???

 Отправлено: 27.02.10 11:50. Заголовок: Друг пишет: Что дел..

Друг пишет:

цитата:

Что делать???

Увеличить потребление соли.
З гр на 2,5 литра это слишком мало.
И воды мало на такой вес.

 Отправлено: 27.02.10 11:56. Заголовок: Почем мало?

Почему мало воды? 30 грамм на 1 кг веса вроде как?

 Отправлено: 27.02.10 12:24. Заголовок: НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ Ж..

НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО "НОРМУ" ПРИВЫСИТЬ ДЛЯ ВОЗРОЖДЕНИЯ ЧУВСТВА ЖАЖДЫ

 Отправлено: 27.02.10 13:02. Заголовок: До какого уровня пов..

До какого уровня повысить норму?

 Отправлено: 27.02.10 14:20. Заголовок: Еще заметил, что по ..

Еще заметил, что по всему телу появились блестящие точечки, как блески. Что это может быть?

 Отправлено: 27.02.10 22:46. Заголовок: С увеличением потреб..

С увеличением потребления воды, проблемы возникают только в случае дефицита соли в организме при её неадекватной компенсации - расходам.
Попробуйте увеличить (постепенно) количество соли в рационе, и параллельно применить соленое обтирание проблемных участков кожи. Сначала изотоническим раствором - 9 грамм соли на литр воды с последующим увеличением (в течении 2-3 недель) концентрации до 30-35 грамм на литр - это концентрация морской воды.

 Отправлено: 27.02.10 23:53. Заголовок: mixail пишет: Сп..

Спасибо за ответ! Сколько имеет смысл сейчас кушать соли, как вы считаете? вес - 65 кг, выпиваю, 2,5 литра, срок - 1.1 месяц. Соли по шприцу меряю 2,5 млл что соответствует примерно 2.8 грамма. Доводить до 3,5?

 Отправлено: 28.02.10 12:35. Заголовок: Проблемы со здоровье..

Проблемы со здоровьем сигнализируют не только о обезвоживании, но что закономерно и взаимосвязано - обессоливании-деминерализации, в той или иной степени.
Для некоторых людей проблема обессоливания более острая по сравнению с другими. Это связано с рефлекторными или физиологическими особенностями организма... некоторых людей.
Кожные, аллергия, астма указывают на более острую зависимость (данного) организма от недостатка соли в рационе. То есть, носители таких проблем должны уделять соли гораздо более пристальное внимание... в условиях соль дефицитного рациона. Оптимальная по осмотической концентрации моча способствует сохранению минералов в организме.

Не соледефицитный - это 9 грамм соли на каждый литр выделяемой мочи. При условии полноценности водного рациона.
Вам как начинающему, и видимо, с признаками недостатка соли в организме...
Нужно поймать сразу двух зайцев. И воду НЕ недопить и с солью не пролететь.
Друг пишет:

цитата:

Доводить до 3,5?

Доводите... и с пищей соли не жалейте, но... постепенно.
Вот тема про соль - http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000109-000-0-0-1262454455<\/u><\/a>

 Отправлено: 12.08.10 13:26. Заголовок: повышение температуры тела

с началом водопития и приемом соли возросла температура тела(субъективно), когда меряешь: 37, то норма, а по ощущениям как будто постоянно жар, уже долго держится, хотя особого дискомфорта нет, может кто сталкивался?

 Отправлено: 12.08.10 14:06. Заголовок: может у вас так сказ..

может у вас так сказать, обострение, потому, что улучшение идет именно через этот процес
продолжайте пить дальше, посмотрите что будет дальше

 Отправлено: 13.08.10 15:13. Заголовок: Не останавливайтесь,..

Не останавливайтесь, соблюдайте норму обязательно

 Отправлено: 15.08.10 11:38. Заголовок: grey а за бортом ско..

grey а за бортом сколько? "Нормально 36.6" ?