Отправлено: 10.10.10 16:29. Заголовок: в чем причина?

Добрый день всем! Я воду с солью пью второй год. По 5 литров. На литр воды беру 9 гр соли. Мой вес 50 кг. У меня вопрос: Когда я за день выпиваю 2-3 литра воды, то у меня все равно поднимается давление, закладывают уши, а если выпиваю по 5 литров воды, то чествую себя очень хорошо,только появляются сильные отеки ног. в чем причина? что делать? Хочу сказать, что раньше пила фурасемид, вывела воду и соль, началось сильное обезвоживание. Всем спасибо за ответ

 Отправлено: 10.10.10 22:34. Заголовок: вита пишет: Хочу ск..

вита пишет:

цитата:

Хочу сказать, что раньше пила фурасемид, вывела воду и соль, началось сильное обезвоживание.

перейдите на меньшее количество соли. 5-6 гр соли на 1 литр воды - этого вполне хватит.

 Отправлено: 12.10.10 09:12. Заголовок: Смогу ли я когда ни..

Смогу ли я когда нибудь уменьшить количество воды до 2 литров, или мне всю жизнь пить по 5 литров воды.?

 Отправлено: 12.10.10 09:31. Заголовок: вита пишет: или мн..

вита пишет:

цитата:

или мне всю жизнь пить по 5 литров воды.?

А зачем Вам 5 литров воды - это явный перебор.
Необходимо уменьшить и воду и соль. Соль (вся соль - с пищей и водой), из расчета, обеспечить её содержание в моче не более 9 грамм на каждый литр - изотоническую концентрацию, больше просто не нужно.
Мочегонные средства и напитки не только обезвоживают но и ДЕминерализуют организм.
Потому нужно позаботиться о качественном снабжении организма минералами, а не только солью. Соль в моче помогает почкам сохранять минералы, но нужно, что бы было, что сохранять.
Повышенное давление указывает на повышенный тонус сосудов. Потому необходимо обратить внимание, в первую очередь, на магний. Он же регулирует и помогает усваивать остальные жизненно важные минералы. Пока не исправиться давление крови исключите продукты с высоким содержанием кальция.
Кальций вытесняет магний и является основной причиной высокого сосудистого тонуса.