Отправлено: 13.04.09 16:52. Заголовок: я выпиваю 1литр за раз,желудок от такого количества растягивается?

Всем добрый день!Я на водопитии уже 9 месяцев.Возник такой вопрос,если я выпиваю 1литр за раз,желудок от такого количества растягивается?

 Отправлено: 13.04.09 21:39. Заголовок: леньчик пишет: Всем..

леньчик пишет:

цитата:

Всем добрый день!Я на водопитии уже 9 месяцев.Возник такой вопрос,если я выпиваю 1литр за раз,желудок от такого количества растягивается?

Так в чем причина?

Конечно желудок растягивается. Он даже при еде растягивается. Как гармошка: туда-сюда. Разве это так страшно?

Открою вам страшную тайну: даже кишечник может растягиваться и стягиваться.

Как человек может быть на водосолии 9 месяцев и при этом даже не почувствовать как действует вода на желудок? Есть решение проблемы: вам срочно нужно на гидроголодание - желательно больше недели - там вы очень даже хорошо ощутите вашу желудочную гармошку.

По себе скажу: объем пустого желудка на голоде - 300 мл. Именно столько воды я мог без проблем влить в себя за раз. Дальше приходилось ждать 5-10 секунд пока желудок растягивался под напором воды.

 Отправлено: 14.04.09 09:06. Заголовок: vnuksipa,спасибо за ..

vnuksipa,спасибо за быстрый ответ,а проблема моя банальна,мне кажеться,что этим литром воды я растянула желудок и сейчас наедаюсь только бОльшим количеством еды,естественно,что этим я озабочена,так как стараюсь следить за фигурой,спорту уделяю большое количество времени,а вот с питанием никак не найду общий язык.Гидроголодание практикую,но выдерживаю только суточное или 36часовое.Вас читаю и восхищаюсь вашей выдержкой,воспитываю у себя силу воли,но пока как то не чень получаеться, это скорее мысли в голове надо как то кардинально менять.Готова выслушать все ваши советы.
И все таки если уменьшить кол-во воды за раз,за какое время желудок опять станет прежним?Это возможно,я так поняла по вашему ответу?

 Отправлено: 14.04.09 10:09. Заголовок: леньчик, не надо пит..

леньчик, не надо пить воды по многу... Смысл водопития не в этом, важно пить регулярно. Тогда и мышцы желудка будут в тонусе.
А так... выпил с утра всю дневную норму воды, затем в течении трех часов слил её в унитаз, заставляя организм жить, все остальное время, в условиях жесткой экономии воды.

Нужно пить регулярно, стараясь распределить суточную дозу воды равномерно в течении суток. Важно пить с утра - сразу после пробуждения, пить перед едой, после еды - 2,5-3 часа после, между трапезами, пить перед сном и желательно ночью. Не забывать про соль.
Тогда не придется напрягать силу воли. Недостаток, как воды так и соли может быть причиной переедания.

 Отправлено: 14.04.09 12:55. Заголовок: mixail пишет: Не за..

mixail пишет:

цитата:

Не забывать про соль.

Михаил, как я вижу из ответа Леньчика она очень мало кушает соль после порции воды, поэтому ей кажется, что у нее перебор с едой.

Так что Леньчик, соблюдайте количество соли, пропорционально выпитой воды.

 Отправлено: 14.04.09 15:01. Заголовок: Соль беру 1/3 чайной..

Соль беру 1/3 чайной ложки на литр.Ко вкусу соли уже привыкла и она мне очень приятна стала.
А вот про порции воды я наверное ошиблась.Я считала ,что если я выпила свою норму воды ,даже в короткий срок,,то я уже выполнила все,что нужно для организма.А Михаил написал,что смысл в том,что пить не просто норму,а именно нужно регулярно в течении суток,правильно я поняла?попробую поменять свою тактику водопития.

 Отправлено: 14.04.09 15:04. Заголовок: Еще раз спасибо вам ..

Еще раз спасибо вам !

 Отправлено: 14.04.09 15:51. Заголовок: леньчик пишет: А Ми..

леньчик пишет:

цитата:

А Михаил написал,что смысл в том,что пить не просто норму,а именно нужно регулярно в течении суток,правильно я поняла?

правильно.

 Отправлено: 19.07.09 03:03. Заголовок: 1 литр за раз это на..

1 литр за раз это например для меня вполне хорошо, бывает и больше вливаю за раз :)