Отправлено: 02.06.09 02:26. Заголовок: Как вылечить Синдром Хронической Усталости ?

Здравствуйте,дорогие водохлебы! Решилась наконец вам написать.
Мне 34 года,живу в Мексике 9 лет ,из них 4 года у меня СХУ,то есть синдром хронической усталости.В Европе это называется миалгический энцефалит(из-за проблем с памятью).Если бы мне только удалось встать на ноги,как бы вам была благодарна и моя 4-летняя дочь ,и все мои знакомые с таким же диагнозом!!!(а их не мало ..)
Началось у меня все как с горки- меньше и меньше энергии,больше и больше тумана в голове и дурноты .Я ушла с работы.Слетала в Крым.Прошла все анализы.Кроме барикардии ничего не нашли.Ну ВСД.Этот диагноз у меня с детских лет.Пролечили чем могли- массажи,иглоукалывания,внутривенные сосудистые и так далее.Стала чувствовать себя человеком.Радовалась.Но эффект от всего лечения продлился только 2 недели.Когда вышла из самолета в Мехико-все вернулось с трехкратной силой и по сей день.Я человек решительный.Думала,что смогу одолеть свое ВСД сама. Бегала два раза в день.Плавала.Лечилась у гомеопата.Пошла учиться в Америку на эрготерапевта.(пять лет ждала что меня примут..)Полтора года проучилась-промучилась.Сидела и плакала после занятий от того,что не могла встать со стула от изнеможения и поехать домой.Засыпала за рулем на светофорах.С анатомки бегала в машину полежать и хлебнуть зеленого чая.Спать могла по 13 часов.Проваливалась как в яму.Попробовала проголодать (у меня был раньше опыт).На третий день симптомы СХУ пропали и появились опять только на выходе.Словом,после того,как попала 2 раза в аварию от усталости я взяла академку и уехала в Пенсильванию .(Оттуда,кстати родом Др.Батман)Там в клинике натуральной медицины мне сделали анализ по слюне и определили гипоадрению или недостаток функции надпочечников.(Этот анализ обычная медицине не признает.Обычные врачи настойчиво предлагают мне антидепрессанты.Чуть с жизнью счеты не свела после одной таблетки.. )
И вот полтора года уже я лечусь их препаратами.Травы,витамины и прочее.Без результатов.Срок моей академки давно прошел, меня уже отчислили.Поскольку мы живем в пустыне ,на границе с Техасом,в месте загрязненном и преступном до крайности,я решила сменить климат.Вот уже полгода как одна с ребенком переехала в тропики к океану.Семья у нас теперь номинальная.Живу у своего любимого моря,а мне не легче.
Я пишу это все вам ,совсем незнакомым людям в таких подробностях,потому,что хочу показать,что совсем не лентяй и не трус.Я борюсь и боролась,но совсем не знаю что делать дальше.Нашла ваш сайт,вот пью воду уже дней десять.Пока никаких изменений.
Нужно сказать,что во мне не держится вода.Мой доктор на мои жалобы отвечает,что все СХУ пациенты много пьют и много ходят в туалет из-за нарушения выработки альдостерона .(поправьте,если ошибаюсь-гормон такой).Я уже давно знаю о соли.Пила по пол.чайной ложи 2 раза в день.Да и воды пила много,жажда у меня просто дикая,словно внутри горит что-то.
Синдром Хронической Усталости штука расплывчатая.Но вот то,что происходит со мной-слабость,дурнота,туман в голове,давление в лобной части ,переходящее в боль и обратно,отсутствие сил,либо их быстрое истощение(за час-два и снова в койку),нарушение памяти,концентрации,внимания.(Это письмо я пишу третий день,устаю от компа).Не могу смотреть телевизор,слушать музыку,ходить в гости,на праздники и так далее.Очень устаю от разговоров.Зрение падает,пищеварение слабое,вся в синяках от нарушения координации.Аллергии через край.Словом,похоже все это на очень тяжелое похмелье или на отравление.
В воду поверила сразу.Пью и буду пить.Ничего с кофеином не потребляю.Иногда зеленый чай,но и это не трудно урезать.Сейчас выпиваю 10 стаканов с 1/8 чайн.л.соли каждый.
Посоветуйте мне что-нибудь.Что-ли...Тут такие хорошие люди,всех поддерживают.Может,думаю и меня поддержут,подскажут. Буду благодарна всем.И еще –спасибо за этот сайт и за форум!
Искренне ваша,Елена

 Отправлено: 02.06.09 02:48. Заголовок: Елена! Здравствуйте!..

Елена! Здравствуйте! Сразу скажу, что я Вас очень хорошо понимаю... Всё, что Вы описали мне знакомо до боли... С той только разницей, что я никогда не следовала рекомендациям врачей..
А Вы раньше как пили? Что пили? Т/е сколько?

 Отправлено: 02.06.09 08:17. Заголовок: Елена,я сама себе ст..

Елена,я сама себе ставила такой диагноз,симптомы были похожи,но не так всё запущено,конечно.У меня всё прошло,причём довольно быстро,м б не было так всё плохо,но прошло ведь...
Попейте воду с солью,не бойтесь частых походов в туалет,я вас уверяю,у меня это прошло не сразу,несколько месяцев как челнок бегала Зато теперь...лепота...На ночь литр воды и ничего!

Желаю удачи.И терпения.

 Отправлено: 02.06.09 10:12. Заголовок: Elena16 , как вы пит..

Elena16 , как вы питаетесь?
Как все американцы, предпочитаете полуфабрикаты, продукты в банках, замороженные - все для того, чтобы быстро?

Надо отказаться от всевозможных консервантов - они есть в продуктах из банок...
Когда готовите еду - старайтесь есть свежеприготовленное, чтобы не стояло несколько дней в холодильнике. В идеале - все приготовленное надо съедать сразу.
И - побольше "живых" продуктов - овощей, фруктов, семечки, орехи... Причем, овощи предпочтительно есть сырыми, то есть не прошедшими термическую обработку.
Также обязательно надо "почистить" организм - первым чиститься кишечник (клизмы надо делать), потом приходит очередь других органов: печени и т.д...
Гомеопатию пробовали? Тоже может быть полезна, но нужна консультация грамотного гомеопата.

 Отправлено: 02.06.09 10:58. Заголовок: Присоединяюсь к Лие...

Присоединяюсь к Лие. Elena16 , первым делом пересмотрите свой рацион. Ограничьте, а лучше исключите на время белковые продукты животного происхождения. Никаких консервов, только свежие фрукты-овощи-орехи-кисломолочное. Возможно у вас нарушен кислотно-щелочной баланс, посмотрите здесь есть на форуме полезная для вас инфа в теме про полоски рн. У меня все симптомы ВСД и СХУ заметно сократились после того как я урезала потребление кислотных продуктов (мясо, рыба, каши...). Начинайте с этого, затем конешно почистить свой организм не повредит, первым делом от паразитов. Это тоже оч важно! Ну и физнагрузки посильные, если сейчас тежело, то хотябы ходите побольше на свежем воздухе. А вода с солью ускорят процесс очищения и восстановления.

 Отправлено: 02.06.09 11:34. Заголовок: Elena16, сочувствую ..

Elena16, сочувствую вам и желаю выздоровления. Верю, что вы добъетесь прекрасного здоровья.
Из вашей истории я не уяснил, как и какую соль вы употребляете? Что знаит "пью соль" - вы ее в воде разбавляете?
Вопрос соли - один из самых важных в водопитии.

 Отправлено: 02.06.09 17:49. Заголовок: Elena16 я вас понима..

Elena16 я вас понимаю.Если верить примерам излечения изложенным в книгах Батмангхелиджа,то вас ждет успех.
Сам пытаюсь пить воду,но регурярно и по правилам не получается.

 Отправлено: 02.06.09 20:07. Заголовок: Здравствуйте, Elena1..

Здравствуйте, Elena16.
Грустная история...
Elena16 пишет:

цитата:

Попробовала проголодать (у меня был раньше опыт). На третий день симптомы СХУ пропали и появились опять только на выходе.

Уже только это говорит, что ситуация не безвыходная.
Сколько разных симптомов у обезвоживания.
А то что это обезвоживание и сопутствующие ему проблемы - это без сомнений.
Почки (надпочечники) тоже страдают от обезвоживания.
Полиурия - недержание воды в организме, при полноценном её потреблении - это один из побочных эффектов обезвоживания. Многие, в той или иной мере, проходят такой период в начале водопития.
Синтетическими витаминами не стоит злоупотреблять, все равно натуральных они не заменят.
При полиурии организм теряет не только воду но и минералы, вот им и необходимо уделить гораздо большее внимание.
А значит менять питание с приоритетом в их сторону. А это овощи, фрукты и зелени побольше. Исключить (или минимизировать) откровенно "кислые" продукты, в первую очередь мясо (заменить рыбой).
Переходить на продукты близкие к нейтральным и щелочным: фрукты, овощи, зелень, орехи, зерновые.
Данные продукты перекроют потребность организма в витаминах и минералах (попутно), позволят минимизировать последствия токсикоза - освобождению организма от накопленных токсинов.
Позволят устранить дисбаланс микрофлоры кишечника, одного из самых важных факторов здоровья.
Позволят быстрее очистить кишечник (толстый кишечник) от , возможных последствий хоронического запора (спутника обезвоживания) и т.д. и т.п...

Это особенно важно при наличии серьезных проблем.
Организм не нужно лечить, его просто не нужно лишать возможности быть здоровым и прежде всего образом жизни.
Болезни не от того, что организм вдруг сошел с ума - нет, он просто вынужден стать таким при отсутствии условий быть здоровым.

Если (ранее) в рационе, имели место чай и кофе (как правило при СХУ... имеют место), то в первое время после отказа от них возможен побочный эффект, так называемая ломка - банальная наркотическая ломка.


Были ли у Вас отеки после начала водопития?

 Отправлено: 02.06.09 21:47. Заголовок: Спасибо всем большое..

Спасибо всем большое за советы и за добрые слова!!!
BERa пишет:

цитата:

А Вы раньше как пили? Что пили? Т/е сколько?

Пила очень много зеленого чая с сахаром.И много воды.Уже много лет без бутылки на улицу не выхожу,тут же начинается пожар внутри и водная ломка. Но пила я бессистемно.
А что было у вас ?Как вырвались ?
Мой врач -не совсем врач.Он ND-Natural doctor.Обычные врачи от меня антидепрессантами отмахиваются ...

 Отправлено: 02.06.09 21:54. Заголовок: Лия пишет: Как все ..

Лия пишет:

цитата:

Как все американцы, предпочитаете полуфабрикаты, продукты в банках, замороженные - все для того, чтобы быстро? Надо отказаться от всевозможных консервантов - они есть в продуктах из банок... Когда готовите еду - старайтесь есть свежеприготовленное, чтобы не стояло несколько дней в холодильнике. В идеале - все приготовленное надо съедать сразу.

Спасибо ,Лия .Я не ем консервов и заморозки.В Мексике питание другое,боюсь,что слегка антисанитарное,но овощей и фруктов море.Но вы правы в том,что нужно побольше сырого ,живого.А у меня не получается.Как-то не хочется.Подумаю о салате- подташнивает.Хочется курицы ,рыбы,фруктов и орехов.Вот это в основном и ем.
На счет клизм-после 13 дней голода с клизмами и прочим я чувствовала себя абсолютно так же плохо ,как и до него.Мне кажется тут дело не в токсинах.

 Отправлено: 02.06.09 22:05. Заголовок: Yana пишет: Огранич..

Yana пишет:

цитата:

Ограничьте, а лучше исключите на время белковые продукты животного происхождения. Никаких консервов, только свежие фрукты-овощи-орехи-кисломолочное

Дорогая Яночка,до августа 2008 года я ела очень мало белка.Особенно красного мяса.Я вообще бывший вегетарианец.Потом мой док.сделал мне анализ плазмы на толерантность к еде (что-то вроде того).И запретил абсолютно все молочное,яйца,сахар,чеснок и ананасы.Наказал есть белок три раза в день и поменьше углеводов,поскольку они сильно повышают сахар в крови,после чего он резко падает .Надпочечники вырабатывают что-то(может кортизон),что приводит сахар крови в норму.А поскольку они болеют,то я так и ползаю потом с пониженным сахаром.
Очень хочу проверить кровь на кислотность .Если знаете где ссылка ,напишите пожалуйста.
Про паразиты тоже интересно. Здесь нет наших трав.Остаются медикаменты.Кто знает насколько они токсичны ? И что лучше принимать ?
Думала сходить к местному паразитологу,но боюсь,что засмеет...

 Отправлено: 02.06.09 22:08. Заголовок: hrust_ray пишет: Из..

hrust_ray пишет:

цитата:

Из вашей истории я не уяснил, как и какую соль вы употребляете? Что знаит "пью соль" - вы ее в воде разбавляете?

Я пью Кельтскую соль из Франции с кучей микроэлементов .Да,разбавляю.Вроде Док.Батман писал,что так можно.Но еще пару кристаллов на язык кладу чтобы почувствовать вкус .Вкусно ведь

 Отправлено: 02.06.09 22:20. Заголовок: mixail пишет: При п..

mixail пишет:

цитата:

При полиурии организм теряет не только воду но и минералы, вот им и необходимо уделить гораздо большее внимание. А значит менять питание с приоритетом в их сторону. А это овощи, фрукты и зелени побольше. Исключить (или минимизировать) откровенно "кислые" продукты, в первую очередь мясо (заменить рыбой). Переходить на продукты близкие к нейтральным и щелочным: фрукты, овощи, зелень, орехи, зерновые.

Я могу заменить мясо рыбой.Тут рыбы много.Но а как же с группой вит.В,которая только в красном мясе ? У меня ее вроде как дефицит..И еще -я страшно (именно СТРАШНО )люблю фрукты.Можно сказать -фруктоед. Но они сладкие и, если не ошибаюсь, кислотные.Их точно можно?
Ломки у меня при отказе от чая не было.Или на фоне общего плохого самочувствия -не заметила.Иногда позволяю себе шоколад.Но мало и редко.Только когда грущу и начинаю себя активно жалеть.Помогает.
Отек ног был два дня,но я сначала не нашла на сайте сколько нужно соли,поэтому клала в каждый стакан 1/4 ч.л. соли.(это доза на один литр ).Но,что интересно,(возможно совпадение ,так как у меня бывают и относительно хорошие дни),я ходила отекшая с ногами как у слона,но голова прояснилась и энергии было больше.Потом уменьшила соль и опять все заволокло туманом.

 Отправлено: 02.06.09 22:31. Заголовок: Про паразиты тоже ин..

цитата:

Про паразиты тоже интересно. Здесь нет наших трав.

У вас там Хульда Кларк (Hulda Clark) есть. Не слышали? У неё собственная клиника в Мексике была одно время даже, сейчас не знаю. Тоже типа natural doctor или herb specialist с одной стороны.
В её книгах есть рецепты очищения органов от токсинов и паразитов с помощью натуральных средств, травяных сборов и т.п. В том числе так называемая "тройчатка", которую здесь на форуме хвалят некоторые.
Рецепты основаны на ингридиентах, которые доступны в Штатах. Про некоторые даже написано, где их можно достать или заказать.
Вот по этой ссылке тема с её книгами в русском переводе.

http://vodalechit.forum24.ru/?1-14-0-00000012-000-0-0-1241071302

Если решите попробовать, могу вам подсказать где в сети найти книги в оригинале - названия трав вам пригодятся на английском и т. д.

 Отправлено: 03.06.09 00:48. Заголовок: Elena16 пишет: Да,р..

Elena16 пишет:

цитата:

Да,разбавляю.

Не поняла-зачем в воду соль класть?
Попробуйте не растворять.Вода отдельно,соль отдельно.Так вкусней.:)

 Отправлено: 03.06.09 02:20. Заголовок: Elena16 пишет: А чт..

Elena16 пишет:

цитата:

А что было у вас ?Как вырвались ?

У меня было в точности, как Вы описали..+ страшная ломота суставов + различые проявления расс. склероза Только жажды НИКОГДА не было.. не помню такого, чтоб "всё горело". Я, можно сказать, ВООБЩЕ не пила, кроме чая, кофе.. С водопитием ВСЁ изменилось - тьфу,тьфу, тьфу! Елена! А Вы можете написать - КАК Вы пьёте. Режим дня свой.. Встали... и дальше.. И какую воду Вы употребляете... Если пишите, что антисанитария, то значит из-под крана нельзя?.....
Да!... И ещё.. Проверьте не йодированная ли Ваша соль ........

 Отправлено: 03.06.09 10:19. Заголовок: Elena16, проверте ли..

Elena16, проверте личку :)

 Отправлено: 03.06.09 22:37. Заголовок: BERa пишет: А Вы мо..

BERa пишет:

цитата:

А Вы можете написать - КАК Вы пьёте. Режим дня свой.. Встали... и дальше.. И какую воду Вы употребляете... Если пишите, что антисанитария, то значит из-под крана нельзя?..... Да!... И ещё.. Проверьте не йодированная ли Ваша соль .....

Соль для пищи йодированная.Соль,которую добавляю в воду -нет.Но она дорогая и достать можно только в Америке.Посему- экономим.
Режим дня- сплю я с 21-30 до 8 утра.Утром пью стакана 3-4 воды .Три сразу почти,а четвертый попозже.Ем,получается два раза в день .Порции маленькие.Раньше ела три и все время жевала что-то в промежутках.Врач говорит,что нужно есть каждые два часа,чтобы не было скачков сахара.Не могу.Слишком для меня много.
После обеда пью через два часа.больше терпеть не могу- жажда душит.На ночь не пью,но ставлю чашку и когда просыпаюсь- попиваю.
Раньше пила просто когда захочется.Много чаю зеленого лупила.Чай,потом вода взахлеб.Снова-чай и вода.Я пила очень много,но вода во мне не держалась.
Воду здесь из-под крана нельзя.ее привозят в 20-литр.бутылках.Вроде -бы очищенная.
По водопитию, мне кажется есть уже один плюс- мои мигрени стали менее выражены. Уже неделю обхожусь без таблеток.А раньше выла от пульсирующей боли

 Отправлено: 03.06.09 22:42. Заголовок: AnTi пишет: Если ре..

AnTi пишет:

цитата:

Если решите попробовать, могу вам подсказать где в сети найти книги в оригинале - названия трав вам пригодятся на английском и т. д.

Спасибо большое!! Конечно лучше на английском.С него я переведу на испанский и поеду на рынок ,спрашивать.Вчера мне предлагали какие-то горькие капли на травах,которые выводят все и всех,но я пока не решаюсь покупать просто так,с улицы.Так что будт очень полезно разобраться в их травах.

 Отправлено: 03.06.09 22:45. Заголовок: Kiwi пишет: Не поня..

Kiwi пишет:

цитата:

Не поняла-зачем в воду соль класть? Попробуйте не растворять.Вода отдельно,соль отдельно.Так вкусней.:)

Иногда делаю и так.Когда есть время.А так- если с ребенком,за ребенком и т.п. то беру с собой уже готовый напиток.так практичнее.
Я переживаю,что кладу много соли.Вы не знаете безопасной дозы ?

 Отправлено: 03.06.09 23:32. Заголовок: Где-то на форуме поп..

Где-то на форуме попадались выдержки из книги Николаева "Выбор пищи - выбор судьбы". Там была описана методика определения пригодности продуктов непосредственно для себя, через голодовку и небольшие порции продуктов в чистом виде. Надеяться в этом плане на докторов - гиблое дело, поскольку разбалансированный организм постоянно кидает из крайности в крайность, и то, что сегодня ему на пользу, завтра может зашвырнуть маятник в противоположную сторону. Учись слышать реакцию организма на то, что в него попадает. Он сигналит, но негромко... При желании и тренировке можно развить способность слышать. Проблема в том, что последствия могут быть отдалены во времени, и связь просто не улавливается. Но реакция на продукт в виде ощущений присутствует всегда в момент попадания продукта в организм. Это касается не только продуктов. Я, например, всегда чувствую попадание в организм заразы простудного или вирусного типа - густеет слюна и непроизвольно начинаешь отплёвываться. Заболеваешь при этом не сразу и не всегда(эту зиму - спасибо водичке- не болел вообще, хотя раза три-четыре за зиму описанные симптомы присутствовали). В общем, - есть куда копать...

 Отправлено: 03.06.09 23:51. Заголовок: Кстати, из собственн..

Кстати, из собственного опыта, - мигрени - реакция на определённые продукты. Попробуй вести дневник, так проще всего "отловить" то, что даёт такую реакцию. Судя по всему, продукт присутствует в рационе постоянно... А вода с солью просто помогают его "эвакуировать" быстрее, потому и яркость проявлений уменьшилась. Я не специалист в этом деле, но в своё время с головой намучился... А приступ, кроме продуктов, могли вызвать самые неожиданные вещи, такие, как горячая ванна с утра или промокшие с утра от холодной росы ноги.

 Отправлено: 03.06.09 23:59. Заголовок: Elena16, дежите книж..

Elena16, дежите книжки.
The Cure For All Diseases
Книга большая, про всё на свете, чтобы не запутаться - очистительные рецепты тут со стр. 409 - Four Clean-ups, и со стр. 543 - Health Improvement Recipes, а со стр. 581 - Sources - это список компаний в США, где можно заказать всякие ингридиенты.

Syncrometer. Science. Laboratory manual.
Эта книга вам вряд ли понадобится, она целиком посвящена постройке её аппарата для убийства паразитов.

А здесь YouTube видео про Х. Кларк. Всего там семь частей, даю первую, следующие всплывут там, когда первая до конца доиграет. Где-то ближе к середине, в 4-й части, кажется, там разбирается одна из очистительных процедур.

 Отправлено: 04.06.09 10:17. Заголовок: Elena16 пишет: А та..

Elena16 пишет:

цитата:

А так- если с ребенком,за ребенком и т.п. то беру с собой уже готовый напиток.так практичнее. Я переживаю,что кладу много соли.Вы не знаете безопасной дозы ?

Я все равно думаю, что лучше воду отдельно, а соль - после питья воды.
Безопасная доза (может быть, примерно на 200-250 грамм воды) не взвешивала, но очень удобный способ:
берется коробочка из-под Тик-Так, туда насыпается крупная соль. Сразу после питья, открываем крышечку, прижимаем к языку, на секунду запрокидываем голову. Результат - количество крупинок соли, которые остались на языке примерно подходящее. Главное - не нужно соль в воде разводить - удобно и быстро.
(О коробочке было на форуме, а то, что не надо пальцами соль доставать - увидела у Таты).

 Отправлено: 04.06.09 12:42. Заголовок: Elena16 пишет: Врач..

Elena16 пишет:

цитата:

Врач говорит,что нужно есть каждые два часа,чтобы не было скачков сахара

Елена! Так у Вас сахарный диабет? А сколько Вам лет?... Сколько Вы весите? Сколько в целом за день выпиваете воды?... И что значит - "вода не держится"?

 Отправлено: 04.06.09 13:35. Заголовок: Elena16 пишет: Но а..

Elena16 пишет:

цитата:

Но а как же с группой вит.В,которая только в красном мясе ? У меня ее вроде как дефицит..

Интересно, а как тогда выживают вегетарианцы... без красного мяса?
Дефицит витаминов бывает не от того, что их мало поступает.
Вредные привычки... чай, кофе, алкоголь, рафинированный сахар, никотин, антибиотики.
Важно сохранять и поддерживать микрофлору кичечника, тогда и витаминов будет достаточно.
Растительная клетчатка и есть основа здоровой микрофлоры, много мяса её разрушают. Потому и рыбки много не надо, особенно при наличии проблем. Это здоровому все пофиг... до поры, до времени.
Сахар (в крови), как раз и можно выровнять овощами и фруктами в их естественном виде - сыром.
Клетчатка здерживет процесс усвоения, и сахар постепенно поступает в кровь, без скачков и провалов. Углеводы необходимо переработать в печени, прежде чем они станут доступными для усвоения...
Elena16 пишет:

цитата:

Отек ног был два дня,но я сначала не нашла на сайте сколько нужно соли,поэтому клала в каждый стакан 1/4 ч.л. соли.(это доза на один литр ).Но,что интересно,(возможно совпадение ,так как у меня бывают и относительно хорошие дни),я ходила отекшая с ногами как у слона,но голова прояснилась и энергии было больше.

Вот и пробуйте отрегулировать свой минимум соли.
Норма по Батману - это норма (минимум) для здоровых.
При Вашем потреблении и индивидуальных проблемах с почками необходим свой подход. Переесть соль очень сложно.
Хуже когда соли мало, тогда и вода в организме не задерживается.
В итоге можно есть соли по 9 грамм на каждый литр суточной мочи. Это совешенно безопасная доза.
Из расчета, что в нашей крови - 9 грамм соли на каждый литр крови.
В Вашем случае, потреблять соль - на грани отеков, они и будут индикатором Вашего минимума и именно с водой, точнее - в сухом виде после воды.

 Отправлено: 04.06.09 14:03. Заголовок: Ой,.. извини...! :s..

Ой,.. извини...! Ты же написала свой возраст!

 Отправлено: 04.06.09 20:48. Заголовок: Elena16 пишет: Очен..

Elena16 пишет:

цитата:

Очень хочу проверить кровь на кислотность .Если знаете где ссылка ,напишите пожалуйста.

С помощью тест-полосок определяют кислотность мочи (обсуждение вопроса здесь, кровь не знаю как проверить в домашних условиях. И есть ли в этом принципиальное различие Короче не сильна я этом вопросе. Сама б хотела у себя проверить, только не знаю как, полосок нет, приборов нет у нас. Только по самучувствию и приходится предполагать зашкаливание кислотности. Вчера к примеру с утра пшеной каши поела (на воде с маслом растит), так было плохо весь день, просто караул: слабость, голова в тумане, раздражительность, депрессия. Спать легла в 8 вечера. Сегодня творожок с сухофруктами с утра - и день в норме прошел. Не знаю может это совпадение какое-то, может фазы луны или чето еще могло так повлиять на такое вчерашнее мое состояние, но теперь буду четко следить за самочувствием после того или иного продукта.
Вообще,читаю я выше, вам Elena16 советует Тройчатку. Мое мнение: не вздумайте даже начинать ее принимать с вашим диагнозом. У меня не было таких проявлений ВСД как у вас, но поверьте, они у меня проявились во всей красе во время приема этих травок. Полынь и пижма не для нас!!! И не факт что от глистов избавитесь. Я вот чую тройчатка только раззодорила во мне этих тварей, они и не думали сваливать после нее.
Сейчас отхожу от Тройчатки. А осенью проведу себе вот такой курс с помощью Немозола (можно заменить Вормилом)(откопала здесь):
1) за три дня да приема Немозола - принимаете одну таблетку Декариса

2) Курс приема Немозола следующий:

1, 2, 3, 4 и 5-й дни - по одной таблетке Немозола.
Затем перерыв.
14, 15-й день (от начала курса приема Немозола) - снова по одной таблетке Немозола.
Снова перерыв.
30, 31-й день (от начала курса приема Немозола) - снова по одной таблетке Немозола.

И такой курс следует ежегодно повторять осенью после устойчивого снижения температуры в природе ниже плюс 12 градусов

Весенний курс проводят после устойчивого повышения температуры окружающей среды более плюс 12 градусов. В весенний курс принимаю три таблетки немозола в течение трех дней и этого достаточно.

Итак всего два курса в год - и многие болезни вас обойдут стороной!

Кто-то скажет что таблетки токсичней трав, думаю не всегда и не для всех. Травы эти месяцами нужно пить, а здесь неск дней всего по одной шт. И в том что выведет гадов сомнений нет.

 Отправлено: 04.06.09 21:05. Заголовок: Elena16 пишет: Утро..

Elena16 пишет:

цитата:

Утром пью стакана 3-4 воды .Три сразу почти,а четвертый попозже

А может и не надо столько? Про водное отравление не слышали?
Лучше равномерно пить в течение дня. Где-то читала, не вспомню уж где, что вода на пользу идет только лишь по стакану не чаще чем через каждые полчаса.

 Отправлено: 04.06.09 21:57. Заголовок: Yana пишет: Где-то ..

Yana пишет:

цитата:

Где-то читала, не вспомню уж где, что вода на пользу идет только лишь по стакану не чаще чем через каждые полчаса.

Читайте тогда еще раз внимательно. Ваша фраза относится только к хронически обезвоженным людям из-за риска денатримии.

У водохлебов все по-другому: главное, это соблюдение пропорции соли к воде на язык после порции воды.

 Отправлено: 05.06.09 06:56. Заголовок: vnuksipa пишет: Чит..

vnuksipa пишет:

цитата:

Читайте тогда еще раз внимательно. Ваша фраза относится только к хронически обезвоженным людям из-за риска денатримии. У водохлебов все по-другому: главное, это соблюдение пропорции соли к воде на язык после порции воды.

Спорить не буду. Но для себя выбрала пить водичку равномерно в теч дня, не больше 0,35 л за раз.

 Отправлено: 05.06.09 07:24. Заголовок: Yana пишет: Полынь..

Yana пишет:

цитата:

Полынь и пижма не для нас!!! И не факт что от глистов избавитесь.

От глистов, проще всего избавиться, а вот от мелких... совсем не просто.
Yana пишет:

цитата:

Кто-то скажет что таблетки токсичней трав, думаю не всегда и не для всех.

Конечно токсичней... все зависит только от индивидуальных возможностей организма, по выведению и обезвреживанию токсинов.
Тем более стандартный курс не расчитан на сохранение симбиотической микрофлоры в максимальной степени, хоть химический - хоть растительный.
Её можно разрушить и растительными средствами... но голова-то на что?
Химия - химией, а растения (наши вечные спутники) - растениями.
К процессу нужно подходить творчески, учитывая свои индивидуальные особенности по переносимости тех или иных средств. От химии можно гораздо быстрее получить не совсем хорошие последствия.
К тому же, не обязательно использовать готовую тройчатку. Можно и самому собрать необходимый комплекс исходя из местных возможностей флоры, и не обязательно тройчатку.
Быстро не значит хорошо. Быстро убить микрофлору... а потом годами восстанавливать...
Yana пишет:

цитата:

А может и не надо столько? Про водное отравление не слышали?

При чем здесь водное отравление, при регулярном потреблении соли (натрия)

Утречком можно и побольше воды, так сказать - компенсация потерь за ночь.
А далее лучше регулярно, чем по многу, не допуская чувства жажды.
Лучше перепить, чем переесть.

 Отправлено: 05.06.09 11:27. Заголовок: mixail пишет: Быстр..

mixail пишет:

цитата:

Быстро убить микрофлору... а потом годами восстанавливать...

На тройчатке я ее точно "убила", раз желудок до сих пор прийти в себя не может. Хотя все строго индивидуально. Кому-то может и подошла Тройчатка. Я сейчас не о том, при ВСД полынь и пижма противоаказаны. Когда я начала пить этот БАД не знала об этом, постепенно самочувствие станивилось все хуже: спать хотелось постоянно, слабость, голова кружится. А у Елены и без Тройчатки этого всего хватает куда зря, поэтому мое мнение нельзя ей эти травки. А там уж сама пусть решает. Понятное дело что таблетки мягко говоря не слишком полезны, но из двух зол выбирают меньшее. ИМХО.
Есть и другие натуральные препараты, может менее токсичные чем Тройчатка. Их полно в Интернете и аптеках, только бабло отстегивай, полноценный курс мин в 300 $ обойдется. И гарантий никаких вобщем-то... Изготавливать самим нужное лекарство тоже не всем подойдет, многие травы усиливают ВСД, проверено на себе, раньше увлекалась фитотерапией. Могут уйти годы на то чтобы найти свою травку.

 Отправлено: 05.06.09 12:48. Заголовок: Yana пишет: А у Еле..

Yana пишет:

цитата:

А у Елены и без Тройчатки этого всего хватает куда зря, поэтому мое мнение нельзя ей эти травки.

Так и не нужно торопиться. Вода соль и здоровое питание. А там, через год-два, может и не понадобится, а если и понадобится то побочек уже не будет.

 Отправлено: 05.06.09 19:24. Заголовок: Раньше когда на рабо..

Раньше когда на работе мне было плохо усталость ,тревога,и т.д.я принимал клонозепам (один из сильнейших транков).Последние дни эксперементировал с водой.Вместо транков пил на работе примерно по 1л.воды сразу(когда было плохо )и состояния значительно улучшалось и необходимость в симптоматических препаратах пропала.Вот как бывает!

 Отправлено: 05.06.09 19:41. Заголовок: Басик пишет: Кстати..

Басик пишет:

цитата:

Кстати, из собственного опыта, - мигрени - реакция на определённые продукты. Попробуй вести дневник, так проще всего "отловить" то, что даёт такую реакцию.

Спасибо большое! Никогда об этом не думала.Постараюсь отловить.Они-мигрени- то уходят надолго (пара недель) ,то возвращаются и остаются на пару недель.Буду искать.
Пока первые результаты 2-недельного водолечения- на лицо стало приятно смотреть,разгладилось и светится.А чувствую себя совсем паршиво.Но верю,что это временно.

 Отправлено: 05.06.09 19:42. Заголовок: AnTi спасибо! Читать..

AnTi спасибо! Читать буду медленно,но верно!

 Отправлено: 05.06.09 19:49. Заголовок: BERa пишет: Елена! ..

BERa пишет:

цитата:

Елена! Так у Вас сахарный диабет? А сколько Вам лет?... Сколько Вы весите? Сколько в целом за день выпиваете воды?... И что значит - "вода не держится"?

Нету диабета.Это называется гипогликемия,когда после еды сахар сильно падает,а механизм гомеостаза,который есть в каждом из нас не может поднять его обратно.А так ,официально у меня все в норме.Это все субклинические нарушения.
Лет мне 34 ,рост 164 ,вешу 59-60.За день выпиваю 2 литра.Вода стала держаться лучше с солью.То есть хожу каждый час вместо каждых 30 минут.Но мне кажется ,что мне нужно больше соли или воды или того и другого...
Вера,а вы выводили паразитов,или все ушло на одной воде ?

 Отправлено: 05.06.09 19:56. Заголовок: mixail пишет: ефици..

mixail пишет:

цитата:

ефицит витаминов бывает не от того, что их мало поступает. Вредные привычки... чай, кофе, алкоголь, рафинированный сахар, никотин, антибиотики.

Ничего этого не потребляю уже давно.Вернее где-то полтора года как отказалась от черного чая.
Я была вегетарианкой полтора года в свое студенчество,мама заставила есть мясо когда начала падать в обмороки от истощения.А так бы и продолжала.На раскопках,помню,мне оставляли мисочку каши без тушенки.Иногда забывали и тогда приходилось лопать только хлеб ((Я,типа,на археолога училась))
mixail пишет:

цитата:

В итоге можно есть соли по 9 грамм на каждый литр суточной мочи. Это совешенно безопасная доза. Из расчета, что в нашей крови - 9 грамм соли на каждый литр крови.

А сколько это в ч.ложках ? Как -то вообще можно взвесить без весов?
А с хлебом белым кто-то пробовал пить воду ?На watercure2 пишут,что он задерживает воду в организме.
Спасибо,Михаил,буду экспериментировать с солью дальше!

 Отправлено: 05.06.09 20:15. Заголовок: Yana пишет: А у Еле..

Yana пишет:

цитата:

А у Елены и без Тройчатки этого всего хватает куда зря, поэтому мое мнение нельзя ей эти травки. А там уж сама пусть решает. Понятное дело что таблетки мягко говоря не слишком полезны, но из двух зол выбирают меньшее. ИМХО.

Яна и Михаил, совершенно с вами согласна ,что нужно травить всех,кто бы там ни был внутри.Вот только несколько вопросов - нужно ли делать перед этим анализ какой-нибудь или пустая трата сил .И еще есть третий ,доступный мне способ кроме тройчатки и аблендазола.Вот он- http://www.ntpo.com/patents_medicine/medicine_13/medicine_4.shtml .Это с помощью листьев эвкалипта и эвкалиптового масла.Эвкалипты тут растут !!!Проблема найти клизму,извиняюсь.Народ их не использует.Но хотелось бы знать ваше мнение.Кто-то может на себе пробовал ?
А Тройчатку мне никак нельзя.Если будет ЕЩЕ хуже,то нельзя.Я одна в чужом городе ,стране.На мне ребенок.Если не смогу встать-накормить-поиграть она будет ползать по мне и рыдать - "Мама,давай я тебе дам силы.Вот тебе моя рука,я даю тебе силы.Ну почему ты не встаешь "и так далее.Так что либо лекарства ,либо эвкалипт.

 Отправлено: 05.06.09 20:19. Заголовок: И еще на счет ребенк..

И еще на счет ребенка.Я так понимаю,что нужно проводить курс и ей.И уж тут точно-лекарственный.Не знаете-ли ,можно ли ей (4года) ту же дозу,что и взрослому?
У нее психастения,тремор подбородка,когда плачет и энурез.К невропатологу не иду .Боюсь я им ребенка доверять.Читала,что такую картину может давать энтеробиоз,кажется.Так что есть надежда,что пройдет.

 Отправлено: 05.06.09 20:22. Заголовок: Elena16 пишет: буду..

Elena16 пишет:

цитата:

буду экспериментировать с солью дальше!

Экспериментируйте...
9 грамм соли на каждый литр мочи - это с учетом всей соли и с пищей, и с водой.
А что бы не считать (моча... соль), ориентироваться по отекам, то есть на грани отека (отеков).
Судя по вашим показаниям, Вам действительно нужно больше воды и соли... но не на много.
Больше 3 литров и не надо, с пропорциональным увеличением потребления соли.
Elena16 пишет:

цитата:

И уж тут точно-лекарственный.Не знаете-ли ,можно ли ей (4года) ту же дозу,что и взрослому?

Конечно нет. К каждому лекарству идет аннотация и там есть дозировка, там же и показания по возрасту. Детям можно давать меньше, чем прописано в рецепте (для них). При условии, что ребенок пъёт достаточное количество воды. Вода увеличивает эффективность лекарств.
Вообще, обычно, дозировка расчитывается по массе тела...

 Отправлено: 05.06.09 20:34. Заголовок: Елена, дорогая... хо..

Елена, дорогая... хождение по-маленькому всего лишь каждые пол-часа Вы называете - "вода не держится"?! Это - очень даже "держится"! Я бегала в туалет каждые 5-10 мин. Клянусь! Притом,до! начала водопития.. А как начала пить - - то приблизительно именно каждые пол-часа и выходило... А сегодня - после 7-и м-цев новой жизни, выпивая по 3-4-5 литров воды - раз в два-три часа.. А ночью вообще не встаю!.., хотя раньше для меня ночи были мукой мученической - я практич. не спала, т/к всё время бегала писать. Но главное, конечно, это самочувствие в целом... Всё, что Вы так "блестяще" описали в своём приветствии - куда-то у меня подевалось...
Вы говорите, что пьёте сейчас 2л... А раньше сколько пили?
Глисты я бы не стала сейчас сразу травить... Это может сбить цельную картину изменений... И вообще, постарайтесь ничего дополнительного не делать, а только - водоСОЛИТЬ... Не надо так активно лечиться! Всё хорошее должно произойти само от воды с солью.. А дальше уже можно будет корректировать помаленьку..

 Отправлено: 05.06.09 21:09. Заголовок: Elena16, вот что мне..

Elena16, вот что мне бросилось в глаза, когда читала ваше сообщение:

Elena16 пишет:

цитата:

нужно ли делать перед этим анализ какой-нибудь или пустая трата сил . Если не смогу встать-накормить-поиграть она будет ползать по мне и рыдать - "Мама,давай я тебе дам силы.Вот тебе моя рука,я даю тебе силы.Ну почему ты не встаешь "и так далее.

Как часто вы говорите себе "у меня нет сил", "я не могу этого сделать", "пустая трата сил"? Подумайте, многое завист от того, что мы думаем. Если каждый раз себя одергивать "я не могу", то откуда тогда силам взяться.

Самое простое, попробуйте себе чаще говорить "Я МОГУ". Я могу сделать это, я могу сделать то-то, как можно чаще, лучше даже будет, если вы будете это говорить в слух, пусть под нос себе, но вслух.

 Отправлено: 05.06.09 23:47. Заголовок: lyutik пишет: Если ..

lyutik пишет:

цитата:

Если каждый раз себя одергивать "я не могу", то откуда тогда силам взяться.

+1000! К этому стоит прислушаться. Мысли, а тем более слова материализуются.
BERa пишет:

цитата:

Глисты я бы не стала сейчас сразу травить... Это может сбить цельную картину изменений... И вообще, постарайтесь ничего дополнительного не делать, а только - водоСОЛИТЬ... Не надо так активно лечиться!

Может и правда пока повременить, а то самочувствие от интенсивного выхода токсинов может еще ухудшиться.
Елена, про эквалипт слышала только, что он содержится во многих антигельминтных БАДах, может и стоящая вещь, не знаю. А анализы на паразитов могут и не подтвердить их наличие.
Вобщем пейте пока В+С, ищите "свои" продукты, а с паразитами наверно лучше повременить.
Насчет мяса, если совсем от него пока нет возможности отказаться (может и не стоит вам как раз его совсем исключать ), обязательно ешьте его с большим (просто огромным!) количеством сырых овощей, гарниры и хлеб к нему исключите. Так оно пойдет только на пользу. И рыбку почаще вместо мяса. А с теорией гликемического индекса вы знакомы? С вашими скачками сахара эта информация наверно должна быть полезна.

 Отправлено: 06.06.09 00:08. Заголовок: Девочки!Yana, lyutik..

Девочки!Yana, lyutik! Вы уж меня извините.., но не верю я в эти практики... Когда нет сил, когда дикая усталость... притом, сразу после сна.., когда тащишь своё тело, как мешок с камнями......... какие могут быть "уговоры" Мне про эти "НАДО!" - с детства талдычат... А я не могу... и в голове туман... И информацию с трудом воспринимаешь... Всё, как Елена описала... не буду повторяться... Всё летит к чёрту! Все планы! Все устремления... Вы просто не понимаете до конца о чём она пишет.

 Отправлено: 06.06.09 12:34. Заголовок: Леночка, держитесь! ..

Леночка, держитесь!
Не мечитесь сейчас, это ошибка многих начинающих водохлебов: хочется всего и сразу (моя - точно! )
Просто пейте потихоньку, эксперементируйте с кол-ком соли и с продуктами, изучайте информацию.
О паразитарке подумаете потом, через несколько месяцев, как минимум.
Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций! Все наладится! Только дайте время.

 Отправлено: 06.06.09 12:36. Заголовок: Отдельный вопрос к С..

Отдельный вопрос к Саше. Как вы себя чувствуете? Если ли улучшения, ведь на гидратации вы уже около полугода?

 Отправлено: 06.06.09 12:47. Заголовок: BERa пишет: Вы прос..

BERa пишет:

цитата:

Вы просто не понимаете до конца о чём она пишет.

Очень даже понимаю. Таже проблема. Было время когда я по утрам реально не могла встать. У меня горит срочный заказ, я в слезах пытаюсь подняца с кровати, преодалевая неимоверные усилия, руки как плети, в голове такой туман, что ни читать, ни думать не в состоянии, а о том чтобы сконцентрироваться о работе и речи нет. Короче теряю выгодные предложения, все летит к чертям. Слава богу было кому поддержать (в материальном плане и с ребенком). А сил у самой не было ни на что. Невероятная черная пропасть, куда тебя все дальше затягивает. Врачи из поликлиники разводили руками, толком ничего не определяли, а денег ходить по платными клиникам не было. Невропатолог назначил поддерживающую терапию: пирацетам, витамины... Немного отпустило. Потихоньку сама себя начала тащить из этой пропасти: начала читать эзотерику (поначалу это конешно нелегко давалось), религия, общеее оздоровление (дыхательные практики, физупражнения, старалась больше гулять), о воде тогда не знала ничего. И опять же все через силу, постоянную борьбу с собственной слабостью. Сейчас все относительно в норме, работаю, сменила коренным образом вид деятельности, бывают дни когда у меня необыкновенный прилив сил и бодрости, но бывают еще и тяжелые дни. Иногда другие болячки дают о себе знать, которых немало. Вобщем боремся разными способами, в т.ч. В+С, не сдаемся. Надеюсь только на лучшее!!!
И как бы там не было тяжело, первое с чего нужно начинать: это с головы, изменения сознания, прощения всех и вся, настройки на позитивный лад. Гнать от себя дурные мысли, хотя оч понимаю насколько это сложно в таком состоянии. Сложно, но ВОЗМОЖНО! Елена, не сдавайтесь!!!

 Отправлено: 06.06.09 13:31. Заголовок: Моника пишет: Отдел..

Моника пишет:

цитата:

Отдельный вопрос к Саше. Как вы себя чувствуете? Если ли улучшения, ведь на гидратации вы уже около полугода?

Нет меньше полугода.Я же пока не по правилам и нерегулярно принимаю воду.Вот недавно опять к ней вернулся и улучшение есть.
Вода эффективно снимает тревожную симптоматику и подавленное состояния,когда мне плохо я принимаю около литра воды ,даже и без соли и улучшается самочувствие.А систематическаго приёма нет,поэтому пока лишь скажу ,что как скорая помощь вода помогает.

 Отправлено: 06.06.09 14:31. Заголовок: Саша пишет: Вода эф..

Саша пишет:

цитата:

Вода эффективно снимает тревожную симптоматику и подавленное состояния,когда мне плохо я принимаю около литра воды ,даже и без соли и улучшается самочувствие

даже это уже отлично!
Вот бы мне знать об этом в свое время!

 Отправлено: 08.06.09 13:51. Заголовок: Elena16 пишет: Мног..

Elena16 пишет:

цитата:

Много чаю зеленого лупила.Чай,потом вода взахлеб.Снова-чай и вода.Я пила очень много,но вода во мне не держалась.

- Похоже на "заколдованный круг": - мочегонное вынуждает "резко" восполнять запасы воды, - "перебор" воды устраняется "приёмом" чая, ... ; "минеральные ресурсы" (не только хлорид натрия ) истощаются, - организм волей-неволей переходит в "режим экономии сил" (- СХУ).

Elena16 пишет:

цитата:

Утром пью стакана 3-4 воды .Три сразу почти,а четвертый попозже.

Складывается ощущение, - днём систематически съедается что-то нехорошее, "оформившиеся" за ночь "шлаки-яды" срочно "разжижаются", чтобы хоть как-то (- пусть и в ущерб водно-солевому балансу) от них отделаться. По-моему, "утренний сушняк" - верный признак "вечернего отравления" .


Elena16 пишет:

цитата:

Соль для пищи йодированная.Соль,которую добавляю в воду -нет.Но она дорогая и достать можно только в Америке.Посему- экономим.

Я бы попробовал совсем исключить йодированную соль (хотя бы на два-три месяца), а в качестве источника йода можно на это время использовать "зелень" грецкого ореха или ещё что-нибудь "натуральное" .


Elena16 пишет:

цитата:

((Я,типа,на археолога училась))

- Подходящая обстановка для приобретения "сухарских" привычек .


Elena16 пишет:

цитата:

Kiwi пишет: цитата: Не поняла-зачем в воду соль класть? Попробуйте не растворять.Вода отдельно,соль отдельно.Так вкусней.:) Иногда делаю и так.Когда есть время.А так- если с ребенком,за ребенком и т.п. то беру с собой уже готовый напиток.так практичнее.

- Немного практичнее, но едва ли полезнее! "Сухая соль" позволяет, помимо прочего, точнее соответствовать "сиюминутным нуждам" тела, развиает способность "прислушиваться к внутреннему голосу" ... .


Elena16 пишет:

цитата:

Я уже давно знаю о соли.Пила по пол.чайной ложи 2 раза в день.

- Непонятный "метод". Думается, - толку от него немного.


Elena16 пишет:

цитата:

Нужно сказать,что во мне не держится вода.Мой доктор на мои жалобы отвечает,что все СХУ пациенты много пьют и много ходят в туалет из-за нарушения выработки альдостерона .(поправьте,если ошибаюсь-гормон такой).

- Может быть, "причина" в данном случае является следствием; - те, кто много и неправильно пьют, часто заболевают СХУ .


mixail пишет:

цитата:

Хуже когда соли мало, тогда и вода в организме не задерживается.

Elena16, собираетесь ли "завязать" с чаепитиями (?); - возможно, именно чай (и "плюшки" с ним ) являются для Вас "ядом", мешающим удерживать воду .

 Отправлено: 08.06.09 22:34. Заголовок: У меня на выходных р..

У меня на выходных ребенок,так что от компьютера отпала слегка.Вчера вот еще машину сосед помял.Сегодня в гараже весь день сидела.
Уже 2.5 недели водохлества.Состояние слегка ухудшилось.связываю это с перестройкой.Но за ночь встаю всего 2-3 раза вместо 11.Уже хорошо .
mixail пишет:

цитата:

Судя по вашим показаниям, Вам действительно нужно больше воды и соли... но не на много. Больше 3 литров и не надо, с пропорциональным увеличением потребления соли.

У меня получается чуть больше двух литров.Ну а соли в два раза больше.Вот только запоры небольшие появились.Не знаете-ли в связи с чем ?
Правда,есть меньше стала,хотя хочется больше.Но желудок быстро заполняется,а сверх того уже не засунешь.Через два часа- стабильно чувство голода.
Спасибо Вам,Михаил за водохлебную плмощь.Если у меня получится-всех буду убеждать,что вода лечит.

 Отправлено: 08.06.09 22:38. Заголовок: BERa пишет: Я бегал..

BERa пишет:

цитата:

Я бегала в туалет каждые 5-10 мин. Клянусь! Притом,до! начала водопития.. А как начала пить - - то приблизительно именно каждые пол-часа и выходило...

Дорогая Вера,ну конечно,тогда мне жаловаться грех...У меня было подобное ,когда пила много чая.Я маме тогда говорила- У меня есть два состояния:Либо только что из туалета,либо -хочу в туалет.)))

 Отправлено: 09.06.09 08:01. Заголовок: Elena16 пишет: Ну а..

Elena16 пишет:

цитата:

Ну а соли в два раза больше.Вот только запоры небольшие появились.Не знаете-ли в связи с чем ?

Соль содействует качественному усвоению воды из толстого кишечника...
Можно чуть убавить соли или добавить воды, вода предпочтительней.
Elena16 пишет:

цитата:

Через два часа- стабильно чувство голода.

Через 2 часа после еды у человека не может быть голода, просто потому что пища съеденная прежде только начала усваиваться. Это есть ложный голод. Организму нужна вода и Вы дайте её ему. Тогда чувство голода исчезнет и не ешьте прежде, пока не напьетесь воды.
Достаточно двух трапез в день, что бы иметь море энергии.
Но это придет со временем... просто знайте и применяйте - лучше перепить, чем переесть.

 Отправлено: 09.06.09 18:30. Заголовок: lyutik пишет: Как ч..

lyutik пишет:

цитата:

Как часто вы говорите себе "у меня нет сил", "я не могу этого сделать", "пустая трата сил"? Подумайте, многое завист от того, что мы думаем. Если каждый раз себя одергивать "я не могу", то откуда тогда силам взяться.

Дорогие Лютик и Яна,это очень сложная тема -отношения между человеком и его болезнью.То,что Вы,Лютик,поймали-это и верно мой недостаток.Люблю пожаловаться,и чтобы пожалели и болезнь мою поругали .Это с одной стороны,с другой- это недоумение мое личное- ну как такое могло случиться,что я превратилась в это бревно,в эту неживую материю,как может быть так,что у всех силы есть- а у меня их или очень мало или нет совсем.И это при таких планах !!И в таком возрасте !! И прочее,прочее.
Совет собраться с силами ,позитивно мыслить и прочее я получаю регулярно.В нем есть здравый смысл.Когда не хватаем мотивации или веры в себя.У меня и то и другое есть.Иначе бы не осталась в Мексике,а давно бы вернулась домой,иначе бы не уехала от мужа за 2000 км одна и больная и с детем..Потому,что верю,что вылечусь.Но допускаю,что могу и не вылечиться.И даже в последнем случае собираюсь достойно и спокойно встретить все,что принесет мне жизнь.Примерно так.))
Но на деле жалуюсь много и не умею терпеть.
Дай Бог и научусь потихоньку.
А мысль материальна в том смысле,что она мобилизует симпатическую (в данном случае ) систему.То есть происходит встряска и организм выдает какое-то количество энергии из резервов.Я подчеркиваю-из резервов.Поэтому у психологов есть термин- сгорать.Это когда и резервов (банковского счета на черный день) не осталось .И в этом случае единственный выход это отдых- медленное восстановление сил,избегание стрессов и прочее.И фразы - соберись с силами,скажи себе,что ты сможешь и прочее- это понукание уже ни к чему положительному не приведет.Мне потребовалось полтора года чтобы это понять.Перестала себя понукать и выжимать из себя последние соки.Думаю,что это правильно.)))

 Отправлено: 09.06.09 19:07. Заголовок: Elena16 пишет: Это ..

Elena16 пишет:

цитата:

Это когда и резервов (банковского счета на черный день) не осталось .

Так пора пополнять запасы резервы - восстанавливать свой НЗ.

Правильная гидротация - это ваш основной приоритет. Когда появятся чуточку силы - тогда еще добавить хотя бы пешие прогулки - физическую нагрузку.

А дальше можно и питание менять и голову себе умными книжками забивать, так как тело заново начнет наполняться энергией, которую можно будет пустить в благое русло.

 Отправлено: 09.06.09 19:33. Заголовок: Сегодня как-то получ..

Сегодня как-то получше.Есть энергия.Ура!
Воды добавлю.Это легко.

mixail пишет:

цитата:

Достаточно двух трапез в день, что бы иметь море энергии.

У меня так не получается.Все время хожу полуголодная потому,что прекратила перекусы.Ночью еда снится.))

 Отправлено: 09.06.09 19:36. Заголовок: BERa пишет: Мне про..

BERa пишет:

цитата:

Мне про эти "НАДО!" - с детства талдычат... А я не могу... и в голове туман... И информацию с трудом воспринимаешь... Всё, как Елена описала... не буду повторяться... Всё летит к чёрту! Все планы! Все устремления... Вы просто не понимаете до конца о чём она пишет.

1000+!!! Совершенно согласна.У каждого свой опыт.Все люди разные,но предел есть предел.Больше,чем твое тело тебе может дать из него не выжмешь в таких ситуациях...

 Отправлено: 09.06.09 19:39. Заголовок: Моника пишет: Прост..

Моника пишет:

цитата:

Просто пейте потихоньку, эксперементируйте с кол-ком соли и с продуктами, изучайте информацию. О паразитарке подумаете потом, через несколько месяцев, как минимум.

Спасибо,Моника!! Пью.Изучаю.
Только вот 13 моя знакомая летит в Москву и у меня есть уникальная возможность попросить привезти что-нибудь.Хочу попросить прибор от паразитов.Но их так много и Гомеотон и Парацельс и Зеппер .А все купить не могу ,как бы не хотелось )))
Может кто-что подскажет ? Какой лучше ?

 Отправлено: 09.06.09 19:44. Заголовок: Noks пишет: Складыв..

Noks пишет:

цитата:

Складывается ощущение, - днём систематически съедается что-то нехорошее, "оформившиеся" за ночь "шлаки-яды" срочно "разжижаются", чтобы хоть как-то (- пусть и в ущерб водно-солевому балансу) от них отделаться. По-моему, "утренний сушняк" - верный признак "вечернего отравления" .

Я ем все только хорошее.Никаких плюшек,копченостей,сахара ,консервов.Словом все по-науке.Думаю дело в том,что я много времени провожу в постели -с 9 вечера до 8 утра.Это 11 часов.Вот у хочется пить.У нас тут все-таки все время за 30 град.
А чаи я перестала пить как только начала водохлебство.То есть уже около трех недель ни одного зеленого чая..(((((((

 Отправлено: 09.06.09 20:13. Заголовок: Elena16 пишет: Все ..

Elena16 пишет:

цитата:

Все время хожу полуголодная потому,что прекратила перекусы.

а вот здесь пересмотрите принимаемой количество соли. Это явный признак нехватки натрия в организме. И еще добавьте воды. Но соль все-таки как-нибудь пытайтесь отмерить.

 Отправлено: 10.06.09 07:05. Заголовок: Elena16 пишет: Дума..

Elena16 пишет:

цитата:

Думаю дело в том,что я много времени провожу в постели -с 9 вечера до 8 утра.Это 11 часов.Вот у хочется пить.У нас тут все-таки все время за 30 град.

Не вижу логики. При движении расход воды никак не меньше, чем в покое ... .


Elena16 пишет:

цитата:

А чаи я перестала пить как только начала водохлебство.

Наверное, неправильно понял то сообщение, где Вы были готовы отказаться от чая.


Elena16 пишет:

цитата:

Я ем все только хорошее.

Тут тоже есть "подводные камни" ... . Допустим, в Вашем "общепризнанно здоровом рационе" есть какая-то "индивидуально непереносимая бяка" (один из примеров - глютен). Или, чтобы полноценно усвоить какой-либо "вид" еды, Вам "надлежит" употреблять её "раздельно" (а может, наоборот, - "смешанно" ), но Вы этого не соблюдаете ... .
Это я к тому, что жизнь бывает непостижимо сложна; - одним людям "суждено" восстановить здоровье лишь водой-солью, а другим для этой же цели "придётся" стать "академиками-самоучками" (и в итоге, может быть, "остаться у разбитого корыта" ) .


Elena16 пишет:

цитата:

Никаких плюшек,копченостей,сахара ,консервов.

Возражений не имею!


Elena16 пишет:

цитата:

Словом все по-науке.

Наука "иногда" противоречива; - я предпочитаю воспринимать её как "информацию к размышлению"; лучше уж попытаться развить "чутьё" на хорошее/плохое ... .

 Отправлено: 12.06.09 03:14. Заголовок: vnuksipa пишет: Это..

vnuksipa пишет:

цитата:

Это явный признак нехватки натрия в организме. И еще добавьте воды. Но соль все-таки как-нибудь пытайтесь отмерить.

Дорогой Внуксипа,спасибо за ответы.То есть я понимаю так,что не хватает соли ?Еще !?Я отмеряю малюсенькой кулинарной ложечкой на одну восьмую ч.л. Если класть одну четвертую- начинаются отеки,я проверяла.Так что вроде все делаю правильно.Может со временем...пройдет)))

 Отправлено: 12.06.09 03:20. Заголовок: Noks пишет: Не вижу..

Noks пишет:

цитата:

Не вижу логики. При движении расход воды никак не меньше, чем в покое ... .

Ну дык,ночью я не пью, а сплю и бегаю в туалет.А днем пью постоянно.Поэтому просыпаюсь с жаждой.Elena16 пишет:

цитата:

Тут тоже есть "подводные камни" ... . Допустим, в Вашем "общепризнанно здоровом рационе" есть какая-то "индивидуально непереносимая бяка" (один из примеров - глютен). Или, чтобы полноценно усвоить какой-либо "вид" еды, Вам "надлежит" употреблять её "раздельно" (а может, наоборот, - "смешанно" ), но Вы этого не соблюдаете ... .

Все может быть,но мне кажется,что у меня такая реакция на жару, а точнее на прямые лучи солнца на мою голову.Что бы я не ела,если хожу по жаре- голова болит.
Сегодня кстати тоже начинала ...но не заболела!!! То есть подавила,постреляла и отпустила.Раньше такого не было!!
Но в целом опять ухудшение...Хожу как ежик в тумане(((

 Отправлено: 12.06.09 06:25. Заголовок: Elena16 пишет: Что ..

Elena16 пишет:

цитата:

Что бы я не ела,если хожу по жаре- голова болит.

Потение требует много натрия. Кажись у вас действительно мало соли в рационе. Со временем ее станет больше. Но придется подождать.

 Отправлено: 12.06.09 12:34. Заголовок: Elena16 пишет: Ну д..

Elena16 пишет:

цитата:

Ну дык,ночью я не пью, а сплю и бегаю в туалет.А днем пью постоянно.Поэтому просыпаюсь с жаждой.

Ночью тоже можно пить (понемногу), тогда с утра не будет такой сильной жажды ... .
Мне подумалось, что неплохо было бы Вам потихоньку начинать "успокаиваться" (- меньше тревожиться, ...) - и оздоровительные процессы тоже пойдут более гармонично.

Elena16 пишет:

цитата:

на прямые лучи солнца на мою голову.

Так от этого есть всякие "панамы-сомбреры" !

Elena16 пишет:

цитата:

Что бы я не ела,если хожу по жаре- голова болит.

Во-первых, вряд ли Вы уже хорошо "протестировали" все возможные "стили питания" ; во-вторых, водосолие, можно сказать, "изобретено" в похожем климате (- "обязано сработать") ... .

Пишете: "Сегодня кстати тоже начинала ...но не заболела!!! То есть подавила,постреляла и отпустила."; - очень похоже на действие ВС .

Elena16 пишет:

цитата:

Но в целом опять ухудшение...Хожу как ежик в тумане(((

Если предположить, что в "былые годы" Вами накоплен некий отрицатальный потенциал (- обезвоженность, дефицит "витаминов-минералов", неверный "стереотип противостояния стрессам", паразиты, "шлаки", приём разных "лекарств" ... ), то для преодоления такого "комплекса ошибок" лучше проделать (и не раз ) комплексный же "разбор полётов"; между тем "подозреваю", - Вы ещё не решились "обрушить на проблему всю мощь интеллекта" (хотите "попроще" ).
Конечно, можно ограничиться только водосолием, - тогда, как пишет Внуксипа, "придётся подождать". Со временем "мозги напьются" и всё равно "узрят истину", если всё "пойдёт как по писаному" .

 Отправлено: 12.06.09 13:16. Заголовок: Noks пишет: лучше п..

Noks пишет:

цитата:

лучше проделать (и не раз ) комплексный же "разбор полётов"; между тем "подозреваю", - Вы ещё не решились "обрушить на проблему всю мощь интеллекта"

согласен полностью.

Так всегда бывает, что начинают винить новую практику в своей жизни из-за вновь возникающих "непонятных" проблем. У нас это водосолие.

Но все-таки для понимания истинной причины иногда нужно время - разбор полетов. А то при начале водосолия все новички хотят «все и сразу» и как следствие намешивают кучу всего, вызывая лавину изменений в своем теле, с которыми трудно то справиться вначале. Водопитие конечно увеличивает пропускную способность, но не так быстро как некоторым хочется.

Я кстати сам попался недавно на эту удочку: хорошо что жареный петух успел прокричать во время - пришлось напрячь мозги и кое-что поменять в своей практике многослойного ЗОЖ пирога. И это почти после 2 лет водопития!

Так что Elena16 начинайте потихоньку обдумывать как и что. Мой опыт говорит, что причина всегда лежит на поверхности и легко доступна и устраняема.

 Отправлено: 12.06.09 14:09. Заголовок: vnuksipa пишет: Я к..

vnuksipa пишет:

цитата:

Я кстати сам попался недавно на эту удочку: хорошо что жареный петух успел прокричать во время - пришлось напрячь мозги и кое-что поменять в своей практике многослойного ЗОЖ пирога. И это почти после 2 лет водопития!

А МОЖНО ПОПОДРОБНЕЕ

 Отправлено: 12.06.09 15:38. Заголовок: tata пишет: А МОЖНО..

tata пишет:

цитата:

А МОЖНО ПОПОДРОБНЕЕ

Скоро будет в отчете

 Отправлено: 16.06.09 13:43. Заголовок: Elena16 , меня от ми..

Elena16 , меня от мигреней отлично спасает гимнастика для головы или шеи, короче вращения головой, наклоны в разные стороны. Только чувствую начинает подступать, делаю такие упр и боль отступает. Раньше мучилась этой проблемой постоянно. Голова могла не болеть неск мес, а потом если уж заболит, то на неск месяцев такое "удовольствие", каждый божий день, к вечеру усиливаясь. Мучения ничем не могла снять. А тут все так просто оказалось. Начала делать такие элементарные движения, и забыла о мигренях. Для полного устранения проблемы делать нужно часто, чем чаще тем лучше, поначалу может показаться что боль после зарядки слегка усилилась, но это ложный знак, делайте еще и еще и боль отступит по-любому.

 Отправлено: 16.06.09 20:46. Заголовок: Yana пишет: меня от..

Yana пишет:

цитата:

меня от мигреней отлично спасает гимнастика для головы или шеи, короче вращения головой, наклоны в разные стороны. Только чувствую начинает подступать, делаю такие упр и боль отступает.

Яночка,я попробую.Но знаю,что буду стесняться при людях,поскольку голова болит только на улице.
И сомбреры не помогают,потому,что под ними голова все равно нагревается и потеет.
Но все равно буду пробовать.Спасибо.

 Отправлено: 16.06.09 20:49. Заголовок: vnuksipa пишет: Пот..

vnuksipa пишет:

цитата:

Потение требует много натрия. Кажись у вас действительно мало соли в рационе. Со временем ее станет больше. Но придется подождать.

Наверное вы правы.Я заметила,что до принятия двух (обычно) стаканов воды с солью мне всегда хочется кусок соленой рыбы.А после- уже не хочется)))
Мне один док.говорил,что я на последнем голодании сильно нарушила электролиты.И солю еду я тоже больше,чем другие люди.

 Отправлено: 16.06.09 20:56. Заголовок: Noks пишет: Вы ещё ..

Noks пишет:

цитата:

Вы ещё не решились "обрушить на проблему всю мощь интеллекта" (хотите "попроще" ). Конечно, можно ограничиться только водосолием, - тогда, как пишет Внуксипа, "придётся подождать". Со временем "мозги напьются" и всё равно "узрят истину", если всё "пойдёт как по писаному" .

Обрушила!!! Дело в том,что из-за постоянной слабости и тумана в голове моя мощь интеллекта скорее перешла в его немощь(((
И потом,после редактирования одной газеты о ЗОЖ ,лет так 12 назад ,я уже думала,что знаю все народные методы борьбы со всеми напастями.Но они для наших условий.То есть нужны наши травы и наши овощи..А Мексика есть Мексика...А оказалось - далеко не все знала...Мы никогда ничего не печатали о воде.
Если поможет- попрошу нынешнего редактора поставить рубрику о водолечении.Пусть Крым подтягивается..))

 Отправлено: 16.06.09 21:00. Заголовок: vnuksipa пишет: Мой..

vnuksipa пишет:

цитата:

Мой опыт говорит, что причина всегда лежит на поверхности и легко доступна и устраняема.

Я знаю причину ,но не могу ее устранить- ту,что на поверхности.Это моя личная нервная реакция на 9-ти летнее проживание в Хуаресе.(Город такой.)О всех ужасах тамошней жизни я могла бы написать книгу.И мне скоро туда возвращаться.А там стреляют,ребята..Детей и женщин воруют.Просто убивают,за 20 долл.И мне там очень очень страшно.Сплю с ножом под подушкой.
Вот тело мое и объявило мне бойкот.)))

 Отправлено: 16.06.09 21:22. Заголовок: Elena16 пишет: Я зн..

Elena16 пишет:

цитата:

Я знаю причину ,но не могу ее устранить- ту,что на поверхности.Это моя личная нервная реакция на 9-ти летнее проживание в Хуаресе.

Все таки есть психическая причина вашему состоянию, к тому же вы ее осознаете, осталось с ней что-то сделать.
Почитайте и попрактикуйте "Метод Седоны", на мой взгляд это самый простой и доступный метод в решении такого рода проблем.
Ссылки на книгу и обсуждение метода здесь http://vodalechit.forum24.ru/?1-14-0-00000027-000-0-0-1242142802