Отправлено: 18.08.09 02:52. Заголовок: Количество пота и соли.

Этим летом заметил- стал есть больше соли относительно количества воды. Так хочется.Связываю это с тем, что лето, жара - больше пота.
Однако, запаха неприятного нет .
А как у Вас?

 Отправлено: 18.08.09 07:28. Заголовок: К августу стала поте..

К августу стала потеть больше. Пот быват едким, чешется.
Чаще принимаю душ. Хорошо помогает сауна.
Соли и воды столько же, как и раньше.
НО стала больше пить свежих соков и воды с лимоном.
Пить очень хочется, больше чем есть, а вот вда+соль стали слегка поднадоедать.
Воду пью иногда без соли тоже, но в основном вода требует связки с солью.

Питание изменила в пользу системы:
http://vodalechit.forum24.ru/?1-9-0-00000051-000-0-0#003.001

"Питание. Больше принимать жидкости и меньше – твердой пищи. Пить можно все – чаи, воду, соки. Для пополнения энергии нужно употреблять глюкозу – шоколад, мед. Кто не может сразу избавиться от трех разового питания, могу порекомендовать такое –
с утра и до обеда – только пить,
пообедать в три часа дня,
поужинать – в семь вечера.
А с этого момента и
до трех часов следующего дня – снова только пить.

Я рекомендую людям не меньше есть, а реже. Можете наедаться как угодно, но только в эти приемы пищи. Чтобы еда прошла весь пищевод, очистила все уголочки и чтобы желудок смог постоять какой-то момент и отдохнуть. А люди привыкли каждые два часа запихивать в себя то хот-дог, то печенье. И желудок не может очиститься полностью и отдохнуть. "

В результате стала сильнее потеть и в туалет по-малому к утру хожу чаще и много.
В теч. дня всё равномерно , как обычно.
Тело облегчилось, по ощущениям и в кг сбросила 4 за короткий срок.
Ну и вообще в августе у меня много чего улучшилось:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6697&highlight=%D2%E0%F2%E0+%E8+%C7%CE%C6

 Отправлено: 20.08.09 10:43. Заголовок: tata пишет: К авгус..

tata пишет:

цитата:

К августу стала потеть больше. Пот быват едким, чешется.

tata пишет:

цитата:

НО стала больше пить свежих соков и воды с лимоном. Пить очень хочется, больше чем есть, а вот вда+соль стали слегка поднадоедать. Воду пью иногда без соли тоже, но в основном вода требует связки с солью.

tata пишет:

цитата:

В результате стала сильнее потеть и в туалет по-малому к утру хожу чаще и много.

явное обессоливание на фоне водохлебства. Мало соли принимаешь.

 Отправлено: 21.08.09 10:41. Заголовок: Я стала меньше пить ..

Я стала меньше пить и больше потреблять соли. В первые дни я выпивала от 4 до 6 литров воды наверное. Сейчас я думаю как раз норму пью.
Иногда беру кусочек лимона, солю и рассасываю во рту. Пота практически не замечаю, хотя раньше сильно потела. Опыт водохлебства минимальный (месяц наверное, можно по регистрации посмотреть)