Отправлено: 03.08.07 09:28. Заголовок: Отекают веки

С утра - тяжесть в глазах, отеки век.
Солью не злоупотреблял.

Что делать?

 Отправлено: 03.08.07 09:33. Заголовок: Re:

Вспомнил: вчера полоскал рот ядреным раствором соли. Но потом все сплюнул и рот прополоскал обычной водой. Не должно повлиять...

 Отправлено: 03.08.07 10:09. Заголовок: Re:

Rain пишет:

цитата:

Вспомнил: вчера полоскал рот ядреным раствором соли. Но потом все сплюнул и рот прополоскал обычной водой. Не должно повлиять...

Кстати... если ранее не было такой "процедуры", то лучше начинать не с ярёного раствора соли. Потому что могут иметь место микроповреждения, вялотекуших микровоспалений . Насышенный раствор (соль является катализатором регенерации тканей) подавая организму и клеткам поврежденных мест - сигнал, запускает механизм регенерации и за одно убивает вредную микрофлору.
А так-как место локальных микроповреждений и реакция на начало регенерации тканей находятся рядом, то вполне возможна взаимосвязь процедуры с отеком век. Это тольго говорит о том, что было не всё в порядке. Содержание соли в растворе для полоскания рта, не стоит сразу доводить до максимума её растворения в воде, повышая постепенно в течении нескольких полосканий и дней. Здоровая ротовая полость ни как не реагирует на соль и сами рецепторы вкусовых ощущений стойко переносят такую "экзекуцию". А для тканей зубов и дёсен очень полезная процедура и главное - быстрого реагирования, зубки перестают сыпатся и десна сползать и т.д.

 Отправлено: 03.08.07 10:18. Заголовок: Re:

1) А какая концентрация соли оптимальна для полоскания?
Чайная ложка на стакан, например?

2) Что СЕЙЧАС делать с отеком?

 Отправлено: 03.08.07 10:45. Заголовок: Re:

Rain пишет:

цитата:

Что СЕЙЧАС делать с отеком?

можно попробывать воду с солью наружного применения - 10% раствор на марлю и к месту проявлению приложить.

mixail пишет:

цитата:

Здоровая ротовая полость ни как не реагирует на соль и сами рецепторы вкусовых ощущений стойко переносят такую "экзекуцию"

согласен, со временем это переносить очень легко становится.

 Отправлено: 03.08.07 11:51. Заголовок: Re:

Rain пишет:

цитата:

1) А какая концентрация соли оптимальна для полоскания? Чайная ложка на стакан, например?

Такая пойдет, для начала и далее постепенно, вплоть до насыщенного раствора, а это 36 грамм соли на 100 грамм воды.
Rain пишет:

цитата:

2) Что СЕЙЧАС делать с отеком?

Клин - клином (лозунг гемеопатов) добавить воды, вода выгонит лишнюю воду. Соль внутренне, сократить, можно и наружне, только глаза рядом ... осторожнее.

А более вы ни чем не провацировали отёк? У меня бывали случаи (неоднократные) пявления таких проблем, но как правило было взаимосвязь с моими действиями, просто не обращал внимания и всё проходило само - собой. Правда и объём отеков был небольшой, чуть припухшие - веки , как у космонавтов на орбите.

 Отправлено: 03.08.07 16:56. Заголовок: Re:

mixail пишет:

цитата:

А более вы ни чем не провацировали отёк?

Например, чем? Что его может вызвать?

 Отправлено: 04.08.07 11:45. Заголовок: Re:

Даже поесть на ночь... , укус насекомого, много соли без водной компенсации.
А если этого не было, то вполне могло и от полоскания рта с солью...
Организм знает что ему делать, просто так - ничего не происходит. Дайте ему время и он сам все исправит, было бы чем. Полагаю, что нет оснований для беспокойства.
Приходилось наблюдать очень "хорошие" отеки (не у себя, у других), все проходило без вмешательства и тем более мочегонных, которые обычно спешат применять в подобных случаях.
Главное - снять все риски обезвоживания, избыток воды организм сам легко устраняет, задерживать может только по объективным причинам... о которых, часто, не докладывает, приходится только догадыватся.

 Отправлено: 02.12.08 11:22. Заголовок: Доброе утро! Вчера..

Доброе утро!

Вчера вечером в первый раз сделала гимнастику для лица, седня проснулась, лицо все в отеках! Что бы это значило???

Коротко о себе: на гидратации по д. Батману 2 месяца, до этого годами заливалась водой без соли. Выпиваю 2,750 литра при 50 кг. веса + соль соответственно. Никогда отеков не было.. А тут такое...

 Отправлено: 02.12.08 12:43. Заголовок: Моника пишет: Корот..

Моника пишет:

цитата:

Коротко о себе: на гидратации по д. Батману 2 месяца, до этого годами заливалась водой без соли. Выпиваю 2,750 литра при 50 кг. веса + соль соответственно. Никогда отеков не было.. А тут такое...

Согласно опыту форумчан, попробуйте пить больше воды или принимать меньше соли. Должно помочь.

 Отправлено: 02.12.08 17:17. Заголовок: Я сегодня тоже просн..

Я сегодня тоже проснулась с небольшими пакетами под и над глазами. Как-то странно . На ровном месте.

 Отправлено: 02.12.08 17:49. Заголовок: Вспоминайте,девушки,..

Вспоминайте,девушки,что вредненького вчера съели из промышленного общепита-с...

 Отправлено: 02.12.08 19:17. Заголовок: Моя мама тоже сегодн..

Моя мама тоже сегодня проснулась с "мешочками", наверное с солью был перебор.
Я сразу вспомнила три возрастных стадии по Задорнову: первая - пьешь и по тебе не видно, вторая - пьешь и по тебе видно и третья - не пьешь, а видно, как будто пьешь.

 Отправлено: 04.12.08 11:05. Заголовок: гм... это не гимнаст..

гм... это не гимнастика для лица виновата.. Пока прекратила делать, дозу соли уменьшила на треть, сама не ожидала, но с утра в зеркале еще большие отеки! Прийдется пока соль вообще практически исключить, правильно я рассуждаю? (вода чуть менее 3 литров остается)

Странно это, ведь 2 месяца было все отлично, а тут вдруг эти отеки...

Тата пишет, что дело в питании, но изменений не было, на ужин стабильно овощи и вообще, питаюсь более-менее здоровой пищей.

 Отправлено: 04.12.08 11:44. Заголовок: Просто переживи этот..

Просто переживи этот период.У меня тоже такое было
Всё прошло,я даже не подумала снижать воду и соль.

 Отправлено: 04.12.08 11:47. Заголовок: Моника пишет: Прийд..

Моника пишет:

цитата:

Прийдется пока соль вообще практически исключить, правильно я рассуждаю? (вода чуть менее 3 литров остается)

Попробуй есть несолёную пищу , но продолжать гидротацию. Можно попробовать соль свести к монимуму и после воды брать меньше рекомендованого.
Но не потреблять кристалики после питья я б не пыталась.

Вообще-то это проблемы переходного периода.
Потом такое явление будет только при употреблении перехимиченых продуктов, среди них могут быть и овощи-фрукты свежего вида. Это я из своего опыта

 Отправлено: 04.12.08 14:00. Заголовок: Моника пишет: Прийд..

Моника пишет:

цитата:

Прийдется пока соль вообще практически исключить, правильно я рассуждаю?

Kiwi пишет:

цитата:

Всё прошло,я даже не подумала снижать воду и соль.

tata пишет:

цитата:

Но не потреблять кристалики после питья я б не пыталась.

Если личико отекает значит ткани лица содержат, что-то ненужное организму и он старается от этого избавиться с дополнительным притоком воды.
Вода без соли лишит организм такой возможности и вместо того что бы избавиться от ненужного он оставит все без изменений.
Гимнастика для лица позволила сдвинуть с места, то... непотребное, что и показал локальный отёк.
Если оставить как есть (вода соль) и продолжить гимнастику для лица, то отек должен в кратчайшее время уйти, вместе с ненужным.

 Отправлено: 17.12.08 16:05. Заголовок: День добрый, водохле..

День добрый, водохлебы!
Я на воде почти год, но нижние веки все равно опухают. Это при том, что уменьшение количества соли не помогает. Какие будут советы? Может быть на неделю, другую совсем отказаться от соли (кроме пищи), это единственное, что я не пробовал?

 Отправлено: 17.12.08 18:22. Заголовок: K_igor пишет: День ..

K_igor пишет:

цитата:

День добрый, водохлебы! Я на воде почти год, но нижние веки все равно опухают. Это при том, что уменьшение количества соли не помогает. Какие будут советы? Может быть на неделю, другую совсем отказаться от соли (кроме пищи), это единственное, что я не пробовал?

может быть увеличить потребление соли после порции воды выше установленной нормы доктором Б.

П.С. если после года правильной гидротации все еще что-то отекает, значит где-то кривите при применении ВС.

 Отправлено: 17.12.08 20:58. Заголовок: K_igor пишет: День ..

K_igor пишет:

цитата:

День добрый, водохлебы! Я на воде почти год, но нижние веки все равно опухают. Это при том, что уменьшение количества соли не помогает. Какие будут советы? Может быть на неделю, другую совсем отказаться от соли (кроме пищи), это единственное, что я не пробовал?

Здравствуйте, K_igor!
А можно поподробнее
Если Вы повысили количество воды исключив мочегонные напитки, вполне возможно и рацион уменьшили, значит и количество соли с пищей... то соль здесь вовсе не причем.
Когда веки отекают? Всегда, или только после сна?
И так далее.

 Отправлено: 19.12.08 14:08. Заголовок: K_igor пишет: Может..

K_igor пишет:

цитата:

Может быть на неделю, другую совсем отказаться от соли (кроме пищи), это единственное, что я не пробовал?

Получается, K_igor солит пищу?? Если это действительно так, то хорошо бы, по-моему, это дело поуменьшить (или совсем прекратить (?).

 Отправлено: 19.12.08 15:09. Заголовок: Noks пишет: Получае..

Noks пишет:

цитата:

Получается, K_igor солит пищу?? Если это действительно так, то хорошо бы, по-моему, это дело поуменьшить (или совсем прекратить (?).

хорошая мысль, но тогда пища станет безвкусной.

 Отправлено: 19.12.08 15:50. Заголовок: vnuksipa пишет: но ..

vnuksipa пишет:

цитата:

но тогда пища станет безвкусной.

Безвкусная пища - гарантия от переедания!
Если взглянуть "шире и глубже", то так ли уж нужна организму еда, которая для "проявления" её вкуса нуждается в подсаливании?
Мне думается, - соль надо "есть" после воды ... .

 Отправлено: 19.12.08 17:31. Заголовок: Noks ,ПОЛНОСТЬЮ ПОДД..

Noks ,ПОЛНОСТЬЮ ПОДДЕРЖИВАЮ.

Пищу давно не солю. А вот язык солью присыпаю и после воды и ,иногда, после еды.

 Отправлено: 20.12.08 12:06. Заголовок: Всем добрый день. На..

Всем добрый день. Наконец-то добрался до компьютера.
И так по порядку.

цитата:

может быть увеличить потребление соли после порции воды выше установленной нормы доктором Б.

После не долгих размышлений понял, что количество соли, потребляемой ежесуточно, больше нормы.

цитата:

А можно поподробнее Если Вы повысили количество воды исключив мочегонные напитки, вполне возможно и рацион уменьшили, значит и количество соли с пищей... то соль здесь вовсе не причем. Когда веки отекают? Всегда, или только после сна? И так далее.

В принципе распорядок дня такой. Так как работы много - сна мало. После подъема (сразу и до завтрака) - 0,5 л, завтрак, через 2.5 часа - 0,25 л, перед обедом - 0,5 л, через 2.5 часа - 0,25 л, так же и перед/после ужина, ну и перед сном. Честно скажу 1-2 раза в день пью цикорий, но всегда компенсирую до/после по 0,25 л. (за 1 бокал цикория). Еще ежедневно вечером тренировка часовая, но за расходом воды организмом слежу по весам чтобы после тренировки вес был больше, чем до начала. Да чуть не забыл, ужинать приходиться уже перед сном.
С век отеки не сходят круглосуточно, хотя они и не большие.

цитата:

Получается, K_igor солит пищу?? Если это действительно так, то хорошо бы, по-моему, это дело поуменьшить (или совсем прекратить (?).

Да пищу солю. Я и не задумывался отказываться от соли в пище.
Поразмыслив, пришел к выводу что соли многовато и решил временно не использовать соль после воды (для получения оптимального содержания соли в огранизме), так как не соленую пищу есть не хочется (хотя солю не много).
Длится это уменьшение соли уже 3 сутки и вроде бы отеки чуть меньше, посмотрим.
Как я понимаю нужно следить за количеством соли потребляемой в сутки и так ли важно в еде она или после воды?
В последние дни начал раньше вставать и пить воды больше до завтрака, в смысле сразу после сна и перед завтраком.
Ну вообщем как то так. Только сильно не бейте.

 Отправлено: 20.12.08 15:36. Заголовок: K_igor пишет: Тольк..

K_igor пишет:

цитата:

Только сильно не бейте.

Сам себе шишки набъёшь и опять к гидротации прийдёшь

 Отправлено: 20.12.08 15:48. Заголовок: K_igor пишет: Пораз..

K_igor пишет:

цитата:

Поразмыслив, пришел к выводу что соли многовато и решил временно не использовать соль после воды

Наверняка объём воды в вашем рационе увеличился, по сравнению с прошлым.
Того количества воды ,что Вы пьёте, хватит для того что бы вывести из организма более 25 грамм соли. В Вашем случае отёк локальный, и если таковые отсутствуют в других местах, то надежнее принять меры против конкретного отека, а не подвергать риску обезвоживания - обессоливания весь организм, так как это взаимосвязанный процесс.
Если Вы даже уменьшите соль и отек уменьшится - это не значит что Вы устранили причину его появления.

 Отправлено: 20.12.08 16:34. Заголовок: mixail пишет: В Ваш..

mixail пишет:

цитата:

В Вашем случае отёк локальный, и если таковые отсутствуют в других местах, то надежнее принять меры против конкретного отека

можно просто продолжать гидратировать себя дальше - через некоторое время проблема должна сама решится. Может месяц, может два, а может полгода-год. Если лень ждать, то можно ускорить процесс, пройдя курс прикладывания солевых повязок на проблемные зоны.

В любом случаи уменьшение соли уменьшить отеки, но процесс устранение болячки, вызывающий отеки, затянется на неопределенное время.

П.С. Хотя я до сих пор считаю, если возникает отек, значит там есть проблемное место. И создание локального вздутия ткани ведет к повышенному кровоснабжению проблемной зоны, а такое кровообращение - это ускоренный обмен веществ и усиленное выведение скопившейся "грязи" и мертвых клеток из зоны поражение. (Это все то, что я наблюдал при моем недавнем падание лицом об асфальт).

 Отправлено: 20.12.08 16:37. Заголовок: vnuksipa пишет: мож..

vnuksipa пишет:

цитата:

можно просто продолжать гидратировать себя дальше - через некоторое время проблема должна сама решится.

Или привлечь упражнения для лица, на форуме есть.

 Отправлено: 20.12.08 16:39. Заголовок: Интересно, что за ку..

Интересно, что за курс солевых повязок (если можно поподробнее)?

 Отправлено: 20.12.08 16:42. Заголовок: mixail, а ссылку на ..

mixail, а ссылку на упражнения для лица можно?