Отправлено: 03.08.07 09:28. Заголовок: Отекают веки

С утра - тяжесть в глазах, отеки век.
Солью не злоупотреблял.

Что делать?

 Отправлено: 03.08.07 09:33. Заголовок: Re:

Вспомнил: вчера полоскал рот ядреным раствором соли. Но потом все сплюнул и рот прополоскал обычной водой. Не должно повлиять...

 Отправлено: 03.08.07 10:09. Заголовок: Re:

Rain пишет:

цитата:

Вспомнил: вчера полоскал рот ядреным раствором соли. Но потом все сплюнул и рот прополоскал обычной водой. Не должно повлиять...

Кстати... если ранее не было такой "процедуры", то лучше начинать не с ярёного раствора соли. Потому что могут иметь место микроповреждения, вялотекуших микровоспалений . Насышенный раствор (соль является катализатором регенерации тканей) подавая организму и клеткам поврежденных мест - сигнал, запускает механизм регенерации и за одно убивает вредную микрофлору.
А так-как место локальных микроповреждений и реакция на начало регенерации тканей находятся рядом, то вполне возможна взаимосвязь процедуры с отеком век. Это тольго говорит о том, что было не всё в порядке. Содержание соли в растворе для полоскания рта, не стоит сразу доводить до максимума её растворения в воде, повышая постепенно в течении нескольких полосканий и дней. Здоровая ротовая полость ни как не реагирует на соль и сами рецепторы вкусовых ощущений стойко переносят такую "экзекуцию". А для тканей зубов и дёсен очень полезная процедура и главное - быстрого реагирования, зубки перестают сыпатся и десна сползать и т.д.

 Отправлено: 03.08.07 10:18. Заголовок: Re:

1) А какая концентрация соли оптимальна для полоскания?
Чайная ложка на стакан, например?

2) Что СЕЙЧАС делать с отеком?

 Отправлено: 03.08.07 10:45. Заголовок: Re:

Rain пишет:

цитата:

Что СЕЙЧАС делать с отеком?

можно попробывать воду с солью наружного применения - 10% раствор на марлю и к месту проявлению приложить.

mixail пишет:

цитата:

Здоровая ротовая полость ни как не реагирует на соль и сами рецепторы вкусовых ощущений стойко переносят такую "экзекуцию"

согласен, со временем это переносить очень легко становится.

 Отправлено: 03.08.07 11:51. Заголовок: Re:

Rain пишет:

цитата:

1) А какая концентрация соли оптимальна для полоскания? Чайная ложка на стакан, например?

Такая пойдет, для начала и далее постепенно, вплоть до насыщенного раствора, а это 36 грамм соли на 100 грамм воды.
Rain пишет:

цитата:

2) Что СЕЙЧАС делать с отеком?

Клин - клином (лозунг гемеопатов) добавить воды, вода выгонит лишнюю воду. Соль внутренне, сократить, можно и наружне, только глаза рядом ... осторожнее.

А более вы ни чем не провацировали отёк? У меня бывали случаи (неоднократные) пявления таких проблем, но как правило было взаимосвязь с моими действиями, просто не обращал внимания и всё проходило само - собой. Правда и объём отеков был небольшой, чуть припухшие - веки , как у космонавтов на орбите.

 Отправлено: 03.08.07 16:56. Заголовок: Re:

mixail пишет:

цитата:

А более вы ни чем не провацировали отёк?

Например, чем? Что его может вызвать?

 Отправлено: 04.08.07 11:45. Заголовок: Re:

Даже поесть на ночь... , укус насекомого, много соли без водной компенсации.
А если этого не было, то вполне могло и от полоскания рта с солью...
Организм знает что ему делать, просто так - ничего не происходит. Дайте ему время и он сам все исправит, было бы чем. Полагаю, что нет оснований для беспокойства.
Приходилось наблюдать очень "хорошие" отеки (не у себя, у других), все проходило без вмешательства и тем более мочегонных, которые обычно спешат применять в подобных случаях.
Главное - снять все риски обезвоживания, избыток воды организм сам легко устраняет, задерживать может только по объективным причинам... о которых, часто, не докладывает, приходится только догадыватся.

 Отправлено: 02.12.08 11:22. Заголовок: Доброе утро! Вчера..

Доброе утро!

Вчера вечером в первый раз сделала гимнастику для лица, седня проснулась, лицо все в отеках! Что бы это значило???

Коротко о себе: на гидратации по д. Батману 2 месяца, до этого годами заливалась водой без соли. Выпиваю 2,750 литра при 50 кг. веса + соль соответственно. Никогда отеков не было.. А тут такое...

 Отправлено: 02.12.08 12:43. Заголовок: Моника пишет: Корот..

Моника пишет:

цитата:

Коротко о себе: на гидратации по д. Батману 2 месяца, до этого годами заливалась водой без соли. Выпиваю 2,750 литра при 50 кг. веса + соль соответственно. Никогда отеков не было.. А тут такое...

Согласно опыту форумчан, попробуйте пить больше воды или принимать меньше соли. Должно помочь.

 Отправлено: 02.12.08 17:17. Заголовок: Я сегодня тоже просн..

Я сегодня тоже проснулась с небольшими пакетами под и над глазами. Как-то странно . На ровном месте.

 Отправлено: 02.12.08 17:49. Заголовок: Вспоминайте,девушки,..

Вспоминайте,девушки,что вредненького вчера съели из промышленного общепита-с...

 Отправлено: 02.12.08 19:17. Заголовок: Моя мама тоже сегодн..

Моя мама тоже сегодня проснулась с "мешочками", наверное с солью был перебор.
Я сразу вспомнила три возрастных стадии по Задорнову: первая - пьешь и по тебе не видно, вторая - пьешь и по тебе видно и третья - не пьешь, а видно, как будто пьешь.

 Отправлено: 04.12.08 11:05. Заголовок: гм... это не гимнаст..

гм... это не гимнастика для лица виновата.. Пока прекратила делать, дозу соли уменьшила на треть, сама не ожидала, но с утра в зеркале еще большие отеки! Прийдется пока соль вообще практически исключить, правильно я рассуждаю? (вода чуть менее 3 литров остается)

Странно это, ведь 2 месяца было все отлично, а тут вдруг эти отеки...

Тата пишет, что дело в питании, но изменений не было, на ужин стабильно овощи и вообще, питаюсь более-менее здоровой пищей.

 Отправлено: 04.12.08 11:44. Заголовок: Просто переживи этот..

Просто переживи этот период.У меня тоже такое было
Всё прошло,я даже не подумала снижать воду и соль.

 Отправлено: 04.12.08 11:47. Заголовок: Моника пишет: Прийд..

Моника пишет:

цитата:

Прийдется пока соль вообще практически исключить, правильно я рассуждаю? (вода чуть менее 3 литров остается)

Попробуй есть несолёную пищу , но продолжать гидротацию. Можно попробовать соль свести к монимуму и после воды брать меньше рекомендованого.
Но не потреблять кристалики после питья я б не пыталась.

Вообще-то это проблемы переходного периода.
Потом такое явление будет только при употреблении перехимиченых продуктов, среди них могут быть и овощи-фрукты свежего вида. Это я из своего опыта

 Отправлено: 04.12.08 14:00. Заголовок: Моника пишет: Прийд..

Моника пишет:

цитата:

Прийдется пока соль вообще практически исключить, правильно я рассуждаю?

Kiwi пишет:

цитата:

Всё прошло,я даже не подумала снижать воду и соль.

tata пишет:

цитата:

Но не потреблять кристалики после питья я б не пыталась.

Если личико отекает значит ткани лица содержат, что-то ненужное организму и он старается от этого избавиться с дополнительным притоком воды.
Вода без соли лишит организм такой возможности и вместо того что бы избавиться от ненужного он оставит все без изменений.
Гимнастика для лица позволила сдвинуть с места, то... непотребное, что и показал локальный отёк.
Если оставить как есть (вода соль) и продолжить гимнастику для лица, то отек должен в кратчайшее время уйти, вместе с ненужным.

 Отправлено: 17.12.08 16:05. Заголовок: День добрый, водохле..

День добрый, водохлебы!
Я на воде почти год, но нижние веки все равно опухают. Это при том, что уменьшение количества соли не помогает. Какие будут советы? Может быть на неделю, другую совсем отказаться от соли (кроме пищи), это единственное, что я не пробовал?

 Отправлено: 17.12.08 18:22. Заголовок: K_igor пишет: День ..

K_igor пишет:

цитата:

День добрый, водохлебы! Я на воде почти год, но нижние веки все равно опухают. Это при том, что уменьшение количества соли не помогает. Какие будут советы? Может быть на неделю, другую совсем отказаться от соли (кроме пищи), это единственное, что я не пробовал?

может быть увеличить потребление соли после порции воды выше установленной нормы доктором Б.

П.С. если после года правильной гидротации все еще что-то отекает, значит где-то кривите при применении ВС.

 Отправлено: 17.12.08 20:58. Заголовок: K_igor пишет: День ..

K_igor пишет:

цитата:

День добрый, водохлебы! Я на воде почти год, но нижние веки все равно опухают. Это при том, что уменьшение количества соли не помогает. Какие будут советы? Может быть на неделю, другую совсем отказаться от соли (кроме пищи), это единственное, что я не пробовал?

Здравствуйте, K_igor!
А можно поподробнее
Если Вы повысили количество воды исключив мочегонные напитки, вполне возможно и рацион уменьшили, значит и количество соли с пищей... то соль здесь вовсе не причем.
Когда веки отекают? Всегда, или только после сна?
И так далее.

 Отправлено: 19.12.08 14:08. Заголовок: K_igor пишет: Может..

K_igor пишет:

цитата:

Может быть на неделю, другую совсем отказаться от соли (кроме пищи), это единственное, что я не пробовал?

Получается, K_igor солит пищу?? Если это действительно так, то хорошо бы, по-моему, это дело поуменьшить (или совсем прекратить (?).

 Отправлено: 19.12.08 15:09. Заголовок: Noks пишет: Получае..

Noks пишет:

цитата:

Получается, K_igor солит пищу?? Если это действительно так, то хорошо бы, по-моему, это дело поуменьшить (или совсем прекратить (?).

хорошая мысль, но тогда пища станет безвкусной.

 Отправлено: 19.12.08 15:50. Заголовок: vnuksipa пишет: но ..

vnuksipa пишет:

цитата:

но тогда пища станет безвкусной.

Безвкусная пища - гарантия от переедания!
Если взглянуть "шире и глубже", то так ли уж нужна организму еда, которая для "проявления" её вкуса нуждается в подсаливании?
Мне думается, - соль надо "есть" после воды ... .

 Отправлено: 19.12.08 17:31. Заголовок: Noks ,ПОЛНОСТЬЮ ПОДД..

Noks ,ПОЛНОСТЬЮ ПОДДЕРЖИВАЮ.

Пищу давно не солю. А вот язык солью присыпаю и после воды и ,иногда, после еды.

 Отправлено: 20.12.08 12:06. Заголовок: Всем добрый день. На..

Всем добрый день. Наконец-то добрался до компьютера.
И так по порядку.

цитата:

может быть увеличить потребление соли после порции воды выше установленной нормы доктором Б.

После не долгих размышлений понял, что количество соли, потребляемой ежесуточно, больше нормы.

цитата:

А можно поподробнее Если Вы повысили количество воды исключив мочегонные напитки, вполне возможно и рацион уменьшили, значит и количество соли с пищей... то соль здесь вовсе не причем. Когда веки отекают? Всегда, или только после сна? И так далее.

В принципе распорядок дня такой. Так как работы много - сна мало. После подъема (сразу и до завтрака) - 0,5 л, завтрак, через 2.5 часа - 0,25 л, перед обедом - 0,5 л, через 2.5 часа - 0,25 л, так же и перед/после ужина, ну и перед сном. Честно скажу 1-2 раза в день пью цикорий, но всегда компенсирую до/после по 0,25 л. (за 1 бокал цикория). Еще ежедневно вечером тренировка часовая, но за расходом воды организмом слежу по весам чтобы после тренировки вес был больше, чем до начала. Да чуть не забыл, ужинать приходиться уже перед сном.
С век отеки не сходят круглосуточно, хотя они и не большие.

цитата:

Получается, K_igor солит пищу?? Если это действительно так, то хорошо бы, по-моему, это дело поуменьшить (или совсем прекратить (?).

Да пищу солю. Я и не задумывался отказываться от соли в пище.
Поразмыслив, пришел к выводу что соли многовато и решил временно не использовать соль после воды (для получения оптимального содержания соли в огранизме), так как не соленую пищу есть не хочется (хотя солю не много).
Длится это уменьшение соли уже 3 сутки и вроде бы отеки чуть меньше, посмотрим.
Как я понимаю нужно следить за количеством соли потребляемой в сутки и так ли важно в еде она или после воды?
В последние дни начал раньше вставать и пить воды больше до завтрака, в смысле сразу после сна и перед завтраком.
Ну вообщем как то так. Только сильно не бейте.

 Отправлено: 20.12.08 15:36. Заголовок: K_igor пишет: Тольк..

K_igor пишет:

цитата:

Только сильно не бейте.

Сам себе шишки набъёшь и опять к гидротации прийдёшь

 Отправлено: 20.12.08 15:48. Заголовок: K_igor пишет: Пораз..

K_igor пишет:

цитата:

Поразмыслив, пришел к выводу что соли многовато и решил временно не использовать соль после воды

Наверняка объём воды в вашем рационе увеличился, по сравнению с прошлым.
Того количества воды ,что Вы пьёте, хватит для того что бы вывести из организма более 25 грамм соли. В Вашем случае отёк локальный, и если таковые отсутствуют в других местах, то надежнее принять меры против конкретного отека, а не подвергать риску обезвоживания - обессоливания весь организм, так как это взаимосвязанный процесс.
Если Вы даже уменьшите соль и отек уменьшится - это не значит что Вы устранили причину его появления.

 Отправлено: 20.12.08 16:34. Заголовок: mixail пишет: В Ваш..

mixail пишет:

цитата:

В Вашем случае отёк локальный, и если таковые отсутствуют в других местах, то надежнее принять меры против конкретного отека

можно просто продолжать гидратировать себя дальше - через некоторое время проблема должна сама решится. Может месяц, может два, а может полгода-год. Если лень ждать, то можно ускорить процесс, пройдя курс прикладывания солевых повязок на проблемные зоны.

В любом случаи уменьшение соли уменьшить отеки, но процесс устранение болячки, вызывающий отеки, затянется на неопределенное время.

П.С. Хотя я до сих пор считаю, если возникает отек, значит там есть проблемное место. И создание локального вздутия ткани ведет к повышенному кровоснабжению проблемной зоны, а такое кровообращение - это ускоренный обмен веществ и усиленное выведение скопившейся "грязи" и мертвых клеток из зоны поражение. (Это все то, что я наблюдал при моем недавнем падание лицом об асфальт).

 Отправлено: 20.12.08 16:37. Заголовок: vnuksipa пишет: мож..

vnuksipa пишет:

цитата:

можно просто продолжать гидратировать себя дальше - через некоторое время проблема должна сама решится.

Или привлечь упражнения для лица, на форуме есть.

 Отправлено: 20.12.08 16:39. Заголовок: Интересно, что за ку..

Интересно, что за курс солевых повязок (если можно поподробнее)?

 Отправлено: 20.12.08 16:42. Заголовок: mixail, а ссылку на ..

mixail, а ссылку на упражнения для лица можно?

 Отправлено: 20.12.08 16:47. Заголовок: mixail пишет: Или п..

mixail пишет:

цитата:

Или привлечь упражнения для лица, на форуме есть.

то есть интенсифицировать кровоснабжение проблемной зоны, чтобы быстрее рассосалось.

 Отправлено: 20.12.08 16:48. Заголовок: K_igor пишет: Интер..

K_igor пишет:

цитата:

Интересно, что за курс солевых повязок (если можно поподробнее)?

"Грязь и соли против хвори" - есть на форуме http://vodalechit.forum24.ru/?1-14-0-00000005-000-0-0-1213001411

 Отправлено: 20.12.08 17:27. Заголовок: K_igor пишет: mixai..

K_igor пишет:

цитата:

mixail, а ссылку на упражнения для лица можно?

Можно - http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000004-000-0-0-1225310666

 Отправлено: 21.12.08 02:52. Заголовок: K_igor пишет: не и..

K_igor пишет:

цитата:

не использовать соль после воды (для получения оптимального содержания соли в огранизме), так как не соленую пищу есть не хочется

Полагаю, чуть ли не главный "завет Батмана" (можно сказать, СОЛЬ его "учения" ) как раз состоит в том, что соль НАДО "кушать" ПОСЛЕ ВОДЫ; - тогда и можно достигнуть "оптимального содержания соли в огранизме" (- считаю эту фразу слишком "простой" и свидетельствующей о недостаточном "освоении материала" ).

Если "не солёную пищу есть не хочется", то ,насколько понимаю, нужно хорошенько поразмыслить, не пора ли пересмотреть свой рацион (или, на худой конец, его уменьшить ), а не держаться "любой ценой" за старые привычки.
Не хочу никому ничего навязывать, но явные несоответствия планов K_igorя "метОде Батмана" (и тому, что разьяснялось на этом форуме о усвоении воды и пищи) просто бросаются в глаза!

Возможно, мои "домыслы" кажутся кому-то несостоятельными; - хотелось бы узнать все мнения (желательно, - с логичными доводами ).

 Отправлено: 21.12.08 11:02. Заголовок: Noks пишет: Полагаю..

Noks пишет:

цитата:

Полагаю, чуть ли не главный "завет Батмана" (можно сказать, СОЛЬ его "учения" ) как раз состоит в том, что соль НАДО "кушать" ПОСЛЕ ВОДЫ; - тогда и можно достигнуть "оптимального содержания соли в огранизме"

да. Это один из главных пунктов программы водолечения.

Noks пишет:

цитата:

Не хочу никому ничего навязывать, но явные несоответствия планов K_igorя "метОде Батмана" (и тому, что разьяснялось на этом форуме о усвоении воды и пищи) просто бросаются в глаза!

значит человек просто проглядел или еще будет только читать книги доктора Б.

 Отправлено: 25.12.08 19:05. Заголовок: Здравствуйте все! Я ..

Здравствуйте все! Я тут вообще новенькая с миллионом проблем, уже давно на инвалидности, 5 лет просто лежала на спине. Но продолжаю искать, эксперементировать. т.к. смириться и ждать конца - это не по мне.
А на тему глаз вопрос такой:
отёки глазных век по утрам (особенно верхние веки) уже года 3-4, врачи на меня давно махнули рукой и по поводу отёков век тоже внятного ничего сказать не могут, то ли сердце, то ли почки... хотя анализы все в норме. С началом водолечения отёки усилились.
А пью я всего-то пару месяцев. Есть некоторые положительные изменения, но глаза сутра- просто фильм ужасов!

 Отправлено: 25.12.08 21:56. Заголовок: lucky пишет: и по ..

lucky пишет:

цитата:

и по поводу отёков век тоже внятного ничего сказать не могут

Вот и я тоже пока ничего не могу сказать (- очень уж кратко Вы о себе "поведали") .
Может быть, лучше Вам завести дневничок, рассказать подробнее о "распорядке" своей жизни (вода/еда, "основное" заболевание, "физкультура", результаты "водолечения", ...)? А уж на основе всей "картины" здешние знатоки смогут присоветовать что-нибудь конкретное .
Даже если для оздоровления Вам недоставало только "В+С" (что, по-моему, бывает в нашей жизни не так часто ), то и в этом случае "стаж водопития" ("пара месяцев") ещё слишком мал, чтобы иметь "окончательные" результаты. Главное, - Вы не "сложили лапки"; остальное - "детали"!

 Отправлено: 13.02.09 02:07. Заголовок: отек век после голодания

Здравствуйте,уважаемые водопийцы!
У меня следующая проблема.Я голодала на воде 27дней.На 15 дне выхода (шалила с солью) у меня отекло все тело и лицо,веки просто заплыли.Через несколько дней тело вроде пришло в норму,но веки...Глаза стали ужасно чесаться,просыпалась я с опухшими веками с гноем,кожа вокруг глаз вся пошелушилась,местами аж до трещинок.Все это продолжалось месяц,глаза уже чешутся очень редко.Но за этот месяц веки так сильно надувались,что у меня образовались очень глубокие морщины под глазами(мне 23).Недавно нашла ваш форум,3 дня пью по 2,5-3литра воды (без соли).На интерес съела обычную еду(хотя до этого от куска хлеба на утро глаза разносило),наутро...НИЧЕГО.Так рада,что нашла вас, т.к. без вас я так и старалась бы пить максимум стакан воды в день,чтоб на утро не шарахаться от зеркала.И этот эффект всего за 3дня! А я 1,5 месяца металась в поисках чудо-средства.
Собственно вопрос.Чтобы избавиться от морщин,мне может помочь просто вода без соли?Как вы считаете,ведь морщины,которым срок 1,5 мес.,они же должны пройти?Просто они такие длинные и глубокие,так по хозяйски разместились под моими глазами,как будто уходить никуда не собираются.
Очень жду ответа!

 Отправлено: 13.02.09 03:30. Заголовок: А соли боимся почему..

А соли боимся почему то?Белый яд?Или прынцып?
Попробуй с солью.Ну и азбуку водопития прочитай и пей через 2-3 часа после еды и за полчаса до еды.
Всё пройдёт,не торопись.

 Отправлено: 13.02.09 11:55. Заголовок: Спасибо.Я надеюсь на..

Спасибо.Я надеюсь на это.
Соль есть пока боюсь,у меня мороз по коже от одного слова СОЛЬ, т.к. с этого мои отечные проблемы и начались.Надо привыкнуть.
Кстати,еще вопросик,а это нормальное явление-я как выпью воды,у меня в животе открывается эдакий завод-все гремит,что-то там делается ну очень громко.Воду с едой конечно не мешаю.А еще иногда покалывает сердце и в печени чувствую сильную тяжесть.

 Отправлено: 13.02.09 13:27. Заголовок: Zayka пишет: Соль е..

Zayka пишет:

цитата:

Соль есть пока боюсь,у меня мороз по коже от одного слова СОЛЬ, т.к. с этого мои отечные проблемы и начались.Надо привыкнуть.

Проблемы начались не с соли, а наоборот - от обессоливания, с одновременным обезвоживанием.
А соль - стала задерживать воду в ответ на малое поступление воды... т.е. у организма появилась возможность удерживать воду для собственных физиологических нужд, хотя бы в отеках, возможность, которой не было при дефиците соли.
При достаточном поступлении воды проблема отеков исключена, а вот обессоливание, при игноре соли, вполне может быть, что может привести к аналогичным проблемам в будущем.

Zayka пишет:

цитата:

Кстати,еще вопросик,а это нормальное явление-я как выпью воды,у меня в животе открывается эдакий завод-все гремит,что-то там делается ну очень громко.Воду с едой конечно не мешаю.А еще иногда покалывает сердце и в печени чувствую сильную тяжесть.

Kiwi пишет:

цитата:

Всё пройдёт,не торопись.

 Отправлено: 13.02.09 23:06. Заголовок: Спасибо,mixail! Очен..

Спасибо,mixail! Очень ценная информация.Никогда не смотрела на голодание как на обессоливание и обезвоживание. Думала,шлаки выходят и ладно,а что мой организм по водичке соскучился за месяц,меня как-то не интересовало.
Решено.В ближайшее время начну воду еще и "закусывать".

 Отправлено: 14.02.09 00:56. Заголовок: Zayka пишет: Решено..

Zayka пишет:

цитата:

Решено.В ближайшее время начну воду еще и "закусывать".

Успехов

 Отправлено: 15.02.09 10:19. Заголовок: Вчера пила воду,посл..

Вчера пила воду,после стакана воды 2 маленьких кристаллика соли.Пила много,вечером не закусывала.Аппетита действительно не было,сладкого не хотелось,только свежих салатов.
С утра в зеркале-просто чудовище.И такие ужасные отеки,которые в самом начали только и были.Поплакала 10минут(было от чего),покушала и за сегодня,и про вчера не забыла сладенького.
Теперь сижу и думаю,а на фига мне нужна была соль?если и так склонность к отечности,значит соли в организме предостаточно?Пила бы себе пресную воду,и если уж организму нужна вода,брал бы себе,сколько ему необходимо,соль-то зачем?

 Отправлено: 16.02.09 10:53. Заголовок: Zayka пишет: Теперь..

Zayka пишет:

цитата:

Теперь сижу и думаю,а на фига мне нужна была соль?если и так склонность к отечности,значит соли в организме предостаточно?Пила бы себе пресную воду,и если уж организму нужна вода,брал бы себе,сколько ему необходимо,соль-то зачем?

Интересно... а как организм возмет воду, если ему не давать соли?
А если не возмет воды то, как начнет гидратироваться и очищаться?
Отеки - это не только следствие избытка соли, но самая главная причина отеков - это обезвоживание.
Личико - это индикатор состояния организма.
Сам, до водопития, частенько вставал по утрам с заплывшим лицом и хватался за мочегонные, чем и сохранял такой режим.
Как правило, днем мы находимся в горизонтальном состоянии, от чего верхняя часть тела находится в менее выгодном отношении (к воде) в сравнении с нижней частью тела.
Ночью ситуация меняется и обезвоженные ткани начинают интенсивно запасаться водой, днем то они её не получат...
Ограничивать нужно не соль, необходимо добавить воду. Это более рациональный вариант гидратации. Достаток воды поможет избавиться от причины её задержки. Поможет быстрее очистить ткани от накопленных токсинов и устранит причину задержки воды.
Наращивать объём соли необходимо постепенно, нас ведь ни кто не торопит, главное, что бы процесс шел в нужную сторону.
А небольшие отеки - это плата за прежние упущения.

И в Вашем, конкретном случае, избытка соли быть не может, скорее её недостаток.
Появилась соль, в связи с чем и появилась возможность сохранять (удерживать) воду для физиологии организма.
Когда ткани получат достаточное количество воды и избавятся от токсинов, тогда причина задержки "излишнего" количества воды исчезнет.

 Отправлено: 16.02.09 18:42. Заголовок: Ой,Михаил,как приятн..

Ой,Михаил,как приятно,что у вас на все есть ответ
Мне бы конечно проще было бы закрывать глаза на эти "мелочи жизни" и продолжать очищаться,да только в семье паника,у нас еще и друзья есть среди врачей,и они мою бедную маму уже затуркали:вот,доголодалась, у нее нарушен водный обмен,надо к врачам.Но я-то знаю,что пропишут мочегончики и делу конец.А не поможет,так все равно ответственности на них нет,сама "доголодалась."Так что в любом случае,у меня нет никаких гарантий.Но в случае с водопитием,я хотя бы вижу логику.Ведь действительно,почему бы отеку не сконцентрироваться на глазах,если у меня зрение -4 и время от времени коньюктивит мучает,и кожа на веках шелушится(уж наверное от обезвоживания).
И насчет доз соли.Я на нее не набросилась ложками наяривать.Я ведь по 2 крупинки кладу на стакан,а они ж малюсенькие(у меня соль обычная каменная в бело-голубой упаковке,с Украины,кажется.эту соль при коммунизме наверное еще выпускали).Скорее недоедаю.Я правильно поняла,что отеки могут быть не только от избытка соли, но и от недостатка?

 Отправлено: 16.02.09 19:10. Заголовок: Zayka пишет: Скорее..

Zayka пишет:

цитата:

Скорее недоедаю.Я правильно поняла,что отеки могут быть не только от избытка соли, но и от недостатка?

Отеки то они от проблем. Но соль задерживает воду в этих проблемных зонах, ускоряя очищения, но тогда отеки больше и мощнее, вода ведь трудится. А меньше соли, то отеки меньше, но нужно тогда длительное время для устранения проблемы в этих зонах. Надеюсь ясно высказался?

И еще налегайте на воду, чем больше воды, тем быстрее пройдут отеки (+ соль конечно)

 Отправлено: 16.02.09 20:14. Заголовок: Zayka пишет: Скорее..

Zayka пишет:

цитата:

Скорее недоедаю.Я правильно поняла,что отеки могут быть не только от избытка соли, но и от недостатка?

Переесть соль очень сложно или вовсе не возможно. Соль тут же вызовет чувство жажды и придется пить и пить, организм не даст себя пересолить.
Недосол менее заметен, потому к нему необходимо отнестись на сознательном уровне, пока не развито чутье.
У вас после голодания, конечно же - недостаток соли, плюс - обезвоживание.
Обезвоживание было и ранее, голодание еще больше его усилило, потому после такого выходить из проблемы необходимо более осторожно. С водой проблемы нет, она отек не вызовет, без соли не задержится. А если не задержится, значит не устранит обезвоживание.
Постепенно прибавляйте соль и контролируйте отеки водой, в сторону увеличения.
Если отек стойкий и долго держится, снижайте соль и налегайте на воду, уходят отеки - добавляйте соль и так до минимальой "нормы".

И... наше дело не допускать чувства жажды, т.е. не допуская даже малейшего обезвоживания, после которого появляется чувство жажды или голод.
Недостаток соли, тоже вызывает чувство голода.
То есть, недостаток того и другого приводит к переданию, что может служить ориентиром.

 Отправлено: 16.02.09 20:40. Заголовок: Спасибо за разъяснен..

Спасибо за разъяснения.
Это я понимаю,что не просто от соли меня колбасит,а от болезней.Я имею в виду,какого количества соли придерживаться,чтобы то,что вода трудится в моем организме, было нашим с ней маленьким никому не известным секретиком,а не ужасной тайной,о которой все догадываются.Просто устала уже от сочувствующих взглядов окружающих.
А воды я пью очень много.Сегодня выпила 3л,так еще не вечер-я на ночь еще напьюсь.
Так говорите,чем меньше соли,тем дольше работа... Интересно, а если без "долгих реверансов" хлопнуть вашу дозу(бывалых водопийц)соли и пить пока из ушей не потечет, можно сократить сроки насыщения орг-ма водой?Кто-нибудь пробовал такой экспресс-курс и Есть среди таких кто живой?

 Отправлено: 16.02.09 21:01. Заголовок: Михаил,не заметила в..

Михаил,не заметила вашего сообщения,пока отправляла свое.Из вашего сообщения поняла,что моя идея упиться и сразу есть ваши нормы соли не очень актуальная .Что ж буду муравьиными шажочками.Эх,люблю я все и сразу!

 Отправлено: 16.02.09 21:44. Заголовок: Zayka пишет: Михаил..

Zayka пишет:

цитата:

Михаил,не заметила вашего сообщения,пока отправляла свое.Из вашего сообщения поняла,что моя идея упиться и сразу есть ваши нормы соли не очень актуальная .Что ж буду муравьиными шажочками.Эх,люблю я все и сразу!

ох уж эти новички - хотят все и сразу. Сколько лет вы были сухариком? Сколько лет вы пили что ни попадья и когда угодно? И за пару дней хотите сразу все набранные болячки извести под корень?

Интересно, а если женщина будет активно беременеть, она за 1 месяц родит ребенка?

П.С. а норма соли для вас будет казаться убийственной и жуткой по ощущениям на языке.

 Отправлено: 16.02.09 22:30. Заголовок: Интересно, а если же..

Интересно, а если женщина будет активно беременеть, она за 1 месяц родит ребенка?

П.С. Я б и двойную норму съела,лишь бы мое лицо приняло уже божеский вид.